Я мастурбував і "пристрастився" до порно, я розпочав навчання в середній школі, мабуть, приблизно у віці 12 або 13 років. Моїм припущенням, чому я почав і чому порно так сильно мене охопило, було те, що я був худим і слабким, або як називають деякі це "бета". Через це багато хлопчиків не поважали мене і кидали на мене, а дівчата завжди ігнорували мене або відкидали. Я ніколи не усвідомлював цього як проблему, тому що був молодим і думав, що кожен це робив щодня, як я.
(мастурбував 1-3 рази на день, щодня, починаючи із середньої школи, кілька днів я пропускав, але я б сказав, що в середньому складав близько 7-8 фап на тиждень). У будь-якому випадку, протягом усієї середньої школи і до середньої школи, приблизно до молодшого курсу, я продовжував цю звичку. Мої потреби в мастурбації перетворились на більш жорстке лайно, як зґвалтування та геї (хоча я абсолютно прямий).
У будь-якому разі, саме тут я (тимчасово) звернув свій шлях. У молодшому курсі я вирішив, що мені нудно бути сутугою, не отримувати дівчат, спостерігати за тим, як мої друзі отримують дупу, і, будучи лінивим, мені було просто нудно від цього лайна. Я поняття не мав, що таке nofap чи що-небудь, але чомусь я просто перестав дивитись порно і дергати його, мені було огидно від цього, хоча я був сильно залежний від нього, я знав, що проблема. Я перестав ривати його приблизно на 28 днів, не рахував, але пам’ятаю, це було близько цієї кількості. Я почав піднімати і набирати форму. Я завжди піднімався, щоб спробувати підсилити, але нічого не працювало. Під час цієї смуги сталося щось магічне, і я не вірю, що це було плацебо, бо я навіть не знав, що таке nofap! Я почав серйозно підтягуватись, мій жим лежав за цю серію близько 40 фунтів; Я набрав серйозних сил і в інших підйомниках. Моя вага зросла з 130 до 145 всього приблизно за 3 тижні.
І на цьому не зупиняється; Я почав зауважувати абсурдну увагу жінок у моїй школі, навіть справді привабливих, з якими я звик. У мене була гаряча курка, яка сказала мені, що я 9.1 за шкалою гарячості, і продовжила зв’язуватися з нею на вечірці пізніше тієї ночі. Дівчата просто відверто перевіряли мене і кокетували зі мною. Я пам’ятаю, одного разу я йшов залами, мабуть, через 2 з половиною тижні, і ця досить мила курча буквально зупинила те, що робила, і дивилася на мене, як олень у фарах, очі її засвітились. Я також бачив, що принаймні 8-9 дівчат дивляться на ліфт, ви знаєте, зверху вниз. Тепер, чесно кажучи, мене якось охопила вся увага, я звик, що мене відштовхують і ігнорують, тому я ніколи не робив жодного кроку.
Але під час цієї серії я мав пару днів, коли я відчував шалену впевненість, і це, зрештою, призводить до моєї наступної маленької магії, яку я потягнув. Пташеня моєї мрії (невисока, брюнетка, жіночна дівчина) почала трохи фліртувати зі мною, поки у неї був хлопець. Я попросив її вийти, не знаю чому, але відчував, що можу це зробити. ВОНА ПРИЙНЯЛА, В той час як у неї був хлопчик. Я закінчився бовтатися з цим курчам приблизно 3-4 рази перед тим, як я фактично вкрав її у цього хлопця (різновид відчуваю себе як хуй зараз для це але будь-який). Ми приступили до підключення кілька разів, включаючи голову. Я буквально став відомим як звір навколо школи, чоловіки поважали мене, жінки хотіли мене, я був прикладним прикладом "поганого хлопчика", і це було чудово. Я був досить розірваний, і у мене склався дуже поганий фанатик, я почав одягати кулер і краще доглядати за собою, якщо я привертав увагу, мені завжди потрібно було виглядати добре.
Але потім врешті все стало дивно, у мене знову почало тривожитися і відчувати себе слабкістю, дівчина, яку я вкрав, почала поводитися холодно до мене або байдуже, вона знову заговорила зі своїм колишнім ... Мене знищили. Я не уявляв, що сталося тоді, і чому я був таким звіром протягом тих кількох тижнів. Але зараз, коли я замислююся, вона почала втрачати привабливість для мене, як тільки я знову почав мастурбувати. Моє занепокоєння і слабкість почали повертатися. Через ці 28 днів чи близько того я знову впав у свою залежність, і лайно змінювалось повільно, але впевнено. До кінця старшого курсу я втратив багато своєї уваги та поваги, а мої сили стояли на місці і більше не покращувались. Я з усіх сил намагався отримати дівчат, мене поклала пара не дуже гарячих дівчат та відчайдушних курчат, і я просто почувався жахливо наступного дня.
Це підводить мене до мого наступного розділу, я перейшов до коледжу, де я зараз першокурсником. Я був готовий вдарити баламутів і стати повним королем у коледжі, але коли я туди потрапив ... цього не сталося. Я був ізгоєм майже, по-справжньому мертвим і невмотивованим, я майже почувався потворним і небажаним протягом першого семестру коледжу. Я почав дрочити до курчат веб-камери і займатися сексом в Інтернеті і робити купу F'ed дерьмо. Це було грубо, мені було огидно до себе, я знав, що повинен зупинитися. Я натрапив на nofap і почав читати кілька оповідань; Я почав складати шматки і вживати заходів. У цей момент я надзвичайно пристрастився до порно, і досі намагаюся боротися. Прийшов 2-й семестр, і я припинив PMO на 23 дні, переваги були горіховими. Це було схоже на друге статеве дозрівання.
Переваги:
- Глибокий голос Серйозно мій голос пішов так сильно, це не було плацебо, у мене були люди навіть сказати мені мій голос був так низький, це було велике.
-Мускул / Фітнес- Я все ще піднімав 4-5 днів на тиждень, але мої здобутки знову почали зростати. Перший семестр коледжу мені було близько 150, зараз мені до 160, і моя сила теж зросла.
-Ментальна ясність- Я більше не мав цього мозку туману, я відчував себе набагато спокійніше і легше і міг звільнити дотепних коментарів у людей досить часто.
- Волосся / волосся на голові Моя борода росте набагато темніше і товстіше, і ще однією шокуючою річчю, що сталося, було потовщення мого волосся, моє волосся було крихким і слабким і виглядало дуже нездоровим, але тепер його товстий і темний, і жінки коментують, як це добре!
-Скінь / очі- Моя шкіра стала менш блідою і більш яскравою, мої очі почали світити більше.
-Contfidence / Eye Contact - Моя впевненість стала здоровою, я більше не хотів бути «альфою» над усіма, я задовольнився тим, хто я є, і не боявся самоствердитися. Мій зоровий контакт ставав сильним, чоловіки зазвичай відводили погляд, коли я замикав їм очі, а жінки тримали його в пошані або сором’язливо опускали погляд (хоча деякі жінки часом не здавалися моїми очима занадто фазовими).
-Соціальна тривога / депресія- Моє соціальне занепокоєння було надзвичайною проблемою, коли я був залежним від PMO, я іноді просто застигав у соціальних ситуаціях і ставав майже страшним, зараз його майже немає, у мене іноді виникає тривога, але я можу керувати цим краще. Я насправді ніколи не був у депресії, але у мене були деякі негативні думки та лайно, тепер я набагато більш позитивний, я знаходжу радість у житті та дрібницях.
- До уваги жінок Я помітив різке збільшення уваги, яку я отримую від жінок, вони більше відчувають мою присутність і приділяють мені більше уваги, я раніше ними ігнорував, але тепер вони запитують, хто я, і розмовляють зі мною. Також не всі жінки, але деякі починають фліртувати зі мною і стають все покірними, це не плацебо, повірте мені, тонкі речі, які вони роблять, і кажуть мені, це ЧИСТО ознаки або потяг і флірт. Вони дивляться вниз і посміхаються мені, їхній голос стає високим і писклявим, вони граються своїм волоссям, вони підтримують зоровий контакт. Найголовніше, що я зрозумів із жінками на nofap, хоча вони дадуть вам ознаки зацікавленості, деякі більше, ніж інші, але ВАША робота полягає в тому, щоб діяти.
У будь-якому випадку я «перехворів» і зайшов до запою тиждень-два і побачив, що ці переваги повільно зменшуються. Зараз у мене 14-денна серія, і я бачу, що всі переваги повертаються повільно. Мої переваги стали дуже очевидними приблизно на 17 або 18 день у моїй останній серії. Отже, якщо ви боретеся з пацієнтом, nofap - це ще не все, але якщо ви терплячі та віддані і насправді вживаєте заходів, для більшості з вас все обернеться. Повідомте мене, що ви думаєте, ця історія - це справжня угода, яку я вам обіцяю, я дуже хотів поділитися з вами, хлопці, які борються і мають потенціал. Я колись був цим хлопцем і досі повільно розвиваюся з цієї фази, але я встигну, я СИЛЬНИЙ.
ОНОВЛЕННЯ
Це моя третя серйозна і друга умисна спроба nofap. Моя перша серія була ненавмисною, оскільки я навіть нічого не знав про nofap чи негативи PMO, тривав близько 3 днів. 2-а серія склала 28 дні, а зараз я перебуваю у 2-денній серії. Мені 23 років і я першокурсник коледжу, моя подорож насправді просто подорож, щоб стати кращою людиною і бути по-справжньому щасливим. Отримання пташенят просто стане для мене бонусом.
Поки що справи йшли вперед, у мене були свої максимуми і мінімуми, але я почуваюся набагато краще і щасливішим від життя. Я думаю, що зміни були тонкими та повільними, але я ПІДКЛЮЧЕНО зараз у кращому місці, навіть розумово та фізично.
* Психічні * - Майже неіснуючої соціальної тривожності, я не відчуваю незручності, і мені спокійно поруч із групами та незнайомцями. Хоча я все ще відчуваю незначне занепокоєння навколо привабливих дівчат, але воно точно слабшає. * -Я набагато спокійніший, мій розум не мчить так швидко, відсутність збочених чи ірраціональних думок, менш нав'язлива поведінка * -Мой настрій відчуває себе стабілізованим, я відчуваю все, що відчуваю, і катаюся з ним, а негативні думки не з'являються стільки. Набагато більше позитивних думок і надій. * - Мій фокус набагато різкіший, мої реакції здаються швидшими, я набагато більше з ним. Я думаю, це зникнення мозкового туману, що дозволяє мені думати і реагувати набагато ефективніше. Хоча я повинен сказати, іноді мій мозок надає перевагу сексу та дівчатам більше, ніж школі та роботі, що може відволікати, але я навчусь працювати з цим. * -Я відчуваю себе набагато впевненішим, майже здоровою впевненістю, я відчуваю себе людиною, що живе життя з ціллю. Моя напористість і драйв різко покращились. Я думаю, що це чоловічі та зрілі думки, я відчуваю, ніби нарешті росту як людина.
* СОЦІАЛЬНІ * -Як я мало що сказав, щоб не хвилюватися, мої розмови протікають гладко, у мене є круті речі, про які можна поговорити. * -Я більше відчуваю зв'язок з людьми, більше ціную дружбу та близькість. * -Нова знайдена впевненість дозволяє мені вести більше в соціальному плані та говорити по думці, я набагато розслабленіший у соціальних ситуаціях * - Мій потяг до соціальної взаємодії різко покращився, я насправді насолоджуюсь присутністю хороших людей та гарною розмовою. * -Я помітив, що я набагато більше соціальний "магніт". Я був на вечірці у ці вихідні, і у мене стало набагато більше людей, і навіть пара дівчат підійшли до мене і просто почали спілкуватися зі мною, ми провели хороші розмови і познайомилися між собою. Це те, чого я ніколи раніше не мав, оскільки, на мою думку, я видавав неприступну атмосферу. Я відчуваю, ніби зараз видаю більш доступну, відкриту, теплу атмосферу, люди цікавляться мною більше. * - Контакт з очима простіший, не потрібно кидати очі, відчуваю себе більш природним, все ще працюю над цим, хоча, як у мене стало звичкою не дивитись одному в очі. * -Хоча я все ще працюю над своїми соціальними навичками, і вони вдосконалюються, мені все одно потрібно трохи попрацювати. Мені стає краще з дружньою соціальною взаємодією, але я ще не так добре фліртую з дівчатами та створюю сексуальну напругу, але я вже там!
* Фізичний * - Голос отримав трохи глибше, але, безумовно, ясніше і виразніше, я зараз з упевненістю говорю і людям подобається. * - Моя шкіра зрозуміла і мій тон шкіри покращився, моє обличчя виглядає дуже здоровим. * - Мої очі до них світяться, а також виглядають здоровішими, більше не засклені. * -Мої м'язи відчувають себе більш повними, і моя сила поліпшується набагато швидше. * - Моя борода приходить в більш товсту і щільну, вона виглядає пекельною. Голова на моєму волоссі тепер товща і багатша, набагато простіше в стилі. * - Моя постава краще, я стою більш заземленою, ногами посаджена і тверда. Моя мова тіла стала дуже чоловічою і сексуальною, я відчуваю, що це просто природна, як ви тіло намагається залучити помічника до звільнення. * -У цілому я відчуваю, що моя фітнес і здоров'я сильніші. Я відчуваю, що моя імунна система працює краще, мій мозок, мої гормони, все відчуває, що він працює правильно і природно.
* Дівчата / Атракціон * -Я помітив, що кілька днів пташенята дивляться на мене або дивляться на мене, колись я навіть не хочу помічати. Я пристойний на вигляд хлопець, деякі називають мене гарним і милим. У мене м’язова статура і майже 6 штук. 5'11 160 і струнка / худорлява. Тож я знаю, що я певною мірою фізично привабливий. * -Я думаю, що всі ці вдосконалення однозначно допомагають, але я думаю, що nofap надає вам цього додаткового переваги, це змушує вас усвідомити, що вигляд насправді - це не все, дівчата люблять симпатичного хлопця та м’язи і все таке, але ці риси нічого, якщо ти цілковитий вус і не маєш довіри. * - Зараз, безумовно, легше розмовляти з дівчатами, але моя «гра» все одно відмовна. Я думаю, мені просто потрібно просунути свою гру зараз, оскільки nofap усуває бар'єри для цього. * - Пташенята, безумовно, більш покірні для мене зараз, я відчуваю, що це так, тому що я починаю ставати мужнішим. **
Мені дійсно важко повірити, що щось із цього є плацебо, тому що я даю дуже схожі результати кожного разу, коли роблю цей виклик, і кожен раз, коли я впадаю в рецидив і запої, я втрачаю користь ... але я відкритий і можу зрозуміти і побачити як це все могло бути в моїй голові. У будь-якому випадку, дайте мені знати, що ви думаєте, або якщо у вас є питання, я люблю відповідати на питання та ділитися думками. Я буду розміщувати повідомлення кожні десять днів або близько того, щоб відстежувати прогрес.
;