Вік 20 - Вихід з PMO, безумовно, допоміг знизити рівень тривоги та депресії, я почуваюся впевненіше, мій розум набагато ясніший

молодий. хлопець.22sm.PNG

Я не пам'ятаю, коли я був тут, мабуть, 3 чи 4 місяці тому, це був справжній валовий час у моєму житті, але я просто хотів писати тут, тому що останнім часом я отримую позиви, і такий тип нагадував мені про це сайт. Десь упродовж моєї серії (на якій я все ще перебуваю, не повторювався) я забув все про цей сайт, що насправді добре. Бути на [nofap] цілий день, мабуть, це не дуже добре для вас, якщо ви намагаєтесь жити краще життя.

Скажу, що справді почуваюся впевненіше. Коли я згадую порно, яке я дивився, я не можу не подумати, що це було настільки огидно і що воно настільки фальшиве, ваш розум, безумовно, змінюється, бо це все стає для вас чужим. Це те, чого я навіть не збагну, чого я потурав собі. Цей зсув у мисленні, безумовно, змінив мою думку, як я дозрів.

Я скажу, що відчуваю почуття провини кожного разу, коли бачу в Інтернеті фотографію симпатичної дівчини, я не знаю, чому, і думаю, що це, мабуть, лише я суворий до себе, але я не можу не відчувати вини на фотографії симпатичної дівчини так, ніби це для мене було якоюсь формою порнографії.

Мій розум набагато зрозуміліший, я можу сконцентруватися на речах краще, я багато чого навчився за довгий шлях, навіть не можу назвати їх усіх, але це зробило мене набагато кращою людиною протягом кількох місяців . Я почуваюся більш чоловічим. У мене все ще є СА і, можливо, якась незначна депресія, але я думаю, що це тому, що ці речі були спричинені не наркоманією PMO, а просто посиленою нею.

Вихід з PMO, безумовно, допоміг знизити мою тривогу та депресію, а для інших людей він може повністю позбутися їх, тому я, безумовно, рекомендую дотримуватися цього. Останнім часом у мене виникає бажання, мабуть, тому, що я трохи фантазую, бо так сильно хочу партнера. Але моя СА та депресія ускладнюють мені стосунки, яких я так відчайдушно хочу. Але добре, що я це усвідомлюю і не дозволяю цим думкам і почуттям диктувати мою поведінку, я не буду FAP.

У будь-якому випадку я зараз просто випускаю повітря, може здатися пригнічуючим, але насправді я точно відчуваю себе краще, ніж коли був PMOing, я, мабуть, був би в 5 разів більш пригніченим і тривожним, ніж зараз, тому я, безумовно, вдячний за це, і я не можу втриматися від того, щоб почуватися трохи погано за те, що дотримуюся цієї речі NoFap, тому що я не піддаюся цьому грубому, фальшивому, дитячому лайну.

LINK - 108 днів

by Kman20