Якщо ви прочитаєте це, я вважаю, що порно зіпсувало ваше сексуальне життя. Можливо, так само, як і я два з половиною роки тому, ви щойно виявили, що у вас не може бути ерекції з дівчиною. Це сталося зі мною, і це було важко. Але я вилікуваний, і я збираюся сказати вам, що саме робити, як це робити і чому вирішувати це питання у своєму житті.
Мастурбація в Інтернет-порно руйнує наш мозок. Це ізолює нас. Це робить ваше життя темним і сумним. І коли ти справді робиш занадто багато порно: ти стаєш безсилим.
Не хвилюйся, я був і більше не є.
Цей посібник призначений для того, щоб вилікувати ваші сексуальні дисфункції, ось і все. Ніяких фігняних даних, жодного «я не мастурбую, бо це болить мою душу» ха-ха-ха
Ось те, що я зробив, і що ви повинні робити, якщо зможете це підняти / не можете досягти оргазму з дівчиною
- Без порно
- Жодної мастурбації
- Перших днів 30 немає сексу
Після днів 30 NoFap спробуйте зайнятися сексом з справжнім партнером. Ви пройдете фази 3.
- Етап 1: ви не можете отримати ерекцію
- Фаза 2: ви можете отримати ерекцію, але не можете досягти оргазму
- Фаза 3: ви можете отримати ерекцію і легко досягти оргазму = Ви вилікувані
Якщо в минулому ви багато балувались порно, ви, ймовірно, будете на фазі 1 кілька тижнів після днів 30; Можливо, навіть на місяць-два на найгірші випадки.
Залишайтеся терплячим, ваше тіло заживає якомога швидше, ви не можете поспішати з тілом.
Проведіть якомога більше часу на кохане зі своїм коханим, обіймаючись, розмовляючи, цілуючись. Це потрібно для того, щоб ваш мозок знову звик до реальних зв’язків.
Одного разу, коли ви переможете, ви отримаєте ерекцію: ви перебуваєте на фазі 2. Вітаю. Тепер від фази 2 до фази 3 може пройти від кількох днів до декількох місяців, залежно від вашої ситуації.
Що ви повинні зробити, коли у фазі 2:
- Тепер, коли ви можете отримати ерекцію, використовуйте це для сексу: це те, що вам потрібно, щоб зцілити. Але не поспішайте до оргазму: якщо ви це зробите, старі нервові шляхи, пов’язані з порнографією, будуть відновлені. Що потрібно зробити: Karezza sex (дивіться в Інтернеті). Намагайтеся бути якомога присутніми зі своїм партнером під час інтимної близькості. Не заблукайте в голові, будьте тут, повністю. Так ви досягаєте фази 3.
Після того як ви перебуваєте у фазі 3:
- Вітаю, ви вилікувались. Тепер, як вилікуватися назавжди:
- Ніколи більше не дивіться порно.
- Не мастурбуйте принаймні один-два місяці після того, як вилікувались.
- Не мастурбуйте часто, це може повернути вас до порно.
- Займайтеся якомога більше сексу: вам це потрібно для зміцнення хороших статевих нервових шляхів.
Не зрозумійте мене неправильно, мастурбація цілком здорова. Але, оскільки хлопці, котрих було / постраждало від порно, ми повинні бути обережними.
Деякі настанови щодо часової шкали:
Церква Ноя досягла фази 2 приблизно за 42 днів (я думаю), а фаза 3 за 72 днів.
Я досяг фаз 2 і 3 одночасно за дні 28, але тільки тому, що в останні 2 роки я зробив кілька смуг і рецидивів.
Остання остання порада: повідомте своєму сексуальному партнерові про свою проблему та про те, що ви робите, щоб вилікуватися. Це позбавить вас від сильного тиску.
Ось відео з церкви Ноя, яке ви повинні подивитися: Як довго одужати ероктильну дисфункцію, викликану порно (PIED)?
Рецидив не є можливим. Ви більше не можете собі нашкодити, ви заслуговуєте на більше, ніж це. Удачі, хлопці
***
КОМПЛЕКСИВНЕ ВІДЕО ПРО ПОРУШНІ ШЕКСУАЛЬНІ ДИСФУНКЦІЇ
***
LINK - Як я вилікував свої сексуальні дисфункції (ED та PIED та десенсибілізація) та як це можна зробити
;