Минуло приблизно 8 місяців з того часу, як я востаннє дивився порно, за винятком наготи в телевізійних шоу (кашляти кашляти.. гра престолів). Був час, коли я виявив утримання сперми та NoFap, коли я був у торговому центрі. За цей час свого життя я глибоко зайнявся PMO. Моє соціальне занепокоєння було настільки великим, що я не міг підняти очі з підлоги, а очі були настільки роздратованими, що я здавався, що плачу. Я кинувся у ванну кімнату торгового центру і просидів у стійлі близько 20 хвилин, намагаючись зібратися.
Тепер, через 8 місяців після того, як кинув порно, я можу без вагань зайти в будь-яке громадське місце і підтримувати сильний зоровий контакт з будь-якою дівчиною. Я відчуваю її справді гідною. Я гріюся в цій вигоді, бо знаю, як погано було раніше. Деякі люди можуть сказати "ти просто почуваєшся нормально зараз". Я не бачу цього по-своєму, для мене це буквальна наддержава.
Це сталося не за одну ніч. У мене була 3-місячна рівна лінія на початку першої серії, де я все ще відчував соціальну тривогу та поганий очний контакт. Знадобилося більше півроку, щоб дістатися до того місця, де я зараз перебуваю.
Можливо, колись у майбутньому я забуду, де я був до того, як все це зі мною сталося, і більше не ціную цього, але наразі я відчуваю, ніби гуляю в ефірі.
Моя перша серія була 4 місяці, і моя рівна лінія тривала близько 120 днів. Ось чому я завжди кажу людям, що це буде набагато довше, ніж просто 90 днів.
Мені 23 роки і кинь порно, коли мені було 22.
Я ризикую здогадатися і скажу, що почав займатися PMO, коли мені було 13, тож це було близько десяти років.
Я не дивився порно 8 місяців, але на короткий час знову потрапив у штат Місурі.
LINK - Контакт очей з дівчатами при збереженні сперми.
By Скотт Дюрден
;