23-одинокий чоловік, працюю на себе, підписуючи послуги для створення веб-сайтів та програмного забезпечення для бізнесу, також займаюся кадіюванням на стороні (але це більше хобі). Тренуйтеся 3-4x на тиждень (кричати до / r / leangains) з деякою йогою між ними.
Енергія: Мій рівень енергії досить хороший. Вони, безумовно, збільшуються з дня 0. У мене є бажання виходити і робити більше у світі. Мій розум також хоче робити більше, ніж 3-4 днів / тиждень у тренажерному залі, тоді як до цього я ледве міг встигнути собі пройти 3 дні / тиждень.
Впевненість: Моя впевненість набагато краща, ніж це було в 0 дня. Мене б дуже хвилювало те, як люди відреагували на те, що я сказав, і про те, як я його висловлюю, але зараз я відчуваю впевненість у своїй промові, навіть коли слово може пропасти на секунду.
Відносини: Мої стосунки в моєму особистому колі були добрі протягом певного часу, але зараз я бачу нові способи зробити ці зв’язки ще міцнішими. Що стосується нових стосунків, я не так часто опиняюся на розмовах в тупиках. Навіть коли я потрапляю на ці кінцеві місця, вони не здаються такими незграбними, і я в змозі робити все, що наступне в голову.
Знайомства: Це мій єдиний стукіт або зачеплення в моїй 90-денній подорожі. На початку я мав рахунки Tinder & OKC, натискаючи Tinder приблизно на півдорозі. Я був на 3 або 4 датах з них до цих пір, і вони були в основному посередні. Одне позитивне після побачення: я можу просіяти в голові те, що мені сподобалось, що не сподобалось і що в кінцевому підсумку шукаю. Моя проблема пов’язана з кількістю часу та зусиль, які витрачаються на використання цих веб-сайтів. Я не впевнений у тому, як вся ідея сидить у мене в голові. Знайомства в Інтернеті мені завжди здавалися якимись чужими. Позбувшись цього, швидше за все, я почуватимусь навіть краще, ніж зараз.
Загальний винос:
- Мій мозок добре справляється з видаленням ПМО.
- Проблема не у світі, проблема в тому, як ви на це дивитесь.
- Любіть і дбайте про своє майбутнє.
- «Зараз у світі відбувається стільки гірших речей» - хороший спосіб поглянути на речі, коли потрібна перспектива.
- Напевно, слід відійти від онлайнової сцени знайомств і почати розмову з дівчатами / людьми в пустелі.
Я, безумовно, відчуваю себе дуже добре, що пройшов 90 дні nofap. Це вперше я зробив це за рік.
TL; DR: NoFap = Добре (енергія + впевненість + відносини)
LINK - 90-денний звіт ... відчуває себе досить, досить, досить добре
by yanks4
;