Мені тут 24 роки, і я переживав свою найдовшу серію досі - 30 днів. До цього я вбив 16 і рецидив. Я намагаюся NoFap, можливо, 4-5 місяців. Як не дивно, я роками не дивився порно лише тому, що завжди відчував, що моя фантазія перевершує його. Порно закінчилось просто нудним, нереальним для мене.
Однак у мене були нездорові стосунки з мастурбацією. Після моїх останніх дуже бурхливих і токсичних стосунків я стирав їх майже щодня кілька разів на день. У підсумку я втратив почуття там, мені довелося смертельно стискати інсульт до оргазму, і це навіть не дуже добре. Пару років тому я курив багато бур’янів, і, стираючи один з них, хоча високий рівень був єдиним способом відчути себе належним. Я думаю, це ще більше підсмажує ваші рецептори дофаміну, оскільки ви по суті складаєте ліки, щоб зробити їх більш потужними.
Переваги
Впевненість - моя впевненість зростала потроху. Наразі я б не сказав, що це кардинальна зміна, і, можливо, це пов’язано з тим, що я давно не займався порно аспектом PMO, але це незначне поліпшення. Я більше на тихому боці, і я не дійшов до того, щоб поспілкуватися з незнайомими людьми (хоча я це роблю в рідкісних випадках), але я відчуваю свою турботу про те, як інші бачать, як я падаю. Це хороший початок.
Жінки - саме в цій галузі я помітив найбільші зміни. Зараз у мене є ця сира сексуальна енергія, і я думаю, жінка може це сказати. Я завжди відводив очі, якщо бачив когось привабливого або намагався ігнорувати це, бо виховувався досить консервативно. Зараз це відчуває надію, щоб підтримувати зоровий контакт або означати мій інтерес. Днями я ходив у кіно зі своєю давньою подругою, і хоча я ніколи раніше її не дуже приваблював, я відчув, як ця енергія пульсує в мені, що дало мені це первинне інстинктивне відчуття. Я думаю, що багато людей вчаться стримувати свої тваринні інстинкти на nofap, але я протилежний, і я думаю, що це працює в обидві сторони, якщо ви трохи більш замкнуті в собі або сором’язливі. Я помітив багато зорового контакту, і тепер я можу його підтримувати. Я завжди був більш інтуїтивним до зорового контакту, тому що я більш спостережливий, але якби я озирнувся назад, це би не викликало ніяких емоцій, просто оніміння. Зараз я відчуваю гордість і благородство, коли тримаю зоровий контакт.
У моєму житті також траплялися дівчата несподівано, хоча я не можу необов’язково приписувати це NoFap, але більшу кількість позитивної енергії ви отримуєте та неминуче отримуєте через купу різних факторів. Я отримав вибачення від дівчини з мого минулого. Це було дивно, бо я завжди відчував, що використовую її, і ніколи насправді не надто вкладав гроші, але вона вийшла і вибачилася перед мною, що було дивно. Я також отримав повідомлення від цієї дівчини, про яку я повідомив у FB несподівано на наступний день після мене і моєї колишньої розлуки. Я був досить п’яним, нещасним і трахканим від стосунків, тож це був якийсь дивно відчайдушний текст, і вона не відповіла, тому я просто прикинув, що мене розігнали і продовжують. Вона надіслала мені повідомлення 27-го дня, сказавши, що вона просто прочитала текст, і запитала, чи я все ще зацікавлений.
Ще раз не можу віднести це до NoFap, тому що в цих випадках я не був там фізично, але більше позитивних відчуттів ви надсилаєте та отримуєте, починаючи щось важке, що покращує вас як чоловіка. О, і я також зробив пірсинг, і він вийшов на 55 доларів, і я вийняв 50 і 20, тому що у мене не було перемін, а дівчина за партою просто взяла 50 і сказала, що зроблю, посміхнулася і відсунув 20 назад. Навряд чи я бачу щедрість людей, але це було приємно.
Здоров’я / Шкіра Я завжди був досить активним хлопцем, і з тих пір, як я почав серйозно відвідувати тренажерний зал, моє статура було досить пристойним. Я відчуваю більше енергії, коли відвідую спортзал, навіть якщо вихідний день на NoFap, і якщо я роблю натще тренування, я можу досить легко зберегти сили. Я ніби впав, але днями зайшов і зберіг сили на всіх своїх підйомниках. Моя шкіра трохи вибухнула, але це не щось надто різке. Здається, моя борода росте швидше.
NoFap щойно був одним із інструментів у моєму арсеналі для створення кращого життя, але я досліджував особистий розробник і намагався впровадити в своє життя різні методи. Я провів тонна досліджень протягом півтора років, і я повинен сказати, що книги «Психо Кібернетика» та «Пошук людини за змістом» були ключовими в переформуванні мого розуму. Однак багато речей, які все охоплено одним ресурсом, - це лекції Боба Проктора «Народжені багатими». Вони є на YouTube безкоштовно, і це справді те, до чого я завжди повертаюся як освіжаючий кадр для побудови найкращого життя, чого впевнений більшість із вас. Будь ласка, ознайомтесь з Fapstronauts Це може змінити траєкторію вашого життя. Я також створив щоденник, присвячений цим, щоб ви могли ознайомитись із більш широкими темами на TheBloodBrainBarrier.com
LINK - Звіт за 30 днів - Повні переваги + ресурси, які я знайшов корисними
;