Мені 24-річний чоловік. Я мастурую з 12 або 13 років. Спочатку я використав свою уяву, потім з’явився високошвидкісний Інтернет і, звичайно, порно.
Зараз я не знаю, чи був я коли-небудь порноманом, не пам’ятаю, як дивився якесь справді зіпсоване лайно, принаймні не для задоволення та хвилювання, але сьогодні я не вважаю себе порноманом.
Власне, під час цієї останньої серії, сьогодні, яка відлічує 39 днів, я кілька разів дивився порно, і це раз чи два мене збуджувало, і це стосувалось того чуттєвого порно, де вони поводяться так, ніби це інтимне та інше, що не так вже й погано.
Протягом цих 12 років не було більше 45 днів, коли я не маструбував і не займався сексом. Я завжди знав, що це мене зливає, але ніколи не зупинявся досить довго.
Я був поганим студентом, був лінивим, ніколи не заступався за себе, боявся тощо. Фізично я почав втрачати волосся, коли мені було близько 17, у мене були дуже погані прищі, що насправді не дуже добре поєднується з моїм середнім виглядом. Останні 3 роки були насправді найгіршими. Не мав дівчини, втратив майже всі зв’язки з друзями та втратив батька. Я зрозумів, що у мене імпульсний розлад, депресія, дуже погана звичка збирати вугри, що спричинило багато рубців і мало дуже погане безсоння.
Втрата батька - це не найгірше, що зі мною сталося, насправді це зробило мене набагато більшою людиною, ніж якби він був ще живий, оскільки він був для мене м’яким. Але за цей час я багато мастурбував. І коли ти потрапляєш у свої 20, ти починаєш усвідомлювати, що робиш у своєму житті. У мене були напади тривоги, які викликали головний біль.
Саме тоді я почав шукати в Інтернеті рішення, читати книги та все таке. Я багато читав, але все-таки був депресивним і тривожним.
Тоді я запустив NoFap, з яким я, звичайно, боровся, але якось колись встиг дістатися до 42 днів, я вірю. Тоді я зрозумів, наскільки це потужне, але мій мавповий мозок якось переконав мене, що мені потрібно мастурбувати, і змінити речі.
Після кількох 20-30-денних смуг і безлічі рецидивів я дійшов до цього моменту, що далеко не ідеальна смуга. Під час цієї серії я збирався трахнути проститутку, але не зробив цього (цей досвід змінив мою точку зору, і я вдячний за це, ніколи не думай про блядь проституток), я ходив, дивився порно. У мене були симптоми абстиненції протягом перших 4 тижнів, але це було не надто погано, не так, як це було раніше.
Потім у 2 тижнів тому все почало змінюватися, і це нереально.
- У мене, можливо, траплялися напади тривоги 3, з якими я справлявся за секунду, не маючи проблем з розумом.
- У мене не було серйозних змін настрою, як раніше,
- Я почуваюся добре весь час, крім тих часів, я насправді відчуваю себе непереможним. За цей час я відчуваю непереможність; Я ставлю під сумнів свою осудність, бо не можу зрозуміти, що зі мною відбувається.
- Я більш мотивований, присутній.
- Я сплю краще і не мав безсоння.
- Все це зменшило стрес і кращий сон зробило мене сильнішим, що я бачу в тренажерному залі.
- На моєму обличчі був один пробій, лише один маленький прищ. Раніше було щонайменше один день.
- Я інтроверт і не дуже хороший серед людей, яких я погано знаю, але я відчуваю, що з цим все покращується. Я працюю над своїми навичками спілкування, більше запитую, більше посміхаюсь, починаю розмови.
- Я не помітив жодних змін у своєму голосі (не те, що мені все одно, але люди дивуються), але я, мабуть, більш обґрунтований.
- Що стосується жінок, то я більше не помічав погляду, і це, не те, що я теж дбаю. Раніше я отримував погляди та посмішки від жінок, і я не бачу різкої різниці. Принаймні поки що.
- Раніше я злився в пробці, якщо хтось робив щось дурне, або говорив щось погане про мене, висміював мене, зараз, Я НЕ ДАЮ ТРАХИ. Якби він насправді не залишав мене одного, я б його вдарив по обличчю. Я вважаю, що вам не слід відразу втрачати нерви, але не слід брати і занадто багато. Життя коротке, у вас є лише один шанс, не приймайте занадто багато образ.
- Що стосується росту волосся, то я нічого не помітив, і я не думаю, що це допоможе. Я прийняв своє передчасне облисіння, і мені це добре.
Я вважаю, що я висвітлював більшість речей, про які люди говорять, і хочу знати про них. Попросіть відповідь, якщо у вас є додаткові запитання.
Я не релігійна людина, я агностик. Я скептично ставився до всього цього утримання сперми, розмов про буддистський спосіб життя, думав, що люди перебільшують речі (особливо на Reddit, і я б не рекомендував це для мотивації). Зараз я бачу, що в цьому є набагато більше, хоча наука насправді не може це пояснити. Не знаю, чому я не мав цього ефекту раніше, на моїй довшій серії. Можливо, вам потрібно впасти багато разів, перш ніж почати змінюватися, можливо, це плацебо.
Все, що я знаю, - це я почуваюся краще, ніж будь-коли. Тепер я поклоняюся своїй спермі, як незрозумілому джерелу живлення, і більше ніколи не витрачаю її у відро для сміття чи серветку. Тільки жінка може мати мою силу.
Запрошую всіх, хто читав це, зробити те саме. Подумайте про свою сперму як про джерело сили, і я сподіваюся, що вона змінить вашу думку і думки так, як вона змінила мою.
Не падайте духом через невдачі, прийміть це і не припиняйте намагатися.
Я читав цей форум деякий час, ніколи нічого не публікував, але зараз я хочу щось повернути спільноті. Це також може змусити мене почувати себе краще та мотивованіше, якщо я запишу щось. Перепрошую за будь-які граматичні помилки, які я роблю, англійська мова не є моєю рідною мовою.
LINK - 40 днів майже, виконано
by Раурос
;