Сьогодні мій день 121st без П. З кінця лютого я не спостерігав жодного типу П. Протягом перших місяців 3 у мене було лише кілька сеансів МО. Найдовший, який я коли-небудь міг перейти в жорсткий режим, - це дні 48. Зараз я більше не вважаю жорсткий режим пріоритетним, оскільки у мене ніколи не було суттєвого ЕД. Але є важливіша причина цієї зміни у ставленні: за останні 30 дні я помітив, що мої спогади Р майже повністю потьмяніли. Напевно, це тому, що дні 30 тому я вирішив різко обмежити всі види сексуальних фантазій, а також запобігти всілякі вигоди, у тому числі вологі сни.
Хоча я вважаю, що коротке фантазування про жінок, яких ви бачили в реальному житті, є природним, я довго не зупиняюсь на їхніх образах і теж не борюся з ними. Я знаю, що минулі покоління так робили, і їм було добре. Кілька Р-флешбеків, які у мене є час від часу, я твердо відбираю. На ранніх стадіях мого одужання, чим важче я боровся з флешбеками, тим важче вони боролися зі мною. Тож я б просто дозволив їм відплисти сам собою. Зараз інакше. Тепер я можу дозволити собі боротися з ними важко, і вони в принципі не можуть. Вони здаються. Вони стають бляклими і далекими. Більше не вимагає! Усі вони пішли за досить короткий проміжок часу.
ЩО МОЄ ДОПОМОГА В МОЄМУ РОБОТІ
Просто думка про те, що я переїжджаю на незвідану землю, - це те, що тримало мене в силі і досі. Обіцянка, що відбудеться щось нове. При рецидиві ви повертаєтесь у те саме старе місце. Надто знайоме місце. Немає більше руху по колу!
Іншою важливою частиною мого одужання був контроль вологих снів. Виявляється, 35 днів без них привели мене туди, куди я навіть не сподівався досягти в цей час. Раніше вони були частими і їх дуже важко запобігти. Але я це зробив. Я пройшов п'ять тижнів без них, і я нова людина. Я знаю, що вони природні, але для мене вони були проблемою, оскільки вони завжди означали різке зростання моїх спонукань спостерігати за Р (вони почали ефект переслідувача як ніщо інше). Вони завжди були причиною того, чому я рецидив. Тепер я впевнено відчуваю, що за останні місяці я навчив область мозку, яка може ними керувати. Десь 10 днів після цього експерименту NoWetDreams, коли я спав, мені снилися сексуальні речі, і я відчув відчуття, що вже пізно. Посеред моєї мрії в моїй голові задзвонила тривога. Сон вийшов усвідомленим, і я міцно тримався і запобігав О, не прокидаючись. Коли я прокинувся через 10 секунд, моя білизна була сухою. Таке відчуття перемоги!
Вчора ввечері я вирішив провести 3 сесії MO. Десь у майбутньому, коли я закінчу з іспитами та дисертацією, і коли я отримаю стабільну роботу, я спробую пройти 90 днів без вологих мрій, без М, без О, без сексу, і я дозволю вам знати про результати. Я можу підтвердити, що даоси мають рацію. Життя без O зміцнює ваше здоров’я, розум. Це дає вам необмежену енергію і робить вас дуже привабливим для протилежної статі. Насправді це робить вас настільки привабливим, наскільки людина може отримати.
Однак вам потрібно бути в доброму настрої і щасливою людиною, бути сповненим і добрими стосунками до себе, інакше це перетвориться на накопичення негативної енергії, яка буде мучити вас на духовному рівні, незважаючи на ваше фізичне здоров'я.
На ранніх стадіях дуже допомогли холодні зливи. Зараз я вже не вважаю їх такими необхідними.
Я також займаюся фізичними вправами. Мені подобаються віджимання та ходьба на великі відстані.
Я справді відчуваю, що виграв війну проти порно, але в той же час я знаю, що моє відновлення ще не завершене. Я ледве подряпав поверхню того, що переді мною. Або принаймні так я почуваюся.
ПЕРЕВАГИ ТАКІ ДАЛЬНІ
Коли я дивлюся на себе у вітринах магазину, я дивуюсь, наскільки здоровим я став. Раніше мала вагу. Зараз я не впізнаю себе. Фізична енергія вища, ніж будь-коли раніше. Хоча подумки я все ще не такий, яким хочу бути. Я все ще ледачий і легко втрачаю фокус. Досі важко тримати себе мотивованим, хоча я планую наступні кілька років.
Жіночий інтерес до мене завжди високий.
LINK - Війна закінчилася
BY - Арктур
;