З дитинства я жив із думками про самогубство, десь близько 12 чи 13 років, випадково в той самий час, коли я почав мастурбувати порно. Раніше я фантазував над смертю, про те, як вбити себе, про те, що скажуть інші люди після моєї смерті.
“О, він? Так, він убив себе минулого року ".
“Це відмовно, чоловіче. Я скучаю за ним."
"Нахуй його, блін, егоїстичний хуй".
Ви зрозуміли суть. Я навіть ходив до терапевтів, щоб спробувати вирішити ці питання, але без кісток. Мені просто доведеться мати з ними справу, а не поступатися, це те, що я сказав собі, просто повісися там для своєї родини та друзів, нічого іншого ти не зможеш зробити. Я мав би мати справу з думками щовечора перед сном. Зараз було досить боляче, коли я озираюся на це.
Не лише думки про самогубство, але також з’явилася ціла низка інших питань, які заспокоїлись з моменту запуску NoFap.
Тепер я від усієї думки вважаю, що порно стало причиною, тому що приблизно протягом 12 років я мав справу з цим лаєм, 2 років після початку NoFap, мої суїцидальні думки зникли. Зникли, повністю пішли. Крім того, вони, як правило, повертаються кожного разу, коли я закінчую повторно повторюватися, наприклад, перемикання кожні 2-3 дні протягом 2 тижнів або більше
Але зараз, я не фантазую, я не хочу вмирати, Я хочу жити.
В даний час 26. Інші переваги включають:
- Відсутність побиття себе весь час, що в свою чергу призвело до підвищення самооцінки
- Більш висока концентрація на гігієні
- Маючи мотивацію вправлятися раз у раз
- Більше енергії, не відчувай себе таким мертвим постійно
- Думаю про самовдосконалення часто
- Простіше спілкуватися з друзями
- Не соромся за себе
Отже, мені цікаво, чи хтось із вас переживав щось подібне?
І чи є за цим якась наука? Чи є причина, чому мої суїцидальні думки зупинилися чи це все лише один великий збіг обставин?
LINK - Чому NoFap зупинив мої суїцидальні думки?
by ІснуєD
;