Привіт з Італії товариші-перезавантажувачі! Почну з того, що скажу, що кинув порно рівно два роки тому (почав перезавантаження 01), і я хочу поділитися з вами історією успіху.
Трохи попередньої довідки: мені 26 років, і моє порнографічне випробування було “американськими гірками” зі злетами і падіннями. Я почав дивитись м’яку порнографію у віці 12 років, яка швидко переросла у більш екстремальну порнографію, коли я вступив до університету (19 років). До цього у нас вдома було дуже повільне підключення до Інтернету (сумнозвісні 56 кбіт / с!), І я не міг ні завантажувати, ні переглядати порно відео на високій швидкості, і це дозволило моєму юнацтву позбутися швидкісного порно.
Я почав із звичайного прямого порно і швидко перейшов до більш екстремальних речей: раніше я дивився категорії порно, які не відповідали моїм природним смакам, наприклад, транссексуали, груповухи тощо. Однак найнижчим моїм фактором була звіринність, через яку я буквально відчував себе лайно через хвилину після еякуляції, особливо тому, що я біолог і дуже люблю тварин, але точно не таким чином. Насправді я завантажував відео, дивився їх, а потім видаляв одразу після цього, просто щоб повторити той самий процес кожного разу, коли я повертався до такого типу порно.
Я сказав, що моє порнографічне використання було “американськими гірками”, тому що в університетські роки я чергував періоди майже без порно з приступами дрочити до порно кілька разів на день. На щастя, протягом 8 місяців періоду без порно в перший рік навчання я зміг мати вдалі сексуальні стосунки (добре, ми ніколи не займалися сексом, але все одно оральний секс пройшов чудово) з дуже дуже красивою дівчиною (насправді вона була фотомодель, крім того, що це контрольний бі ** ч), який надав мені певної впевненості згодом. Розлучившись з нею, я погано переродився на порно, і одного разу ввечері я потрапив у ліжко з однією зі своїх друзів, симпатичною та милою дівчиною, але врешті не зміг це встати. Я звинуватив це в алкоголі, звичайно, але по правді кажучи, я не відчував до неї жодного сексуального потягу, і я був зляканий і спантеличений, чому це відбувається. З-за страху я взагалі перестав зустрічатися з дівчатами, і протягом двох наступних років споживання мого порно почало зростати.
Тим не менш, у мене завжди було щось робити, і я ніколи не надто пригнічував себе цим питанням, зокрема спорт тримав мене добре в стані, а університет дав мені певні задоволення, так що принаймні я це зрозумів.
У 2012 мене прийняли в закордонний університет протягом року обміну, і одразу після мого приїзду я несвідомо перестав переглядати порно через величезну кількість речей, які мені довелося робити як в університеті, так і в соціальних умовах. На той час я не знав про існування YBOP і нічого не знав про симптоми відміни, все-таки вони мене вразили досить сильно через споживання порно, яке я робив перед відходом. Зокрема, я зазнав:
- над головні болі (особливо перший тиждень)
- почуття невмілості і що щось не так (перебування за кордоном, звичайно, не допомогло)
- Почуття млявого цілий день
- нестабільність настрою
Але найгірше за все було занепокоєння. За своєю природою я вже людина з легким занепокоєнням, і під час стресових періодів я відчуваю тілесні симптоми (такі як СРК), які важко запобігти. Зайве говорити, що відмова від порно посилював ці симптоми, додаючи посипання безсоння поверх нього (траплялося, що два тижні я спав дві години на ніч). Все це сприяло тому, що мої перші шість місяців за кордоном стали по-справжньому шкідливим періодом (каламбур).
Звичайно, я пішов до лікарів, і нічого фізично не було, тому я звинувачував усе в тому, що я перебуваю за кордоном, і, повернувшись до свого обмінного міста, я почав концентруватися лише на університеті та спорті, в той час як більше часу відпочив, відмовившись до додаткових заходів.
Справа налагодилася, але оскільки я не знав, що те, що я переживав, було пов’язано з порно, я почав повторювати це, частково для зняття стресу, спричиненого симптомами відміни (іронічно, чи не так).
Нарешті, після закінчення обмінного року в липні 2013 року я відкрив YBOP і вирішив негайно кинути порно назавжди. Покинути це саме по собі не було складно (за ці два роки я ніколи не перехворів і не мав бажання) для мене, мабуть, тому, що я почав постійно переглядати порно лише після підліткового віку, а також тому, що у мене вже були відносно тривалі періоди без порно. Все-таки я пару разів мастурбував під час перезавантаження, але я думав про свої перші стосунки (фотомодель) і ніколи про порно. Більше того, якби мене випадково збуджували думки про порно, я б не потурав мастурбації, інакше це було б в основному як рецидив. Боротися з симптомами абстиненції було також простіше, дізнавшись їх причину, і через півроку я також вирішив відкласти свої страхи і почав зустрічатися з дівчиною, яка навчалася в моєму університеті.
Перш ніж все сталося занадто фізично, я розповів їй про проблему з порнографією, і що, можливо, я не завжди міг її підняти, пояснюючи також, що це не її вина. Це ключовий момент, і я настійно рекомендую вам зробити те саме, коли зустрічаєтесь з дівчиною під час перезавантаження, оскільки в іншому випадку, якщо трапиться так, що ви не зможете зробити вчинок однієї ночі, вони починають звинувачувати себе (він мені насправді не подобається і т.д. ). Виявилося, вона підтримувала мене, і оскільки я почувався з нею повністю розслабленим, я також зміг нарешті вперше виступити з нею (успіх!). Після цього справи налагодились, і я майже завжди міг виступати, а якщо й не міг, то здебільшого тому, що я вже був втомився з інших причин. Крім того, симптоми абстиненції почали зникати, і я повернувся до нормального рівня тривожності, хоча сам процес був нелінійним, а хороші дні супроводжувались справді поганими.
Отже, мої остаточні думки щодо всієї історії:
- Ви оговтаєтесь від PIED, навіть якщо ви спостерігали шалене лайно, як зовстість (яке зараз усе мене огидно)
- Симптоми відміни можуть бути справді неприємними, але тепер ви знаєте причину і з часом вони зникнуть.
- Не бійтеся зустрічатися з дівчиною, навіть якщо ви перезавантажуєтесь, але обов’язково розкажіть їй про ситуацію, і якщо ви їй справді подобаєтесь, вона неодмінно підтримає (інакше вона просто душа!).
- Займатися спортом! Це завжди допоможе, особливо при перезавантаженні та спробі знайти нові захоплення (наприклад, я відкрив шахи!)
- Підключення до Інтернету 56kbps врятували сексуальне життя багатьох молодих людей.
Вибачте за довге повідомлення хлопці, і сміливо запитайте будь-які деталі!
Сяо!
Шиноносуке
LINK - Не як секс-машина, але я принаймні залишаюсь на сцені
BY - Шиноносуке
;