Мені 26 років, і наприкінці жовтня я почав досліджувати вплив ПМО та мозку. Я усвідомив свою звикання до поведінки, яке я розвинув приблизно з 10 років. Ця поведінка поглинула мене депресією (у якій я не знав, що перебуваю!), Почуттям ізоляції, почуттям приниженості до себе за те, що я незаймана, і змарнувала / непродуктивний час.
Я читав і читав цей форум до місця. Я купив книгу про сексуальну залежність і практикував її прийоми.
(Цей, якщо комусь потрібна додаткова підтримка: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Приблизно через місяць із сильно зменшеним ПМО я вийшов на побачення з жінкою. Це було весело, нічого про це не думали. Витратив більше часу на роботу над собою. Я помітив, що я почав відчувати себе щасливішим і менш хмарним (всі симптоми ПМО зникали, чим довше я утримувався). Всі позитивні результати я відчув дуже швидко. Близько початку грудня я знову наткнувся на жінку, яку я побачив. Ми почали бути інтимними один з одним і вирішили взяти на себе стосунки.
З нею пройшов близько місяця, і Я НЕ МОЖУ ВІРИТИ Я за короткий час перейшов шлях від депресії, почуття пригніченості, безнадійної незайманої 26-річної до високої самооцінки, продуктивнішої, щасливішої, що має (переважна кількість) сексу 26-річного віку. кілька місяців.
Мені все ще потрібно зосередитись на вдосконаленні себе в цьому аспекті, але поки що мені комфортно відмовлятися від групи підтримки. Я виявляю, що менш інтенсивно я відчуваю нофап, тим успішніший я і менший тиск відчуваю (зайнятість реальним життям теж допомагає).
Не знаю, чи хтось тут впізнає мене xD, але я хочу сказати спасибі всім тут, бо ви всі допомогли мені дійти туди, де я зараз перебуваю. ДЯКУЮ NOFAP ГРОМАДИ, і я бажаю всім найкращого у власних особистих пригодах! Всі тут роблять велику справу 🙂
LINK - Прощальний пост, Дякую, громада!
by Vocaloid99
Мені 27 років, я працюю на PMOing з тих пір, як Інтернет став справжнім, я здогадуюсь з 12 років. Я був на Nofap приблизно близько року. ЦІКАВА ІСТОРІЯ, у мене була справді хороша подруга, яка виявилася абсолютно божевільною, але перед тим, як ми розлучилися, вона розповіла мені про свою проблему із залежністю від порнографії та припустила, що у мене її теж може бути. Я знайшов веб-сайт, боровся з новим препаратом, він мав великий сенс і почав його звідти.
Так, я переважно користувався цифровим порно. Хоча я витратив гроші на речі з-за кордону.
Головною вигодою для мене було те, що я зрозумів, приблизно через місяць зупинки та запуску (рецидиви кожні кілька днів, все-таки краще, ніж бити два рази на день), я помітив, що почуваюся щасливим. І це було великою справою, оскільки я завжди відчував себе таким негативним і притупленим. Речі здавалися яскравішими, блискучими, красивішими. Я кажу, як, дивлячись на небо було захоплюючим. З тих пір я зрозумів, що повинен був зробити Нофапа постійною частиною свого життя.
Я більше не відчуваю залежності від сексу. Раніше я отримував СУПЕР примхливий, якщо не мастурбував або відчував, що мене обманюють від сексу. Зараз я відчуваю себе настільки зайнятим і зацікавленим іншими речами, що секс - це останнє, що мені спаде на думку. Я ніколи не робив дивовижної серії, але я відчуваю стільки прогресу 🙂
;