Я зробив це. Я намагався використати цю звичку з 2011 року, і я був на NoFap близько року, і це моя найдовша серія на сьогодні! Я зробив великий прогрес.
З кожним днем я відчуваю, що став трохи більш людиною і трохи менше монстром, який провалив свій день. Тобто це ще не закінчено.
Я б брехав, якби сказав, що відчуваю себе дивовижно, або якби сказав, що це було легко. Ні, і ні. Цього тижня я зазнав сильного стресу, і я відчував тягу, але я просто кажу собі, що “я більше цього не роблю. Це не варіант ”, і я чекаю.
Мої хитрощі:
- Не торкайтеся свого D
- Мислення, мислення, мислення. Ви повинні бути повністю в цьому. 100%. Як тільки ви поступаєтесь часткою відсотка, ваш мозок раціоналізує рецидив.
- Знайдіть заміни для fapping. Займатися спортом, знайти собі хобі, харчуватися краще. Виграти цю битву неможливо лише за допомогою сили волі.
Це «наддержави», які я виявив:
- Каворка. Приблизно в день 60+ жінки агресивні до мене. Я не вважаю себе красивим, тому мене вразило те, що за останній місяць мене переслідували кілька жінок. Щоб дати певну перспективу, до цих 90 днів я наклав сухий заклинання, коли жінки здавалися мені відбитими. Я впевнений, що багато з цього пов’язано з тим, щоб краще харчуватися / спати та працювати, але це побічні продукти NoFap. Це трапляється щоразу близько 60-го дня. Змушує мене почуватись "нормальним" чуваком, а не наркоманом.
- Фокус Зараз я можу більше зосередитися. Я думаю, що „треба знайти ідеальну дівчину”, ментальність порно шкодить моїй здатності зосередитися на „зараз”.
- Впевненість. Іде паралельно з попередніми двома, але чоловіче, чи добре я почуваюся, коли почуваюся добре. Звичайно, бувають погані дні, але хороші дні з лишком компенсують це. Я почуваюся здібним. Я не відчуваю себе дивним дивом. Приємно бути живим. Я зустрічався з цією дівчиною місяць, і вона розірвала це минулого тижня. Я був трохи засмучений, але Старий Я був би спустошений. Я був досить впевнений, щоб рухатися далі.
- Вдячність. Я дуже високо ціную зараз. У стільки речей є краса. Колір мене легко вразив світом.
Я відчуваю, що без цієї спільноти я не міг би зайти так далеко. Тож спасибі, хлопці. Дякую прихованцям, частим плакатам, новачкам та ветеранам. Дякую модам. Кількість значків є постійним нагадуванням про те, що, хоча я нарешті досяг цієї блакитної зірки, у мене все ще є світлові роки та світлові роки, поки я знову не стану справді людиною.
LINK - 90 + Дні Whop Whop !!!
Довгий час тут фапер. До минулих вихідних я не займався сексом майже 8 років. Мені 27. Так, я витратив більшість своїх 20-ти років, натискаючи на зображення, відео та кнопку «далі» на Omegle, замість того, щоб виходити на вулицю та спілкуватися, зустрічатися з людьми та вдосконалювати себе як людину. Будь ласка, використовуйте мене як приклад; порно з'їсть ваше життя. Не роби цього.
Перш ніж я вникну в суть того, що я хочу сказати тут, дозвольте мені розповісти вам трохи більше про те, що у мене порно проти людей. Закінчивши коледж, я прийняв філософію: "чому мені турбувати справжніх жінок? Порно не вимагає зусиль і ризику немає '. Але так ти стаєш м’яким (у багатьох відношеннях). Ви починаєте шукати більше ярликів у житті. Чому б не обдурити систему якомога більше? Так і робите, і як тільки кліпаєте очима, ви вже в кінці 20-х років, без перспектив, без життєвого досвіду та змученого ставлення до людей.
Але ви можете це повернути. Я зробив. Я працював і вимикався з Nofap два роки, і минулого року я справді досяг успіху. Я виходив із більшою кількістю дівчат, ніж пам’ятаю, у мене з’явилися захоплення та вдосконалення в психічному, фізичному та соціальному плані.
Все призвело до сексу з красивою, турботливою, розумною жінкою, з якою я пов’язаний минулими вихідними. Це було чудово. Я відчував ефект переслідувача, але загальне відчуття мозку набагато краще. Здоровий секс з іншою людиною - це настільки відмінна тварина, від дотику до себе та вигляду нерівних жінок. Після цього я не відчував втоми. Я почувався щасливим і збудженим. І я справді не думаю, що я міг би досягти цього етапу відновлення, якби не ця підгрупа.
Я тільки розпочав цю подорож. Я не можу дочекатися, щоб продовжувати йти.
;