Я здивований, що я встиг так далеко. Це я вперше і все. Я розпочав цей шлях, щоб вилікувати свій PIED і підняти своє лібідо, але все це набагато більше отримав.
Добре:
- Позиви за останні кілька тижнів значно зменшились. Мій найважчий період, про який я міг би стверджувати, був близько 40-60 дня. Я, як я напрочуд з цим боровся, досить холодно приймаючи душ, повертаючись додому з роботи. Я зрозумів, що мій розпорядок дня прийшов додому, підданий напрузі з роботи, сів і подивився моє відео дня. Замість того, щоб негайно прийняти холодний душ, це зняло великий стрес від роботи та позивів. Я не можу сказати, чи це фокус плацебо, але він працює для мене. Також я люблю додати, що живу в місті з жаркою погодою в США.
- Психічна ясність. Я почав чітко бачити речі у своєму оточенні. Продуктивність моєї роботи досить сильно підскочила. Пам’ять у мене набагато краща, а мої думки під час роботи стали чіткішими. Мозковий туман насправді не сильно затьмарював мене до цього, але я теж не був кращим.
- Мій член. Протягом останніх кількох тижнів я отримував випадкові ранкові дрова та випадкові страви. Приємно знати, що щось працює. Іноді я йду до туалету і ссаюсь, перебуваю в напівмілому або млявому стані. Не мертвий там зморщений член.
- Впевненість. Я знаю, що деякі люди говорять про підвищену довіру чи особливі “сили”, але я не в тому просторі, як цей. Я не просив дівчину, ані намагався зв’язатись з нею. Натомість я б сказав, що моя впевненість у спілкуванні з людьми (включаючи випадкових незнайомих людей) отримала значний поштовх. У мене на роботі іноді виникають проблеми з телефоном, але тепер я можу прийняти будь-який дзвінок. Будь-яка людина, яка звертається за запитаннями або допомогою, у мене не має проблем.
Погано:
- Рівні лінії. У мене було кілька випадків, коли я просто порівнював дні і дні. Я знаю, що це частина процесу, але це дерьмове відчуття.
- Випадкові тригери. Тут багато людей говорять про тригери з різних речей. Мої - це імена. Це імена конкретних дівчат, з якими мені було важко, коли я дивлюсь порно. Раз у раз я бачив чи чув ім’я та спогади про БАМ. Я швидко виштовхую це з розуму.
- Випадкові спогади. Це не від якогось конкретного тригера, а лише від випадкових речей, які приходять мені на думку. Я навчився говорити собі "Ааа ... ні!" і рухатися далі від цього.
- Низьке лібідо. Ще тут чувак.
- PIED. Важко сказати, враховуючи, що я не зустрічаюся, але я відчуваю почуття тут і там, коли бачу деяких дівчат.
Що мені найбільше допомогло:
- Команда книга YBOP Гарі Вілсона. Я купив копію, щоб прочитати, коли у мене є спонукання до PMO на початку.
- це сайт! Дуже корисна порада, прочитайте її кілька разів.
- Скажіть собі: "Це зрештою буде варте цього". Просто скажіть собі, що коли у вас є свої моменти.
Висновок: Я не вірю, що я вилікувався. Як 10-річний користувач, я вважаю, що мені знадобиться більше часу, щоб вилікуватися від цього, і я перебуваю в цьому довгий шлях. На мій погляд, насправді немає встановленої кількості часу. Як я бачу, якщо ти хочеш вилікувати себе, ти робиш це стільки часу, скільки можеш.
LINK - 90 Days IN
by dudechanges
;