Історія ПМО: Я регулярно займався ПМО та секстингом, щодня збільшуючи частоту до 4 разів на день. Виявив PMO у віці 16 і зараз 31. Жанр порно піднімався на більш високий рівень. Більше не тяжіє до жінок. Все, що я хотів зробити - це займатися сексом з кожною дівчиною, яку я натрапив. Дівчата стали просто предметом плоті та сексуальними предметами.
Чому я зробив Нофап? Рік тому я страждав від масованих панічних атак, безсоння, де-персоналізації, постійного страху перед нічим і сильної соціальної тривоги. До цього у мене було досить нормальне життя. Ніколи в житті не зазнавав нічого з перерахованого. Отож, коли я почав шукати в Google питання про те, чому я переживаю все це, я натрапив на кілька статей, які читають, що PMO може стати причиною всього цього, і через пару днів мені трапляється знайти спільноту NoFap на Reddit і прочитати все пости, які мотивували мене спробувати NoFap.
Смуги: Перша смуга: 30 днів. Друга смуга: 252 днів. (Жорсткий режим)
Результат: По мірі проходження днів на моїй другій смузі всі вищезгадані симптоми вилікувались, і я повернувся до свого нормального стану. Ви, хлопці, можливо, мільйон разів читали про суперсили та інші вигоди, які люди отримують від NoFap, але я хотів би ще раз згадати всі ті переваги, які я особисто зазнав. Переваги та зміни:
- Я страждав від болю в спині та мігрені майже 5 років. Я б прокидався до болю щоранку. Багато медикаментів не допомогло, але це автоматично вилікувалося само собою, і я більше не відчував болю.
- Зупинився не лише випуск мого волосся за 3 років, але покращилась якість та текстура волосся. Швидше зростання волосся на обличчі та збільшення волосся на грудях.
- Станьте людиною. Я маю на увазі відстоювати себе. Більше не дівайся як кицька. ( Я люблю це)
- Швидше зростання волосся на обличчі та збільшення волосся на грудях.
- Зниження соціальної тривоги та більше впевненості.
- Відчуйте енергійність та підвищену витривалість.
- Дівчата починають притягуватися до мене, а чоловіки поважають. (Я, чесно кажучи, поняття не маю, чому це відбувається, але це так. Щоб помітити це, ви повинні перебувати в жорсткому режимі принаймні 90 днів.)
- Понад все краще життя і почав знаходити щастя в дрібницях.
- Підвищена сексуальна чутливість, світіння на шкірі.
- Краще зосередитись і почав концентруватися на кар’єрному зростанні, про який я ніколи не думав раніше.
- Підвищена сила волі і відсутність туману для висівок. Почав зосереджуватися на вирішенні проблем, а не тікати від них.
- Почали любити людей навколо і цінують дрібниці, які мають значення для життя.
- Отримав мою першу дівчину. На жаль, ми розійшлися через різні інші проблеми.
- Почав відчувати любов, емоції. Все навколо знову здається таким прекрасним.
- Бажайте і залишайтеся мотивованими робити краще в житті.
- Киньте палити, кофеїн, відеоігри та розпочавши тренування.
- Багато дівчат заговорили зі мною, фліртували, скидали натяки, і багато відверто говорили, як я добре і привабливо виглядаю. (Я просто середньостатистичний хлопець).
Мокра мрія. У мене були часті вологі сновидіння, як правило, більше, ніж те, що відчували б інші. Спочатку з частотою до 5 мокрий сон снився місяць, а тепер він знижується до 3. Сподіваємось, це зменшиться ще більше. Мине час, оскільки м'язи стали б слабкими від звичайного ПМО, поки вони не набрали сили. І завжди пам’ятайте, що вологий сон не віддає вас назад, це може уповільнити прогрес, але це ніколи не є рецидивом.
СУПЕР СИЛИ завжди були там у вас. Я також читав, що багато людей пишуть і критикують щодо так званих наддержав. Багато людей, які перебувають на Nofap, можуть не відчувати надсильних сил, оскільки вони не є важкими для PMO і є або завжди були помірними щодо PMO. Що-небудь вплине і погіршиться лише тоді, коли зроблено в надлишку. Для тих, хто важкий на PMO, те, що ми відчуваємо на NoFap, не є надсильними державами. Це ти просто повертаєшся до того, яким ти був спочатку. Ось так ви народилися з впевненістю, харизмою, талантом і силою, щоб розвиватися і залучати до розведення самок. Людина - це як лев, народжений для управління, домінування та успіху. На жаль, більшість чоловіків потрапляє в цю хвору залежність від ПМО і втрачає все. Коли ми припиняємо цю залежність, ми починаємо повертатися до норми. Ви не отримуєте наддержавних сил, ви просто знайдете те, що втратили. Якщо знайти щось настільки дорогоцінне, що ви втратили колись довго, ви відчуваєте, що отримали суперсили. 🙂
Плоскі лінії: Плоскі лінії важливі, саме там ваш мозок змінюється назавжди. Час плоскої лінії залежить від того, скільки часу ви витратили на ПМО. Також важливо скоріше вийти з рівної лінії, щоб направити це в правильне русло, правильно харчуючись, зосередившись на кар’єрі чи навчанні, завести нових справжніх друзів, піти на прогулянки, послухати музику, помолитися та потренуватися.
Трохи про моє щастя: Близько днів 200 в NoFap я почав бачити відмінності. Я пішов у сусідній магазин, щоб придбати ручку. Вгадай що? Я посміхався наступну годину 1 і був задоволений цілий день. ЛОЛ. Просто тому, що я придбав нову ручку. Це зробило мене таким щасливим. Я не міг повірити, що такі дрібні речі можуть зробити тебе таким щасливим. Зрештою, я думаю, що саме в цьому полягає життя - «Пошук щастя в дрібницях», що не має великого значення. Я спілкувався з усіма на роботі, і всі на моєму робочому місці, друзі та двоюрідні брати говорили, наскільки я різний і як я щасливий, що я виглядаю весь час, і більшість із них також похвалилися тим, як я змінився.
Ерекція: Мої ерекції стали слабкими понаднормовими, які зараз важко скачуються, і я відчуваю, що я в підлітковому віці. Під час цього я нарешті мав силу волі відмовитися від куріння, що я робив протягом 14 років. Я скоротив каву і відмовився від відеоігор. Життя ніколи не було таким хорошим. Життя занадто коротке, щоб його марнувати у віртуальному світі.
Ferrari Життя PMO - це як новий Ferrari, який ти врізав у стіну. Скільки б ви не ремонтували пошкодження, завжди є. Все, що ви можете зробити, це запобігти подальшій шкоді.
NoFap перетворює вас в Океан. Колись відомий вчений сказав: "Будьте як океан. На запитання, що це означало. Він сказав: "На океані сильно дощить, з нього випаровуються тисячі галонів води. Люди п'ють з нього, в ньому гинуть тварини. Але воно ні збільшується, ні зменшується, і не забруднюється. Це завжди залишається чистим, спокійним і нерухомим ».
Осінь: Після серії 252 днів я повторно розвинувся. Тригери: YouTube, трохи секстингу та зайвого перегляду на телефоні чи комп’ютері. Рецидив завжди призведе до запою. Після завершення днів 14 з парами 252 днів між ними було приблизно загальна кількість рецидивів 30. Повірте, цього не варто. Після рецидивів безперервно я почав набувати все більшої соціальної тривоги, втратив впевненість і втратив усе жіноче привабливість. Це так неправильно, що так багато статей і людей кажуть, що мастурбація корисна для здоров’я чи раку простати і всього цього лайна.
Урок: Усім новим фапстронавтам і собі, я хотів би нагадати, що «Ви не збираєтесь вигравати цю битву. Вам просто потрібно продовжувати битися. "Ви або вмираєте, втрачаючи, або помираєте непереможеним." "Якщо ви коли-небудь впадете, встаньте, запиліть себе та продовжуйте". Брудну таємну залежність років 15 не вдалося зламати, і я продовжуватиму боротьбу із залежністю. Коли я пишу це сьогодні, я перебуваю на новій смузі днів 10. Був підйом і падіння. Тепер було б лише - Підйом і підйом.
Усім моїм братам тут - Я хотів би подякувати кожному з вас тут, у цій спільноті, за натхнення та мотивацію у моїй подорожі до кращого життя. Вибачте за довгий пост. Дякую вам за читання, і я сподіваюся, що я принесу хороший досвід і мотивацію для інших своїх братів тут.
JI радий, що знайшов цей суб. Ви, хлопці, сім'я. Дякую вам всім. Настав час припинити рахувати дні і рухатись уперед у житті, а No PMO - це спосіб життя. NoFAP = Зберегти MANKIND.
LINK - 252 днів NoFap. Перший і (Довгий пост).
;