Сьогодні вранці я зрозумів, що сьогодні виповнюється цілий рік життя без мастурбації та порнографії, і в рамках святкування я вирішив поділитися своєю історією.
Як і всі інші, я мастурбував регулярно до 10 років, і коли через кілька років ми отримали першу підключення до Інтернету, мені не знадобилося багато часу, щоб виявити порносайти. Вже тоді я пам’ятаю, що знав, що йду нездоровою дорогою, і пообіцяв собі, що колись зупинюсь, коли вступлю в справжні сексуальні стосунки. Я навіть не підозрював, що мені знадобиться 17 років, щоб почати докладати реальних, узгоджених зусиль, щоб кинути палити, і 20 років, щоб досягти задовільних результатів.
Наслідки порнографії, які я відчув, були добре задокументовані іншими. Сексуальне розчарування протягом 20-х років, низька самооцінка, відчуття того, що я повинен бути безстатевим або що з моїм тілом щось не так. Одні ранні стосунки майже напевно були зруйновані після невтішного `` першого разу ''.
У 28 років я нарешті отримав незручний сексуальний досвід, щоб покінчити з усіма іншими. Вона була прекрасною, і я весь час був на жорсткій скелі, але тоді, коли одяг зійшов, просто не було нічого. Повністю млявий Вона засмутилася і подумала, що це, мабуть, вона, що вона недостатньо приваблива, але я запевнив її, що це просто я нервую. Ми спробували ще раз наступного дня, і наступного, але це було безнадійно. Я навіть пам’ятаю, як я сидів вдома з підтягнутим порно, намагаючись «потренувати» ерекцію на вечір, явно не маючи удачі.
Ми перервали побачення за взаємною згодою наступного дня, і я впав у глибоку депресію. Я пішов на тривалу прогулянку, маючи намір відвідати місцеву клініку, щоб розпитати про Віагру чи щось інше, і несподівано проїхався від безтурботного 80-ти літнього чоловіка, одягненого в найкращу свою неділю, який багато говорив про Святого Духа і запросив мене до церкви. Ні, це не історія перетворення! Але щось у розмові змусило мене задуматися про свою щоденну звичку мастурбувати до порно щоночі перед сном.
Я пропустив клініку і пішов додому, гуглив предмет, і мав чудовий АГА! момент, коли я знайшов YourBrainOnPorn та всі історії про nofap на reddit. Це був серпень 2011 і з того часу життя перейшло у щось набагато прекрасніше, ніж я міг коли-небудь передбачити.
Деякі спостереження. Nofap НЕ вирішує всіх ваших проблем. Що це робить, це поставити вас у місце, щоб розпізнати їх такими, якими вони є, і розпочати боротьбу з ними. Через тиждень я почав помічати, що у мене набагато більше енергії та інтересу до життя. У речей було більше кольору, люди мали більше особистості, а дівчата - цікавіші та привабливіші.
Через чотири-п’ять місяців (маючи змішаний успіх, пара 20-днів працює на жорсткому режимі) я виявив, що насправді ініціював розмову з дівчатами в кав’ярнях і барах, чого я ніколи не уявляв. Моя впевненість у собі зросла експоненціально.
Я почав серйозні стосунки в лютому 2012 року (28 років) з першим великим коханням у своєму житті, і вперше коли-небудь пережив здорові сексуальні стосунки. Це трансформувало. Ми в кінцевому підсумку опинились на різних життєвих дорогах, і в найменші моменти я часом повертався до порно. Коли ці стосунки закінчились, я рецидив приблизно тиждень, перш ніж зрозумів, що не можу жити з собою, якщо повернусь до своїх колишніх шляхів.
Тож у травні 7th рік тому я вирішив кинути раз і назавжди. У червні я зустрів жінку своєї мрії, і ми щойно одружилися минулого місяця! Я поділився своєю порно-історією з нею на початку наших стосунків, і настійно рекомендую це зробити, оскільки зараз у мене є дивовижна вболівальниця, з якою поділюся своїми історіями спокуси та торжества.
У будь-якому випадку, це моя історія.
Як зауважу на стороні, для всіх хлопців (і дівчат), які борються в жорсткому режимі, це можливо. Моє особисте найкраще без сексуального звільнення - 69 днів (ха-ха, це просто так вийшло), але я отримував більше 40 днів кілька разів. Спокуса стає постійним супутником, але ви МОЖЕТЕ це зробити, особливо якщо ви пам’ятаєте, скільки неприємно починати відлік. Я намагався вкласти всю свою додаткову енергію у проекти, фізичні вправи та налагодження активного життя на побаченнях (де справді немає такої мотивації, як сексуальні позбавлення).
Як бічна примітка, мої МРЕЗИ стали надзвичайно яскравими та іноді зрозумілими через тиждень-другий нофап.
Успіхів усім. Продовжуйте вести добрий бій.
LINK - Один рік
by anodos99
;