Я це зробив! Я дожив до 100 дня! Я помітив багато змін, головним чином впевненість і готовність робити важкі речі, які мені потрібно робити, тренуючись, правильно харчуючись і працюючи. До nofap я б нескінченно виправдовувався з приводу того, що втомився чи робив це завтра. Я більше не вагаюся з жінками, раніше я щось надмірно замислювався і в кінцевому підсумку мітусився безлад, тепер це просто природно!
Як ви можете здогадатися з мого імені користувача, я живу в Японії, і до того, як почати, я уникав би розмовляти японською мовою, боячись помилитися, тепер мені просто все одно, а мовні здібності зросли вдесятеро, навіть на батьківських зборах сам!
Тож ніяких наддержав, просто відчуття, що “справжнє я” з кожним днем все більше і більше виходить із цієї оболонки, і мені це подобається, я з нетерпінням чекаю кожного дня і не можу дочекатися початку сезону барбекю! ! Я більше ніколи не повторюсь, я люблю цього мене, я люблю життя таким, яким воно є зараз! Залишайтеся сильними і бийтеся, це на 100% того варте.
[У мене був PIED і], хоча моє лібідо не значно покращилось, ми з дружиною 3 рази “розважалися” за одну ніч у любовному готелі. В основному я ніколи не відчуваю "потреби" займатися сексом, але якщо дружина звертається до мене сексуально, то я ДУЖЕ зацікавлений. Я думаю, це пов’язано з моєю відсутністю впевненості у собі та жахливим образом власного тіла. Я дивлюсь у дзеркало і не уявляю, щоб хтось вважав мене привабливою. Відповідь на ваше запитання - так, саме так, як ви його сформулювали.
Ну, що стосується ранкового лісу, у мене в кімнаті 3 собаки, і тому перше, що я прокидаюся, - це три великі ідіоти, що вимагають сніданку. Тож це не найкраще із сексуальних середовищ. (Отже, поїздка до любовного готелю ...) Секс із дружиною - це нормально, тому що це одна з головних причин для того, щоб я займався цим, я хочу вести активне статеве життя.
Відтоді, як я розпочав цю серію, вперше після можливо статевого дозрівання я почувався як "я"
[ПОРАДА] Я вивчаю японську мову, щодня бігаю (коли я не зайнята на роботі), слухаю тонну музики, а щоб розслабитися та відпочити після роботи, насолоджуюсь пивом та деяким ютубом чи телевізором.
Я думаю, що важливо, щоб ми всі зрозуміли, ЧОМУ ми хочемо зупинити PMO та чому ми хочемо змінитись. PMO - це лише перешкода у вашому житті.
Tldr; Ніяких наддержав, просто довіри і почуття любові.
LINK - День 100 - Мій досвід на сьогоднішній день.
by робджапан
;