По-перше, я хотів би сказати, що сам по собі nofap, мабуть, не є чудодійним препаратом, який чарівно почне виправляти всі твої недоліки, але це ДУЖЕ важливий компонент для самовдосконалення.
Кілька місяців тому я почав докладати справжніх зусиль для вдосконалення свого фізичного стану, оскільки ставав все більш незадоволеним своїм зовнішнім виглядом та здоров’ям. Я виключив зі свого раціону всю лайно, відмовився від марихуани і почав піднімати тяжкості. Я вже почав скорочувати PMOing (від щодня, раз на кілька днів, раз на 5 днів або близько того), перш ніж виявляти nofap і повністю позбуватися від нього, тому не дозволяйте моєму значку вводити вас в оману, думаючи, що просто утримання від мастурбації протягом декількох тижнів призведе до великих змін.
Тепер, про результати!
-Я став набагато впевненішим і наполегливішим, раніше у мене було велике занепокоєння при конфронтації, розпитуванні про те чи інше з незнайомцями. Зараз я готовий вступити в армію і боявся спілкуватися з ними про свою заяву, боячись, що моє занепокоєння не виграє мене, і я звучу як заїкаючись дурень. Зараз мені набридають постійні затримки з оформленням документів або з’ясування того, що вони ще не обробили інформацію (довідки, медичні дані тощо), яку я дав їм минулого тижня, і не думаю нічого про те, щоб зателефонувати або надіслати по телефону офіцеру з вербування тон "що за біса це затримка?"
-Емоції повертаються. Я більшу частину часу оніміла, була апатичною і нудною, і ні в чому не знаходила великої насолоди. І все ж кілька днів тому я натрапив на картину про анекдотичну історичну казку, яка зворушила мою душу і викликала сльози на очах. Те, що я раніше вважав би буденним чи кліше, мене глибоко зворушує.
-Моя енергія і фокус проходять через дах, я люблю писати, іноді виникають напади творчої пристрасті, коли я за короткий час викачую кілька сторінок роботи, але тоді цей момент пройде, і я опинюсь в блок, річ лежала на моєму робочому столі місяцями, не торкаючись. Нарешті я почав писати книгу, яку маю в голові роками, і вже кілька тижнів можу підтримувати свій інтерес до неї, додаючи шматочки щодня чи близько того.
-Моє безсоння та погані звички спати. Більше не кидайте на три години вночі, більше не ліжко в 3am і прокидаючись опівдні.
-Велика: Спілкування з жінками. Мені ніколи не щастило спілкуватися з дівчатами, і це був пік мого занепокоєння, я завжди відчував себе незграбним 4-річним хлопцем з двома лівими ногами, коли намагався поспілкуватися з ними, мучачись у думках, що сказати далі, що вона думаючи, я сказав не те? і т. д. Я став більш активним у соціальних мережах і несподівано, деякі з них налагоджують контакт і розмову зі мною, я відчуваю розслабленість і природну розмову з ними без натяку на тривогу.
Кілька днів тому, мене подружжя запросили до скайп-групи та приєдналися до розмови, що триває. 6 хлопців, 1 дівчина, більшість з них мені незнайомі. Ми поговорили про різні речі, і через 20 хвилин, вона додала мене як друга і надіслала мені повідомлення з бажанням далі обговорити тему, з якої інші вже перейшли. Не знаю, що сталося, але ми протягом останніх кількох днів нескінченно обмінювались повідомленнями, обговорюючи все під сонцем. Вона надіслала мені свою фотографію, і я не міг повірити, що ця приголомшливо чудова блондинка була зацікавлена в постійній розмові зі мною. Це принесло мені не мало щастя і радості сьогодні вранці, коли я прокинувся, зварив каву і сів за комп’ютер, щоб знайти від неї 3 повідомлення, що підказують мені, чи я ще не прокинувся.
Я не можу повірити, наскільки сильно я просунувся, кілька місяців тому я ніколи не міг передбачити, щоб щось із цього сталося. Продовжуйте робити те, що робите фапстронавтами, і постійно прагніть знаходити нові способи вдосконалення себе.
LINK - Я бачу результати!
by Харлот
;