У повному розкритті я хотів би поділитися з вами своєю історією з максимальною щирістю.
Моя історія:
Я студент навчається в університеті в Сполучених Штатах.
фон
Я вперше познайомився з порнографією близько 13 років, як і більшість людей мого віку. Після цієї ініціалізації я нечасто шукав зображення та gif-файли. Це була природна цікавість до сексу та жінок. Здається, я чув, як колись друзі кидали ім’я Меган Фокс, тож з’явились пошукові запити в Google. Багато моїх друзів обговорювали слова та переживання, яких я ніколи раніше не чув.
У віці 15 років я здогадуюсь, що досягла статевого дозрівання останньою зі своїх друзів. Зрозумівши, що таке мастурбація, я перевірив це. Я переглядав зображення та GIF-карти жінок, щоб вийти. Після того, як сестра того літа вийшла з дому до університету, справи пішли гірше. У мене все було наверх, і я використав той час, щоб дослідити, що там в Інтернеті. Я знав, що перегляд порно не є чудовим, але відчував себе добре, і мастурбація - це природно, тому я раціоналізував.
З 16-18 років я вважаю, що дивився порно щодня. Щоб задовольнити частоту мого перегляду, я звернувся до більш жорстоких речей. Моїм вибором отрути було домінатрисне порно. Так, я почувався винним. Але ей, я наполегливо працював у школі, і я заслуговую на сексуальне звільнення, і це нікому не шкодить, тому я раціоналізував. Я думав, що перестану дивитись, коли досягну коледжу.
Я не Я хотів зупинитися, але не зміг. Я не міг пропустити жодного дня.
У грудні минулого року я зізнався собі, що маю проблему. Отже, я набрався мужності і розповів про це своєму найкращому другу. І він підтримав мене. Він зареєстрував мене. Він встановив блокувальник на моєму комп’ютері і не дав мені пароль. Він мене втішив. Проте, хоча я визнав свою проблему, особисто я не докладав зусиль до змін. У мене був грубий семестр, і я цього заслужив. Я продовжував дивитися і раціоналізував.
ЦЕ ЛІТО, Я ВІДМОВИЛА СВІЙ РОК.
Я спостерігав порно одну ніч, і я просто зламав плач.
Я втомився від цього.
Я приєднався до цієї спільноти.
Сьогодні я вільний 90 днів і ніколи не повертаюся назад.
Моя порада:
Дізнайтеся, чому ви дивитеся:
Озираючись назад, я розумію, що перегляд порно був катарсис для моєї невпевненості. Я боялася, що тому, що я маленька, я якось менше чоловіка. Маскулінність - це проблема, з якою я постійно боролася зі зростаючим, і це те, з чим я боролася сьогодні. Далі я спостерігав за тим, щоб звільнити сексуальне розлад. Я відчував, що втратив контроль над власною любовним життям, а порно було милицею, щоб сховатися позаду.
Дослідження:
Дізнайтеся, чому порно викликає залежність. Я перевірив статті про нейронауки, TedTalks, YourBrainOnPorn тощо. Розуміючи, чому мене зачепило, я зрозумів, що більше не хочу дивитись.
Прийняття через рольові моделі:
Я люблю дивитися відео Террі Крюса про те, чому він перестав дивитись. Людина - це легенда.
Станьте в порядку з тим фактом, що ви більше ніколи не будете дивитись порно. Це важко, але саме це робить бій чудовим.
Розкажіть людям:
Сьогодні багато моїх друзів знають мою історію. Якщо вони хочуть слухати, я їм кажу. Незважаючи на те, що деякі мене соромили, багато інших надихнули і допомогли мені разом. Це люди, з якими я все ще дружу. Я продовжую їх підтримку.
А разом з усім іншим, допомагає здорове харчування та фізичні вправи.
Я дуже вдячна всім, хто допоміг мені під час цієї подорожі. Це сказано, моя подорож ще не закінчилася.
Я сильний. Я пишаюсь.
Ми можемо це зробити.
"Lo hicimos."
-Цього разу
LINK - 90 днів. Моя повна історія та поради.
by Цього разу
;