Дозвольте мені пояснити з самого початку: вам не потрібні ПМО, це факт, через 30 днів я змусив мене зрозуміти, що вам нічого втрачати, переваги перевищують 5 секунд відчуття, яке руйнує ваше життя на 100.
ось моя історія, я потрапив у залежність, коли я був, я думаю, що 13 ранку зараз 20, почав порно раніше, почав від перегляду сцен поцілунків до сьогоднішнього екстремального порно, яке ми маємо сьогодні, коли я почав, я не знав, що в ньому щось погане, я навіть не знав, що це було, я просто натрапив на це, тому протягом перших 2 років між 13-15,
я був абсолютно невідомий, єдину інформацію, яку я отримав про ПМО, отримав від моїх також залежних друзів, які також були невігласами і думали, що з цим нічого страшного, в ті періоди я примусово мріяв, не проходячи жодного дня без цього, я міг про все, що тільки можна собі уявити, не щоб вникнути в деталі, що-небудь, що можна зробити, зробив це,
Я думаю, що коли мені було 16 років, я почав зустрічатися з людьми, які вже давно були наркоманами, які сказали мені справжню правду про те, що це насправді, я також виявив NoFap приблизно в той час.
І це був початок моєї перезавантаження, це було пекло, це було нелегко, я був занадто глибоко, переконуючи свій і без того залежний мозок, що те, що він робить протягом 3 років, не є добрим, і його потрібно було зупинити, було непросто, це те, що кожен повинен розуміти,
немає простого виходу, незалежно від того, яким методом ви користуєтесь, буде момент, коли вам доведеться рухатись пальцем до пальця мозку, поки я не прийняв цей факт, що я не просунувся, мої найвищі смуги тоді були я думаю 4 - 5 днів, як тільки я відчув дискомфорт, який я дав, це тривало і тривало роками,
я любив скрізь і де завгодно, я відчував, ніби я просто пливу в часі, це дуже вплинуло на мене, вивчаю мої стосунки як з друзями, так і з родиною, якщо ви думали, що стосунки як у дівчат НІ, тому що, мій мотив поговорити з протилежна стать / впевненість дорівнювала нулю,
я був майже зомбі у будь-якому сенсі цього слова, тоді я грав у футбол, грав з друзями чи людьми, яких я знаю, що я був Богом, я грав на таких рівнях, як Мессі чи Роналдо, коли приєднався до напівпрофесійної місцевої команди, де я нікого не знав, моєї впевненості не було, це було так, ніби я ніколи раніше не грав у футбол, все моє тодішнє життя майже пішло вбік, я нічого не досяг.
то після численних випробувань і невдач, нарешті, я прийняв свою долю, якщо я зупинив це, мені довелося увійти, я розробив мантру, де кажу собі, що буквально пройдуся пеклом, якщо доведеться, що виграло не буде так важко, бо моє життя було пеклом,
це було тоді, коли я почав бачити результат, тому зараз мені 20 років і 30 днів, і я відчуваю себе дивовижно, я не був великим прихильником наддержав, але ось деякі зміни, які я помітив / зазнав, і я не можу їх пропустити
- мій загальний настрій покращився, я просто відчуваю себе добре
- я помітив зростання моєї впевненості, я буквально зараз дивлюся королем, я можу дивитись кожному в очі, іноді я відчуваю, що дивлюсь у твою душу (LOL)
- Я часто тренуюсь, навіть під час моїх днів фізичних вправ, і я добре виглядав, але протягом останніх 30 днів я насправді не тренувався через школу і все, я просто тренувався з перервами і виглядаю розірваним, ніби моє тіло вирізує себе , я подивився на себе в дзеркало сьогодні вранці, і мені подобається, як це заниження, я люблю те, що бачу
-Я також зауважую, що мені насправді байдуже майже нічого, мене вже нічого не фазує, єдиною емоцією, яку я відчуваю сьогодні, є любов, я зараз легко впадаю в протилежну стать, дрібниці, яких я раніше не помічав як небо для мене зараз, посмішка дівчини, або спосіб розмови, характер чи гумор змушують мене впасти до дівчини (мені потрібно поставити це під контроль)
- я думаю краще, швидше та чіткіше, єдиний спосіб це описати - це відчуття, як операційна пам'ять для ПК, після видалення та видалення небажаних файлів він отримує більше оперативної пам'яті та обробної потужності, я зараз майже відчуваю себе Шерлоком Холмсом
- це може бути пов’язано з вищезазначеною перевагою, я граю у футбол, і здається, що у мене розвинене шосте почуття, я проходжу дриблінг і забиваю, і це не я роблю, як би я приймаю рішення в мілісекундах, намагаюся розшифрувати, чому я рухався таким чином, як я знав, що цей захисник піде таким шляхом, і я не зміг логічно пояснити це, це просто трапляється
так це те, що випробували до цього моменту
зупинити настільки сильну залежність, як це непросто, моя порада - знайти, що працює для вас, план А може не спрацювати для В, план Б не може працювати для С, ми не всі потрапили в залежність однаково, і щось таке, що мені дійсно допомогло передбачити тягу або рецидив до того, як це трапиться, та уникнути її спускового механізму, це дуже допомогло мені і значно полегшило мою перезавантаження, після цього я уникав усіх потенційних тригерів, якими б незначними вони не виглядали
це марафон, а не перегони, і пам’ятайте, що коли один наркоман завжди є наркоманом, ніхто не є непереможним, щоб не лякати вас, але я думав, що як тільки я досягну 30 днів, все про ПМО просто зникне, і я не буду спокушатися знову, це не так це, принаймні не так, як це для мене, я все ще відчував тягу сьогодні вранці, вся суть NoFap полягає в тому, щоб посилитися до такої міри, що всі тяги безсилі, як шепіт
Я не знаю, чи врешті-решт це зникне назавжди, але певен, що пекло набагато сильніше, ніж раніше
Кожен може змінитися, якби хтось, хто читає цей час, подорожував 2 роки тому назад і сказав мені, що я маю 30 днів, я б не повірив, думаючи, що я занадто залежний, щоб бути вільним, кожен і кожен може змінитися, ви можете це зробити
просто візьміть це за день, Рим не був побудований за день, ви можете це зробити, хлопці, ви можете перемогти цю річ, будьте чистим звіром, яким ви мали бути, хлопці на щастя.
LINK - 20-денна подорож 30-річного віку
By Хейві
;