Нещодавно закінчений 2 місяці жорсткого режиму і результати вражають. Я звик M на YouTube м’яке порно. Зазвичай протягом періоду навчання я займався щотижня, але коли були дні відпусток, це виходило з-під контролю. Раніше я годинами щодня мастурбував порно на YouTube [сцени сексу]. Я пристрастився до цього і не міг покинути його навіть після неодноразових спроб.
Я почав цю погану звичку, коли я був 16 років [зараз 22 років]. Вона почала погано впливати на моє здоров'я. Я був ледачий, пригнічений, злий, розчарований. Мої волосся почали білі [все ще]. Проблеми простати внаслідок занадто великого часу викликали без еякуляції. З липня 2017 приблизно почав втрачати волосся [втратили значну кількість волосся]. Потім після вересня 2017 я також почав відчувати біль у своєму пенісі під час мастурбації.
У цей момент я намагався уникнути М, але все ж не зміг встояти перед спокусою і в результаті ситуація стала гіршою. У грудні, 2 2017 я мав значний біль під час мастурбації. Потім я дізнався, що я страждаю тромбозом вен пеніса. У той час я вирішив не повторювати PMO і шкодити собі більше, я приєднався nofap, який дозволив мені утриматися від порно і, сподіваюся, я не повернуся знову. Мій стан значно покращився з 2 місяців.
1) Випадання волосся значно зменшилося, але волосся на передній частині черепа тонкі.
2) Почуття впевненості і життєздатності.
3) Вирішені проблеми з гнівом.
4) Менше соціальної тривоги.
5) Пеніс значно зажив. Іноді спостерігається низький рівень болю.
6) Ніяких нових білих волосків [крім тих, що раніше білили в результаті PMO].
7) Більше контролю над моїми закликами.
8) Немає туману мозку.
9) Простата покращилася! (Не повністю, але краще, ніж раніше)
Реферат: PMO значно знищила моє життя і моє здоров'я. Сподіваюся, що я не повернуся знову і отримаю ці дивовижні дні, коли я не був залежним. [Вибачте за граматичні / орфографічні помилки, оскільки англійська мова не є моєю мовою.]
LINK - Моє подорож на HardMode
by АхмД,
;