2 місяці і 1 рік, щоб досягти моєї першої мети за 90 днів, яка, як правило, потрібна для повного перезавантаження (залежить від вашого минулого.)
M 27, важкий фапер на 10 років (1x / день)
Переваги:
- чистіша шкіра, менше прищів
- більше енергії .. як і більше підходить загалом
- Я відчуваю менше провини і сорому перед іншими людьми
- З NoFap я почав розвивати інші хороші звички: я займаюся тренуванням кожен другий день, що ніколи раніше не робив, я їв більш здорову дієту, і я схуднув через ці зміни
- Я більше посміхаюся. Я відчуваю себе щасливішим
- Я кинув ще одну погану зайву звичку: граючи у відеоігри, я багато грав у WoW, але втратив насолоду / задоволення, і тепер я замінив це на тренування
- мабуть, найбільша вигода: я страждав від PIED. Тоді 31-го дня я займався сексом зі своєю дівчиною, і це було так приємно. Моя ерекція була стабільною і важкою! не на 100% більше як 80%, але все ж. Вона перебуває за кордоном на роботі, тому я не займався сексом протягом 3 тижнів, але я впевнений, що коли вона повернеться, моя ерекція буде близько 100%
Мінус-слова:
- Я відчуваю себе таким збудженим, ха-ха .. це називається "спонукання", і вони іноді приходять, але якщо ви сильні, ігноруйте їх. Подивіться на спонукання як на поганих демонів, які хочуть вас убити зсередини. Б'ЮТЬ ЇХ!
- Але я думаю, що позитивів буде менше через кілька тижнів 🙂
УВАГА:
Це може здатися приємним в цілому, але будьте обережні: NoFap НЕ є ліком від усього. Я маю на увазі, ви не можете очікувати іншого життя, але це допоможе вам надзвичайно змінити своє життя та досягти кращого життя. Це дасть вам мотивацію робити зміни, розвивати нові звички та перемагати поганих демонів.
Також хлопцям з PIED: NoFap допоможе вам, повірте мені. Я абсолютно здоровий, але все ж у мене виникли проблеми з отриманням та важким перебуванням. NoFap мені допомагає
РЕЗЮМЕ:
60 днів - це лише початок. 90 днів - наступна мета, потім 365. Я був важким фапером протягом 10 років (1x / день), тому я думаю, що мені потрібно більше 90 днів для повного перезавантаження та перезавантаження мозку.
Порно - це небезпечна залежність, яка збиває твій мозок. Буквально. Я настільки вражений, що ми бачимо порно як "нормальне" у 2020 році, і у мене складається враження, що воно стає гіршим. В наш час так легко отримати доступ до порно, що шокує.
ПРОДОВЖУЙ! ЦЕ ВИКЛИК РЕАЛЬНИЙ! ПЕРЕВАГИ РЕАЛЬНІ! Удачі <3
LINK - 60 днів .. є, я пишаюся! Ось те, що я пережив до цього часу ..
by JustDoIt_Now
;