Я знаю, що 90 днів - це золотий стандарт, але я хотів поділитися своїми спостереженнями, пов’язаними із „зменшенням” контролю, який порно має над моїм життям.
- Зараз у мене більше не виникає проблем з ерекцією у справжніх жінок
- У мене набагато більше сексуальної енергії з жінками. Зазвичай я проходжу принаймні три раунди.
- Я постійно тренуюсь. Це, здається, дає мені схожу максимум на PMO як не дивно.
- Я почав заглиблюватися в те, що викликало багато моїх проблем з тривогою, і знайшов відповідь, яка мені спрацювала: уважність.
- Прийнявши уважність, я навчився контролювати свої спонукання, бути більш відвертим і знаю правильні запитання щодо отримання потрібної мені допомоги.
- Послідовно зустрічайте побачення з дуже привабливими жінками, з якими я раніше ніколи не намагався навіть спробувати, а замість цього змирився буквально з будь-якою жінкою, яка б дала мені швидкий секс.
- Знайшов впевненість у тому, щоб напіввийти з кар’єри у реальному телебаченні, що виробляє та розпочинає власну власну справу в Інтернеті.
NoFap надзвичайно корисний. Але ось речі, які я зробив всупереч її принципам. Те, що я зробив всупереч NoFap:
- Не демонізував порнографію, а навпаки, знесилив її. Це лише відео сексуальних фантазій. Чоловічий еквівалент еротики. Щось, у чому беруть участь усі високо сексуальні люди, і якщо ви не будете робити це послідовно, це має дуже мінімальний ефект.
- Прийнято, що частина моєї сексуальності захоплюється об'єктивізацією жіночих тіл. Те, що це природна частина нашої проводки, тому ми мотивовані просочувати їх, але у нас завжди є вибір, прислухатися до наших спонукань чи ні.
- Навчився приймати, що секс для деяких людей не важливий, як для мене. Я перестав переслідувати жінок із меншим статевим потягом і перестав брехати, щоб прокласти собі дорогу.
- Дізналися, що деякі жінки такі ж рогові і сексуальні, як і я, але загалом, якщо ви хочете зустріти їх, вам часто доводиться виходити за межі своєї зони комфорту, щоб це зробити.
- Станьте менш втягнутими у фантазію та більше пов’язаними з реальністю. Тип сексу, який ми бачимо в порно, коли ми не перестараємось до того, що нам потрібні абсурдні сценарії, щоб вийти, насправді цілком нормальний.
- Ми не є нашими сексуальними фетишами. Секс як фантазія відрізняється від сексу як зв’язок i відрізняється від сексу як зняття стресу. Усі три дійсні, якщо його між двома дорослими, що погоджуються.
- Помірність досяжна, але дуже легко повернутися до повного компульсивного потурання в будь-який час.
- Оргазм, будь то секс, порно чи звичайна мастурбація, - це вивільнення сили / енергії / життєвої сили. Це причина номер один, чому ви не хочете це робити постійно. Це сильно послабить вас.
Знову ж таки, я все ще вірю і люблю NoFap, але для тих, хто хоче поміркованість, я стверджую, що це насправді можливо
LINK -Майже 6 місяців. Ось мої нові знання. І новий виклик на найближчі 1.5 року
by pavx92