Мені 34 роки, і я добровільно витратив неймовірну кількість часу на PMO / edjing. Був вкрай пригнічений і мав погану тривогу / проблеми із соціальною тривогою. До того, як я дізнався про порно / дофамінову залежність 2 1/2 роки тому, я почав намагатись кинути власну справу з ідеєю розлучитися зі своєю нинішньою дівчиною (порно), щоб отримати справжню.
Не міг зупинити MOing (приблизно 2 на тиждень, що було величезним скороченням) у той час, але мав тверду рішучість кинути порно. Коротко кажучи, приблизно через 6 місяців жоден ПІ не потрапив із дівчиною, від якої я був божевільний. Ми дружили з привілеями і спали разом приблизно раз на тиждень протягом 6 місяців, перш ніж я повільно повернувся до порно, і все почало руйнуватися. Був PMOing близько 3-4 місяців і знову відчував жах, перш ніж згадати, чому я хотів кинути, і нарешті знайти ваш brainonporn / nofap. Я вільний від PMO 1 рік цього понеділка.
Ще є погані дні, але багато позитивних змін:
- Почав палити на 18, 2to3пакунків на день, залишилося трохи більше року
- Я 5'9 перейшов від 200lb до 165lb при регулярних фізичних вправах
- Розмірковували майже кожен день близько 2 років
- Їжте краще
- Пийте менше
- Закінчила HVAC програму місцевого коледжу та працювала в цій галузі протягом місяця 7
- Взагалі відчуваєте себе краще і набагато легше взаємодієте з людьми
Коли я починав цю подорож 2 1/2 роки тому, не думав ніколи назавжди кинути М, але на даний момент це моє мислення. Зараз з позивами легко впоратись, але я точно знаю, що мій мозок може перенавчати PMO набагато швидше, ніж не навчитися.
Найчастіше тут ховається, але я ціную всі поради, підбурює і історії успіху, оскільки вони допомагають мені тонну. Досі є багато я потребую покращити на але що мав різну тему. Удачі всім, як тільки ви вирішите кинути це просто питання часу.
LINK - 1 year PMO безкоштовно
By Фішсамміч
;