І так, яка знамення для мене [1 рік]! Я це зробив! Я так дивно пишаюся собою.
Я все ще маю Залишилося 14 років порнозалежності, щоб повернутись і вилікуватися від ...
Це все, я хотів це це зібрати з вами, хлопці, дякую за те, що ви там були, і особлива подяка за цей subreddit r / PornFree і r / NoFap
Ви можете запитати мене про що завгодно (AMA).
Якщо ви хочете дізнатися більше про мій досвід та як я досяг 1 року, будь ласка, продовжуйте читати.
***
Моя довга історія:
- Виявив порно в дуже молодому віці, в 2006 році, коли мені було 13 років.
- Через погане соціальне життя з однокласниками та погані стосунки з батьками, я почав глибше і глибше занурюватися в порно як механізм подолання та спосіб уникнути реальності. Я не злюся на себе за це. Мені просто сумно, що я не знайшов, або не зміг знайти більш здоровий механізм подолання або, принаймні, впорався з використанням «менш шкідливого».
- Зрозумів, що порно руйнує моє життя, на жаль після 11 років споживання.
- Реєстрація r / NoFap В 2017.
- Розпочав подорож NoFap, вирішив зробити важкий режим, але кілька разів зазнав невдачі, бо переоцінив себе, вирішив перемогти для занадто великої для мене мети, враховуючи, наскільки глибоко в ямі порно кролика.
- Я пам’ятаю, як раз на 4 місяці в жорсткому режимі вдарив, потім життя сталося, відновилося і знову впало на дно.
- Тим часом я читав в Інтернеті різні статті, переглядав відео YouTube про порноманію та багато чого дізнався.
- Я вирішив змінити своє мислення, замість того, щоб намагатися досягти величезної мети з самого початку, і не вдавшись, оскільки мета була занадто великою і нереальною, враховуючи мою важку залежність, я вирішив зменшити свої очікування, повільніше сприймати зосередитись лише на частині великої цілі і дотримуватися її (яка спочатку кидає порно), щоб вилікуйте хоч трохи, що може допомогти мені згодом досягти великих речей.
- за кілька тижнів до початку подорожі по PornFree (за кілька тижнів до дати 2019-07-21) я нарешті знайшов одне, що мотивувало мене піти так далеко, це “РЕАЛІЗАЦІЯ”, досить хороша реалізація, щоб зупинити порно.
- це було «Порно заплутало мій мозок у думці, що те, що відбувається в порно, трапляється і в реальному житті, тому, коли я стикаюся з реальним світом, мене обманюють, оскільки мої« підроблені »очікування реальності не збігаються з« реальним »світом».
- Це була правильна ідея для мене, найкраща реалізація коли-небудь, достатньо вагома причина для того, щоб я покинув Порно, я досі не можу повірити, що досяг 1 рік порновільної віхи ..
- Будучи кимось, у кого вже було дерьмове життя, я зрозумів, що вихід із Порну може дозволити мені «по-справжньому» пережити реальний світовий досвід і уникнути його.
- Наприкінці кожного дня я Winner, навіть якщо у мене не було чудового дня. Зрештою, за кожен день, що пройшов без порно, я знаю, що я одужую і я на крок ближче до кращого життя, це точно, я намагаюся переробити свій мозок у нормальне положення, після того, як мене так підключили Порно так довго.
- Останнє, що я хочу сказати: Порно - це бета-чоловіча річ, це робить вас NPC (персонажем, який не відтворюється), який спостерігає і чує, щоб інші отримували задоволення в їхньому житті.
Дякую за увагу
LINK - Я вступаю в 1-річний клуб
by легко-Ез
;