День 37 – чутливість мого пеніса покращується.
Моє бажання дивитися порно зникло після того, як я дізнався, наскільки це надзвичайно руйнівно для вашої психіки, самовпевненості, особистої цінності, довіри у стосунках. Кожного разу, коли у мене з’являється хоча б найменша думка про порно, я міг звести їх нанівець, думаючи про те, що порнофільм не приносить мені жодної користі взагалі, і наскільки воно надзвичайно токсичне для вас.
Більше немає еректильної дисфункції, спричиненої порнографією
Я відчуваю, що чутливість у моєму пенісі покращується, і PIED не проблема останні пару разів під час сексу. Ідея знову дивитися порно мені викликає огиду, оскільки це знищить усе хороше, чого я досяг до цього часу.
Весь свій вільний час я витрачаю на те, щоб розширювати свої знання про методи, щоб стати краще, на науку про те, як я потрапив у цю пастку, і як назавжди подолати цю залежність.
Я виявив, що я абсолютно прозорий зі своїм SO, спілкуюся з друзями та родиною та довіряю тим, кому я можу довіряти, отримую клінічну психологічну допомогу, беру участь у форумах, таких як mojo та nofap, уважаю, маю лише холодний душ, встановлюю дуже настирливий телефон блокатори, всі вони дуже корисні для вирішення цієї проблеми з усіх можливих сторін.
Без оглядки назад
Я відчуваю, що іду вгору, без бажання повертатися. Я знаю, що я майже не вилікувався від цієї проблеми, і я дізнався про багато підводних каменів, у які хтось у моєму становищі може впасти, щоб повернутися на початкове положення.
На цьому шляху не завжди було добре: думки про самогубство, депресія, ненависть до себе, занепокоєння завжди проникали в моє життя, коли настали важкі часи.
Я вірю в свій шлях і в інструменти, які маю, у дії, які я можу зробити, якщо бажання повернуться, і вірю в підтримку своїх близьких.
Моя найбільша проблема — відновити довіру до моєї дружини, оскільки вона не бачить жодних переваг для себе. Для неї я все та ж стара людина, яка прожила зі мною багато років невірності, оскільки я заплямував стільки спогадів і хороших років нашого спільного життя. Ситуація між нами все ще вирує в повітрі, і вона все ще часто говорить про те, щоб покинути мене.
Я роблю це тому, що знаю, що можу стати краще. Я знаю, що це можливо.
LINK - Чутливість мого пеніса покращується
Автор - Кіакаха-Ньюме
;