Існує багато видів сольних інструментів, до яких можна звернутися, щоб допомогти вам у поїздці вийти з порно.
Я вважаю його сміливішим, хто долає свої бажання, ніж того, хто перемагає своїх ворогів; за найважчу перемогу над собою.
- Аристотель
Протягом тисяч років люди повинні були боротися з викликом збереження мозку без наркотиків. Одним з найпотужніших засобів є дружнє взаємодія з іншими. Однак інші практики також виявилися корисними. Нижче ми перерахуємо заходи, які відновили порно-користувачів. Також див Перезавантаження рекомендацій та спостережень для головних пропозицій чоловіків, які успішно перезавантажилися.
Індивідуальні інструменти - медитація та релаксація
Індивідуальні інструменти - Вправа
Хормесіс
Рекомендовані книги
Добавки, дієта, наркотики
- Добавки
- Дієта і балансування лібідо
- Антидепресанти
- ДОСЛІДЖЕННЯ: “Сексуальна дисфункція серед молодих чоловіків: огляд дієтичних компонентів, пов’язаних з еректильною дисфункцією” (Збільшення споживання фруктів, овочів і флавоноїдів знижує ризик розвитку ЕД у молодих чоловіків.)
;