Якщо ви переглядали відео Гері та переглядали YBOP щодня, щоб змінити своє життя, але в той же час ви не постійно відповідаєте своєму перезавантаженню, то проблема у вас відсутня.
Ви, мабуть, багато разів побиваєте себе, і в кінцевому підсумку лягаєте на диван, відчуваючи, що все марно запитує себе, коли я коли-небудь переможу цю залежність (це після того, як ви годинами випиваєтеся з декількома сеансами мастурбації). Вам може здатися, що ви просто один з хлопців, який не може цього перемогти, і у вас є "рецидивне прокляття", особливо коли ви читаєте перезавантажувальні акаунти, де всі ці хлопці перезавантажуються протягом 90 днів, 120 днів або 6 місяців тощо. ...
Знаєш, що? Швидше за все, що вам молодше 30 років. Не бийте себе, цей процес перезавантаження для вас у 50 разів важчий, ніж у цих людей. Дозвольте сказати, чому.
Перше, у більшості наркоманів є дружина чи дівчина. Вони змушені перезавантажуватися, тому що для них немає іншого вибору, коли у них є дружина чи дівчина. Я не намагаюся збити цих людей, але я досягаю того, що вам слід сприймати кожен важкий та поганий момент під час перезавантаження як виклик.
По-друге, ви, мабуть, ще у підлітковому віці або просто поза ним. Це означає, що ваші гормони лютують, і це робить вашу перезавантаження важче, ніж багато інших перезавантаження. Ви повинні сприймати це як виклик і не що інше, як виклик. Але ти бачиш, проблема прямо у тебе на очах .. Тут вона так сміється з тебе, поки ти сидиш там, вбиваючи себе. Ви переглядаєте ці відео знову і знову, але ви все ще сумніваєтесь у собі і сумніваєтесь, що коли-небудь вилікуєтеся від цієї демонічної залежності. При перезавантаженні ви переконуєтесь, що робите всі дрібниці правильно, щоб не повторюватись, поки вам не вистачає тієї головної проблеми, яка без неї ви успішно відновите і виграєте.
Єдине, що зупинить вас від досягнення цієї кінцевої мети, це той момент, коли ви опинитеся потіти, думаючи про цю картину / відео, яке ви бачили на цьому сайті. Це все, де це все зводиться до цього ОДИН МОМЕНТ. І справа в тому, що ви ніколи не позбудетеся від своєї залежності, коли ви будете продовжувати рецидивувати. Ви просто продовжуєте текти в одному і тому ж циклі знову і знову.
Досить, тобі вже досить, і ти мусиш перестати, як це, знову і знову. Ви знаєте, де проблема, і можете покласти край цій залежності. Я лише новачок, мені 17 років, і я намагаюся перезавантажитися з 2 січня цього року (опубліковано 1 серпня). Я перехворів близько 50 разів, і незліченну кількість разів почувався безнадійно, як і деякі з вас, напевно.
Зараз я перебуваю на 12-му дні, і я знаю, де проблема, звичайно, всі ми знаємо, в чому проблема, але ми просто ігноруємо її, коли настає момент рецидиву. Але справа в тому, що ви повинні постійно говорити собі, що рецидив НІКОЛИ НІКОЛИ не вирішить ваших проблем. Тож ось декілька порад, які працювали для мене за ці 7 місяців спроб і помилок.
У більшості своїх спроб перезавантаження я завжди передбачав, що буду без PMO протягом 5 днів, 7 днів або 10 днів. Якщо ви робите це, то зупиніть це прямо зараз, тому що це великий фактор. Більшість людей повідомляють, що вони перезавантажились через 3 місяці або до 5 місяців для молодих хлопців.
Перш за все, нехай ці цифри вас взагалі не лякають. Цього часу ви повернетесь до себе і почнете більше насолоджуватися життям. Не схоже, що ти будеш переживати пекло протягом усіх цих місяців. Результати ви почнете бачити вже через два тижні, але вам слід набратися терпіння.
So те, про що я хотів дізнатись, це те, що ти повинен собі уявити, що їдеш без жодної мастурбації, порнографії чи оргазму принаймні 9 місяців. Кожного успішного дня, який ви закінчуєте, ви говорите собі, що це 7 днів із 90 або це 5 днів із 90. Таким чином ви знаєте, де ви перебуваєте, і найбільше ви знаєте, куди йдете. Навіть якщо це займе до 5 місяців, спочатку закінчіть свої 90 днів (які ви, мабуть, перезавантажите), тоді ви можете встановити цілі 1-2 місяці.
По-друге, не дозволяйте порно фантазіям чи хибним фантазіям реального життя обдурити вас, вважаючи, що вам потрібно мастурбувати з ними. Насправді, в наші дні потяги були нестерпними для вас, це означає, що ви йдете правильним шляхом, це означає, що ви на межі позбавлення від своєї залежності, це лише питання часу.
Моя третя порада - не читати занадто багато вдалих історій на YBOP. Не знаю, чи це у вас вийде, але я вважаю, що коли ви читаєте чужу історію успіху, ви не зосереджуєтесь на собі. ПОГОЛО. Під час цього періоду перезавантаження ви повинні зосередитись на собі та на своєму прогресі. Створіть свою власну історію успіху і побудуйте цю історію, більше ніколи не переглядаючи порно. Ви знаєте, що коли ви перезавантажитеся протягом 9 місяців, ваше життя стане кращим, і ваша любов до жінок знову почне ставати сильнішою. Вам не потрібно продовжувати читати історії, щоб ви вірили, що ця річ працює.
По-четверте, і нарешті, коли настає найстрашніший момент усього процесу. Це найважливіший момент, коли потрібно сказати собі, що рецидив - це не відповідь. Єдине, що ви отримуєте від рецидиву, якщо відчуваєте себе добре приблизно 5-20 хвилин, а потім мастурбуєте. Після цього ви усвідомлюєте, що зробили не те, що не допоможе вам. Скажіть собі, що рецидиви - це найгірше, що ви можете зробити, і що ви утримуєтесь 15 днів і що не дасте зникнути всій цій важкій роботі.
Не дозволяйте своєму мозку говорити вам, що робити, ви говорите своєму мозку, що робити. Вибір у ваших руках, ви вирішуєте, коли хочете виправити своє життя.
;