Які порно користувачі навчили мене (2010)

"У Jove, це схема винагороди!"

Хлопець бореться з пристрастю до порноЯ відданий член клубу «кожному на свій смак», я всі за свободу слова. Однак на моєму веб-сайті обговорюється максимуми і падіння статевої насиченості з точки зору максимумів і падінь типового циклу наркоманії. На мій подив (і їх, я впевнений), люди з усього світу з’явилися my форум сайту, який скаржиться на залежність від порно / мастурбації.

Спочатку було боляче читати їхні історії. Ці хлопці постійно перегрівалися через багато віртуальних товаришів, які їх лімбічні мізки сприймали як генетичні можливості. На відстані одного кліка, ще один роман "товариш" боліло обслуговуватись - і підсвідома, примітивна програма спаровування моїх відвідувачів була рішучою, щоб залишити не запліднених. Насправді, коли вони намагалися зупинитися, вони стикалися з тижнями інтенсивних, коливальних симптомів відміни:

Перший хлопець: Весь день я трясуся від нервів, подібних до того, як він відчував себе, коли я кинув палити.

Другий хлопець: Мої симптоми абстиненції? Інтенсивні напади гніву, що ведуть до міжособистісних труднощів, агресивне поводження, що легко піддається стресу (я недосвідчений, що стикаюся зі світом без того супу післяорганічної седації), суїцидальні наміри, важка депресія, жорстокі мрії (я насправді цим насолоджувався, але інші могли вважати їх кошмарами), безсоння, галюцинації (вискакуючи з ліжка з криком, бо я відчував «присутність»), «комахи», що повзають повсюди в мене в ліжку, тряски, манія (енергія набагато перевищує мою здатність конструктивно використовувати її), і неможливість зосередитися.

Третій хлопець: Нудно? Мастурбація. Злий? Мастурбація. Сумно? Мастурбація. Підкреслив? Мастурбація. Я пройшов шлях від першого у своєму класі до самого дна, поки назавжди не кинув навчання. Я знайшов роботу в Інтернеті, заробляючи непогані гроші своїм порно в один клік. Це було моє життя, і я не усвідомлював, що маю залежність, поки не зробив операцію, і мастурбація не була можлива протягом п’ятнадцяти днів. На третій день мене буквально трясло, і я почав з’єднувати точки. Інші симптоми: дратівливість, нездатність зосередитись («синдром дивлячись на стіни»), перепади настрою, головні болі (іноді досить сильні), відчуття тиску в моїх статевих органах, спогади, параноя, самовмисне мислення, депресія, безнадія та страх, що Я ніколи не буду займатися сексом, тому що я не навчився ніяких соціальних навичок з того часу, як занурився у порно вісім років тому як підліток.

Я також чув: «Скільки б у мене не було оргазму, я ніколи не відчуваю задоволення; Я просто остаточно падаю від виснаження і починаю знову наступного дня ». “Щоб зійти, мені потрібен надзвичайний матеріал, який я ніколи переглядав би раніше ". "Я більш занепокоєний або пригнічений, і я маю сильне бажання уникати інших людей". “Коли я намагаюся зайнятися сексом з партнером, я не може отримати ерекцію».

Багато людей не мали релігійного походження, і поступово я зрозумів, що суперечки про провину, мораль, сексуальні репресії, експлуатацію та свободу слова значною мірою не мають сенсу. Цілком просто, ці хлопці викинули свою хімію мозку. Це могло статися з кимось - і, мабуть, сталося б зі мною, якби я був чоловіком. Крім того, жінки мають вразливі групи лімбічні мізки, Теж.

Діяльність чоловіків, безумовно, була зрозумілою, але зміни в схемі винагороди їхнього мозку все ж захопили їх вільну волю. Їх зачепили.

Як пояснюють Бернем і Фелан Середні гени: від сексу до грошей до їжі, приборкання наших первинних інстинктів, наше середовище змінилося, роблячи нашу примітивну, підсвідому схему винагороди дуже вразливою. Він служить нашим генам перед нами, тому, коли сприймає навколо «нових партнерів», він може закликати нас ігнорувати наше самопочуття… і продовжувати запліднювати. Це особливо вірно, якщо ми не беремо достатньо більш заспокійливих нагород у житті: дружньої взаємодії та ласкавих дотиків.

Екстремальна стимуляція схеми винагороди є ризикований. Небезпеку не становлять волохаті долоні або осліплення. Це закінчується на швидкісній біговій доріжці, намагаючись випереджати симптоми абстиненції. Звичайні задоволення - прості речі, в яких процвітає наш мозок - поступово втрачають здатність захоплювати. Біолог Роберт Сапольський зауважив:

Неприродно сильні вибухи синтетичного досвіду, відчуття і задоволення викликають неприродно сильні ступені звикання. Це має два наслідки. Як перший, незабаром ми вже не помітимо миттєвих шепотів задоволення, викликаних восени листям, або тривалим поглядом правильної людини, або обіцяною нагородою, яка настане після довгого, важкого і гідного завдання. Іншим наслідком є ​​те, що після деякого часу ми навіть приживаємося до тих штучних слідів інтенсивності. . . . Наша трагедія полягає в тому, що ми просто стали голодними. Все швидше і сильніше.

Незважаючи на те, що еволюція сформувала нас з рідкісних ссавців, що зв’язують пари, щоб знайти відносини корисними, їхні більш тонкі та здорові винагороди не породжують супранормальної стимуляції годин яскравих еротичних образів - особливо не тоді, коли ми притупляємо свої почуття занадто великою кількістю. Можливо, нам потрібна внутрішня рівновага для того, щоб життя було менш напруженим, але більшим виконання задоволень зареєструватися як приємне.

У наші дні рівновагу важко підтримувати. Подобається це нам чи ні, сьогоднішня надзвичайна сексуальна стимуляція є як нічого не зустрічали наші попередники-збирачі за мільйони років розвитку мозку. Звичайно, там був дивний гарем, і печерні дівчата, без сумніву, були милі. Але їх еротично корчаться зображення не були анізольовані до досконалості, проектовані на кожен екран і невпинно стогнали про донорство сперми.

За словами Говарда Шаффера, Гарвардського психолога, «багато звикання - це результат досвіду. . . повторюваний, емоційний, високочастотний досвід ". І як давній дослідник з Принстону - сказав Барт Хебель,

Високоефективні сексуальні подразники [і дуже смачна їжа] - це єдині подразники, здатні активувати дофамінову систему [мозку] з будь-якою потужністю наркотиків, що викликають залежність.

In Мозок, що змінює себепсихіатр Норман Дойдж вказує, що

Захоплення Інтернет-порнографією не є метафорою. Всяка залежність передбачає довготривалі, іноді довічні, нейропластичні зміни мозку. ... Той самий приплив дофаміну, який нас хвилює, також зміцнює нейронні зв’язки, відповідальні за поведінку, яка привела нас до досягнення нашої мети. (стор. 106-8)

Хороша новина в цій казці надає додаткові докази того, що винагорода за перевантаження було виклик цих хлопців. Коли я співчутливо слухав, почуваючись безпорадним, деякі з них з часом вирішили, як повернути мозок в рівновагу. Повільно вони відскочили. Змінені пріоритети є ознакою наркоманіїРечі, які раніше їх включали, перетворювали їх наново без наркотичних засобів. Вони втратили смак до екстремального матеріалу. Їхня тривога і депресія послабилися. Випадкові почуття розчарування і розкаяння випарувалися. Гумор і оптимізм розквітали. Вони почали фліртувати. Їх sполіпшення ельфів. Фактично, вони почали користуватися соціальною взаємодією взагалі, навіть якщо вони вийшли в порно як сором'язливі підлітки.

Їхній шлях не був легким, а деякі все ще борються. (Прочитайте про їхній досвід у Росії Дорога до надлишку.) Ті, хто втік, мабуть, потребували близько шістдесятиденного мораторію на оргазм і всю сексуальну стимуляцію, щоб перезавантажити свою систему винагороди. Соціальна підтримка дійсно допомогла, тому що мозок вважає його заспокійливим і корисним. Один (хто зараз має кохану):

Як виявляється, виведення було важче, ніж кокаїн, опіати, випивка чи нікотин. Я провів твердий тиждень, плачучи щовечора після викладання в університеті. Я не міг заснути, і апетит у мене був майже нульовий. Думка про коли-небудь побачення викликала у мене бажання згорнутися в клубок.

Але я тут. я відчуваю безкоштовно.