ОНОВЛЕННЯ на DeltaFosB (ТАКОЖ ПИСЬМО ΔFosB)
- Порно / секс-залежність? Ця сторінка містить список 41 неврологічні дослідження (МРТ, fMRI, ЕЕГ, нейропсихологічні, гормональні). Вони надають сильну підтримку моделі наркоманії, оскільки їх результати відображають неврологічні результати, про які повідомляли в дослідженнях наркоманії. DeltaFosB є ключовим компонентом.
- Реальні думки експертів про порно / наркоманію? Цей список містить 21 останніх оглядів літератури та коментарів деякі з провідних неврологів у світі. Всі підтримують модель наркоманії.
- Ознаки наркоманії та ескалації до більш екстремального матеріалу? Понад 30 досліджень, що повідомляють про результати, що узгоджуються з ескалацією вживання порно (толерантності), звиканням до порно і навіть симптомами відміни (всі ознаки і симптоми, пов'язані з наркоманією).
—————————————————————–
Стаття: Чи можете ви побачити ці знайомі міфи 5 про пристрасть до порно?
Коли ви чуєте, хтось стверджує, що поняття інтернет-наркоманії є псевдонауки, Ви також можете почути деякі з цих популярних міфів:
- Проблемне використання Інтернет-порно - це "примус", а не "залежність".
- Якщо інтернет порно наркоманії були Для того, щоб його було визнано, його слід було б дослідити / перевірити як окрему умову від інших залежностей.
- Поняття "патологічне використання порно" безглуздо, оскільки ніхто не може сказати, коли користувач переходить межу.
- Оскільки поняття "порно" ніколи не можна визначити, існування порнозалежності повинно залишатися під сумнівом.
- Тільки люди з вже існуючими станами (СДВГ, депресія та ін.) Стають зачепленими порно.
Малоймовірно, як би це не здавалося, єдине нейробіологічне відкриття, всього за кілька років, анулює всі ці раціоналізації розуму для того, щоб відкинути існування наркоманії порно в Інтернеті.
Яке відкриття? ΔFosB (DeltaFosB)
Наркотики-наркомани виявили це всі наркоманія, як хімічна, так і поведінкова, схоже, поділяє ключовий молекулярний перемикач. Очевидно, що пробіг варіюється, але простою англійською мовою (детальніше пізніше), ось як це працює:
- Ви переносите жирні / солодкі продукти, препарати або високий рівень сексуальної активності викликаючи допамін повторно.
- Хронічне надмірне споживання і пов'язані з ним допамінові шипи викликають ΔFosB поступово накопичуватися в ключових областях вашого мозку. (ΔFosB являє собою a фактор транскрипціїбілок, який зв'язується з вашими генами і вмикає або вимикає їх.)
- ΔFosB тоді повіситься на деякий час, змінюючи відповіді ваших генів, приносячи вимірювані, фізичні зміни мозку. Вони починаються з сенсибілізація, тобто гіперреактивність схеми винагороди мозку - але лише у відповідь на конкретні ознаки, які він пов’язує із залежністю, що розвивається.
- Всі зміни мозку, ініційовані ΔFosB, як правило, тримають вас перенасиченням або, у випадку інтернет-порно, приклеюються до того, що ваш мозок сприймає як Fertilization Fest.
Молекулярний вимикач
На думку дослідника Ерік Нестлер,
[ΔFosB] майже як a молекулярний перемикач. ... Після того, як він перевернутий, він залишається на деякий час і не зникає легко. Це явище спостерігається у відповідь на хронічне введення практично будь-якого зловживання наркотиками. Це також спостерігається після високого рівня споживання природні нагороди (здійснювати, сахароза, дієта з високим вмістом жирів, секс).
Деякі дослідження показують, що для того, щоб DeltaFosB занепало, потрібно 6-8 тижнів утримання. Ще потрібно багато чому навчитися. Хоча DeltaFosB більше немає, сенсибілізовані шляхи залишаються, можливо, на все життя. Пам’ятайте, що мета DeltaFosB - сприяти переробці мозку, щоб ви відчули більший вибух від усього, що ви надмірно споживали. Ця пам’ять, або глибоко вкорінене навчання, залишається надовго після події. Наркоманія не шкода - це патологічне навчання.
Справа в тому, що кожен має DeltaFosB, і якщо він накопичується внаслідок хронічного надмірного споживання, будь-хто з нас може закінчитися змінами мозку, які призводять до примусу і тягу до використання. Насправді, прагнення до перевантаження, коли навколо принади, знаходиться в усьому царстві тварин.
Тваринний дієтолог Марк Едвардс відзначає: «Ми всі змушені споживати ресурси, що перевищують щоденні потреби. Я не можу подумати про вид, якого немає. Мамари тамарини були помічені, щоб з'їсти стільки ягід у той час, що їх кишечник переповнений, і вони скоро виділяють цілі плоди, які вони поглинають.
Новинка та надмірне споживання
Тож спокуси в нашому оточенні відіграють важливу роль у тому, чи надмірно ми споживаємо, і сьогоднішня безкоштовна, коли-небудь нова Інтернет-еротика є особливо привабливою - особливо для підлітків. Цікаво, що дослідження ΔFosB також свідчить про те, чому наркоманія є для них більшим ризиком, ніж дорослі. Відповідно до Nestler,
Підлітки-тварини демонструють набагато більшу індукцію ΔFosB порівняно зі старими тваринами, що відповідає їх більшій вразливості для наркоманії.
Вище ΔFosB є лише одним з унікальний аспект підліткового мозку що робить їх більш вразливими до залежності.
З глибшим розумінням важливості ΔFosB, давайте переглянемо п’ять міфів:
1. МІФ: Проблемне використання порно в Інтернеті - це “примус”, а не “залежність”.
Це класичне «розмежування без різниці», починаючи з тих часів, коли терапевти відрізняли поведінкову залежність («примус») від залежності від речовин. Цей жарго передує дослідження показує, що механіка мозку за обома обов'язково однакові. На жаль, деякі з них все ще помиляються, що відображають суттєву різницю.
Як виявляється, є не два окремих шляху або набори молекулярних змін: одна для примусу і одна для наркоманії. Є єдиний сузір'я мозкових подій що сприяє постійному надмірному споживанню, а один первинний ініціатор: ΔFosB.
Незалежно від того, чи є залежність поведінковою чи хімічною, накопичені рівні ΔFosB корелюють з тяжкістю пов'язаних із наркоманією змін головного мозку. Люди можуть одного разу навіть перевірити свої рівні ΔFosB, щоб визначити обидва ступінь їх залежності і ступінь їх відновлення. * gulp * За словами дослідника Еріка Нестлера,
Це піднімає цікаву можливість того, що рівні ΔFosB в ядрі або в інших регіонах мозку можуть бути використані як біомаркер для оцінки стану активації схеми винагороди індивіда, а також ступеня, до якого людина "залежна", як під час розвитку залежності та її поступового зменшення під час тривалого відміни або лікування.
2. МІФ: Якщо інтернет-наркоманія порно були Для того, щоб його було визнано, його слід було б дослідити / перевірити як окрему умову від інших залежностей.
Ця вигадка підтримується Невиправдана відмова DSM прийти у відповідність із добре встановленою неврологією наркоманії. Нарешті, цього місяця DSM-5 оголосив, що думає переглянути визначення наркоманії, щоб включити невстановлене “поведінкові залежності. " Це привітальна корекція, але неадекватна, враховуючи те, що DSM-5 одночасно заборонив усі згадки про залежність від Інтернету та надмірне використання порнографії з посібника, який був перейменований у додаток "для подальшого вивчення".
Протягом усієї своєї історії DSM діяв так, ніби відмінності між різними залежностями є ключем до їх діагностики. Це нонсенс з огляду на відкриття, що оточують ΔFosB. По правді кажучи, це те, що всі пристрасті частка що дає підстави для надійних діагнозів залежності.
ΔFosB призводить до дуже специфічних клітинних адаптацій (пригнічує динорфін, збільшує рецептор глутамату 2, розширює дендритні процеси), транскрипції білка, який у поєднанні виробляє те, що фахівці називають звиканням фенотип. Іншими словами, стимулювання від навколишнього середовища, яке є досить важливим, щоб його варто пам'ятати, призводить до змін у генетичній експресії, що призводить до структурних і біохімічних змін.
При тривалому надмірному споживанні (і зайве навчання, тобто звикання) ці зміни потім виявляються як діагностичні поведінка та симптоми- такі, як тяга, примус до використання і продовження використання, незважаючи на негативні наслідки.
- Надмірне споживання → дофамін → ΔFosB → зміни, пов'язані з наркоманією
3. МІФ: Поняття "патологічне використання порно" безглуздо, оскільки ніхто не може сказати, коли користувач переходить межу.
Очевидне запитання: "У який момент використання порнографії стає патологічним (тобто наркоманією)?" Відповідь проста: "Всякий раз, коли величина стимуляції викликає накопичення ΔFosB та відповідні зміни мозку, пов’язані із залежністю".
Незважаючи на те, що кожна залежність впливає на головний мозок у декілька унікальних способів, це їх спільність (наприклад, накопичення ΔFosB і зміни головного мозку), що призводить до залежності. Відповідно, Американське товариство наркологічної медицини (ASAM) минулого року визнали, що наркоманія є принципово однією (мозковою) хворобою.
Незважаючи на це, багато коментаторів поза сферою наркоманії, які не були йти в ногу з останніми подіямипродовжують думати, що без контрольованих досліджень на порнографічних незайманих в Інтернеті існування порнозалежності неможливо довести. Це твердження може здатися герметичним для неінформованих, але зараз воно є власною маркою псевдонауки.
4. МІФ: Оскільки поняття „порно” ніколи не можна визначити, існування порнозалежності повинно залишатися під сумнівом.
Цей міф - червона оселедець. Немає необхідності визначати поняття "порно", щоб довести існування Інтернет-порнозалежності. Чому? Оскільки це інтенсивність стимуляції (тобто ступінь вивільнення дофаміну в ядрі головного мозку) - не джерело цієї стимуляції - яка породжує накопичення ΔFosB ... і зміна мозку, пов'язаних з наркотиками.
Аргументи про те, «що являє собою порно», тому є червоними неоновими оселедцями. Неважливо, натискаєте ви на фотографії ніг, моделей хардкор для дівчат або купальників. Якщо це спричиняє ваш дофаміну, щоб замінити ваші нормальні механізми насичення та приводить в рух ланцюг ΔFosB, ви можете в кінцевому підсумку отримати залежність. Якщо цього не сталося, ніякої залежності.
As ASAM зазначив, наркоманія мізки, а не окремі види діяльності або візуальні ефекти.
5. МІФ: Тільки люди з вже існуючими умовами зачепили порно.
Це не стосується наркоманії в Інтернеті чи будь-якої іншої залежності. По-перше, індуковані ΔFosB зміни мозку не є вродженими, тому залежність не може бути неминучою. Як Алан Лешнер, пояснив колишній директор Національного інституту зловживання наркотиками,
“Ваші гени не прирікають вас бути наркоманом. Вони просто роблять вас більш або менш сприйнятливими. Ми ніколи не знайшли жодного гена, який заважав би вам бути наркоманом, або такого, який диктує, що ви станете наркоманом ".
По-друге, незалежно від того, наскільки вразливим є хтось з пристрастю (внаслідок успадкованої ДНК або травми), він або вона повинні взаємодіяти з навколишнім середовищем, тобто займатися надмірним споживанням перед ΔFosB починає накопичуватися в мозку. Це відбувається незалежно від таких умов, як СДВГ, депресія, ОКР тощо. Такі умови можуть, звичайно, збільшити ризик надмірного споживання і зробити його результати більш руйнівними.
Детальніше на DeltaFosB
Як пояснювалося вище, продовження надмірного споживання призводить до накопичення ΔFosB → активації генів → змін у синапсах → пов'язаних з наркоманією змін головного мозку → тяги, примусу → продовження надмірного споживання. (Подивитися Залежний мозок для деталей.)
Вчені вважають, що центральна зміна мозку ΔFosB ініціює сенсибілізація Сенсибілізація робить те, що ви використовуєте, набагато важливішим і кориснішим, ніж інші нагороди. Це початок тяги і примусу до використання.
Сенсибілізовані шляхи можна подумати як Павлівське кондиціонування на стероїдах. При активації думки або тригери, сенсибілізовані шляхи підривають схему винагороди, підпалюючи важко ігнорувати тягу. Так само, як вода тече по шляху найменшого опору, так робляться імпульси, а значить і думки. Як і будь-яка навичка, чим більше ви практикуєте, тим простіше це робити. Незабаром він стає автоматичним, без будь-якої свідомої думки.
Надмірне споживання, викликане сенсибілізацією, може призвести до інших змін у мозку, таких як зменшення загальної реакції на звичайні задоволення (десенсибілізація). Чому? Нервові клітини, бомбардовані дофаміном через надмірне споживання, кажуть: "Досить". Нервові клітини, що отримують, закривають свої “вуха”, скорочуючи рецептори дофаміну (D2).
Десенсибілізація
У той же час десенсибілізація пригнічує вас до повсякденних задоволень, сенсибілізація робить ваш мозок гіперреактивним до всього, що пов'язано з вашою залежністю. Іншими словами, десенсибілізація являє собою a негативний цикл зворотного зв'язку в режимі overdrive, тоді як сенсибілізація являє собою позитивний контур зворотного зв'язку в овердрайві. Це основа всіх залежностей. З часом цей двосторонній механізм може викликати у вашого мозку дзижчання від натяку на використання порно, але менш захоплений, коли його подарують реальному партнеру.
Крім того, як схема винагороди дофаміну також постачається частина мозку, яка керує виконавча функція ( префронтальної кори), ви можете скоро страждати від третьої зміни головного мозку, пов'язаної з наркоманією. Десенсибілізація (зниження кількості дофамінових і дофамінових рецепторів D2) може негативно впливати на префронтальну кору - виробляти аномальну білу речовину, втрачати сіру речовину і знижувати метаболізм. Ці зміни називаються гіпофункціональність. Вони призводять до ослаблення контролю імпульсу і переоцінки залежності.
Інтенсивність стимуляції
Десенсибілізація може відбуватися досить швидко (як у щурам пропонували необмежену їжу їдальні), або це може тривати роки. The інтенсивність стимулювання, ймовірно, відіграє певну роль у тому, який відсоток користувачів стають залежними від конкретних стимулів. Оглядач Даміан Томпсон пояснює,
Як правило, перегонка задоволень - це швидкий шлях до залежності. ... Різниця між старомодним порно та Інтернет-порно трохи схожа на різницю між вином та алкогольними напоями. Через сотні років як легке сп’яніння еротика зазнала раптову дистиляцію. Цифрове порно є еквівалентом дешевого джина в грузинській Англії. ... У середині 18 століття частини внутрішньої частини Лондона пережили першу у світі масову епідемію алкоголізму. ... Джин-манія врешті-решт була ліквідована законодавством, що забороняє перегонку вдома. Як тільки дешевий джин перестав бути доступним, люди, що вживають алкогольні напої, відкинули цю звичку.
У випадку з порно в Інтернеті, наркомани повинні підтримувати один одного в ногах звички на тлі великої кількості еротичних тригерів. Завдяки ΔFosB їх біологія складена проти них. Це не псевдонаука.
;
