فحش مسائل: یہاں خواتین آو (2013)

انٹرنیٹ پورن کی غیر معمولی محرک خواتین کی جنسی زندگی کو بھی دھندلا سکتا ہے

ایک مقبول آن لائن سویڈش نیوز میگزین نے حال ہی میں رپورٹ کی کہ خواتین "فحش نامردی" کے اپنے ورژن دیکھ رہی ہیں (پہلے ہی اطلاع دی گئی ہے سویڈش مردوں). ایک خاتون کہتے ہیں،

“میں نے حقیقت میں زندگی میں جنسی تعلقات میں اپنی دلچسپی نہ رکھنے کی وجہ کے بارے میں حیرت کا اظہار کیا ہے۔ … میں اس نمونہ کو یقینی طور پر دیکھ سکتا ہوں: ایک ساتھی کے ساتھ بہت ساری فحش = گرتی ہوئی صلاحیت میں اس مرحلے پر پہنچا ہوں جہاں میں کسی ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات سے باہر ہو جاتا ہوں اور فحش معاملات طے کرتا ہوں۔ … میں نے ثواب کے نظام کے معاملے میں کبھی اس کے بارے میں سوچا بھی نہیں تھا۔ اور مشت زنی کرنا اس قدر بدلہ ہے میں سوچتا ہوں کہ کھانے سے زیادہ۔

ایک اور کہا:

"[فحش استعمال] خود میں بااختیار ہوسکتا ہے ، لیکن جب کوئی اچانک مباشرت تعلقات قائم کرنا چاہتا ہے تو یہ رکاوٹ کی حیثیت سے کام کرسکتا ہے۔"

اور ایک اور:

میں 23 سال کی لڑکی ہوں ، میں نے پورن دیکھا ہے جب سے میں 14/15 کے قریب تھا ، اور بہت مشت زنی کرتا تھا۔ یہاں تک کہ اگر میں مشت زنی نہیں کرتا ہوں تو میں واقعی میں سو نہیں سکتا ہوں ، کیونکہ میں سونے سے پہلے ہر رات مشت زنی کرتا ہوں ، اتنے برسوں سے۔ نیز مجھے کسی اور سے کبھی بھی orgasm نہیں ہوئی تھی ، جب میں فحش دیکھتے ہو (یا خیالی تصور کرتے ہو) تو میں خود ہی یہ کام کرسکتا ہوں۔ میں نے 4 دن یا اس سے زیادہ عرصے تک کبھی نہیں رکنا ہے ، لیکن میں واقعتا stop رکنا چاہتا ہوں۔ اس کے علاوہ جب بھی میرا کام ہوجاتا ہے ، میں واقعتا tired تھکا ہوا محسوس کرتا ہوں اور نیند چاہتا ہوں / سونا چاہتا ہوں۔ یہ سخت بات ہے۔ میں کہاں سے شروع کروں؟ میرے خیال میں خود پر قابو نہیں ہے ..

نیز ، یہ پسند نہیں ہے کہ میں اسے دیکھتا ہوں کیونکہ میرے جنسی شراکت دار نہیں ہیں ، میری معمول کی زندگی گزارتی ہے اور میرے پاس کافی لمحے گزارتے ہیں ، لیکن وہ مجھے اتنا مطمئن نہیں کرتے ہیں جتنا میں خود کرتا ہوں .. میں ان سے لطف اندوز ہونا چاہتا ہوں ، اور مجھے لگتا ہے کہ میں فحش لت کی وجہ سے نہیں ہوسکتا۔

ہم سے اکثر پوچھا جاتا ہے کہ ہم کیوں؟ کبھی بلاگز بلاگ خواتین کے فحش مسائل کے بارے میں۔ جواب: ان کی فحش سے متعلق علامات کے بارے میں آن لائن پوسٹ کرنے والے افراد خاص طور پر مرد ہی رہ چکے ہیں۔ تاہم ، مذکورہ سویڈش آرٹیکل کے ذریعہ کارروائی کرنے پر ہمت پیدا ہوئی ، ہم نے گہری کھدائی کا فیصلہ کیا۔ ہم نے منتخب کیا Reddit / NoFap، جو ان سائٹوں میں سب سے زیادہ خواتین دوست نظر آتا ہے جہاں (زیادہ تر نوجوان) لوگ انٹرنیٹ فحش اور / یا مشت زنی ترک کرنے کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس کے 700،60,000+ ارکان میں سے XNUMX سے زیادہ ممبروں کو عوامی طور پر خواتین کی حیثیت سے شناخت کرتے ہیں ، جنہیں پیار سے "فیمسٹراونٹس" کہا جاتا ہے۔

ہم نے 540 خاتون صارف ناموں کی جانچ پڑتال کی، صرف ایک سہ ماہی کے بارے میں صرف پوسٹ کیا تھا. ان میں سے، 93٪ ایک ناپسندیدہ رویے (عام طور پر فحش، لیکن بعض اوقات بھی چھوڑنے کی کوشش کر رہے تھے زیادہ جنسی جنسی کھلونا استعمال/ مشت زنی)۔ ہمارے تعجب کی بات یہ ہے کہ ، ساتھی ہی ساتھی کے فحش استعمال کے بارے میں مشورے تلاش کر رہے تھے۔ اگرچہ نمونے میں سملینگک اور ابیلنگی دونوں ہی موجود تھے ، تاہم پوسٹروں کی اکثریت مردوں کے ساتھ جنسی تعلقات کی بات کرتی ہے۔

ہم اس بات سے حیران رہ گئے کہ فیمسٹروناٹ کے اکاؤنٹس نے انٹرنیٹ پورن سے متعلق علامات کی مردوں کی خود رپورٹس کے تجربے کی کتنی قریب سے عکاسی کی ہے۔ جیسا کہ آپ دیکھیں گے، خواتین بھی، حقیقی جنسی تعلقات کے دوران سنسنی اور جوش میں کمی، ناپسندیدہ فحش صنفوں میں اضافہ، چڑچڑاپن، بے حسی، لت، فحش استعمال کے بغیر بے خوابی وغیرہ کی شکایت کرتی ہیں۔ بہت سے لوگ اس وقت بھی نمایاں فوائد دیکھتے ہیں جب وہ چھوڑ دیتے ہیں۔

چونکہ یہ ہم خواتین کے خود بخود رپورٹس کی پہلی گہرائی سے نگاہ ہے ، ہم خواتین کی بہت سی آوازوں کو شامل کرنا چاہتے ہیں۔ ہم نے اس لمبی پوسٹ کو مندرجہ ذیل حصوں میں توڑ دیا ہے۔

• فحش حوصلہ افزائی کے مسائل کا سامنا کرنے والے خواتین بولتے ہیں
• چھوڑنے کے بعد میں بہتری
• فحش کنڈیشنگ

فحش حوصلہ افزائی کے مسائل کا سامنا کرنے والے خواتین بولتے ہیں

یہ حقیقت کہ مرد اور خواتین دونوں ایک جیسے علامات دیکھ رہے ہیں اس سے پتہ چلتا ہے کہ آج کے فحش کے ساتھ مسئلہ انسانی دماغ کی کمزوری ہو سکتی ہے جبکہ آج کے ہائی اسپیڈ ، ہائی ڈیف فحش ویڈیوز کے مقابلے میں انتہائی مشمولات زیادہ ہیں۔ یہاں خواتین کو چھوڑنے کی وجوہات کا ایک نمونہ ہے۔

جنسی سنویدنشیلتا / ساتھی کے لئے خواہش کی کمی

فیونا: میں ڈرتا ہوں کہ اکثر مشت زنی اور فحش کی دیکھ بھال دیکھ کر مجھے اپنے پریمی کے ساتھ جنسی تعلقات کا سامنا کرنا پڑتا ہے (جسمانی اور ذہنی طور پر).

ٹوری: میں ایک طویل المیعاد تعلقات میں ایک عورت ہوں۔ میں عام طور پر ہر چند دنوں میں مشت زنی کرتا ہوں ، اور میں فحش استعمال کرنا شروع کر دیتا ہوں کیونکہ اس کی وجہ سے orgasm تک پہنچنا آسان اور تیز تر ہوتا ہے۔ تاہم ، ہر بار عروج پر پہنچنا زیادہ سے زیادہ مشکل ہوتا ہے ، اور گذشتہ برسوں میں جس فحش کو میں نے دیکھا ہے وہ اتنا ہی زیادہ جوش و خروش حاصل کرنے کے ل to زیادہ حد تک غیر معمولی / غیر معمولی ہوگیا ہے۔ میں اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ بھی عروج پر نہیں آتا۔ یہ بات بالکل درست ہے کہ فحش آپ کو بے حرمتی کرتی ہے ، لیکن ایک بار آپ اس کے بغیر مشکل سے orgasm کرسکتے ہیں ، تو اس کا ترک کرنا مشکل ہے۔

Sienna: میں نے حال ہی میں اپنے پریمی کے ساتھ توڑ دیا کیونکہ میں نے ان کے ساتھ کوئی چمک محسوس نہیں کیا. میں نے خود کو بتایا کہ یہ صرف غلط آدمی تھا، اور یہ سچ ثابت ہوسکتا ہے، لیکن میں یہ بھی سوچتا ہوں کہ میرا مستقل مشت زنی مجھے ٹنگلز محسوس کرنے سے رکھتا ہے جسے میں نے محسوس کیا تھا. جب سے میں پہلے سے ہی ایک نوجوان تھا تو میں نے بہت زیادہ روزانہ فحش فحش دیکھ کر یا اس کے بغیر مشت زنی کیا ہے.

کیلی: ہمارے ہاں لڑکیوں کے لئے ایک اعتدال پسند ای ڈی تلاش کرنا مشکل ہے ،… لیکن میں اسے اسی طرح محسوس کرتا ہوں جیسے میں نے اسے پڑھتے ہیں۔ خواہش ہے لیکن کوئی حرج نہیں ہے۔ کلیٹوریس اور پیٹ کے نچلے حصے میں کوئی دھڑکنا ، کھینچنا ، زبردست ، خوشگوار احساس نہیں ، جنسی تعلقات کی طرف صرف ایک قسم کا ذہنی دباؤ ہے۔ اور بی ٹی ڈبلیو ، میں do پیئ ہے، اس کے علاوہ یہ زیادہ پی ایچ پی کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے: orgasming جبکہ حوصلہ افزائی کم ہے، orgasm کے معیار کے ساتھ کافی mediocre کی معیار کے ساتھ. اس طرح کے ایک orgasm اکثر ناپسندی کی طرح کشیدگی کے علاوہ غیر منقول ہے، لیکن جینیات میں مقامی.

سوریا: میں ایک 23 y / o عورت ہوں اور میں سوتے اور کبھی دن میں بعض اوقات ہر شام مشت زنی کرتا ہوں۔ میں اپنے بوائے فرینڈ کو ہفتے میں چند بار دیکھتا ہوں۔ جب وہ چلا جاتا ہے تو میں اسے بہت یاد کرتا ہوں ، لیکن جب ہم ساتھ ہوتے ہیں تو ، ایسا ہی ہے جیسے میری ساری جنسی مہم ختم ہوجائے۔

ایلین: یہ میری توجہ میں نہیں آیا ، جب تک کہ میں اور میرے بوائے فرینڈ نے حقیقت میں تجربہ کرنا شروع نہیں کیا ، کہ مجھے پریشانی ہوئی ہے۔ مجھے اچھا لگنا اچھا لگتا تھا۔ جب میں اپنے آپ کو فائدہ دے رہا تھا ، اپنے آپ کو بہتر بنا رہا ہوں ، یا سیدھے سادے ہوئے ہوں تو میں نے یہ کیا۔ لیکن اب مجھے یہ احساس ہورہا ہے کہ میں ایک کمپن اور اپنے ہی ہاتھ کا اتنا عادی ہوں کہ جب میں اپنے بوائے فرینڈ سے لطف اندوز ہوتا ہوں تو میں orgasm یا اس سے بھی زیادہ حساس محسوس نہیں کرسکتا ہوں۔ ایف * سی کے وہ ش * ٹی۔

ویلیری: یہ وقت آگیا ہے کہ میں نے فحش اتارنے کیلئے انحصار کرنا چھوڑ دیا۔

lilone_mg: میں 19 سال کی لڑکی ہوں۔ کالج کی طالبہ ، گرل فرینڈ ، وغیرہ ، ایمانداری کے ساتھ ، ابتدا میں میں نے اس مذاق کو بطور لطیفہ بنا لیا۔ مجھے واقعی سمجھ نہیں آیا کہ مقصد کیا ہے ، خاص طور پر جب پی ایم او بہت اچھا ہے ، ٹھیک ہے؟ لہذا ، بہت سے لوگوں کی طرح ، میں نے بھی کم عمر میں ہی پی ایم او-انگ کرنا شروع کیا۔ این بی ڈی میں نے کبھی ایسا کبھی نہیں کیا ، کبھی بھی کوئی منفی اثر نہیں دیکھا۔ پھر مجھے کالج میں ایک کمرہ ملا۔ میں لفظی pmo کروں گا کیونکہ میں بور تھا۔ پھر ، میں نے اپنی جنسی زندگی میں پریشانیوں کو اپنے 4 سال کے بوائے فرینڈ کے ساتھ دیکھنا شروع کیا۔ یہ ایسا ہی تھا جیسے ہم مطابقت پذیر ہوگئے۔ ہم دونوں خوش نہیں تھے۔ ہم نے بات کی ، اور ہم
دونوں نے اعتراف کیا کہ ہم جنس سے پہلے ہم نے (اس موقع پر) پی ایم او رکھی تھی ، تاکہ میں تیار ہوجاؤں اور وہ زیادہ دن چل سکے۔ میں نے یہاں تک کہا کہ مجھے اب جنسی تعلقات میں کوئی نقطہ نظر نہیں آتا۔ کیا یہ دکھ کی بات نہیں ہے ؟؟ اور ایمانداری سے ، مجھے دیرپا رہنے کی کوئی پرواہ نہیں ہے۔ میں اس سے پیار کرتا ہوں اور بس اس کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔ تو اس رات کو شروع کرتے ہوئے ، میں نے ایک ہفتے کے لئے پی ایم او کو روک لیا۔ بس اس سے ، میں نے دیکھا کہ میں بہت زیادہ جوابدہ ، بے چین اور ہر طرف زیادہ پرجوش اور دھیان سے تھا۔ میں اس کے بعد دوبارہ سے فارغ ہوگیا ہوں ، لیکن میں پی ایم او سے آگے جانا چاہتا ہوں۔ اس نے میرے تعلقات ، حوصلہ افزائی اور نظم و ضبط کو متاثر کیا۔ میں ایک بہتر گرل فرینڈ بننا چاہتا ہوں ، اور مجھ سے بہتر۔ آج رات سے ، میں اسے وجود میں کہہ رہا ہوں۔

بنگنگ اور "تاخیر"

سوفی: خواتین مشت زنی سے بے قابو ہوسکتی ہے۔ کوئی "نیچے وقت" نہیں ہے۔ اسکول سے "بیمار دن" گھر پر میں فحش دوروں پر جاتا اور تقریبا cum 30+ بار سہارا دیتا۔ اب ، میں جنسی تعلقات کے دوران واقعتا deg بدنیتی پر مبنی فحش کے بارے میں سوچنا بند کرنا چاہتا ہوں تاکہ صرف میں ہی سہی۔ واقعی کی قربت سے یہ مجھے واقعی الگ کرتا ہے۔

Alana کے: میں نے 10 کی عمر میں فحش کو دریافت کیا. لیکن فحش میں میری دلچسپی ہلکے تھی [عمر تک ایکس این ایم ایم ایکس]. میں اگلے 13 سال ہر دن کنارے اور orgasming سال خرچ کروں گا، اور خراب دنوں پر، میں اسے ایک دن میں کئی مرتبہ کروں گا. اس کے بعد میں خوفناک محسوس کروں گا. یہ ایک اعلی کے بعد ایک حادثے کی طرح محسوس کیا. میں تنہا محسوس کرتا ہوں، اداس، اور ہر فاطمہ سے بھی زیادہ متاثر. خود پر رحم کا ایک زبردست احساس مجھ پر دھونا. میں اپنے والدین کے بارے میں سوچتا ہوں، اور شرمندہ محسوس کرتا ہوں کہ ان کی بیٹی خود کو اپنے کمرے میں چھپا کر رہیں گی، پردے تیار، کوئی اختتام نہیں. میرے ذہن کو بھرنے کے لئے صرف چھوا جنسی، اور جھوٹی خوشی.

لز: جب کہ مجھے فطری طور پر کچھ بھی نہیں ملتا ہے غلط اعتدال پسندی میں مشت زنی کے ساتھ ، جذباتی طور پر الزام تراشی اور نقصان دہ چیزوں پر اتنا انحصار ہونا محض دبنگ ہے۔ اور ایک بار جب آپ شروع کردیں تو ، آپ واقعی ، اپنے آپ کو اعتدال تک کیسے محدود کرسکتے ہیں؟ اور [فحش] اصلی بھی نہیں ہے۔ اوہ!

ٹینا: حال ہی میں ، میں اپنے آپ کو دن میں شاید 6 ، 7 بار اترتا ہوں۔ یہ میرا وقت لیتا ہے ، مجھے دیر سے کرتا ہے۔ میں یہ محسوس کرنے میں مدد نہیں کرسکتا کہ یہ ہر طرح کا جنون ہے ، کیونکہ میں ایسا نہیں کرسکتا۔ فحش مجھے ناگوار گذارتا ہے لیکن حال ہی میں میں نے اپنے بہتر فیصلے کے مقابلہ میں اسے فوری حل کے طور پر استعمال کیا ہے۔ بہرحال ، میں تمام مشت زنی سے کام لے رہا ہوں لیکن مجھے لگتا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ یہ گانٹ لیٹ لے اور یہ کام کرے۔

جنسی اجزاء کے طور پر دوسروں کو انتباہ / نقصانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے

ایورا: مجھے یہ بھی احساس ہوتا ہے کہ جب میں کسی سے پیار کرنے والے کے ساتھ جنسی تعلق رکھنا چاہتا ہوں تو میں اس طرف مبتلا ہوجاتا ہوں کیونکہ میں نے بہت زیادہ فحش دیکھی ہے اور میں واقعی میں ان تمام گھریلو سامانوں کے بارے میں سوچتا ہوں جو میں نے دیکھا ہے۔ یہ صرف میری جنسی زندگی میں اس بڑی رکاوٹ کی حیثیت رکھتا ہے

Amanda: میں ایک لمبی دوری کے رشتے میں ہوں۔ میں تقریبا ہر روز مشت زنی کرتا ہوں۔ … مجھے اپنے مرد دوستوں سے ذہنی طور پر اعتراض کرنے لگتا ہے۔ اور میں بہت قیمتی وقت ضائع کرتا ہوں جو مجھے کام پر گزارنا چاہئے۔ میں چھوٹا تھا اس وقت میں بھی اشکبار ہوا کرتا تھا جب مجھے یہ پتہ چل جاتا تھا کہ خواتین بھی مشت زنی کرسکتی ہیں (جو کالج سے آدھے راستے تک نہیں تھا) جس کے بعد میں نے مردوں سے پیٹنے یا قریب رہنے کی خواہش کھو دی۔

للی: میں اس بات پر انحصار کرتا ہوں کہ میں کتنا تنہا وقت حاصل کرتا ہوں۔ ہم شاید ایک ہفتے میں ایک بار جنسی تعلقات رکھتے ہیں اور یہ کبھی بھی بہت اچھا نہیں ہوتا ہے۔ ہم میں سے کوئی بھی دوسرے کے لئے کوئی توانائی نہیں رکھتا ہے۔ میں اس کے ساتھ حقیقت میں وقت گزارنے کے لئے فحش دیکھنا اور تصاویر دیکھنا پسند کرتا ہوں۔ میں وہ چیز بن گیا ہوں جس سے مجھے نفرت ہے۔

Kat: میں ابیلنگی ہوں اگلی بار جب میں ایک نیا دوست دیکھتا ہوں جس سے مشت زنی کیا ہے تو ، کچھ مختلف ہے۔ اس سے قطع نظر کہ کتنا "نارمل" ہے کہ میں سمجھتا ہوں کہ میں اداکاری کر رہا ہوں ، میں اس احساس کو متزلزل نہیں کرسکتا ہوں کہ اسے معلوم ہے کہ کچھ ختم ہو گیا ہے۔ یہ صرف اس کی ایک مثال ہے کہ میں نوچلاتی [مشت زنی] چیلنج کیوں شروع کر رہا ہوں۔ میں حقیقت کو سمجھنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے تھک گیا ہوں کیونکہ میں بھی فنتاسی پر مرکوز ہوں۔

غیر معمولی اضافہ زیادہ انتہائی فحش کرنے کے لئے

نینا: میں نے خود کو حقیقت سے ہٹانے کے لئے فحش نگاہوں کی طرف دیکھنا شروع کیا ہے اور بعض اوقات میں مشت زنی کرتے ہوئے تاخیر کا شکار ہوجاتا ہوں۔ سب سے بری بات یہ ہے کہ جس فحش نگاہ کو میں دیکھتا ہوں وہ آہستہ آہستہ زیادہ پریشان کن ہوتا چلا گیا ہے۔

شونا: جب تک کہ میرے پاس انٹرنیٹ سے رابطہ تھا ، میں مستقل طور پر فحش دیکھ رہا ہوں۔ … میں دن میں کم سے کم ایک بار مشت زنی کرتا ہوں اور جن چیزوں کو میں دیکھ رہا ہوں وہ صرف حیرت زدہ اور حیرت زدہ ہوتا ہے… میں بنیادی طور پر حال ہی میں عصمت ریزی کی زیادتی کرتا رہا ہوں۔

چیلسی: ایک orgasm کی خوبصورتی کو دریافت ہوئے صرف ایک سال ہوا ہے۔ لیکن میں نے پہلے ہی وہاں کے سب سے ناگوار اور انتہائی ممنوعہ فحشوں میں سے اپنا حصہ دیکھا ہے۔ اور یہ سوچنا کہ میں ابھی جوان ہوں۔ میں دوبارہ مجھ سے بننا چاہتا ہوں۔ لیکن یہ مشکل ہے۔

نشے میں پھٹنے (منفی نتائج کے باوجود چھوڑنے میں ناکام)

جین: مجھے ہر دن مشت زنی کرنا ہے۔ میں اس سے بیمار اور تھک گیا ہوں۔ میں وہاں بہت خراش ہوں… درد ہوتا ہے۔ اور میرا دماغ صرف جنسی جاسوسوں کی تصاویر کھیلنا نہیں روک سکتا چاہے جاگ جا or یا سویا ہو۔ … مجھے نارمل ہونا اور لڑکیوں کی طرف راغب ہونا [اسپیکر ہم جنس پرست ہے] اور ان کی خوبصورتی کی تعریف کرنے کے قابل ہونے کی کمی محسوس کرتا ہے۔ یہ سب ختم ہوگیا۔ میں اب ایک غیر متعلقہ شخص کی طرح محسوس کر رہا ہوں۔ جب سے میری فحش لت شروع ہوئی ہے میں کبھی بھی جنسی تعلقات کی طرف راغب نہیں ہوں۔

الیکیایا: اس فحش لت نے میری زندگی کو بہت سے طریقوں سے بدل دیا ہے۔ مجھے ہمیشہ مردوں کی توجہ حاصل کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں تھا اور میں جسمانی طور پر فٹ اور پرکشش ہوں۔ میں زیادہ تر مردوں کو جانتا ہوں ان سے زیادہ فحش دیکھتا تھا۔ مجھے ایک خواہش ہو گی ، پھر کامل ویڈیو کی تلاش میں پانچ منٹ سے لے کر ایک گھنٹہ تک کہیں بھی گزاروں گا کیونکہ مجھے اسی پرانی چیزوں سے بور محسوس ہوا۔ میں نے نو عمر کی عمر میں ہی نرم چیزوں سے کام شروع کیا تھا اور یہ ایسی انتہائی ممنوعہ چیزوں میں بدل گئی تھی جو مجھے مل سکتی تھی۔ میں نے اپنے کمپیوٹر پر فحش نگاہ رکھی تھی ، آسانی سے رسائی کے ل my اپنے فون اور ایم پی 3 / ویڈیو پلیئر پر فائلیں لگائیں ، اور ایک فحش سائٹ پر ایک ٹرائل اکاؤنٹ ملا کیونکہ میں نے ایک جی آئی ایف دیکھا جس نے مجھے بہت زیادہ موڑ دیا۔

میرے لئے ہر چیز کو تیز کرنا پڑا۔ میں کتیا اور ویشیا کہلانا چاہتا تھا۔ میں نے تھپڑ مارنے کو کہا اور زیادہ تر لوگ ایسا نہیں کرسکتے تھے۔ سیکس بنیادی طور پر سب کچھ تھا لیکن میرے لئے پیار تھا۔ وہ سب کچھ جو میری جنسی زندگی سے محروم تھا وہ ایک کیمرہ تھا اور ایک پے چیک۔ میں نے خود کو ابیلنگی سمجھا ، لیکن کبھی بھی اپنے آپ کو عورت سے تعلقات میں نہیں دیکھ سکتا تھا۔ بنیادی طور پر نہ صرف میں خود پر اعتراض کررہا تھا ، بلکہ میں اپنی زندگی میں خواتین پر بھی اعتراض کررہا تھا۔ دوسروں کے ساتھ جنسی تعلقات ٹھیک محسوس ہوئے ، لیکن میرے لئے کبھی زیادہ کام نہیں کیا۔ میں اس کے بارے میں جھوٹ بولتا ہوں کہ یہ کس قدر اچھا لگتا ہے اور میں اس کے خاتمے کے لئے جعلی orgasms کروں گا۔ یہ غلط محسوس ہوا ، اور میں صرف تنہا رہنا چاہتا تھا۔ فحش کے ساتھ؟ میرے پاس انتہائی شدید orgasms ہوں گے اور میں دن میں ایک سے پانچ بار کہیں بھی کروں گا۔

اس نے جنسی ، خود اعتمادی اور تعلقات کے حوالے سے نفسیاتی طور پر مجھے جو نقصان پہنچا ہے وہ واضح طور پر واضح ہے۔ نیز ، اس نے مجھے مردوں سے بہت کم اشکبازی کرنا چاہا۔ "مجھے اس پیارے لڑکے سے بات کرنے کی کیا ضرورت ہے؟ وہ مجھے خود سے جنسی طور پر اچھا محسوس کرنے کے لئے کبھی بھی راضی نہیں کرے گا۔ میں آن لائن کسی لڑکے کے ساتھ گفتگو میں رہوں گا ، اور میں مشت زنی کرنے کے لئے پی سی سے اٹھ کر چل پڑوں گا۔ میں کلاس یا کام کرنے میں دیر کروں گا کیونکہ مجھے صرف ایک ہی اس فحش سیشن میں جانے کی ضرورت تھی۔ میں قابل رحم تھا اور میں اسے تبدیل کرنا چاہتا تھا۔  (نیچے ایلیسیا کی بازیابی کی تازہ کاری ملاحظہ کریں۔)

میگن مجھے یقینی طور پر لگتا ہے کہ یہ ایک جائز لت ہے۔ … اور یقینی طور پر کسی کے قابو سے باہر ہونے کا احساس ہوتا ہے۔ مجھے فحش سے منسلک ہونے میں تھوڑی دیر لگ گئی ، لیکن ایک بار میں نے یہ کیا کر لیا ، میں پورا دن فحش کام کرنے اور گھر سے کام کرنے کی بجائے مشت زنی کرنے میں صرف کرتا۔ بے حد مشت زنی سے ہٹ کر ، میں بھی حقیقی زندگی میں واقعی غیر محفوظ اور لاپرواہ رہتا ہوں ، بے وقوف لوگوں کے ساتھ صرف اس کی جہنم میں مبتلا ہوں۔ میں زیادہ تر وقت جنسی تعلقات کے علاوہ کچھ کے بارے میں نہیں سوچ سکتا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ میری توانائی پوری طرح سے ختم ہوچکی ہے اور میرا دماغ اور فوکس بکھر گئے ہیں۔ خاص طور پر انٹرنیٹ پر ایک لمحے کے نوٹس پر موجود فحش فحش مواد کے ساتھ ، کسی بھی چیز پر کافی حد تک توجہ دینا مشکل رہا ہے۔ "تاخیر" قابو سے باہر ہوچکی ہے۔

جہاں تک ای ڈی کے خواتین ورژن کی بات ہے ، میرے پاس اس قسم کا مسئلہ کلائٹورل محرک کے ساتھ ضرور تھا۔ کسی لڑکے کے ساتھ نکلنے کے ل I ، مجھے کام کرنے کے ل generally عام طور پر اپنے ذہن میں کسی چیز کے بارے میں تصورات کرنے کی ضرورت ہوگی۔ حساسیت صرف خود ہی نہیں تھی ، یا جب میں نے خود سے یہ سلوک کیا تو مجھے اس کے محسوس ہونے کے انداز میں بھی عادت تھا۔ میں اپنے آپ کو ایک یا دو منٹ میں دور کرسکتا ہوں ، لیکن اگر یہ سب کچھ ہو جائے تو ، ساتھی کے ساتھ زیادہ وقت لگے گا۔ [میری عادات] جب میں ایک بہت ہی اچھے آدمی کی تاریخ میں تھا جس کو حقیقت میں فحش یا مشت زنی سے کوئی مسئلہ نہیں تھا۔ چونکہ وہ فحش فنتاسیوں کا بھی عادی تھا یا اس کا نشہ نہیں کرتا تھا ، لہذا مجھے جنسی طور پر اس لطیف ، لطیف اور محبت سے متاثرہ ورژن کو سمجھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ بھی شاید لوگوں کو سامنا کرنا پڑا۔ جب کوئی لڑکا نہ صرف جسمانی ظہور کی بلکہ بستر میں ہونے والے سلوک کی بھی موازنہ کرتا ہے ، اور وہ دیکھتے ہیں کہ ان کی خاتون ان کے پسندیدہ فحش اسٹار کی طرح برتاؤ نہیں کر رہی ہے ، تو وہ توقع میں اس فرق کو ختم کر رہے ہیں۔

وٹنی: جب سے میں شاید 8 سال کا تھا تب سے میں اپنے جسم کی "تلاش" کر رہا ہوں۔ میں ~ 9 سال کی عمر میں فحش دیکھنا شروع کر دیا۔ جب بھی میں چاہتا ہوں کمپیوٹر تک رسائی حاصل ہوتی اور ایک دلچسپ ذہن کی وجہ سے کچھ عجیب و غریب حرکات ہوتے ہیں۔ میں نے فوری طور پر واحد تکنیک سیکھی جس کا استعمال میں orgasm تک پہنچنے کے لئے کرسکتا تھا۔ میں نے 9 سال سے اس پر قائم رہا۔

مشت زنی میرے لئے ہمیشہ تناؤ سے نجات کی چیز تھی ، میرے وقت پر قابو پانے کے لئے کوئی چیز ، افسردگی کو روکنے کے لئے کوئی چیز ، رات کو سونے میں میری مدد کرنے کے لئے۔ میں اپنے آپ کو اچھا محسوس کرنے میں کافی حد تک اچھا ہوگیا ، چاہے صرف تھوڑی دیر کے لئے۔ مجھے میراتھن کے صبح ، گھنٹے کے لئے مشت زنی یاد آتے ہیں ، یہ دیکھ کر کہ میں کتنی بار orgasm کر سکتا ہوں۔ مجھے یہ احساس نہیں ہوا کہ یہ ایک نشہ ہے ، میں نے اس پر اثر نہیں دیکھا جس سے یہ محسوس ہورہا تھا کہ میں نے کس طرح خوشی محسوس کی ، میں نے زندگی سے کیسے مقابلہ کیا ، میں نے کیسے کام کیا۔

اپنے پہلے حقیقی رشتے میں ، میں جسمانی طور پر اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ orgasm نہیں کرسکتا تھا۔ ایسا کچھ بھی نہیں تھا جو وہ اچھا محسوس کرے ، ایمانداری سے اسے زیادہ تر تکلیف پہنچے۔ میں یہ سمجھا نہیں سکتا تھا کہ وہ میری تکنیک کو دہرانے کا کوئی طریقہ نہیں تھا ، یہ نہیں تھا کہ میں اس کے ساتھ کام نہیں کرنا چاہتا تھا ، میں نہیں کر سکتا تھا. آخر کار اس مقام پر پہنچ گیا جس میں میں کوشش بھی نہیں کرتا تھا۔ یہ آسان تھا کہ بس اس کا سر دو اور اپنے انجام سے کسی خوشی کو چھوڑو۔ یہ جاننا کافی تھا کہ میں نے اسے خوش کیا۔ اسے کچھ دیر تکلیف ہوئی ، پریشان ہوئے کہ وہ مجھے خوشی نہیں دے سکتا۔ وہ مجھ سے ناراض تھا ، حالانکہ۔ وہ محض سمجھ نہیں پایا تھا ، اور میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں نے اسے سمجھانے کے لئے کافی کوشش کی۔ یہ میری عزت نفس کو ایک بہت بڑا دھچکا تھا۔ میں کچھ نہیں کرسکتا تھا جس شخص سے میں محبت کرتا تھا وہ میرے لئے چاہتا تھا۔ آخر کار ، اس نے مجھے بالکل ہی خوشی دینے کی کوشش کرنے سے بھی ہار مانی۔

میں اس سے پہلے اور اس کے بعد آن لائن تعلقات میں پھنس گیا۔ میں نے چیٹ رومز کا اکرام لگایا ، ایسے مردوں کو تلاش کیا جو ایسے الفاظ لکھ سکتے ہیں جو مجھے صرف وہی کرنے دے سکیں جو میں خود ہی کرسکتا تھا۔ یہ ایک بہت ہی شرمناک تاریک تھا۔ میں افسردہ تھا (متعدد وجوہات کی بناء پر) ، اور میں مسلسل اسکول سے واپس آرہا تھا اور شام کو اپنے لیپ ٹاپ کے سامنے ضائع کررہا تھا ، لنک کے بعد لنک کے بعد ، یہاں یا گھنٹوں دیکھنے کے لئے کچھ فاصلے پائے ہوئے تھے۔ تقریبا ایک سال پہلے ، میں نے اپنے خوابوں کے آدمی سے ملاقات کی ، بڑی ایمانداری سے۔ مجھ سے ایسی حالت میں ڈالا جانے سے گھبرا گیا تھا جہاں مجھ سے اس کے ساتھ orgasm کی توقع کی جاتی تھی۔ میں مایوسی کی شکل دیکھنا نہیں چاہتا تھا جو میں نے پہلے دیکھا تھا ، اس کا نشانہ نہیں بننا چاہتا تھا۔ میں یہ کیسے بتا سکتا ہوں کہ میرے لئے orgasm کرنا اتنا مشکل ہے کہ میں خود کبھی کبھی خود کو ایسا نہیں کرسکتا ہوں؟ میں اسے آنکھوں میں کیسے دیکھ سکتا ہوں اور بنیادی طور پر اسے یہ کہہ سکتا ہوں ، "یہ آپ نہیں ، میں ہوں"؟

وہ بہت کھلا اور قبول کر رہا ہے۔ یہ بہت اچھا رہا ہے۔ اس نے ایسا ماحول تیار کیا ہے جہاں میری حوصلہ افزائی کی جا—۔نوٹ دباؤ ڈالا گیا — ہر چیز سے لطف اندوز ہونے کے لئے ، جہاں مجھے پوری طرح سے اس پر اور اس کی خوشنودی پر توجہ دینے کی ضرورت نہیں ہے ، جہاں میں آرام کرسکتا ہوں۔ orgasm ہمارے ساتھ حتمی مقصد نہیں ہے۔ ہمارے ساتھ مل کر لطف اندوز ہونا ہے۔ اس کا مطلب میرے لئے دنیا ہے۔ اور اس نے مدد کی ہے۔ میں نے اپنے کچھ ہینگ اپس کو حاصل کرلیا ہے۔ لیکن ، اگر میں خود کو غیر مشروط کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہوں تو ، لہذا ، میں اس سے اپنے آپ سے منصفانہ نہیں ہوں۔ 9 سالوں سے یہ فحش اور / یا کہانیاں اور ایک مخصوص تکنیک لیتا ہے جو مجھے orgasm دیتا ہے .. اب عادت کو توڑنے کا وقت آگیا ہے۔

میں چاہتا ہوں کہ اس کی نگاہوں اور اس کے ساتھ orgasm دیکھنے کے قابل ہو ، اس کے لئے ، فحش کی ضرورت کے بغیر۔ میں اس کے ساتھ ہر بات چیت سے لطف اندوز ہونا چاہتا ہوں۔ میں تناؤ سے نجات چاہتا ہوں جس سے مجھے یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ مجھے کسی کو دیکھنے سے پہلے نہانے کی ضرورت ہے۔ میں اس لت کی طرف رجوع کیے بغیر زندگی سے نمٹنے کے قابل ہونا چاہتا ہوں جو میرے لئے مشت زنی ہے۔

چھوڑنے کے بعد میں بہتری

زیادہ توانائی، حوصلہ افزائی

امید: (دن 36) اس تجربے نے میری بہت مدد کی ہے۔ میں صرف اپنے آپ کو واپس جانے کی اجازت نہیں دے سکتا ہوں کہ میں اب کیسا ہوں۔ مجھے ہر دن بہت زیادہ جوش اور توانائی ہے ، اور مجھ پر ایک اعتماد ہے جس کا مجھے کبھی پتہ نہیں تھا۔ میں اسے کھونا نہیں چاہتا۔

نکی: میں نے گزشتہ مہینے شروع ہونے سے چند بار اس سے دور کر دیا ہے لیکن میں نے واقعی فوائد دیکھے ہیں. میری توانائی سے پہلے بہت زیادہ ہے! اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

کرسٹن: میں چھوڑنے سے پہلے پچھلے چھ مہینوں تک میں نے زیادہ فحش نگاہوں کو نہیں دیکھا تھا۔ میں نے کبھی دن میں ایک سے زیادہ مشت زنی نہیں کی اور ہفتے میں دو بار سے زیادہ فحش نہیں دیکھا۔ میرے لئے ، واقعی میں کمی کا سب سے بڑا محرک یہ محسوس کر رہا تھا کہ جب میں نے کچھ دن مشت زنی نہیں کی تھی تو مجھے کتنا زیادہ توانائی ، حوصلہ افزائی ، اور معاشرتی فضل تھا۔ جب مجھے یہ خواہش محسوس ہوتی ہے تو میں صرف اتنا ہی یاد رکھتا ہوں کہ جب میں خود کو بدتمیزی کی وجہ سے مشت زنی نہیں کر رہا ہوں تو میں کتنا بہتر محسوس کروں گا۔

زیادہ جنسی خوشی اور جذباتی / جنسی ردعمل

اولیویا: میں نے کنواری ہونے پر ہی مشت زنی کرنا شروع کردی تھی اور جب میں نے آخر کار جنسی تعلقات پیدا کیے تھے تو ، مجھے اس سے بالکل لطف نہیں آتا تھا۔ یہ بے حسی محسوس ہوئی اور مجھے پروگرام سے صرف اس چڑیل سے اترنے کا پروگرام بنایا گیا۔ ایک ماہ کرنے کے بغیر فحش سے مشت زنی کیے ، میں نے پہلی بار جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہونا شروع کردیا اور مجھے کسی بھی چیز پر بھروسہ کرنے کی ضرورت نہیں تھی۔

یمئجی: میرا بنیادی مسئلہ یہ تھا کہ میں نے اپنے آپ کو اس قدر تکلیف دہ بنا دیا کہ میں اپنے ایس او کے لئے بھی زحل وغیرہ پیش کروں گا۔ میں سونے سے پہلے ہر روز ، کم سے کم دو بار ، مشت زنی کرتا تھا اس کی نسبت اس سے زیادہ کہ میں اصل میں کرنا چاہتا تھا۔ … ابھی صرف ایک ہفتہ گزر گیا ہے اور میں پہلے ہی رہا ہوں… میری ، ایس او کے ساتھ فوائد سے لطف اندوز ہو رہا ہے!

جولی: نوفاپ کے فوائد صرف مردوں کے لئے نہیں ہیں۔ میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ سیکس پہلے سے کہیں بہتر ہوسکتا ہے ، لیکن میں غلط تھا۔ جب دونوں شراکت دار دوسرے کے لئے اپنی ساری خواہش بچا رہے ہیں تو ، چیزیں حیرت انگیز ہوسکتی ہیں۔

کارا: مجھے فالٹنگ یا سیکس نہ کرنے کی مدت کے بعد حساسیت میں اضافہ یقینی طور پر محسوس ہوتا ہے۔ اس سے میں اور بھی بہتر محسوس کرتا ہوں کہ وہاں بھی دوسری خواتین شریک ہیں۔ محبت جنسی بہت بہتر بناتا ہے۔ یہ ایک بالکل مختلف تجربہ ہے جو کسی (یا اپنے آپ) کے ساتھ اپنی بنیادی ضروریات کو فارغ کرنا اور اس طرح کی محبت کرنا جو دنیا کو پگھلا دیتا ہے اور ماوراء تجربہ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔

شینا: آخری رات ہم نے جنسی تعلق کیا تھا، اور نہ ہی ہم نے فاتح یا شگل کیا تھا یا جو کچھ بھی گزشتہ ہفتے میں تھا اور یہ حیرت انگیز تھا. میں بلند اور سختی سے شاید شاید سب سے بہتر (پڑوسیوں کے لئے) نہیں آیا. ویسے بھی میں جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کر رہا ہوں! مجھے امید ہے کہ وہ بھی کرتا ہے!

بیت: میں یہ سنجیدگی حاصل کرنے کے لئے کر رہا ہوں. یہ کام کرتا ہے. جب میں نے اسے دو ہفتوں تک بنا دیا تو میں صرف اس سیکنڈ میں آ گیا اور آ گیا. میں نے ایسا چھوڑ دیا جب میری اور میں جنسی تعلق رکھتا ہوں تو یہ زیادہ مزہ ہے. اس نے فہپ کے وقت کے بعد میری حوصلہ افزائی کی.

Jessie کے: جب میں نے اپنے شوہر کو آخری موسم خزاں روک دیا تو میں رک گیا۔ کل ، میرے پاس صرف اپنے شوہر کے رابطے سے دو "O's" تھے۔ ہمارے 8 سال میں یہ پہلا موقع تھا۔ وہ پہلا اور واحد آدمی ہے جو کبھی بھی ایسا کرنے میں کامیاب رہا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ میں نے اپنے بٹن کا صرف انچارج ہونا چھوڑ دیا۔

سامنتھا: جب میں اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ہونے والی سرگرمیوں کے لئے اپنے جوش و خروش کو بچاتا ہوں تو ، یہ بھی بالکل بہتر اور اس سے بھی زیادہ رومانٹک احساس ہے۔

Kimberly: (یوم 33) میں جماع کے دوران زیادہ خوشی محسوس کررہا ہوں کیونکہ خوشی کے لمحوں میں لمبے لمبے وقفے آرہے ہیں۔

سارہ: میں 19 سال کی عمر کی خاتون ہوں جو نوفاپ کر رہی ہوں۔ اس سے پہلے کہ میں نوفاپ سیکس کرنا ایک اکٹھا کام تھا کیونکہ مجھے کچھ بھی محسوس نہیں ہوتا تھا ، میں صرف اپنے ساتھی کا عروج پر آنے کا انتظار کرتا تھا تاکہ یہ ختم ہوجائے۔ ہم اب تقریبا a ایک سال سے ساتھ رہے ہیں اور میں ایک طرف گن سکتا تھا کہ میں نے ان کے ساتھ کتنی بار orgasm کی ہے ، اور ان میں سے کوئی بھی واقعی اتنا اچھا نہیں تھا۔ لیکن گذشتہ رات جنسی تعلقات حیرت انگیز محسوس ہوئے اور میں نے ایک بہترین وقت اپنے ساتھ کیا۔ میں اپنے ریبوٹ کے ذریعے بھی پوری طرح سے نہیں ہوں لیکن میں جو کچھ اسٹور میں ہوں اسے دیکھ کر بہت پرجوش ہوں۔

بہتر موڈ، زیادہ جذباتی توازن

Caitlyn میں: پورن میں مشت زنی نہیں کرتے ہوئے میں ایک بہتر شخص ہوں۔ میں زیادہ خوش ، زیادہ اچھا ، زیادہ نتیجہ خیز ہوں۔ فحش میرے لئے ایک بیساکھی طرح کی چیز ہے۔ شاید ایک بڑی تاخیر کا آلہ ہے۔

کیری: [یوم 41] وہ قابل احترام ، نرم مزاج اور مستند تھا ، اور جب میں نے سبکدوش کیا تھا تب سے میں اس کے ساتھ رہا ہوں۔ orgasms کے مابین جب میں 11 سال کی عمر کا تھا تو سب سے طویل عرصے سے گذرا ، مجھے اس سے مجھے مطمئن کرنا بہت آسان محسوس ہوا۔ میں نے اپنے لئے احترام کی اس سطح کو محسوس کیا جو پہلے کبھی نہیں ملا تھا۔ یقینا I میرے دن بھی اتنے اچھے نہیں ہورہے ہیں ، لیکن مجھے اب زیادہ تر صراحت اور صلح کا احساس ملتا ہے۔

کیلا: جب میں تقریبا 13 XNUMX یا اس سے زیادہ تھا تب سے مجھے مشت زنی سے پریشانی ہوئی ہے۔ اس میں کچھ سال پہلے تک واقعی میں فحش شامل نہیں تھا جب سے میرے والدین کے ہمارے کمپیوٹر پر فلٹر تھے۔ مجھے آخر میں احساس ہوا کہ مجھے تقریبا a ایک سال قبل ہلکی سی لت پڑ گئی ہے۔ میں رکنے کی کوشش کر رہا ہوں اور حال ہی میں ایک مہینے سے زیادہ کے لئے رکنے میں کامیاب رہا ہوں۔

میں ہر لڑکے کو دیکھتا تھا جو میں نے ممکنہ پریمی کے طور پر دیکھا تھا. یہ ایک حقیقی مسئلہ تھا اور مجھے بہت اچھے لوگوں کے ساتھ صحت مند تعلقات میں لے جانے سے روکا تھا. چھوڑنے سے، میں ممکنہ دوستی یا جنسی ساتھی کے بجائے لوگوں کو بڑی دوستی کے امکانات کے طور پر دیکھ سکتا ہوں. یہ صحت مند دوستی نے مجھے لوگوں کے ارد گرد آرام دہ اور پرسکون محسوس کیا ہے تو میں سالوں میں ہوں. مردوں کے ساتھ ایک کمرے میں رہنے کے لئے بہت اچھا ہے اور سوچتے ہیں کہ یہ بستر میں کیا کیسا ہو سکتا ہے اس کے بجائے ان کے ساتھ ایک کپ کافی بیٹھتے ہیں.

جلین: میں کنواری ہوں اور مجھے تعلقات میں کوئی تجربہ نہیں ہے۔ فحش دوسروں خصوصا، مردوں کو دیکھنے کے انداز کی تشکیل کرتا ہے۔ میرے خیال میں ماضی میں میری لت بہت خراب تھی۔ تھوڑی دیر کے لئے میں نے عام لوگوں کو بالکل بھی پرکشش نہیں پایا اور بجائے اس میں تھا yaoi اور Hentai کے. (مایوسی کے معاملے میں مجھے یہ بہت اجنبی معلوم ہوتا ہے ، لیکن یہ بات میرے بعد کے نوجوانوں میں تھی۔) دراصل ، جنسی تعلقات بہت ہی بیرونی تھے اور اس میں مبتلا ہونے کا تصور کرنے میں مجھے سخت دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پورن میں دیکھا جانے والا ہتک آمیز سلوک مجھے گرما دیتا تھا ، لیکن حقیقت کے بعد مجھے بے حد تکلیف ہوتی ہے۔ میں نے خواتین کو دکھائے جانے والے "قابل قدر" کی ایک بہت کو اندرونی کردیا۔ چھوڑنے کے بعد - اور مجھے مارشل آرٹس کی وجہ سے چھوڑنے پر حوصلہ افزائی کی گئی تھی - میں اپنے دماغ کو فحاشی سے دور رکھنے کے باعث اس سے بہت کم افسردہ ہوں کہ میں متاثر ہوں۔ اور میرے خواب کتنے بہتر ہیں ، میری تخلیقی صلاحیتیں۔ میں لوگوں کو لوگوں کی حیثیت سے دیکھنے میں بہتر ہو رہا ہوں اور میرا دماغ گٹر میں نہیں ہے اور اب مجھے پریشانی کا باعث بنا رہا ہے۔ اور زندگی کے ہر شعبے میں اس قدر کم دباؤ ہے کہ یہ پاگل ہے۔ میں ایک ہی وقت میں زیادہ فطری توانائی محسوس کرتا ہوں اور اس کے باوجود بالکل پرسکون ہوں ، اگرچہ مجھے لگتا ہے کہ ورزش انتہائی اہم ہے کیونکہ آؤٹ لیٹ کے طور پر فحش کے ساتھ مشت زنی کرنا اب کوئی آؤٹ لیٹ نہیں ہے۔

خود کو نظم و ضبط، تاثیر میں اضافہ

Mora کی: (یوم 35) میں بے لگام ، مایوسی کا شکار تھا اور مسلسل افسردگی کی کیفیت میں مبتلا تھا۔ میں ہر روز فحش سے مشت زنی کرتا تھا اور کبھی کبھی میں صرف بستر پر لیٹا رہتا تھا اور گھنٹوں ایسا کرتا تھا۔ میں جانتا تھا کہ بہت کچھ ہے جس کو میں پورا کرنا چاہتا ہوں لیکن ہر چیز میں جمود محسوس ہوا۔ تو میں نے اسے جانے دیا۔ پہلا دن بہت اچھا تھا۔ میں 11 کلومیٹر موٹر سائیکل کی سواری کے لئے گیا ، کرنے کے ل things چیزوں کی ایک فہرست لکھی اور بغیر کسی سہولت کے ہر ایک کو ٹک ٹک کردیا۔ پچھلے 35 دنوں میں رونما ہونے والی ٹھنڈی چیزیں: - تنہا شخصیت پر مبنی دو نوکریاں پیش کی گئیں - کام پر مزید دھونس نہیں لگائیں - منافع نہ ملنے کے لئے 4000 XNUMX اٹھائے گئے - اس کمیونٹی کی تنظیم کے لئے جس میں میں شامل ہوں ، کی زیادہ ذمہ داری لی ، مزید احترام حاصل کیا۔ - حل نہ ہونے والے خاندانی معاملات پر ماں کا مقابلہ ، اس نے میرے والد کو ملک بھر میں اڑانے کا کام ختم کیا تاکہ میرا خاندان دو سالوں میں پہلی بار ایک ساتھ ہوسکے!

دلچسپ بات یہ ہے کہ اب مجھے آن کرنے میں اتنا زیادہ وقت نہیں لگتا ہے۔ میں دوسرے دن سوٹ میں موجود ایک لڑکے کی تصویر کے سامنے آگیا جس کا عام طور پر زیادہ اثر نہیں ہوتا لیکن مجھے حقیقت میں اس کو دیکھنے سے پاگل محسوس ہوتا ہے۔ میں امید کر رہا ہوں کہ جب اگلے آدمی کے ساتھ ہوں تو نوفاپ مجھے بہت آسانی سے orgasm میں مدد دے گا ، یہ عام طور پر ایک بہت بڑا مشن ہوتا ہے اور شاید اس لئے کہ میں اس رویے کا تھا کہ "اگر میں خود ہی یہ کام کرتا ہوں تو یہ بہت آسان ہے۔"

ایک شعبے میں نظم و ضبط حاصل کرنے سے زندگی کے دوسرے شعبوں میں نظم و ضبط کا حصول آسان ہوجاتا ہے۔ نیز ، یہ تناؤ اور تکلیف سے بچنا ہے جسے میں اب استعمال نہیں کرسکتا ، لہذا مجھے پوری توانائی کے ساتھ کچھ اور کرنا ہے۔ میں نے مراحل پر زیادہ برا محسوس کیا ، لیکن یہ عجیب تھا ، جیسے اس کے آس پاس میں بہت زیادہ وضاحت رکھتا تھا اور میں اپنے درد کو زیادہ براہ راست بیان کرسکتا تھا اور اس کا تجربہ کرسکتا تھا۔ میں نے خود کو آدھے میراتھن میں رجسٹر کیا اور سات ہفتوں میں اپنی ٹریننگ میں ہوں۔ میں اس سے پہلے رنر نہیں تھا! آسٹریلیا کی ایک انتہائی دور دراز برادری میں سے ایک کو جانے کا معاوضہ ملا (ایک خواب پورا ہوا) میں نے بھی تقریبا چار ہفتوں سے شراب نہیں پی تھی۔ کچھ ہفتوں میں میں کسی دوسرے شہر میں ایک بینڈ سے مل رہا ہوں ، کسی میوزک میلے میں مفت اندراج حاصل کروں ، تب میں ان کے ساتھ کسی دوسرے شہر میں سڑک کے راستے ٹرپ کروں گا ، جہاں میں چند ہفتوں تک موسیقی بجاتا رہوں گا۔

عائشہ: تھوڑی دیر پہلے مجھے زبردستی مشت زنی سے پریشانی ہوئی۔ میں نے خود کو یہ کام ہر وقت کرتے ہوئے پایا اور اسے روکنا واقعی مشکل محسوس ہوا۔ میں نے صرف پرہیز گار پر اپنا تیسرا قول توڑ دیا ہے۔ (ہر ایک کو تقریبا three تین ہفتے ہوئے ہیں)۔ یہ وقت پہلی بار ہے جس میں نے واقعتا really کسی بھی قسم کی جدوجہد نہیں کی ہے چیسر اثر. مجھے لگتا ہے کہ شاید آپ کو تھوڑی دیر تک اس وقت تک آرام کرنا پڑے گا جب تک کہ آپ کے دماغ نے اپنے آپ کو باہر نکال دیا اور پھر اس کے بعد صحت مندانہ طور پر مشت زنی کر سکتے ہیں. مجھے لگتا ہے کہ میرے لئے شاید دو ہفتوں کا ایک کم از کم فاصلہ ہے. لیکن جب میں نے سب سے پہلے دینے کی کوشش شروع کردی ہے تو مجھے طویل عرصہ ضرورت ہے تاکہ مجبوری مشت زنی سے نکالا جائے.

کیرن: (24 ڈے) میں آپ سب کی طرح اپنے دماغ اور جسم پر بھی عبور حاصل کرنے کے لئے کوئی فاپ نہیں کر رہا ہوں۔ میں اپنی شریک حیات کے ساتھ ساتھ اس میں بھی حصہ لے رہا ہوں۔ یہ عمل اور اثرات صرف پلیسبو نہیں ہیں۔ یہ واقعی چیزوں کو تبدیل کرتا ہے۔ میں جنسی تعلقات کے بارے میں ہمیشہ سوچنے کی بجائے ذہنی اور جذباتی توانائی بہت ہی پیداواری چیزوں کے لئے وقف کرتا ہوں۔ میرے شوہر کا کہنا ہے کہ اس نے مجھ سے خواہش اور تعریف بڑھائی ہے۔ میں خود مختار اور پراعتماد محسوس کر رہا ہوں۔

Nyraدن 26 میں بہتری:

• میرے پاس زبردست نہیں ہے، لیکن میں معمولی طور پر زیادہ محتاج ہوں
• مجھے اب بھی موقع پر نپ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن میں معمول سے کہیں زیادہ توانائی رکھتا ہوں
• میں ایک سپر ماڈل نہیں ہوں ، لیکن میں نے اپنا وزن کم کیا ہے اور مجھے کام کرنے کی زیادہ ترغیب ہے
• یہ کوئی یادگار تبدیلی نہیں ہے ، لیکن جنسی یقینی طور پر اس سے کہیں زیادہ شدید ہے (حالانکہ یہ شروع کرنے سے پہلے ہی بہت ہی اچھ wasا تھا) اور میں جذباتی طور پر لطیف ، حقیقی احساسات سے وابستہ ہوں
• میں نے زندگی میں تیزی سے تبدیلیاں نہیں کی ہیں ، لیکن میں اپنے کام میں تھوڑا سا زیادہ متحرک ہوں۔ میں تھوڑا کم مشغول رہتا ہوں ، اور میں کام پر تھوڑا سا زیادہ رہتا ہوں۔

Dee: یہ کچھ دیر کے لئے ایک جدوجہد تھی ، لیکن آخر میں میں نے مسلسل کئی مہینوں تک رکنے میں کامیابی حاصل کی۔ … جب میں مزید غضب کرتا ہوں تو میں یہ نہیں کرتا ، کیوں کہ میں جانتا ہوں کہ بور ہونے کے بارے میں مجھے بہتر محسوس کرنے کے لئے یہ صرف ایک چیز ہے۔ میں کوشش کرتا ہوں اور کچھ دیرپا کرتا ہوں ، جیسے کسی پروجیکٹ پر کام کرنا۔ میں اب بھی اپنے تجربے اور اس کے ساتھ کی گئی تحقیق کو انتہائی قابل قدر سمجھتا ہوں۔ میں نے نشے کی نوعیت کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ، اور میں اس سے زیادہ واقف ہوگیا کہ جب میں اس کے مقابلے میں کوئی کام کرنے پر مجبور کر رہا تھا کیونکہ میں واقعتا to یہ چاہتا تھا۔ یہ باشعور فیصلہ لینے کی ابھی بھی کوشش ہے ، لیکن اب میں بہت زیادہ تیار ہوں۔ میں نے ذہنی ہنروں کو استعمال کرنا شروع کیا جو میں نے چینی کی علت اور دیگر مضبوط چیزوں جیسے چیزوں سے سیکھی ہیں۔ اب ، میں خود کو زیادہ کنٹرول میں محسوس کرتا ہوں۔ صرف اچھا محسوس کرنے کے ل things کام کرنا صحتمند ہے ، جب تک آپ جانتے ہو کہ آپ کیا کررہے ہیں اور آپ ڈریگن کا پیچھا نہیں کرتے ، لازمی طور پر ڈریگن کا پیچھا کرتے ہیں

بہتر صحت مند، صحت مند

ایشلی: 20 دن بہت زیادہ نہیں لگ سکتے ہیں ، لیکن یہ میرے لئے ہے۔ اضافی طور پر ، میں نے پچھلے کچھ مہینوں میں 12 کلو وزن کم کیا ہے ، اور مجھے بہت اچھا لگتا ہے۔

ہوان: مجھے لگتا ہے کہ خواتین کے لئے بھی بالوں کی اس مسئلے میں زیادتی کا سبب بننا بہت اہم ہے۔ بچپن سے ہی میری ساری زندگی میں یہ پتلا ، ٹوٹنا ، بال رہا ہوں۔ میرے اہل خانہ میں ہر کسی کے گھنے بال ہیں (سوائے اس کی ماں کے ، جو اندازہ لگاتے ہیں کہ شاید اس میں فحش / فاپ مجبوری / لت بھی ہے) اور مجھے صرف یہ معلوم ہوا کہ ماں کے پتلے بالوں والے جین ہیں۔ ٹھیک ہے دو سال پہلے میں نے نوفاپ پایا اور 90 دن تک پہنچنے کی کوشش کرنا شروع کردی۔ میں نے کبھی نہیں رکنا ہے ، ہر ایک لگ جانا مجھ پر سخت محنت کرنا چاہتا ہے۔ میں نے اپنے آپ کو بہتر نگہداشت کرنا شروع کیا ہے اور چونکہ میں پچھلے ایک دہائی کے دوران بہت سے غذائی اجزاء (خواتین کی حوصلہ افزائی سیال نہیں پانی نہیں ہوسکتا) سے اپنے آپ کو دھوکہ دے رہا ہوں ، اس کے بعد سے میں روزانہ ملٹی وٹامن لے رہا ہوں۔ میں نے ایک وٹامن ڈی اور سی میں بھی پھینک دیا فرق حیرت انگیز ہے۔ میں بیمار نہیں ہوا ہوں جیسے موسم کی تبدیلیوں کے دوران ملتا تھا ، میری جلد بہتر دکھائی دیتی ہے۔ لیکن سب کا بہترین حصہ (فاپ سے وابستہ اضطراب غائب ہونے کے علاوہ) میرے گھنے بالوں کا سر ہے۔ میرے پرانے دوست یقین نہیں کرسکتے ہیں کہ صرف ایک ملٹی وٹامن روزانہ کے بالوں سے مجھے بالوں کے اس خوبصورت سر کی اجازت ملتی ہے۔ کیا انھیں احساس نہیں ہے کہ میں اب روزانہ 3-10 بار پی / موئنگ نہیں ہوں۔ اس میں سے بہت ساری چیزیں سائنس سائنس تک پہنچائی جاسکتی ہیں لیکن واقعتا ، ہمارے تولیدی اعضاء کو ہمارے جسم کی غذائیت کی تقسیم کی فہرست میں پہلی ترجیح مل جاتی ہے ، باقی سب کچھ ثانوی ہے۔

ایلیسیا: [اوپر کی کہانی] انخلا بعض اوقات مشکل تھا۔ کبھی کبھی میرے خواب آتے ہیں کہ میں نے اپنی لکیر توڑ دی ہے یا میں ان فحش کلپس کے بارے میں خواب دیکھوں گا جو میں دیکھتا تھا۔ مہینے کے مخصوص اوقات میں ، واضح وجوہات (یار ہارمونز) کے لئے زور زیادہ مضبوط ہوتا ہے ، لیکن میرا دماغ اس حقیقت پر زیادہ مرکوز ہے کہ میں اپنا ریکارڈ توڑنا نہیں چاہتا لہذا میں اسے ایک طرف رکھ دیتا ہوں۔

کسی بھی اضافی فوائد کے بارے میں ، میں ابھی بھی یقینی ہونے کے لئے 90 دن کو مارنے کا انتظار کر رہا ہوں۔ اب تک ، میں نے محسوس کیا ہے کہ میں جسمانی اور ذہنی طور پر بہت مضبوط ہوں۔ میں کام کرنے میں واپس آگیا اور میں اپنی زندگی میں اب تک کا بہترین فٹ رہا ہوں۔ نیز ، میں خود ہی اس میں شامل ہونے اور اس پر توجہ دینے میں زیادہ سے زیادہ رہا ہوں۔ میں پختہ یقین رکھتا ہوں کہ رکنے سے مجھے اپنے گالیوں کے قابل اور دوسرے کے ساتھ کھڑا ہونے اور جانے کا انتخاب کرنے میں مدد ملی۔

زمین: (دن 98) میری زندگی اس وقت کے مقابلے میں بہتر ہو گئی تھی جو پہلے ہوتا تھا ، لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ میں کتنا پرہیز کرسکتا ہوں۔ میرے پاس دو نوکریاں ہیں ، میں ہر روز ورزش کرتا ہوں اور ، تقریبا 115 135 سے نیچے آنے والے XNUMX پاؤنڈ میں ، میں برسوں کی نسبت بہتر حالت میں ہوں۔

فحش کنڈیشنگ

فحش جنسی تعلقات صرف جنسی تعلقات (بعض صارفین میں) کے دوران خراب خراب ردعمل تک ہی محدود نہیں ہیں۔ یہ خواتین کو یہ یقین دلانے کا سبب بھی بن سکتا ہے کہ فحش منظر نامے حقیقی جنسی تعلقات کی نمائندگی کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ سوچتے ہیں فحش ستاروں کی طرح علاج کرنا چاہتے ہیں، یا کم از کم انھیں کسی ساتھی کے فحش سائز والے عقائد کو برداشت کرنے کا سبب بنائیں۔

مثال کے طور پر ، یہ نوجوان خاتون (برطانیہ کے ایک اخبار میں) رپورٹ کرتی ہے کہ اس کے بوائے فرینڈ کے فحش استعمال نے اس کی خواہش کو متاثر کیا خوفناک عصمت دری مناظر کو دوبارہ بنائیںجسے وہ فرض کیا گیا تھا وہ معمول کی حد کے اندر ہی تھا کیونکہ اس نے اس کی پریشان فحش دکھا کر اسے دودھ دیا تھا.

وٹنی: کٹر فحش دیکھ کر مجھ پر بہت سے طریقوں سے اثر پڑا۔ میں ان خواتین کی طرح کیوں نظر نہیں آیا؟ میرے سینوں چھوٹے کیوں ہیں؟ کیا مردوں کو یہ پسند نہیں ہوگا کہ میرا لیبیا لمبا ہے؟ میرے پیلا ہونے کے بارے میں کیا ، اگر میں ٹین ہو تو بہتر ہوگا؟ منڈوا ، چھوٹا ، جھاڑی؟ میں کیوں اس طرح آہ نہیں بھاتا ، کیوں میں ان لڑکیوں کی طرح کم نہیں کر سکتا۔ مجھے چھوٹا سا عرصہ لگا جب میں یہ سمجھنے میں چھوٹا تھا کہ جعلی اور غیر حقیقت پسندانہ فحش کتنی ہے۔ واقعی ہند لائٹ 20/20 ہے۔

لینا: میرے پریمی دوست کو فحش کے لئے مشت زنی دینے کے ذریعے اپنے ایڈی سے علاج کیا گیا ہے، اور اس کے بعد ہم جنسی تعلق کر رہے ہیں. کوئی بھی شروع کرنے کے بعد میں نے کسی وجہ سے، بند کرنے کی صلاحیت کھو دی. لیکن یہ واپس آ گیا ہے! اور میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ: میرے پریمی نے مجھے دیکھ کر بند کر دیا ہے کہ وہ کچھ ناراض ہو گا جو اس کے بالوں کو موڑنے اور پھینک رہا تھا، اور مجھے حقیقی ضروریات کے ساتھ ایک حقیقی شخص کی طرح علاج کیا. انہوں نے ایک ایسی کوشش کی جس نے مجھے ایک عورت، یا ایک شخص کی حیثیت سے نہیں سوچنا، بلکہ میرے طور پر، جو اس کی اپنی خوشحالی احساسات کا حامل ہے. انہوں نے محسوس نہیں کیا کہ وہ ان تمام پاگل جنسی عہدوں کو انجام دیں اور کریں. ہم صرف دو افراد تھے جو باہمی طور پر جنسی لطف اندوز کرتے تھے. جب میں نے اقلیت کرنے کی کوشش کی تو وہ مجھ پر اور صرف مجھ پر توجہ مرکوز کرتا تھا، اور میں اس پر قبضہ کروں گا. اور اس نے تمام فرق بنا دیا.

دانا: مجھے فحش لت کی کوئی پریشانی نہیں ہے ، لیکن میں نے کیا کیا (کیا ، لیکن میں آہستہ آہستہ صحت یاب ہو رہا ہوں) یہ خیال تھا کہ ایک عورت کی حیثیت سے ، مجھے مرد کو دلچسپی رکھنے کے لئے ایک فحش اداکار کی طرح کام کرنے کی ضرورت ہے۔ مسلسل بلند آواز سے کراہنا ، حد سے زیادہ مبالغہ آمیز ، مستقل سوئچنگ پوزیشنز ، (ٹھیک ہے ، جعلی) 10 orgasms ، کچھ بھی کرنے کو تیار ، وغیرہ۔ واقعی جعلی ہونا ، کیوں کہ آپ کو لگتا ہے کہ ایسا ہی ہونا چاہئے اور یہی بات مردوں کو پسند آتی ہے ، جس کی وجہ سے حقیقی طور پر لطف اٹھانا ناممکن ہے۔ اور اس کے ساتھ یہ بھی آتا ہے: یہ سوچنا کہ یہ بات بالکل معمول کی بات ہے کہ لڑکے کو بہت زیادہ فحش دیکھنا اور آپ کے ساتھ جنسی چیز کی طرح سلوک کرنا۔

مرد بھی دیکھ رہے ہیں:

"خواتین ڈائل تبدیل کر رہے ہیں،" ایان کہتے ہیں، 31 بھی. "میں خوشگوار ہوں. میں خاتون کے بہادر پر چلتا ہوں. لیکن میں نے محسوس کیا ہے کہ اب خواتین بہت زیادہ مخلص ہو رہی ہیں. یا میں کچھ ایسا کر رہا ہوں جو میں نہیں جانتا ہوں، یا خواتین فحش میں کیا ہوتا ہے اس کی نقل کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں. سچی بات یہ عجیب ہے. مجھے یقین نہیں ہے کہ اگر مجھے پسند ہے. "

مرد اور خواتین ایک ساتھ مل کر آج کے ہائیپرسٹیملیٹنگ انٹرنیٹ فحش کے الگ الگ چیلنج پر قابو پاسکتے ہیں۔ باہمی شفقت پہلا قدم ہے۔ جیسا کہ ایک فیمسٹروٹ نے اشارہ کیا ،

"ہمارا دماغ ایک ہی شخص کی طرح کام کرتا ہے ، اجر نظام کے ساتھ کوئی فرق نہیں ہے۔ بیننگ کا باعث بنے ذہنی عمل میں کوئی خاص فرق نہیں ہے۔ سوائے معمول کے انفرادی اختلافات کے۔ ہمارے جذبات بھی اسی طرح کام کرتے ہیں۔ عدم تحفظات صنف سے وابستہ ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ مجموعی طور پر پرانی عدم تحفظات ہیں۔ ہمیں یہ سیکھنا چاہئے کہ اپنے آپ کو روزانہ تناؤ کو جنسی محرک سے دوچار کرنے کے بجائے کسی اور طریقے سے کیسے نپٹنا ہے۔ مردوں کی طرح ہی۔ "

اور جیسا کہ ایک آدمی نے کہا،

"ان چیزوں میں سے ایک جو مجھے r / PornFree اور اب r / NoFap کے ساتھ تجربہ کرنے کے لئے بہت زیادہ ڈرائیو اور ہمت دیتا ہے میں یہ جانتا ہوں کہ یہاں بھی ایسی ہی پریشانی والی خواتین ہیں۔ یہ جان کر کہ میں پاگل پاگل نہیں ہوں اور یہ کہ اس معاملے میں دونوں جنسوں کے لوگ موجود ہیں یہ کرنا اس کو آسان بناتا ہے۔ ہم سب صرف یہاں کے لوگ ہیں۔ مرد اور خواتین صرف انسانیت کے سک ofے کے مختلف رخ ہیں ، جب تک کہ یہ سورج کی لپیٹ میں نہ آجائے اس چٹان پر اکٹھے رہتے ہیں۔

مزید کہانیاں یہاں اور نیچے تبصرے کے حصے میں۔

• کسی عورت کا ریبوٹ اکاؤنٹ پڑھیں: خواتین - عمر 31 ، 6 ماہ "یہ صرف بہتر ہوتا ہے"
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (خواتین) دن 47 پر NoFap - یہ کام کرتا ہے!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• عمر 25 - خواتین - 91 دن کا سخت موڈ

تازہ ترین معلومات - 2013 سے شائع مضامین اور مطالعات:

• 2019 - ایک ساتھی کے ساتھ فحش نوعیت اور ہتھیاروں کی خواتین کی مباحثہ تجربات
• 2019 - جنسی خواہش اور سائبرکس کے مجبوری استعمال میں محرکات میں شراکت۔

اقتباس: مطالعے کے نتائج نے سی آئ یو ایس [مجازی انٹرنیٹ کے استعمال کے اسکیل] اسکور… میں مردوں اور خواتین کے مابین نمایاں فرق ظاہر نہیں کیا۔ اعلی رسک گروپ میں خواتین کے ذیلی گروپس کی موجودگی… سلوک کی لت سے متعلق دیگر جائزوں کے مطابق ہے (خزال ایت المقدس ، 2017) ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ممکنہ طور پر عورتوں کے ساتھ سلوک کی لت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

• 2019 - نوجوان، عورت، اور فحش کے عادی
• 2019 - خواتین، عمر 31 - فحش مجھے desensitized
• 2019 - فحش کا اصل فائدہ: ایسی لڑکیاں جو اپنے جسموں سے نفرت کرتے ہیں اور جوان مرد جو تعلقات میں کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کرسکتے ہیں - ایک ایسے جی پی کے ذریعہ جو نوعمروں کو ہونے والے نقصان کو دیکھتا ہے
• 2019 - جنس کے دوران خوف زدہ احساس: امریکہ سے متعلق نتائج خواتین اور مرد کی نمائش نمونہ 14 60 سے متعلق ہے ('خوفناک جنسی تعلقات' خواتین کے لئے کہیں زیادہ روایتی اور زیادہ پُرتشدد ہیں - کیا واضح جنسی میڈیا کو ملوث کیا گیا ہے؟)
• 2019 - عورت کا وقت (بی بی سی ریڈیو۔ 8: 55-18: 40 پر جائیں)
• 2018 - 18-50 سالوں کے قومی طور پر نمائندگی سروے پتہ چلتا ہے کہ 7٪ خواتین مجبوری جنسی سلوک کی اطلاع دیتی ہیں۔ "خواتین میں جنسی رویوں پر قابو پانے میں دشواری کے پھیلاؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے۔"
• 2017 - ایک نوجوان خاتون کی وضاحت کرتا ہے کہ فحش / مشت زنی کس طرح دے اس کا باقی اس کی جنسی ردعمل کو بہتر بناتا ہے (ویڈیو)
• 2017 - نوجوان خواتین فحش فحش
• 2018 - میں اپنی 20 کی دہائی میں ہوں اور کٹر فحش کا عادی ہوں
• 2018 - اگر آپ ایک ساتھ فحش دیکھتے ہیں تو 5 طریقوں پر قابو پانے کی سختی ہوگی
• 2017 - (مطالعہ) دشواری فحش فحش کی تلاش میں خواتین کے درمیان استعمال ہوتا ہے
  
• 2018 - (ویڈیو) خواتین کے لئے NoFap؟ - منی برقرار رکھنے کے بارے میں حقیقت
• 2018 - خواتین میں برابر PIED (آپ YouTube کے ساتھ انٹرویو)
• 2014 - خواتین فحش صارفین پر پہلا مطالعہ شوز اور حساسیت کو فحش / سائبرس لت کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
• 2014 - محققین کی رپورٹ کہ خواتین کا فحش استعمال خواتین میں جنسی بے کارگی اور شراکت دار جنسی تعلقات میں دلچسپی کم کرنے سے وابستہ ہے۔
• 2014 - دماغ میں جنسی: واقعہ سے متعلق متعلقہ صلاحیتوں اور مقصدی جنسی اجتماع کے درمیان تعلق (تحقیق پر مبنی مقالہ)
• 2016 - بیویوں کے فحش شوہروں کے مقابلے میں شادی کے ل more زیادہ مؤثر استعمال کرتے ہیں '2016 کے مطالعے کے مطابق ، "طلاق کا امکان طلاق کے امکان میں اضافہ سے متعلق ہے".
• 2016 - فحش صارفین میں توجہ مرکوز پر مطالعہ نصف مضامین خواتین کہاں تھیں (توجہ مرکوز کی توجہ). نتائج کی نشے میں نمونہ کے ساتھ مل کر، اور مرد اور خواتین کے مضامین کے درمیان کوئی فرق نہیں پڑا.
• 2016 - دشواری جنسی سلوک کے ساتھ افراد پر مطالعہ (پی ایس بی) نے "فحش / جنسی عادی افراد" میں کئی اعصابی علمی خسارے کی اطلاع دی۔ یہ نتائج غریبوں کی نشاندہی کرتے ہیں ایگزیکٹو کام (hypophrontality) جو ایک ہے منشیات کے عادی افراد میں واقع دماغ کی اہمیت
• 2017 - کالج کے طالب علموں اور سائبریکس لت پر مطالعہ کریں. خواتین کے 4 فیصد اور 19 فیصد مردوں نے متاثر کیا.
• 2022 - علاج کے خواہاں خواتین میں زبردستی جنسی رویے کے پیش گو مطالعے میں 674-18 سال کی 66 پولش خواتین کا سروے کیا گیا جو مجبوری جنسی رویے کا علاج کر رہی تھیں۔ اقتباسات:

مطالعہ کیے گئے نمونے میں اکتیس فیصد (31.8%) خواتین نے ماضی میں CSB کے لیے علاج کی تلاش کی اطلاع دی۔ پریشان کن فحش نگاری کا استعمال CSB علامات کا سب سے مضبوط پیش گو تھا۔

بریف پورنوگرافی اسکرین (BPS)۔ BPS ایک 5 آئٹم ہے۔ اسکریننگ کا آلہ جو مشکل کی پیمائش کرتا ہے… نتائج

674 خواتین میں سے 57.4 فیصد (n= 387) 6 پوائنٹس یا SAST-PL پر زیادہ، CSB کا اشارہ، اور 73.3٪

(n= 494) نمونے نے BPS پر 4 پوائنٹس یا اس سے زیادہ اسکور کیا۔ پریشان کن فحش نگاری کے استعمال کی علامات کی پیمائش

خواتین جو اس پوسٹ میں واپس آنے والے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں وہ دلچسپی کے ان اشاروں کو تلاش کرسکتے ہیں.

سے برطانیہ ٹیلیگراف:

خواتین کو کم از کم نہیں ہے فحش دیکھ کر منفی اثرات مردوں کے مقابلے میں.

"میں تیزی سے کٹر فحش دیکھتا ہوں، جب تک مجھے تھوڑی دیر سے چھوڑنا پڑے گا"

امریکی GQ کے ایک جنسی کالم، سیبوبن روزن نے مجھے بتایا، "میں Pornhub نظر آ رہا ہوں اور میں اسی ذہنیت میں حاصل کرتا ہوں. میں سوچتا ہوں کہ مردوں میں داخل ہو جاتا ہے، جہاں سب سے پہلے دو لوگوں کی جنسی تعلق نظر آتی ہے. اور پھر مجھے پسند ہے، 'مجھے کچھ اور ضرورت ہے.' میں زیادہ سے زیادہ کٹر فحش دیکھتا ہوں، جب تک مجھے خود کو تھوڑی دیر سے چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے. "

عادت فحش نگاہ رکھنے والے اکثر جنسی تعلقات کے دوران کم تحفے پایا جانے کی اطلاع دیتے ہیں - روزن نے بھی کچھ تجربہ کیا ہے۔ "میں اور میرے ساتھی نے اس وجہ سے دونوں کو فحش نہیں دیکھنا ایک معاہدہ کیا ہے ، اور اس کی وجہ سے ہماری جنسی زندگی بہت بہتر ہے۔"

ایک خوش شادی کے لئے فحش کیوں مردہ ہے: شادی شدہ جوڑے جو بالغ مواد کو دیکھتے ہیں طلاق کا خطرہ دوگنا

"محققین نے کل کہا کہ شادی شدہ جوڑے جو فحش نگاہیں دیکھتے ہیں وہ طلاق کے خطرے کو تقریبا دگنا کردیتے ہیں۔ … Mjw.org ur جس کی بیویاں فحش نگاہ دیکھتی ہیں اس خبر سے ان کی حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے کہ اگر وہ اسے دیکھنا چھوڑ دیتا ہے تو ، انٹرویو کرنے والے جوڑے میں طلاق لینے کا امکان 6 فیصد رہ گیا ہے۔ لیکن اگر وہ جاری رکھنے کا فیصلہ کرتی ہے تو ، طلاق کا خطرہ 18 فیصد رہتا ہے۔ "

جنسی کنڈیشنگ پر سلائیڈ شو

فحش کے بارے میں آرٹیکل اور جنسی ذائقہ کی نمائش

کیوں شریک پارٹنر سے زیادہ دلچسپ ہوسکتا ہے

کسی بھی شخص کے شراکت داروں کو چھوڑنے کی کوشش کرنی چاہئے

جنسی توانائی اور واحد عورت

مردوں کے بارے میں عورتوں کے بارے میں تاثرات اور فحش استعمال کے بغیر رومانوی کیسے تبدیل ہوتی ہیں

کالج فحش خواتین کے درمیان انٹرنیٹ فحش استعمال کا استعمال: صنفی نقطہ نظر، جسم کی نگرانی، اور جنسی طرز عمل (2018)

خواتین کی طرف سے تبصرے اس مضمون

فحاشی اور جنسی لت: صرف مرد کی پریشانی نہیں

خواتین کی رپورٹنگ فحش سے متعلقہ مسائل بہت ہیں (ریڈیو شو)

orgering سائیکل کے ایک سائنسی ثبوت بڑھتی ہوئی سائیکل (مطالعہ)

دماغ میں جنسی اور منشیات کے درمیان اوورلیپ پر مطالعہ

انٹرنیٹ فحش کے اوپراپن سے بازیاب ہونے والے مردوں اور عورتوں کی حقیقی، مددگار مدد کی تلاش میں؟ ملاحظہ کریں REDDIT.NoFap. یہ پوسٹ وہاں بیشتر مردوں کے خوش آئند ، خیال رکھنے والے رویے پر روشنی ڈالی گئی ہے ، اور ناظم ٹیم میں ایک عورت ہے۔

___________

خواتین کے ذریعہ 3 یوٹیوب چینلز جنہوں نے "نوفاپ" کے ساتھ تجربہ کیا ہے:

► آذرہ: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► چیلالاس ویگنامانیہ: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

خواتین کے لئے فورم: