فحش لت سے بچنے کے ل porn فحش صارفین کے لئے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ وہ ایک حقیقی ساتھی سے زیادہ فحش کیوں تلاش کرسکتے ہیں۔
UPDATES:
- مزید معلومات کے لئے دیکھیں فحش اور ای ڈی سیکشن.
- 75 مطالعہ کے دوران فحش استعمال سے کم جنسی اور تعلقات اطمینان سے منسلک.
- کم از کم 40 مطالعہ جنسی کے مسائل / جنسی کے مسائل کو جنسی لت اور کم آدھی سے منسلک کریں جنسی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے. The پہلا 7 مطالعہ فہرست میں ظاہر ہوتا ہے وجوہاتجیسا کہ شرکاء نے فحش استعمال کا خاتمہ کیا اور دائمی جنسی خالی بازوں کو شفا دیا.
- 55 مطالعہ سے زیادہ فحش استعمال (رواداری) میں اضافے ، فحش عادت ، اور یہاں تک کہ انخلا کے علامات سے مطابقت رکھنے والے نتائج کی اطلاع دینا۔
- مندرجہ بالا مطالعہ کے علاوہ، اس صفحہ میں 150 ماہرین کے ذریعہ مضامین اور ویڈیوز شامل ہیں (یورولوجی پروفیسر، ماہر نفسیات، نفسیاتی ماہرین، ماہر نفسیات، جنسی پرستوں، ایم ڈیز) نے جنہوں نے کامیابی سے فحش اور حوصلہ افزائی کی اور جنسی خواہشات کی فحش حوصلہ افزائی کی کامیابی سے کامیابی حاصل کی ہے.
- امریکہ کے بحریہ ڈاکٹروں کی طرف سے ہم مرتبہ جائزہ لیا گیا کاغذ - کیا انٹرنیٹ فحش فطری جنسی خرابی کی وجہ سے ہے؟ کلینیکل رپورٹس کے ساتھ ایک جائزہ (2016) یہ فحش حوصلہ افزائی جنسی کے مسائل پر ادب کا ایک وسیع جائزہ ہے. جائزے تازہ ترین اعداد و شمار فراہم کرتا ہے جسے نوجوان جنسی مسائل میں زبردست اضافہ ہوتا ہے. کاغذ فحش لت اور جنسی کنڈیشنگ کے متعلق نیورولوجی مطالعہ کا بھی جائزہ لیتا ہے. ڈاکٹروں نے مردوں کے متعلق 3 کلینیکل رپورٹ فراہم کی ہیں جنہوں نے فحش حوصلہ افزائی کی ہے کہ جنسی و ضوابط تیار کریں.
————————————————————————————————-
آرٹیکل: نرسوں سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح انٹرنیٹ فحش اصلی جنسی کو ٹراپ کر سکتی ہے
جب میں جماع کرنے کی کوشش کر رہا ہوں تو اس وقت کھڑے ہوجانا واقعی مشکل ہے۔ اسے حاصل کرنے میں تقریبا about 20 منٹ لگتے ہیں۔ واقعی شرمناک۔ لیکن اگر میں بیٹھا ہوں اور اپنے پورنز دیکھ رہا ہوں تو ، یہ تقریباant فوری طور پر ہے۔ — 20 کی دہائی میں فحش صارف
کیا آپ ایک بھاری فحش استعمال کنندہ ہیں ، جو محبت سازی کے دوران مستقل طور پر کسی عضو کو پیدا / برقرار نہیں رکھ سکتا ہے یا حقیقی ساتھی کو گھس نہیں سکتا ہے ، زیادہ سنسنی محسوس کر سکتا ہے ، یا عروج پر ہے (بغیر کسی دشواری کے)؟ اگر آپ کے ڈاکٹر نے آپ کی پریشانیوں کے نامیاتی وجوہات کو مسترد کر دیا ہے تو ، اس کا امکان ہے کہ وہ آپ کو ویاگرا کا آزمائشی پیک دے گا اور آپ کو اپنے "جنسی مسائل" کے ل coun مشاورت کے لئے بھیج دے گا۔ طبی گمان یہ ہے کہ آپ کا مسئلہ جسمانی کی بجائے نفسیاتی (کارکردگی کی اضطراب) ہے۔ بہر حال ، اگر آپ اسے فحش نگاری کے لئے تیار کرسکتے ہیں تو ، آپ کی قلمی صحت ٹھیک ہے۔
بڑھتی ہوئی ثبوت اس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ واقعی آپ کے سر میں ہے، آپ کی عضو تناسل نہیں، لیکن یہ بنیادی طور پر ہے جسمانی. خاص طور پر، تجزیہ کار نے آپ کے دماغ میں پلاسٹک کی تبدیلیوں کی تیاری کی ہے، جس سے آپ کو خوشی کے لۓ کم سے زیادہ ذمہ دار بنانا ہے اور ابھی تک اس کے باوجود انٹرنیٹ فحش کا جواب دینا ہوتا ہے. یہ لت سے متعلقہ تبدیلیاں کہا جاتا ہے desensitization اور حساسیت، بالترتیب ایک ساتھ ، وہ یہ بتاتے ہیں کہ فحش کام کیوں کرتا ہے اور آپ کا گرم بیب کیوں نہیں کرتا ہے۔
آپ کو گھبراہٹ کرنے سے پہلے، یہ معلوم ہو کہ یہ دماغ تبدیل ہوجاتا ہے، وہ لوگ جو حقیقی جنسی تعلقات میں وائرڈ ہوتے ہیں اس سے پہلے اعلی درجے کی انٹرنیٹ پہنچے. ایسے لوگ جو فحش کو مشت زنی سے روکتے ہیں عام طور پر جنسی کے دوران اپنی ذمہ داری کو دوبارہ حاصل کرتے ہیں 2-8 ماہ کے اندر اندر (اکثر ایک کے بعد گندی واپسی اور ایک منقطع، عارضی آزادی کی غیر موجودگی):
(عمر 30 ، 4 ماہ) ربوٹ کے نقطہ نظر سے ، میں شاندار کر رہا ہوں! جب بھی میری گرل فرینڈ اور میں باہر ہوجاتا ہوں تو ، اس کی وجہ سے مجھے سخت مشکل سے جھٹکا پڑتا ہے اور یہ چلتا رہتا ہے۔ میں واقعی میں اب مزید پینائل فنکشن کے بارے میں فکر نہیں کرتا ہوں۔
اگر کارکردگی کا مسئلہ آپ کو ضائع کر رہا ہے تو اسے لے لو سادہ ٹیسٹ. کیا آپ کے مسائل فحش سے متعلق ہوتے ہیں؟ آپ کے دماغ میں جانے والے تبدیلیوں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں. دوسری صورت میں، آپ غلطی سے یہ نتیجہ اخذ کرسکتے ہیں کہ اگر آپ کو فحش کرنے کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں، آپ کوئی مسئلہ نہیں ہے ، اور یہ کہ یہ مسئلہ آپ کے الکحل کے استعمال میں یا آپ کے ساتھی کے رویے یا شکل میں ہے ، یا صرف آپ کے پریشانیوں میں ہے۔ آپ مشورے کرنے پر ہزاروں ڈالر خرچ کرسکتے ہیں ، یا مہنگا ، اور بڑھتی ہوئی غیر موثر ، جنسی بڑھاوا دینے والی دوائیں — اور پھر بھی آپ کو اپنی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
مجھے فحش کے لئے مشکل محسوس کرنے میں کوئی دشواری نہیں تھی، لیکن جب یہ حقیقی چیز آئی، میں نے سییلس لینے لگے. وقت کے ساتھ، میں نے زیادہ تر لیا، اور پھر بھی ایسے وقت ہوتے تھے جب یہ صرف ایک ہی کام کریں گے. WTH؟ اس کے باوجود میں اب بھی فحش کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے.
مسٹر مبارک ہو hotties کیوں نظر انداز؟
انٹرنیٹ فحش کے ساتھ یہ ہے بہتر کرنے کے لئے آسان آپ کا دماغ آپ کو فحش زیادہ دلچسپ لگتا ہے۔ ہر تلاش ، ہر ناول کی شبیہہ ، ہر حیرت انگیز بصری ، ہر نئی صنف ، اور خود جنسی استعال سب آپ میں ڈوپامائن کی رہائی کرتے ہیں اجر سرکٹری. ڈومینامین ایسی گیس ہے جو اقتدار کا سرکٹری اختیار کرتا ہے اور اس کی خواہش، متوقع، حوصلہ افزائی، اور خاص طور پر کچھ کرنا چاہتا ہے.
بدقسمتی سے، بہت زیادہ محرک کا سبب بنتا ہے کچھ دماغ خود کو بچانے کے لئے دوپامین کو اپنی حساسیت میں کمی، اور اس طرح کچھ دیر کے ل. خوشی ہوگی۔ ظاہر ہے ، اگر آپ کا دماغ ایسا کرتا ہے اور آپ فحش اور کثرت سے اور بھاری استعمال کررہے ہیں تو ، آپ کے دماغ کو کبھی بھی عام حساسیت کی طرف لوٹنے کا موقع نہیں ملتا ہے۔ آپ اپنے انعام کے سرکٹری کے خوش کن مرکز کو بیدار کرنے کے ل more خود کو زیادہ سے زیادہ انتہائی اہم مادوں پر کلک کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔
وقت کے ساتھ، آپ کے دماغ میں ڈوپامین کی سگنلنگ میں ماپنے کمی کے ساتھ اس صورت حال میں اضافہ ہوتا ہے. تم چاہتے ہیں مزید، لیکن اطمینان میں کمی کا تجربہ. یہ ایک لت کا عمل ہے جس کا نام ہے desensitization. (ملاحظہ کریں غیر معمولی سلوک: 300 Vaginas = Dopamine کا ایک بہت.) حالیہ تحقیق کی تصدیق کرتا ہے کہ یہ رویے کی لت میں اس طرح ہوتی ہے جوا, کھانا, ویڈیو گیمنگ، اور انٹرنیٹ لت (جس میں شامل ہے سائبر ایوٹیکا لت). جب غیر تسلی بخش ہوجائے تو ، آپ کو نام نہاد "قدرتی انعامات" یعنی ہاٹ کے ساتھ جنسی تعلقات شامل کرنے کے ل num ایک بے حد ردعمل کا سامنا کرنا پڑے گا۔
آپ کا انعام سرکٹری "یہ کتنا دلچسپ ہے؟" کے لئے بیرومیٹر ہے لہذا اگر ڈوپامائن سگنلنگ (خواہش) کم ہے تو ، کھڑے ہونے میں کمی ہے۔ جب کھڑے ہو جاتے ہیں انعام سرکٹری سے ڈومینامین سگنل بہاؤ ہائپوتھامیمس میں.
مسٹر مبارک کیوں فحش ترجیح دیتے ہیں؟
اگر ڈیینسیسیٹیشن پوری کہانی ہوتی تو ، عضو تناسل کمزور ہوجاتا تھا چاہے وہ محرک لڑکی ہو ، آپ کا تخیل یا فحش ہو۔ لیکن ظاہر ہے کہ یہ پوری کہانی نہیں ہے ، کیوں کہ فحش اب بھی کام کرتی ہے۔ در حقیقت ، جب آپ استعمال کرنا بند کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، فحش کے اثرات عارضی طور پر اضافہ. یہ کہاں ہے حساس اعصابی راستے اندر ا جاو.
نوٹ: لت اصطلاحات الجھن ہے. Desensitization ہر طرح کی خوشی کے ل your آپ کی ردعمل کو عمومی ڈائل کرنے سے مراد ہے… ایک بنیادی تبدیلی۔ حساسیت ہائپر ریزیکیوٹی / حوصلہ افزائی سے مراد ہے لیکن صرف آپ کے دماغ کے ساتھ آپ کے دماغ کے ساتھیوں کے مخصوص اشارے کے جواب میں.
اگر یہ دونوں نیوروپولک تبدیلیاں بول سکتی ہیں تو، desensitization کراہیں گے ، "مجھے اطمینان نہیں مل سکتا" (کم ڈوپامائن سگنلنگ) ، جبکہ حساسیت آپ کو پسلیوں میں ڈنڈے مار رہا ہو گا اور کہہ رہا ہو گا ، "ارے دوست ، مجھے وہی مل گیا جس کی آپ کو ضرورت ہے"… جو واقعی ناپائیداری کا سبب بنی۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، اس دوہری جہت والے میکانزم میں آپ کے استعمال کا اشارہ فحش استعمال کے اشارے پر گونجتا ہے ، لیکن جب اصلی سودا کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے تو اس سے بھی کم لالچ ہوتی ہے۔
ایک بار فحش تعلقات میں رہا ، اور اگرچہ میں پوری طرح سے سیدھا نہیں ہوا ، میں سائٹ پر کلک کرنے پر مجھے جو رش ملا تھا اس کی شدت پر یقین نہیں کرسکتا! بہت طاقتور جوش و خروش - جھگڑا ہونا ، خشک منہ ، اور یہاں تک کہ کانپنا۔ جب میں بلوغت کی بلندی پر تھا تب ہی میں نے اس طرح کا رش محسوس نہیں کیا تھا اور ایک لڑکی کے اسکرٹ پر ایک غیر متوقع نظارہ ملا تھا!
آپ کا اعلی دماغ ایک رائے لوپ بناتا ہے
لہذا سنسائزیشن کیسے پیدا ہوتا ہے؟ سادہ شرائط میں، حساسیت میں دو بہت معمول دماغ کے میکانزم بھی شامل ہیں: طویل مدتی طاقتور (ایل ٹی پی)، جو ہے مطابقت پذیری کی مضبوطی، اور طویل مدتی ڈپریشن (لمیٹڈ)، جو نابودوں کی کمزوری ہے.
طویل مدتی قابو پذیری (ایل ٹی پی) کی بنیاد ہے سیکھنے اور میموری. اس کا خلاصہ یہ کیا جاسکتا ہے “اعصابی خلیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ مل کر آگ لگائیں.”یادیں دو قدموں سے اٹھتی ہیں۔ پہلے ، آپ کا انعام سرکٹری یہ اشارہ کرتا ہے کہ آپ کو ڈوپامائن بھیج کر ایک تجربہ اہم ہے prefrontal پرانتستا (پی ایف سی). آپ کے دماغ میں تجربے سے زیادہ ڈومامین زیادہ اہمیت رکھتا ہے.
دوسرا ، پی ایف سی نے جواب دیا آپ کے "یہ اہم ہے!" سگنل کے ذریعہ (1) انعام سے وابستہ ہر چیز کو اکٹھا کرنا ، اور (2) اعصابی رائے لوپ تشکیل دیتے ہوئے ثواب سرکٹری کی طرف واپس جانا۔ اس کے بعد ، کسی خاص انعام کے ساتھ وابستہ کوئی بھی سوچ ، میموری ، یا اشارہ راستے کو متحرک کردیتی ہے ، اور آپ کے انعام کے سلسلے کو بزن بناتا ہے۔ یہ آپ کے پسندیدہ برگر جوائنٹ سے وابستہ بدبو آسکتی ہے۔ ٹومکیٹ کے ل it یہ باڑ کا سوراخ ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے گرمی میں لڑکی ہوتی ہے۔ کسی پرندے کے ل it یہ شاید اس آدمی کو دیکھ رہا ہو جو برڈ فیڈر کو بھرتا ہے۔ اس کا ارتقائی مقصد یہ ہے کہ آپ جنسی تعلقات ، کھانا اور چٹان 'رول' کے بارے میں کون ، کیا ، کہاں ، کب اور کیسے یاد رکھیں۔
اہم بات یہ ہے کہ رائے لوپ ڈوپامائن پر نہیں چلتا ہے۔ یہ چلتا ہے گلوٹامیٹ. دونوں نیورو کیمیکلز کو چالو کرنے کی طاقت رکھتے ہیں “جاؤ اسے حاصل کریں!” آپ کے انعام کے سرکٹری میں سگنل۔ گلیومیٹیٹ محرک لہذا فحش اب بھی آپ کے چیمنجوں کو انگلیوں میں ڈال سکتا ہے یہاں تک کہ جب آپ کے ثواب سرکٹری نے ڈومینین اور حقیقی شراکت داروں کو جواب دینے سے روک دیا ہے. انعام سرکٹ (dopamine کی) → پی ایف سی (ایسوسی ایشنز کا قیام) → رائے لوپ (گلوٹامیٹ) سرکٹ کا اجر حاصل کرنے کے لئے.
حساسیت: ایک سپر میموری کی تخلیق
اب تک ، عمل معمول کے مطابق کاروبار ہے۔ حساسیت ، تاہم ، اس معمول کے پی ایف سی → گلوٹامیٹ فیڈ بیک راہ کو اجر سرکٹری میں تبدیل کرکے تین مراحل میں ایک سپر میموری میں بدل دیتا ہے۔
- حساسیت کے ساتھ ، واضح یادیں (جیسے حقائق اور واقعات) عادتوں میں تبدیل ہوجاتی ہیں ، جنہیں جانا جاتا ہے ضمیر یادیں. مثال کے طور پر: جاننے کے بغیر بائک کو کس طرح سواری جاننا. روابط سے متعلق متعلقہ یادیں اسٹیرائڈز پر پاولووین کنڈیشنگ کی طرح ہیں ignore جن کو نظر انداز کرنا مشکل ہے۔ جب حال ہی میں ایک سست الکحل شرابی بار کے ساتھ چلتا ہے تو ، باسی بیئر کی ہنسی اور بو کی تمام آوازیں اس حساس سرکٹ کو کوڑے مار سکتی ہیں ، سخت خواہشوں کو روک سکتی ہیں اور ممکنہ طور پر تمام عزم کو ختم کر سکتی ہیں۔
- ایل ٹی پی رائے کے راستے کو اس طرح مضبوط بناتا ہے کہ گلوٹامیٹ کی تھوڑی سی اسکوئٹ آپ کو عصبی خلیوں کو فائر کرنے کی ضرورت ہے جو اشارہ کرتے ہیں ، " اس ابھی!" حساس راستے ایک ہیں غیر ڈوپیمین میکانزم ثواب سرکٹری نیوران کو چالو کرنے کے ل hell جہنم میں یا زیادہ پانی آنا۔ لگتا ہے کہ یہ ڈرپوک خصوصیت تمام اضافوں کی اصل ہے۔ مین ڈوپامائن ہائی وے پر ٹریفک جام آپ کو اصلی جنسی تعلقات سے خوشی محسوس کرنے سے روکتا ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں. آپ کے پاس گھر جانے کا ایک اور راستہ ہے ، لیکن یہ صرف ایک قسم کی گاڑی (محرک) کی اجازت دیتا ہے: پورن۔
- آپ کی نشست کے مسلسل استعمال کو چالو کرتی ہے تیسرے حساسیت کے عمل میں طریقہ کار: طویل مدتی افسردگی (LTD)۔ ثواب سرکٹری کا پیدائشی وقفے کا نظام (GABA) کمزور ہوجاتا ہے ، اور اس کو آگے بڑھاتے ہوئے "اس کے لئے جاؤ!" گلوٹامیٹ سگنل معمولی دماغی کارروائی کے بجائے ، جو شہر ڈرائیونگ کی طرح ہے جہاں آپ ہر چوراہے پر ٹریفک کے قریب جانے کی جانچ کرتے ہیں ، آپ کا حساس فحش راستہ ہے آٹووبن. کوئی ٹریفک لائٹس نہیں ہیں اور سڑک پر صرف ایک ایم ایم ایم- 5 فحش فحش ہے.
آٹوپلوt بات مجھ سے یقینا واقف ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے فحش پاگل شیطان کے زیر قبضہ ہو ، اور پھر جب آپ ختم ہوجائیں تو ، آپ کا اصلی نفس واپس آجاتا ہے اور حیرت کرتا ہے کہ آخر کیا ہوا ہے اور کیوں آپ نے نفرت انگیز ویڈیوز کو دیکھتے ہوئے اس وقت ضائع کیا؟
جنسی / کھانے کے لئے منشیات کے عادی کے لئے اسی ماسٹر سوئچ
ماسٹر سوئچ جس میں یہ نشے سے متعلق تبدیلیوں کو روکتا ہے پروٹین ہے DeltaFosB. کھپت کی اعلی سطح قدرتی انعامات (جنس, چینی, ذیادہ چکناءی) یا بدعنوانی کے کسی بھی منشیات کی دائمی انتظامیہ کی وجہ سے ڈیلٹا ایفوس بی (ایک نقل و حمل کے عنصر) کو انعام مرکز میں جمع کرنے کے لئے، جین اظہار کو متاثر کرتا ہے.
نوٹ کریں کہ نشے میں منشیات صرف لت کا باعث بنتی ہیں کیونکہ وہ میکانیزم کو بڑھانا یا روک تھام کرتے ہیں پہلے سے ہی قدرتی انعامات کے لئے جگہ پر. لہذا امریکی سوسائٹی آف لتھ میڈیکل غیر معمولی ریاستیں وہ کھانے اور جنسی کی نشستیں حقیقی لت ہے.
ڈیلٹا ایفوس بی کی ارتقاء کا مقصد حوصلہ افزائی کرنا ہے ہمیں "حاصل کرنے کے لئے اچھا ہے جبکہ اسے حاصل کرنے کے لئے!" اس کے لئے ایک باجینزم میکانزم ہے کھانا اور پنروتپادنجس نے دوسرے وقت اور ماحول میں اچھی طرح کام کیا. ان دنوں میں رواداری کرتا ہے جنک فوڈ اور 1-2-3 کے طور پر آسان فحش انٹرنیٹ.
یہ نہ صرف لت کا آغاز ہوتا ہے بلکہ طویل عرصے تک اسے برقرار رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے. اصل میں، آپ کو استعمال کرنے سے روکنے کے بعد ایک مہینے یا دو کے ارد گرد پھانسی پڑتا ہے، زیادہ امکانات کو دوبارہ تبدیل کرنے کے. اس کے علاوہ، حساس لت کے راستوں سے یہ نامعلوم نامعلوم وقت کے لئے جھکتا ہے. مختصر میں، فحش اشعار آپ کو ایک طویل عرصے سے برقی کر سکتے ہیں.
لت نیوروپلاچائیت کے طور پر خلاصہ کیا جا سکتا ہے: مسلسل کھپت ← DeltaFosB → جینوں کی چالو → نحو میں تبدیلیاں → حساسیت اور desensitization. (ملاحظہ کریں اضافی دماغ مزید تفصیلات کے لئے.) یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بذریعہ بذریعہ ایگزیکٹو کنٹرول (hypophrontality) کی کمی، لت کی ایک اور اہم خصوصیت.
حساس راستے اور واپسی… اون
ہم کہتے ہیں کہ آپ حتمی قربانی دینے کا فیصلہ کرتے ہیں اور فحش استعمال بند کردیتے ہیں۔ آپ کو شاید تھوڑی دیر کے لئے بوسیدہ محسوس ہوگا۔ یاد رکھنا ، آپ کے دماغ نے ابتدائی طور پر آپ کے بھاری فحش استعمال کو جینیاتی بونزا کے طور پر سمجھا تھا۔ اس نے سوچا کہ آپ ہر انزال سے بچے بنا رہے ہیں۔ اس نے آپ کو بہت بڑی یادوں سے بچایا نہیں خوبصورتی (یا جو بھی آپ عروج پر تھے) کی اپنی "قیمتی" غیرت کو ترک کردیں۔
اب، جیسا کہ آپ اپنے دماغ کو روکنے کے لۓ، پہلے سے ہی آپ کو پہلے ہی کم ڈوپیمین ڈراپ مزید. اس کے علاوہ، دماغ کے کشیدگی ہارمون لیوگو - squelching سی آر ایف اور نوریپینفیرین گولی مار. آپ کا غیر متزلزل کاری اوور ڈرائیو میں ہے ، لہذا ایک حقیقی ساتھی موقع نہیں رکھتا۔ تعجب کی بات نہیں ہے کہ زیادہ تر لوگ ایسے ہی تجربہ کرتے ہیں شدید واپسی کے علامات. وہ محسوس کر رہے ہیں کم عام حوصلہ افزائی، احساس کے جواب میں ہمیشہ سے زیادہ خوشی زیادہ فکر مند، اور ایک ایسی چیز کو چھوڑنے کی کوشش کر رہی ہے جو اب بھی ان کے اجر کی سرکشی کو روک سکتی ہے. لچک وجوہات موجود ہیں کیوں کہ لت مارنے کے لئے بہت سخت ہیں.
اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ پرہیزی کے دوران حساس "گونگنگ" کے راستے بھی مضبوط ہو. یہ ایسے ہی ہے جیسے آپ کا خوشی کا مرکز محرک کے لئے چیخ رہا ہے… لیکن صرف نشے کی آواز ہی سن سکتی ہے۔ اعصابی خلیوں پر شاخیں (ڈینڈرائٹس) انعام کے اشارے پر عمل کرتی ہیں بن جاو چھوٹے نوبس کی اس حد سے زیادہ Synaptic کنکشن اور زیادہ سے زیادہ جوش و خروش کی اجازت دیتا ہے۔ یہ کانوں کے چار اضافی جوڑے بڑھنے کی طرح ہے جب "اسپائنل ٹیپ" کنسرٹ میں پھنس جاتے ہیں۔ جب اشارے یا خیالات (گلوٹومیٹ) آپ کے انعام کے سرکٹ کو ہتھوڑے لگاتے ہیں ، تڑپنے کا پیمانہ گیارہ سے ٹکرا جاتا ہے۔
مجھے پتہ چل رہا ہے کہ اشتہارات اور چیزوں میں صرف بے ترتیب تصاویر خواہشات کو ختم کر رہی ہیں۔ یہاں تک کہ جب ماڈل مکمل طور پر ملبوس ہیں ، میں واقعتا in گزارنا چاہتا ہوں۔
بازیافت کے دوران ، حقیقی البیڈو کے ل an ایک متحرک حساس راستہ غلطی کرنا آسان ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کو عام بنیاد پرست کا تجربہ ہوتا ہے آزادی میں ڈراپ آپ کی بازیابی کے کسی موقع پر اس "فلیٹ لائن" مرحلے کے دوران ، ایک فحش اشارہ اب بھی آپ کو برطرف کرسکتا ہے ، اور یہاں تک کہ متاثر کن تعمیر کو بھی متحرک کرسکتا ہے۔ یہ آپ کو یہ سوچنے میں بے وقوف بنا سکتا ہے کہ فحش ہے علاج آپ کے لچکدار آزادی کے لئے. حقیقی علاج آپ کے دماغ میں ڈھانچے کے منتظر انتظار کرنا ہے تاکہ آپ اپنی نئی سمت کو پکڑ سکیں. دریں اثنا، آپ کے پارٹنر سمیت دیگر تمام حوصلہ افزائی کم ہوشیار ہیں.
میری صحتیابی کے دو ماہ بعد میں نے ایک بالغ فلم چینل پر ننگی گدی کا ایک آسان فریم دیکھا۔ خدا کے نزدیک ، ایسا محسوس ہوا جیسے میں کسی طرح کی دوائی لے گیا ہوں۔ مجھے اپنے عضو تناسل اور ذہن میں سب سے بڑی خواہش تھی ، اسے دوبارہ پلائیں۔ میں لفظی طور پر اوپر کی طرف بھاگ گیا اور اپنے دانت صاف کردیئے۔ اگر میں نیچے ہی رہتا تو میں 100٪ دوبارہ ہو جاتا۔ میں اپنے جانے کا ایک حصہ محسوس کرسکتا ہوں ، "ہیل مین کیا ہے؟ بیک ڈاونسٹائر جاؤ !!!!!!!!! ". میں کانپ رہا تھا اور ہانپ رہا تھا۔ اپنے دانتوں کو نان اسٹاپ صاف کرنے کے 8 منٹ بعد ، میں معمول پر آگیا۔
بحالی کاغذ کاغذوں میں حساس راستہ بدل جاتا ہے
ان کی بڑی طاقت کے باوجود، حساس راستے میں، آخر میں آپ کے دماغ کی واپسی عام طور پر اپنی گرفت سے محروم ہو جاتی ہے اور ہر روز خوشگوار زیادہ مطمئن ہو جاتا ہے. پکسلز پر اسٹارنگ ایک خالی ورزش کے طور پر رجسٹر کرنا شروع ہوتا ہے، اور آخر میں دماغ حساس راستے کو اسی وقت کمزور کرنے کی اجازت دیتا ہے جس سے دوسرے وعدہ انعامات (جیسے اصلی شراکت دار) سے متعلق راستے کو مضبوط بناتا ہے.
یہاں، لوگ اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ یہ تبدیلی کس طرح محسوس ہوتی ہے. ذہن میں رکھو کہ ان میں سے اکثر سخت مشکل مرحلہ اور فحش / مشت زنی سے بچنے کے ایک مہینے (یا کئی مہینے) کے ذریعے ہوتے ہیں.
- ماضی میں مجھے انتہائی سخت ، سخت واضح مناظر دیکھنے کے لئے شدید جنسی خواہشات کا سامنا کرنا پڑے گا۔ لیکن اب اس قسم کی خواہش کم ہوتی جارہی ہے۔ اب میں کسی فحش سائٹ کا دورہ کرنے کے لئے خود سے نہیں لڑ رہا ہوں - بلکہ واقعی ایک حیرت انگیز ، ٹونڈ ، گرم عورت… دیکھنا چاہتا ہوں خواہ اس نے کپڑے پہنے ہوں۔ یہ اس طرح ہے جیسے میں کسی ریاست سے پہلے سختی سے قبل ریاست سے رجوع کر رہا ہوں - جب زیادہ لطیف جنسی اشارے مجھے پرجوش کرسکتے ہیں۔ یہ حیرت انگیز اور دلچسپ ہے! مجھے یاد ہے جب برسوں پہلے میں نے میٹھے مشروبات ختم کردیئے تھے - میں روزانہ 5 یا اس سے زیادہ کولا مشروبات پیتا تھا۔ میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں عادی ہوں لیکن جب میں نے ان کو ترک کیا تو میں ہر کھانے میں بری طرح سے کوک چاہتا تھا۔ بس پانی پینا عجیب سا لگا۔ لیکن تقریبا 2 XNUMX مہینوں تک اس کے ساتھ چپکنے کے بعد میں اس سے بالکل ہی گزر چکا تھا۔ کوئی خواہش بھی نہیں۔ اس وقت سے میرے پاس ایک بار کوک تھا ، اور مجھے واقعی میں یہ پسند نہیں تھا - میں نے پایا کہ میں واقعتا water پانی کو ترجیح دیتا ہوں۔
- اپنی فحش لت کی اونچائیوں کے دوران ، میں نے کبھی بھی کسی چیز کا متمنی نہیں دیکھا: کام کرنے پر جانے سے گھبراتا تھا ، اور دوستوں اور کنبہ کے ساتھ مل کر کبھی بھی اس قدر زبردست نہیں دیکھا ، خاص کر میری فحش رسومات کے مقابلے میں ، جس نے مجھے زیادہ خوشی اور محرک عطا کیا۔ کسی بھی چیز سے زیادہ نشہ ختم ہونے کے ساتھ ، چھوٹی چھوٹی چیزیں مجھے واقعی خوش کرتی ہیں۔ میں خود کو اکثر ہنستا ہوا دیکھتا ہوں ، بغیر کسی وجہ کے مسکراتا ہوں ، اور چاروں طرف عمدہ جذبات میں رہتا ہوں۔ میں نے سوچا کہ میں ایک مایوسی کا شکار ہوں ، لیکن واقعتا میں صرف ایک عادی تھا۔ آج ، ایک اچانک کھڑا 25 منٹ سے زیادہ جاری رہا۔ مجھے واقعی مشت زنی کی خواہش محسوس نہیں ہوئی۔ میں صرف وہیں لیٹ گیا اور احساس سے لطف اٹھایا ، اور اس بارے میں سوچا کہ میں کہاں تک آؤں گا۔
- میں نے جیسے جیسے ترقی کی ہے مجھے پتہ چلا ہے کہ میرے کمپیوٹر کے سامنے بندر کو تیز کرتے ہوئے دیکھنے کے بجائے ، میرے خواب زیادہ جنسی پر مبنی اور زیادہ حقیقت پسندانہ ہوجاتے ہیں۔ نیز ، فحش دیکھنے کی طرح محسوس کرنے کی بجائے ، جب میں باہر ہوں تو کوئی پرکشش لڑکی دیکھتا ہوں تو میں مشت زنی کرنے کی طرح محسوس کرتا ہوں۔ اس سے پہلے ، مجھے کبھی بھی "محض مشت زنی" کی طرح محسوس نہیں ہوتا تھا۔ میں ہمیشہ فحش چاہتا تھا۔
- مجھے ابھی بھی کچھ فحش فلیش بیک مل رہے ہیں: فحش ستارے یا مناظر کے پرزے۔ میرے ریبوٹ کے آغاز میں ، پہلے دو ہفتوں میں ، یہ فلیش بیکس مجھے مشت زنی کرنے یا فحش نگاہوں پر سختی سے غور کرنے پر مجبور کردیتی ہیں۔ اب ، جب میں ان کو ملتا ہوں ، مجھے واقعی میں ان چیزوں کو کرنے کی خواہش محسوس نہیں ہوتی ہے۔ مجھے اپنے سر میں ان شبیہیں دیکھنے سے تھوڑا سا رش ملتا ہے ، لیکن بس اتنا ہی ہے۔ میں انھیں کافی تیزی سے اور بغیر کسی نتیجے کے ہانکانے کے قابل ہوں۔ ان کی طاقت کم ہو رہی ہے۔
- تصاویر اور یادیں ختم ہوگئی ہیں: میں نے لوگوں کی ایک بڑی تعداد دیکھی ہے جو کہہ رہے ہیں کہ وہ کچھ چیزیں نہیں بھول سکتے ہیں جنہیں انہوں نے دیکھا ہے. میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ میرے تجربے سے، جی ہاں، ان میں سے کچھ کبھی مکمل طور پر نہیں جائیں گے. لیکن بڑی اکثریت کرے گی. میرے پاس 300GB سٹش تھا اور باقاعدگی سے سیشن تھا جہاں میں براؤزر آف بٹن پر کلک کروں گا اور ایک پیغام دیکھ رہا ہوں "آپ کے پاس 130 ٹیبز ہیں. کیا آپ واقعی ونڈو کو بند کرنا چاہتے ہیں؟ " میں نے کیا دیکھا ہے 95٪ یاد نہیں کر سکتے ہیں. لیکن، میں 5٪ یاد رکھ سکتا ہوں اور یہ آپ میں سے کچھ کے لئے بہت ہوسکتا ہے. یہاں بات ہے، اب اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. میں کچھ تفصیلات یاد کر سکتا ہوں، اور اسے بند کر دیتا ہوں. ان تصاویر میں مجھے اب تک کوئی رکاوٹ نہیں ہے جیسا کہ میں نے آخر میں شرم کے پیچھے چھوڑ دیا ہے، جنسی تنازع اور ناقابل یقین، پریشانی پریشانی کے ذہن میں ہے جو پہلے سے ہی مجھے رجوع کرنا پڑتا ہے.
- ماضی میں ، میں نے خوبصورتی کو ، یقینا، دیکھا ، لیکن کبھی بھی کسی لڑکی کے ساتھ رہنے کی خواہش کو محسوس نہیں کرتے۔ میں نے اپنی ساری سیکس ڈرائیو کو فحش کی طرف ہدایت کی۔ میرے لئے ہر چیز جنسی تھی میں کبھی بھی میرے بارے میں سوچ ہی نہیں سکتا ہوں ، اس لڑکے کے ساتھ یہ d * ck ، ایک حقیقی لڑکی کے ساتھ حقیقی جنسی تعلقات رکھنا۔ اب ، مجھے لگتا ہے کہ جنسی کام کرنا سب سے زیادہ فطری کام ہے۔ "جہنم یہ میرے لئے جنسی تعلقات قائم کرنا ممکن ہے۔ یہ بہت ساری لڑکیاں ہیں جو میرے ساتھ رکھنا چاہتی ہیں۔ اچانک خود کو شکست دینے والے خیالات اتنے بیوقوف اور وقت ضائع ہونے لگتے ہیں۔ میں آخر کار محسوس کرتا ہوں جو زیادہ تر مرد محسوس کرتے ہیں۔ اور یہ بہت اچھا ہے۔
- آخر کار میں نے کچھ فحشوں سے مشت زنی کرنے کا فیصلہ کیا۔ ایک چیز حیرت زدہ تھی: ایسا نہیں لگتا تھا کہ مجھے فحش سے وہی لطف اندوز ہوا جیسے مجھے یاد آیا۔ ایسا لگتا ہے کہ یہاں تک کہ پسندیدہ مناظر تلاش کرنے سے بھی ایسا ہوتا ہے۔ کسی طرح فحش تھوڑی بورنگ تھی۔ اگرچہ یہ اتنا اچھا نہیں تھا جتنا مجھے یاد ہے ، مجھے پھر بھی اس کی طرف راغب کیا گیا۔ چونکہ یہ فحش تقریبا اتنا اچھا نہیں تھا جتنا میں نے اسے یاد کیا ، اس لئے واپس نہ جانا آسان ہوگا۔
- پہلی بار جب میں نے دوبارہ مشت زنی کرنا شروع کیا ، تو میں نے محسوس کیا کہ میرا دماغ فحش کی تلاش میں ہے۔ اس کی وضاحت کرنا مشکل ہو رہا ہے… میرے دماغ میں ایک ایسا مقام تھا جہاں فحش کباڑ چلا گیا (یادیں ، خواہشیں وغیرہ)۔ جب میں نے فحش سے انکار کیا تو ، میں نے لفظی طور پر اپنے دماغ کے اس حصے میں گرے یا خالی احساس کو محسوس کیا۔ جیسے اس کا اب کوئی وجود نہیں تھا اور میرے دماغ کو اس کا احساس ہو گیا تھا۔ یہ ایسے ہی تھا جیسے آپ نے تالیاں بجائیں۔ میرا دماغ ہاتھوں کے درمیان کسی چیز کی توقع کر رہا تھا ، لیکن پھر اسے احساس ہوا کہ ہوا کے سوا کچھ نہیں ہے۔
- لہذا میں یہاں ہوں ، اپنے ربوٹ میں 75 دن ہوں اور بہت اچھا محسوس ہورہا ہوں۔ یہ فطری لگتا ہے ، کہ اب ، فحش تلاش کرنا یا مشت زنی کرنا نہیں۔ ادویات کی دکان پر ایک میں نے ڈریگ ریسنگ کے بارے میں ایک رسالہ خریدا ، جس طرح یہ 60 اور 70 کی دہائی میں تھا۔ ڈریگ ریسر کے بارے میں ایک مضمون موجود تھا اور اس میں نمایاں طور پر اس کی کسی حد تک busty گرل فرینڈ کی تصاویر شامل ہیں۔ مجھے یاد ہے کہ وہی تصاویر جب پہلی بار شائع کی گئیں ، 70 کی دہائی کے اوائل میں۔ اس وقت وہ مادhaے کو گھٹا رہے تھے ، آج رات مجھے کسی طرح کا جوش و خروش محسوس نہیں ہوا۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے آخرکار کسی عورت کو غیر اعلانیہ اور اپنے خیالات کو گٹر کی طرف جانے دیئے بغیر دیکھنا سیکھ لیا ہے۔ وہ ایک خوبصورت عورت تھی ، اس میں کوئی شک نہیں ، لیکن وہ انسانی خاندان کی صرف ایک اور ممبر ہے۔
- یہ ہوا کرتا تھا کہ جب فحش دیکھنے کی سوچ میرے ذہن میں آجاتی تو میں برائی کا ایک چھوٹا سا جڑ کا احساس کروں گا۔ ایسا ہی تھا جیسے میں کچھ چوری کررہا ہوں۔ . . مجھے یقین ہے کہ یہ بنیادی طور پر ایک سنسنی کا احساس تھا جو اس دوڑو کے ساتھ شروع ہوا تھا۔ یہ میری معمولی خواہشات کا ایک شارٹ سرکٹ تھا۔ بہرحال ، ایسا لگتا ہے کہ اس کا خاتمہ ختم ہوگیا ہے۔ صرف یہ کہنے کے قابل ہونا مجھے حیرت کا احساس دلاتا ہے۔ میں جنگل سے باہر نہیں ہوں ، لیکن میں اپنی زندگی میں جتنا خوش ہوں اس سے بھی بہتر ہوں۔
- جب تک میں ان مواد سے تعلق رکھوں گا جو آخری 18 مہینےوں میں قریبی فحش تھے، میں نے زور دیا (پہلے سے). مجھے لگتا ہے کہ یہ ممکنہ دفاعی چیز ہے، ایک الکحل الکولی کے لئے جس کی وجہ سے صرف پینے پر موت ہے اور کسی کو پینے کے لئے بھی بلایا جائے گا یہاں تک کہ اگر اس شخص کو اصل میں کوئی مسئلہ نہیں ہے. اس موقع پر اس طرح کی چیزوں پر میرا ردعمل زیادہ عام ہوتا ہے. میں فحش سے کچھ تلاش کر رہا تھا اور میں اب ایسا نہیں کر رہا ہوں. IMHO ، جب ہم جنسی تعلقات کی خواہش کرتے ہیں تو یہ دراصل جذباتی تعلق ہے جس کی ہم خواہش کرتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ اس کی وضاحت کرتی ہے ، بی ٹی ڈبلیو ، کیوں جانور اپنے آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے بجائے ساتھی تلاش کرنے کی زحمت گوارا کرتے ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ یہاں تک کہ جانوروں کے دائرے میں بھی جنسی عمل کرنے کا ایک جذباتی جزو ہے ، حالانکہ یہ انسانوں کے مقابلے میں بہت کم پیچیدہ ہے۔
- میری اس پریشانی کو سمجھنے میں ایک اہم بات یہ تھی کہ جب میں نے محسوس کیا کہ میں بے مقصد جنسی تعلقات نہیں چاہتا ہوں۔ [ایک سال بعد ایک ہی آدمی] میں اس سے بھی زیادہ حیرت زدہ ہوں جس حد تک یہ ہوا ہے۔ میں بہت دیر سے فورموں پر پوسٹ نہیں کر رہا ہوں اور مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ گیا ہوں۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ میں مدافعتی ہوں ، یہ نتیجہ اخذ کرنا ایک بے وقوفی کی بات ہوگی ، لیکن میں اس مقام پر پہنچا ہوں جہاں میں مشت زنی کرنے میں کوئی حرج محسوس نہیں کرتا اور فحشوں کی طرف ڈرپوک کشش بھی ختم ہوجاتی ہے۔ یہ سب سے عجیب بات ہو سکتی ہے ، ایسا لگتا ہے کہ فحش مجھ پر اپنی طاقت کھو چکی ہے۔ میری ساری زندگی ، جب سے دو سال پہلے تک ، فحش فحش مواد مجھ پر گہرا اثر ڈال سکتا تھا۔ صرف فحش دیکھنے کے امکان پر غور کرنا ہی مجھے ایک بدلی ہوئی حالت میں ڈال سکتا ہے۔ اب یہ طاقت نہیں ہے۔ یہ ایک کوانٹم شفٹ ہے جو مجھے حیرت انگیز معلوم ہوتی ہے۔
- اس کی طرح اس کا مجھ پر بالکل مختلف رد haveعمل ہے۔ اس سے مجھے کوئی دلچسپی نہیں ہے ، مجھے یہ مطلوبہ نہیں لگتا ہے ، فحش دیکھنے کا امکان بالکل ناپسندیدہ لگتا ہے۔ یہ اس طرح ہے؛ میری زندگی کے بیشتر حصوں میں میں نے فحش نگاہوں پر نگاہ ڈالی اور یہ کبھی کافی نہیں تھا۔ اب میں فحش کو بالکل بھی نہیں دیکھتا ہوں اور یہ کافی سے زیادہ ہے۔ جو بھی تھا وہ میں فحش میں ڈھونڈ رہا تھا اب میں تلاش نہیں کر رہا ہوں۔
مختصر میں، اشعار اب بھی ایک طاقتور احساس کا احساس کر سکتے ہیں متوقع. پھر بھی جب آپ اصلی لذتوں کے بارے میں زیادہ جواب دہ ہوجاتے ہیں تو ، مشت زنی سے پکسلز میں تیزی سے بے مقصد اور ناقابل تلافی لگتا ہے۔ البتہ ، اگر آپ خصوصی فحش استعمال پر لوٹتے ہیں تو ، آپ سنسیٹائزیشن کے عمل کو دوبارہ شروع کردیتے ہیں۔ دوسرے الفاظ میں ، جنسی فعل کی بازیابی آپ کو آئندہ کی زیادتیوں سے بچ نہیں سکتی ہے۔
آپ کے لئے کونسا واقعہ ہوا ہے؟
افسوس کی بات یہ ہے کہ جو نوجوان لوگ ہماری سائٹ پر فحش فحاشی سے دوچار ہوچکے ہیں ان کے دماغ کو دوبارہ بنانے میں سب سے مشکل وقت آتا ہے (دیکھیں - نوجوان فحش صارفین کو ان کے موجو کو دوبارہ حاصل کرنے کی ضرورت ہے). ایک عام منظر نامہ یہ ہے:
جب میں اپنی کنواری سے محروم ہوں تو یہ واقعی اچھا محسوس نہیں ہوتا. میں اصل میں بور تھا. میں دس دس منٹ کے بعد تعمیر کھو. وہ زیادہ جنسی چاہتے تھے، لیکن میں نے کیا تھا. اگلے وقت میں نے عورت کے ساتھ جنسی تعلق کرنے کی کوشش کی. میں نے پہلی بار تعمیر کیا تھا، لیکن میں نے پہلے ہی کھو دیا تھا. کنڈوم کا استعمال سوال سے باہر تھا - نہ ہی کافی کھڑا ہے.
عام طور پر اس جیسے لڑکوں نے 11 یا اس سے زیادہ عمر میں ہیوی انٹرنیٹ فحش استعمال کے ساتھ شروعات کی تھی ، اور کسی اور دہائی تک ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کی کوشش نہیں کی تھی۔ انہوں نے ہمیشہ کے لئے جدید انٹرنیٹ فحش کی شکل میں انتہائی اعلی آکٹین ایندھن کو تار تار کیا ہے ، اور یہ ممکن ہے کہ ان کی دماغوں کی قیمتوں میں واپس جوانی میں پہنچتے ہی ان کے زیر استعمال کچھ "ملن" سرکٹری۔
کچھ عرصے بعد وہ حقیقی ساتھیوں (باقاعدگی سے ایندھن) کو تبدیل کرنے کے بعد، وہ پنگ اور کبھی کبھار اسٹال آؤٹ ہوتے ہیں. بعض افراد کو حقیقی ممکنہ ساتھیوں کے ارد گرد وقت خرچ کرنے کے لئے کنسرٹ کی کوشش کرنا پڑتی ہے، اور ان کے دماغ کو اپنی نئی سمت سے پکڑنے کے لۓ صبر کریں. وہ کبھی کبھی ممکنہ شراکت داروں کے لئے عام طور پر جواب دینے کے لئے 4 ماہ یا زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے. A دوستی دوست میں مدد ملتی ہے.
اس کے برعکس ، ہائی اسپیڈ انٹرنیٹ سے قبل حقیقی ساتھیوں کے ساتھ چلنے والے لڑکوں کے پاس ابھی بھی اچھی طرح سے ترقی یافتہ "حقیقی شراکت دار راستے" موجود ہیں۔ زیادہ تر کارکردگی کی پریشانیاں اس وقت تک محسوس نہیں کرتے تھے جب تک کہ وہ اپنے دماغوں کو مغلوب نہ کریں مصنوعی محرک براڈبینڈ کے ذریعے. جب وہ فحش اتارتے ہیں، تو ان کا اجر سرکٹ واپس بونس دیتا ہے. ممکنہ ساتھی خود کار طریقے سے دوبارہ گرم لگتے ہیں. زیادہ سے زیادہ دو ماہ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ایک 50 سالہ نے حال ہی میں یہ اطلاع دی کہ، فحش سے متعلق متعلقہ کھودنے والی تین سال کے بعد، وہ صرف سیڈل میں واپس آنے کے لئے صرف 8 دنوں کو فحش کی ضرورت ہوتی ہے.
اگر فحش صرف ایک ہی راستہ ہے کہ آپ عروج پر آسکتے ہیں تو ، اس کا مطلب ہے کہ آپ نے اپنے دماغ کو غلط ہدف پر لگا دیا ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ اصلی چشمیں اور وگلز اپیل نہیں کر رہے ہیں۔ وہ ہیں. لیکن جب کہ آپ کا انعام سرکٹری ہے بدبختی معمول کی خوشنودی کے ل real ، حقیقی امکانی ساتھیوں کے ل your آپ کے گٹ سطح (اصل میں ، دماغ کی سطح) کا جواب ہے…عوامی ہنگامی ہال. فحش اشاروں کے اب بھی کام کرنے کی ایک ہی وجہ یہ ہے کہ آپ نے اعصابی سلجیمر کو اتنا طاقتور بنا دیا ہے کہ آپ اپنے بے عیب اجر سرکیٹری سے عروج حاصل کرسکیں least کم از کم جب آپ واقعی میں فحش دیکھ رہے ہو۔
اصلی جنسی چھیدنے، چھونے، چھونے، بوٹ، فرحومونز، منسلک اور کسی شخص کے ساتھ بات چیت کرنا ہے. انٹرنیٹ فحش 2D voyeurism ہے، ایک ماؤس پر کلک کریں، تلاش، ایک سے زیادہ ٹیب، تنہائی، مسلسل نیاپن، ایک حرم، اور صرف آپ کے ہاتھ سے بات چیت.
کھیلوں کی مشابہت کا استعمال کرنے کے ل your ، آپ کے دماغ نے کس پروگرام کی تربیت کی ہے؟ اگر آپ کسی حامی کی طرح ہوپس کو گولی مارنا چاہتے ہیں تو ، آپ گولف کلب میں جھولتے وقت خرچ نہیں کرتے ہیں۔ کیا انٹرنیٹ پر فحش برسوں کے استعمال نے آپ کے دماغ کی توقعات اور حقیقی ملن کے دوران دراصل کیا ہوتا ہے کے مابین ایک مطابقت پیدا کیا ہے؟ دوبارہ کام کرنے کا وقت۔
- میرے شوہر فحش تعلقات کا اتنا عادی تھے کہ وہ حقیقی زندگی میں جنسی تعلقات نہیں اٹھا سکتا تھا
- بہت زیادہ فحش رابرٹ طیببی، ایل سی ایس
- جنسی بیماری: فحش فحش سے بچنے کی بے حد قیمت
- "ویاگرا کا عادی: ان کا سب سے زیادہ ناہموار ہونا چاہئے ، لیکن نوجوان مردوں کی بڑھتی ہوئی تعداد ان چھوٹی نیلی گولیوں کے بغیر مقابلہ نہیں کرسکتی ہے۔"
- کیا فحش فحش میں مدد کرتا ہے؟ Tyger Latham کی طرف سے، Psy.D. تھراپی کے معاملات میں
- مڈل بیری کالج کے معالج نے ای ڈی میں اضافہ دیکھا - فحش الزامات
- وہ صرف اس میں نہیں ہےڈیو روتھبارت کی طرف سے
- کیا ماہرین نے ایڈی سے دوستوں کو مصیبت سے آگاہ کیا ہے
- ٹی ای ڈی ایکس فحش حوصلہ افزائی ای ڈی اور کسی کی جنسیت پر دوبارہ دعوی کرنے کے بارے میں بات کرتی ہے: گریگور شمڈنگر کے ذریعہ "ایک جنسی خدا کیسے بنے؟"
مطالعہ: قیمت پر مبنی توجہ مرکوز میں ڈومینامین کی کردار (२०१)) اس تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اشارے جو کسی زمانے میں "ثواب" سے وابستہ تھے ، دماغ کی زیادہ توجہ غیر کیو محرکات سے بھی زیادہ حاصل کرتے ہیں - یہاں تک کہ "صلہ کی صریح غیر موجودگی میں بھی۔" محققین نے مزید کہا ، "ان نتائج نے قدرتی تحریک پر مبنی توجہ حاصل کرنے کے لئے انفرادی حساسیت کی نیورو کیمیکل بنیاد پر بھی روشنی ڈالی ، جو نشے میں اپنا کردار ادا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔"
نئی: بالغ دماغ ہائی اسپڈ انٹرنیٹ فحش سے ملاقات کرتا ہے (جنسی کنڈیشنگ اور نوجوانوں کے دماغ پر نصف گھنٹے کی پیشکش)
تبصرہ Fron ایک اور فورم
ہم نے یہ بہت سنا ہے
اس فورم کے رکن نے رپورٹ کی ہے کہ حساسیت خود کو سب سے زیادہ حال ہی میں حاصل شدہ ذائقہ سے شروع کرنے کے لئے ریورس کرنے لگتا ہے.
آج نفسیات سے تبصرہ
گمنام نے اس پر تبصرہ کیا ہے: "آسمان نہیں گر رہا ہے"
Reddit کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو واقعی حساسیت کی وضاحت کرتا ہے
دھاگہ - سچائی لت
reddit.com سے
میرا pmo / ed بہت برا تھا میں نے سوچا کہ میں کئی سال کے لئے غیر معمولی تھا
جب فپنگ بائنج ہوتا ہے تو ، میں جنسی تعلقات قائم نہیں کرنا چاہتا ہوں
عجیب چیزیں ہو رہی ہیں
reddit Nofap سے -
کوئی بھی PMO کے پی تلاش کر رہا ہے
میں 30 سال کا ہوں لہذا میں بھی بڑی عمر کے زمرے میں ہوں
دن 28 - اچھا دن
دھند اٹھایا ہے.
فحش کے بغیر فالنگ کی کوشش کی… حیرت انگیز طور پر افسردہ کرنے والا۔ متحرک ،
اصل جنسی کی کم اہم نوعیت یہ ہے جس نے ہمیشہ مجھے واپس لے لیا ہے
اصلی جنس میرے تجربات پر پورن نہیں ہوتی تھی جیسے کہ وہ فحش تھا
میں اپنی بیوی کے ساتھ جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہوسکتا کیونکہ میرے دماغ میں سیلاب آتا ہے
شروع ہو رہا ہے اور چھوڑ کر
حساسیت کی ایک اچھی وضاحت
آپ کے سب سے اچھے نتائج
عمومی orgasm کافی اچھا نہیں ہے؟
مجھے لگتا ہے کہ یہ ہماری نسل کی بڑی تصویر کا حصہ ہے.
میں 24 سال کا مرد ہوں
اسی طرح
میں واقعی میں آپ کے معاملے کو سمجھتا ہوں ، اور یہ میرے جیسا ہی لگتا ہے… آپ کی خوش قسمتی
میں اپنی زندگی سے پہلے دوبارہ ریبوٹ کو یاد رکھنا چاہتا ہوں
GUY 2)
مجھ سے جنسی تعلقات ختم نہیں کرسکتا ، اسے موت کی گرفت ہو گی
مجھ سے جنسی تعلقات ختم نہیں کرسکتا ، اسے موت کی گرفت ہو گی
Fapism
آپ کے ED کے بارے میں
لونلی بیوی اس کی لامحدود-فوبک شوہر کو بہکانے پر تجاویز کی ضرورت ہے
میری دو سال کی ایک گرل فرینڈ ہے جو گرم اور سمارٹ تمباکو نوشی کرتی ہے
اپنی جنگلی سب سے زیادہ شدید فنتاسی سے دور پر کلک کریں.
کیوں کہ میں نے اصلی دماغ سے زیادہ فحش محبت کرنے کے لئے اپنا دماغ تار تار کیا ہے
جب سب نے جہنم کیا تو اتنا کشش ہو گیا؟
کسی اور کو پتہ چلتا ہے کہ ان کی غیر معمولی جنسی مہم چلانا ہے
اس کے ساتھ جنسی تعلقات میں دلچسپی نہیں ہے
ایک ہفتوں میں، ہر ایک سے زیادہ اس بات کا یقین ہے کہ مجھے کوئی مسئلہ ہے.
میرا دماغ پی ایم او کو حقیقی جنسی ترجیح دیتا ہے۔ | میں نے فحش کے ساتھ کیا ہے.
اس کے بجائے فاطمہ جنسی ہو جائے گا، پاگل لیکن سچا
فحش بری ہے: صرف ایک مختصر مثال ہے کہ کس طرح فحش میں داخل ہو گیا ہے
میں اب خواتین کے ساتھ جنسی تعلق رکھتا ہوں (نہیں ڈی یا پی پی)
گمنام نے اس پر تبصرہ کیا ہے:
اس نسل کا انٹرنیٹ فحش استعمال کرنے سے مجھے خوف آتا ہے۔
بڑھتی ہوئی تشویش اور لت کی تشخیص
نوجوان ہم جنس پرستوں کے درمیان مشترکہ PIED؟
فحش نے اصلی عورتوں کا اپنا نقطہ نظر بگاڑ دیا ہے
spurspack81 دنوں
میں فورمز کا دورہ کرتا ہوں
اور وہ سوالات پوچھ رہے ہیں - فعال فورمز کے لئے سپورٹ ٹیب کے نیچے دیکھیں۔
فحش کے ساتھ جنسی تعلقات ایک orgasm کے بہت زیادہ طاقتور ہے
میرے بی ایف کے پی ایم او نے کیسے مجھے جان بوجھ کر اندھیرے والی جگہ پر دھکیل دیا… اور کیوں؟
مزید Pavlovian کنڈیشنگ؟
ایک آدمی کا بیان کرتا ہے کہ سنویدنشیلتا fades کیسے محسوس ہوتا ہے:
فحش میرے ضمیر سے دھندلا ہے. ہمیشہ بہت آہستہ آہستہ. میرے پسندیدہ مناظر کے بارے میں یادیں اب بھی موجود ہیں ، لیکن میں ان کے بارے میں اکثر نہیں سوچتا ہوں۔ مجھ پر ان کا طاقتور اثر و رسوخ ختم ہوگیا ہے۔ حقیقی زندگی کی خواتین کی تصو .ر جس کی میری خواہش ہے ان مناظر کی جگہ لے لی ہے (ایک "فحش" نہیں بلکہ قدرتی اور خوبصورت) یہ واقعی ایسا ہی ہے جیسے ایک آواز آگے اور دور آتی جارہی ہو۔
عمر 26 - ای ڈی قریب چلا گیا ، میں بہت زیادہ خوش اور پر اعتماد شخص ہوں
جنسی تعلقات کب سے بہتر ہو گی؟
کسی اور کو ان کی اطلاع دیتی ہے
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
فحش آپ کو اس کے بجائے آپ کو کچھ چیزوں کے طور پر پریشانتا دیکھتا ہے
فحش آپ کو کچھ چیزیں جو آپ دیکھتے ہیں اس کے بجائے آپ کو گھومنے کے طور پر لاتعداد دیکھتا ہے.
فحش واقعی آپ کو کتنی عجیب چیز سے پریشان کرنے میں بہت اچھا کام کرتا ہے