ای ڈی بازیافت کہانیاں 4 8 صفحات پر مشتمل سیریز کا ایک حصہ ہے جس میں مختصر اکاؤنٹس ہیں۔
طویل عرصے تک، مزید تفصیلی ایڈی اکاؤنٹس دیکھیں اکاؤنٹس کو ریبوٹ کرنا اور بیرونی ریبوٹنگ بلاگز اور تھریڈز
------------------------------------------------
PIED جزوی طور پر علاج کیا. میری کہانیاں کچھ لڑکوں کی مدد کر سکتی ہیں.
سب سے پہلے ، جب لوگ اپنے پس منظر کی معلومات فراہم نہیں کرتے ہیں تو یہ مجھے کھوکھلا کرتا ہے ، لہذا یہ میرا ہے: میں 30 / میٹر ، کنواری ہوں ، میں نے 12+ سال سے فحش استعمال کیا ہے ، اور مجھے پی ای ای ڈی کا مسئلہ ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، میں نے یہاں کے بہت سارے لوگوں سے زیادہ اپنے آپ کو زخمی کیا ہے ، لہذا مجھے لگتا ہے کہ میری کہانی کچھ لوگوں کی مدد کر سکتی ہے۔
طویل عرصے سے ، میں نے پی ایم او کو ترک کرنے کے لئے جدوجہد کی ہے ، لیکن میں نے حال ہی میں ایک ماہ سے زیادہ فحش نگاہوں کو نہ دیکھ کر اپنی علت میں ایک پیشرفت کی ہے۔ اس مقام پر ، مجھے دیکھنے کی خواہش بھی نہیں ہے۔ تاہم ، میں ابھی بھی اپنی تخیل کا استعمال کرکے اور کنارے نہیں استعمال کرکے اب بھی موئنگ کر رہا ہوں۔
اس حقیقت کے باوجود کہ میں ابھی بھی موئنگ کررہا ہوں ، میں نے کچھ اہم تبدیلیاں دیکھیں ہیں: ایک چیز کے لئے ، میرا ردی ایک لمبے عرصے کے مقابلے میں بھرپور اور صحت مند دکھائی دیتی ہے۔ دوم ، میں اب میگاواٹ کے ساتھ جاگ رہا ہوں اور یہ ہر ہفتے مضبوط ہوتا جارہا ہے۔ تیسری بات ، میں واقعی میں عام خواتین کے گرد پھر سے مشکلات کا شکار ہوں۔ مثال کے طور پر ، یہ دوسرے دن صرف اس وجہ سے ہوا کہ میرا ایک دلکش دوست آیا اور میرے ساتھ صوفے پر بیٹھ گیا۔
تو آخر میں کس طرح فحش چھوڑ گیا؟ 2+ سال تک ناکامی کے بعد ، میں نے فیصلہ کیا کہ مجھے سخت کارروائی کرنے کی ضرورت ہے۔ میں نے اپنا سارا ضبط - اس میں سے ہر آخری کو حذف کردیا۔ میں نے اپنے کمپیوٹر پر کے 9 بھی انسٹال کیا تھا اور میں اپنے فون پر کومویگو استعمال کرتا ہوں۔
میرے لئے اب تک سب سے بڑی مدد K9 + Comvigo کو انسٹال کرنا اور کسی ایسے شخص کو پاس ورڈ سے متعلق معلومات دینا تھا جس پر مجھے اعتماد ہے۔ K9 خود بخود ہر چیز کو مسدود نہیں کرتا ہے ، لہذا میں نے ان تمام اضافی سائٹوں کی فہرست بنائی جو میرے لئے پریشانی کا باعث ہیں - یہاں تک کہ یوٹیوب اور گوگل کی تصاویر بھی اس فہرست میں شامل ہیں۔
تو کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ایم او کو ترک کرنے کی ضرورت نہیں ہے؟ ضروری نہیں. میرا پی آئی ای ڈی مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوا ہے لہذا میں ابھی بھی اس کو ترک کرنے کا ارادہ رکھتا ہوں ، لیکن میرے خیال میں جب آپ بالکل بھی ترقی نہیں کررہے ہیں تو بچے کے اقدامات مددگار ثابت ہوں گے۔ یہ میرا حال تھا۔ مجھے یہ بھی نوٹ کرنا چاہئے کہ میں خود میں بہتری لانے میں ایک بہت بڑا مومن ہوں ، جس نے اس لت سے لڑنے میں بھی میری مدد کی ہے۔ میں صحت مند کھانے کے لئے سخت محنت کرتا ہوں ، باقاعدگی سے ورزش کرتا ہوں ، اور اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے دوسرے طریقے تلاش کرتا ہوں۔
میرا اگلا مرحلہ ایک مشیر سے بات کرنا ہے ، جو ایسی چیز ہے جس کے بارے میں یہاں اکثر گفتگو نہیں ہوتی ہے۔ میرے خیال میں ہم میں سے بہت سے لوگ کسی سے بات کرنے سے گریزاں ہیں کیونکہ ہمارا مسئلہ شرمناک محسوس ہوتا ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ مشیر ہم جیسے لڑکوں سے ALL ALL TIME بات کرتے ہیں۔ فحش لت ایک بڑھتی ہوئی پریشانی ہے اور یہ وہی چیز ہے جس کی مدد سے بہت سے لوگ مدد لیتے ہیں۔ لہذا اگر آپ اپنی لت سے لڑ رہے ہیں تو ، آپ کسی سے بات کرنے پر سختی سے غور کرنا چاہتے ہیں۔
آخر میں ، میں صرف ہر ایک کو مستحکم رہنے کی یاد دلانا چاہتا ہوں اور یہ یاد رکھنا چاہتا ہوں کہ ابھی بھی کوئی پیشرفت جاری ہے۔ جب آپ دوبارہ باز آتے ہیں تو اپنے آپ کو بہت زیادہ شکست نہ دو۔ اگر آپ گرنے کے بعد گھوڑے پر سوار ہونے سے انکار کرتے ہیں تو آپ صرف اپنے مقصد پر ناکام ہو گئے ہیں۔
جب میڈیکل سائنس اور ڈاکٹر دنیا کو بتا رہے ہیں کہ ایڈ کا واحد علاج یا تو منشیات ، پمپ یا تھراپی سے ہوتا ہے جبکہ آپ کو یہ بتاتے ہیں کہ مشت زنی صحت مند اور ضروری ہے - یہ لڑکے آوارگی کی طرح نکل آتے ہیں اور آپ کو بتاتے ہیں کہ یہ فحش استعمال اور ایم بی سے کم ہے۔
اس سے میری اتنی مدد ہوئی جب اور کچھ نہیں ہوتا۔ میں صرف 31 دن میں ہوں اور میں صرف کسی شہوانی ، شہوت انگیز کے بارے میں سوچ کر ٹھوس کھڑیوں کو برقرار رکھنے کے قابل ہوں۔ یہ صرف ایک ماہ قبل کی حالت میں حیرت انگیز پیشرفت ہے جو مردہ اور لنگڑے محسوس کررہی ہے۔
میرے پی ایم او کی بدترین حالت میں ، میں ایک ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر کافی سالوں سے سرگرم نہیں رہا تھا۔ اگر میں نے کبھی بھی پی کے بغیر ایم او کی کوشش کی تو مجھے سیدھے سیدھے ہونے میں ایک مشکل وقت درپیش ہے۔
میں نے 2020 تک PMOing سے پرہیز کیا ہے اور میرا جسم معمول پر آرہا ہے۔ صبح کی لکڑی ، دن میں کبھی کبھار بے ترتیب ہڈی ہوتی ہے ، اور میں ہفتے میں دو یا تین بار صفر پورن / انٹرنیٹ / وغیرہ بنانے کے بعد ایم او کے قابل ہوجاتا ہوں۔ کسی ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر سرگرم رہنے کا کوئی قصد مستقبل قریب میں نہیں ہے ، لیکن چیزیں خود ہی 'متوقع معمول' پر چلی گئیں۔
مجھے امید ہے کہ اپنے تجربے کو بانٹنے سے مدد ملے گی! سب سے بہتر ، یار!
مجھے ایک اور شخص محسوس ہوتا ہے. PIED چلا گیا
حضرات ، امید ہے۔ یہ خراب تھا ، پہلے میں نے سوچا تھا کہ یہ شراب ہے ، پھر شاید سگریٹ۔ کچھ کام نہیں ہوا۔ میں وہاں خوبصورت خواتین اور فلاپی کے ساتھ 90s کی میموری اسٹوریج کے ساتھ رہوں گا۔ کچھ ہفتوں تک فحش چھوڑو (اب بھی اس سے دور ہے ، صرف اسے 'چھوڑنا' نہیں سمجھو ، میں صرف ایک ایسا آدمی ہوں جو اب اور عجیب و غریب آن لائن نہیں دیکھتا ہے) اور بام! بہت میری مشکل حل.
میری بڑی تشویش کے بارے میں پتہ چلتا ہے کہ اس کے بارے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے. میں نے سب کچھ کیا 2 ہفتوں کا انتظار کر رہا تھا، پھر کچھ فحش دیکھا، خود کو ثابت کرنے کے لئے مشت زنی میری مسائل نفسیاتی جسمانی نہیں تھے (یعنی میں 2 ہفتوں کے بعد ابدی کے بعد فحش کے لئے مشکل ہے). پھر میں نے اسے اچھا لگا دیا.
ٹی ایل: ڈر نے فحش فحش سے متعلق ایڈیشن کا سامنا کرنا پڑا، میں نے چھوڑ دیا اور ایڈی بھی چھوڑ کر.
مضبوط بھائی رہو
(M25)
میں نے اپنے بیڈروم کی کارکردگی میں بہت بڑا فرق دیکھا ہے۔
23M یہاں.
میں ایک لڑکی کو دیکھ رہا ہوں اور میں تھوڑا سا فحش چھوڑ دیتا ہوں کیونکہ میں جانتا تھا کہ سیکس بہت زیادہ ناگزیر ہے۔ پہلی بار ، ہم نے پہلی بار جنسی عمل کیا ، مجھے اس کے ساتھ عضو تناسل کو حاصل کرنے اور رکھنے میں کوئی خاص مسئلہ نہیں تھا ، جنسی تعلقات بہت زبردست تھے۔ کچھ ہفتوں کے بعد ، میں تقریبا ایک ہفتے کے لئے ہر روز فحش دیکھنا ختم کرتا ہوں۔ ہم نے پھر سے جڑ لیا ، اور کھڑا ہونا سب سے مشکل چیز ہے۔ شاید یہ میری جنسی زندگی کا سب سے شرمناک لمحہ تھا۔ ٹھیک ہے ، میں 6 اپریل کے بعد سے صاف رہا ہوں ، اور ہم نے حال ہی میں دوبارہ جنسی عمل کیا اور کوئی مسئلہ نہیں۔ ہم نے مجموعی طور پر 4 بار ، مسلسل تین بار جنسی تعلقات قائم کیے۔
رشتے کے ساتھ وہاں موجود سب لڑکوں کے لئے ، براہ کرم اب فحش بند کرو۔ S / O کو سمجھانا شاید PIED ایک بدترین چیز ہے
کیا کسی کو یہاں PIED سے علاج کیا گیا ہے؟
آپ کر سکتے ہیں میں پورن فری 127 دن اور نوفاپ ہارڈمود پر 50 دن (کوئی مشت زنی نہیں) رہا ہوں۔ مجھے بالآخر ایک لڑکی ملی اور مشکل ہوسکتی ہے۔ میرا آخری gf I
آسانی سے مشکل نہیں ہو پایا پھر اسے ختم کرنا پڑا اور بعد میں پتہ چلا کہ میں نے درد کردیا ہے۔ٹھیک کھائیں ، ورزش کریں ، اپنے آپ کو ہاتھ مت لگائیں یا فحش نگاہ نہ دیکھیں ، انتظار کریں اور صبر کریں اور خواہش کا مقابلہ کریں۔ اپنی ذہنیت تبدیل کریں۔ یہ مت کہو کہ میں فحش / نہیں دیکھ سکتا ، نہ کہو کہ میں فحش / نہیں دیکھ سکتا۔
نیک تمنائیں!
پن تیار ہے !!! صرف میری بیوی کو مجھے سہارا دینے والا کھیل تبدیل کرنے والا ہے.
میں ہر دن کبھی کبھی دن میں دو بار فحش جائز دیکھنے کے لئے استعمال ہوتا ہوں اور میں کم از کم ان اوقات میں سے ایک وقت کو جھپٹا دوں گا ، میرے محترمہ نے دیکھا کہ جب ہم مذاق کررہے تھے تو میں کمنگ نہیں کررہا تھا جس کی وجہ سے اس نے یہ سوچ لیا تھا کہ میں نے اسے کم پرکشش پایا ہے۔ جب حقیقت میں اس کی وجہ یہ تھی کہ میں بہت زیادہ فحش دیکھ رہا تھا اور اس کی وجہ سے اس سے نفرت کرتا تھا ، تو میں نے اپنے آپ کو ایک آخری فاپ کیا تھا اور 3 ہفتوں میں صرف وہی ایک تھا جس نے مجھے کم کرنے کی اجازت دی تھی ، جنسی تعلقات بہتر اور بہت زیادہ رہا ہے۔ زیادہ کثرت سے. اگر یہ اس سب کے لئے نہ ہوتا تو میں اب وہاں نہیں ہوتا جہاں میں ہوں ، شکریہ ،
فحش کے بغیر پہلی بار orgasmed!
گزشتہ چند ماہ میں اپنے PIED سے چھٹکارا حاصل کرنے میں ناکام کوشش کروں گا، صرف ہر بار اور اس کے بعد ہی.
تاہم، فحش کی طرف میری نفرت اور گندگی کی سطح جائز تھی اور یہ ہمیشہ موجود تھا.
پہلی مرتبہ ایک بہت بار دیکھنے میں ، میں نے بغیر کسی بونر اور ایم او کو بغیر فحش کے رکھنے کا انتظام کیا! میں PIED سے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کا انتظار نہیں کرسکتا۔ میں سوشل میڈیا کے خاص طور پر صبح کے وقت اپنے استعمال پر پابندی لگا رہا ہوں تاکہ مجھ پر زور نہ آئے۔
اگرچہ یہ میرے لئے مثالی طور پر MO-ing کی طرف سے تبدیل کرنے کے لئے نہیں ہوتا تھا، یہ اب بھی فحش دیکھ کر بہتر تھا اور اس کے بعد ایک عادی لیب چوہا کی طرح MO. اس subreddit پر Props شاید ترقی ہم سب کے لئے جاری ہے! ؟
ایڈیٹر: اس کے علاوہ، جب میں یہ کہتا ہوں کہ میں فحش کا استعمال نہیں کرتا، میں اس میں سوشل میڈیا اور دیگر بصری حوصلہ افزائی بھی کرتا ہوں، یعنی میں نے اس وقت کسی بھی کمپیوٹر کی مدد سے MO نہیں کیا تھا (فون / لیپ ٹاپ / گولی)
جیسا کہ میں نے اپنی دشواری کو تسلیم کرنا شروع کردی، میں نے اس ذیلی ادارے پر زور دیا
جب سے میں بلوغت کا نشانہ بنا ہوں تب سے میں ایک ضعیف رہا ہوں ، لیکن برسوں کی عدم روک تھام کے بعد میں نے اس بیماری کے مزید ہونے سے پہلے ہی رکنے کا فیصلہ کیا ہے۔
اگرچہ میں نے کچھ گرل فرینڈ کی ہے، میں صرف ایک ہی جنسی کے ساتھ سرگرم تھا، اور فپپ نے مجھ سے اس سے بچا لیا تھا. میں عمر کے لئے جا سکتا تھا، لیکن میں نے کبھی یہ محسوس نہیں کیا. کنڈوم کے بغیر میں کسی کو محسوس نہیں کرسکتا تھا، فحش جنسی سے بہتر تھا. میری گرل فرینڈ شرمندہ محسوس کرے گی کہ وہ اس کے پریمی کے ساتھ سہ نہیں بن سکتی. بہت سے کوششوں کے ساتھ، میں صرف ایک لمبی، بہت لمبی ہاتھوں سے آسکتا ہوں، یہاں تک کہ رسائی نہیں.
جنسی تعلقات تھے - انجام دے سکتے تھے
پرہیزی کے 17 دن۔ آج جنسی تعلقات رکھتے ، بہت عمدہ کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتے تھے۔ میں اب بھی 100٪ ٹھیک نہیں ہوں ، یہ میرے ربوٹ کے آغاز میں بہت جلد ہے اور میری حساسیت بالکل واپس نہیں ہے ، لیکن میں کم کر سکتا ہوں اور جنسی تعلقات کو اس وقت سے بہتر محسوس کیا جاسکتا ہے جب مجھے ابھی بھی فحش منسلک کیا گیا تھا۔
مرکوز لوگ رہو! مضبوط رہو!
میری پیشرفت کو اپ ڈیٹ کرنا تاکہ فحش منشیات اور اس کے منفی اثرات کے مزید ثبوت موجود ہیں۔ بغیر کسی فحش / مشت زنی کے 90 دن (مقصد کے مطابق نہیں)۔
کیا / تھا PIED میری سابقہ پوسٹ میں جنسی تعلق رکھنے کے قابل ہونے کا ذکر کیا گیا تھا لیکن صرف لیٹنا ہی تھا ، اس سے دو ہفتہ قبل ہی میں سب سے اوپر رہ سکتا ہوں۔ میرے کھڑے ہونے کا احساس دوبارہ صحت مند ہوتا ہے۔ مجھے گیری ولسن ٹیڈ ٹیلک کی یاد دلاتا ہے ، اس نے ان جوانوں کا تذکرہ کیا جن کی صحت یابی کے لئے 4-5 ماہ کی ضرورت ہے۔ مناسب کے بارے میں لگتا ہے.
کچھ فحش خیالات ، اگر کبھی ، مکمل طور پر قابل انتظام۔
AMA
میں نے آج ایک لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے کے بعد، بہت اچھا لگ رہا تھا اور سب کچھ محسوس کیا اور ای ڈی یا ایجاد کرنے کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں تھا، لہذا مجھے لگتا ہے کہ میں ٹھیک ہوں = اگر کسی کی دلچسپی ہوتی ہے تو میں نے ان 71 دنوں میں کوئی O یا P یا M نہیں کیا ، میں واقعی میں اچھا کھا رہا ہوں اور میں بہت زیادہ جم جا رہا ہوں۔
میری کہانی بالکل اسی طرح کی ہے جس کے بارے میں آپ نے سنا ہے پہلے ہی مجھے یقین ہے کہ ، وہ کسی لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کررہی تھی اور جب میں دخول کے لئے جاتا تھا تو میرا فورا fail ناکام ہوجاتا تھا ، دلچسپ بات یہ ہے کہ ، جب ہم خوش طبعی کرتے ہیں تو میں برقرار رکھ سکتا تھا۔ یہ ، تاہم ، جب اس نے مجھے وہاں محرک کرنا چھوڑ دیا تو میں اسے کھو دیتا ہوں۔ اس وقت میں نے اسے نیچے "میں صرف اس میں نہیں تھا" پر ڈالا ، اور میں نے سوچا کہ اگلی بار یا کچھ مختلف ہوگا۔ اگرچہ میں اپنا عضو کھو بیٹھا ہوں ، میں نے اس لڑکی کو سات ماہ تک مجھ میں دلچسپی رکھنے کا انتظام کیا ، اور وہ میری گرل فرینڈ بن گئ (شاید اس وجہ سے کہ میں اب بھی دخول کے استعمال کے بغیر ہی اس کے orgasms دے سکتا ہوں)۔
ان سات مہینوں میں ہر بار ایک ہی چیز ہوتی ، میں ہمیشہ اپنے عضو کو کھو دیتا / / اور اس کی وجہ سے اس کا دودھ ختم ہوجاتا۔ مجھے سمجھ نہیں آرہا تھا کہ یہ کیا ہورہا ہے ، اور جب بھی اس نے مجھ سے اس کے بارے میں پوچھا میں ایک بے وقوف عذر کے ساتھ آؤں گی ، جیسے میں یہ کنڈوم لے کر نہیں کرتا تھا یا مجھے لگتا ہے کہ میں تمہیں اتنا اچھی طرح سے نہیں جانتا ہوں۔ . میرے خیال میں یہ چھٹا مہینہ تھا جب مجھے یہ چیزیں مل گئیں ، میں نے سوچا کہ یہ اس کا حل ہوسکتا ہے ، لیکن اس کے بارے میں اسے بتانے میں شرمندگی کا باعث تھا۔
پھر ، چھٹے مہینے میں آدھے راستے پر ، میں نے اپنی زندگی کی سب سے زیادہ تکلیف دہ رات گذاری ، جب اس نے کہا کہ "یہ کام کیوں نہیں کررہی ہے؟" ، اور کہنا شروع کیا کہ "میں دوسرے لڑکوں کے ساتھ رہا ہوں اور ایسا نہیں ہوتا ہے۔ ان کے ساتھ". اور یہ کہ ہم کہیں اور جنسی تعلقات پیدا نہ کریں = [
ویسے بھی، اس کے بعد وہ کسی دوسرے آدمی کو مل گیا اور اس کے ساتھ چلا گیا. میں تباہ ہو گیا تھا، لیکن کم از کم مجھے اس کے ذریعے جانا پڑا تھا جہاں حاصل کرنے کے لئے اب میں ہوں.
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، میں نے دو دن پہلے جنسی تعلق کیا تھا (اور کل کل پھر، ایک ہی لڑکی کے ساتھ) اور ایک بہت خوشگوار تجربہ تھا !! لہذا، واقعی اس طرح کی طرح خوشگوار خوشگوار ہے، اور کبھی نہیں سوچا کہ فحش مجھے اتنا ہی برا کر سکتا ہے
معذرت اگر یہ اشاعت آپ کی توقع سے تھوڑی لمبی تھی ، تو میں کبھی بھی کسی کو وہ کہانی سنانے کے قابل نہیں رہا تھا ، لہذا یہ خوشی خوشی ہے کہ لڑکوں کے ساتھ یہ سب کچھ حاصل کرنے کے قابل ہو جائے ، جن کو شاید اسی طرح کا کچھ ہاہاہا پڑا ہو۔
آپ کے تعاون کے لئے فورم پر لڑکوں کا شکریہ ، بس اتنا جانتے ہو کہ وہاں موجود دوسرے افراد بھی ہیں جو مجھ سے ملتے جلتے سفر پر تھے کہ میری بہت مدد کی اور میں نے اس فورم کو باقاعدگی سے چیک کیا۔ میری خواہش ہے کہ آپ اپنی زندگی کے اس شعبے کو ترتیب دینے میں ساری کامیابی حاصل کریں (y)
اوہ، اور میں 21 BTW ہوں، اچھی قسمت آپ سب !! =]]]
پچھلے ایک سال یا اس سے میں فحش ایڈی سے متاثر ایڈی میں مبتلا تھا ، میری فحش علت شدید تھی۔ جولائی / اگست میں میں نے مشت زنی کے ساتھ ساتھ فحش دیکھنا چھوڑنے کا فیصلہ کیا ، میں نے ان دو مہینوں کے دوران متعدد بار کوشش کی اور کچھ بھی کام نہیں ہوا مجھے یہ احساس ہوا کہ سخت موڈ اور ٹھنڈا ٹرکی جانا میرے لئے نہیں تھا کیونکہ میں لازمی طور پر اپنے آپ کو سزا نہیں دے رہا تھا اس لئے میری خواہشات ، میں نے محسوس کیا کہ میرا مسئلہ مشت زنی نہیں تھا یہ پورن تھا۔
3rd پر میں نے مستقل طور پر فحش دیکھنا چھوڑنے کا فیصلہ کیا ، لیکن میں اپنی تخیل کا استعمال کرتے ہوئے فحشوں کے بغیر جھٹکے دیتا رہا ، شاید ہر 3-4 دن میں ایک بار اور یہ کہنا مناسب ہے کہ میری فحش حوصلہ افزائی ای ڈی مکمل طور پر چلا گیا ہے میں نہیں مجھے اب بہت اچھا لگتا ہے پیدا کرنے کے لئے تصاویر یا ویڈیوز کی ضرورت ہے۔ میرا تصور اور حقیقی زندگی کی خواتین سے بات چال چال ہے۔
میں جو کچھ بتانے کی کوشش کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ آپ کو فحش انڈیڈ ایڈی کو شکست دینے کے لئے 40-50 دن یا مہینوں کو مشت زنی کے بغیر جانے کی ضرورت نہیں ہے یا آپ کی لت میں نے محسوس کیا ہے کہ مشت زنی کرنا ٹھیک ہے جیسا کہ آپ نہیں ہیں اس کو اولین ترجیح کے طور پر برتاؤ کرنا پھر آپ ٹھیک ہوجائیں گے ، ہر 3 دن یا پھر ایسا کریں اور آپ کو بہت اچھا لگے گا ، فحش لت کے معاملے میں میں نے اسے کچل دیا ہے ، فحش دیکھنے سے مجھے اب کوئی دلچسپی نہیں ہوگی اور میں ' اس کی بجائے حقیقی خواتین سے بات کریں / ان سے منسلک ہوں ، مجھے امید ہے کہ میں نے جو کچھ لکھا ہے اس سے لوگوں کو ان کی لت کو ختم کرنے کی ترغیب یا ترغیب ملی ہے ، اگر آپ کو آپ کی فحش علت (خاص طور پر رات کے وقت) دو کپ ٹھنڈا پانی پینا پڑتا ہے تو سیدھے سوتے ، اس نے میری بہت مدد کی۔ پڑھنے کے لئے آپ کا شکریہ
[دن 34] ہر آدمی کی طرح جس کی کہانی میں نے یہاں پڑھا ہے، مجھے شبہات ملتی ہیں کہ میں ہمیشہ شفا یا جنسی طور پر کام کرنے میں کامیاب ہوں گے. مجھے یہ کہنا ہے کہ حال ہی میں صبح کی کھدائی بہت زیادہ طاقتور ہو چکی ہیں، میں ان سے کبھی بھی یاد کر سکتا ہوں، میرے جسم سے متعلق رشتہ دار، 45 ڈگری زاویہ میں کھڑا ہوتا ہے. تو یہ اچھی خبر ہے.
69 دن کی ترقی کی رپورٹ… دماغ اصلی لڑکیوں کو فطری طور پر وائر کر رہا ہے
میں کچھ محسوس کر رہا ہوں لہذا میں نے سوچا کہ میں اس کا ذکر کروں گا…
لہذا میں اب 69 دن کو ہوں ، اور میں اپنے آخری بوٹ کے مقابلے میں بہت تیزی سے شفا بخشتا ہوں۔ مجھے اس بہار میں جنوری سے اپریل کے دوران 4 مہینے مل گئے۔
مجھے توقع تھی کہ اس سطح پر دوبارہ آنے میں کم از کم 4 ماہ لگیں گے…. اب میں صرف 2 ماہ سے تھوڑا ہی عرصہ گزر چکا ہوں ، اور میں پہلے ہی محسوس کرسکتا ہوں کہ میں اس بہار کے 2 ماہ کے موقع پر جہاں تھا اس سے آگے ہوں۔
لہذا ، اگر آپ میں سے کسی کو اچھ ،ی ، لمبی لمبی لپیٹ کے بعد دوبارہ رابطہ ہو گیا ہو تو .. اپنے آپ کو مت مارو ، کیوں کہ اگر آپ مجھ جیسے کچھ بھی ہو تو ، اس کا علاج پہلی مرتبہ کے مقابلے میں تیز تر ہوگا۔
میں فطری طور پر ریئل گرلز میں ریروائر ہوں
اس سے پہلے .. اس آخری موسم بہار میں بھی… مجھے حقیقی زندگی میں لڑکیوں کی طرف دیکھنے سے سختی نہیں ہو سکتی تھی… لیکن اگر آپ نے مجھے بی ڈی ایس ایم سے متعلق کچھ بھی دکھایا تو میں فوری طور پر سخت ہوجاتا۔ پچھلے کچھ ہفتوں میں ، میں نے محسوس کیا ہے کہ میں واقعتا لڑکیوں کے آس پاس رہ کر وائرنگ کر رہا ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ ہمارا نفسیاتی اندر گہرا ہمارا کوئی اندرونی حص partہ ہے جس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ ہم حقیقی لڑکیوں سے وابستہ ہیں۔ میرے خیال میں یہ صرف پی ایم او کو چھوڑنے اور فطرت کو اپنے راستے پر جانے کی بات ہے۔
اب میں صرف اصلی لڑکیوں کو دیکھنے سے ایک عضو حاصل کرسکتی ہوں۔ اس سے مجھے واقعی حوصلہ ملتا ہے ، ظاہر ہوتا ہے کہ عمل جاری ہے۔ اوور ٹائم میں امید کرتا ہوں کہ اصلی لڑکیوں کو بی ڈی ایس ایم کے راستوں اور تار کو مکمل طور پر ختم کردوں۔
صرف ابھی تک اپنی پیشرفت کو شریک کرنا چاہتا تھا .. ایسا لگتا ہے جیسے ہمیشہ کے لئے رہا ہے لیکن 69 دن کچھ بھی نہیں ہے۔
جنس - واپس عام ، پری ED
لہذا، آج میں جنسی تعلقات اور لمبے عرصے سے اچھی عمر رسیدہ اوقات میں تھا. (ایک گھنٹے میں 2 کھاد اور orgasm، رسائی کے لئے سب سے پہلے ایک فوری اور کوئی اچھا نہیں ہے اور دوسری ایک رسائی کے لئے اچھا ہے اور میں اسے کنٹرول کر سکتا ہوں، ان دونوں کے درمیان بہت مختصر وقفے). ہاں!
یہاں تک کہ جنسی تعلقات کے مقابلے میں بھی اس قابل ذکر بہتری میں 3 ہفتوں پہلے (ایک گھنٹے میں 2 عضو تناسل اور orgasm ، پہلے ایک تیز اور تیز دخول کے ل no اچھا نہیں تھا اور دوسرا دخول کے ل good اچھا تھا لیکن میں اسے ربڑ کے ساتھ سختی سے نہیں رکھ سکتا تھا ، بغیر جب تک میں چاہتا ہوں یہ اچھا اور مشکل رہا)۔ میں نے ابھی تھوڑا سا شراب اور ریڈبل استعمال کیا ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ان میں سے کسی نے پلیسبو کے علاوہ کسی اور طریقے سے میری مدد کی۔
میں نے کیا مختلف طریقے سے کیا؟ میرے ساتھیوں کی جسم کو بوسہ لگانے، بوسہ لینے اور اس کی دیکھ بھال کرنے، میری عضو تناسب بھولنے اور اس پر توجہ مرکوز. میرے پاس آخری 2 دنوں میں صرف 7 orgasms تھے، اور ان سے پہلے ایک 2 دن کے آخر میں.
سیکس کے بعد کیونکہ میں اس سے اتنا ہی اونچا ہوجاتا ہوں جس سے میں انخلا کی توقع کر رہا تھا ، لہذا میں نے ایک دوست سے ملاقات کی جو خود سے نہ ہو۔ میں انخلا کی توقع کر رہا تھا کیونکہ یہ بہت شدید تھا ، میرے پاس 2 orgasms تھے اور اچھی طرح سے ، میں نے اس کی ادائیگی کی۔ دوست کی ایک کمپنی نے تھوڑی بہت مدد کی ، لیکن جب میں اپنے مقام پر واپس آیا تو اس کے بعد شدید غم و غصے کا احساس ہوا ، http://en.wikedia.org/wiki/Post-coital_tristesse۔ لیکن اس افسردگی کے بیچ میں بھی ، میں جانتا تھا ، کہ میں نے جس خوشی کا سامنا کیا تھا ، وہ اس غم سے زیادہ تھا ، اس بات کی تصدیق کا ذکر نہیں کرتا تھا کہ میں دوبارہ جنسی طور پر صحت مند ہوں۔ میں نے ایک جھپکی لی اور جب میں بیدار ہوا تو اداسی ختم ہوگئی اور میں خود کو نارمل محسوس کرتا ہوں۔
لہذا ، اگرچہ میرا عضو تناسل ٹھیک ہے وہ سفر کا اختتام نہیں ہے! میں ابھی بھی ایک فحش عادی ہوں اور میں اس پر قابو پانے سے ابھی دور ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں بھی کریززا پر عمل کرنے کی کوشش کرتا ہوں اور میں یہ جاننے کی کوشش کروں گا کہ دونوں میں سے ایک orgasm کیسے کریں۔
مفید وسائل سے بھرا ہوا حیرت انگیز ویب سائٹس کے لئے گیری اور ماریا کا شکریہ!
NoFap کامیابی! پچھلی رات جنسی تھا
کہ تمام ہے. یہ سب کچھ آخری 30 دنوں میں ہوا. زیادہ اعتماد تھا، زیادہ توجہ. ایک شاندار لڑکی سے ملاقات کی، ہم نے اسے مکمل طور پر مارا، کوئی کشیدگی نہیں تھی. گزشتہ رات جنسی تھا اور یہ بہت اچھا تھا. اگر کچھ سال کے فاصلے سے حساسیت کا مسئلہ تھا لیکن نوکری ختم ہوگئی.
تو… کیا میں اپنا بیج اب ری سیٹ کروں یا کیا؟
[فحش چھوڑنے کے بعد دو ماہ] میں نے محسوس کیا ہے کہ ای ڈی کے معاملات کے سلسلے میں مجموعی طور پر میرے لئے معاملات بہتر ہو رہے ہیں۔ مجھے جانے کے لئے ویاگرا کی ضرورت تھی اور اس پچھلے ہفتے کے آخر میں مجھے لینے کی ضرورت نہیں تھی۔ میں وایاگرا کے استعمال کی پھسلتی ڈھال سے پوری طرح واقف ہوں لہذا یہ میری کتابوں میں ایک واضح مثبت علامت تھا۔ میں اعتماد کے ساتھ کہہ سکتا ہوں کہ ایک انتہائی مباشرت لمحے کو ایک ساتھ بانٹتے ہوئے پوری طرح سے آرام کرنے کے نتیجے میں (اس کے نتیجے میں) پوری طرح سے لطف اندوز ہونے اور مناسب طور پر ردعمل ظاہر کرنے کے لئے بہت ضروری ہے۔ ماضی میں یہ ہمیشہ میرا آخری مسئلہ رہا ہے ، جانے نہیں دے رہا ہے۔ ماضی کی گرل فرینڈز کے مشورے کے مطابق میں نے اس کے ساتھ جو فرق دیکھا ہے وہ یہ ہے کہ ہم محبت کو اسی طرح آہستہ آہستہ اور بہت کچھ کرتے ہیں ، اور میرا مطلب ہے بہت زیادہ چھونے کا.
میں نے ایک پرکشش عورت سے ملاقات کی ، ہم نے کلک کیا ، ساتھ ملا اور اچھی طرح سے ، ہم جماع کرتے ہیں۔ وہ لمحہ وہاں تھا اور ہوا۔ تین پیشگی کوششوں میں کارکردگی کے دشواری کے باوجود ، مجھے اس بار جو بھی مسئلہ نہیں تھا۔ میں حیران تھا کہ میں اتنی تیزی سے اور اتنے لمبے لمبے لمحے توجہ دلانے میں کامیاب رہا۔ میرا کھڑا ہونا یا اس طرح کی کوئی چیز نہیں کھوئی۔ تجربہ بہت ہی حیرت انگیز تھا ، اور مجھے کسی بھی قسم کی پریشانی نہیں تھی۔ میرے نزدیک ، مشت زنی کے ساتھ ساتھ فحش کو ترک کرنا بحالی کی کلید تھا۔ یہ انتظار لڑکوں کے قابل ہے۔ آپ جتنا ہو سکے پی اینڈ ایم سے بچنے کے ل. مزاحمت اور قوت ارادی کے قابل ہیں۔
[PIED] صرف میرے GF کے ساتھ جنسی تعلقات تھا :)
مکمل طور پر FUCK یہاں
11 دن میں - 3 سال میں ویاگرا کے بغیر پہلی بار جنسی عمل کیا۔
لوگ جا رہے ہیں، یہ بہتر ہوتا ہے.
[دن 39] زیادہ تر لوگ کچھ دن انتہائی سینگ اور پھر فلیٹ لائن لگتے ہیں ، لیکن میرے لئے واقعتا ایسا نہیں تھا۔ میں واقعی میں کبھی نہیں تھا. اس کے بجائے ، میرا سینگ بہت آہستہ آہستہ بڑھ رہا ہے۔
دن کے لگ بھگ 25 تک میں نے 'صبح کی لکڑی' دوبارہ حاصل کرنا شروع کر دی (میں کبھی کبھی ایک اچھ withے والے کے ساتھ رات میں جاگتا ہوں ، لیکن صبح میں کبھی نہیں ہوتا تھا ، مجھے لگتا ہے کہ بس میں ہوں لیکن میں واقعتا it اسے نہیں دیکھتا ہوں) ایک مسئلہ - یہ اب بھی ظاہر کرتا ہے کہ میری عضو تناسل صحت ہے)۔ تاہم ، یہ تقریبا ایک ہفتہ کے لئے مکمل طور پر رک گیا ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بازیابی یقینی طور پر قطعی نہیں ہے ، لیکن اس کے بعد دوبارہ شروع ہوئی ہے۔ یہاں تک کہ یہاں تک کہ مجھے کمزوروں کے باوجود بھی کچھ بے ساختہ کھڑے ہوچکے ہیں۔
میری البیڈو آہستہ آہستہ بڑھ رہی ہے ، اور میں ذہنی تبدیلیوں کو دوسرے لوگوں کی دستاویزات کی طرف دیکھ رہا ہوں: میں خواتین کو اب چیزوں کی حیثیت سے نہیں دیکھتا ، میں ان کی کمپنی سے زیادہ لطف اٹھاتا ہوں اور میں 2 سال میں پہلی بار ہنس رہا ہوں۔ تاہم ، مجھے بار بار شدید مزاج آتا ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ اس کا ایک حصہ ہے۔ میرے البیڈو کے پاس اس کورس میں متعدد ڈرامائی چوٹیاں تھیں جو میری امید کی گئی توازن کی علامت ہے۔
خلاصہ یہ کہ ، میں نے صبح کی لکڑی کی واپسی کرلی ہے جب سے میں نے پی ایم او اور فنتاسی کو روکا (نیز میں بصری محرک ویڈیو گیم کی پیش کش سے بھی دور رہنے کی کوشش کر رہا ہوں) اور دنیا کے بارے میں اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کروں گا۔ اس میں بہتری آئی ہے ، لیکن کچھ مقامات پر میری الوداع اب بھی اتنی کم ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ جنسی تعلقات کے دوران عضو تناسل میں اس پر بھروسہ کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ میں یہاں باقاعدگی سے تازہ کاریوں کے ساتھ ، 80 دن تک انتظار کروں گا ، اور پھر دیکھیں کہ میں کیسا محسوس کر رہا ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ سب کچھ کرنے کے لئے کیا ضرورت ہے، اس سے پہلے میں نے اس سے بازیافت کیا ہے اور پھر P / M واپس لٹکا ہے، اور اس کے بعد ایک بار پھر اثر پڑے گا.. ابھی حال ہی میں اگرچہ میں ایک مہینہ سے رخصت ہوگیا ہوں اور میں واپس نہیں جاؤں گا ، لیکن اس کے بعد اس کے قابل نہیں ہے۔ سب سے اہم چیز کیا ہے؟
تم صبر کرو۔ خود کی جانچ بند کرو۔ آپ کی الوداع تھوڑی دیر کے لئے غائب ہوجائے گی۔ مجھے واقعی کتنا عرصہ نہیں معلوم۔ ہر فرد مختلف ہے ، لیکن آپ کو صرف پرعزم رہنا ہے۔ یہ کام کرے گا!! صرف خود سے وعدہ کرو کہ آپ کبھی بھی دوبارہ پورن پر واپس نہیں آئیں گے۔
اگر آپ کو ابھی تک فحش خیالات پائے جاتے ہیں تو حوصلہ شکنی نہ کریں ، یہاں تک کہ قطع نظر یہاں تک کہ کچھ دیر کے لئے اشارے ملیں گے ، یہاں تک کہ آپ کی بازیابی کے بعد بھی۔ صرف ان کے ذریعے حاصل کریں. ایک دن آپ کا دماغ خود کو بحال کر دے گا۔ میں جانتا ہوں کہ یہ مشکل ہے ، لیکن اگر آپ مستقل طور پر پریشان ہوجاتے ہیں ، اور سوچتے ہیں اور اپنے آپ کو مستقل طور پر جانچتے ہیں تو آپ اچھائی سے کہیں زیادہ نقصان اٹھا رہے ہو گے۔
مجھے یقین ہے کہ آپ شاید اس ہفتے کے آخر میں ، یا دوسرے دن باہر جانا چاہتے ہیں اور خواتین سے بات چیت کرنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ پریشان ہیں کہ آپ جس طرح پیدا ہوئے نہیں ہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ زندگی سے محروم ہو رہے ہیں ، جیسے آپ باہر نہیں جا سکتے۔ یہ مایوس کن ہے ، ہاں۔ صرف اس حقیقت کو قبول کریں کہ چیزیں اس ہفتے کام نہیں کرنے جا رہی ہیں ، اگلے ، شاید کئی ہفتوں تک۔ لیکن آپ کو نیچے آنے نہ دیں۔ اگر آپ مختصر مدت میں اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ یہ سخت ہے لیکن طویل مدتی سوچتے ہیں تو ، 6 مہینے سے 2 مہینوں کے بارے میں سوچیں۔ جب چیزیں تلاش کرنے لگیں۔ یہ سب اس کے قابل ہوگا۔ صرف طویل مدتی مقصد پر توجہ مرکوز کریں!
دن 79 - ٹھیک پہلے جنسی تعلقات
میں چاہتا ہوں کہ ہر ایک کو یہ معلوم ہو کہ میں نے کبھی بھی کسی لڑکی کے ساتھ کامیاب جماع نہیں کیا تھا۔ میں نے 5 مختلف لڑکیوں کے ساتھ 5 بار کوشش کی۔ ہر ایک شرمناک اور تباہ کن تھا۔ آخری ناکام کوشش بدترین تھی۔ میں نے 6 ہفتوں کے لئے پی ایم او سے پرہیز کیا تھا ، لیکن دوبارہ اس میں گر گیا۔ میں اسے 2 ہفتوں میں بناؤں گا اور پھر اس کو بائنج کروں گا یہ تقریبا 2 ماہ تک جاری رہا۔ کہیں بھی میں نے ایک لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات کی کوشش کی ، مجھے امید ہے کہ چونکہ آئی ڈی نے 6 ہفتوں کے عرصے میں پی ایم او سے پرہیز کیا تھا ، میں اس کو عضو تناسل برقرار رکھنے کے قابل ہو جاؤں گا۔ Nope کیا. اس نے مجھے بے دخل کردیا۔ میں اتنا کم فحش فحش زیادتی کر رہا تھا ، اور پھر بھی یہ کام نہیں کر رہا تھا۔ اس وقت جب میں نے مزید فیصلہ نہیں کیا۔ اس وقت میں نے سب کچھ کاٹ دیا تھا۔ فنتاسی ، ٹی وی ، ردی کی ٹوکری میں انٹرنیٹ.
79 دنوں کے بعد، میں آخر میں جنسی تھا. یہ بہت اچھا تھا. بالکل کوئی مسئلہ نہیں. آخری تاریخ اتوار کے دن تک صرف چند گھنٹے قبل تک ختم ہو گیا تھا. لڑکی حیرت انگیز ہے. میں صبح کے لئے مزید زیادہ تیار تھا، لیکن ہمارے پاس کوئی کنڈوم نہیں تھا.
کوئی بھی یہ کام کرسکتا ہے۔ میرے پاس ماضی میں کوئی مثبت تجربہ بھی نہیں تھا جس کا مقصد حاصل کرنا تھا۔ میں اس اندھے سے گزر رہا تھا۔ میں نے جس غنڈہ گردی سے نمٹا ہے اسے الفاظ میں سمجھانا مشکل ہے۔ ناامید ، غمزدہ ، الجھے ہوئے ، ہر ایک سے حسد کرنے کی وجہ سے کہ ان کی ناروا جنسی ڈرائیوز تھیں۔ HOCD نے میرے دماغ کو دوچار کیا۔ سنجیدگی سے ، اگرچہ میری بہت ساری پوسٹس مثبت اور پر امید تھیں ، میرے ذہن کے پیچھے ہمیشہ ایک چکنی رہتی ہے جس کا یقین نہیں تھا۔
لیکن یہ کام کرتا ہے۔ فحش دیکھنا چھوڑ دو۔ وہاں سے نکل جاؤ۔ اپنے سر کو اوپر رکھیں۔ میں نے سب سے پہلے گذشتہ نومبر میں پرہیز گار کے ساتھ تجربہ کرنا شروع کیا تھا۔ لہذا اس مقام تک پہنچنے میں مجھے تقریبا ایک سال لگا۔ لیکن میں یہاں ہوں۔ اور میں اب ایک نیا فرد ہوں۔ یہ اس کے قابل ہے. سب کا خاص طور پر مارنیا اور گیری کا بہت بہت شکریہ کہ ہم سب کو جگہ اور اس بات کا اظہار کرنے کے لئے کہ ہم حقیقی زندگی میں کسی کو نہیں کرسکتے۔
اس کے علاوہ ، میں 69 دن کو دو دفعہ پھسل گیا اور پی ایم او ہو گیا۔ یہ 10 دن پہلے کا ہے۔ اس نے مجھے مشکل سے مرحلہ وار بھی کردیا۔ لہذا اپنے 'دوبارہ' ہلکے سے لیں۔ سچ میں ، مجھے لگتا ہے جیسے آخری لگنے سے مجھے یہ احساس ہونے میں مدد ملی کہ میں اصل چیز پر آگے بڑھنے کے لئے تیار ہوں۔ نہیں میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ جیک کو فحش بند کرو۔ میں صرف یہ ظاہر کر رہا ہوں کہ دوبارہ ہونا دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔
آپ سب لوگوں کے لئے خوش قسمت شروع ہو رہی ہے. آپ کو یہ گندگی ملی ہے.
یہاں میری آخری تازہ کاری کے بعد ابھی کچھ وقت ہو گیا ہے…
ایسے لوگ ہیں جو آپ اسے مار سکتے ہیں. اگر آپ اپنے پچھلے مراسلے پڑھتے ہیں تو آپ جان لیں گے کہ میں اس فحش میں ایڈیڈ ایڈیشن کا کچھ شدید واقعہ تھا. میں روشنی نہیں دیکھ سکا اور سوچا کہ میں کبھی عام زندگی نہیں لوں گا. میں اس مسئلہ کو اپنی پوری زندگی میں بہت زیادہ کر رہا ہوں اور اب میں 29 ہوں. جو چیز مجھے سب سے زیادہ افسوس ہے اس سے پہلے یہ دھاگہ نہیں مل رہا تھا، واقعی میں، مجھے بہت زیادہ درد (خاص طور پر گزشتہ سال میرے لئے دوزخ تھا) بچا لے گا.
میری آخری پوزیشن میں میں نے کہا کہ میں خراب ہو گیا (حقیقت) کیونکہ میں نے جنسی تعلق کرنے کی کوشش کی اور سنگین محرک (زبانی، ہاتھ) کے ساتھ بھی نصف مشکل بھی ملا. ٹھیک ہے، گزشتہ چند ہفتوں میں، میں لڑکیوں کے ساتھ چٹانوں کی مشکلات کا سامنا کر رہا ہوں. یہ حیرت انگیز ہے، یہ میری زندگی کا سب سے بہترین بنا ہوا ہے. میں اب بھی یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں یقینی طور پر علاج کے لئے علاج کر رہا ہوں، کیونکہ آپ ہمیشہ اپنے دماغ کے پیچھے رہیں گے. میں چند مہینے میں مکمل طور پر یقین رکھوں گا.
دراصل مجھے ابھی تک مکمل سامنا کرنا پڑے گا. میں کچھ وقت سے قبل انزائرمنٹ کر رہا ہوں. جب میرے فحش دنوں میں، جب بھی میں اسے حاصل کر سکتا ہوں (زیادہ سے زیادہ ایڈی منشیات) میں گھنٹے تک جا سکتا تھا، اور بہت سے بار میں بھی نہیں آسکتا. اب یہ ہے جیسے میں پہلی مرتبہ جنسی تعلقات رکھتا ہوں. میں کچھ کگلیل مشق شروع کروں گا، اور شروع / روکنے کا طریقہ. وصولی میں کوئی بھی مسئلہ ہے؟ پھر بھی، ED مسئلہ کے مقابلے میں یہ مسئلہ ایک نعمت ہے.
ویسے بھی، جیسا کہ میں اسے لوگوں کی وصولی سے سننا چاہتی تھی، اگر آپ اس پروگرام کو برداشت کر سکتے ہیں، تو آپ یہ کر سکتے ہیں. میرے پاس ایک فحش / orgasm پرچی تھی، اور M / O کے ایک جوڑے، لیکن اس نے مجھے ایک مربع پر واپس نہیں بنایا تھا. آپ کو صرف جانے کی ضرورت ہے. یہ دینے کے لئے بہت ہی اہم ہے. یہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے. یہ چند مایوسیوں کو لے سکتا ہے (جیسے میرے ساتھ کیا ہوا ہے)، سب سب ایک ہی ہی نہیں ہیں. لیکن آپ کو آپ کے اعمال کو واپس مل جائے گا اگر آپ اچھے کے لئے پوزیشن حاصل کرتے ہیں !!
کل میں نے خود کے لئے 90 دن چیلنج کا آخری دن تھا. میں نے سوچا کہ یہ کبھی نہیں پہنچے گا۔ تاہم ، پچھلے 90 دن کی طرف مڑ کر دیکھنے کے لئے وقت کے بعد ، مجھے یہ کہنا پڑے گا کہ میں ایک مختلف آدمی کی طرح محسوس کرتا ہوں۔ میرے پاس اب باقاعدگی سے جم کا معمول ہے اور میں اپنی زندگی کی کچھ بہترین شکل میں ہوں اور اب بھی اس پر کام کر رہا ہوں۔ میرا اعتماد پہلے کی نسبت زیادہ ہے۔ میں اتنا خوفزدہ نہیں ہوں کہ بولیں یا دوسرے لوگوں سے۔
کیا میں مکمل طور پر ٹھیک ہوں ، کون جانتا ہے؟ مجھے اس بات کا بھی یقین نہیں ہے کہ میں بالکل ٹھیک ہو گیا ہوں۔ میری البیڈو کے پاس ابھی نیچے دن نیچے ہیں اور اب میں صبح کے وقت لکڑی کا باقاعدگی سے آغاز کرنا شروع کر رہا ہوں۔ تاہم جنسی طور پر ، میں نے ایسا محسوس کیا جیسے میں نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا تھا۔ میرا پورا جسم جنسی طور پر زندہ محسوس کرتا ہے۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میرے پاس خود سے یا کسی اور کے ساتھ تلاش کرنے کے لئے ایک نیا کھیل کا میدان ہے۔ کم سے کم میں اب فحش مجھے زیادہ دلچسپی نہیں دیتا ہے۔ میں نے کبھی بھی مشت زنی کو مکمل طور پر ترک کرنے کا ارادہ نہیں کیا تھا ، لیکن میں نے یہ ضرور سیکھا ہے کہ جب میرے جسم کو بوریت سے باہر کرنے کے مقابلے میں ریلیز کی ضرورت ہوتی ہے۔ میں تسلیم کروں گا کہ میں نے آج صبح مشت زنی کیا تھا اور یہ حیرت انگیز تھا۔ میرے 90 دن تک جانے کا ایک اور مقصد یہ تھا کہ مشت زنی سے تنگ آکر میرے عضو تناسل میں حساسیت کو دوبارہ حاصل کرنا تھا۔ یہ یقینی طور پر واپس آگیا ہے ، جس سے میں بہت خوش ہوں۔
اب جب میں نے 90 دن مکمل کر لئے ہیں ، مجھے یقین ہے کہ شفا یابی کا عمل جاری رہے گا۔ میں نے سیکھا ہے کہ مشت زنی کوئی بڑا طریقہ نہیں ہے جیسا کہ کچھ لوگ اسے بناتے ہیں۔ اس کا اپنا مقام اور وقت ہے۔ میں اگلے 90 دنوں میں کہاں رہوں گا اس کے منتظر ہوں مجھے لگتا ہے کہ میں صرف 29 سال کی عمر میں پہلی بار جنسی طور پر خودساختہ ہونا شروع کر رہا ہوں اور مستقبل کے نظارے کو دیکھنے کے لئے انتظار نہیں کرسکتا۔ ان تمام عمدہ معلومات کا شکریہ۔ میں مستقبل میں اس پر جانچ پڑتال کرتا رہوں گا اور دوسروں کے تجربات سیکھتا ہوں گا۔
میرا فارمولہ کامیابی کے لئے
مجھے پوری طرح سے صحتیاب ہونے میں چھ ماہ لگے اور اس کی وجہ یہ ہے کہ میں نے اب بھی کبھی کبھار مشت زنی کیا (4 ماہ میں 6 بار) اور جنسی تعلقات (کبھی بھی میرا عضو تناسل کام کرسکتا ہے)۔ جب کبھی بھی میری تھوڑی بہت ترقی ہوتی تو میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرکے اسے "ضائع" کر دیتا تھا۔ میں نے مارچ میں شروع کیا تھا اور اس فارمولے کے ساتھ جون تک ، میں اب بھی بالکل ٹھیک نہیں تھا۔ اس کے بعد میں نے اپنی صورتحال کے بارے میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ کھل کر جانے کا فیصلہ کیا۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں واقعتا really میری ترقی کا آغاز ہوا۔ اس کے ساتھ کچھ ایسی بات چیت کرنے کے قابل ہونا جو میں نے کبھی کسی کو واقعتا free مجھے آزاد کرنے کے لئے نہیں بتایا تھا۔ میں نے اس سے کہا کہ اگر ہم کبھی نارمل جنسی تعلقات رکھنا چاہتے ہیں تو اسے اسے میرے ساتھ ہی رکھنا ہوگا۔ وہ راضی ہوگئی۔ لہذا جون میں پہلے ہی پی اینڈ ایم سے باہر 9 ہفتوں کا عرصہ ہے ، او حص meہ مجھے پیچھے رکھے ہوئے ہے۔
تو میں نے ایک نیا آئیڈیا تشکیل دیا ، میں نے اس کے ساتھ سیکس کرنا شروع کیا لیکن میں orgasm نہیں کروں گا۔ یہ ایک زبردست سمجھوتہ تھا کیونکہ اس نے اسے جنسی طور پر مطمئن کرنے کی اجازت دی جبکہ مجھے علاج کرنے کی اجازت دی۔ جولائی کے اختتام تک میرے عضو تناسل اس سے مطابقت پیدا کرنے لگے تھے کہ میرا دماغ کیا چاہتا ہے۔ یہ کوئی orgasm کے 4 ہفتوں کے بعد تھا۔ پھر میں نے اس کے ساتھ 1x / wk ، پھر 2x / wk ، پھر 3x / wk کو "orgasming" شروع کیا۔ یہ اگست کے دوران میں نے تمام راستے میں لے لیا۔ ستمبر کے آغاز تک میں جب بھی چاہتا تھا اس کے ساتھ روزانہ جنسی تعلقات قائم کرتا تھا۔ میں حکم پر اب اس کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرسکتا ہوں۔
مجھے صرف اپنے عضو تناسل پر اعتماد ہے اور میں جانتا ہوں کہ کھڑے ہوجائیں گے۔ یہ ایک حیرت انگیز احساس ہے! مجھے بہت سی دھچکے تھے جہاں میرا عضو تناسل ایک ہفتہ ٹھیک کام کر رہا تھا پھر اگلا یہ بے جان تھا۔ اگرچہ اس سے مجھے حوصلہ نہیں ہوا ، صرف حوصلہ افزائی کی گئی۔ صرف اس حقیقت پر اعتماد کریں کہ ، یہ 100 fix طے شدہ ہے۔ اس نے مجھے جاری رکھا۔
مثبت پہلو اثرات میں نے محسوس کیا ہے:
- عام طور پر زیادہ اعتماد.
- میں ایک ایسی لڑکی کو دیکھ سکتا ہوں جو کم کٹ شرٹ یا تنگ جینس ہے اور واقعی میں تبدیل ہوجاتی ہے.
- اس نے مجھے سماجی لحاظ سے ایک بہتر شخص بنا دیا ہے.
- کم سماجی تشویش، ڈپریشن، لاچار.
- اس نے مجھے یہ یقین بھی دیا ہے کہ میں کسی بھی مشکل صورتحال سے حاصل کر سکتا ہوں
فحش چھوڑنا اس کے قابل ہے۔ یہ میری زندگی میں اب تک کا سب سے اچھا فیصلہ ہے۔ میں آپ سب کو بتا رہا ہوں مجھے لگتا ہے کہ یہ احساس اچھا ہوگا ، لیکن کبھی نہیں جانتا تھا کہ یہ اچھا ہوگا! میں صرف اتنا تصور کرسکتا ہوں کہ اب سے ایک سال میں میری جنسی طاقت کتنی ناگوار ہوگی۔ میں اس کے بعد بھی ایک بار پھر پوسٹ کروں گا کیونکہ مستقبل میرے لئے بہت روشن دکھائی دیتا ہے۔ جب میں مارچ میں جو کچھ لکھ رہا تھا اس کو پڑھ رہا تھا تو ایسا لگا جیسے میں کچھ پڑھ رہا ہوں جو کسی دوسرے شخص نے لکھا ہے۔ یہ تب ہے جب میں جانتا تھا کہ میرا دماغ بدل گیا ہے اور مجھے دوبارہ کھود لیا گیا۔ وہاں موجود ان تمام لوگوں کے لئے میں زندہ ثبوت ہوں۔
آپ کو واقعی صرف 8 ہفتوں میں پی ایم او کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کی مردانگی کو واپس لانے کے لئے 2 مہینے کا PMO مجھ سے ایک خوبصورت میٹھا سودا کی طرح نہیں لگتا ہے۔ میں صرف 23 سال کا ہوں اور خوش قسمت تھا کہ مجھے احساس ہوا کہ مجھے پریشانی ہوئی ہے۔ اپنی جوانی کو جنسی سکون کو کمپیوٹر اسکرین پر ضائع نہ کریں۔ مجھے امید ہے کہ اس سے ہر ایک کی مدد ہوگی ، جیسا کہ میں جانتا ہوں کہ اس بلاگ نے 6 ماہ قبل میری مدد کی تھی۔ اچھی قسمت! مجھے امید ہے کہ کامیابی کی اور بھی کہانیاں سنیں گے۔
ڈارک نائٹ (جیسا کہ میں نے اب میری عضو تناسل کو فون کیا ہے) بڑھاتا ہے: 90 دن مکمل. ہوں ایک
میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں اسے یہاں بناؤں گا۔ ٹھیک ہے ، میں نے سوچا کہ میں کروں گا ، بس یہ مجھے نہیں لے گا اس ایسا کرنا بہت طویل ہے.
میں رہا ہوں / r / nofap چونکہ یہ صرف ایک چیلنج کے طور پر یہ شروع کرنا ہے کہ یہ دیکھنا کہ کیا آپ اپنا فضول پکڑے بغیر ایک ہفتہ بھی جاسکتے ہیں۔ اگرچہ میں صرف چیلنج کے لئے شامل نہیں ہوا۔ میں ایک طویل عرصے تک ای ڈی کے ساتھ جدوجہد کروں گا۔ میں نے دیکھا کہ اس نے متعدد شراکت داروں کو کیسے متاثر کیا۔ میں ان کو روتے ہوئے یہ سوچ کر گزارا کہ یہ ان کے ساتھ کوئی غلط بات ہے۔ میں فحش جانتا تھا اور جھٹکے مارنا میرے دماغ اور جسم سے پیچیدہ تھا ، لیکن میں رک نہیں پایا۔ تب چیلینج بھی ساتھ آگیا۔
میں نے اس جگہ پر چوسنی کی طرح لٹکا دیا۔ ہمارے پاس بیج لگنے سے پہلے ، ہمارے پاس لوگوں کے نتائج کو ٹریک کرنے کے لئے ایک اسپریڈشیٹ موجود تھی۔ آپ اپنی گدا پر شرط لگائیں کہ میں اس پر کود پڑی اور اسے دوڑا۔ لیکن میں نے کبھی مقابلہ نہیں کیا۔ میں پیچھے ہٹتا رہا ، پیچھے ہٹتا رہا اور قابو سے باہر ہوگیا۔ "ٹھیک ہے ، شاید اگلے ہفتے میں شروع کردوں گا ،" میں اپنے آپ کو بتاؤں گا۔ اور یہ جھوٹ تھا۔ میں اسے ہر ہفتے میں ایک بار 2 ہفتوں تک بنا دیتا ، لیکن کبھی زیادہ نہیں ہوتا۔
تو کیا بدلا؟ ٹھیک ہے ، میں نے نتائج کو دیکھا جب میں نے پرہیز کیا۔ شروعات میں میری ایک گرل فرینڈ تھی ، اور خدا کی قسم ، اگر میں PMO کے بغیر 2 ہفتہ چلا گیا تھا تو ، وہ آس پاس کی گرم ترین چیز تھی۔ بس اس کی طرف دیکھتے ہوئے نیچے نیچے خون بہتا ہوا بھیجا۔ لیکن میں اب بھی بالکل ٹھیک نہیں تھا۔ میں اب بھی اپنے PMO طریقوں میں واپس آؤں گا۔
موسم بہار کے امتحانات پھرتے ہیں ، اور مجھے لگتا ہے کہ آخر کچھ اس پر کلک کیا گیا۔ میرے پاس اٹھنے کا وقت نہیں تھا۔ میری اسکالرشپ لائن پر تھی۔ تو میں نے ان 3 ہفتوں کے ذریعے یہ بنا دیا۔ میں بھی اپنے آپ سے کہہ سکتا ہوں کہ چلتے رہیں۔ پھر گرل فرینڈ اور میں ٹوٹ گئے۔ گندگی
میں دوبارہ قابو سے باہر ہوسکتا تھا ، لیکن ایک بار کے لئے ، میں جانتا تھا کہ اس سے کچھ بھی نہیں بدلے گا۔ تو میں اس پر قائم رہا۔ میں جھوٹ نہیں بولوں گا ، میں نے کچھ انتہائی تاریک وقت سے گزرے ، اور میں نے خوشی کی اس مختصر مثال کے لئے غلطی پر غور کیا۔ لیکن میں نے ایسا نہیں کیا۔
اب آگے بڑھیں میرے پاس ابھی بھی ایسے دن ہیں جہاں میں صحیح محسوس نہیں کرتا ہوں ، لیکن آخر کار میں سمجھ رہا ہوں کہ ایک عملی جنسی ڈرائیو کیسا ہے۔ میں یہ کہنے کا ڈھونگ بھی نہیں لگا سکتا کہ میں لوگوں کو پہلے سے زیادہ بہتر سمجھتا ہوں ، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اپنے آپ کو کچھ جان لیا ہو۔ اور یہ بہت اچھا لگتا ہے۔
مجھے اب بھی اپنی فحش پریشانیوں کا سامنا ہے۔ میں نے دوسرے دن ، دن 83 پر کچھ دیکھا۔ یہ چوسا ہوا۔ میرے پاس ایسے دن تھے جہاں میں نے ... میں نے اسے یاد کیا؟ تو یہ اب بھی جدوجہد ہے۔ لیکن ، یہ میری زندگی کے ایک حصے کو قابو میں رکھنا اچھا لگتا ہے۔
میں نے سوچا کہ آج میں کسی کو ختم کرسکتا ہوں ، لیکن کیا بات ہے؟ برادری کا شکریہ ، / r / NoFap. اگر آپ کو کوئی سوالات ہیں تو ، انہیں میرے راستے پر گولی مار دیں۔ میں وعدہ نہیں کرسکتا کہ میں ابھی جواب دوں گا ، لیکن میں ہر ایک کو جواب دینا یقینی بناؤں گا۔
گذشتہ رات جنسی تعلقات کیے - کوئی ای ڈی اور کوئی ڈی ای 🙂
(دن 62) جب بھی میں کسی لڑکی کے ساتھ پہلی بار / ون نائٹ اسٹینڈ رہا ہوں ، میں نے یا تو orgasm کا اہل نہیں ہونا یا عضو تناسل حاصل کرنے کے قابل نہ ہونے کا تجربہ کیا ہے۔ کل رات (اور آج صبح..ہاہا) اس میں سے کوئی بھی مسئلہ نہیں تھا۔ اور ہاں ، میں نے پچھلی رات کو شراب پی تھی اور صبح سوجھ گئی تھی - لہذا یہ دونوں ہی معاملات میں جانچ پڑتال کرتا ہے۔ نوفاپ کام کرتا ہے! 🙂
میری شادی کو تباہ کر دیا ممکنہ طبی نقصان.
دوسرے دن اس کا ذیلی نامہ تلاش کیا۔ واقعی کبھی بھی کبھی بھی سرخال نہ ہوا۔ تو ، یہاں میری کہانی ہے:
میں ان بچوں میں سے ایک تھا جو ظاہری طور پر "جنسی تعلقات سے پہلے کی شادی" نہیں کر رہے تھے ، اور میں نے ایسا ہی کیا۔ تاہم ، جب سے میں نوعمر تھا ، مجھے پی ایم او کی لت ضرور ہوگئی تھی۔ رات کے وقت میراتھن سیشن ، یہ معلوم کرتے ہوئے کہ انٹرنیٹ براؤزر کی تاریخ کو کس طرح کھیلنا ہے لہذا ایسا نہیں لگتا تھا کہ میں کوئی ناجائز کام کر رہا ہوں (والدین نے مجھے کچھ بار پکڑا تھا اور اس کے لئے میرے کالج کی نگرانی کی جاتی ہے)۔ آپ جانتے ہو ، صرف اس طرح کا لمبا کنارہ جو عروج کو بالآخر تکلیف دہ بنا دیتا ہے کیونکہ آپ اتنے لمبے عرصے تک رہے ہیں – جیسے آپ کی وانگ کہہ رہی ہے "چچا"۔
بہرحال ، میں اس تازہ لڑکی کے ساتھ ایک ایسی لڑکی سے ملنے گیا تھا ، جس سے میں نے ابتدائی طور پر اس مسئلے کے بارے میں بتایا لیکن یہ بھی بتایا کہ یہ میرے پیچھے ہے۔ ٹھیک ہے ، یہ تھا… اس وقت۔ کالج شروع کرنے کے ٹھیک بعد ، میں شاید دو ، تین مہینے جاری رہا۔ یہ میری زندگی میں واپس آ گیا ، اور میں نے اس کے بارے میں اس سے جھوٹ بولا۔ اس نے خاص طور پر مجھ سے پوچھا کہ کیا میں استعمال کر رہا ہوں ، اور میں نے اس سے انکار کیا۔
آخر میں، مجھے پکڑا گیا، جس نے اسکول کو کسی بھی تعلیمی سزا کی سزا کے لۓ تھوڑا بحالی کے پروگرام کی قیادت کی. میں گدی کرتا ہوں، میں اپنی گرل فرینڈ کو پیش کرتا ہوں اس سے پہلے میں نے اسے اس کے بارے میں بتایا. وہ تباہ ہوگئی لیکن آخر میں مجھے بخشی، اور شادی کی منصوبہ بندی کی گئی.
یقینا ، میں نے شادی سے پہلے ہی استعمال کرنا شروع کیا ، جس کی وجہ سے واضح مسئلہ پیدا ہوا: ED ہم دونوں کنواری تھیں ، اور میں اپنے سہاگ رات کے تیسرے دن تک بھی گھس نہیں سکتا تھا۔ یہ شرمناک تھا۔ میں نے اس سے بہت دباؤ ڈالا ، میں نے دیکھا کہ جب میں نے جھانک لیا تو ، یہ سب ایک ساتھ باہر نہیں آرہا تھا۔ میں تھوڑا سا اور لفظی طور پر 20 سیکنڈ بعد محسوس کروں گا جیسے مجھے دوبارہ جانا پڑا۔ لہذا میں نے اپنے سہاگ رات کے کئی گھنٹے صرف بیت الخلا پر بیٹھ کر اگلی تیزی کے انتظار میں گزارے۔
ہم نے سوچا کہ ہوسکتا ہے کہ میرے پاس یو ٹی آئی ہو جب سے ہم جنسی تعلقات میں نئے تھے۔ ER کے پاس گئے کچھ ٹیسٹ کروائے۔ کچھ نہیں ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ بس دباؤ ہے۔
میں اپنے سر کے پچھلے حصے میں جانتا تھا کہ پی ایم او ہی اصل مسئلہ تھا ، لیکن مجھے اندازہ نہیں تھا کہ واقعی سے ای ڈی کتنا گہرا ہے۔ برسوں تک نہیں تھا جس کے بارے میں میں نے سنا تھا کسی ورنہ جس کو ایک ہی مسئلہ تھا ، لہذا میں نے سمجھا کہ یہ کوئی طبی مسئلہ تھا ibly ممکنہ طور پر یہ میرے نوعمر سالوں میں بہت زیادہ یا بہت لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمحے سے متعلق تھا ، کیونکہ علامات اسی طرح پیشاب کی چیزوں کے ساتھ ہیں۔
لہذا ہم اپنے پہلے اپارٹمنٹ میں چلے جاتے ہیں۔ میں ضرورت کے مطابق ریبوٹ کرتا ہوں ، کیونکہ ہمارے پاس انٹرنیٹ نہیں ہے اور اگر میں دوبارہ پکڑا گیا تو شاید مجھے اسکول سے نکال دیا جائے گا۔ پھر بھی ، میں ہفتے میں تین بار بہترین طور پر جنسی تعلق رکھنے کے قابل ہوں۔ اور ، جیسا کہ میں اس کا پہلا ہوں ، وہ بھی بھاڑ سے نراشا ہوا ہے کیونکہ اس کے اعداد و شمار کے مطابق مجھے ہر دن ایک سینگ کااڑا بننا چاہئے۔ یہ ایسی شکایات میں تبدیل ہوجاتا ہے جو ناراضگی میں بدل جاتے ہیں جو ناراضگی میں بدل جاتا ہے ، جس کی وجہ سے مجھے فحشوں کی طرف لوٹنا پڑتا ہے۔ ہم پڑوسی کا وائی فائی کسی ایسے کام کے لorrow لیتے ہیں جس کی ہمیں "ضرورت" ہوتی ہے۔ ہفتوں میں ہی میں اس پر واپس آ گیا ہوں۔ لمیٹڈ ، چونکہ اسی اسکول کے شیڈول کے ساتھ ایک ہی جگہ پر رہنا اس سے چھپانا مشکل ہے ، لیکن میں انتظام کرتا ہوں۔ کینسر واپس آگیا۔
پھر ہم فارغ ہوکر منتقل ہوگئے۔ یہ واضح طور پر خراب ہوتی ہے اور وہ آخر کار مجھے ڈھونڈ لیتی ہے۔ یہ اس کے لئے اذیت ناک ہے۔ میں ایک اعلی صلاحیت والی فلیش ڈرائیو استعمال کرتا ہوں اس میں ہماری شادی کی تصاویر شامل ہیں اس کے لیپ ٹاپ سے تہہ خانے میں اپنے ڈیسک ٹاپ پر ایم پی 4ز لینے کے لئے ، جس کو میں نے انٹرنیٹ سے منقطع کردیا ہے تاکہ میں نتیجہ خیز ہوں اور لالچ میں نہ آؤں (جھپک ، جھپک)۔ اور ، ظاہر ہے ، اس سارے وقت میں ، اس نے مجھ سے پوچھا ہے کہ کیا میں استعمال کر رہا ہوں اور میں نے اس سے انکار کیا ہے۔ تو جب اسے پتہ چلتا ہے تو ، سب کچھ چھٹ جاتا ہے۔
میں صلح کرنے کی ہر ممکن کوشش کرتا ہوں۔ میں نے ملازمت چھوڑ دی اور اس کے ساتھ اس کے آبائی شہر چلا گیا تاکہ وہ کنبہ کے زیادہ قریب ہوسکیں۔ ہم مل کر اہداف کی فہرست تیار کرتے ہیں تاکہ میں اسے اپنے پیچھے رکھوں۔ ہم اپنے ہر کردار میں جو خامی ہیں ان سے گزرتے ہیں اور اسے حل کے ساتھ ساتھ کاغذ پر ڈال دیتے ہیں۔ اور جب ہم منتقل ہوتے ہیں تو میں پرہیز کرتا ہوں ، لیکن میں اب بھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے قابل نہیں ہوں۔ وہ نہیں سمجھتی۔ وہ پھر مایوسی کا شکار ہوگئی۔ اب وہ الگ ہونا چاہتی ہے۔
اور الگ کریں ہم کرتے ہیں۔ وہ دوسرے لڑکوں کے ساتھ سونے لگتی ہے تاکہ یہ جان سکے کہ عام جنسی کیسی ہوتی ہے۔ میں دوبارہ استعمال کرنا شروع کر دیتا ہوں۔ میں ایک دوسرے یورولوجسٹ کی جانچ پڑتال کرتا ہوں (ہمارے پچھلے شہر میں ، جس میں میں نے اپنے پیشاب کی نالی کے لئے کیمرا کھڑا کرنے کے لئے گیا تھا اور کہا تھا کہ سب کچھ ٹھیک لگ رہا ہے۔ میں نے بدترین تکلیف دی ہے) اور پیشاب کی چیز کے چند ٹیسٹ کرواتے ہیں۔ کچھ چیزیں بند ہیں جیسے میرا مثانہ ہمیشہ خالی نہیں ہوتا اور میرا بہاؤ متعدد بار اٹھتا ہے (ان میں سینسر کے ساتھ پیشاب ہوتے ہیں جو آپ کی پیشاب کی رفتار کی پیمائش کرتے ہیں)۔
آخر کار وہ کہتی ہے کہ وہ طلاق چاہتی ہے ، اور میں اس سے اتفاق کرنے کے لئے چوٹ اور افسردہ ہوں۔ جو ایک سال پہلے ختم ہوا تھا۔
میں ایک نئی لڑکی سے ملتا ہوں اور اپنے آپ کو سوچنا شروع کر سکتا ہوں شاید مسئلہ یہ تھا کہ میری سابق بیوی اس طرح کی نگ تھی کہ حوصلہ افزائی کے لئے حقیقی نفسیاتی بلاک تھا۔ جب یہ کارکردگی کے معاملات میں آتی ہے تو یہ لڑکی زیادہ تجربہ کار اور سمجھنے والی ہوتی ہے۔ Nope کیا. پھر بھی ہوا۔ میں اس کے ساتھ تعلقات کے دیگر مسائل کی بنا پر فحش استعمال کرنا ختم کرتا ہوں (ایک ڈراؤنا خواب زیادہ دیر تک نہیں چل سکا)۔ جب اس کا خاتمہ ہوتا ہے ، میں منتقل ہوتا ہوں ، اور تنہا ہونے کے بعد ایک بار پھر لامتناہی جھکاو. پیدا ہوتا ہے۔
میں نے کل NoFap دریافت کیا اور چیلنج شروع کیا۔ آج تک رجسٹر نہیں ہوا۔ میرے پاس بہت سارے "پھر کبھی نہیں" لمحات اور دوبارہ گزر چکے ہیں ، اس بات پر یقین کرنا مشکل ہے کہ اس چیز کو فتح کیا جاسکتا ہے۔ لیکن اس سے پہلے میں کبھی بھی اس طرح کا سپورٹ گروپ نہیں ڈھونڈ سکا۔ تو یہاں امید ہے۔
میری صورت حال کی کلفیاں:
16-26 سال کی عمر میں اکثر اور غیر صحت بخش فحش عادتیں شامل ہوتی ہیں۔ میں نے کبھی بھی فحش قسم کی واقعی میں اضافہ نہیں کیا - میں ہمیشہ اپنی پسند کی سیدھی سادہ سیدھی ویڈیوز پر پھنس گیا ہوں ، لیکن میں اس طرح کا ایک ٹن براؤز کرنے کے معمول کے مطابق گذروں گا۔ ٹیبز کے جھنڈوں کو کھولنا ، دن میں کئی بار دہرانا وغیرہ۔ اس سال کے شروع میں ایک لڑکی کو ڈیٹنگ کرنا شروع کیا اور ای ڈی کے کچھ ایشوز کا سامنا کرنا پڑا۔
YBOP پر جو کچھ میں کر سکتا تھا اسے پڑھیں اور احساس ہوا کہ دوبارہ چلنا پڑا۔ بغیر پی ایم او کے 45 دن (اچھی طرح سے 45 دن پی ایم نہیں ، 30 دن نہیں O) گئے۔ ای ڈی کے معاملات دور ہوگئے۔ بعد میں کبھی کبھار فحش استعمال کے ساتھ چلا گیا - حالانکہ اکثر محبوبہ کے ساتھ صحتمند جنسی زندگی کی وجہ سے نہیں۔ پھر اگست کے آخر میں کچھ دن ہوئے جہاں میں نے بہت مشکل سے ٹکا دیا۔ ای ڈی ابھی باقی ہے ، لیکن اس کے لوٹ جانے کے کچھ اشارے دیکھ سکتے ہیں - ایک بار پھر اس مقام پر پہنچا جہاں اب فحش کے بغیر مشت زنی نہیں ہوسکتی تھی اور یہاں تک کہ فحش کے ساتھ بھی کچھ 'اچھ'ا' ڈھونڈنا مشکل ہوگیا تھا ، لہذا میں فحش کو تھوڑی دیر کے لئے پھینک رہا ہوں۔
ہائے لوگو ، میں 21 سال کا ہوں۔ فلپائن سے پرانا جب میں بچپن میں ہوتا تھا تو مجھے فحش فون سے تعارف کرایا جاتا تھا جب میں ہمیشہ کمپیوٹر شاپ (کرایہ) پر کھیل کھیلتا تھا ، اور کچھ لڑکے میرے علاوہ فحش ویب سائٹ کھولتے ہیں اور یہ شروعات ہے۔ میں کمپیوٹر کی دوسری دکانوں پر جاؤں گا پھر پی سی کے پاس جاؤں گا جو بہت دور ہے ، لہذا میں ایل ای ٹی ٹیب میں فحش سائٹیں کھول سکتا ہوں ، اور پھر میں اپنی چھوٹی جیب میں سے ایک میں اپنے ڈک کو چھونے / مشت زنی کروں گا۔ پھر ہائی اسکول میں تیزی سے آگے بڑھا تو مجھے ایک لیپ ٹاپ اور فون ملا اور اس وقت ہمارے پاس وائی فائی بھی ہے اور یہی میری نشے کی شروعات ہے۔
2017 میں تیزی سے آگے جب میں کالج میں تھا ، مجھے یہ احساس ہونے لگا کہ لڑکیوں کے جسم کی تلاش کرتے وقت مجھے سینگ نہیں ہو رہا تھا ، تب ہی مجھے پتہ چل جاتا ہے کہ مجھے پریشانی ہے۔ لیکن میں ابھی تک پی ای ای ڈی کے بارے میں نہیں جانتا ہوں۔ میں نے ایک لڑکی سے ملاقات کی (آخر کار میرا جی ایف بن گیا) اور ہم جنسی تعلقات رکھتے ہیں لیکن میرا ڈک بہت نرم ہے اور مشکل نہیں ہوسکتا ہے۔ اور میں اسے نیٹ پر ریسرچ کرتا ہوں ، جان لو کہ میں نے پیائڈ کیا ہے۔ بہت سے مہینوں کے بعد بالآخر میں ایک عضو تناسل بناتا ہوں اور جنسی تعلقات قائم کرتا ہوں۔ میں سینگ رہا ہوں جب جنسی تعلقات کی توقع کرتے ہوئے سیکس کرنے تک اور اس وقت تک کہ میں کم کروں گا۔
میرا مسئلہ اب یہ ہے کہ میں دوسرے ، تیسرے ، چوتھے راؤنڈ کے لئے مشکل نہیں کر سکتا ہوں۔ میرا GF ہمیشہ مجھے "بیب pls ایک اور دور" کہتا ہے اور میرے GF کے ساتھ کوئی غلط بات نہیں ہے کیونکہ اس کا خوبصورت چہرہ ، بے عیب سفید جلد ، قابل قبول چھاتی کا سائز ، اور ایک بڑا گول بٹ ہے۔ کیا کوئی مجھے اپنی الوداع واپس لانے کے ل. کیا کرنے کا مشورے دے سکتا ہے؟ کوز میں صرف اس وقت واپس لانا چاہتا ہوں جب مجھے ایک چھاتی یا بٹ نظر آتا ہے جس سے میرا ڈک مشکل سے تیز ہوجائے گا۔ اور جنسی خیالات کو صرف کھڑا کرنے کے لئے نہ سوچیں۔
(وضاحت میں ممکنہ ٹرگر)
لہذا، میں نے فحش کے ساتھ منسلک ایڈی پر / دیکھیں ویڈیوز دیکھے تھے. ویگنوں نے گزشتہ سال چھوٹی سی کوششوں یا نتائج کے ساتھ کوئی فین کی کوشش نہیں کی تھی، لیکن میں نے صرف ایک نئی لڑکی کو شروع کر دیا، اور اپنے ای ڈی کا سامنا کرنا پڑا.
ہم ایک ماہ کے بارے میں ایک دوسرے کو دیکھ رہے ہیں ، وہ حیرت انگیز ہے۔ ہم تھوڑا سا بے وقوف بن چکے ہیں ، زیادہ تر اپنے انجام پر ناکام۔ ED ، آنے میں ناکامی ، PIV جماع کے دوران جلدی سے کھڑا ہونا۔
میں نے نیچے اترنا شروع کیا (میں جانتا ہوں کہ میں صرف دو ہفتوں سے زیادہ گزر چکا ہوں!) ، میں نے اپنی زندگی میں کبھی بھیگے ہوئے خواب نہیں دیکھے تھے ، صبح کی لکڑی کے علاوہ ، میں قرض دینے والے نہیں گھوم رہا تھا۔ میں نے سوچا ، ارے نہیں ، کچھ کام نہیں ہوگا۔
اتنے ہی رات، میری بیوی دوست، ٹیکوس اور ٹی وی بوسہ لاتے ہیں، جس میں سونے کے کمرے کی طرف جاتا ہے. جس کی وجہ سے مجھے اس پر اور اس کی طرف جاتا ہے کی کوشش کر رہے مجھ پر نیچے جانے کے ل. ، لیکن میں اسے اٹھا نہیں سکتا۔ ہم بوسہ لیتے ہیں ، کچھ دیر کے لئے بستر میں لیٹتے ہیں ، بات کرتے ہیں ، کچھ اور چومتے ہیں ، تقریبا an ایک گھنٹہ کے بعد ہم پھر بوسہ لینا شروع کردیتے ہیں ، میں اس کو چھوتی ہوں ، وہ مجھے چھوتی ہے ، میں جانے دیتا ہوں ، مشکل ہوجاتا ہے ، ہم پی آئی وی جنسی تعلقات شروع کرتے ہیں ، میں ، اتارنا fucking کرتا ہوں سخت راک! یہ حیرت انگیز ہے ، یہ حیرت انگیز محسوس ہوتا ہے ، اور میرے ذہن میں میں دباؤ یا کسی اور جگہ نہیں بلکہ اس کے ساتھ لطف اندوز ہو رہا ہوں۔ میں اس کو آتی ہوں ، پھر میں اس کے سامنے آ جاتا ہوں ، جیسے کوئی ، اتارنا fucking پھوٹ پڑ رہا ہے!
لہذا ، مجھے مشکل سے ایسا ہی لگتا ہے جیسے میں ٹھیک ہو گیا ہوں ، لیکن یہ ایک سخت جیت (بغیر کسی عذاب کی) فتح تھی ، اور مجھے ہم پر فخر ہے۔ وہ ایک زبردست شیطان ہے ، اور مجھ سے بے حد صبر و سلوک کرتی ہے ، اور میں آرام کرنے کی کوشش کر رہا ہوں ، اور خود بھی صبر کروں گا۔
میں فحش کاٹنے اور میری قدرتی جنسی ڈرائیو کو ساکٹ کرنے کے لئے fapping نہیں کے ساتھ میری کامیابی کی زیادہ سے زیادہ خاصیت.
پس منظر: میں 22 سال کا ہوں۔ میں نے 11 یا 12 سال کی عمر میں مشت زنی کرنا شروع کردی تھی اور اس کے بعد سے ، میں اس پر ہفتے میں کم از کم 5 بار جاؤں گا (یہ اس سے کہیں زیادہ کم از کم ہے)۔ کبھی کبھی یہ فحش اور کبھی محض تخیل کی مدد سے ہوتا ہے۔ میں نے 7 مختلف شرکاء کے ساتھ جنسی تعلق قائم کیا ہے اور ~ 14 کے ساتھ جوڑ دیا ہے۔ میری مسلسل مشت زنی کی وجہ سے ، میں اپنے مشت زنی سے باہر جنسی اور ناقابل یقین دھچکی سے متعلق ملازمتوں کے علاوہ کسی اور چیز سے کم نہیں تھا۔ اس کے علاوہ ، میں نے اس سے پہلے ایک بار بھی اس کی کوئی گنجائش نہیں آزمائی تھی لیکن ایک ہفتہ یا اس کے بعد اس میں پلٹ گئی کیونکہ میں نے پہلے صفحے پر حیرت انگیز طور پر پرکشش خاتون دیکھی۔
پہلی چیز جو میں نے محسوس کی ہے ، میرے پاس زیادہ توانائی ہے اور اب میں زیادہ سے زیادہ نیپ لینے کی ضرورت محسوس نہیں کرتا ہوں۔ میرے ہاتھوں پر (ہاہ) بہت زیادہ وقت ہے جو میں نیپ اور جرک کی کمی کی وجہ سے غیر نصابی سرگرمیوں میں استعمال کرتا ہوں۔ میں بہت زیادہ جم جاتا ہوں۔ میں بیرونی دنیا کو اچھ lookingا نظر آنے کے ساتھ زیادہ صاف اور فکرمند ہوگیا ہوں۔ میں کام کرنے کی اپنی صلاحیت سے زیادہ پر اعتماد محسوس کرتا ہوں۔ سب سے بڑی قرعہ یہ تھی کہ مجھے ایک ناقابل یقین خاتون ملی جو مجھ میں دلچسپی رکھتی ہے اور میری اعصابی خوبیوں سے لطف اٹھاتی ہے۔ اب، یہاں تک کہ اس پوری کوئی فیکس چیز کی طرف کوئی اعلان نہیں ہے.
میں ہمیشہ سے ہی اس صورتحال میں اٹھنے میں کامیاب رہا ہوں ، لیکن 10-11 سال کی غلطی سے میری حساسیت کی کمی کی وجہ سے ، میں اس سے عضو تناسل کو حاصل کرنے سے قاصر رہا (ہم ابھی تک جنسی تعلقات نہیں کر سکتے ہیں ، لیکن ہم ' سب کچھ کیا ہے لیکن.). تو ، میں اس کے سینے سے اتر جاؤں گا ، لیکن مجھے یہ عام مشت زنی سے تھوڑا سا مختلف معلوم ہوا کیونکہ آپ جانتے ہو ، یہ ایک لڑکی کے ساتھ ہے اور اگر وہ آپ کو اس کے سینے پر سہنے کے لئے کہہ رہی ہے تو ، آپ اسے کمال کرتے ہیں۔
یہ میرے سفر کا آغاز اور وسط تھا۔ پھر ، کچھ 80 دن کی طرح ، میں صرف اس کی کوششوں سے ہی orgasm کے حصول میں کامیاب رہا۔ یہ شاندار تھا اور میری زندگی کا سب سے بڑا بوجھ تھا۔ تب سے ، کوئی حرج نہیں ، میں صرف اس کی کوششوں سے دور ہوں۔ کسی وجہ سے ، میں اپنے جذبات کے ساتھ پہلے سے کہیں زیادہ رابطے میں رہا ہوں اور اتنے لمبے عرصے میں میں پہلی بار چیزوں کو محسوس کررہا ہوں۔
کیا ہم ایک دھاگے میں جا سکتے ہیں جو پی ایم او کے PMO کے فوائد کے نتائج سے ظاہر ہوتا ہے؟
یہاں چند چند ہیں (امید ہے کہ تم لوگ سے ان پٹ کی بہت ساری معلومات حاصل کریں):
اہمپھر پھر بمقابلہ اب
مجھے عورتوں سے ذرا بھی دلچسپی نہیں تھی اور میں ان کی نظریات میں کبھی سینگ کا نہیں بنتا تھا VS اب میں ان کے گرد ہر وقت سینگ محسوس کرتا ہوں، میں حقیقی عورتوں کے بارے میں فخر کرتا ہوں اور میں اس کے ساتھ جنسی تعلق کرنا چاہتا ہوں
سنسنیش MO نے مجھے توانائی اور حوصلہ افزائی کا احساس کیا اور اپنے عضو تناسل جیسے جہنم کو نقصان پہنچایا VS اب میرا عضو تناسل اس کی طرح محسوس ہوتا ہے، موت کی گرفت کی وجہ سے ناکام اور مسلسل تکلیف دہ نہیں ہوتی
اس وجہ سے مجھے خواتین میں صرف دلچسپی نہیں تھی کیونکہ میرے جسم نے ان کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے صحیح اشعار نہیں بھیجے تھے. میں جسمانی زبان، زبانی آواز، اعتماد کے ذریعہ انہیں متاثر کرنے کی کوشش نہیں کرتا VS اب چونکہ میں عورتوں میں زیادہ دلچسپی رکھتا ہوں، میں جانتا ہوں کہ میرا جسم الفا مرد جسمانی زبان کے ذریعے خواتین کو متاثر کرنا چاہتا ہے (پاؤں کے علاوہ کھڑے ہونے کے علاوہ کھڑے ہو جاتا ہے)، میرا مخر سر گہری ہے، میرے جازوں کو زیادہ شدید اور دردناک
اس سے پہلے کہ میں نے عورتوں کو جنسی اشیاء کے طور پر دیکھا اور نہ ہی خاص طور پر ان سے منسلک کرنا چاہتے ہیں (میں نے اس کا فائدہ نہیں دیکھا). میرا دماغ مسلسل فحش تصاویر کے ساتھ بادل کیا گیا تھا اور میری عضو تناسل ہمیشہ ناکام ہوگئی تھی. میں کسی بھی وقت اس کے لئے جنسی چاہتا تھا اگرچہ مجھے معلوم تھا کہ یہ پورا نہیں ہو گا. میں صرف اس کے لئے کسی بھی لڑکی سے باہر دماغوں کو بھاڑ میں کرنا چاہتا تھا. VS ہیلو اچھی طرح سے جب تک وہ ابھی تک سچ رکھتا ہے، میں اب خواتین کے ساتھ منسلک کرتا ہوں اور ان کو انفرادی انسانوں کے طور پر جانتا ہوں جو اس سے زیادہ بہتر اور مباحثہ کرتا ہے.
براہ کرم لوگ، صرف ایک دھاگہ کو دکھانے کے لئے جو فلاٹائننگ ہیں اور جو لوگ کھوتے ہیں وہ کبھی واپس نہیں آتے. چلنے دیا جائے!
GUY 2)
میرے لئے یہ آسان ہے۔ مستحکم پی ایم او کا مطلب برسوں سے ہے کہ میں جنسی تعلقات کے دوران مشکل سے نہیں رہ سکتا ہوں۔ اور یہاں تک کہ ایک نادر موقع پر بھی جب میں مشکل سے کام لینے میں کامیاب ہوگیا ، میں جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہوں گا کیونکہ میں جہنم کی طرح گھبرا گیا ہوں کہ میں اسے کھو دوں گا اور مجھے جاگتے رہنے کے ل my اپنے دماغ کے ذریعہ فحش کی تصاویر چلانی پڑیں گی۔ . یہ دور کی بات تھی ، خالی جنس تھی اور مجھے اس کی وجہ سے گندا محسوس ہوا تھا۔
اس سال کے آغاز میں میں نے تھوڑی دیر کے لئے فحش بند کر دیا، اور میری زندگی میں پہلی دفعہ مجھے اچھی جنسی تعلق تھی اور میں نے اسے مسلسل طور پر رکھا تھا. پہلی بار میں نے جنسی تعلقات کا لطف اٹھایا اور اس کے بارے میں اعتماد محسوس کیا. میں نے اپنے ساتھی کے ساتھ گونگا سے باہر اور دور دور سے متفق محسوس کیا. جنسی کے ارد گرد میری تمام تشویش صرف دھوکہ دیتی ہے.
میرے لئے، بہت اچھا جنسی تعلق رکھنے میں کامیاب ہو رہا ہے اور دو جہتی خواتین پر بھروسہ نہ کرنا سستا، خالی راستے میں فحش لت چھوڑنے کے چیلنج کو مسترد کرنا کافی ہے.
کوئی فاپ نہیں ہونے سے پہلے مجھ میں تعلقات کی تار ہوتی جو سب اس حقیقت کی وجہ سے ناکام ہوچکے تھے کہ میں اس کو نہیں اٹھا سکتا تھا۔ میں صرف 20 سال کی ہوں اور ڈاکٹروں کے پاس جانے کے لئے گیندیں نہیں تھیں۔ مجھے احساس نہیں تھا کہ مجھے مشت زنی کی پریشانی ہو گی ، لیکن میں نے فیصلہ کیا کہ میں لفظی توقعات کے بغیر اسے جانے کی کوشش کروں گا۔ ٹھیک ہے 4 کی چوتھی رات کے لئے میں ایک خوبصورت لڑکی کے ساتھ سویا۔
اس پوسٹ کی وجہ؟ ہاں میرے پاس فلیٹ لائنز تھیں ، لیکن آپ اس سے گزریں گے۔ میرے پاس اثر و رسوخ کا کوئی دوسرا اثر تھا ، لیکن ایمانداری کے ساتھ میں کم پرواہ نہیں کرسکتا تھا۔ میں ان نتائج سے بہت خوش ہوں کہ مجھے جنسی زندگی گزارنے کی اجازت دیتا ہے۔ میں اب اس کی طرح گھومنے کے بارے میں تصور کرتا ہوں ، بجائے اس سے کہ میں پہلے ہوتا تھا۔
میں کسی کو بھی جانے کی سفارش کرتا ہوں حالانکہ میں جانتا ہوں کہ کچھ لوگ کوشش کرتے ہیں اور ناکام ہوجاتے ہیں (میں خوش قسمت تھا اور اب تک اس نے دوبارہ جوڑنے پر سوچا بھی نہیں ہے) لیکن میں واقعتا یہ سمجھتا ہوں کہ ادائیگی اس کے قابل ہے ، خاص طور پر اگر ای ڈی آپ کے لئے ایک مسئلہ ہے
دوسرا ، اور آخری وقت ، یہ کرنا - اچھی خبریں
تقریبا 2 سال پہلے میں نے آخر کار پی ایم او اور جنسی تعلقات کی ناکام کوششوں کے مابین رابطہ قائم کیا۔ میں 17 ہفتوں سے ٹھنڈا ٹرکی گیا۔ پھر میں نے جنسی تعلقات قائم کیے جو لاجواب تھا۔ میں نے اس لڑکی سے رشتہ لیا اور ہم ایک سال کے لئے ساتھ رہے۔ تعلقات کے دوران اس نے مجھے اس کے ساتھ ایک دو بار بیوقوف فحش دیکھنے میں واپس لایا۔ مجھے نہیں معلوم کہ میں کیوں راضی ہوا - اس ساری پریشانی کے بعد بھی یہ مجھے لایا تھا۔ بہرحال ، یہ کوئی بڑی بات نہیں تھی۔ اس نے اور میں نے پورے رشتے میں ایک بہترین جنسی زندگی گذاری۔ تب ہی تعلقات ختم ہوگئے اور جنسی زیادتی کا الزام لگانے کے بعد ، میں نے ایم او اننگ جاری رکھا ، اور پھر پی ایم او آئنگ۔ میں 3 ماہ قبل تک 2 ماہ کے لئے پی ایم او ایڈ کرتا ہوں۔ 2 ہفتوں پہلے کیا ہوا یہ ہے کہ میں نے ایک ایسی اچھی لڑکی سے ملاقات کی جس کے ساتھ ہمارے پاس زبردست کیمسٹری ہے۔ چیزیں بہت تیزی سے بستر کے مرحلے پر گئیں۔ اور میں ناکام رہا۔
یہ 2 ہفتے پہلے کی بات ہے۔ پھر میں نے دوبارہ PMO-ing چھوڑ دیا۔ کچھ دن پہلے ، کہا لڑکی اور میں ایک بار پھر بستر پر تھے ، جہاں میں ایک بار پھر ناکام ہوا۔ انتہائی شرمناک… اس کے باوجود ، وہ مشت زنی کے ذریعہ مجھے ایک orgasm دینے کے لئے کافی اچھا تھا۔ اس کے باوجود ، میرا عضو تناسل اتنا سخت نہیں تھا جتنا اسے ہونا چاہئے تھا۔ تو آج تک ، میری گنتی P میں نہیں ہے: 16 دن ، نہیں M: 2 دن؛ نہیں O: 2 دن ایم اور او اس کے ساتھ کیا گیا تھا۔ مجھے اب لگتا ہے کہ یہ بھی ایک غلطی تھی ، لیکن ویسے بھی۔ میں اس پروگرام کو جاری رکھے ہوئے ہوں۔
میں ایک مکمل بیوقوف کی طرح محسوس کرتا ہوں کہ ایک بار اس بکواس کو 17 ہفتوں تک جیتنے کے بعد اور اس سے سبق سیکھنے میں کامیاب نہیں ہوا تھا۔ اس وقت مجھے اپنے آپ پر بہت فخر تھا اور میں نے بہت مضبوط محسوس کیا۔ یہاں تک کہ ایک دو مہینے پہلے تک میں اپنے سابقہ کے ساتھ مانگ پر جنسی تعلقات کے قابل تھا۔ جب بھی - اوقات میں ، دن میں کئی بار۔ میں بہت جنسی ہوں اور واقعی اس سے لطف اندوز ہوا۔ اور اب یہ واقعی مجھے تکلیف پہنچا ہے کہ میں کتنا جنسی ہوں اور یہ جان کر کہ میں اپنے بستر میں لڑکیوں کو کتنا پسند کرتا ہوں ، میں 3 ماہ کے پی ایم او بائنج کے بعد دوبارہ اپنے موجو کو واپس لینے میں ناکام رہا ہوں۔ مجھے اپنے آپ پر شرمندگی ہے ، اس کو ہلکے سے ڈالنے کے لئے۔
اب مجھے واقعی امید ہے کہ لڑکی مجھ سے کافی صبر کرے گی اور معاملات بخوبی ختم ہوں گے۔ ذاتی تجربے سے میں جانتا ہوں کہ یہ مکمل طور پر قابل عمل ہے جیسا کہ میں نے پہلے بھی کیا ہے۔ پھر بھی ، البیڈو کی کمی مجھ پر دباؤ ڈال رہی ہے - گویا میں پہلی بار اس کا سامنا کر رہا ہوں۔ یہ چیزیں بہت پریشان کن ہوتی ہیں ، خاص طور پر جب کوئی ایسا فرد ہوتا ہے جسے ہم خوش کرنا چاہتے ہیں اور اسے مطمئن کرنا چاہتے ہیں ، خاص طور پر جب یہ جانتے ہو کہ عام حالات میں ، ایک عام دماغ کے ساتھ ، ہم اس کے لئے مکمل طور پر اہل ہیں۔
میں اپنی ترقی کی نشاندہی کرنے کے لئے میں یہاں وقفے سے پوسٹ کروں گا. میں ہر کسی کو پی او او کی کامیابی کے بدسورت سائے سے لڑنا چاہتا ہوں. یہ قابل ہے اور یہ مکمل طور پر قابل ہے.
28 دن مضبوط جا رہا ہے (نتائج!)
ارے، یہ میری پہلی کوشش نہیں ہے. مڈل سکول کے بعد سے بھاری فحش صارف رہا ہے. میں ابھی 26 سال کی ہوں اور آخر کار کافی تھا کیونکہ میں منفی اثرات (معاشرتی اضطراب ، خواتین کے ساتھ ای ڈی ، کم توانائی / حوصلہ افزائی) محسوس کرسکتا ہوں۔ لہذا میں نے 28 دن پہلے رخصت کیا اور کبھی مڑ کر نہیں دیکھا۔
میں نے فحش / فپ سرد ترکی چھوڑ دیا اور بعد میں واپس نہیں دیکھا. میں کبھی کبھی پریشان ہو جاتا ہوں لیکن میں آپ کی کہانیوں کو پڑھنے کے لئے اس سائٹ پر کودتا ہوں اور مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ بیج بہت حوصلہ افزائی کرتا ہے.
نتائج: میں نے ای ڈی کی نشانیوں کے بغیر ، چھوڑنے کے بعد سے ہی 3 مختلف لڑکیوں کے ساتھ کام کیا ہے۔ میں خواتین ، دوستوں ، اور کام کرنے والے افراد کے آس پاس زیادہ پر اعتماد اور راحت محسوس کرتا ہوں۔ اس وقت میں میں ہفتے میں 4-5x جم جا رہا ہوں اور صحت مند کھا رہا ہوں اور کافی نیند لے رہا ہوں۔
میں ایک حقیقی آدمی کی طرح محسوس کرتا ہوں۔ میں مضبوط ، پر اعتماد محسوس کر رہا ہوں اور میری الوداع غصے میں ہے۔ پچھلے سالوں میں وہ ساری جنسی طاقت انٹرنیٹ پر فحش براؤز کرنے پر خرچ کی گئی تھی لیکن اب اس کا استعمال اس کے لئے کیا جارہا ہے - بستر میں خوبصورت خواتین سے لطف اندوز ہونا۔
میں کسی کو اس کی سفارش کروں گا. اب میں دیکھ سکتا ہوں کہ کس طرح تباہ کن فحش / فپنگ مرد نفسیاتی ہے. کمپیوٹر کے اسکرین کے سامنے بیٹھ کر ان تمام ضائع شدہ سال مایوس کن ہیں لیکن میں زندگی کے نئے مرحلے میں داخل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی سے زیادہ ہوں.
خوش قسمتی بھائی!
CURED !!
میں صرف یہ پوسٹ یہاں سب کو بتانے کے لئے کر رہا ہوں کہ کسی بھی فاپ نے باضابطہ طور پر میری فحش افزائش ای ڈی کا علاج نہیں کیا ہے۔ گذشتہ رات میں نے ایک لڑکی کے ساتھ پی آئی وی جنسی تعلقات قائم کیے تھے ، اور میں نے اپنی پوری زندگی میں پہلا orgasm لیا تھا جہاں مجھے اپنا ہاتھ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں تھی۔ نیز: یہ زبردست تھا۔ میں نے اپنے پورے تجربے (اچھے ، برے ، بدصورت) پر ایک پوسٹ لکھنے کا ارادہ کیا ہے جب میں نے 90 دن کا وقت مارا۔ (لنک)
بہرحال ، نکتہ یہ ہے کہ ، اگر آپ یہاں فحش ایڈیٹ کی وجوہات کی بنا پر یہاں موجود ہیں تو ، میں آپ کو یہ کرنے کی کوشش کر رہا ہوں ، کیونکہ اس نے میرے لئے کام کیا۔
مسلسل کامیابی
حالات ٹھیک چل رہے ہیں۔ میں نے جو کچھ اب کیا ہے اس کے ساتھ اپنے تعلقات میں مزید ترقی کرچکا ہوں… ..جل فرینڈ۔ جی ہاں ، یہ سرکاری ہے میں واقعتا اس سے محبت کرتا ہوں۔
سیکس اچھی ہے! میں محسوس کرسکتا ہوں کہ فطری محرکات کے ل responsive میں اپنے جسم کو زیادہ ذمہ دار بناتا ہوں۔ عضو تناسل تیزی سے آنے والا ہے ، زیادہ دیر تک ، مضبوط تر ہوتا ہے ، اور جنسی تعلقات زیادہ خوشگوار ہوتا جارہا ہے۔ دراصل ، جس سے آپ محبت کرتے ہو اور آپ سے محبت کرتا ہے اس کے ساتھ جنسی تعلقات حیرت انگیز ہیں۔ میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں یہ کہوں گا ، لیکن جنسی حیرت انگیز ہے! نیز ، میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں "بلند آواز میں" ہوں گا! وہاں خوشخبری کے علاوہ کچھ نہیں ہم نے اب تین مواقع پر جنسی تعلقات قائم کیے ہیں اور دوسری اور تیسری بار میں نے کنڈوم کے ساتھ orgasm کرنے کے قابل کیا تھا۔ میں یہ کہتے ہوئے ہچکچا رہا ہوں کہ میں "ٹھیک ہوں" لیکن میں پہلے سے کہیں بہتر ہوں۔
میں 2 ہفتوں کے لئے پی فری رہا ہوں (ایک ہفتے کے لئے آزاد ہوں) لیکن میں نے کچھ دن پہلے ہی ایم کو سنسنی شروع کیا تھا۔ اب میں سینگ کا شکار نہیں ہوا لیکن جب میں اپنا عضو تناسل باہر نکالتا ہوں اور اس کو جیک کرنا شروع کرتا ہوں تو اس میں پتھر سخت یا قریب قریب پتھر آتا ہے۔ میں لڑکیوں کے بارے میں زیادہ خیالی تصور نہیں کرتا (اور اگر یہ کرتی ہوں تو اس سے مجھے سینگ آنے میں مدد نہیں ملتی)۔ یہ کچھ اچھا محسوس ہوتا ہے اور میں 5 منٹ میں انزال کرسکتا ہوں۔ orgasm کے PMO کی طرح دھماکہ خیز نہیں ہے ، اور کوئی پیچھا اثر نہیں ہے۔ میں برسوں سے اطمینان بخش طریقے سے ختم نہیں کر پایا تھا جب سے مجھے پی پر جھکا دیا گیا تھا۔
میرے خیال میں کچھ ری بوٹ / ری وائرنگ یقینی طور پر جاری ہے۔ پچھلے کچھ مہینوں سے میں نے پی کو بہت کم کردیا ہے حالانکہ میں وقتا فوقتا دوبارہ سے بچ جاتا ہوں۔ میں نے کچھ لڑکیوں کے ساتھ بھی جنسی تعلقات پیدا کرنا اور بے وقوف بنانا شروع کردیا۔ مجھے کچھ مہذب عضو تناسل سے الجھ گیا (حالانکہ وہ زیادہ دیر تک نہیں چل پائے) لیکن پچھلے 2 ہفتوں میں جب میں سینگ کا شکار نہیں ہوں تو اس سے بھی کم۔
کسی اور کے پاس بھی ایسے ہی تجربات ہیں؟ سینگ نہیں لیکن ایک بار جب آپ پی کے بغیر مِنگ شروع کردیتے ہیں تو یہ کام نہیں کرتا ہے؟ کیا اس طرح سے لوٹ مار کام کرنے جارہی ہے؟ میں واقعی میں مکمل پرہیزی کے ساتھ مشتعل ہوگیا لیکن اب تک میں نے پی کے بارے میں بالکل سوچا ہی نہیں ہے جب تک کہ مجھے کچھ گھٹن مل جائے اور شاید کچھ ایم۔
تو آج میں نے 100 دن مارا اور یہ میرا NoFap اعلان نہیں ہے. کبھی کبھی میری زندگی میں ایسا نہیں تھا کہ مجھے لگتا ہے کہ اس طویل عرصہ سے میرے ڈک جانے کی اجازت ملے گی لیکن مجھے معلوم تھا کہ ای ڈی ایس ایچ ایچ کا علاج کرنا ضروری تھا.
میں صرف معمول پر جانا چاہتا ہوں اور گولیوں کے بغیر جنسی لڑکیوں کے قابل ہونا چاہتا تھا۔ اب 100 دن بعد میں یہاں ٹھیک ہو گیا ، ہمیشہ کی طرح سینگ رہا ہوں ، اور ایسا لگتا ہے جیسے مجھے اپنی "قاتل جبلت" واپس آگئی ہے۔ لیکن ہوشیار رہو کیونکہ ایک بار میں نے 90 دن مارا اور میں ایک مکمل ہارینڈوگ کی طرح محسوس کر رہا تھا ، اب بھی کرو۔
جیسے میری ساری مردانگی فرار یا رہائی کی تلاش میں ہے۔ اور اس کو مزید خراب کرنے کے ل i میں نے 3 ہفتوں کی طرح بچھڑا نہیں کیا ہے۔ جب عمل میں مدد کرنے کے لئے کوئی جنس نہیں ہے تو یہ سخت ہوجاتا ہے۔ جہاں تک ہو سکے میں اپنا سفر جاری رکھے ہوئے ہوں۔ میں کبھی واپس نہیں جانا چاہتا ہوں اور اس عادت کا غلام نہیں بننا چاہتا ہوں۔ اس نے مجھے ایک بار برباد کردیا۔ ایک وقت میں 1 دن مضبوط لوگ رہیں۔
لہذا میں نے حال ہی میں ایک 11 دن کی اسکرین کے بعد اس سے گریز کیا، اگلے دن، میں نے رکھی ہے، woohoo!
اس کی وجہ میں اس کی پوسٹ کر رہا ہوں یہ ہے کہ پچھلے کچھ سالوں میں ، بہت سے مواقع پر جہاں Ive نے جنسی تعلق کیا تھا ، یا اس کی کوشش کی تھی ، میں نے ED یا PE یا دونوں کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ میں نے سوچا کہ یہ صرف ایک نئی لڑکی کے ساتھ پہلی بار اعصاب کی وجہ سے ہے ، لیکن اس بار ، صرف ایک مہینے میں 3 بار ایم او کرنے کے بعد ، میں شروع سے ہی سخت پڑا تھا اور اب تک اس کی کارکردگی کا کوئی مسئلہ نہیں تھا!
نیز ، مجھے اب اس بات کی یاد دلائی جارہی ہے کہ جنسی کتنا خوفناک ہے ، اور کس طرح مشت زنی ، یہاں تک کہ فحش نگاری کے باوجود ، ، صرف "اصل چیز" سے موازنہ نہیں کرسکتا۔ میں اب بھی کسی حد تک فحش علت کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہوں ، اور غالبا again دوبارہ سے پھٹ جاؤں گا ، لیکن اس تجربے کے بعد ، میں جب تک مجھے لڑنا ہے لڑنے کے لئے پرعزم ہوں۔
فی الحال 2 دن ، کسی بھی وقت جلد ہی پوچھ گچھ کا امکان نہیں ہے ، لہذا میں 16 دن کے موجودہ ریکارڈ کو شکست دینے کی کوشش کروں گا۔ پی ایم او ایک نشہ ہے ، یہ معمول کی طرز عمل نہیں ہے اور میرے لئے صحت مند نہیں ہے۔ اس سے لڑنا ، جیسا کہ آپ میں سے بیشتر جانتے ہیں ، بعض اوقات ناممکن مشکل محسوس ہوتا ہے ، لیکن لڑو !! tl؛ dr - مجھے پختہ یقین ہے کہ NoFap نے میری جنسی کارکردگی سے متعلق مسائل کو ٹھیک کیا ہے ، اور یہ واقعی اس کے قابل ہے !!
لنک - 90 دنوں کے بعد میرے نتائج
میں نے Nofap شروع کر دیا کیونکہ میں کسی کو ڈیٹنگ شروع کرنے کے بارے میں تھا اور میرے پچھلے تعلقات میں ایڈی اور دیگر مسائل کے ساتھ سامنا کرنا پڑا تھا. ماضی میں میں نے کسی قسمت کے بغیر دوبارہ آباد ہونے کی کوشش کی تھی ، لیکن اس بار اس کے ساتھ قائم رہنے کی میرے پاس زیادہ ٹھوس وجہ تھی۔ میں NoFap سے اپنی عزت نفس یا اعتماد میں بہتری لانا نہیں چاہتا تھا ، میں NoFap سے چاہتا تھا کہ وہ کسی مخصوص لڑکی سے براہ راست اپنے تعلقات کو بہتر بنائے ، اور ایسا لگتا ہے کہ مجھے 90 دن تک اسے بنانے کی ضرورت ہے۔
چیزوں کا آغاز بخوبی ہوا ، لیکن فلیٹ استر کے ساتھ میرے ذاتی تجربے نے ایک عجیب لمحہ کھڑا کردیا جہاں میں پرفارم کرنے سے قاصر تھا۔ میں نہیں جانتا کہ یہ خاص طور پر کم ہونے والی البیڈو کی وجہ سے ہوا ہے ، یا کم ہوئی البیڈو کے بارے میں میری گھبراہٹ ، لیکن کسی بھی طرح سے یہ ہوا اور ممکنہ طور پر پورے 90 دن کا کم نقطہ تھا۔ اپنے آپ کو چھڑانے کا موقع مزید 3 ہفتوں تک نہیں آیا ، اور اس وقت تک نوفاپ کے نتائج بہت واضح ہو رہے تھے۔ میں صفر کی کوشش کے ساتھ ایک عضو کو برقرار رکھنے کے قابل تھا ، لیکن پھر بھی اس کو ختم کرنے میں مسئلہ درپیش تھا ، خوش قسمتی سے اگلے چند ہفتوں میں اس کا خاتمہ ہوگیا۔ لہذا تقریبا 45 دن کے بعد میں نے بنیادی طور پر مکمل طور پر ری سیٹ کر لیا تھا اور پی ایم او سے کنارہ کشی جاری رکھنے میں بہت مشکل وقت گزار رہا تھا۔
واقعی مسئلہ یہ تھا کہ رشتہ کچھ لمبا فاصلہ تھا ، اور میں صرف اپنی گرل فرینڈ کو ہر مہینے میں 3 ہفتے کے آخر میں دیکھنے کے قابل تھا۔ ہفتوں تک کوئی رابطہ نہ ہونے کے سبب دوبارہ سے گذرنے کی تاکیدات بڑھ گئیں۔ صرف ایک ہی چیز جس نے مجھے اس سے روکا وہ یہ ہے کہ اس کے نتائج کتنے حیرت انگیز تھے ، اور میری زندگی میں پہلی بار جنسی زندگی کو عام کرنے کے قابل ہونا تھا۔ آدھے راستے کے ارد گرد میں نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا کہ میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ کیا کر رہا ہوں ، اور وہ پہلے ہی اس بارے میں الجھن میں تھی ، لیکن اس سے کسی طرح بھی ناراض یا عجیب و غریب نہیں تھا۔ میں واقعتا think سوچتا ہوں کہ اس سے مجھے یہ جاننے میں مدد ملی کہ وہ جانتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے ، اور میں کیوں پہلی بار اتنا عجیب تھا۔
تو اب میں دن 90 میں 100٪ یقین کے ساتھ کہہ سکتا ہوں کہ NoFap نے میرے لئے حیرت انگیز کام کیا ہے۔ مجھے اب بھی تپپڑنے کی ترغیب ملتی ہے ، لیکن اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ میں فحش کے بارے میں سوچتا ہوں ، اس کی وجہ یہ ہے کہ میں اپنی گرل فرینڈ کے بارے میں سوچتا ہوں۔ NoFap کے غیر متوقع نتائج میں سے ایک یہ ہے کہ میں جھرنوں کے اثر کو کہتے ہیں۔ چونکہ میرے کمپیوٹر پر غضب میں بیٹھنے سے عام طور پر غلطی ہوتی ہے ، اس لئے میں گھر سے باہر جانے کی کوشش کرتا ہوں یا ورزش ، مجھے اپنے کمپیوٹر سے دور کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں۔
میں نے ورزش ، کھانے ، لباس ، واقعی کسی بھی چیز کے بارے میں معلومات تلاش کرنا شروع کیں جو میرے وقت پر قابو پائیں اور میرے اعتماد کو بڑھا سکیں ، جو نو ایف اے پی کے ساتھ مکمل طور پر وابستگی کے ذریعہ متحرک تھا۔ اس سب کے نتیجے میں 17 ماہ کی دوبارہ سیٹ کے دوران میں نے 3 پاؤنڈ کھوئے ، جو ایک بالکل غیر متوقع نتیجہ تھا۔ ویسے بھی ، یہ میرا سفر تھا ، اور میں اس کمیونٹی کے ساتھ یہ کام نہیں کرسکتا تھا۔ سب کا شکریہ۔
TL: DR XUMUM دنوں کے بعد مثبت نتائج کے ٹن
لنک -پی او وی نے کام کیا! - بہت خوش ، میں اب بھی اس پر یقین نہیں کرسکتا! آج صبح میرے GF کے ساتھ اندام نہانی میں جنسی تعلقات پیدا ہوچکے تھے اور میں آگیا! اس کے ذریعے نرم آدھے راستہ طے کرنے کے 2 ماہ بعد ایک مطلق خواب ہے! میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ ایسا ہوگا لہذا ایمان نوفپرس کو برقرار رکھیں! YNWA
سب کو سلام. میں آج ہی فحش اور مشت زنی کے بغیر 172 دن ہوں. فحش ہر چیز کو برباد کر دیتا ہے اور پھر اپنے پرانے خود کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے بہت اچھا لگ رہا ہے، صرف ایک ہی بہت بہتر اور سمجھدار ہے. دماغ کا استقبال ہے جہاں یہ واقعی شروع ہوتا ہے. میرے پاس ابھی تک ایک طویل راستہ ہے، لیکن تقریبا 6 مہینے نیچے!
بغیر پی ایم او کے چھ ہفتے ہوچکے ہیں۔
اریکشن بہت مشکل ہے جیسے پہلے کبھی نہیں تھا۔اب میں محسوس کرسکتا ہوں کہ میں اپنی لت پر قابو پا سکتا ہوں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے لیکن میں کبھی بھی وزیر اعظم سے واپس نہیں جاؤں گا۔
میں ہر صبح مشت زنی کرتا تھا لہٰذا اب صبح کے وقت جنسی تصورات کو روکنا واقعی مشکل ہے۔ لیکن میں واقعتا M نہیں کرنا چاہتا کیونکہ میں حقیقی جنسی تعلقات چاہتا ہوں۔ یہ میرا مقصد ہے۔ ہر روز میں خود سے کہتا ہوں کہ میں آج کچھ لڑکیوں سے پوچھوں گا لیکن میں نے کبھی نہیں کیا۔ جب بھی میں کسی لڑکی کے قریب جانے والا تھا تو میرا اعتماد گر گیا۔ میں اپنا دماغ نہیں بول سکتا ، میرا دماغ اس طرح سوچنا شروع کر دیتا ہے کہ اگر وہ مجھے مسترد کردے ، شاید میں کافی ہوشیار نہیں ہوں ، اوہ ، یہ صحیح وقت نہیں ہے کیونکہ ہر کوئی دیکھ رہا ہے… bcoz رد کرنے سے کسی بھی چیز سے زیادہ تکلیف ہوگی۔
میں ایک عجیب سی کیفیت میں ہوں جہاں اس کی گرل فرینڈ نہ ہونے سے تکلیف ہوتی ہے (اس کی وجہ سے میں نے فحش اور مشت زنی کی لت پیدا کردی) لیکن اس سے زیادہ ناراضگیوں سے تکلیف ہوتی ہے اور مجھے اس سے نمٹنے کی ہمت نہیں ہے۔ میں تبدیل کرنا چاہتا ہوں میں واقعی میں اپنے آپ کے ساتھ آئی ایم فیڈ کو تبدیل کرنا چاہتا ہوں۔
میرے PIED کی علاج میں پیشرفت (آپ کا شکریہ!)
ارے دوستوں ، مختصر پس منظر ، میں 25 سالہ لڑکا ہوں۔ جب میں 12 سال کا تھا تب سے ہی میں فحش اور پی ایم او کے سامنے آگیا۔ چھ سال پہلے پہلا موقع تھا جب میں نے دیکھا کہ مجھے اپنے GF کے ساتھ ساتھ عضو تناسل کو برقرار رکھنے میں ایک مشکل وقت درپیش ہے۔ میں نے اس پر زیادہ توجہ نہیں دی یہاں تک کہ میں اس سے بھی اٹھ نہ پایا اس سے قطع نظر کہ ہم نے کیا کیا۔ میں خوفزدہ ہوگیا اور اس کے بارے میں ایک دو ڈاکٹروں کو ملا ہے۔ لیکن ، انہوں نے صرف گولیاں تجویز کیں اور مجھے بتایا کہ یہ سب کچھ میرے سر میں ہے۔
لہذا مجھے گولیوں کے لئے حل کرنا پڑا جس نے محض مختصر کام کیا اس سے پہلے کہ میں گولیوں کے دوران بھی جماع کے دوران عضو تناسل کھڑا نہیں کرسکتا تھا۔ لمبی کہانی مختصر ، یہ رشتہ باقی نہیں رہا اور گذشتہ سال کے دوران میں دن میں کم سے کم 3 بار اپنے اپارٹمنٹ میں اپنے آپ کو لاک اپ سے حقیقت اور کسی بھی معاشرتی تعامل سے بچنے کی کوشش کرتا تھا۔ اور اسی جگہ سب کچھ غلط ہو گیا تھا - یہ نہیں کہ پہلے ٹھیک تھا:) -
میں اس مقام پر پہنچ گیا جہاں میں فحش دیکھتے ہوئے اور خود ہی سختی نہیں کرسکتا تھا۔ ٹھیک 18 دن پہلے میں نے YBOP اور NoFap کو ٹھوکر کھائی تھی اور اپنی زندگی میں بہتری لانے کی قسم کھائی تھی۔ میں نے اپنا NoFap سفر ہارڈ موڈ پر شروع کیا اور اپنے تمام پورن فولڈرز کو حذف کرکے ویب بلاکر انسٹال کردیا۔ 18 دن میں اور میں نے آج صبح سے پہلے لکڑی 6 سال سے زیادہ پہلے کی تھی۔ اور اگرچہ یہ 100 e عضو تعمیر نہ تھا - میں کہوں گا 70-80٪ - اور صرف ایک دو منٹ تک جاری رہا ، مجھے اب بھی لگتا ہے کہ میں صحیح راستے پر ہوں اور اپنے PEED کا علاج کرنے کے قریب ہوں جو میں نے پہلے سے کہیں زیادہ کیا ہے۔ .
اب میں اس نئے اور خوفناک طرز زندگی پر عمل کرنے کے لئے پر عزم سے زیادہ ہوں۔ مجھ سے کچھ بھی پوچھیں <3
آپ کا شکریہ ادا نہیں کریں اور مضبوط رہیں.
فارمیٹنگ اور برا برا انگریزی کے لئے معذرت
(نوٹ: اس لڑکے کی فلیٹ لائن کا دورانیہ تقریبا day 35 دن کے لگ بھگ پڑا۔ اس نے جنسی تعلقات کے ذریعے orgasm کا سلسلہ جاری رکھا ، لہذا اس کی بازیابی کا انداز انوکھا ہوگا ، اور شاید یہ معمول سے زیادہ لمبا ہے۔)
جب تک مجھے یاد ہے میں نے ای ڈی جاری اور بند کر رکھا ہے۔ اس وقت شروع ہوا جب میں 17 سال کا تھا ، اور بالکل بھی تبدیل نہیں ہوا ہے۔ اب میں 25 سال کی ہوں۔ جب میں شاید 13 یا اس سے زیادہ کے قریب تھا تو میں نے فحش نگاہوں کا رخ کرنا شروع کیا تھا ، اور میں اس کے بغیر کچھ دن سے زیادہ کبھی نہیں گیا تھا۔ مجھے واقعی کبھی بھی خواتین کے ساتھ راغب / بات چیت کرنے میں بہت ساری پریشانی نہیں ہوئی تھی ، اور میں ہمیشہ ہی ایک بہت پر اعتماد ، معاشرتی لڑکا رہا ہوں۔
میں نے کبھی بھی اگرچہ واقعی میں ایک بہت کچھ کہا تھا "نشے" (شاید ہر چند دن میں ایک بار فحش پاؤں گا) ، لیکن YBOP پڑھنے اور پڑھنے کے بعد / r / nofap، یہ میرے لئے جاری ہے ، شرمناک اور اکثر روح کو کچلنے والی ED کی وجوہات فحش فہمی کا سبب بنی ہیں۔
میں نے ویاگرا آزمایا ہے ، میں نے صرف ایک ہفتہ یا اس سے دور رہنے کی کوشش کی ہے ، اور واقعتا کچھ بھی کام نہیں ہوا ہے۔ لہذا یہاں کے بہت سے دوسرے لوگوں کی طرح میں نے بھی چیلنج لینے کا فیصلہ کیا ہے اور میں نے اسے 60 کے دن بنا دیا ہے۔
میں نے اپنی زندگی میں اب تک کا سب سے طویل عرصہ گذارہا ہے۔ خوش قسمتی سے میرے پاس ایک جی ایف ہے جو میرا حامی ہے ، حالانکہ میں بتا سکتا ہوں کہ جب بھی ای ڈی کے حملے ہوتے ہیں تو وہ اسے پریشان کرتی ہے۔ مجھے یقین ہے کہ اس نے اس کا نقصان اٹھایا ہے (حالانکہ وہ میرے ساتھ جاری رہتی ہے ، جس کے لئے میں ان کا مشکور ہوں)۔ پہلے چند ہفتوں تک یہ حیرت انگیز تھا۔ میں نے اپنے ممبر کا کام پہلے کبھی نہیں محسوس کیا تھا۔ یہ ایک بہت بڑا نشان تھا! مشکلات پوری ہونے میں اور سخت رہنے میں ، عہدوں کو بدلنا ، انتہائی نشے میں پڑنا ، کوئی حرج نہیں! میں نے پہلے کبھی اس کا تجربہ نہیں کیا تھا۔
پھر ، تقریبا day 36-40 یا اس دن کے قریب ، میری فلیٹ لائن ہٹ گئی۔ سخت. یہ ایک مکمل 180 تھا ، اور مکمل طور پر دور نہیں ہوا تھا۔ اب یہاں اور وہاں میں نیم مشکل (PIV جنسی تعلقات کے ل for کافی حد تک) حاصل کرسکتا ہوں اور اکثر بہت جلد آسکتا ہوں۔ یہ حیرت انگیز طور پر حوصلہ شکنی اور مشکل رہا ہے ، لیکن میں مضبوط رہنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ اس نے پہلے چند ہفتوں میں مجھے دکھایا ہے کہ اسے حل کیا جاسکتا ہے۔
مثبت رویہ برقرار رکھنا مشکل ہے ، لیکن مجھے یقین ہے کہ میں اسے 90 دن میں کروں گا۔ میرے پاس ایسے لمحے گزر چکے ہیں جہاں پر اچھ .ا پڑ رہا تھا اور میں چاہتا تھا کہ اصل چیز سے کہیں زیادہ ، لہذا میں جانتا ہوں کہ میں مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوا ہوں۔ ان لوگوں کے لئے جو صرف چند دن / ہفتوں میں ہیں: یہ آسان ہوجاتا ہے۔ آپ مکمل طور پر یہ کر سکتے ہیں۔ اگر میں یہ کرسکتا ہوں تو ، کوئی بھی کرسکتا ہے۔
TL؛ DR: ED میری پوری زندگی، کوئی شروع نہیں، یہ کام کرتا ہے، کام کرتا ہے!، سیم فلیٹ، مضبوط رہنا
تقریبا ایک سال پہلے میں ایک لڑکی کے ساتھ مل رہا تھا اور اچھی طرح سے… یہ سب جہنم میں چلا گیا کیونکہ ای ڈی راکشس نے اپنی زندگی کو سر پر اٹھانے کا فیصلہ کیا۔ ہمارے ڈیٹنگ کے 6 ماہ بعد ہوئے تھے کہ اس نے اس کو ختم کرنے کا فیصلہ کیا کیونکہ اچھی طرح سے… عورت کی ضرورتیں ٹھیک ہیں؟ میں اس کی وجہ سے اس کی طرف کسی قسم کی بری خواہش برداشت نہیں کرتا ہوں لیکن اس وقت میں تباہی مچا ہوا تھا۔ ایک جذباتی ملبے مجھے لگتا تھا کہ یہ لڑکی ہی ہے ، ای ڈی واحد مسئلہ نہیں تھا۔ دونوں طرف سے دیگر مسائل کی کثرت تھی۔ ہم اچھی طرح سے بات چیت نہیں کر سکے جس کی وجہ سے سونے کے کمرے کی پریشانی اور بھی خراب ہوگئ۔
کبھی کبھی ہم جنسی تعلقات کرتے اور سب کچھ ٹھیک ہوتا۔ دوسری دفعہ نہیں… تو میں نے جنوری کے آس پاس آپ کی برانٹن کو ٹھوکر کھائی۔ میں نے دوسرے لوگوں کے مسائل کے مضامین پڑھے جو میرے ساتھ بہت ملتے جلتے ہیں اور فیصلہ کیا ہے کہ اب وقت آرہا ہے کہ فالپنگ کو روکیں۔ نہ فپنگ کچھ مہینوں تک جاری رہی اور مجھے لگا کہ میں ٹھیک ہوں۔ باقاعدگی سے دوبارہ جنسی تعلقات شروع کرنا سب کچھ ٹھیک چل رہا تھا! میں نے ایک فاتح کی طرح محسوس کیا! مشت زنی کی خواہش پر نہ صرف میں نے کنٹرول حاصل کرلیا (یا کم از کم میں نے یہی سوچا تھا) لیکن میری شخصیت میں بہتری آئی ہے۔
میں نے اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں میں بہت بڑی پیش قدمی کی تھی… چھوٹی چھوٹی چیزوں کی تعریف کرتے ہوئے زیادہ جانا شروع کیا۔ لیکن اس نئے پائے جانے والے اعتماد کا تاریک پہلو تھا۔ میں جنسی طور پر جہاں تک جنسی طور پر گیا تھا کسی حد تک شوق کا شکار ہوگیا تھا۔ میں نے بہت سی خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات شروع کیے۔
پچھلے 6 ماہ میں میں نے اپنی پوری زندگی سے زیادہ خواتین کے ساتھ زیادہ سے زیادہ جنسی تعلقات قائم کیے ہیں۔ میں مجموعی طور پر 4 شراکت داروں سے 23 کے قریب چلا گیا۔ یقینا attractive پرکشش اور چیزیں محسوس کرنا اچھا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر تجربات آرام دہ اور پرسکون تھے اور آگے کسی چیز کا تعاقب کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے تھے۔ لیکن… مجھے بالسی ہونا چاہئے اور مجھے بالکل یاد نہیں کہ میں نے یہ کیوں کیا…
لیکن ایک دو ہفتوں کے لئے میں نے فحش دیکھنا اور اسے پھر جھٹکا دینا شروع کردیا۔ اور تم جانتے ہو کیا ہوا؟ ای ڈی واپس آگیا۔ اس میں مجھ سے اتنا نیچے نہیں ہے جتنا اس وقت واپس آیا تھا لیکن یہ اس کی یاد دہانی کی طرح ہے کہ یہ کتنا سنجیدہ ہے۔ اور اب میں مضبوطی سے (کسی پن کا ارادہ نہیں) یقین کرتا ہوں کہ مشت زنی کے ساتھ مل کر فحش نگاری ہی اس پریشانی کا سبب ہے۔ میری آخری گرل فرینڈ کے بعد سے مجھے کچھ سنجیدہ نہیں ہے۔ اور اچھی طرح سے میں واقعی اس کی کمی محسوس کرتا ہوں۔ مجھے واقعی کچھ نہ صرف ایک آرام دہ اور پرسکون بچھونا یاد ہے۔ لیکن جس سے آپ بات کر سکتے ہیں ، اور اس کے ساتھ گھوم سکتے ہیں۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، میں پچھلے ہفتے نوف وانگن سے گر گیا. لیکن یہاں میری ہونے کا بنیادی سبب فحش حوصلہ افزائی ہے. میں فحش آزاد رہتا ہوں، اور ایڈی کو صاف کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے.
میں نے اپنی گرل فرینڈ کو نئے سالوں سے ختم کردیا۔ ہم نے کل رات اور آج صبح کامیابی کے ساتھ نارمل ، جنسی تعلقات پیدا کیے۔ نئے سال کی ریزولیوشن - کم فاپ کریں ، زیادہ دھماکے کریں۔ فحش آزاد رہیں۔
Re: میں میرے d backi̶c̶k̶ واپس لے رہا ہے - جیسا کہ پتہ چلتا ہے ، میری پوری زندگی.
آخر میں آج ایک ویشیا دیکھا. بہت ہلکا ایڈی تھا! یہ خوش طبعے کے دوران صرف 10-20٪ مشکل تھا لیکن 10 سیکنڈ کے بارے میں محرک اور اس کے بارے میں 80٪ تک تھا.
میں نے اتنا محسوس نہیں کیا جتنا میں نے سوچا تھا کہ مجھے پی آئی وی سے ہونا چاہئے (میں کنڈوم کو مورد الزام ٹھہراتا ہوں) لیکن یہ پھر بھی بہت اچھا تھا۔ اگرچہ میں وہاں نہیں ہوں تو میں صرف اوپر کی لڑکی سے ہی O کر سکتا ہوں۔ تقریبا 100 منٹ لیا
لیکن یہ ابھی تک سب سے بڑا سنگ میل ہے!
ایک چیز جو مجھ پر پیس رہی ہے وہ یہ ہے کہ جب میں اس کا اہتمام کررہا تھا تو مجھے مضحکہ خیز مضحکہ خیز ردعمل ملا تھا۔ ہلکی سر / چکر آنا ، پنوں اور سوئیاں ، دل کی دھڑکن کو مسترد کرنا؛ تقریبا بیہوش! اس نے مجھے دروازے سے باہر نکالنے کے لئے 600 ملی گرام فینی بٹ لیا - اس کو حل کرنے کی ضرورت ہے .. چونکہ یہ مکمل طور پر غیر معقول ہے (میں اپنی کارکردگی سے پریشان نہیں تھا ، میرے سر میں یا اس طرح کی کسی بھی چیز کی) نمائش کو اس کا خیال رکھنا چاہئے۔ مجھے لگتا ہے کہ قصوروار ، سخت نوعیت میں اضافے ، چھپنے وغیرہ سے لڑائی یا پرواز کے بارے میں ہمارے جنسی ردعمل کی تار تار ہوتی ہے اور چونکہ ایم او میں شعوری طور پر کوئی اضطراب نہیں ہوتا ہے یہ صرف خواتین کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے… نفسیاتی طور پر جسمانی طور پر ہونے کی وجہ سے۔
صرف مجھے ایک گرل فرینڈ کو زیادہ پسند ہے جو صرف ایک اچھی چیز ہے.
ارے بس چیک ان سب کو کہنا چاہتا تھا کہ میں نے صرف تیس دن کوئی پی ایم او ، کوئی ایم او نہیں بنایا اور یہ کوئی حرج نہیں تھا۔ مجھے خوفناک ای ڈی نے اپنی بیسویں دہائیوں کو اس مقام تک پہنچا دیا کہ میں جنسی تعلقات سے گریز کروں گا۔ کتنی بربادی دہائی ہے۔ میں نے نوٹس لیا ہے جب سے میں نے بہت چھوٹا تصور کیا ہے اور مشکل ہونا شروع کردی ہے۔ میں نے اسے بند کیا کیونکہ آپ لوگ کہتے ہیں کہ خیالی تصورات برا ہے لیکن اچھی بات یہ ہے کہ میں جن لڑکیوں کو جانتا ہوں ان کے ساتھ حقیقی اور نارمل جنسی تعلقات کے بارے میں تصور کر رہا ہوں۔
ایک وقت تھا جب میرا دماغ فحشوں کے ذریعہ اتنا آلودہ ہوچکا تھا میں تصور نہیں کرسکتا ہوں۔ لفظی طور پر ، میں بغیر فحش کے ایم او کرنے کی کوشش کروں گا اور میرا دماغ بھول گیا تھا کہ اسے کیسے کرنا ہے۔ ویسے بھی ، صبح کی لکڑی ماری جاتی ہے اور یاد آتی ہے اور بالکل گیلے خواب نہیں (آوے)۔ یہاں مزید تیس دن باقی ہیں۔ اتنے کھلے اور ایماندار ہونے کے لئے سب کا شکریہ۔ اس سے مجھے طاقت اور امید ملتی ہے! -جی
الارم کی حد چھ. اٹھ گیا، میرے فون پر چلا گیا اور الارم کو روک دیا. بستر پر چلے گئے، بیٹھے ہوئے اور اپنے کمبل میں اپنے آپ کو بہلاتے ہوئے کے طور پر میں اٹھنے کی کوشش کی.
میں نے نیچے دیکھا اور میں نے دیکھا کہ میرے باکسر خیمے لگا رہے ہیں۔ اس کو لکھنے سے میری نظریں کامیابی کے احساس سے دوچار ہوجاتی ہیں۔ بالآخر اس کے بسنے سے پہلے مجھے اپنے اپارٹمنٹ کے ارد گرد کچھ منٹ کے لئے پیدل چلنا پڑا ، لیکن مجھے ذرا بھی اعتراض نہیں تھا ، حقیقت میں ، میں بہت خوش ہوا تھا۔ مجھے آخری وقت بھی یاد نہیں ہے جب صبح کی اتنی بڑی لکڑی تھی - شاید میری نوعمر عمر میں اور میں ابھی بیس کی درمیانی عمر میں ہوں۔ یہ بارہ گھنٹے پہلے کا تھا اور سارا دن مجموعی طور پر بہت عمدہ رہا۔
میں اچھ whileے وقت کے لئے چاپلوس رہا ہوں ، کچھ بہت ہی بھاری کم دن مایوسی ، خود افسوس اور تنہائی کے احساسات سے بھرا ہوا اتار چڑھاؤ ہے۔ آج صبح میری صحت یابی کے ایک نئے مرحلے کی نشاندہی ہوئی ہے اور جبکہ میں اس سے فلیٹ لائن کو صاف کرنے کی علامت ہونے کی توقع نہیں کر رہا ہوں ، یقینا it یہ بہت اچھا ہوگا ، مجھے لگتا ہے کہ آج میری نئی حوصلہ افزائی ہوئی ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، میں اس سے قطع نظر نہیں ہورہا ہوں ، چاہے یہ کتنا ہی شرمناک ہوجائے ، صرف یہ سوچا کہ میں آپ کو وہاں کی جدوجہد کرنے والے بہادر دوستوں اور دوڈٹوں کے ل some کچھ حوصلہ افزائی کروں گا۔
مجھے اپنے کاموں پر قائم رہنے پر بہت فخر ہے ، اور اب میں اس کے جسمانی نشانات کو ادائیگی کرتا دیکھتا ہوں۔ تکلیف کے ذریعے ، میرا عزم پختہ ہوتا ہے۔ مضبوط عزم کے ذریعے ، میری تکلیف کم ہوتی ہے۔ مضبوط رہو!
52 دن میں ، میں نے ایک مکمل فحش بلیک آؤٹ کیا ہے ، میں فعال طور پر صحت مند اور زیادہ عضلاتی ہوگیا ہوں اور کل رات تک ، میں اب کنواری نہیں رہا ہوں۔
میں نے پی آئی ڈی نہیں کرشنگ کے ساتھ ایک بہت سیکسی عورت کے ساتھ جنسی تعلقات تھا!اگر آپ حیران ہیں کہ آیا فحش فری سفر شروع کرنا ہے تو ، یہ وہ نشان ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
تمام ایمانداری میں، یہ سب سے بہتر چیز ہے جو میں نے خود کے لئے کیا ہے.ایک کامیاب ربوٹ یہاں ہے
days 63 دن پہلے میں عضو تناسل کو حاصل نہیں کرسکتا تھا یہاں تک کہ اگر بیوی بہترین استعمال کرنے والے ہاتھوں کا استعمال کرے۔ مجھے اپنی پسندیدہ www بوٹیز پر orgasm لینے میں بھی دشواری تھی۔
تب مجھے گیری ولسن کی ویب سائٹ yourbrainonporn.com ملا اور ایسا محسوس ہوا جیسے "گھر آنا" ہے۔
فوری طور پر میرے فالف / ناک کو شروع کرنا / نوپروور / نوج سفر.
آج رات میں آزمائش کرنا چاہتا ہوں کہ NOFAP / ناک کوکس / نوپینور / نوجج کے 63 دنوں کے لئے اچھا ہے اور مجھے دو سال میں پہلی مرتبہ پی او وی مل گیا. ایک لمحہ پذیر پی آئی وی، orgasm سے پہلے صرف چند سیکنڈ نہیں ہے، لیکن پھر بھی بہت بہتر ہے Zero اور مجھے لگتا ہے کہ 63 دن نے کیا کیا ہے جس نے میں نے امید کی.
اب میں اپنے اور اپنی اہلیہ کے لئے زیادہ سے زیادہ جنسی “طول موج” تلاش کرنے کی کوشش کروں گا۔ ہم بڑے بچوں کے ساتھ ایک درمیانی عمر کے جوڑے ہیں۔ وہ اب ہمارے ساتھ گھر میں نہیں رہتے ہیں۔
بیوی کے ساتھ جنسی تعلقات تھا. ایڈی نہیں بڑی کامیابی.
میں آج میں 11 دن ہوں ، اور کل رات میری بیوی اور میں نے جنسی تعلقات قائم کیے۔ یہ پہلی بار نہیں ہے جب ہم جنسی تعلقات کرچکے ہیں ، لیکن یہ پہلی بار ہے کہ مجھے عضو تناسل کو برقرار رکھنے میں پریشانی کا سامنا نہیں کرنا پڑا ہے اور یہ پہلی بار ہے جب میں نے کسی عورت کے اندر کسی طرح کا جنسی عمل کیا ہے۔ ہم دونوں بہت خوش تھے! مجھے یقین ہے کہ اگر میں غلطی کر رہا ہوتا تو ایسا نہیں ہوتا۔ شکریہ دوستوں!
آخری ایم ایم کے بعد 52 دن، 90 کے لئے جا رہا ہے. اگر آپ نے ابھی تک اکائونٹ نہیں بنایا تو 🙂
ٹھیک ہے لہذا میں نے اپنا کوئی PMO ایڈونچر 122 دن پہلے شروع کیا تھا۔ اس مدت میں میں نے دو بار MO'Ed کیا ہے۔ دن 34 ، اور دن 70. اور میں اب 90 دن کوئی ایم او کو ہدف بنا رہا ہوں۔
میری ایک گرل فرینڈ ہے ، اور ہم 6 مہینے تک آرہے ہیں۔ میں 30 دن کے بعد کامیابی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے میں کامیاب رہا تھا ، لیکن اس کے بعد میں خود کو کسی بڑی گھماؤ میں پڑ گیا۔ سچ پوچھیں تو ، میں اب بھی سیکس کے بعد دماغی دھند میں مبتلا ہوں ، لیکن اس حد تک نہیں۔ میرے تعلقات میں سہاگ رات کا عرصہ ختم ہوچکا ہے ، اور اپنے پہلے رشتے میں 21 سال کی عمر میں ، گھاس سبز رنگ کا ہے۔
پوسٹ کوٹل "نیچے" احساس کا مطلب یہ ہے کہ یہ خیالات خود کو کہیں زیادہ آسانی سے ظاہر کردیتے ہیں۔ لیکن میں نے ان سب سے اتفاق کرنا شروع کردیا ہے۔ یہ سوچنا بہت معمول ہے کہ کیا ، خاص طور پر آپ کے پہلے رشتے میں ، اور میں نے اب اس بارے میں اتنا قصوروار ہونا بند کرنا شروع کردیا ہے ، اور ان جذبات کو جواز پیش کرنے کے لئے اپنے خاص دوسرے میں خامیوں کی تلاش کرنا چھوڑ دوں گا۔ اس کے نتیجے میں ، میں کہیں زیادہ خوش ہوں۔ میں کسی اور کے ساتھ نہیں رہنا چاہتا ، صرف ایک دوست کے ساتھ جوان رہنے کا لالچ۔ میں کبھی بھی اپنی لڑکی کو دھوکہ نہیں دیتا۔ سیکس کافی حد تک باقاعدہ ہے ، لیکن میں اپنے دماغ کو سمجھنے کی کوشش کر رہا ہوں ، اور اس سے ہونے والے اثرات اس پر پڑ سکتے ہیں۔ بہت زیادہ سیکس اکثر اس وقت میرے لئے ایک نیاپن کی کمی کا باعث بنتا ہے۔
تو میری کامیابی کے لئے (ٹرگرز) ، تین دن پہلے ، رات کے وقت ، پھر صبح پھر سیکس کیا۔ یہ ایک حقیقی کامیابی ہے ، کیوں کہ میں اپنے ربوٹ سے پہلے ہی خراب PIED کا شکار ہوا تھا۔ میں جنسی تعلقات نہیں کر سکتا تھا۔ میں نے آپ کی طرح کارکردگی کی پریشانی کو بھی کم کیا ، لیکن معاملہ کی حقیقت یہ ہے کہ اگر آپ ربوٹ کے ساتھ قائم رہتے ہیں اور کچھ عرصے تک جنسی تعلقات اور مشت زنی سے پرہیز کرتے ہیں تو آپ دوبارہ کارکردگی پر کام کریں گے۔ سیکس کے بعد کا دن میں نے ٹھیک محسوس کیا ، لیکن عام طور پر سیکس کے دو دن بعد جب میں خود کو انتہائی کم محسوس کرتا ہوں ، اور میں اپنی گرل فرینڈ پر پیش کرتا ہوں (اپنے آپ کو بتاتا ہوں کہ وہ میرے لئے ٹھیک نہیں ہے۔
چونکہ میرا ذہن برسوں کی فحش دھند سے صاف ہوجاتا ہے ، مجھے اس طرح کی سوچوں سے دور ہونے کی وجہ بتانا بہت آسان لگتا ہے)۔ لیکن کل رات میں سو رہا تھا اور اچانک مجھے جزوی طور پر بیدار ہونے کا احساس ہوا ، لیکن مجھے اب احساس ہوا کہ میں خواب دیکھ رہا تھا اور (حتمی ٹرگرز) مجھے لگا جیسے میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات کر رہا ہوں اور ایسی دوسری چیزیں کر رہا ہوں جس کی ابھی تک ہم نے کوشش نہیں کی۔ اچانک ، مجھے احساس ہوا کہ میں انزال ہوگیا تھا۔ میں اٹھی ، اور مجھے احساس ہوا کہ میری گرل فرینڈ میرے ساتھ ہی سو رہی ہے ، اور یہ کہ میں بغیر دستی محرک کے صرف انزال ہوگیا تھا۔ میرے لئے یہ ایک لمحہ لمحہ ہے۔ میں نے بلوغت کے دوران کبھی بھی گیلے خواب کا تجربہ نہیں کیا ، کیوں کہ میں تقریبا 12 13 یا XNUMX سال کی عمر سے ہی ہر روز فحش طور پر مشت زنی کرتا تھا۔ ٹیوب فحش کے ساتھ ، میں خود کو نیاپن میں پھنس گیا ، اور کبھی کبھی دن میں دو بار مشت زنی کرتا تھا۔
یہ سوچنا بہت آسان ہے کہ ایک بار جب آپ 90 دن کی عمر میں فحش نگاہوں کو نہیں دیکھتے ہیں تو آپ اس سے بہتر کوئی چیز نہیں پاسکتے ہیں۔ میں نے سوچا کہ شاید میں گیلے خواب دیکھنے والے آدمی کی طرح نہیں تھا۔ کل رات نے نہ صرف مجھے غلط ثابت کیا ، بلکہ مجھے یہ بھی دکھایا کہ میں ابھی بھی اپنی صحت یابی میں بہت دور رہنا چاہتا ہوں۔ اور یہ حیرت انگیز ہے۔ 38 دن تک 90 دن نہیں MO ، 68 دن 180 دن تک PMO نہیں !!!
لوگ جا رہے ہیں !!!! یہ دلچسپ وقت ہے.
tl؛ dr: بغیر پی ایم او 30 دن کے بعد دوبارہ جنسی تعلقات کا آغاز کیا۔ جنسی تعلقات کے بعد کے دن میں پھر بھی اچھا محسوس نہیں ہوتا ، لیکن سوچا کہ میں مرتبہ کروں گا۔ پچھلی رات میں پہلا گیلے خواب تھا 🙂
وہ کام کیا جو حادثہ دوبارہ شروع ہوا
ایک چھوٹا سا پس منظر: اس سائٹ پر بھی زیادہ تر لوگوں کی طرح ہی ، میں نے فحش عمر بہت کم عمر ہی سے دیکھا ہے ، اصلی لڑکیوں سے جنسی تعلقات رکھنے سے کہیں زیادہ مشت زنی کی ہے ، اور ای ڈی اور / یا کارکردگی کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ ایک لمبے عرصے سے میں نے صرف اتنا سوچا کہ میں بہت گھبرا گیا ہوں اور یہی وجہ ہے کہ جنسی تعلقات کے دوران میری ہٹ یا مس ای ڈی کی وجہ سے۔ کچھ دوائیں مجھے اپنے آپ کو یقین دلانے میں مدد کرتی ہیں کہ یہ میری پریشانی ہے جس کی وجہ سے یہ مسئلہ درپیش ہے۔ ایک موقع پر میں نے یہ سوچ کر فحش اور مشت زنی سے دستبرداری کی کوشش کی کہ یہ ممکنہ طور پر ایک اہم عنصر ثابت ہوسکتا ہے - اور اسے فلیٹ لائن اسٹیج تک پہنچایا اور کہا کہ نہیں ، یہ مجھے بدحال بنا رہا ہے !!
فاسٹ فارورڈ کئی سال۔ بہت ہی پاگل رشتے کے بعد میں دونوں شدید افسردہ اور افیون کی کافی اونچی لت کا عادی تھا۔ مجھے شک ہے کہ مجھے P ، M ، یا O میں صرف ذہنی دباؤ یا صرف opiates کے ساتھ ہی کوئی دلچسپی ہوتی - لیکن دونوں؟ موقع نہیں۔ لہذا میں نے (جان بوجھ کر نہیں) کئی مہینوں تک پی ایم او کو ترک کردیا - مشکل طور پر یہ کہنا مشکل ہے کہ واقعی کتنا عرصہ ہے۔ ایک بار جب میری ذہنی دباؤ اور بڑھ گیا تو ، میں کنبہ سے مدد کے لئے پہنچا۔ میں عارضی طور پر منتقل ہوا ، تمام دوائیں (ٹھنڈے ترکی) ترک کردیئے ، کام کرنے کی کوشش کرنا شروع کی ، وغیرہ۔
انخلا کے بعد جیسے ہی میرے جسم کو معمول کا احساس ہونا شروع ہوا ، ایک عجیب و غریب واقعہ ہوا: میں نے گیلے خواب دیکھے تھے ، اور اکثر۔ رات کے اوقات میں میں کئی بار اس طرح کی مضبوطی سے جاگتا تھا کہ مجھے سونے کے لئے صرف ایم او کرنا پڑا - جب تک مجھے یاد نہیں ہوسکتا ہے میرے ساتھ ایسا نہیں ہوا - جہنم ، شاید کبھی نہیں۔ مجھے معلوم ہونے کے بعد کہ میری سیکس ڈرائیو واپس آگئی ہے ، میں نے تھوڑی سی ریٹیڈ آر ٹائپ فحش ، صرف jpegs کی طرف دیکھا۔ ایک اور پہلا واقعہ میرے لئے ہوا: بالکل اچانک اور سختی سے کھڑا ہونا صرف ایک تصویر دیکھ کر ، جس میں کوئی لمس نہیں ہے۔
بدقسمتی سے ، اس کے بعد ، میں ای ڈی کے واپس آنے تک 4 ماہ تک پورن بینڈر پر چلا گیا۔ اسی دوران مجھے یہ بھی ملا کہ اب میری گرل فرینڈ کون ہے اور مجھے بیڈروم کے محکمے میں اب تک بہت ساری پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ لہذا اس سائٹ کو ڈھونڈنے اور جاننے کے بعد ، میں PMO کے معمول پر قائم نہیں رہوں گا اور اس کی کوشش کروں گا اور چونکہ مجھے اپنے تجربے سے یقین ہے کہ یہ کام کرتی ہے۔
لہذا کسی سے یہ پوچھ رہا ہے کہ P کتنا نقصان دہ ہے ، یا کوئی بھی جو اسی حالت میں ہے جس میں میں تھا it بہتر ہوجائے گا!
میں شروع کرنا چاہتا ہوں مجھے کبھی بھی فحش عادت نہیں تھی۔ میں نے واقعی صرف اس کا باقاعدہ استعمال اس وقت شروع کیا جب اس کے بعد تقریبا 6 سال پہلے میرے ای ڈی کی وجہ سے سسٹریٹ انفیکشن ہوا۔ شروع میں فحشوں نے میری تقریبا کھڑا کرنے کو ایک مناسب تعمیر میں تبدیل کرنے میں مدد کی۔ کچھ عرصے کے بعد ، اس بات کا یقین نہیں کہ کب ، اس سے مزید مدد نہیں ملی اور میرے عضو کمزور پڑ گئے۔ اپنے یورولوجسٹ کو دیکھنے کے آغاز کے بعد سے مجھے ویاگرا تجویز کیا گیا تھا تب میں روزانہ سیالیس پر ہوتا تھا۔
کل رات 10 دن کے بعد روزانہ کیلیس کے بغیر میں نے اپنے جی ایف کے ساتھ کامیاب جنسی تعلقات قائم کیے۔ یہ تین دن تک رکاوٹ کے بعد تھا۔ ای ڈی منشیات کا استعمال کرتے ہوئے 7 کے مقابلے میں میرا کھڑا ہونا 8 ٹاپس 10 تھا۔ ریکارڈ کے ل I میں ستمبر سے اپنے جی ایف کے ساتھ دوبارہ کام کررہا ہوں اور باقاعدگی سے جنسی تعلقات کر رہا ہوں۔
میں نے کچھ بھی نہیں سیکھا ہے کہ آپ نے ایڈی کی وجہ سے کیا، فحش اسے بدتر کردے گا.
تو پہلے میں کچھ پس منظر دینا چاہتا ہوں۔ میری ED اتنی خراب نہیں تھی جتنی یہاں پر ہے لیکن یہ یقینی طور پر موجود ہے۔ میں نے تیز رفتار فحش دیکھا کیونکہ میں شاید ایک دن میں ایک بار میں متعدد بار 13 بار تھا۔ میں نے 16 سال کی عمر سے ہی جنسی تعلقات قائم کیے تھے لہذا مجھے خواتین کے ساتھ کچھ تجربہ ہوا ، تاہم میں نے اس سال (اور قدرے پچھلے سال [میں اب 23 سال کی عمر میں) دیکھا) کہ میں اس کو نہیں اٹھا پایا۔
میں فی الحال ایک لمبی دوری کے رشتہ میں ہوں (جیسا کہ دنیا کے دوسرے فاصلے کے دوسرے حصے کی طرح) اور میں نے کرسمس کی اس آخری چھٹی کو سب سے پہلے دیکھا تھا .. جہاں میں اسے متعدد بار اٹھانے میں ناکام رہا تھا (پہلی بار ایسا ہوا تھا) اور مجھے بیکار کردیا گیا تھا کیا ہو رہا تھا کے بارے میں واقعی اس گرمی نے مجھے اس موسم گرما میں مارا جب ایک بار پھر ، میں نے آخری ہفتے تک 2 ہفتوں کے لئے ایک سے زیادہ دفعہ ناکام بنا دیا جہاں میں صرف جنسی تعلقات کے ل it بمشکل اسے اٹھا سکتا تھا۔ ویسے بھی مجھے فحش چیزوں / مشت زنی کے بارے میں پڑھنے والی کچھ چیزیں دوبارہ یاد آ گئیں اور آخر کار آپ کی برانن پورن کو ٹھوکریں لگ گئیں کہ میں اس طرح کی ناکامی کیوں ہوا… لہذا میں نے کوئی فحش / فاپ شروع نہیں کی اور 2 ہفتوں تک جاری رہا پھر بازآباد ہوا… اور پھر دوبارہ شروع ہوا اور میں میں اپنے دستخط کے حالیہ سلسلے پر ہوں۔ اب "علاج" کے لئے…
دن 30 (تکنیکی طور پر ایک رگڑ کے ساتھ مزید کہا کہ جیسا کہ اوپر بتایا گیا) میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ تھا… اور مجھے کامیابی ملی! ہر بار جب ہم نے اسے آزمایا میں کسی بھی قسم کی پریشانی سے بالکل ٹھیک تھا۔ لہذا آپ فرض کریں گے کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں… تاہم اس ہفتے کے بعد میں اس کے ساتھ تھا… میں اس کے ساتھ ایک ہفتہ پہلے ہی اس کے ساتھ تھا اور جبکہ ای ڈی ابھی باقی ہے اور میں اسے اب اٹھا سکتا ہوں… .جلد سے سپر اسٹورنگ کرنا (جیسے کبھی کبھی صرف سیکنڈ میں)۔
یہ اس طرح ہے جیسے مشت زنی نہ کرکے میں اب اتنا پرجوش ہوں کہ میں اس کے بارے میں کچھ نہیں کرسکتا اور بمشکل ایک منٹ تک رہ سکتا ہوں..کئی بار اس سے بھی کم۔ بہرحال وہ اب دور ہے اور اس کے بعد سے میں نے دو بار MOD کیا ہے (پہلی بار ہم نے آخری بار جنسی تعلقات کے خیالات کے ساتھ) اور اہم بات یہ کہ دوسری بار (آج) میں نے کسی بھی چیز کے بارے میں سوچا بھی نہیں تھا اور میں بہت پرجوش ہوں O جیسے 2 سیکنڈ میں صرف میرے ہاتھ کے ساتھ بغیر سوچے سمجھے۔
کیا اس سے کوئی اور گزر گیا ہے؟ آخر کیا ہو رہا ہے؟ آخر میں یہ بالکل ایک جیسا ہی ہے ، ای ڈی ختم ہوچکا ہے لیکن اب میں بالکل زیادہ دیر تک قائم نہیں رہ سکتا اور حتمی نتیجہ وہی ہے… کارکردگی خوفناک ہے. صرف 30 دن میں ایک ہفتے کے لئے میں "عام" تھا۔
ویسے بھی یہ میری تازہ کاری ہے۔
میرے 100th دن کے لئے ناقابل یقین جنس !!!
100 دنوں کے لئے کوئی PM کے بعد، اور 76 دن کے لئے کوئی orgasm (میرے سابق جی ایف کے ساتھ جنسی تعلقات) کے بعد میں نے گزشتہ رات کامیابی حاصل کی تھی.کسی دھچکا کام کی ضرورت نہیں ، دستی محرک کی کوئی ضرورت نہیں ، ایک سخت چٹان کی تعمیر (100٪ کے قریب ، اس نے کہا کہ اس نے مجھے اس میں بہت مشکل محسوس کیا اور ستمبر کے تازہ ترین سے کہیں زیادہ بہتر) ، اور اس کے لئے ایک خوبصورت orgasm کی۔ 😀
یہاں تک کہ اس کی بلی کو 4 یا 5 منٹ چاٹنے کے دوران بھی ، میری جنس سخت تھی…میرے سابقہ GF (جن کے ساتھ میں اکتوبر میں ٹوٹ گیا تھا) نے مجھے اس کے گھر آنے کی دعوت دی۔ میں نے جنسی تعلقات نہیں رکھے۔ لیکن اس کے بوسہ لینے کے بعد ، ہم زیادہ مباشرت میں مبتلا ہوگئے ، اور میں نے اپنی جنس کو بہت مشکل سے محسوس کیا۔ اس نے مجھے گھسنے کو کہا۔ مجھے اعتماد تھا ، تو میں نے کیا۔
لیکن میں میرے لئے orgasm تک نہیں گیا تھا۔ کیونکہ میں اپنے ربوٹ کو تکلیف نہیں دیتا۔ میں نے اس کو 10 یا 15 منٹ تک گھس لیا ، لیکن میں نے orgasm نہ ہونے کے سبب انزال کا انعقاد کیا۔ میں اپنے دماغ کو ڈوپامائن کے رش سے بچاتا ہوں۔
شادی رپورٹ - مجموعی کامیابی !! بہت اچھی خبر.
اپ ڈیٹ: شادی کی رات پر جنسی تھا. سب بہت اچھی طرح چلا گیا!میں نے 3mg cialis میں سے صرف 4/10 لینے کا فیصلہ کیا اور میں پورے وقت کے لئے مشکل تھا۔ میرے پاس DE تھا لیکن کون پرواہ کرتا ہے۔ سچ میں جب تک میں سخت رہ سکتا ہوں اور آخر کار ختم کرسکتا ہوں ، وہ اسے پسند کرے گی۔
اس کے بعد سے ہم اسے تھوڑا آسان لے رہے ہیں، لیکن مجھے بالکل مکمل طور پر نیا شخص محسوس ہوتا ہے.
پچھلے 35 دنوں سے میرے پاس بالکل پی ایم او نہیں ہے۔ بالکل بھی نہیں. در حقیقت ، میں شاید ہی کسی کمپیوٹر پر ہوں کیونکہ ہم نے اس بات کو یقینی بنانے کے لئے اقدامات کیے ہیں کہ مجھ تک رسائی نہیں ہے۔
میرا البیڈو واپس آرہا ہے اور مجھے لگتا ہے کہ پچھلے کچھ دنوں میں مجھے فلیٹ لائن سے دور کردیا گیا ہے۔ اصل میں جنسی تعلقات (آخر میں!) اور ایک دوسرے کو ایک گروپ کو چھیڑنے کا طومار مجھے ایک نوجوان کی طرح سینگ کا سینگ ہے۔
میں شاید اگلے مہینے کے لئے 5mg cialis لینے جاؤں اور اگلے مہینے میں خود کو آسانی سے دور کردوں گا۔
اس فورم اور لوگوں نے جو تبصرہ کیا ہے اس کی تمام حمایت کے لئے شکریہ. سب سے اچھی قسمت.
FWIW، یہ وہی ہے جو میں کرتا ہوں.
1. کوئی PMO بالکل نہیں. (صرف میری بیوی کے ساتھ)
my. میرے اپنے کمپیوٹر پر انٹرنیٹ استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے کیونکہ میں اس سے لڑ نہیں سکتا۔
3. ہلکی مشق.
4. Gingseng اور Ginko biloa. (میں عارضی طور پر دیگر وجوہات کے لۓ ان کو روکنے سے روکا لیکن وہ مجموعی طور پر توانائی کے فروغ دینے والے ہیں)
5. میری بیوی کے ساتھ چڑھا اور چھیڑنا.
6. cialis کے چھوٹے دریا.انٹرنیٹ پر پابندیوں کی وجہ سے میں یہاں زیادہ پوسٹ نہیں کروں گا۔ ایک اور چیز ، سب سے بڑی بات یہ تھی اعتماد مجھے پہلی رات کے بعد ہونے والا اعتماد تھا ، میرا عضو تناسل اعتماد کے ساتھ ڈوب رہا ہے۔ یہ جنگلی جنسی نہیں تھا ، لیکن میں سخت تھا اور کنواری نہیں تھا اور یہاں سے نیچے آرہا تھا۔
؛ D پروجیکٹ ریبوٹ شروع کرنے کے دن ٹھیک دو ہفتوں میں میں ایک بوڑھی گرل فرینڈ کے بارے میں خواب سے اٹھا کہ باتھ روم گیا تھا اور واپس بستر پر رینگ گیا تھا۔ میرے بائیں طرف بچھڑنے پر میں پام کے بارے میں سوچ رہا تھا اور ایک سال یا اس سے پہلے ہمارے پاس کاؤنٹر میں جنسی تعلقات تھے۔ اس کے بعد جو ہوا وہ نہایت غیر متوقع تھا۔ مجھے ایک مکمل 10 نمبر مل گیا جس میں کوئی محرک نہیں ہے اور اب تک کی کوئی حرج نہیں ہے !!! اب میری عمر 57 سال ہے اور میں 25 سال سے زیادہ عرصہ سے یہ نہیں کرسکا۔ یہاں تک کہ مجھے ویاگرا اور محرک کے ساتھ سخت رہنے میں بھی تکلیف ہوئی۔ مجھے امید ہے کہ یہ آنے والی چیزوں کی علامت ہے۔
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645
لہذا PIED اب کوئی مسئلہ نہیں رہا ہے لیکن اب میں خوش قسمت ہوں اگر میں بستر پر 5 منٹ تک رہوں
تو میں اس مقام پر ہوں جہاں میں اب بہت کم ہی پی ایم او کرتا ہوں۔ یہ حیرت انگیز ہے اور بہت سی چیزوں کی مدد کی ہے اور یہاں بہت زیادہ حساسیت بہت عمدہ ہے۔ میں شاید ہفتے میں دو بار سیکس کرتا ہوں لیکن مجھے جتنا زیادہ نوفاپ مل جاتا ہے ، جلدی سے کم نہ ہونا مشکل ہے۔ میں ایک گھنٹہ سے زیادہ عرصہ تک جاکر کام کرنے کے قابل نہیں رہوں گا لیکن میں چاہتا ہوں کہ میں اس سے زیادہ دیر تک قائم رہوں۔
میری لڑکی میں ہمیشہ ایک سے زیادہ orgasms ہوتے ہیں لیکن یہ اس مقام پر ہے جہاں میں اتنا روکنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ ایک بار جب اس کے پاس ایک بچے کی پیدائش ہونے لگے اور میں اسے نچوڑ / نبض محسوس کرتا ہوں اور اپنے آپ کو سمیٹ لیتی ہوں ، لہذا وہ خوش قسمت ہے کہ میں اس سے پہلے 1 رکھنا چاہتا ہوں '۔ ایم باہر نکال رہا ہوں۔ جب یہ واقعی میں اسے خوش کرنے کا عادی ہوں تو یہ بھوک لگی ہے۔ تو بہرحال ، میں کس طرح زیادہ دیر تک قائم رہ سکتا ہوں اور جنسی تعلقات کے وقت اڑا دینے کے لئے تیار نہیں ہوں ، مجھے ہائی اسکول سے یہ مسئلہ نہیں پڑا تھا اور اس کے باوجود بھی یہ چند بار جنسی تعلقات کے بعد چلا گیا تھا۔
میں واقعتا the پچھلے 3 ہفتوں سے ایک لڑکی دیکھ رہا ہوں اور وہ پچھلے 9 دن سے مجھ سے بہت صبر کر رہی ہے۔ آج کی رات ایک بار پھر جنسی کوشش کی… اور 9 دن کی تعمیر کا واقعی معاوضہ ادا ہوا۔ مجھے سب سے پہلے ختم کرنے میں تھوڑی پریشانی ہوئی ، لیکن اس کے بعد ، ایک گھنٹہ بعد ہم دوبارہ جنسی تعلقات ختم کر گئے… اور پھر صبح قریب 230 بجے۔ میں اپنی پرانی سینگ گدا کی طرف واپس آ رہا ہوں۔ نوفاپ ایک گڈ سنڈ ہے ، میں کبھی مشت زنی نہیں کرتا ہوں۔
مضبوط، حضرات رہو.
ٹھیک ہے تو یہ ہے کہ قارئین کو نسخہ ورژن ہجوم ہے.
تقریبا تین ہفتوں پہلے، میں اپنی بیوی سے جنسی تعلقات رکھتا تھا اور جب میں نے اس کی ہر چیز میں داخل کیا تو ٹھیک ہے. اس کے بعد میں اچانک چلے گئے. میں 18 سال کے لئے فحش اور مشت زنی کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہوں. جب میں جنسی تعلق کروں تو، تصاویر مجھے ایکٹ کے ذریعے مل جائیں گے. تاہم، میں اس کے ساتھ ہی کم از کم رہ سکتا تھا. میں ہمیشہ باتھ روم جانے اور کوبی تائی یا کچھ فحش اسٹار کے بارے میں سوچنے والی سنک میں جیک بند کروں گا.
اس دن میں نے سیکس کیا ، اور عضو تناسل کو برقرار نہیں رکھ سکتا تھا ، اس نے مجھے لغوی طور پر ڈرایا اور میں نے دعا شروع کردی۔ میں سوچ رہا ہوں ، ارے ، میں اپنے 30 کی دہائی میں ہوں اور یہ ہو رہا ہے۔ دوسری بار ایسا ہوا ، میں نے خوف کے مارے ہسپتال کو تقریبا almost بلایا۔ چنانچہ مجھے فورا. ہی فحش اور مشت زنی سے متعلق سزا سنائی گئی ، اور میں خدا سے ہمیشہ اس سے نجات کے لئے دعا گو رہا۔ میں نے فوری طور پر مشت زنی بند کردی اور فحش دیکھنا چھوڑ دیا۔ میں اورنج کاؤنٹی ، سی اے میں رہتا ہوں۔ تو ساحل سمندر پر جاتے ہوئے ، میں ہمیشہ ساحل سمندر پر لڑکیوں اور ان کی گدی دیکھتا ہوں۔ میں آن ہوجاتا ہوں ، لیکن میں کوشش نہیں کرتا کہ اس سے میرے دماغ میں جنسی تصاویر پیدا ہوں۔ میرا مطلب ہے کہ میں عورت سے پیار کرتا ہوں ، بالکل اسی طرح جیسے خدا کا ارادہ ہے۔
ابھی تین ہفتے ہوگئے ہیں ، اور تب سے میں نے ایک جم میں شمولیت اختیار کی ہے ، واقعی صحت مند کھانا شروع کیا ہے۔ اس سے مجھے اب اپنی بیوی کے سامنے برہنہ ہونے کا زیادہ اعتماد ہونے دیا گیا ہے ، جو بہرحال عام ہونا چاہئے۔ شیطان نے مجھے ان علاقوں میں لوٹ لیا۔
اس پچھلے اتوار کو ہم نے جنسی تعلقات قائم کیے ، میری آخری ناکامی کے بعد دو ہفتوں میں یہ پہلا موقع تھا۔ میرا دماغ اپنی بیوی کے جسم پر کیلے جارہا تھا۔ میں اس کے ہر حصے کا مزہ چکھنا چاہتا تھا ، اور میں نے بھی کیا۔ مجھے واقعی مشکل سے کھڑا ہونا پڑا اور میں نے اس میں داخل ہوکر اسی لمحے اس پر توجہ مرکوز کی ، میرے سر میں کوئی فحش تصاویر نہیں ہیں۔ صرف اس کے نیچے رہنا میری سخت عضو تناسل سے لطف اندوز ہو رہا تھا میرے لئے ایک موڑ تھا۔ میں نے اسے آہستہ سے پکڑ لیا (بوسہ لینا ، گھبرا دینا ، اور اس کے خوبصورت رنگدار جسم کو چاٹنا) یہاں تک کہ اس کی کونلنگس دے رہی تھی یہاں تک کہ وہ شدت سے کراہ رہی تھی اور میری زبانی محرک کی وجہ سے orgasm ہوگئی۔ ایک بار جب وہ orgasm کے میں نے اسے تبدیل کر دیا اور پیچھے سے اس میں داخل ہوئے اور میں نے ایک بہت بڑا بوجھ جاری کیا.
میں نے اپنا بندوبست واپس لیا ہے، اور مشت زنی نہیں کرتا ہے. سب سے اچھا حصہ یہ ہے کہ میں اب اپنی بیوی اور اس کے جسم کو چاہتا ہوں.
اس وقت جماع کرنے کے دوران جذباتی تعلق موجود ہے. میری آنکھیں ایک فحش منظر کے بارے میں سوچ نہیں بندھے ہوئے ہیں، لیکن میں اس لمحے میں اس کی توجہ مرکوز کرتا ہوں اور میری بیوی کو خوشی دیتا ہوں.
مجھے یقین ہے کہ وہ تبدیلی کو دیکھتی ہے ، کیوں کہ وہ جنسی تعلقات کے دوران کم روکتی تھی ، اور مجھے اس کے ساتھ تقریبا anything کچھ بھی کرنے دے گی۔ تقریبا سب کچھ. لہذا اب جب کہ میرے پاس وہ کام دوبارہ شروع ہوچکا ہے ، میں سمجھ گیا ہوں کہ جنسی تعلقات میری اور میری اہلیہ کی رضا کے ل is ہیں۔
میرے ذہن میں آزاد رہنا اب بہت اچھا ہے۔ تو لڑکوں کو ترک نہ کرو۔
فوری طور پر درد سے بازیافت کریں .. وہاں 100٪ نہیں لیکن وہاں پہنچیں گے .... میں 34 سے 12 سے فالپ کررہا ہوں اور پیئ کر رہا تھا..میں آپ کو نوفاپ کے ساتھ بتاؤں کہ میں نے بھی تمام سوشل میڈیا اور خبروں کو چھوڑ دیا .. صبح کی لکڑی ہے ابھی واپس آ گیا ہے .... سیکس حیرت انگیز ہے..یہ وہی جنس ہے جو سمجھا جاتا ہے .. براہ کرم نوفاپ کو آزمائیں .. یہ آپ کی زندگی کو مجھ پر اعتماد میں بدل دے گی ..
;
