ایڈی کی وصولی کی کہانیاں 6

ای ڈی بازیافت کہانیاں 6 8 صفحات پر مشتمل سیریز کا ایک حصہ ہے جس میں مختصر اکاؤنٹس ہیں۔

طویل عرصے تک، مزید تفصیلی ایڈی اکاؤنٹس دیکھیں Rاکاؤنٹس ebooting اور بیرونی ریبوٹنگ بلاگز اور تھریڈز

———————————————————————————————————————————————-

XIUMX ماہ PIED ریبوٹ میں!

ہیلو لوگ ، میرا نام ٹریوس ہے۔ میں نے ایک ماہ قبل تھوڑا سا پہلے ہائی اسپیڈ انٹرنیٹ فحش کے خطرات کے بارے میں سیکھا تھا جب میں بچی کے ساتھ بستر میں رہتے ہوئے عضو تناسل کو برقرار نہیں رکھ سکتا تھا… ایک عجیب صورتحال کے بارے میں بات کرتا ہوں۔ جب میں تقریبا 14 1 سال کا تھا تو میں نے مشت زنی شروع کردی لیکن میں نے فوری طور پر کسی محرک (عام طور پر یوٹیوب) کی کسی شکل سے شروعات کی۔ میں اپنی زندگی کے اگلے 5 سالوں میں دن میں XNUMX بار مشت زنی کرتا ہوں۔ میں نے واقعی میں کبھی بھی ایسی فحشوں کو نہیں دیکھا جس کو "انتہائی" سمجھا جائے۔

ویسے بھی ، اس کے بعد سے میں نے اپنے آپ کو کسی بھی قسم کی فحش سے دور رہنے کے لئے وقف کردیا ہے ، یہاں تک کہ انسٹاگرام فوٹو اور فیس بک بھی شامل ہے ، جبکہ وہ ایم اونگ سے بھی پرہیز کرتے ہیں۔ ابھی ایک مہینہ ہوچکا ہے اور میں ترقی دیکھ رہا ہوں۔ میرا فلیٹ لائن اس عمل کو شروع کرنے کے ایک ہفتہ کے بعد مارا ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں نے "فلیٹ لائن کے آخر میں روشنی" دیکھنا شروع کردی ہے۔ اس فلیٹ لائن کے پہلے دو ہفتوں میں میرا ڈک نرم تھا 24/7 سوائے اس وقت کے جب میں صبح اٹھتا ہوں (جب تک مجھے یاد ہوسکتا ہے اس کے لئے صبح کی لکڑی پڑا ہے)۔

تاہم ، حال ہی میں میں میں التجا میں تھوڑا سا اضافہ دیکھ رہا ہوں۔ میرے پاس ایسے لمحات ہوں گے جہاں مجھے بہت سینگ کا احساس ہوتا ہے اور یہاں تک کہ میرے ڈک کو تھوڑا سا چھونے سے بھی اس کا ارتکاب ہوسکتا ہے۔ میں اچھی حالت میں ہوں اور گذشتہ 4 ماہ سے باقاعدگی سے جم میں جا رہا ہوں۔ میں نے مشی گن اسٹیٹ میں لفظی 1 ہفتہ میں کالج شروع کیا اور میں گھبراتا ہوں کہ میں وہاں رہتے ہوئے اپنے حالات کو کس طرح سنبھالوں گا۔ مجھے معلوم ہے کہ لڑکیاں مجھ میں دلچسپی لیں گی اور میں واقعتا mess گڑبڑ کرنا چاہتا ہوں لیکن مجھے ڈر ہے کہ میں اب بھی تیار نہیں ہوں۔ کوئی تجاویز؟ کیا کوشش کر کے کسی لڑکی کے ساتھ بستر پر جانے سے تکلیف ہوگی؟ میں صرف ایک مہینے کے قریب لوٹ رہا ہوں لہذا مجھے ایسا لگتا ہے کہ مجھے کم سے کم 1-2 مہینوں کی ضرورت ہوگی۔

PIED سے مصیبت 25M

آج رات 24 دن NoFap معیاری موڈ کر کے بہت اچھے جنسی (لیکن فوری lol) تھا.

ایک لمبے عرصے سے اچھا ای برقرار رکھنے کے قابل نہیں رہے ہیں .. آج کی رات ، کوئی مسئلہ نہیں ، ایسا محسوس ہوا جیسے میں نے بھی استعمال کیا ہے۔ کسی اچھے ای کو اسکرین پر ضائع نہ کریں ، اپنی پسند کے کسی کے لئے اس گندگی کو بچائیں۔

اس کمیونٹی سے محبت کرو. خشک بھائی رہو

دن 47 دنوں میں کامیابی

میں نے گزشتہ جمعہ سے ماضی میں میری بیوی کے ساتھ جنسی تعلق تھا اور جنسی کے دوران orgasm کے قابل تھا. یہ کچھ ایسا رہا ہے جو میں کئی سال تک نہیں کر سکتا. میں نے اپنی فحش عادت سے اور اس کے بجائے اس سے انزال میں تاخیر کی ہے، میں بیڈروم میں کامیاب ہوسکتا تھا. مجھے اس دن اور جنسی کے دوران بھی بہت کم لگ رہا تھا. میں اپنی بیوی سے اس وقت تک اپنی تشویش کے بارے میں بات کروں گا جب ہم نے ایک ساتھ گزارے اور اس سے کام کرنا ختم ہوگیا. تفہیم پارٹنر ہونا اہم ہے.

فحش ثبوت چھوڑنے والے اس مشکل شواہد سے ای ڈی کو ہلاک کیا گیا

ارے لوگ، 3 ماہ

میں آپ سے کچھ ہفتوں پہلے ہوں اور میں نے بھی اسی طرح محسوس کیا جب آپ feeling 50 یا days 60 دن کی عمر میں تھے تو آپ محسوس کر رہے ہو! یہاں خالی پن کا احساس ہے اور آپ سوچتے ہیں "بہت اچھا ، میں ابھی تک آیا ہوں۔ اس کے بعد کیا ہے؟"

میرے لئے یہ مزید تبدیلیوں کو نوٹس کرنے کے لئے 12 ہفتوں کے قریب لے گیا. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بیک وقت مکمل طور پر صحت یاب ہوجائیں گے لیکن اس سے آپ کو کچھ اور اندازہ ہوسکتا ہے کہ جب کوئی اور موڑ آسکتا ہے۔ میرا سب سے اچھا مشورہ ہے کہ وہ فحش سے دور رہیں اور خواتین کے ساتھ وقت گزارنا شروع کریں۔ کسی ساتھی کو تلاش کرنے پر توجہ نہ دیں ، اس کے بجائے صرف دوستانہ تعامل کی تعریف کریں۔ اگر آپ اپنے آپ کو کافی بے نقاب کرتے ہیں تو ، بہت ساری خواتین ہونی چاہئیں جو آپ کو اشارے دیں گی۔ 2D محرکات سے دور رہنے کے لئے ، آپ ان علامات کو ابھی پڑھنے کے اہل ہیں۔

نیک تمنائیں!

مجھے لگ بھگ چالیس دن تک پیڈ لگ گیا۔ میں سولہ سال سے کمپیوٹر پر باقاعدہ صارف رہا تھا ، اور اس سے پہلے ہی میگزین ، اپنی نو عمر عمر تک۔ میں اپنی بیوی کے ساتھ عضو تناسل حاصل نہیں کرسکتا تھا ، لیکن اب میں کرسکتا ہوں۔ مجھے یہ کہنا پڑے گا کہ الکحل نے ایک حصہ ادا کیا: مجھے احساس ہوا کہ میں اب آدھی بوتل ریڈ شراب سے نیچے نہیں رہ سکتا ہوں اور اپنی عمر میں اس کی تعمیر کی توقع کرسکتا ہوں - 51! تبصرہ کرنے کے لئے لنک

یہ میرے دوستوں کو بہتر ہو جاتا ہے

اس لئے کل میں اس کمال کی حیرت انگیز عورت کے ساتھ سویا جس کے ساتھ میں نے ماضی میں ای ڈی کی وجہ سے جدوجہد کی ہے مجھے خود پر فخر سے زیادہ یہ اچھ wentا ہوا ہے ، مجھ پر اعتماد کرو یہ بہتر ہوجاتا ہے۔ اگر میں کسی چیز کی سفارش کرسکتا ہوں تو میں روزانہ کام کرنا شروع کردوں اور ہفتے میں 4 دن کی طرح وزن کرتا ہوں ، یہ اس کے قابل ہے حالانکہ میں نے اپنے جسم میں کوئی واضح تبدیلی نہیں دیکھی ہے جس سے مجھے بہتر محسوس ہوتا ہے اور اس کی وجہ سے یہ میری فحش نشے میں مدد دے رہی ہے۔ مضبوط رہو

45 دن - میرا عضو تناسل ED شفا بخش ہے!

میں نے 0.4 انچ فریم میں (میری سب سے بڑی اور thinnest پوائنٹس میں) اور 0.1 انچ لمبائی میں حاصل کی. آخر میں میں کم محرک کے ساتھ مشکل ہوسکتا ہوں. اس کے علاوہ میری آزادی آسمان کی طرف اشارہ کرتا ہے، اگرچہ میں فاسٹرائڈ کا استعمال کرتا ہوں. (آج اسے کاٹنے) لوگ جا رہے ہیں! ہم دوبارہ کبھی بھی فپ نہیں کریں گے.

یہ مقدس کام، یہ کام کرتا ہے.

Howdy، Fapstronauts!

کچھ دن قبل، میں نے پوسٹ کیا / ر / جنسی ہلکا خشک کرنے والی بیماریوں کی طرح علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جب میں نے اس پوسٹ کو ٹائپ کیا تو، میں اتوار کے روز سے PMO آزاد تھا. یہ انتخاب کی طرف سے نہیں تھا. میں صرف کام اور دیگر چیزوں سے یہ کام کرنے کے لئے بہت مصروف تھا.

میں جمعہ تک کام سے باہر گیا تھا۔ ٹیکساس واپس آنے سے قبل اس نے مجھے کل 5 دن کے لئے پی ایم او مفت چھوڑ دیا۔ میں نے اپنی حیرت انگیز گرل فرینڈ کے ساتھ ایک شام کا منصوبہ بنایا تھا ، اور میں اسے گھر بنانے کے فورا بعد ہی اس کی جگہ گیا تھا۔ بیک ڈرائیو پر ، میں نے اس کا ذکر کیا کہ میں نے 5 دن میں نہیں چھوڑا تھا ، اور اسی وجہ سے ، میں اس کی عادت سے کہیں زیادہ سینگ کا شکار ہوجاؤں گا۔ وہ اس خیال کو پسند کرتی تھیں ، اور رہائی کی تلاش میں میری مدد کرنے کا انتظار نہیں کرسکتی تھیں۔

ر / سیکس سے متعلق میرے دھاگے میں ، میں یہ ذکر کرتا ہوں کہ میرے پاس 100 full مکمل عضو تناسل کو حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ برقرار رکھنے کے ساتھ ہی مسائل درپیش ہیں۔ اس رات میری لڑکی کے ساتھ ، وہ علامات مہینوں میں پہلی بار تقریبا مکمل طور پر غیر حاضر تھے۔ اسی شام مجھے کسی بھی طرح کا جنسی رابطہ حاصل ہوا ، اس دن میں سخت سخت تھا۔ یہ بالکل کم نہیں ہوا۔ فیلٹیو نے دو بار اچھا محسوس کیا۔ یہ سیکس پوسٹ نہیں ہے ، لہذا میں تفصیل سے نہیں جاؤں گا ، لیکن میں اس رات کم سے کم ایک گھنٹے تک اس پر پورا الفا مرد چلا گیا۔ اسے یقینا. یہ پسند آیا۔ ایک گھنٹہ کے بعد ، میرے پاس سونے کے وقت 2 کے لئے بھی مجھ میں توانائی موجود تھی۔

ان سیشنوں سے پہلے ، میں ایک گھنٹہ یا اس سے زیادہ وقت تک چلتا ، لیکن اس لئے نہیں کہ میں چاہتا تھا۔ میرے عضو تناسل کو ابھی ہی میرے اپنے ہاتھ کے ماسٹر ورک کی عادت ہوچکی ہوگی ، اور اس طرح جب پیوی میں حصہ لیتے ہوئے بہت زیادہ محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ بالکل معاملہ نہیں تھا۔ اس بار میری پسند سے اس وقت تھا۔ میں نے محسوس کیا جیسے میں کسی بھی وقت پھٹ سکتا ہوں ، لیکن میں اپنے ٹھنڈے کو برقرار رکھنے کے قابل تھا۔ مجھے خوشی ہے کہ کیجلز اصل میں بھی کام کرتے ہیں جان کر خوش ہوں! 😛

میں اپنی زندگی میں پہلی بار اکیلے زبانی زبان سے بھی orgasm کے قابل تھا. اور اس مختصر وقت میں! پہلے سے شام کے شام کے بعد صبح، میں نے اپنے گیلے کام کرنے سے پہلے ایک صبح صبح کی دھچکا کام کیا تھا. اس نے مجھ سے جو کچھ 3 منٹ سے کم تھا (میں اس سے دور ہو گیا تھا اور میں ابھی بھی بالٹیاں آیا ہوں!) یہ کبھی بھی میری مداخلت کے بغیر کبھی نہیں ہوا ہے، اور شاید وہ جلدی نہیں.

دیکھنے کے بعد / r / NoFap کہیں اور تذکرہ کیا گیا ہے اور کچھ جلدی پڑھنا ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ یہ غیر متوقع جنسی اونچائی PMO سے پرہیز کرنے کی وجہ سے ہے۔ میں اسے شاٹ دینے جاؤں گا اور دیکھوں گا کہ میں کیا حاصل کرسکتا ہوں!

واہ - آج صرف بیکنی لڑکیوں کے بیٹھنے اور سوچنے سے بہت بڑا کام ، کئی سالوں سے ایسا نہیں ہوا!

کوئی بھی جس کا علاج POED NoFap سے کیا ہو؟

میرے لئے کام کرتا ہے. 14 دنوں کے بارے میں لگایا اب بھی جانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے لیکن بغیر کسی مدد کے بغیر انجام دے سکتا ہے. میرے لئے یہ فحش ہونے لگتا ہے لیکن مجھے یقین ہے کہ میری بیوی کو اپنے تمام جنسی اجزاء کی ہدایات بھی بہت بڑی عنصر ہے. آپ کی خلیج مختلف ہوتی ہے اور یہ بہت زیادہ عوامل پر منحصر ہے. اس پر رکھو، یہ اس کے قابل ہے.

آسان ہو رہا ہے

میں اس بات کا کھوج لگا رہا ہوں کہ میں نے پورن سے کتنے عرصے سے گریز کیا ہے - ابھی کم از کم 4 ہفتوں اور شاید 5 سال ہیں۔ آج گھر سے کام کرنا جو ممکنہ دن ہوسکتا تھا میں اس کو دوپہر 2 بجے دوبارہ بند کر دیتا اور کچھ بھی نہیں۔ یہ بھی میری اہلیہ کے ساتھ کچھ زبردست جنسی تعلق رہا ہے اور اس نے آخری دو ہفتوں کے بعد صبح کی لکڑی کا دوبارہ تجربہ کیا ، دن کے دوران چھٹکارا کھڑا ہونا اور اس سے زیادہ سینگ میں عمروں میں رہا ہوں

یہ کام کر رہا ہے

آخر میں 10 دنوں کے بعد جنسی تعلق تھا

میں خود سے بہت خوش ہوں۔ میں 20 کی دہائی میں ہوں۔ میں تقریبا پچھلی دہائی کے لئے روزانہ ٹپکتا رہوں گا۔ مجھے دراصل 4 خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات کا موقع ملا ہے اور ہر بار اس کی چدائی ہوتی ہے کیونکہ مجھے گھسنا مشکل نہیں ہوتا تھا (PIED) سچ میں جب بھی یہ ہوا اس نے میرے اعتماد کو ختم کردیا۔ میں نے پچھلے سال نوفاپ کو دریافت کیا تھا ، لیکن اسے کبھی بھی سنجیدہ نہیں لیا۔ صرف 10 دن کے بعد ، میں نے ایک بہت بڑا فرق محسوس کیا۔ میں بہت جارحانہ اور پر اعتماد ہوں۔ میں نے پہلے ہی خواتین کو میری طرف مختلف انداز سے دیکھنے کی اطلاع دی ہے ، یہاں تک کہ ایک نے دوسرے دن میرا نمبر طلب کیا۔

ویسے بھی ، کیا ہوا تھا میں ٹینڈر سے دور ایک لڑکی سے ملا تھا۔ میں بہت سی لڑکیوں سے مل رہا ہوں لیکن ان سے کبھی پیچھے نہیں ہٹ سکا اور نہ ہی ان کے ساتھ مضبوط تعلقات ہوں گے۔ میں اسے اپنے گھر واپس لایا ، یہ واقعتا the تیسرا موقع تھا جب وہ آیا۔ میں اس کے ساتھ سونا چاہتا تھا ، لیکن میں اس وقت تک انتظار کرتا رہا جب تک کہ مجھے محسوس نہ ہو کہ میں کافی مشکل ہوسکتا ہوں۔ میں نے اسے یہ نہیں بتایا ، جب میں نے اس کے بارے میں اچھا محسوس کیا تو میں صرف اس اقدام کا انتظار کر رہا تھا۔

10 دن کے بعد ، میں واقعی میں سینگ کا احساس کر رہا تھا اور میرا ڈک حقیقت میں اتنا مشکل تھا جتنا ہوسکتا ہے۔ یقین کے لئے کافی اچھا ہے۔ ایک چیز کی وجہ سے دوسری چیز ہوتی ہے اور میں جانتا ہوں کہ میں واقعی میں اس خوبصورت لڑکی کو چود رہا ہوں اور وہ پاگل ہو رہی ہے۔ ہم نے ساری دوپہر اور رات کو گدایا۔ مجھے یقین نہیں آتا کہ آخر یہ ہوا لیکن مجھے محسوس ہوتا ہے کہ ایک نیا آدمی ہے۔ وہ جلد ہی دوبارہ آنے والی ہے اور میں بہت پرجوش ہوں۔ شکریہ نوفاپ ، میں ابھی بھی اپنے پی آئی ای ڈی کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے اور اپنے دماغ کو ٹھیک کرنے کے لئے بہت طویل سفر طے کرسکتا ہوں ، لیکن واہ کے نتائج میرے لئے اتنے تیز ہیں۔ واقعی خوش۔

مجھے لگتا ہے کہ میں واقعی میں اپنی کنواری کھو گیا ہوں؟ مجھے یقین نہیں ہے کہ آیا باقی تمام افراد گنتے ہیں کیونکہ اگر میں بہت کم زندگی گزارنے سے پہلے ہی داخل ہوجاتا تھا۔

by دوانڈ ہفکس

اصلی لڑکیوں کے ساتھ ای ڈی it کیا یہ بہتر ہوتا ہے؟

میں "اندرونی_آئیوڈ" سے اتفاق کرتا ہوں۔ آپ کو بہت زیادہ وقت کی ضرورت ہے۔ آپ کو صبر سے کام لینا پڑے گا اور دماغ کے اپنے اس نقصان کو بہت سنجیدگی سے لینا ہوگا۔ گیری ولسن نے ہمیں اس بارے میں متنبہ کیا ہے۔ انہوں نے کہا کہ کچھ کم عمر لڑکوں کو صحت یاب ہونے کے لئے 9 ماہ تک کی ضرورت ہے۔ میں نے خود کو اب 7 مہینے کیے ہیں ، اور سوچتا ہوں کہ "ریبوٹینگ" میں کافی وقت لگتا ہے۔ لیکن اب میں کبھی کبھی جنسی تعلقات کے قابل ہوجاتا ہوں۔ 207 دن پہلے میرے پاس بالکل ED بالکل اسی طرح تھا جیسے آپ بیان کرتے ہیں۔ میں نیٹ پر بہترین بوٹیز تلاش کرنے کے لئے ہر دن 3 گھنٹے استعمال کرتا ہوں۔

تبدیلی 180 کے بعد شروع ہوگئی. میری زندگی میں فرق اس طرح ہے:

اب میں اپنے کام پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہوں۔ اب میں فحش تلاش کرنے کے لئے ہر گھنٹے کام کرنا نہیں چھوڑتا۔ میں سیکس کے بارے میں سوچے بغیر سوراخ کے دن سے گزر سکتا ہوں۔ لیکن جب میں اچانک ایک عمدہ گدی دیکھتا ہوں ، تب میں فورا. ہی اس کے بارے میں پاگل ہوجاتا ہوں۔ تب میں اپنے آپ کو ڈھونڈتا ہوں - اپنا منہ اور آنکھیں کھول کر اسے پاگلوں کی طرح گھورتا ہوں۔ جیسا کہ آپ دیکھتے ہیں - میں جنسی تعلقات کے بارے میں بہت کم سوچتا ہوں ، لیکن جب میں اچانک کرتا ہوں ، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ میں ایک حقیقی عورت دیکھتی ہوں اور پھر احساسات اچانک شدید ہوجاتے ہیں۔ مجھے یہ نئی زندگی زیادہ بہتر لگ رہی ہے۔

یہ میرے لئے نوفپ کے آغاز میں لکھا ہے:

“20 سال کی عمر میں میں ایک ایسے ڈاکٹر کے پاس گیا جس نے مجھے ویاگرا اور کچھ دوسرے ای ڈی میڈس دیئے جو میرے لئے کام نہیں کرتے تھے۔ ایک اور ڈاکٹر نے مجھے پاوڈر ویاگرا اور آئسینس (ڈوپامین اینٹیگونسٹ اپومورفائن پر مبنی) دیا جو کم از کم کچھ حد تک عضو تناسل کی طرف لے جاتا ہے۔ لیکن ایک اور ٹیسٹ ، جسم میں آٹو انجیکشن تھراپی ، ناکام تشخیص: ویرون رساو۔ ڈاکٹر نے مجھے عضو تناسل کے بارے میں بتایا…. اس تشخیص کے بعد مجھے بہت ، بہت خراب احساسات کا سامنا کرنا پڑا ، میری خود اعتمادی کا اب کوئی وجود نہیں رہا ، آج میرے خیال میں ، یہ پہلا موقع تھا ، مجھ پر افسردگی پڑتی ہے۔

دن 24 کے بعد سے میں صبح کے وقت لکڑی کے ساتھ 3 دن اٹھا میں نے بہت سالوں سے اس کا تجربہ نہیں کیا! ہولی شیٹ… نوفاپ کام کر رہا ہے !!!

کل میں اپنی گرل فرینڈ کو چاٹ رہا تھا اور اس عمل کے دوران میں بغیر کسی محرک کے آیا تھا… مجھے 13 کی طرح محسوس ہورہا ہے 31 کی طرح نہیں !!!

بس آپ کے ساتھ اس کا اشتراک کرنا چاہتا تھا۔ ہر ایک کے ساتھ مضبوط رہیں ، کبھی پی ایم او کو اپنی زندگی تباہ نہ ہونے دیں! میں پھر کبھی نہیں جھپکونگا! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/

میرے خدا!!!!!

اس بلاگ پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. OH MY GOD IM SO HAPPY !!!! یہ 95 مشکل کی طرح تھا اور وہ بیکار ہونے کی کوشش کر رہا ہے کہ اس طرح کے طویل عرصہ سے ایم ایم جی OMG OMG OMG OMG OMG کے لئے تباہی کا سامنا کرنا پڑا !!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!

ہاں ابھی بھی جانا ہے اور 5٪ جانا ہے لیکن جہنم نے اسے 2 ہفتوں کا وقت دیا ہے اور مجھے یقین ہے کہ امام اچھا ہوگا))))

دن 52 اپ ڈیٹ- PIED کچھ ہوشیار، کھو کنواری.

اچھے لوگ یہ آخر کار خوش ہو گئے۔ ایک لڑکی کو دیکھ کر رہا ہے اور کل رات ہم نے جنسی تعلقات قائم کیے۔ 2 ہفتے پہلے کوشش کی تھی اور میں اسے اٹھا نہیں پایا تھا۔ گذشتہ رات مجھے اپنا پہلا بی جے موصول ہوا ، اور مجھے اس میں داخل ہونے میں کوئی تکلیف نہیں ہوئی۔ اچھے 10-15 منٹ کے لئے سخت راک کریں اور اگرچہ میں کم نہیں ہوا ، یہ حیرت انگیز محسوس ہوا۔

میں جانتا ہوں کہ میں مکمل طور پر تندرست نہیں ہوں لیکن کسی لڑکی کے ساتھ کچھ شیئر کرنا اب تک کا سب سے بڑا احساس ہے اور چاہتے ہیں کہ آپ لوگ آگے بڑھ رہے رہیں اور مضبوط رہیں۔ سرنگ کے آخر میں روشنی ہے۔

ایک مہینہ - orgasm کی سنسنی دوگنی ہوگئی
اس کی توقع نہیں کی لیکن آہستہ آہستہ اپنے orgasms کو زیادہ سے زیادہ طاقتور ہوتے ہوئے محسوس کرنا شروع کیا اور آخری بات صرف ذہن سازی تھی - میں کبھی بھی غلطی کا مظاہرہ کرکے غیر حقیقت کی اس سطح کو حاصل نہیں کرسکتا تھا۔ اگرچہ راستے میں کچھ ای ڈی موجود تھا لیکن یہ پہلے ہی ختم ہوتی جارہی ہے اور میں محسوس کرتا ہوں کہ اس ڈراپ سے دوبارہ اعتماد بڑھتا جارہا ہے جو حالیہ ای ڈی کی وجہ سے Fapping چھوڑنے کے بعد ہوا تھا۔

جب کہ میں آپ میں سے کسی سے نہیں ملا ہوں - فیلو اسٹراونٹس - میں MEN کے مابین ایک عجیب و غریب رشتہ محسوس کرتا ہوں جو ایک ہی مشن میں ہیں۔ اس سے مدد ملتی ہے۔

میں ایک پورا ہفتہ فحش مفت چلا گیا اور میرا پائیڈ چلا گیا! صرف اور صرف محرکات کو فحش آزاد رکھنا جاری رکھیں۔

60 دنوں کی رپورٹ! اور اس کا جشن منانے کا خواب

امید نہیں ہے کہ ہر کسی کے لئے اچھا کام کر رہا ہے.

میں NoFAP پر اپنے 60 دن تک پہنچا ، اور یہ بہت مشکل ہے! مضبوط ترغیبات واپس آ گئیں… اور مجھے اپنے فلیٹ لائن پیریڈ پر بہت مشکل ہے۔ کل ، میں نے ایک عجیب گیلے خواب دیکھا تھا! میں نے خواب دیکھتے ہوئے اسے محسوس کیا ، کہ میں گیلے خواب دیکھ رہا تھا ، اور میں اس طرح تھا: کم از کم وو!

مجھے کل کسی کنارے کا اعتراف کرنا پڑا لیکن بغیر کسی فحش کے تن تنہا ، اور یہ واہ کی طرح تھا! میں توقع نہیں کرنا چاہتا لیکن میری بات یہ ہے کہ میری ای ڈی شاید ٹھیک ہو گئی ہے… پچھلے ہفتے میں ایک لڑکے کے ساتھ تھا ، اور میں تقریبا ایک گھنٹہ جاری رہنے والا عضو چھپا نہیں سکتا تھا… میں جہنم کی طرح سخت تھا ، لیکن آگے نہیں بڑھا۔ صرف اس وجہ سے کہ میں اپنے چیلنج کو حاصل کرنا اور اپنے مقصد تک پہنچنا چاہتا ہوں: 90 دن…

مجھے لگتا ہے کہ ریبوٹ ٹھیک ہو رہا ہے… مجھے لگتا ہے کہ جب بھی مجھے گلی میں کوئی گرم آدمی نظر آرہا ہے یا کام کرتے ہوئے…

مجھے ہر فحش سے نفرت ہوتی ہے میرے دوست مجھے دیکھنے کی کوشش کرتے ہیں ، لہذا مجھے اس کے خلاف اپنے نئے طرز عمل پر فخر ہے۔

اندرا تقریبا almost ختم ہوچکی ہے… میں کام میں زیادہ پیداواری ہوں…

لیکن مسئلہ یہ ہے کہ ، سخت گزارش ہے! میں اپنے ڈی… یہاں تک کہ برف پر ٹھنڈا پانی ڈال سکتا ہوں! یہ ہر وقت کام نہیں کرتا! لیکن میں زیادہ سے زیادہ مزاحمت کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔

سماجی طور پر ، میں باہر جانے کے لئے زیادہ کھلا ہوں ، دوستوں کے ساتھ شراب پیتا ہوں ، ایسا لگتا ہے جیسے میں نیا آدمی ہوں… یہ کہنا بیوقوف ہے ، لیکن مجھے اس کا احساس ہے! کچھ دوستوں کا خیال ہے کہ شاید میں نے ہر رات جنسی تعلقات قائم کیے ہیں اور اسی وجہ سے میں اور زیادہ پرجوش اور پرکشش بن رہا ہوں! (اگر وہ صرف جانتے !!) دراصل ، جب آپ اچھppingا کرنا چھوڑ دیتے ہیں ، اور آپ چپڑاسی سے چھٹکارا پاتے ہیں ، خطوط کی شروعات میں جو پریشانی اور سامان ہوتا ہے ، تو آپ زیادہ کھلی ، زیادہ مضحکہ خیز ، اور کچھ کے ل some زیادہ پرکشش ہوجاتے ہیں لوگو! یہ میرا نتیجہ ہے!

مجھے اگلے مہینے کی قسمت نصیب ہو! اور اپنے آپ کو میرے ساتھ پارٹی میں آنے کے لئے تیار کریں! (مراکش کے لئے ایک فلائٹ! آوآن آو! سب کو مدعو کیا گیا ہے!)

کیا ہو رہا ہے ، بستر پر جانے کے بارے میں اور کسی اور وقت کے لئے یہ پوسٹ کرنے کے لئے بچانے جا رہا تھا – لیکن مجھے لگا کہ میں اسے یہاں سے نکال لوں گا…. شاید یہ آج کی رات میں کسی کی مدد کرے گا۔

میں نہیں جانتا کہ میں نے کبھی بھی اپنے پر اور اس ساری "کمیونٹی" چیز کے بارے میں کوئی پس منظر کی معلومات دی ہیں ، لیکن میں کالج کے اپنے جدید سال کے دوران کچھ دیر میں اس چیز پر ٹھوکر کھا گیا۔ ڈیوڈ ڈینجیلو چیزوں کا تھوڑا سا حص intoہ ملا ، کچھ دوسری گھٹیا مجھے اس کا نام تک یاد نہیں ہے .. اور واقعی میں آپ کے کیمپس کو اس سے پہلے ہی فتح حاصل کرلیا۔ کون سا اچھا تھا - واقعتا really عجیب و غریب "معمولات" یا مور یا اس جیسی کسی چیز میں داخل نہیں ہوا تھا .. شاید "تھوڑا سا" مضحکہ خیز / مضحکہ خیز "لیکن میں نے اس کے ساتھ بہت برا نہیں کیا ، اور پھر جب وہ پہلا تھا تو ناقابل تلافی ہوگیا لانچ کیا گیا۔

بہرحال ، تھوڑا سا رخ موڑ کر ، نقطہ کی طرف واپس آتے ہوئے - میں نے گرمیوں میں اپنے سوفومور سال کے بعد بہتر ہونا شروع کیا ، مزید لڑکیوں سے رجوع کرنا شروع کیا ، بہتر ردعمل ملنا ، وغیرہ۔ - اعتماد بڑھا ، مزید دیواریں نیچے دھکیل دیا ، خود کو بھی دھکیل دیا۔ مزید .. جونیئر سال - اس سے بھی بہتر ہو رہا ہے ، سینئر سال ، واقعی میں اس پر کیل لگانا شروع کردیتا ہوں ، اور پھر میں آج کالج سے تھوڑا تھوڑا سا رہا ہوں ، اپنے لئے بہت اچھا کر رہا ہوں ، حیرت انگیز گرل فرینڈ ، وغیرہ۔ میں یہ کہنا چاہتا ہوں ، نیز اضطراب کو دور کرنے ، اعتماد حاصل کرنے ، نئے دوست بنانے ، سماجی حلقے شروع کرنے ، خود کو معاشرتی طور پر آگے بڑھانا ، خوبصورت خواتین کے پاس جانا اور "سردی قریب آنا" ، میرے سر سے نکلنا اور مزہ کرنا ، سب سے مشکل حصہ اس پورے سفر کا .. جب میں واقعتا results نتائج حاصل کرنا شروع کیا۔

جب میں واقعتا results نتائج حاصل کرنا شروع کرتا تھا ، جب لڑکیاں واقعتا me میرے ساتھ گھر آنے کے لئے تیار ہوتی تھیں ، تو میرے لئے یہ سب سے مشکل تھا کیونکہ میرا دماغ انٹرنیٹ فحشوں سے چھڑا ہوا تھا۔ کیوں؟ ٹھیک ہے کیونکہ میرے دماغ میں انتہائی خراب سالوں کے دوران لامحدود محرک تک 24/7 تک رسائی حاصل تھی۔ اپنے نوعمر سالوں میں ، اور بیس کی دہائی کے اوائل میں ، میں نے دیکھا کہ میں محرک ، سینکڑوں اور سیکڑوں (شاید ہزاروں) گھنٹوں کے انٹرنیٹ فحش استعمال کرتا ہوں تاکہ مجھے ان طریقوں سے دور کر سکے جو میں حقیقی زندگی میں نہیں پا رہا تھا۔ .

جب میں نے جھٹکنا شروع کیا .. میرا دماغ نہیں جانتا تھا کہ رد عمل کا اظہار کیا کرنا ہے۔ کبھی کبھی میں ٹھیک کرتا تھا لیکن کبھی نہیں چاہتا تھا کہ جب میں فحش دیکھنا شروع کروں تو میں اتر جاؤں .. تو میں اس کا الزام وہسکی ڈک یا کسی بھی چیز پر لگا سکتا ہوں .. لیکن اس وقت بھی جب مجھے یہ نہیں ملا کہ میں اس طرح کی پریشانیوں کا سامنا کروں گا۔ orgasm کے قابل نہ ہونا ، اس میں نرمی لانا وغیرہ۔

میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ اپنے اعتماد کو بہتر بنانے کے بعد ، اس چیز کو سیکھ کر ، قریب آنا ، اور یہ سب کام کرنا ایک لڑکی کو میرے ساتھ واپس لانے کے ل work کام کرتا ہے – سب سے مشکل کام یہ تھا کہ میں چاہتا تھا کہ اتنا قریب رہتا ہوں۔ اور اپنے ساتھ تصویر کشی کی ، اور پھر ایک خوبصورت لڑکی کے ساتھ بستر پر ننگے ہوکر میری طرف دیکھتے ہوئے اسے تکلیف دی اور کہا کہ "آپ مجھے پرکشش نہیں لگتے ہیں" (ایک سے زیادہ بار ہوا ہے)

اب یہ مجھ پر تقریبا ایک سال تلاش کرنے کے لئے اعلی اور کم سے کم لے گیا تھا کہ یہ میرے ساتھ کیوں ہو رہا ہے. میں مدد کرنے کی کوشش کرنے کے لئے مختلف ٹون مختلف چیزوں کی کوشش کی، جن میں سے کچھ نے مدد کی، جن میں سے بعض نے اس مسئلے کو بے نقاب کیا، لیکن اس ویب سائٹ کو پڑھنے تک میں نے کبھی بھی مجھے مار نہیں مارا اور میں پڑھ کر بہت زیادہ مضامین پڑھ سکتا ہوں.

سپلیمنٹس ، جڑی بوٹیاں ، اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کی جانچ پڑتال پر اپنا وقت ضائع نہ کریں .. جب تک کہ آپ اس ویب سائٹ کو نہیں پڑھتے ہیں اور اس بات کا احساس نہیں کرتے ہیں کہ ایک فحش لت آپ اور آپ کے (ممکنہ) تعلقات کو کتنا نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اگر اس میں سے کوئی بھی آپ پر لاگو ہوتا ہے-

• ایک عورت کے ساتھ اسے حاصل کرنے میں مصیبت، لیکن انٹرنیٹ فحش کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں
• orgasm تک پہنچنے میں مشکل
• "ہر طرح سے سختی" حاصل کرنے کے ل manual دستی یا زبانی محرک کی ضرورت ہے
• عورتوں کے اندر نرمی کرو
•  سال اور سالوں کے لئے تیز رفتار انٹرنیٹ فحش دیکھ رہا ہے
• تقریبا روزانہ فحش دیکھ رہے ہیں
• 25 سال سے کم عمر (آپ کی عمر میری عمر کے آس پاس ہے اور میں فرض کرتا ہوں کہ جوانی کے دوران ہم آسانی سے پہنچ جاتے ہیں ، آپ بھی آسانی سے اس جال میں پڑ گئے ہیں)
• آپ ابھی اس کی ابتدا کر رہے ہیں اور کسی لڑکی (یا بہت سی) لڑکیوں کے ساتھ نہیں رہے ہیں اور باہر آنے کے لئے فحش بطور امداد استعمال کرتے ہیں
• آپ عام طور پر فحش دیکھتے ہیں

مجھے ایک احسان کرو اور اس سائٹ پر نظر رکھو. میں ابھی 5 ماہ سے زیادہ عرصے سے فحشوں کے بغیر رہا ہوں اور یہ بتانا شروع نہیں کرسکتا ہوں کہ یہ میرے لئے کتنا فائدہ مند ہے ... ذیل میں ویب سائٹ ہر چیز کو بہت زیادہ تفصیل سے بیان کرتی ہے اور اس کی پشت پناہی کرنے کے لئے بہت ساری دلچسپ ارتقائی اور سائنسی ثبوت موجود ہے۔ خوشخبری یہ ہے کہ ، فحش افعال کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانیوں اور لتوں سے نجات حاصل کرنے کا ایک طریقہ (اور آسان نہیں) ہے۔ عام تفصیل سے ہر چیز کے جائزہ کے لئے ذیل میں مضمون پڑھیں

یہاں شروع کریں: ارتقاء نے آپ کے دماغ کو آج کی فحش کے لئے تیار نہیں کیا ہے

اور پھر مضامین میں زیادہ سے زیادہ بیک اپ اور وضاحت حاصل کرنے کے لئے گہری ڈوبو:

فحش لت اور فحش فتنہ سے متعلق مسائل پر YBOP مضامین

مجھے سچ میں امید ہے کہ اس سے کسی کی مدد ہوگی۔ میں نے یہاں اس طرح کی چیزوں سے متعلق کچھ دھاگے دیکھے ہیں اور مجھے لگتا ہے کہ میں نے بھی کچھ عرصہ پہلے ہی اپنے آپ کو شروع کیا ہو گا۔ میں ایمانداری کے ساتھ سوچتا ہوں کہ میری نسل (اور اس کے بعد کے) بڑے ہو رہے ہیں اور اس کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے۔ ہم اس نوعیت کے مواد تک آسانی سے آسانی سے آسانی سے پہلا آدمی ہیں اور یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جس کی نمائش حاصل کرنے اور اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ وقت ضائع نہ کریں ، اپنی فحش لت چھوڑیں اور بہتر زندگی گزارنا شروع کریں۔ امید ہے یہ مدد کریگا.

دن 13 پر گزارا۔ آج 2 ہفتے منانا چاہئے تھا۔ ای ڈی میں بہت زیادہ بہتری آئی تھی ، جنسی تعلقات کے بعد چیزر اثر نے مجھے پرچی بنا دیا…

چنانچہ جمعہ کی رات میں نے اپنی اہلیہ کے ساتھ جنسی تعلق کیا اور حیرت کی بات یہ تھی کہ میری ای ڈی ختم ہوگئی ہے۔ یہ مستقل تھا یا نہیں مجھے یقین نہیں ہے۔ لیکن یہ ایک حیرت کی بات تھی۔ واقعی اچھ goodا تعمیر ہوا جو چلتا رہا۔ دوبارہ ایسا کام کرنے میں بہت اچھا لگا۔ قدرے عجیب تھا کیونکہ میں خود پر سارا وقت شک کرتا رہا لیکن یہ کبھی ناکام نہیں ہوا۔

بدقسمتی سے میں نے ایک مضبوط چیزر اثر کا تجربہ کیا اور اگلی صبح دوبارہ رابطہ قائم کیا۔ مجھے مضبوط رہنا چاہئے تھا لیکن ناکام۔ میری بیوی نے مجھے بستر پر چھوڑ دیا اور بس۔ میرے خیال میں یہ مسئلہ صبح سویرے بستر پر سوتے وقت اپنے پسندیدہ طاق کے بارے میں خیالی تصور کرنے کی زبردست خواہش تھی۔ میں نے کچھ منٹ کے لئے فنتاسی میں ملوث کیا۔ میں نے رکنے کا انتظام کیا۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے غلط راستے سے دور کردیا۔ اور میں سوچتا ہوں کہ لاشعوری طور پر میں پھر ذہنیت میں آگیا "اچھ you'veا آپ نے اسے اڑا دیا ہے لہذا بس سب نکل جاو"۔ بیوقوف۔

اگرچہ میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ 12 دن پہلے جب میں نے کہا کہ میں پھر کبھی مشت زنی نہیں کرتا، اس کو 100٪ عزم کی حکمرانی دے، اس نے مجھے بہت مدد کی. اور میں سوچتا ہوں کہ میں اس سے مستقل استحکام حاصل کر سکتا ہوں. یہ ایک مشق رہا ہے کہ مجھے کس طرح چیزوں سے آگاہ ہو جائے گا کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لئے. لیکن مجھے یقین ہے میں یہ کر سکتا ہوں.

لہذا ، آج ، 24 گھنٹوں کے بہترین حصے کے بعد بِنگنگ گذارنے کے بعد ، میں ایک بار پھر سے مشت زنی کرنے کا مرتکب ہورہا ہوں۔ اتنا آسان. یہ غیر گفت گو ہے۔ ایک آسان اصول میں اپنی زندگی بسر کروں گا۔

سننے کے لیے شکریہ. یہ میرے سینے سے دور کرنے کی ضرورت ہے. اس وقت لگ رہا ہے کہ اس وقت عزم پر سخت محنت کرنے کے لئے بھی تیار ہے.

اچھی خبر! اس مواد کو پڑھنا واقعی مجھے مدد ملی. میں 25Y مرد ہوں، 13 سے شاید بہت زیادہ اور شاید M / P-ing 14 سے. میں اسے عادت سے باہر کر رہا تھا.

پھر بہت زیادہ وقت گزرنے کے بعد ، اس نے مجھے چالو کرنے میں اور زیادہ ضرورت محسوس کی: بڑی خیالی چیزیں یا زیادہ سخت پی ، اور میں بغیر کسی کو چھوئے سخت ہونا چھوڑ دیتا ہوں۔ سیکس کے دوران میں عضو تناسل کے ل struggle یا اس کو برقرار رکھنے کے ل struggle جدوجہد کرتا ہوں ، خاص طور پر ہمبستری کے لئے۔ میرے ل this اس نے میرے تعلقات کو ابتداء سے ہی متاثر کیا ، جس سے مجھے مکمل طور پر پرفارم کرنے سے نہیں روکا گیا ، بلکہ کم کارکردگی کا مظاہرہ کرنا اور بے حد پریشانی کا سبب بنی۔ پچھلے 7 سالوں میں ، میں نے کوئی رشتہ قائم نہیں کیا ، اور میرے لئے سب سے بڑی وجہ یہ مسئلہ ہے ، اور اس کی وجہ سے تمام تناؤ پیدا ہوا ہے۔

اب اچھی خبر: جب میں نے اس وجہ سے احساس کیا، میں نے فوری طور پر پی پی دیا. آخری 6 ہفتوں کے دوران میں نے ممکنہ طور پر ممکن ہو سکتا ہے. (میرا بہترین ریکارڈ 9 دنوں تھا!) میں نے بھی بہت مشق اور کگلز کیا.

بنیادی طور پر ، یہ سب ختم ہوگیا۔ میں ہفتے کے آخر میں صرف ایک لڑکی کے ساتھ چلا گیا تھا اور یہ اب تک کا سب سے بہترین تھا۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں ابھی جنگل سے باہر ہوں۔ میں اب بھی سالوں کے تمام برے تجربات سے کافی پریشان ہوں۔ لیکن میں صرف آپ کو یہ بتانا چاہتا تھا کہ یہ کام کرسکتا ہے ، اور یہ اس کے قابل ہے!

میرا orgasm بہت بہتر ہے کیونکہ میں نے فحش بند کر دیا ہے

حقیقت میں ، میں گھنٹوں فحش اور کنارے دیکھتا رہتا تھا ، اس لئے کہ میں کر سکتے ہو بہترین orgasm حاصل کرسکوں۔ تقریبا porn 2 ہفتوں کا عرصہ گزرا ہے جب میں نے پورن کو مکمل طور پر روک دیا ہے اور میرا orgasm لفظی 10x بہتر ہے۔ واقعی خوشی ہے کہ میں نے اس گندگی کو روک دیا۔

مجھے صرف یہاں تک روکا ہے اور گیری اور اس سائٹ کا شکریہ.

مجھے نہیں معلوم کہ میں بالکل 100 to سے واپس آ گیا ہوں ، لیکن اگر یہ 100٪ نہیں ہے تو یہ کہیں کہیں 90 per فیصد میں ہے۔ لوگ صبر اور مضبوط رہیں ، ریبوٹ کام کرتا ہے !!! جمعہ میرے لئے 8 ہفتوں کا ہوگا۔ نہیں جانتے کہ کیا یہی سب کے لئے ہوگا لیکن میں نے ڈک مرنے والے پورے عرصے اور ہر چیز کو دیکھا۔ اس عمل کے دوران میں نے تقریبا 3 بار جنسی عمل کیا۔ پہلی بار چوتھے ہفتہ کے بعد۔ اس کے ل my میرا لفظ نہ لیں لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ جماع ایک خاص نکتے کے بعد عمل کو سست کردیتی ہے۔ جنسی تعلقات کے بعد اگلے دن کبھی کبھی میرے ڈک کو ایسا لگا جیسے یہ اور بھی بہتر ہو گیا ہو۔ ایک بار پھر میں صرف دوسروں کے لئے بات نہیں کرسکتا۔

میں پی ایم او کے ساتھ پورے 8 ہفتوں میں چلا گیا. NO ختم ہوتا ہے. میرا واحد orgasms جنسی سے تھے. جیسا کہ میں نے کہا نہیں جانتے کہ میں ابھی 100٪ ہی ہوں ، لیکن یہ گندگی بہت بڑی ہے !!!! مجھے واقعی خوشی ہے کہ میں نے اس سے گزرنا پڑا حالانکہ یہ مشکل تھا۔ اس نے مجھے فحشوں سے آزاد کیا اور اب میں نے اپنے عضو تناسل اور اپنے عضو تناسل کی بھی زیادہ تعریف کی ہے۔ مجھے اپنے عضو تناسل سے پیار ہے جیسے یہ ایک شخص تھا ، شاید زیادہ LOL !!!! ایک بار پھر گیری کا شکریہ لڑکوں کو کچھ امید دلانے کے ل I مجھے یہ پوسٹ کرنا پڑی !!!

کامیابی کا ذائقہ

پس منظر:

- جب سے یہ PMOing… جب بھی میں جنسی طور پر آگاہ ہوگیا۔ دن میں کہیں بھی 1 سے 3 بار۔ اب 26۔

- محبت کرنے میں متعدد کوششیں کیں۔ اس سے بالکل بچنے کے لئے شروع کیا صرف خود کو شرمندگی بچانے کے لئے۔

- اس جگہ کے بارے میں ایک سال پہلے دریافت کیا ، اور اس کو طویل عرصے تک نظرانداز کیا۔

- لگ بھگ 5 ماہ قبل میں نے ایک سنکشیاری پر سخت دوبارہ چلانے کی کوشش کی۔ 5 ہفتوں تک بہت اچھا رہا جب تک کہ ایک بہت ہی دباؤ والی نئی نوکری نے مجھے بازیافت نہیں کردیا۔

- اچھے وقت کے لئے میرے پرانے پی ایم او کے معمول میں پڑیں۔

لگ بھگ 2 ہفتوں پہلے میں صرف تنہا ہونے سے تنگ آگیا ، لہذا میں نے ڈیٹنگ سائٹ کو اپنی طرف متوجہ کردیا۔ اسی وقت ، میں نے دوبارہ پی ایم او سے باز آنا شروع کردیا (2 ناکامیوں کے ساتھ)۔ میں آپ کو تفصیلات سے بچا دوں گا ، لیکن بالآخر مجھے ایک بہت ہی خوبصورت عورت سے بات کرنا پڑی ، اور اس کی تاریخ بدل گئی۔ اور پھر دوسری تاریخ۔ اور اس تاریخ کے اختتام پر ، ہم اس کی جگہ واپس چلے گئے جہاں چیزیں گرم ہوگئیں۔ مجھے پہلے تو کچھ دشواری کا سامنا کرنا پڑا ، لیکن میں نے اسے پھڑکنے نہیں دیا۔ میں نے اسے ٹھنڈا ادا کیا اور خوش طبع کو زبردست بنانے پر توجہ مرکوز کی۔ بالآخر اس کے چند بار عروج پر آنے کے بعد ، میں نے کافی حد تک نرمی اختیار کرلی۔ لہذا ہم اس پر جانوروں کی طرح چلے گئے ، اپنی رہنے کی طاقت بظاہر لامحدود

یہ ایک ملی جلی نعمت تھی کیونکہ میں واقعی زیادہ محسوس نہیں کر سکتا تھا ، یا تو کنڈوم کی وجہ سے تھا یا پھر بھی زیادہ بازیابی کا وقت درکار تھا۔ یا دونوں. لیکن مجھے اس کی کوئی پرواہ نہیں تھی۔ صرف لکڑی کا ہونا اور میری تاریخ کی خوشی کے قابل ہونا بڑی فتوحات تھیں۔ ہمارے پاس سلامی کو چھپانے کے دو کامیاب مواخذے ہوئے تھے - اور میرا خیال ہے کہ ایک موقع پر وہ زبان میں بول رہی تھی۔ مستقبل امید افزا ہے۔

میں تسلیم کروں گا ، میرا بورڈ شاید اس بورڈ کے کچھ لوگوں کی طرح خراب نہیں تھا - اور میرا خیال ہے کہ شاید میرا 80٪ مسئلہ پریشانی / گھبراہٹ کا تھا (لیکن پی ایم او کی زندگی یقینا مدد نہیں کررہی تھی)۔ لیکن اگر میں اپنی کم سے کم کوشش میں کامیابی حاصل کرسکتا ہوں تو ، مجھے یقین ہے کہ لگن کے ساتھ کوئی بھی بہتر ہوسکتا ہے۔

پہلی بار ریبوٹ کے دوران جنسی تعلق! کامیابی؟؟؟؟

میری گرل فرینڈ ختم ہوگئی تھی اور ہم ادھر ادھر بیوقوف بنارہے تھے۔ عام طور پر وہ صرف میرے عضو تناسل کو مساج کرتی ہے یا مجھے دوبارہ مرغوب کرنے میں مدد کرنے کے لئے کم کیے بغیر اسے چوس لیتی ہے۔ کل رات ، اس نے دیکھا کہ یہ معمول سے زیادہ سخت ہے (وہ میرے PIED کے بارے میں جانتی ہے) لہذا اس نے کہا کہ کوشش کرنے دو۔ میں نے اتفاق کیا اور اس نے… 5 سیکنڈ تک کام کیا اور پھر میں آگیا۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ میں اپنے ربوٹ کے اختتام پر آرہا ہوں یا بالکل کامیابی حاصل کر رہا ہوں کیوں کہ ایک دن بعد مجھے اتنے کھڑے نہیں ہو رہے ہیں جتنا میں تھا۔ کیا جنسی تعلقات کے دوران orgasm نے مجھے دوبارہ اپنے بوٹ میں دھکیل دیا؟ کیا ریبوٹ (8 ماہ) کے دوران پہلی بار جنسی تعلقات کے بعد لڑکوں کے لئے روزہ رکھنا معمول ہے؟

یہ دن ہے 87 ابھی میرے ہارمونز چھت سے گزر رہے ہیں… میں بہت مضبوط ساتھ چل رہا ہوں۔ مجھے پاگل ہونے سے پہلے کچھ لکھنا پڑا۔ کھڑے ہونے کا امکان وہاں سے نکل رہا ہے… کوئی پن کا ارادہ نہیں۔ ایک جانور کی طرح محسوس کرنے کے علاوہ میں بہت اچھا محسوس کرتا ہوں۔ دن 90 بالکل کونے کے آس پاس ہے! چنانچہ اس پچھلے ہفتے کے آخر میں ایک خوبصورت brunette سے ملاقات ہوئی ، وہ واقعتا me مجھ سے رابطہ کیا جب میں کچھ دوستوں کے ساتھ پول کھیل رہا تھا۔ اسے # مل گیا ، اور اگلی ہی رات اس busty سنہرے بالوں والی کا فون آیا۔ اس ہفتے کے آخر میں میری ایک تاریخ قطار میں بند ہے جس سے ایک لڑکی مجھ سے پوچھتی ہے! یہ کبھی میرے ساتھ کبھی نہیں ہوتا ہے….

آپ لوگوں کے لئے ابھی بھی جدوجہد جاری ہے… اس سے قائم رہو۔ یہ کوشش کے قابل ہے اور آپ لوگ یہ کرسکتے ہیں۔ تکلیف کا دور سب سے مشکل ہے… لیکن ایک بار ہل چلانے کے بعد آپ کسی اور سطح پر پہنچ جائیں گے۔ بہرحال چیلنجوں کا ایک نیا مجموعہ… لیکن ارے اگر آپ اس سے گزر جاتے ہیں تو باقی سب کچھ قابل حصول لگتا ہے۔ اس برادری کو ملنے سے پہلے میں نے کئی بار PMO چھوڑنے کی کوشش کی ہے۔ اب میں 90 دن کا فاصلہ طے کرنے والا ہوں… اور ایمانداری کے ساتھ اس کمیونٹی کے بغیر میں ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوتا۔ اس سے میری زندگی اور خود کی بہتری کے لئے نئے دروازے کھل گئے ہیں۔ یہ ایک بڑے سفر کا صرف ایک قدم ہے۔ ہل چلاو!

میری زندگی کا سب سے زیادہ شرمناک لمحہ. شکریہ
میں ان بورڈز اور وائی بی او پی سائٹ کو دیکھ رہا ہوں ، قریب آدھے ایک سال سے جب میں اس عادت کو کچلنے کے لئے جدوجہد کر رہا ہوں۔ میں تقریبا 60 70-20 دن میں ہوں اور یقینی طور پر اس سے بہتر حالت میں ہوں کہ میں XNUMX سال کی عمر میں ای ڈی کے ساتھ تھا۔ دوسرے مہینے کے وسط کے بارے میں ایک حقیقی ساتھی کو ترسنے کے بعد ، آخر کار مجھے ایک بہترین نظر آنے والی لڑکیوں میں سے ایک مل گیا جو میں نے کبھی بھی اپنی جگہ پر پھانسی کے ل to دیکھا تھا۔ سب کچھ بہت اچھا چل رہا تھا ، جب دس منٹ کے لئے کمانا شروع کیا جب خصیے میں ایک عجیب لیکن ہلکا درد محسوس ہوا اور اس کی نسبت اس سے کہیں زیادہ مشکل ہو گئی تھی۔

یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ میں مہینوں میں پہلی بار بے حد خوش تھا سوچتا ہوں کہ یہ ہونے ہی والا تھا۔ جب میں نے اپنی پینٹ کو میری کمر میں بند کر دیا تو اس کے سر کے ساتھ ہی مجھ سے باہر نکل رہا تھا۔ اس نے میری قمیص کو کھینچ لیا اور ہنستے ہوئے جب اس نے دیکھا اور تھوڑی دیر کے لئے میری بریف میں بلج کو رگڑنا شروع کیا۔ بام یہ ہوا۔ میں نے کبھی نہیں دیکھا ہے منی کی سب سے موٹی ، سب سے زیادہ مقدار میں اور میں آپ کو ایک کٹر فحش نشہ کرتا تھا۔

اس کی قمیض پر ٹن ، اس کی گردن پر بہت بڑا گلوب اور اس نے ایک عجیب و غریب شور مچایا تھا جسے میں کبھی نہیں جانتا ہوں کہ انسان بنا سکتا ہے اور فورا. ہی چلا گیا۔ میں کوشش کر رہا ہوں کہ اس کے بارے میں جتنا مزاح ہو سکوں لیکن میرے چھوٹے بھائی (18) نے اسے اپنی قمیض پر سیڑھیوں سے نیچے آتے دیکھا۔ جب میں آس پاس ہوں تو اس کے اور میرے والد دونوں کا سارا دن ہائیناس کی طرح نمٹنے والا ہے۔ یہ نہ سوچیں کہ میں اس کو تھوڑی دیر کے لئے زندہ کروں گا اور یہ وہ طریقہ نہیں ہے جس سے میں نے اپنے گھر والوں سے میری بازیابی کے بارے میں پتہ لگانے کی توقع کی تھی (انہیں ویسے بھی بتانے کا ارادہ نہیں کیا تھا)۔ اس واقعے کے علاوہ میں محسوس کر رہا ہوں کہ فاتح فاتح کی طرح ایک بہترین لفظ ہے ، جو کبھی بھی پی کی طرف نہیں دیکھے گا اور نہیں کرنا چاہتا ہے۔

اس سائٹ نے اس مسئلے سے نکلنے میں میری مدد کی جس نے میری جنسی زندگی کو تباہ کردیا اور میں نے کبھی بھی پوسٹنگ کا منصوبہ نہیں بنایا ، صرف فورم کو دیکھا جب مجھے مہینہ 1 میں بری خواہشات کا سامنا کرنا پڑا تھا۔ لیکن ، ریبٹ کے اکاؤنٹس کو پڑھنے میں واقعی میں مدد ملی اور مجھے لگا کہ مجھے دینا پڑا میرا سا جیسا کہ میں شرمندہ ہوں ، میں پریشان نہیں ہوں کیونکہ میں جلد ہی فورٹ جیکسن واپس جاؤں گا اور مجھے واقعی اس کی پرواہ نہیں ہے کہ کون میری آبائی حالت میں واپس جانتا ہے۔

اگرچہ میں نے اس لڑکی کو وقت گزارنے سے قبل کبھی بھی غائب نہیں کیا. اب بھی بہتر تھا جہاں میں تھا.

خوش قسمت لوگ.

سب کو سلام! یہ میری پہلی پوسٹ ہے لہذا میں واقعتا امید کرتا ہوں کہ میں نے اسے غلط جگہ پر پوسٹ نہیں کیا ہے۔

میں ابھی ایک ماہ سے اس فورم کا دورہ کر رہا ہوں ، اور میں سنجیدگی سے حیران تھا کہ مجھے یہ خیال کرنے میں کتنا لاعلم تھا کہ ممکن ہے کہ فحش کے برے مضر اثرات ممکن نہیں ہوسکتے ہیں۔ یہ کتنی تباہ کن غلط فہمی تھی! بہرحال ، میں اپنے تجربات میں سے کچھ آپ کے ساتھ بانٹوں گا:

میں 26 سال کا ہوں اور ابتدائی نوعمروں سے ہی وزیر اعظم بناؤں ، لیکن پچھلے 8 سالوں سے. پہلے یہ صرف تخیل اور خیالی تصورات تھے اور بعد میں ، میں نے کچھ فحش بھی متعارف کروائے ہیں۔ پچھلی دہائی کے دوران ، میں نے کئی گرل فرینڈز کی ہیں ، اور میں نے واقعتا محسوس کیا ہے کہ جب جنسی تعلقات کی بات کی گئی ہے تو کچھ خاص معاملات میں ان میں میری دلچسپی کافی کم تھی۔ کچھ معاملات میں میں اپنی خراب کارکردگی پر بھی زور دوں گا ، لیکن حقیقت میں کبھی یہ احساس نہیں ہوا کہ اس میں سے بیشتر کو قصوروار ٹھہرانا فحش ہے۔

واقعتا ایسا لگتا ہے کہ جب آپ کے دماغ میں جنسی تعلقات کے بارے میں بالکل مختلف توقعات وابستہ ہوتی ہیں جب اس میں بہت زیادہ فحش استقامت ہوتا ہے۔ عام طور پر میرا مسئلہ یہ تھا کہ میں فحش آسانی سے (M اور O کی آسانی سے) دیکھتے ہوئے چند گھنٹے گزار سکتا تھا اور پھر حقیقی لڑکی کی طرف سے بیدار ہونے کے لئے کچھ حقیقی مشکلات پیش آتی ہیں۔ کچھ مواقع میں ، یہاں تک کہ اگر مجھے پوری عضو حاصل ہوسکتی ہے ، تو میں پورے جماع کے دوران مشکل سے اسے برقرار رکھ سکتا تھا۔ یہ میرے پورے دماغ کی طرح تھا اور جب میرا اور میری گرل فرینڈ کی جنسی ضروریات کو حقیقت میں پورا کرنے کی بات آتی ہے تو میرا پورا جسم بہت ہی آلسی ہوجاتا ہے۔ یہ ایسا ہی تھا جیسے یہ توقع کی جاتی تھی کہ کوئی دوسرا چھلانگ لگا کر میرے لئے تمام کام کرے گا۔ یہاں تک کہ میں نے "کام" کا لفظ بھی استعمال کیا ہے… یہ کبھی بھی کام نہیں ہونا چاہئے ، بلکہ ایک سنگین خوشی ہے۔

جب آپ بہت زیادہ فحش دیکھتے ہیں تو ، آپ کا دماغ اتنا بے ہو جاتا ہے ، جب آپ حقیقت میں محسوس نہیں کرتے ہو۔ آپ کی جنسی خواہش میں تیزی سے کمی آرہی ہے اور آپ کو حقیقی لڑکی کی طرف سے اب کوئی مناسب ترغیب نہیں مل سکتی… اس سے قطع نظر کہ وہ کتنا ہی گرم نظر آئے۔ یہ پوری چیز عقل مند تجربے کے بجائے 2D بصری محرکات سے آتی ہے۔ اصل بات یہ ہے کہ کچھ عرصے کے بعد ، آپ اسے بالکل بھی لطف نہیں اٹھاتے ہیں… آپ اسے صرف دیکھنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں… جیسے ایک حقیقی دوا!

میرے پاس ایک حیرت انگیز گرل فرینڈ ہے، اور میں واقعی میں یہ کام کرنا چاہتا ہوں. جب سے میں نے ایک ماہ پہلے میری فحش استعمال کو گرا دیا، میں نے تقریبا چند دنوں کے بعد محسوس کیا کہ اس کی اپنی خواہش اور دلچسپی اس میں راکٹ تھی. لہذا، اب میں اپنے ایکسچینج دن ہوں. میں نے تمام فحش منقطع کردی ہیں۔ میں اب بھی فنتاسیائز کرنے کی ایک شدید خواہش محسوس کرتا ہوں اور کبھی کبھی کبھی کرتا ہوں۔ اس مدت کے دوران میں نے خود مشت زنی اور orgasms منقطع کردیئے ہیں۔

جب وہ زبانی طور پر مجھ سے لطف اندوز ہو رہی تھی ، تو میری محبوبہ کے ساتھ چند او کی باتیں تھیں۔ میں ابھی تک مکمل جماع کے لئے جانا نہیں چاہتا ہوں ، لیکن میں آپ کو پہلے ہی یہ بتا سکتا ہوں: گذشتہ مہینے میں میری خوشگوار سطح ، خوشی اور عام مزاج میں تیزی سے بہتری آئی ہے۔ تو ، میرا منصوبہ یہ ہے کہ: زندگی کے لئے کوئی فحش ، مستقبل قریب میں خود سے مشت زنی نہیں کرنا اور صرف اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ orgasms کرنا۔ واقعی امید ہے کہ یہ وہی کرے گا جو مہذب بحالی کے ل takes لے گا!

اچھی قسمت!

چونکہ میں نے اس فورم میں پوسٹ کیا ہے اس وقت کچھ وقت ہوا ہے. میں کئی ماہ کے لئے اس سفر پر رہا ہوں. میں نے جولائی کے وسط میں آپ کے دماغ کا درخت دریافت کیا. یہ دنیا کی سب سے آسان سڑک نہیں ہے، لیکن شاید یہ سب سے زیادہ مکمل ہے. کبھی کبھی میں اس پر غور کرتا ہوں کہ میں کتنے دور آیا ہوں، اور واقعی حیران ہوں. میں اپنے عادی خود کی یادوں سے ہنستا ہوں. مجھے واقعی ہر روز فحش کی ضرورت ہے، اور کچھ سمجھوتہ مقامات پر فحش نظر آتی ہے. ایک سے زیادہ خوبصورت خواتین کو تبدیل کر دیا. یہ آپ کو ایک ہارر میں واقعی کرتا ہے: ہمیشہ اکیلے رہنے کی کوشش کر رہا ہے، اور بات چیت کے بارے میں پرواہ نہیں کرتا. شاید میرے دماغ میں بدترین چیز یہ ہے کہ میں شفقت نہیں کروں گا. میں دوسرے لوگوں کو بھی خاندان کے اراکین کی مدد کے لئے PMOing میں مصروف تھا.

ویسے بھی اس پوسٹ میں اصل اپ ڈیٹ یہ ہے کہ میں نے ایک ہفتہ پہلے ہی جنسی تعلقات قائم کیے تھے۔ میرے پاس ای ڈی ہوتا تھا ، لیکن میں صحیح طور پر کہہ سکتا ہوں کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ میں ایک ایسی لڑکی کو بوسہ دے رہا تھا جو میرے کمرے میں متعدد مواقع پر ہوئی تھی ، لیکن میں نے ابھی تک کوئی حقیقی حرکت نہیں کی تھی۔ میں نے ماضی میں نہیں کیا کیونکہ مجھے نہیں لگتا تھا کہ ہمارے پاس طویل مدتی صلاحیت موجود ہے۔ لیکن ، اگر آپ کے بستر میں ایک لڑکی متعدد مواقع پر لائٹس بند کردیتی ہے تو ، کچھ ہونے والا ہے۔ تو ، ہم بوسہ لے رہے تھے ، اور کپڑے آنا شروع ہوگئے۔ میرا کھڑا کرنا بغیر مسئلے کے پورے وقت مشکل تھا۔

یہ مضحکہ خیز ہے کیونکہ مجھے یاد ہے اس لمحے کے دوران ، یہ کچھ نقطہ کے طور پر نرم ہوجائے گا۔ تاہم ، جب بھی میں نے نیچے دیکھا تو میرا کھڑا ہونا وہاں موجود تھا۔ میں ہر بار اکثر ایل ایل کی جانچ کر رہا تھا۔ جب آپ کا عضو تناسب اچھا ہو تو جنسی عمل اچھا ہے ، اور دباؤ نہیں ہے۔ میرا انزال بھی پاگل تھا؛ اس نے کہا کہ یہ سب سے زیادہ تھا اس نے دیکھا تھا۔

سب کچھ، عمل کام کرتا ہے. یہ اس کے قابل ہے. اس کا انتظار ہے. PMOing زندگی کی فضلہ ہے. امید ہے کہ سب کچھ میرے نقطہ اور اس سے باہر ہو جاتا ہے. اچھی قسمت.

آج دن پی ایم او کے ساتھ 35 ہے. مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میرے پاس یہ دم ہے اور میں ڈھونڈنے کے لئے نہیں جا رہا ہوں!

ہفتہ کی رات اپنی اہلیہ کے ساتھ لطف اندوز ہونے اور یہ دیکھنے کے قابل تھا کہ سب کچھ پھر سے ٹھیک سے کام کر رہا ہے۔ بے حسی ، تاخیر یا غیر مستحکم انزال… تمام علاج! اب تک کسی بڑے چیزر اثر کا تجربہ نہیں کیا۔

کسی شخص سے PMO کیا جاسکتا ہے اس کے قابل نہیں. جرم، اپنے شوہر کے ساتھ وغیرہ سے متضاد تعلق رکھنے میں ناکام ہونے کا مطلب یہ ہے کہ قیمتوں میں بنیادی طور پر کچھ بھی نہیں ادا کرنا. YBOP پر معلومات ایک ناقابل اعتماد قابل اعتماد اٹلی اٹلی پر مبنی ہے!

Zenhabits سے ایک مددگار پوسٹ پر یہاں ایک مختصر لنک ہے. موضوع PMO نہیں ہے لیکن یہ واقعی میرے لئے لاگو ہوتا ہے.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

لیو بابوتا کی طرف سے تحریری پوسٹ.

میں نے کئی سالوں میں عادات کو تبدیل کرنے کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے، اور ہزاروں لوگوں کو یہ سکھایا ہے کہ یہ کیسے کریں.

دور کی طرف سے تبدیل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مشکلات، لوگ ہیں جو لوگ کنٹرول نہیں کرتے ہیں. وہ تبدیل کرنا چاہتے ہیں، لیکن "طاقتور" (ایک اصطلاح جس میں میں یقین نہیں رکھتے) کو تلاش کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا.

میرے لئے، میرے کنٹرول سے باہر ہونے والی کچھ چیزیں: تمباکو نوشی، کھانے کے کھانے کا کھانا، سماجی مواقع کے دوران زیادہ تر، تحمل، غصہ، صبر، منفی خیالات.

میں نے ایک چھوٹا سا راز سیکھا جس نے مجھے یہ سب تبدیل کرنے کی اجازت دی: جب آپ آگاہ ہیں تو آپ اسے تبدیل کرسکتے ہیں.

ٹھیک ہے، اپنی آنکھوں کو نہ ڈالو اور ابھی تک پڑھنے سے روکو. یہ راز شاید کچھ یا بہت آسان ثابت ہوسکتا ہے. تو چلو تھوڑا سا گہری ہو جاتا ہے.

جب ہم کسی چیز کو کھانے کے لئے زور دیتے ہیں جب ہم جانتے ہیں کہ ہمارے لئے برا ہے، ہم اکثر اکثر اندر آتے ہیں لیکن کیا یہ آسان ہے؟ سچ یہ ہے کہ ہمارے دماغ میں حقیقت یہ ہے کہ ہم صرف اس کیک کیوں کھاتے ہیں، یہ کیوں نہیں کھاتے ہیں کہ یہ کھانے کے لئے بہت مشکل نہیں ہے، کیوں یہ کھانے کے لئے برا نہیں ہے. یہ پوچھتا ہے کہ ہم خود کو درد کے ذریعے کیوں ڈال رہے ہیں، ہم اپنے آپ کو صرف زندہ رہنے کی اجازت نہیں دے سکتے ہیں، اور کیا ہم اس کا علاج نہیں رکھتے ہیں؟

یہ سب ہماری نظر کے بغیر ہوتا ہے، عام طور پر. یہ ہماری شعور کے پس منظر میں خاموش ہے، لیکن یہ وہاں ہے. اور یہ ناقابل یقین حد تک طاقتور ہے. جب ہمیں معلوم نہیں ہے کہ یہ ہو رہا ہے تو یہ بھی زیادہ طاقتور ہے.

یہ ہر وقت ہمیں دھڑکا دیتا ہے - نہ صرف کھانے کے ساتھ بلکہ ہم کسی بھی چیز کے ساتھ کرتے ہیں جو ہم سب سے بہتر کوششوں کے باوجود چھوڑنے کی کوشش کرتے ہیں.

ہم اپنے طاقتور قوت کو کس طرح شکست دے سکتے ہیں؟

شعور کلید ہے. یہ آغاز ہے.

1. آگاہی بننے سے شروع کرو. ایک مبصر بن اپنی خود باتوں کو سننا شروع کرو، آپ کے دماغ کا کیا خیال ہے. توجہ فرمایے. یہ ہر وقت ہو رہا ہے. مراقبہ اس کے ساتھ مدد کرتا ہے. میں بھی آئی پوڈ کے ساتھ نہیں چل رہا، چل رہا ہے کے ذریعے سیکھا، میں خاموش چلتا ہے، اور کچھ نہیں ہے لیکن نوعیت کو دیکھنے کے لئے اور میری دماغ سننا.
2. عمل مت کرو. آپ کا دماغ آپ کیک ("صرف ایک کاٹنے والا") کھانے کے لئے چاہتا ہے یا سگریٹ دھونا یا چلنے یا روکنے کے لۓ گا. آپ کے دماغ کیا کہہ رہا ہے سننا، لیکن ان ہدایات پر عمل نہیں کرتے. بس اب بھی (ذہنی طور پر) بیٹھو اور گھڑی اور سننا.
3. جانے دو تمباکو نوشی، کھاتے، تیار کرنا، یا چلنے سے انکار کرنا ... یہ گزر جائے گا. یہ عارضی ہے. عام طور پر یہ صرف ایک یا دو منٹ تک رہتا ہے. سانس لینے اور اسے منتقل کرنے دو
4. عقلیات کو مارو. آپ فعال طور پر اپنے دماغ سے بحث کر سکتے ہیں. جب یہ کہتے ہیں، "ایک چھوٹا سا کاٹنے کو نقصان پہنچا نہیں جائے گا!"، آپ کو اپنے گٹ سے اشارہ کرنا چاہیئے اور کہو، "ہاں، آپ نے ان سبھی بار بار کہا ہے، اور اب میں چربی ہوں!" جب یہ کہتے ہیں، "کیوں کیا آپ اپنے آپ کو اس درد کے ذریعے ڈال رہے ہیں؟ "، آپ کو یہ کہنا چاہیے کہ،" یہ غیرمحیث ہونے کے لئے دردناک ہے، اور یہ صرف ایک ہی قربانی کے طور پر دیکھ کر کیک سے بچنے کے لئے تکلیف دہ ہے - اس کے بجائے، یہ صحت مند اور مزیدار خوراک، اور صحت مند! "

بہت سارے وقت ہیں جب "طاقتور" ہمیں ناکام ہوجاتی ہے. یہ ایسے وقت ہیں جو ہمیں اپنے دماغ کے بارے میں آگاہ بننے کی ضرورت ہے.

جب ہم واقف ہیں تو ہم اسے تبدیل کرسکتے ہیں. یہ ایک چھوٹا سا راز ہے، لیکن یہ زندگی بدل رہی ہے. یہ میری زندگی بدل گئی، کیونکہ میں اب کچھ بھی تبدیل کر سکتا ہوں. میں دیکھتا ہوں، اور میں انتظار کرتا ہوں، اور میں نے اسے شکست دی. آپ بھی کر سکتے ہیں.

ایک بار پھر شکریہ

سب سے پہلے میں واقعی میں خوش ہوں میں اس ویب کے پاس آیا ہوں. میں نے ہمیشہ سوچا کہ میں واحد واحد شخص ہوں جو اس مسئلہ میں تھا.

میری عمر 27 سال ہے ، جب میں 16 سال کی عمر سے مشت زنی کرتا تھا اور پچھلے 7 سالوں سے میں نے فحش کو مشت زنی کے لئے استعمال کرنا شروع کیا ، بہت ساری فحش قسمیں… میں تقریبا 20 سے زیادہ خواتین فحش ستاروں کے نام جانتا ہوں۔

اس مقام تک پہنچنے کے ل I .. میں نے شادی 2008 got even in میں کی تھی حالانکہ یہ فاصلاتی شادی تھی .. اور وہ مجھ سے ملنے آتی تھی 2008 2005 April April کے اپریل میں وہ مجھ سے ملنے آتی تھی ، مجھے نہیں معلوم تھا کہ مجھے ای ڈی کے معاملات ہیں .. اور مجھے جانے دو آپ کو یاد دلائیں میں 2008 سے میں نے کسی مشت زنی والی عورت کے ساتھ جنسی تعلقات نہیں کیے تھے .. میں نے ہمیشہ اس خوشی کو ترجیح دی جو میں اپنے آپ کو دے سکتا ہوں .. لہذا جب XNUMX میں میری شادی ہوئی اور مجھے احساس ہوا کہ مجھے ای ڈی کے معاملات ہیں ، میں صرف اس وقت مشکل ہو رہا تھا جب وہ مجھے سر دیتی ہے .. اور جب میں اس کے سب سے اوپر ہوتا ہوں تو ، میں اس کو تیزی سے کرتا تھا تاکہ مجھے نرم یا ڈھیلے کھڑے ہوجائے جس سے انزال ہوجاتا ہے ، لیکن جب وہ قابو میں رہتی ہے تو وہ اسے سست کرنا پسند کرتی ہے جس کی وجہ سے لنگڑا جانا ، اور جب وہ نرم پڑتا ہوں تو وہ میری طرف دیکھتی ہے ، اور وہ ایسا ہی ہے جیسے کیا آدمی .. کیا غلط ہے؟ ..

میں فٹنس شیطان ہوں لہذا میں نے اسے عذر پیش کیا کہ میں نے سیرائڈس کا استعمال کیا ہے .. جو میں نے کبھی نہیں کیا .. صرف اپنی شرمندگی کو چھپانے کے لئے .. میں چپکے سے ویاگرا لیتا تھا..کچھ وقت بالکل ٹھیک آتا تھا اور کبھی کبھی میں ایک مہاکاوی میں ختم ہوتا تھا ناکام .. (میرا مطلب ہے جب ہم بیدار ہوتے ہیں اور اسے جنسی تعلقات کی ضرورت ہوتی ہے .. جیسے جب ہم پھانسی دے کر واپس آجاتے ہیں .. کبھی کبھی ایسا ہوتا تھا کہ مجھے اپنا خفیہ ہتھیار تیار نہیں ہوتا تھا ، میرا مطلب ہے کہ میں نے ویاگرا نہیں لیا ..یہ ناکام ہوجاتا ہے)

طویل کہانی مختصر ، ہماری ایک بڑی لڑائی ہوئی (خاندانی مسائل سے متعلق)… یہ بدصورت ہوگئی ، اور میں نے اسے 2009 میں طلاق دے دی .. میں ایک گھٹیا تھا اور میں نے جذباتی طور پر اسے تکلیف دی تھی .. لیکن آدمی میں آپ کو بتا رہا ہوں۔ اگر کوئی عورت آپ کے کمزور مقام کو جانتی ہے .. تو وہیں آپ کو مار دیتی ہے .. اس نے مجھے ای میل کرنا شروع کیا اور میرے عضو تناسل کی پریشانیوں کے بارے میں بات کرنا شروع کر دی ہے .. جیسے ہمیں یہ دیکھنے دیتا ہے کہ جب آپ نے ان سے کہا کہ آپ جنسی طور پر انجام نہیں دے سکتے ہیں تو آپ کے اہل خانہ کیا کہتے ہیں۔ … کیا آپ مجھے مطمئن نہیں کرسکتے ہیں…

اور لڑنے اور طلاق دینے سے پہلے ہی وہ اس کے بارے میں لطیفے بجا لاتی تھیں .. جیسے کبھی کبھی جب میں اس کو چومنے لگتی ہوں اور اس کے چھاتیوں کو چھونے لگی ہوں گی .. وہ کسی بھیس میں میری طرف دیکھتی ہے (بس اس کی نظر میں ، مجھے گہرائیوں سے مار ڈالتی تھی) ) اور ایک لطیفے میں کہا کرتے تھے .. ارے ، کچھ شروع نہ کریں جو آپ ختم نہیں کرسکتے .. اور اس نے مجھے گہرائی سے مار ڈالا .. لیکن میں خود ہی پاگل ہو گیا .. مجھے معلوم تھا کہ میں نے یہ اپنے ساتھ کیا ہے۔ .

خدا کی قسم ، میں نے اپنے بالم پر ٹیٹو کروانے کے بارے میں بھی سوچا تھا .. ایک چینی زبان میں ایک یاد دہانی کے بطور تحریری طور پر ایسا نہ کریں جیسے یہ نہ کریں ، آدمی نہ بنیں ، .. تاکہ میں جب ہوں تو اپنے آپ کو دیکھ سکوں اور اسے روک سکوں۔ پٹری سے اترنا .. نہیں میں چین سے نہیں ہوں۔

ویسے بھی .. اس ویب پر آنے سے پہلے .. میں جانتا تھا کہ فحش اور مشت زنی ہی واحد پریشانی ہے جس کی وجہ سے میری ای ڈی ہوتی ہے۔ .. لہذا میں نے خود ہی فیصلہ کیا ، اور فحش / مشت زنی دیکھنا چھوڑنا شروع کردیا .. ایک مہینے کے بعد بھی میں آگے نہیں بڑھ سکا .. میں نے ساشا گری ویڈیو میں مشت زنی کیا .. اب .. 19. دسمبر کو ہو گا 2 مہینوں .. .. اور میں بہت بہتر محسوس کر رہا ہوں .. پر اعتماد / خوش /۔ لیکن میں عورت کو گھورنا نہیں روک سکتا .. حالانکہ میں ان کو اب مختلف انداز سے دیکھتا ہوں .. (فحش / مشت زنی روکنے سے پہلے ، میں ایسا ہی تھا .. اوہ یار ، یہ ***** سیکسی نظر آتی ہے ، کاش میں چاہوں تو میری مشروم کی نوک کو اس کی دیواروں کے اندر گہرائی میں ڈالیں اور *** اس کے چہرے پر ..) ہر طرح کی خراب دماغی ذہنیت .. لیکن اب .. میں ان کے حسن سے بالکل مختلف انداز میں لطف اندوز ہوں۔

لہذا ، لوگو… آپ کی زندگی میں میری سابقہ ​​جیسی بری عورت نہیں ہوسکتی ہے .. مکمل طور پر غیر تعاون یافتہ .. لیکن میں آپ کو بتا رہا ہوں .. اس طرح کی عورت آپ کو زندگی سے نفرت کر سکتی ہے ، اور اپنے آپ سے نفرت کر سکتی ہے ..

اگر ایک خاتون آپ کے کمزور مقام کو جانتا ہے .. وہ آپ کو گہری جگہ مارے گی، ہر بار جب آپ نے اس سے لڑا تھا .. یا آپ اس کے بارے میں کچھ کہتے ہیں.

اور مجھ پر بھروسہ کریں انسان کے ل nothing اس سے بھی بدتر کوئی چیز نہیں ہے… لہذا براہ کرم اپنے اندرونی امن اور خوشی کی خاطر .. اور جب آپ سب کچھ ٹھیک جانتے ہیں تو انسانیت کا زبردست اعتماد آپ کو ہے .. چھوڑو فحش / مشت زنی سے۔

ویسے .. میں نے کبھی نہیں سوچا کہ میں اس مسئلہ کو کسی کے ساتھ شریک کروں گا. لیکن میں خوش ہوں کہ میں اس کمیونٹی کے ذریعے آیا ہوں. میں اپنی ترقی پوسٹ کروں گا .. سب سے بہترین لوگ.

PS میں اب ایک بہت ہی سیکسی انڈین لڑکی سے ملا تھا… ابھی ہم جنسی تعلقات میں نہیں ہیں .. لیکن میں پوسٹ کرتا رہوں گا۔

ہیلو ساتھی مسافر، اس وقت میں 6 ہفتوں کے بعد میں نے کسی بھی فحش کو دیکھا ہے. اور میں نے مشت زنی کے بعد 5 ہفتوں اور جب سے میں نے اپنے عضو تناسل کو چھو لیا ہے 4 دن ہیں۔ گذشتہ رات مجھے بہت بری رات گزری۔ میں سو نہیں سکا. فحش مناظر کے بارے میں خیالات میرے سر میں گھومتے رہتے ہیں جیسے ہی میں پھینک دیتا ہوں اور مڑا اور نیند کی کوشش کرتا ہوں۔ میرا ہاتھ فطری طور پر اپنے نفس کو چھوتا۔ یہ ایک حقیقی معرکہ تھا کہ میں اپنے وعدہ کو اس وقت تک نہ چھووں گا جب تک کہ میں نے شفا محسوس نہیں کی۔ میرا خیال ہے کہ میرا دماغ مجھے پرانے معمول (پی ایم او) پر واپس جانے کی کوشش کر رہا تھا۔ اچھی خبر یہ ہے کہ میں نے مضبوطی سے رکھی تھی اور اس میں ملوث نہیں تھا۔

مجھے امید ہے کہ یہ ایک اچھا نشانی ہے کہ شفا یابی کی ترقی ہو رہی ہے. مجھے اس عمل پر یقین ہے. میں بھی یہ سمجھتا ہوں کہ کس طرح فحش نے میرے تعلقات کو خواتین کے ساتھ متاثر کیا ہے.

میرے جیسے دوسرے نئے لوگ مشورہ دیتے ہیں، یہاں دستیاب سبھی مواد پڑھیں. یہ جاننے کے لئے بہت کچھ ہے کہ آپ کو کیسے خراب کیا گیا ہے. خواہش ہے کہ میں نے طویل عرصے سے مسئلہ کے بارے میں پتہ چلا تھا. میں نے ہمیشہ سنا ہے اور پھر بھی پڑھتا ہے کہ مشت زنی آپ کے لئے اچھا ہے. لہذا میرا خیال ہے کہ یہ محدود اڈوں پر ٹھیک ہے لیکن فحش کے ساتھ نہیں. آپ کا دماغ فحش پسند کرتا ہے لیکن آسانی سے بور ہو جاتا ہے اور کھیلوں کو رکھنے کے لئے اعلی سطحوں اور زیادہ عجیب یا عجیب سامان چاہتا ہے. مجھے نفرت ہے کہ یہ اتنی دیر تک ہے.

مضبوط رہو اور دماغ میں شکست نہ دو ، کھیل میں واپس آنا چاہتے ہیں۔

مجھے کبھی کبھی ناقابل معافی ED پڑتا تھا۔ پہلے ، میں اپنے GFs کے ذریعہ ان پر اترنے میں اور ان سے اور مجھ سے زبانی جنسی تعلقات میں خوشی منانے کی تلافی کروں گا۔ لیکن یقینا that یہ جماع کی جگہ نہیں لیتا ہے اور بالآخر میں اس لڑکی سے محروم ہوجاتا۔ میں زیادہ تر اس وقت اس وقت مل گیا جب میں نے پہلی بار کسی ایسی لڑکی سے ملاقات کی تھی جس سے میں نے شادی ختم کردی تھی۔ میرے پاس اب بھی اور پھر کسی خاص وجہ سے ED موجود ہے لیکن یہاں میری مدد کی گئی ہے: نچلی بات یہ ہے کہ مجھے یہ احساس کرنا ہے کہ میرے عضو تناسل پر "میں" کا کوئی کنٹرول نہیں تھا۔ یہ وہ کرتا جو اس نے کیا۔ میں نے محسوس کیا کہ واقعی اور صحیح معنوں میں میں نے اپنی پوری زندگی میں کبھی بھی ایک اور عضو کو برقرار رکھا ہے وہ کچھ بھی نہیں تھا "میں" میرے عضو تناسل کا حکم دے سکتا تھا۔

اور میں دیکھتا ہوں اور کیا ہوا. میرا پریشان اس سے بہت زیادہ ہوا تھا اور میری وجہ سے میری پریشانی کھو اور ای بی کے نتیجے میں زیادہ تر نتیجے میں.

یہ احساس ایک ہلکا پھلکا ہوتا ہے جس میں عام طور پر مشکل یا نہ ہونے کے بارے میں تشویش کم کرنے میں مدد ملتی ہے. میں ابھی دیکھتا ہوں اور دیکھتا ہوں کہ میری عضو تناسل کے ساتھ کیا ہوتا ہے اور اسے اپنی زندگی بخشی ہے. چاہے وہ کھڑے ہونا چاہے یا میرا کاروبار مجھ سے کہیں زیادہ نہیں ہے. یہ عجیب لگتا ہے لیکن یہ واقعی اس طرح کام کرتا ہے.

اس کے علاوہ میں آپ کے بارے میں انتہائی سفارش کرتا ہوں کہ آپ پڑھ لیں نرم اندراج اور کارززا چونکہ اس نے میری پریشانی کو کم کیا اور ایک ایسی نئی دنیا کھولی جو باقاعدہ جنسی تعلقات سے کہیں بہتر ہے۔ اور یہ سب صورتحال پر دباؤ ڈالتا ہے کیونکہ یہاں تک کہ اگر آپ پہلے پرفارم نہیں کرسکتے ہیں تو ، اکثر آپ نرم ہوتے ہوئے اپنے جی ایف میں داخل ہوکر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے قابل ہوجاتے ہیں اور پھر دیکھتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے۔ یہ واقعی بہت اچھا ہے۔

ٹی ایل؛ ڈری: پی ایم او کے 8 دنوں کے بعد میرا ایڈی علاج کیا جاتا ہے، کم از کم یہ یقینی طور پر اس کی طرح لگتا ہے!

سنجیدگی سے؟ کمزور کھڑے ہونے کے تین سال ، اندر نرم ہوجاتے ہیں ، ختم ہونے میں دشواری ہوتی ہے ، اس کی تسکین حاصل کرنے کی صلاحیت میں کمی واقع ہوتی ہے ، اگر کوئی معمولی ہچکی ہوئی تو اس کی بازیابی میں نرمی آتی ہے… حالیہ ماہ کے چھ ماہ اس کو حاصل کرنے کے قابل نہیں رہتے ہیں چاہے کوئی بھی فنتاسی ہی کیوں نہ ہو۔ وہ میرے لئے کام کرنے کو تیار تھی…

اور مجھے صرف 7 دن (کل رات تک) نوفاپ (اصل میں پی ایم او نہیں) کرنے کی ضرورت تھی اور مسئلہ حل ہو گیا ہے؟ میرا مطلب ہے کہ میں اسٹیل پائپ جتنا سخت تھا ، اس کو مطمئن کرتا تھا جیسے میں برسوں سے نہیں کر پایا تھا ، اور اگر ضروری ہوا تو زیادہ لمبے عرصے تک چلتا رہ سکتا تھا۔

میں یقین نہیں کرسکتا کہ میں (مرد کو خالی جگہ) ٹیوب ڈاٹ کام اپنی مردانگی کے تین سال چوری کرنے دیتا ہوں۔

میں کبھی بھی اس طرف واپس نہیں جا رہا ہوں!

آج کے طور پر 8 دن! ایڈی علاج نہیں پی. ایم. ایم. لیکن ایک باہمی باہمی، اے عورت جسے میں پیار کرتی ہوں.

شکریہ NoFap !!!!

YBOP سے نوٹ - میں نے اس شخص سے پوچھا کہ آیا اس کی عمر تقریبا 50 XNUMX سال ہے۔ انہوں نے اس بات کی تصدیق کی کہ انٹرنیٹ فحش استعمال کرنے سے پہلے وہ سالوں سے حقیقی معاہدے پر کام کرتا تھا۔ اس کا ای ڈی جسمانی کے بجائے زیادہ تر نفسیاتی رہا ہوسکتا ہے۔ اس کا جواب:

آپ بالکل درست ہیں۔ میری عمر 50 سال ہے۔ میں ایک ایسی عورت کے ساتھ بہت طویل مدتی رشتہ رہا ہوں جس سے مجھے بہت پیار ہے۔ ہم نے کئی سال زبردست جنسی فعل کیا۔

اس سے قبل میں نے پرانے ہاؤس فحش جیسے پینٹ ہاؤس اور ہسٹر میگزین کے کئی سال مشت زنی تھے.

میں فرض کر رہا ہوں کہ میرے پاس معمولی تسکین کی طرف بہت گہرا راستہ ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے صرف اتنا ہی بھاڑ میں لیا ہے کہ گزشتہ 3 سے 5 سالوں میں دستیاب انٹرنیٹ فحش ویڈیوز کے ساتھ۔

میں کسی ٹائپوز کے لئے معذرت خواہ ہوں میں اپنے فون پر ٹیکسٹ کے لئے تقریر استعمال کر رہا ہوں۔ میں دوپہر کے کھانے کے لئے ایک بہت ہی خوش اور جنسی طور پر مطمئن عورت سے ملنے جا رہا ہوں!

میڈ ہیلپ - ایڈرمنڈم

غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. اس منصوبے پر قائم رہو !!!…مجھے ذاتی طور پر ایسا لگا جیسے کوئی مجھ سے زیادہ ٹھیک نہیں ہونا چاہتا ہے۔ میں نے اس منصوبے پر عمل کیا اور مجھے یہ دیکھنے کا پہلا موقع ملا کہ آیا اس میں کارگر ثابت ہوا۔ میں ایمانداری سے یقین کرتا ہوں کہ دنیا میں قلم کا بدترین معاملہ… 10 سے 40 سیکنڈ تک تھا۔ میرے کھڑے ہونے سے تقریبا improved 85٪ تک بہتری آئی ہے۔ میں زندہ ثبوت ہوں کہ یہ چیزیں کام کرتی ہیں لیکن آپ کو مضبوط ہونا چاہئے اور تمام پی ایم او سرگرمیوں سے باز رہنا ہوگا۔ میں نے 90 دن میں ایک پھیر پھری تھی لیکن مجھے یہ موقع ملا کہ یہ دیکھنے میں کسی نئی لڑکی کے ساتھ کام کیا گیا۔ صلاحیت جیسے پہلے کبھی نہیں تھی میں اس پر یقین نہیں کرسکتا !!! میری فیڈ کو واپس دینا پڑا ، امید ہے کہ اس سے کسی کو متاثر ہوگا… مضبوط ہو اور آپ کو اجر ملے گا۔