کیا ایک orgasm ایک دن واقعی ڈاکٹر کو دور رکھیں گے؟
کئی سال پہلے ، مردوں نے میری ویب سائٹ کے فورم میں زبردستی فحش استعمال کو ختم کرنے کی جدوجہد کرنا شروع کردی۔ آہستہ آہستہ ، انہوں نے یہ کام کیا کہ پرہیزی کا دور اکثر ان کے دماغ کو دوبارہ چلانے میں مدد کرتا ہے۔ (ابتدائی طور پر ، ان کا جنسی استحصال فحش تصاویر اور فلیش بیکس پر اتنی سختی سے تار پایا جاتا ہے کہ ایک وقت کے لئے orgasm کے دوبارہ وائرنگ کو تیز کرسکتی ہے اور روک سکتی ہے) binges.)
بات چیت قدرتی طور پر پیدا ہوتی ہے کہ آیا صحت وجوہات کی بناء پر بار بار تیز رفتار کی ضرورت ہوتی ہے. حیرت کی بات، جواب پر کوئی اتفاق نہیں ہے. تاہم، مقبول گھاٹ اور سب سے زیادہ تولیدی صحت کے ماہرین کے خیالات کے درمیان ایک وسیع فرق ہے.
دلچسپ بات یہ ہے کہ، اکثر لوگ جو اکثر تبدیلیوں کے بارے میں پوچھتے ہیں: زیادہ توانائی، بہتر حراستی، ممکنہ شراکت سے زیادہ آسانی سے، ورزش سے مضبوط فائدہ، مضبوط عضو تناسل، صحت مند غذائی تبدیلیوں، پہلے جنسی ذائقہ پر واپس آتے ہیں، زیادہ خوشحالی، خواتین کو مختلف طریقے سے دیکھتے ہیں- یہاں تک کہ گہری آوازیں. زندگی کے دیگر پہلوؤں کے ساتھ، ایسا لگتا ہے کہ ایک درمیانی زمانے کی تلاش کرتا ہے. اس کے باوجود جب اس کے نزدیک اس کے نتیجے میں، کچھ لوگ اس بات کے بارے میں بات کررہے ہیں کہ صحت مند درمیانی زمانے کی تشکیل کیا ہو سکتی ہے.
امریکی کیمپس کی زندگی پر اپنی کتاب میں، میں ہوں شارلٹ سممون، ٹام وولف نے ریمارکس دیئے کہ ، "بہت سے لڑکے کھلے عام بات کرتے ہیں کہ کس طرح وہ ہر دن کم سے کم ایک بار مشت زنی کرتے ہیں ، گویا یہ نفسیاتی نظام کی سمجھداری سے دیکھ بھال کی ایک قسم ہے۔" ابھی حال ہی میں ، برطانوی حکام نے بچوں کو روزانہ مشت زنی کی ترغیب دینے کے لئے مہم چلائی تھی: “ایک آرجاس اے دن ڈاکٹر رکھتا ہے" انہوں نے اس بات کا کوئی ثبوت پیش نہیں کیا کہ روزانہ مشت زنی اس دعوے کے علاوہ فائدہ مند ہے کہ اس سے قلبی صحت بہتر ہوتی ہے۔ (اسی طرح سیڑھیاں چڑھ کر چلتا ہے۔)
قابل اعتماد اتفاق رائے کی عدم موجودگی ایک مسئلہ ہوسکتی ہے. یہ بات سن کر کہ اچھی طرح سے چلنے والی تیز رفتار اچھی صحت کے لئے بہت اہم ہے، بہت سارے لوگ اب بھی ایک وقت کے لئے کاٹنے سے ڈرتے ہیں، یہاں تک کہ جب بھی ان کی صحیح وجوہات بھی موجود ہیں. وہ انضمام تعدد کو بڑھانے / برقرار رکھنے کے لئے خطرناک جنسی بڑھانے کے منشیات یا زیادہ شدید جنسی حوصلہ افزائی کا سامنا کرسکتے ہیں. کچھ بھی غلطی کی واپسی کی تکلیف (جب ریبوٹنگ) اس کے ثبوت کے طور پر اس سے بچنے سے بچنے سے بچنے کے بجائے نقصان دہ ہے. واپسی کی تکلیف توازن میں واپسی میں ایک ناگزیر مرحلے کے طور پر.
ہمبستری ہمارے لئے اچھا ہے ، لیکن یہ اعتقاد کہ انزال سے فوائد حاصل ہو رہے ہیں اس سے کچھ مردوں کی جنسی زندگی کی توجہ حقیقی شراکت داروں سے دور ہوسکتی ہے۔ بہر حال ، آج کا ہمیشہ کا نیا جنسی محرک ، یقینا زیادہ تر شراکت دار جنسی سے کہیں زیادہ شدید اور متواتر اور زیادہ نکاسی کا سبب بن سکتا ہے (کیوں کہ شراکت دار ہمیشہ تعاون نہیں کرتے)۔ مثال کے طور پر ، سائنس دانوں نے یہ سیکھا ہے کہ کسی نویلی پور اسٹار سے مشت زنی کرتے ہیں حجم اور موصلیت سپرموں کو بڑھا دیتا ہے. اس کے علاوہ، یہ وقت کم کرنے کے لۓ کافی کم ہے. مختصر طور پر، جنسی نوٹیفکیشن (بہت سے فحش صارفین مسلسل مسلسل ناول ایٹٹیکا کی تلاش میں رپورٹ کرتے ہیں) زیادہ زرعی منی اور تیزی سے اسلحہ کے اخراجات میں ترجمہ کرتے ہیں. ریسرچ میں دماغ میں زیادہ سے زیادہ اعزازی سرکٹ کی سرگرمی بھی ظاہر کرتی ہے جب ایک ناول جنسی شراکت دار کو سامنے آنے سے، نشے کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے.
آج کی محرک صارفین کو باہمی مہارت میں مہارت حاصل کرنے کی زحمت سے بھی بچاتا ہے۔ یہ اتنی اچھی چیز نہیں ہوسکتی ہے۔ پریمیٹ ایک مضحکہ خیز گروپ ہیں۔ یہاں تک کہ سیکسی بنوبوس اور ان کے کزنز مکہ والے بندر کثرت سے انزال نہ کریں جب وہ جنسی سرگرمی میں ملوث ہوتے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ پرائمریوں کو ان سماجی بانڈز کے لئے جنسی کی ضرورت ہوتی ہے جو ان کے دماغ کو کم کرنے کے بجائے صرف انزال کی بجائے. حقیقت میں، جوڑی تعلقات کے لئے آرام دہ اور پرسکون رابطہ بھی زیادہ اہم ہو سکتا ہے ہمارے جیسے دماغ. کسی بھی صورت میں، بہت زیادہ جنسی محرک اصل میں لوگوں کو چھوڑ سکتا ہے کم متوازن.
ایک چیز یقینی ہے: اس کے نتیجے میں صحت اور صحت کے بارے میں معلومات کو بے نقاب کرنے کی بہت کوشش ہوتی ہے. ایک جوان آدمی نے کہا،
مردوں کی سائٹوں پر جو میں اکثر کرتا ہوں ، مشت زنی کے لئے سب سے پہلے عقلیت یہ ہے کہ یہ پروسٹیٹ کے ل good اچھا ہے۔ آپ کو صرف ایک لڑکے کو بتانا ہے کہ جھٹکا مارنا اس کی صحت کے لئے اچھا ہے اور وہ ایک جگر ہے۔ کیا بار بار مشت زنی سے واقعتا prost پروسٹیٹ کینسر سے بچا جاتا ہے؟
متضاد، میرے شوہر اور میں جواب کے ارد گرد کھودنے لگے. نتائج تھے، حیرت انگیز بات نہیں، متضاد. کے محققین کے طور پر پڑھائی مردوں کے سائٹ کے بیان کی حمایت میں اکثر کہا جاتا ہے ، "نو مطالعات میں ایک اعدادوشمارکی اہم یا غیر اہم مثبت ایسوسی ایشن کا مشاہدہ کیا گیا۔ 3 مطالعات میں کوئی انجمن کی اطلاع نہیں ہے۔ 7 مطالعات میں اعدادوشمار کے لحاظ سے اہم یا غیر اہم الٹا تعلق ملا؛ اور 1 مطالعہ میں U کے سائز کا رشتہ ملا۔ "
ایک تحقیق میں ، محض مشت زنی ہی 20 ، 30 اور 40 کی دہائی میں پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرہ کے لئے ایک نشان تھا جب محققین نے آخر کار سوچا خشک کرنے والی اندام نہانی سے متعلق مشت زنی کی سرگرمی کو الگ کر دیں (PVI). PVI ثابت ہوا حفاظتی نوجوان مردوں میں پرانے مردوں اور غیر جانبدار اثرات میں پروسٹیٹ ہیلتھ کے. A حالیہ مطالعہ 19٪ زیادہ غیر زہریلا پروسٹیٹ کا کینسر زیادہ بارہ افزائٹروں میں پایا جاتا ہے (مہلک کی شرح غیر متاثرہ تھیں). تاہم، بہت سے سوالات جواب نہیں پائے جاتے ہیں، جیسے کہ محققین کے لئے کونسا کنٹرول ہے. مثال کے طور پر، بات چیت کی بیماری ہو سکتی ہے زیادہ تر پروسٹیٹ کینسر مجرمانہ طور پر انزیکشن تعدد سے. 
ایک آدمی نے کہا،
مشت زنی (orgasm) کے بارے میں وہاں بہت سے متضاد عقائد ہیں۔ جیسے ، 'مشت زنی سے مزید ٹیسٹوسٹیرون پیدا ہوتا ہے۔' 'اگر آپ مشت زنی کرتے ہیں تو ، آپ اتنا مایوس نہیں کریں گے (مریم کے بارے میں کچھ): 'اور' اگر آپ مشت زنی نہیں کرتے ہیں تو آپ اضافی ٹیسٹوسٹیرون بنائیں گے ، اور اپنے بالوں کو کھو دیں گے۔ '
دلچسپی کے علاوہ جولائی، 2017 بیان ہے پروسٹیٹ کینسر ماہر، رچرڈ وایسرسگ پی ایچ ڈی اور میڈیکل پروفیسر فیکلٹی، برٹش کولمبیا یونیورسٹی میں یورولوجک سائنسز کے محکمہ میں میڈیکل فیکلٹی:
"کوئی واقعی اچھا مقصد ڈیٹا نہیں ہے جسے میں انضمام فریکوئنسی اور پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کے درمیان ایک causal لنک (مثبت یا منفی) دکھا رہا ہوں. حال ہی میں ہم نے ایم ٹی ایف کے لئے اعداد و شمار کا جائزہ لیا، جو اینڈرجنٹ سے محروم ہوجاتا ہے اور وہ بالکل پروسٹیٹ کینسر کے بہت کم واقعات ہیں اور ممکنہ طور پر orgasm کے متاثرہ فریکوئنسی ہیں.
تحقیقات کے بعد، ہم نے سیکھا ہے کہ اسلیج اس میں نہیں ہے، حقیقت میں، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر ایک اہم اثر (اگرچہ عام ٹیسٹوسٹیرون کی سطح جنسی کارکردگی کی حمایت کرتا ہے). orgasm سے بچنے کے بعد ٹیسٹوسٹیرون تھوڑا زیادہ ہے. اور یہ جنسی سرگرمی کے دوران تھوڑا سا اضافہ ہوتا ہے- معمول سے نیچے واپس گرنے سے پہلے. (عام انسانی مردوں میں یاجسمک تعدد اور پلازما ٹیسٹوسٹیرون کی سطح) یہ بھی spikes اور پھر کے ارد گرد واپس گراتا ہے زلزلے کے بعد دن 7، یہ اشارہ کرتے ہیں کہ orgasm ایک ٹھیک ٹھیک ہارمونکل سائیکل ہے جو کم از کم ایک ہفتے تک چلتا ہے.
اس نے کہا، مردوں کو اکثر خون اور دن میں ہجوم کے بعد آزادی اور توانائی میں بہت حقیقی تبدیلیاں محسوس کرتی ہیں. یہ تبدیلیوں میں ممکنہ طور پر اہم نیروکیمکیکل اور اعصابی سیل ریسیسرز میں تبدیلیوں کے ساتھ زیادہ کرنا ہے دماغ کے اجر سرکٹری وہ سیرم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے ساتھ کرتے ہیں.
ایسے نطفہ کا کیا ہوتا ہے جو انزال نہیں ہوتے ہیں؟
کے مطابق کیمبرج یونیورسٹی کا "نکیڈ سائنسدان" فورم,
ان کی فروخت کی تاریخ تک پہنچنے والی نطفہ اسی طرح ٹوٹ گئی ہے، چلو یہ کہتے ہیں کہ خون کے خلیات ٹوٹ جاتے ہیں. اور بنیادی طور پر نطفہ میں غذائی اجزاء اور نعمتوں میں سے کوئی صرف جسم کے اندر واپس ری سائیکل ہوجاتا ہے.
مثالی انضمام تعدد کیا ہے؟
فورم کے ایک ممبر نے حال ہی میں اپنے یورولوجسٹ سے یہ سوال کیا ہے۔ ڈاکٹر نے کہا کہ ، "بار بار مشت زنی کی جلن" کی عدم موجودگی میں ، آدمی کا گیلے خواب کا وقفہ ایک اچھی راہنما ہوگا۔ انہوں نے اپنے مریض کو مشورہ دیا کہ وہ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ وہ دو گیلے خواب نہ دیکھئے ، بغیر کسی عروج کے سائیکل کو رکاوٹ بنائے۔ نتیجے میں وقفہ کو کسی بھی عمر کی تولیدی صحت کی خاطر ایک اچھے رہنما کے طور پر تجویز کیا گیا تھا۔
ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ غدود عضلات نہیں ہیں ، اور انہیں ورزش کی ضرورت نہیں ہے۔ غدود اپنے آپ پر سیال (جیسے گیلے خواب) چھپاتے ہیں ، اور دستی مداخلت کی محض ضرورت نہیں ہے۔ لہذا ، اگر کوئی شخص وقت نکالنے کا خیال رکھتا ہے تو ، وہ یقین دہانی کروا سکتا ہے کہ اس کا جسم اس کی مداخلت کے بغیر انزال کی ضروریات کو پورا کرے گا۔ فورم کے ممبر نے مزید کہا:
چونکہ میں نے ایک دہائی یا اس سے زیادہ عرصہ تک (کبھی بھی مشت زنی سے) گیلے خواب نہیں دیکھے ہیں ، میں نے ڈاکٹر سے پوچھا ، "اگر مجھے گیلے خواب نہ ہوں تو کیا ہوگا؟" اس کا جواب تھا ، "پھر ٹھیک ہے ، اب آپ کو انزال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔"
کیا ایسی چیز ہے جس میں کثرت سے انزال ہوتا ہے؟ ماہرین نفسیات کا کلاسیکی نظریہ یہ ہے کہ عروج پرستی خود انضباطی ہے: کوئی کبھی بھی بہت زیادہ انزال نہیں کرسکتا ، کیونکہ جب اس کے جسم میں کافی مقدار ہو جائے تو وہ صرف اس وقت رک جائے گا۔
بدقسمتی سے ، ایسا لگتا ہے جیسے تمام مرد خود بخود اس مقام پر نہیں رکتے ہیں۔ انزال مجبور ہوجاتا ہے۔ (جس طرح امریکیوں کا ایک تہائی حصہ خود بخود کھانا بند نہیں کرتا ہے اور موٹاپا ہوجاتا ہے۔) مثال کے طور پر ، آن لائن اونانیا سپورٹ گروپ بنیادی طور پر ان مردوں پر مشتمل ہوتا ہے جو ان کے مشت زنی کو لازمی قرار دیتے ہیں اور اس کے منفی اثرات کو تسلیم کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اس گروپ نے حقیقی شراکت داروں کے ساتھ انزال نہ ہونے کے نتیجے میں "کاپولیٹری نامردی" کی اصطلاح بھی تیار کی۔ واضح طور پر ، ان کے جسموں نے کیا نوٹ اسلحہ کے متعلق خود کو کنٹرول کرنا. اچھی خبر یہ ہے کہ یہ رجحان ہے ممکنہ ردعمل.
جیسا کہ ہم نے تحقیقات کی ، ہمیں ایسی تحقیق ملی جس میں دکھایا گیا ہے کہ بہت زیادہ انزال جسمانی تبدیلیوں میں تاخیر کا سبب بن سکتا ہے۔ جب مرد "دس روزہ تنزلی کے تجربے" میں مشغول ہوتے ہیں ، تو روزانہ اوسطا 2.4 مرتبہ انزال ہوتا ہے تو ، ان کے نطفہ کی پیداوار پہلے کی کمی کی سطح سے نیچے رہتی ہے پانچ ماہ سے زائد. یہ قطعا possible ممکن ہے کہ دماغ میں دیگر اثرات پائے جاتے ہیں ، جو ابھی تک بے نقاب نہیں ہوئے ہیں۔ تحقیق نہیں کیا گیا ہے.
جامع معلومات کی غیر موجودگی کی وجہ سے غیر ضروری مصیبت کا سبب بن سکتا ہے. مثال کے طور پر، سینکڑوں افراد اب اس میں انضمام کے بعد سخت علامات ریکارڈ کر رہے ہیں پوسٹ orgasmic بیماری سنڈروم فورم. طویل عرصے سے، ایک ماہر نفسیات نے کہا کہ orgasm کے بعد نیوریکیمیکل تبدیلی کبھی کبھی منسلک ہوتی ہے ڈپریشن اور تشویش دوسری صورت میں جذباتی طور پر صحت مند مریضوں میں۔ کیا آج کے بار بار انزال پر زور دبے دماغوں کو بے ہوش کرسکتا ہے؟
مرد کہاں مشورہ تلاش کرسکتے ہیں؟ صحت مند درمیانی زمانے کی طرح کیا نظر آئے گا؟
- دستیاب سائنس کو تلاش کرنے کے لئے، آسانی سے پڑھنے والے حصوں میں منظم، چیک کریں پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کے عوامل by کینسر ریسرچ برطانیہ.
- بالغ مشت زنی کے حیرت انگیز بات - سولو جنسی کے بارے میں ان پانچ مقبول افسانوں کو دوبارہ یاد رکھیں
- orgering سائیکل کے ایک سائنسی ثبوت بڑھتی ہوئی سائیکل (مطالعہ)
- دماغ میں جنسی اور منشیات کے درمیان اوورلیپ پر مطالعہ
آرٹیکل پر نوٹ: YBOP یہ نہیں کہہ رہا ہے کہ آپ کے لئے مشت زنی خراب ہے.
صرف اس بات کو بنانا ہے کہ بہت سے نام نہاد صحت کے فوائد ہیں دعوی کیا orgasm یا masturbation کے ساتھ منسلک کرنے کے لئے اصل میں دوسرے انسان کے ساتھ قریبی رابطے کے ساتھ منسلک ہیں، orgasm / مشت زنی نہیں. مزید خاص طور پر، کچھ الگ تھلگ صحت کے اشارے اور orgasm (اگر سچ ہے) کے درمیان رابطے کا دعوی کیا جاتا ہے شاید وہ صحت مند آبادی سے پیدا ہونے والی باہمی رابطے ہیں جو قدرتی طور پر زیادہ جنسی اور مشت زنی میں مشغول ہوتے ہیں. وہ وجہ نہیں ہیں. متعلقہ مطالعہ:
مختلف جنسی سرگرمیوں کے رشتہ دار صحت فوائد (2010) پتہ چلا کہ جنسی تعلقات مثبت اثرات سے متعلق تھا، جبکہ مشت زنی نہیں تھا. کچھ معاملات میں مشت زنی منفی طور پر صحت کے فوائد سے متعلق تھا - مطلب یہ ہے کہ زیادہ مشت زنی غریب صحت اشارے کے ساتھ مل کر ہے. جائزہ لینے کا نتیجہ:
"طریقوں، نمونے اور اقدامات کے وسیع پیمانے پر کی بنیاد پر، ریسرچ کے نتائج ایک واضح سرگرمی میں واضح طور پر مطابقت رکھتی ہیں کہ ایک جنسی سرگرمی (اس کے نتیجے میں پنیلن اندام نہانی اور orgasmic جواب) کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، اور بعض صورتوں میں، اس سے منسلک عمل کا سبب بنتا ہے بہتر نفسیاتی اور جسمانی کام کے ساتھ. "
"دوسرے جنسی رویوں (جب تکلیف کے اندام نہانی کا سراغ لگانا بھی خراب ہوتا ہے، کنڈوم کے ساتھ یا تناسب کی اندام نہانیوں سے پریشان ہونے کی وجہ سے) غیر متفق ہیں، یا بعض صورتوں میں (جیسے مشت زنی اور مقعد جنسی) انفرادی طور پر بہتر نفسیاتی اور جسمانی کام سے منسلک ہوتے ہیں. . "
"جنسی طب، جنسی تعلیم، جنسی تھراپی، اور جنسی تحقیق کو خاص طور پر پنائل-اندام نہانی کے وقفے کے صحت کے فوائد کی تفصیلات کو تقسیم کرنا چاہئے، اور ان کے متعلقہ تشخیص اور مداخلت کے طریقوں میں بہت زیادہ خاص بھی ہوسکتا ہے."
مشت زنی اور صحت کے اشارے کے اس مختصر جائزہ پر بھی دیکھیں: مشت زنی نفسیاتیات اور پروسٹیٹ ڈسکشن سے متعلق ہے: کنوینسی پر تبصرہ (2012)
اس نظریہ سے صلح کرنا مشکل ہے کہ مشت زنی سے دونوں جنسوں میں پائے جانے والے نتائج سے مزاج میں بہتری آتی ہے کہ مشت زنی سے زیادہ تعدد زیادہ افسردگی کی علامات سے منسلک ہوتا ہے (سائرنوسکی ایٹ ال۔ ، 2004 F فروہلچ اینڈ میسٹن ، 2002 H ہسٹڈ اینڈ ایڈورڈز ، 1976) ، کم خوشی (داس ، 2007) ، اور غریب جسمانی اور ذہنی صحت کے متعدد دوسرے اشارے ، جن میں اضطراب کے ساتھ منسلک ہونا (کوسٹا اینڈ بروڈی ، 2011) ، نادان نفسیاتی دفاعی طریقہ کار ، تناؤ سے بلڈ پریشر کی زیادہ رد عمل اور عام طور پر کسی کی ذہنی صحت اور زندگی سے عدم اطمینان شامل ہیں ( جائزہ کے ل، ، دیکھیں بروڈی ، 2010)۔ یہ دیکھنا بھی اتنا ہی مشکل ہے کہ مشت زنی سے جنسی مفادات کی نشوونما کیسے ہوتی ہے ، جب مشت زنی کی زیادہ تر فریکوینسی اکثر مردوں میں خراب جنسی فعل سے وابستہ رہتی ہے (بروڈی اور کوسٹا ، 2009 Das داس ، پیرش ، اور لامان ، 2009 G گیریشو ، میرسر ، گراہم ، ویلنگس ، اور جانسن ، 2008 L لاؤ ، وانگ ، چینگ ، اور یانگ ، 2005 Nut نوٹر اینڈ کونڈرن ، 1985) اور خواتین (بروڈی اور کوسٹا ، 2009 Das داس ایٹ ال ، 2009 ، گیریشو ایٹ ال ، 2008 ، لاؤ ، چینگ ، وانگ ، اور & یانگ ، 2006 Sha شیر ، شیر ، اور شعیر ، 2012؛ ویس اینڈ بروڈی ، 2009)۔ زیادہ سے زیادہ مشت زنی کی فریکوئنسی تعلقات میں زیادہ عدم اطمینان اور شراکت داروں کے لئے کم محبت سے بھی وابستہ ہے (بروڈی ، 2010؛ بروڈی اور کوسٹا ، 2009)۔ اس کے برعکس ، پی وی آئی کا مستقل طور پر بہتر صحت سے متعلق ہے (بروڈی ، 2010 Br بروڈی اور کوسٹا ، 2009؛ بروڈی اور ویز ، 2011؛ کوسٹا اور بروڈی ، 2011 ، 2012) ، بہتر جنسی فعل (بروڈی اور کوسٹا ، 2009؛ بروڈی اور ویس ، 2011 Nut نٹر اینڈ کونڈرن ، 1983 ، 1985 We ویس اور بروڈی ، 2009) ، اور بہتر مباشرت تعلقات کا معیار (بروڈی ، 2010 Br بروڈی اور کوسٹا ، 2009؛ بروڈی اور ویز ، 2011)۔
اس کے علاوہ، اگرچہ پروسٹیٹ کینسر کا کم خطرہ زیادہ سے زیادہ اعزازوں کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا (جنسی رویے کی وضاحت کے بغیر) (گائلس اور ایل، 2003) [تاہم ، متضاد ثبوت نوٹ کریں:پروسٹیٹ کا کینسر جنسی ہارمونز سے منسلک کیا جا سکتا ہے: ان کے 20s اور 30s میں زیادہ جنسی سرگرم ہیں جو مرد پروسٹیٹ کینسر کا زیادہ خطرہ چل سکتا ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے.".], یہ PVI فریکوئنسی ہے جو خاص طور پر کم خطرے سے منسلک ہے ، جبکہ مشت زنی کی فریکوئنسی زیادہ سے زیادہ بڑھتے ہوئے خطرے سے متعلق ہوتی ہے (اس موضوع پر جائزہ لینے کے لئے ، بروڈی ، 2010 دیکھیں)۔ اس سلسلے میں ، یہ دلچسپ بات ہے کہ مشت زنی کا ارتباط پروسٹیٹ کے دیگر مسائل (اعلی پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن کی سطح اور سوجن یا ٹینڈر پروسٹیٹ) سے بھی ہوتا ہے اور ، PVI سے حاصل انزال کے مقابلے میں ، مشت زنی سے حاصل انزال کے نشانات ہوتے ہیں ناقص پروسٹیٹک فنکشن اور فضلہ کی مصنوعات کا کم خاتمہ (بروڈی ، 2010)۔ بہتر نفسیاتی اور جسمانی صحت سے متعلق صرف جنسی سلوک PVI ہے۔ اس کے برعکس ، مشت زنی اکثر غریب صحت کے اشارے سے وابستہ رہتی ہے (بروڈی ، 2010؛ بروڈی اور کوسٹا ، 2009 Br بروڈی اور ویز ، 2011؛ کوسٹا اور بروڈی ، 2011 ، 2012)۔ متعدد ممکنہ نفسیاتی اور جسمانی میکانزم موجود ہیں ، جو قدرتی انتخاب کے ممکنہ طور پر صحت کے عمل کے حق میں ہونے کے نتیجے میں ہیں اور / یا تلاش کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کا اثر ، اور حاصل کرنے اور لطف اٹھانے کی صلاحیت ، PVI ہیں۔ اس کے برعکس ، مشت زنی کرنے کی ترغیب دینے والے نفسیاتی میکانزم کا انتخاب ممکن نہیں ہے کہ فٹنس کے سخت اخراجات کی وجہ سے ہوسکتی ہے اگر وہ PVI سے کسی کو بہبود کے لئے غیر متعلقہ بنا کر روک دیتا ہے تو (بروڈی ، 2010)۔ زیادہ افسوسناک بات یہ ہے کہ ، مشت زنی سے جنسی ڈرائیو اور مباشرت سے وابستہ افراد کے میکانیزم کی کچھ ناکامی کی نمائندگی ہوتی ہے ، حالانکہ یہ عام ہوسکتا ہے ، اور یہاں تک کہ اگر یہ غیر معمولی طور پر نہیں بھی ہے تو یہ PVI تک رسائی کے ساتھ رہتا ہے۔ اس سلسلے میں ، یہ بات قابل ذکر ہے کہ مشت زنی کی زیادہ تر تعدد PVI فریکوئنسی (بروڈی اور کوسٹا ، 2009) کے آزادانہ طور پر زندگی کے متعدد پہلوؤں سے عدم اطمینان کے ساتھ وابستہ ہے اور لگتا ہے کہ PVI (بروڈی ، 2010) کے کچھ فوائد کم ہوتے ہیں۔
آخر میں یہ PDF دیکھیں - نوجوان بالغوں کے درمیان حالیہ مشت زنی کے پیٹرن میں سماجی، جذباتی، اور معاشرتی تقسیم، (2014)
“تو ، جواب دہندگان کتنے خوش ہیں جو حال ہی میں مشت زنی کرتے ہیں جب ان کے ساتھ مقابلہ نہیں کرتے ہیں؟ چترا 5 نے انکشاف کیا ہے کہ ان دنوں جواب دہندگان میں جنہوں نے اپنی زندگی سے "بہت ناخوش" ہونے کی اطلاع دی ، 68 فیصد خواتین اور 84 فیصد مردوں نے کہا کہ انہوں نے گذشتہ ہفتے کے اندر مشت زنی کیا ہے۔ ناخوشی کے ساتھ معمولی وابستگی مردوں کے مابین لکیری ظاہر ہوتی ہے ، لیکن خواتین میں نہیں۔ ہمارا نقطہ نظر یہ نہیں ہے کہ مشت زنی سے لوگ ناخوش ہوجاتے ہیں۔ یہ ہوسکتا ہے ، لیکن اعداد و شمار کی عبوری نوعیت کی نوعیت ہمیں اس کی جانچ کرنے کی اجازت نہیں دیتی ہے۔ تاہم ، یہ کہنا با تجربہ طور پر درست ہے کہ جو مرد خوش ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں وہ ناخوش مردوں کے مقابلے میں حال ہی میں مشت زنی کی اطلاع دینے میں کم حد تک کم ہیں۔ "
"مشت زنی کا تعلق تعلقات میں ناکافی یا خوف کے احساس اور باہمی تعلقات کو کامیابی کے ساتھ نیویگیٹ کرنے میں دشواریوں کی اطلاع دینے سے بھی ہے۔ پچھلے دن اور گذشتہ ہفتے مشت زنی والے افراد ان تعلقات کے مقابلے میں نمایاں طور پر اعلی اضطراب کے پیمانے پر نمائش کرتے ہیں جنہوں نے گذشتہ روز یا گذشتہ ہفتے مشت زنی کی اطلاع نہیں دی تھی۔ پچھلے دن اور گذشتہ ہفتے مشت زنی کرنے والوں نے پریشان کن اضطراب کے پیمانے کو ظاہر کیا ہے جو ان جواب دہندگان کے مقابلے میں ہیں جنہوں نے گذشتہ روز یا گذشتہ ہفتے مشت زنی کی اطلاع نہیں دی تھی۔
فورم تبصرہ - NoFap کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں… میں نے کیا!
اپنے سالانہ جسمانی معائنے کے حصے کے طور پر ، میں نے آج اپنے بنیادی ڈاکٹر سے میری صحت پر مشت زنی کے اثرات کے بارے میں بات کی۔ میرے پاس ایک بہت اچھا ڈاکٹر ہے جو میری زندگی کے بیشتر حص depressionوں میں جسمانی تندرستی کی نگرانی کرتا رہا ہے ، جس میں میری ذہنی دباؤ بھی شامل ہے ، لہذا وہ اس کے جواب میں میری طبی تاریخ پر غور کرنے کا اہل تھا۔
میرا مٹھی، میرا ڈاکٹر اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ آپ کو مشت زنی یا نہیں کی طرف سے مقرر کردہ مخصوص صحت کے خطرات موجود ہیں. میرے ڈاکٹر نے کہا کہ دعوے کو کم کرنے سے کچھ لوگ پروسٹیٹ کے مسائل کو روکنے میں مدد ملتی ہیں.
"کاش میں یہ کہوں کہ ، 'آپ کو پروسٹیٹ کینسر سے بچنے میں مدد کے ل often کثرت سے انزال کرنا چاہئے ،' لیکن میں ایسا نہیں کرسکتا۔ یہ سچ نہیں ہے۔
ڈی آر. گرےسن، ڈے، 1 / 8 / 13
مزید برآں ، میرے ڈاکٹر نے اس بات پر اتفاق کیا کہ مشت زنی سے آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے ، "آپ اس توانائی کو دوسری عادات بنانے کے ل can استعمال کرسکتے ہیں۔"
میرے ڈاکٹر نے اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو ہر بار اکثر خون کے ٹیسٹ کی نگرانی کر رہا ہے کیونکہ اس نے ماضی میں کم از کم ٹیسٹ کیا تھا. اگرچہ یہ دیکھنے کے لئے دلچسپ ہو جائے گا کہ میرے ساتھ یہ سلسلہ کس طرح آنا ہے کہ 90-day NoFap (واٹ!) کا نصف طریقہ بنانا، وہ اس کی رائے میں مضبوط تھا کہ مشت زنی کا استعمال ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر کوئی اثر نہیں ہے.
آخر میں، جب میں نے اپنے ڈاکٹر کو بتایا کہ مجھے فحش اور مشت زنی سے کاٹنا محسوس ہوتا ہے تو میں نے اپنی صحت کو بہتر بنا دیا ہے، اس نے معاہدے سے نمٹنے کے لئے، بیان کیا ہے:
"میرے مریض مجھے یہ بتاتے ہیں کہ [فحش اور مشت زنی سے گریز کرنا ان کی مدد کرتا ہے] ، اور میں ان پر یقین کرتا ہوں۔"
ڈی آر. گرےسن، ڈے، 1 / 8 / 13
مجھے حیرت اور حوصلہ ملا کہ یہ معلوم کرنے میں کہ میں صرف وہی شخص نہیں ہوں جس نے اپنے ڈاکٹر سے اس مسئلے کے بارے میں بات کی ہو ، اور یہ کہ دوسرے افراد جنہوں نے اسے دیکھا ہے وہی نتائج کا سامنا کر رہے ہیں! میرے دوستوں کی حوصلہ افزائی کیج؛۔ مشکل سائنس ابھی بھی اس معاملے پر باہر ہے ، لیکن ڈاکٹر اپنے مریضوں کی باتیں سن رہے ہیں اور ہم جیسے نتائج پر پہنچ رہے ہیں!
ایڈیٹر: اس بات کی عکاسی کرنے کے لئے کچھ الفاظ تبدیل کردیئے گئے کہ بحث میں فحش استعمال کے اثرات بھی شامل ہیں.
;