ایڈی کی وصولی کی کہانیاں 1

ED بازیافت کی کہانیاں 1 میں چھوٹے اکاؤنٹ شامل ہیں۔ یہ yourbrainonporn.com پر 8 صفحات میں سے پہلا صفحہ ہے۔

طویل عرصے تک، مزید تفصیلی ایڈی اکاؤنٹس دیکھیں اکاؤنٹس کو ریبوٹ کرنا اور بیرونی ریبوٹنگ بلاگز اور تھریڈز

تین ماہ کی رپورٹ۔ بیس کی عمر ابتدائی۔ "میری قلم کی حساسیت نے بوجھ بڑھا دیا ہے ، اور ساری زندگی میں پہلی بار ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اپنی کنواری کھو دی ہے۔"

جیسا کہ آپ ہوسکتے ہیں یا نہیں ہوسکتے ہیں، اب میں کم از کم 3 مہینے کے لئے فحش کے بغیر رہا ہوں، لیکن میرے ساتھی کی مدد سے کافی عرصے سے orgasmed ہے (مجھے لگتا ہے کہ میں نے اپنے ابتدائی طور پر میں ایک بار ایک یا دو مرتبہ ایم مرحلے)، مکمل طور پر فحش آزادانہ طور پر.

ہم نے تقریبا a ایک ہفتہ تک جنسی تعلق نہیں کیا تھا ، اور اس نے گزشتہ رات کے اوائل میں بتایا تھا کہ وہ اسے چاہتا ہے۔ اگرچہ میں یہ چاہتا ہوں ، میں اس کے منتظر نہیں تھا ، کیوں کہ میں جب تک ممکن ہو آزاد رہنا چاہتا ہوں۔ بہرحال ، اس نے میرے ساتھ کھیلنا شروع کیا اور میں اس کے ساتھ بستر پر لیٹنا شروع کردیا ، اور واقعی خوشگوار تھا۔ اتنا زیادہ کہ O ، LOL کے دہانے پر آنے سے پہلے زیادہ وقت نہیں لگا۔

بہرحال ، میں نے اسے اس میں داخل کیا جب کہ یہ اچھی اور مشکل تھی ، اور میں یقین نہیں کرسکتا تھا کہ اس کے اندر یہ کتنا خوفناک ہوتا ہے۔

مجھے یاد ہے کہ میں پی کی لت اور نامردی کے اپنے بہت ہی بدترین ایام میں اس سے کہتا تھا کہ ایسا محسوس نہیں ہوتا تھا کہ میں نے ابھی جنسی تعلقات رکھے ہیں۔ وہ واقعی میں سمجھ نہیں پا رہی تھی ، اور میں اپنی بات کی وضاحت نہیں کرسکتا تھا۔ لیکن کل رات ، او ایم جی نے بہت اچھا محسوس کیا۔ میں سب کچھ محسوس کرسکتا تھا ، اور یہ بہت اچھا تھا۔ تاہم ، اس کی وجہ سے میں ایک منٹ سے بھی کم وقت تک رہا۔ ہاہاہا۔ ایسا محسوس ہوا جیسے میں واقعی میں ایک بار جنسی تعلقات کر رہا ہوں۔ (ہمارے پاس جنسی تعلقات بہت تھے ، لیکن ہم اس سے لطف اندوز ہونے کے ل I'd میں کبھی بھی سخت / تبدیل نہیں ہوا تھا۔)

سیکس کی بات کی جائے تو میری کامیابی کی شرح بہت اچھی ہو رہی ہے ، در حقیقت میں جلدی ختم کرنے کے بارے میں زیادہ فکر مند ہوں پھر پہلی جگہ میں عضو پیدا کرنے کے بارے میں۔ میری قلمی حساسیت نے بوجھ بڑھا دیا ہے اور ساری زندگی میں پہلی بار ایسا محسوس ہوتا ہے کہ میں نے اپنی کنواری کو کھو دیا ہے۔ میں اسے مارنے کے قریب ایک قدم قریب محسوس کرتا ہوں۔

ایک آخری بات ، جب کہ میں خود ایم نہیں کرتا ہوں ، خوش طبعی کے دوران میرا جی / ایف میرے ساتھ کھیلتا ہے ، لہذا تکنیکی طور پر اب بھی اس کی یانکنگ کی جارہی ہے۔ لہذا میں نے اس میں احساس دوبارہ حاصل کرنے کی توقع نہیں کی تھی۔ لیکن واہ! ہاں میرے پاس ہے ، لہذا یہ صرف پی کاٹنے سے ہوگا۔ لہذا ، میری رائے میں یہ یقینی طور پر کام کر رہا ہے ، اور اس ل، ، اس کے قابل بھی ہیں۔

میں اتنی جلدی عروج پر ہونے سے تھوڑا سا شرمندہ ہوں ، اور اس سے کہیں زیادہ آگے جانا نہیں چاہتا… لیکن اس کے ساتھ جہنم کی بات یہ ہے ، کہ یہ دھڑکن بالکل بھی مشکل نہیں ہوسکتی ہے ، اس ل later میں بعد میں قبل از وقت انزال کی فکر کروں گا۔

: D.

[5 ماہ] میں اب محفوظ طور پر کہہ سکتا ہوں کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ سیکس بہت عمدہ ، بہترین ہے۔ فحش مار دیتی ہے۔ اگر ایک بال والا لڑکا اس کو شکست دے سکتا ہے [اس سے قبل اس نے ورشن کے کینسر کی سرجری کروائی تھی] ، آپ سب کر سکتے ہیں۔ یہ رات بھر نہیں ہوگا۔ ایک بار پھر ،

جنسی بہت اچھا ہے

میں فحش نہیں دیکھتا

مجھے فحش خواہش نہیں ہے

اور مجھے خواتین پرکشش لگتی ہیں

مجھے زیادہ پر اعتماد ہے

مجھے اچھا لگ رہا ہے

آپ کا بہت بہت شکریہ.

NOFAP سچ ہے

میں نے ایک مہینہ پہلے دریافت کیا تھا کہ میں نے پائی تھی۔ میں 25 دن کے لئے نوفاپ پر گیا… اب میں اپنی اہلیہ کے ساتھ نارمل جنسی تعلقات کے قابل ہوں۔ یہ کام کرتا ہے…

یہ ایس *** کام کرتا ہے

میں پورن فری رہا ہوں ، تقریبا 3 1 اور 2/XNUMX ہفتوں سے کوئی فاپ نہیں رہا اب یہ آسان نہیں رہا ہے اور صرف ایک بار جب میں عام طور پر مشکل سے صبح ہوتا ہوں لیکن میں نے آج رات صرف سیکس کیا تھا اور مجھے ایمانداری سے بہت اچھا لگتا ہے۔ اب پہلے میری فضول کو جانے میں ایک سیکنڈ لگا لیکن جب یہ ہوا تو میں نے اس کی چیخ ماری! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ نیچے گرتے ہیں تو صرف خود ہی خاک ہوجائیں اور چلتے رہیں۔ میں اس رجحان کو روکنے کا ارادہ نہیں رکھتا ہوں اور نہ ہی آپ میں سے کسی کو چاہئے۔

یہ ایک ایسے شخص کی باتیں ہیں جو بیس سال کے لئے فحش کے عادی ہیں.

یہ ٹائپ کرنے شرمندہ ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ مجھے ضرورت ہے. میں سالوں میں کمزوری اور کمزور ہو رہی تھی. صرف مشکل اور بہت بار بار بہت مشکل نہیں، لیکن میں نے اپنی نشے میں رکھی. مجھے لگتا ہے کہ بدترین مسئلہ میری ہے، میں اس وقت زیادہ وقت میں ڈوب دونگا.

ٹھیک ہے، ان لوگوں کے لئے جو اس لت کو روکنے کی کوشش نہیں کر سکتا ہے یا صرف شروع کر رہے ہیں اور سوچتے ہیں یا سوچتے ہیں کہ ان کی تعمیر کا مسئلہ ہے. میرے پاس کوئی تعمیراتی مسئلہ نہیں ہے!

یہ شرمناک حصہ ہے. میں سوچتا ہوں کہ آج کل سالوں اور سالوں میں سب سے مضبوط تعمیر ہے. اس بات کا یقین نہیں کہ کچھ سو حال ہی میں کچھ ہو سکتا ہے. جن میں سے میں جانتا ہوں، اس طرح کی، میں صرف ایک بار پھر ایک نوجوان بنوں گا. مجھے یہ بھی کہنا ہے میں اسے ناپسند نہیں کرتا. جتنی خراب ہے ابھی تک میں اپنے جسم کی طاقت کے بارے میں خوش ہوں.

میں اصل میں کبھی کبھی اس کے بارے میں مسکرا رہا ہوں. میں سوچتا ہوں کہ میں صرف خوش ہوں کہ میرے جسم میں ان بدعنوانوں سے جو میں نے اس سال کیا تھا اس سے باز آسکتا ہوں. اب جو کچھ کہا گیا ہے، مجھے واقعی پرسکون کرنے کی ضرورت ہے. میرا مطلب یہ ہے کہ سنجیدگی اور خواہشات بہت زیادہ ہیں. آج رات، میں ابھی بھی سو نہیں جا سکا. اوہ اچھا میں برا کے ساتھ اچھا لگوں گا.

20 دنوں کے بغیر فحش کے بغیر یہ ایک نوجوان لڑکے (ابتدائی 10s) کی باتیں ہیں:

تاریخ:مجھے ای ڈی کی شاذ و نادر ہی مشکلات پیش آتی ہیں ، لیکن جنسی تعلقات کے دوران orgasm کے لئے بار بار نااہلی ان علامات میں سے ایک ہے جو مجھے یہاں لاتی ہیں۔ دوسرا مسئلہ شرمندہ تعبیر ہے جو فیٹش پورن کی طرف لایا گیا ہے جس کی طرف میں آگے بڑھا تھا (تعلقی) اور آگے بڑھنے کا خوف۔ میں نے کبھی صبح کی لکڑی نہیں لی تھی۔ میں نے کبھی اس میں زیادہ سوچ نہیں ڈالی ، لیکن بظاہر یہ بہت زیادہ پی ایم او کا دوسرا ضمنی اثر ہے۔

میں نے کچھ دن پہلے ہی دوبارہ جنسی عمل کیا تھا اور اس سے کہیں زیادہ جنسی جذبات پیدا ہوا تھا جس کی وجہ سے مجھے جنسی تعلقات کے دوران احساس کبھی نہیں آتا تھا۔ میرا عضو تناسل پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط تھا اور میں نے کنڈوم کے ساتھ orgasm کیا تھا… ہوسکتا ہے کہ وقت سے پہلے تھوڑا سا میرے لئے بھی سنا نہ ہو۔ مجھے یقین ہے کہ بے ترتیب لڑکوں کے بارے میں سن کر آپ تھک گئے ہیں ، لیکن میرے شکوک و شبہات کے باوجود بہت جلد اس کی بہتری محسوس ہوئی۔

اگرچہ اب بھی فحش خیالی میرے دماغ میں گھوم رہی ہے ، وہ کم ہو رہی ہے اور قدرے مایوس کن ہیں۔ میں orgasm کے بعد لگتے وقت کے لئے دیکھنا جانتا تھا ، لیکن یہ اب بھی مشکل ہے۔ میں مشت زنی کرنے کے لئے پہلے سے کہیں زیادہ لالچ میں آیا ہوں۔

یہ ایک نوجوان آدمی کی باتیں ہیں جو ایچ او سی ڈی فحش کے عادی ہیں، اور واقعی وہ خود کو فحش سے پیچھے چھوڑنے میں جدوجہد کرتے ہیں:

میں مزید 3 ہفتوں کا پی ایم او مفت جانے میں کامیاب ہوگیا ، لیکن اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کا وقت ختم ہوگیا۔ میں نے اس سے لطف اندوز ہوا ، لیکن میں ابھی بھی 6-8 ہفتوں کے لئے مناسب طریقے سے دوبارہ چلنے کے لit اسٹریٹ پرہیز کرنا چاہتا ہوں۔ اس بار میں نے دیکھا کہ سب کچھ ٹھیک کام کر رہا ہے اور جنسی تعلقات دراصل اس سے کہیں زیادہ تیزی سے ختم ہو گئے تھے جو میں پسند کرتا تھا ، لیکن میرے نزدیک یہ ایک اچھی علامت ہے کہ چیزوں کی مرمت کی جاتی ہے!

سیکس کرتے ہوئے بھی مجھے اپنے سر میں فحش فلیش بیک ملتے ہیں اور مجھے واقعی میں یہ پسند نہیں کرتا کیونکہ میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا چاہتا ہوں اور مجھے ان تمام فحش ستاروں کی تصاویر مل رہی ہیں۔ میں ان کو نظر انداز کرنے کی کوشش کرتا ہوں جیسا کہ میں کرسکتا ہوں۔

پچھلے ایک سال کے دوران ، میں نے اپنی جنسی ردعمل میں اضافہ دیکھا ہے۔ دو سال پہلے میں نے ایک نائٹ اسٹینڈ کے دوران عضو تناسل حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کی جب کہ میں بہت زیادہ فحش عادی تھا۔ اب ، میری گرل فرینڈ کے ساتھ ، میں صرف اس کے بوسہ لینے سے کھڑا ہوجاتا ہوں! یہ یقینی طور پر بتدریج بحالی رہی ہے۔ میں نے اپنی کوشش کے مطابق اس فحش کو اکیلا چھوڑنے کی کوشش کی ہے ، اور مجھے یہ کہنا پڑتا ہے کہ اب مزاحمت کرنا اس سے آسان ہے کہ میں نے اس سے ایک طرح کا دفاع بنایا ہے۔

یہ آدمی (عمر 34) برآمد ہوا، یہاں تک کہ جب گنڈا کا استعمال کرتے ہوئے، شدید فحش لت کے بعد بھی.

میں اس کی کوئی بات نہیں کی ضمانت دیتا ہوں کہ یہ کون پڑتا ہے کہ مشکلات میرے سنجیدگی سے اس کے حق میں ہیں کہ جس کی لت زیادہ خراب ہے (اس پر فخر نہیں - صرف ایک حقیقت)۔ میں نے پڑھی سیکڑوں پوسٹوں کی بنیاد پر ، میں یہ کہوں گا کہ شاید میرا مسئلہ بدترین 5٪ تھا۔ میں شاذ و نادر ہی کسی کے بارے میں پڑھتا ہوں جیسے مجھ سے برا ہو ، اور یہ اس بات کا حصہ تھا کہ یہ سب میرے لئے دل کی للچانے اور محض خالص مصائب ہی کیوں تھا۔ ناامید … کوئی غلطی نہ کریں - یہ آسان نہیں تھا۔ در حقیقت ، یہ واقعی مشکل ہے۔

میں نے اپنی زندگی میں کچھ نشے کا مقابلہ کیا ہے۔ نیکوٹین سے لے کر شراب اور دیگر مادے تک۔ میں نے ان سب پر قابو پالیا ہے ، اور یہ سب سے مشکل تھا۔ التجا ، پاگل خیالات ، نیند کی کیفیت ، مایوسی کے احساسات ، مایوسی ، لاقانونیت ، اور بہت سی منفی چیزیں ان تمام چیزوں کا حصہ تھیں جو میں اس پی اور ایم چیز کے ساتھ گزر رہا تھا۔ یہ ایک شریر خوفناک چیز ہے جس کی وجہ سے مجھے اپنی زندگی میں کبھی بھی نہیں پڑنا پڑے گا۔

میں نے دوسرے دن پہلی بار جنسی تعلقات قائم کیے جب سے مجھے خود پرعزم تھا کہ وہ خود کو ٹھیک سمجھے گا۔ اور ڈرامائی بننے یا کسی بھی چیز کو سنوارنے کی کوشش کیے بغیر ، میں ایمانداری کے ساتھ کہہ سکتا ہوں کہ یہ مجھے سب سے بہتر یاد تھا۔ … میں پوری دل سے ان لوگوں سے متفق نہیں ہوں جو یہ سمجھتے ہیں کہ گانجا اور ای ڈی کے مابین کوئی رابطہ ہے۔ … میں ایمانداری سے پتنگ کی حیثیت سے اونچا تھا ، اور یہ سب کچھ مجھے سینگدار بنادیا تھا۔ اس نے بعد میں مجھے ایک پیغام بھیجا کہ وہ اس رات کو دھڑکنے کے لئے نیچے اتریں گی! (میں نے کچھ دیر میں یہ نہیں سنا ہے۔) اور ہاں ، میں نے ہر بار کنڈوم استعمال کیا۔ مجھے ماضی میں کنڈوم میں دشواری تھی۔ میں نے ہمیشہ یہ سوچا کہ یہ کارکردگی کی پریشانی ہے۔ لیکن سبھی چیزوں کی طرح جو میں نے اس کے بارے میں سوچا تھا ، واقعی یہ سچ نہیں تھا!

ان کا تجربہ مزید پڑھیں

میں ایک بار پھر اپنی بیوی کی دنیا کو روک سکتا ہوں

کے بارے میں 7 کے بارے میں میری بیوی نے مجھ سے جنسی تعلقات میں دلچسپی کھو دی. اس نے خود کو الزام لگایا. میں ناراض اور خوشگوار ہو گیا تھا لیکن جانتا تھا کہ اس کی وجہ سے وہ اپنی دلچسپی سے محروم ہو گئے ہیں. مجھے پتہ تھا کہ مجھے تبدیل کرنا پڑا یا زندگی ناقابل برداشت ہو جائے گا. لہذا میں نے شروع نہیں کیا. 7 دنوں کے بعد میری بیوی اور میں مباحثہ تھا اور وہ اصل میں پہچانتی تھی. اس کی دلچسپی ہے. دن 14 پر ہم دوبارہ مباحثہ تھے اور اس کے پاس کئی orgasms تھے. وہ کہتے ہیں کہ وہ دوبارہ دلچسپی محسوس کرتے ہیں جیسے اس کے جسم کو دوبارہ دلچسپی ہے. سالوں میں ایل ای کے لئے پہلی بار صرف ایک کم از کم مسئلہ تھی اور میرے لئے یہ بہت اچھا ہے کہ یہ میری بیوی کو جنسی میں نئی ​​دلچسپیاں تلاش کر رہی ہے. مجھے آزمائش کا سامنا کرنا پڑا ہے لیکن جانتا ہے کہ میں اپنی دنیا کو چٹان سکتا ہوں پھر خود کو اپنی خوشی کی خوشی کے ایک لمحے کے لئے قربان کرنے کے لئے بہت اچھا لگتا ہے.

Nofap میری بیوی کو خوش کر رہا ہے

یہ دوسرے شخص کے دوسرے پوسٹر کے سوال کا جواب دینے والے شخص کے ریمارکس ہیں۔ سوال یہ تھا کہ - "پرہیزی واقعی فحش افزائی ای ڈی کے لئے کام کرتی ہے؟ میں نے استعفیٰ دے دیا اور میری البیڈو گر گئی۔

جب آپ ابتدا میں فحش اور مشت زنی سے پرہیز کرتے ہیں تو یہ ایک مشہور مسئلہ ہے۔ میرے لئے یہ 2-3 ہفتوں تک جاری رہا۔ کچھ کے لئے یہ طویل ہے. ہر ایک کو اس کے ساتھ قائم رہنے کے لئے مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہوگی۔ اہم حصہ یہ ہے کہ وقت سے پہلے ہار نہ مانیں۔

ریبوٹ کے اثرات بہت اچھے ہیں. میں نے چھوڑ دیا اس کے بعد میں نے فلیٹ کی مدت کا تجربہ کیا، لیکن اب میں پورے دن بونس کے ساتھ چلتا ہوں اور ایک جانور کی طرح محسوس کرتا ہوں جب مجھے خواتین کے ارد گرد ملنا پڑتا ہے. حیرت انگیز بات نہیں ہے، میں جنسی کے دوران ایک ٹھوس تعمیر کو حاصل کرنے اور برقرار رکھنے میں کوئی دشواری نہیں ہے. یہ کمپیوٹر کے سامنے بیٹھ کر مخالفت کرتا ہے جس میں فحش نانی کو کٹر کرنے کے لئے آدھے کھینچنے کی عضو تناسل کا سامنا کرنا پڑا جیسا کہ میں 1-2 ماہ قبل تھا.

بھاری اسکواٹس ، ڈیڈ لفٹیں ، اور دیگر کمپاؤنڈ لفٹیں بھی البیڈو کو بڑھانے میں بہت مدد گار ہیں۔ کم سے کم الکحل / منشیات کے استعمال کے ساتھ زنک اور ٹرائبلیوس ضمیمہ بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ لیکن ، میرا خیال ہے کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں اس کے ساتھ صبر اور استقامت سے بہتری میں بہتری آئے گی۔

یہ ایک ایسے شخص کی باتیں ہیں جو انٹرنیٹ فحش (اپنے فورم سے نہیں) سے دور سفر کرتے ہیں.

ویسے میں نے اس سفر پر جانے کا فیصلہ کچھ عدم تحفظ کی وجہ سے کیا تھا۔ میں اپنے ٹوٹنے کے فورا بعد ہی اس سائٹ میں شامل ہوگیا تھا۔ یہ رشتہ میں 3 سال تک رہا۔ یہ میرا پہلا تھا .. اور میرا آخری۔ اور پھر بھی میں ابھی کنواری تھی۔ میرا مطلب ہے کہ جب میں رشتے میں تھا تو اس نے یقینی طور پر مجھے پریشان نہیں کیا کیونکہ میری ایک لڑکی تھی اور مجھے پریشانی کی کوئی بات نہیں تھی۔ لیکن اس کے ختم ہونے کے بعد ، میں نے طرح طرح سے گھبرائی اور حیرت کا اظہار کیا کہ اتنے دن رشتے میں رہنے کے بعد میں ابھی 20 سال کی عمر میں ہی کنواری کیوں تھا؟ میں نے محسوس کیا کہ جب بھی ہم نے جنسی تعلقات کی کوشش کی (ہم نے شاید 3 یا 4 بار کوشش کی) تو میں اتنا مشکل نہیں کروں گا۔

میں اس سے بہت زیادہ توقع کروں گا اور مجھے ابھی تک جو خوشی کی سطح مل رہی تھی وہ نہیں مل رہی تھی۔ اور مجھے حقیقت میں اس لڑکی سے محبت تھی۔ دنیا میں کسی نے بھی اس کی طرح مجھے نہیں بدلا۔ لیکن جب جنسی تعلقات کا وقت آیا تو میں تیار نہیں تھا۔ وہاں یقینا. کافی کارکردگی کی بے چینی تھی ، لیکن فحش نے یقینی طور پر ایک کردار ادا کیا۔ اور جب بھی میں ناکام ہوا ، پریشانی بڑھتی گئی۔ یہ ایک چپکنے والا چکر ہے جس سے مجھے یقین ہے کہ نفسیاتی ED کا باعث بنی ہے۔ تب میں نے مضامین کو یہاں پڑھنا شروع کیا اور مجھے یقین ہوگیا کہ میں پورن کی بدولت مکمل طور پر غیر تسلی بخش تھا۔

مجھے بریک اپ کے بعد واقعی تکلیف ہوئی تھی اور میں خود کو بہتر بنانے کے لئے کچھ بھی کرنے کو تیار تھا۔ لہذا میں نے خود کو بہتر بنانے کی کوشش میں زیادہ تر وقت گزارنے کا فیصلہ کیا ہے۔ فحش چھوڑنا اس کا ایک بڑا حصہ تھا۔ پورن میں صرف یہی وجہ تھی کہ کبھی کبھار صبح / رات کی لکڑی کے علاوہ مجھے مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا تھا اور میں یہ محسوس کرنا چاہتا تھا کہ میں بغیر فحش کے مشکل ہو سکتا ہوں۔ چھوڑنے کے بعد پہلے ہفتوں میں ، مجھے شاید ہی کبھی کھڑا ہو گیا ہو۔

یہ تھوڑا سا مایوس کن تھا کیونکہ میں جاننا چاہتا تھا کہ آیا میرے ڈک نے ٹھیک سے کام کیا ہے یا نہیں اور میں کھڑا ہونے کے بغیر نہیں بتا سکتا۔ لیکن کچھ ہفتوں کے بعد ، میرے تخیل نے میری جنسی ڈرائیو کو اپنے کنٹرول میں کرلیا۔ اصلی لڑکیوں کے بارے میں سوچنا کہ میں حقیقی زندگی میں جانتی ہوں کہ مجھے مشکل ہوجائے گی۔ اس سے مجھے بہت خوشی ہوئی۔ فحش چھوڑنا یقینا مجھ پر مثبت اثر ڈال رہا تھا۔ بغیر فحش کے تقریبا 4 مہینے کے بعد بھی میں بہتر ہورہا ہوں اور مجھے بہت اچھا لگتا ہے۔

یہ یقینی طور پر پہلے مشکل تھا ، لیکن میں ایک منصوبہ بندی والا آدمی تھا (ہاہاہا افسوس مجھے کرنا پڑا)۔ جب بھی میں نے فحش نگاری کی خواہش کو محسوس کیا میں نے اپنا وقت صرف اس سائٹ پر آرٹیکل پڑھنے اور پیئ کے بارے میں چیزوں پر تحقیق کرنے میں صرف کیا۔ آخر کار خواہش کم ہونا شروع ہوگئی اور اب میں کبھی بھی فحش دیکھنے کی ضرورت محسوس کرتا ہوں۔ مجھے ابھی بھی وہ خواہش ہے جب میں زندگی سے واقعی مایوس ہوں اور کیا نہیں یا اگر میں صرف سینگ بننا چاہتا ہوں حالانکہ میں نہیں ہوں۔ لیکن میں اپنی توجہ صرف اس طرح کی کسی اور چیز کی طرف مبذول کر کے ان درخواستوں سے نمٹ سکتا ہوں جیسے کھیلوں یا ویڈیو گیمز میں۔ لیکن میں اب تک اپنی کامیابی سے واقعی خوش ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ 4 سال کے دوران ہونے والے نقصان کو دور کرنے میں 6 ماہ سے زیادہ وقت لگے گا۔ لیکن میں چیلنج کے لئے تیار ہوں۔

یہ یقینی طور پر چھوڑنے کے قابل ہے. اور میں سب کو ایسا کرنے کی سفارش کرتا ہوں۔ یہ قابل ہے۔ گڈ لک!

ایک آدمی جو سب فنانس سے بچنے کے لئے مشورہ دیتا ہے، یہاں تک کہ خواتین کو دیکھتا ہے، جب آپ ریبوٹ کرتے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ وہ 3 ہفتے ریبوٹ کا دعوی کرتا ہے، لیکن اصل میں دو علیحدہ 21 دن کی مدت کی ضرورت ہوتی ہے. (ہمارے فورم سے نہیں)

پہلے سے ہی طویل عرصے سے طویل عرصے تک معذرت ہوسکتی ہے، لیکن میرا خیال ہے کہ میرے پاس کچھ ایسی چیز ہے جو مدد کرسکتے ہیں. اس چیز کو دھونے کا سب سے مؤثر طریقہ مجھے مل گیا ہے. آپ کو تھوڑی دیر کے لئے فنانساسیز کو روکنے کے لئے ہے، جب میں کہتا ہوں کہ فنانساسیز کو روکنے کے لئے، میرا مطلب ہے کہ جنسی سے متعلق ہر چیز کو دیکھ کر روکنا. اگر آپ کی ضرورت ہو تو عورتوں کو دیکھنا بند کرو. تم کیوں پوچھ سکتے ہو؟ میں وضاحت کروں گا.

فحش دماغ کا عادی بننا آپ کے دماغ میں منشیات ، یا شراب یا سگریٹ نوشی کا عادی بننا ہے۔ جیسا کہ آپ میں سے کچھ لوگوں کو معلوم ہوسکتا ہے ، جب آپ کسی چیز کے عادی ہو جاتے ہیں تو آپ کے دماغ کا ڈوپامائن سب کچھ قابو سے باہر ہوجاتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ پہلی جگہ پریشانیوں کا سبب بنتا ہے۔

تو کیا ہوتا ہے ، ہم فحش اور ایم بی چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں اور یہ ایک عمدہ آغاز ہے۔ تاہم ، جب میں خواتین کو دیکھنا جاری رکھتا ہوں ، جب میں ان کو دیکھنا اور فنتاسی کرنا جاری رکھتا ہوں تو اس سے عمل میں زبردست سست روی آتی ہے۔ اگر آپ ادب پڑھتے ہیں تو آپ کو معلوم ہوگا کہ ڈوپامائن کی تھوڑی مقدار میں محرک کی توقع کے مطابق ہی رہا ہوتا ہے (یعنی ، چاکلیٹ کیک کا ایک ٹکڑا چاہتا ہے ، یا اس معاملے میں فحش یا جنسی تعلقات)۔ اس کے نتیجے میں ترقی سست ہوسکتی ہے۔ اس طرح رکھو ، اگر آپ تمباکو نوشی یا شراب نوشی ترک کردیں گے تو کیا آپ سارا دن ان کے ڈبوں پر گھورتے ہوئے گزاریں گے؟ شاید اس لئے نہیں کہ یہ فتنہ پیدا کرتا ہے ، یہ ہمارے دماغ میں وہی رش پیدا کرتا ہے۔ ایک بار جب آپ پی اور ایم بی چھوڑ دیتے ہیں تو آپ دیکھتے ہیں کہ اگر آپ اب بھی باقاعدہ خواتین کو دیکھ رہے ہیں اور فحش مناظر میں ان کا تصور کررہے ہیں تو ، یہ واقعی میری رائے میں چھوڑ نہیں رہا ہے۔

تو میں کیا حاصل کر رہا ہوں؟ تقریبا ایک سال پہلے میں نے میڈیکل ہیلتھ کے عنوان سے متعلق اسی طرح کی ایک پوسٹ میں "بہت زیادہ فحش = البیڈو کا مکمل نقصان" (ابھی بھی 28 جوابات کے ساتھ یہاں پر) پڑھا تھا۔ ایک جوڑے استعمال کرنے والوں کو ہماری پریشانی تھی اور ان کی حکمت عملی یہ تھی کہ وہ کچھ ہفتوں تک مکمل طور پر پرہیز کریں ، خیالی تصورات سے پرہیز کریں ، خواتین کی کسی بھی تصویر کو دیکھیں ، صرف مکمل پرہیز کریں اور ان کے لئے اس میں کم سے کم 2 ہفتوں تک کام کیا گیا۔

اس کے بعد میں نے خود ہی اس کی کوشش کی اور اس سے کام کرنے والی میری خوشی بہت زیادہ ہے۔ تاہم ، میں نے فحش وجہ سے پیچھے ہٹ جانے کے بارے میں سوچا کہ میں "ٹھیک ہو گیا" اور میرے لئے دوبارہ دیکھنا ٹھیک ہے۔ اب میں اس حکمت عملی پر واپس جا رہا ہوں۔ میں نے کیا کیا؟

کم از کم 14-21 دنوں میں میں نے کچھ بھی نہیں دیکھا، کوئی کلپنا، خواتین کی کوئی تصویر نہیں، میں نے کوشش کرنے کی کوشش کی کہ وہ حقیقی خواتین کو بھی نظر انداز نہ کریں. میں نے ایسا کیا کیونکہ میں چاہتا ہوں کہ میرا دماغ کسی باہر محرک کے بغیر شفا دینے کا موقع دے. کیا یہ مشکل ہے؟ بالکل! دو ہفتوں کے لئے مکمل طور پر توڑنا بہت مشکل ہے، لیکن یہ اس کے قابل تھا. مجھے احساس ہوا کہ اس نے میری مدد کی، میں نے محسوس کیا کہ فحش خیالات کو میرے سر سے غائب ہونے کی اجازت ملی ہے.

میرے لئے صرف پی اور ایم بی چھوڑنا سو فیصد نہیں چھوڑنا تھا۔ یہ وہ تصورات ہی تھے جنہوں نے اسے زندہ رکھا۔ جب آپ سب کچھ معمول پر آجائیں گے تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا؟ دونوں بار میں نے یہ طریقہ کار کیا ایسا محسوس ہوا جیسے میری الوداع تھوڑی دیر کے لئے چلا گیا ہے ، اور پھر اچانک ہی یہ خودبخود بحال ہوگیا۔ کہیں بھی نہیں بہت اچھا لگا۔

کیا یہ سب کے لئے کام کرے گا۔ میں واقعتا نہیں جانتا ہوں۔ میں صرف ایک ایسی تجویز پیش کر رہا ہوں جس کو میں نے دوسرے دھاگے میں پڑھا تھا اور خود ہی کوشش کی تھی میں اپنے اوقات میں بھی شامل کروں گا میں مجموعی صحت کے لئے بھی ملٹی وٹامن لے رہا تھا۔

عمر 22 ، پانچ ہفتوں میں PMO (کل) نہیں۔ فحش افادیت ای ڈی سے 5 ہفتوں میں صحت یاب ہونا غیر معمولی ہے۔

پہلی پوسٹ - چونکہ میں تقریبا 1 17 سال کا تھا ، میں نے دن میں تین یا چار بار PMOd کیا اور بند کیا ہے… .میں دو سنجیدہ gfs سے گزرتا تھا اور کبھی کبھی مجھے ED کا سامنا کرنا پڑتا ہے .. لیکن زیادہ تر جب یہ بے ترتیب لڑکی ہے ... ایک ٹائم لائن ڈھونڈنے کے لئے لکھ رہا ہوں۔ میں بغیر پی ایم او کے 22 دن پر ہوں لیکن میرے پاس اب تک کوئی جنسی ڈرائیو نہیں ہے۔ میرا مطلب ہے کہ پہلے ہفتے کے بعد ہی مجھے زبردست الوداع ہوا تھا۔ لیکن اب ایسا ہے جیسے کچھ بھی نہیں ہے۔ وقتا فوقتا میں محسوس کرتا ہوں کہ میرے پاس صبح کی لکڑی ہے ، لیکن ہمیشہ نہیں۔

کیا کسی نے بھی اس کا تجربہ کیا ہے؟ میرا مطلب ہے کہ دو ہفتوں سے ایسا رہا ہے کہ وہاں کچھ بھی نہیں ہے ..... مدد کریں. کیا یہ جلد ہی مڑ جائے گا ؟؟

12 دن بعد - (32 دن پی ایم او نہیں) بڑی خوشخبری !!! سو ، میں اس لڑکی کو ڈیٹنگ کر رہا ہوں اور گذشتہ رات پہلی بار ہم نے چوما تھا۔ یہ حیرت انگیز تھا. یہ لڑکی حیرت انگیز ہے۔ احساس حیرت انگیز تھا۔ میں بوسہ لینے اور پیٹنے کے گھنٹوں کے دوران زیادہ تر وقت میں کھڑا رہتا تھا۔ بعض اوقات یہ تھوڑا سا نیچے گر گیا۔

آج فحش کی فکر اپیل اور دور کی سوچ کے سوا کچھ بھی ہے۔ میں مستقبل دیکھنے کا انتظار نہیں کرسکتا !!

اگلے دن بھی بہتر ہو جاتا ہے! ہاں ، سب ٹھیک ہے۔ کل رات جنسی تعلقات تھے۔ راک مشکل اور یہاں تک کہ ایک حقیقی خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں ایک خواب دیکھا تھا۔ تمام تعاون کے لئے شکریہ. فحش روکنا یقینا اس کے قابل ہے۔ سب کے لئے نیک تمنائیں !!

اگلے چار خطوط صرف وہی ہیں جنہوں نے فراہم کی ہے. انگریزی اپنی پہلی زبان نہیں ہے. ان کی پوزیشنوں کو بحالی کی غیر لکیری نوعیت کی عکاسی ہوتی ہے. وہ چار ہفتوں میں برآمد ہوتا ہے، جو غیر معمولی ہے. یہ عام طور پر لمبا ہوتا ہے.

(1 پوسٹ) مجھے افسوس ہے لیکن میں خطرناک ہوں. میری عضو تناسل مر گئی ہے اور 3 ہفتوں کے بعد میری آزادی مر گئی ہے. کیا یہ عام ہے؟ میں اتنا متاثر ہوا ہوں.

میرے خیال سے میں نے PMO کو روکنے سے پہلے میں اس سے بھی بدتر ہوں۔ میں یہ نہیں کہہ رہا کہ میں سبکدوش ہونا چاہتا ہوں۔ یہ صرف میں مایوس ہوں اور اپنے 8 سال کے تعلقات کو کھونے کا خدشہ ہے۔ میں نے بہت ساری حرکات کے ساتھ اپنی جنسی زندگی کا انتظام کیا ، لیکن وقت کی وجہ سے اس نے مجھے ای ڈی بنا دیا۔ میں یہ کر رہا ہوں کیونکہ میں واقعی میں اپنی گرل فرینڈ سے محبت کرتا ہوں اور وہ یہی کام کرتی رہتی ہے۔

(2 پوسٹ) ٹھیک ہے، ٹھیک ہے میں پی ایم او کے بغیر دن 24 میں ہوں.

زبردست! آج کچھ ہوا. 1 میں 10 شمار میں، میں اپنے libido میں 5 محسوس کرتا ہوں لیکن، یہ حیرت انگیز ہے، کیوں؟ بیک اپ میں ایکس این ایم ایکس ایکس کے ساتھ 1 سال سے زیادہ تھا، اور میرا مطلب 0. یہ بہت عجیب ہے کیونکہ کل میں نے اتنا ڈراونا محسوس کیا، اداس اور پریشان.

میں نہیں جانتا کہ کیا ہوا ہے ، لیکن یہ 5 کاموں میں ایسی چیز ہے جو مجھے آگے بڑھنے اور دوبارہ زندگی گزارنے کی طاقت فراہم کرتی ہے۔ میں بھول گیا کہ یہ کیسا محسوس کرتا ہے ، اور یہ بہت اچھا ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے کم سے کم میری مین فورس کا ایک حصہ واپس آجائے۔

اس فورم میں مدد کے لئے شکریہ.

(3 پوسٹ) ہیلو. میں پی ایم او کے بغیر دن 28 میں ہوں. ویسے ہی 4 دن پہلے میں واقعی میں اپنی آزادی محسوس کرتا ہوں تھوڑا سا اور میں بہت خوش تھا، لیکن پچھلے دنوں میں، میں 0.0000 libido دوبارہ ہوں. میں اس کی وجہ سے دوبارہ متاثر ہوا ہوں، لیکن، ٹھیک ہے، مجھے کچھ ختم کرنا پڑتا ہے، اور مجھے اندازہ لگ رہا ہے.

میں بہت پریشان ہوں کیونکہ میں نے ایک خوبصورت ، خوبصورت قیمتی لڑکی اور اچھی طرح سے دیکھا ، مجھے کچھ بھی محسوس نہیں ہوا۔ میرے البیڈو کی ایک چنگاری بھی نہیں اور وہ آج میرے لئے اتنا افسردہ تھا ، کیوں کہ وہ بالکل میری قسم کی تھی - بڑے چھاتی ، پتلی ، خوبصورت چہرے ، سیاہ بال ، سفید جلد ، شاندار۔ لیکن کچھ بھی نہیں ، تھوڑا سا بھی نہیں ، صرف صفر۔ مجھے امید ہے کہ میری زندگی مستقبل میں بہتر ہوسکتی ہے۔

(4 پوسٹ) میری آزادی واپس آئی ہے، 29 دن بغیر پی او او کے بغیر، میں ویراگ یا سیالیز کے بغیر کل رات، اپنی لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات کو سراہا ہوں. یہ حیرت انگیز جنسی تھا. اس نے صرف اتنا قدرتی محسوس کیا، فطرت کے بغیر، صرف خالص آزادی اور حساس عضو تناسل.

اپنے ماضی کی دوبارہ شروعات کے ل I ، میں نے تقریبا 11 سال سے لیکر 29 سال کی عمر تک کی فحشوں کو دیکھا۔ پچھلے 5 سالوں سے ، میں ای ڈی ، اضطراب ، گھبراہٹ کے حملوں ، افسردگی ، ویاگرا ، سیالیس ، صفر البیڈو کے ساتھ جہنم میں رہا۔ میں واپس آ گیا ہوں۔ بالکل قدرتی ، جیسے پہلی بار میں نے اپنی کنواری کھو دی۔ مجھے حیرت کا احساس ہوا۔

PMO کے بغیر صرف 29 دن. میں اس طریقہ کی ضمانت کرتا ہوں.

ایک نوکری کے چار ہفتوں بعد، اور تین ہفتوں کی مشت زنی کے بعد ایک اپ ڈیٹ. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں اس نے ترقی کی ہے، لیکن اب بھی ہمارے فورم سے نہیں جانے جانے کا طریقہ ہے.

میں اس سائٹ کو تلاش کرنے کے بعد اپنی پیش رفت کو اپ ڈیٹ کرنا چاہتا ہوں. مزید کیونکہ جب میں اپنے سب سے کم سے کم تھا، دوسروں کی مثبت کہانیاں پڑھ کر ان کی کامیابیوں نے مجھ سے زیادہ مدد کی کہ میں آپ کو بتاؤں. تم میں سے بہت سے جیسے وہاں میں نے سوچا کہ میں کبھی کبھی جنسی تعلق نہیں کرسکتا جو دوبارہ مجھ سے جہنم سے ڈرتا تھا.

آج 4 ہفتوں کا ہے P کے بغیر ، 19 دن سے M نہیں ہے اور 1 دن سے O نہیں P آزاد رہنا کمال رہا ہے۔ میں مشکل سے ہی اس کی خواہش کرتا ہوں اور اس کے بغیر جانے کے چیلنج کو پسند کرتا ہوں۔ میرے کھڑے ہونے کا عمل غیر معمولی رہا ہے جب سے میں نے اپنا عہدہ چھوڑ دیا ہے اور مجھے دوبارہ نوعمر کی طرح محسوس کیا ہے۔ انہوں نے تقریبا چوٹ پہنچا کہ وہ بہت بڑے ہیں۔ میری حراستی بہت بہتر ہے اور اس کے نتیجے میں کام میں بہتری آئی ہے۔ میں اچھی طرح سے سو نہیں رہا ہوں جو میری طرح نہیں ہے لیکن میں تھکا ہوا نہیں ہوں اس ل take ایک آسان ضمنی اثر ہے۔

میں کسی کو کچھ مہینوں سے دیکھ رہا ہوں اور اس سے صورتحال کو سمجھا رہا ہوں اور وہ واقعی میں سمجھ رہی تھی تاہم دوسری رات میں اس پر اتر رہا تھا اور ہم تھوڑا سا دور ہو کر جنسی تعلقات کی کوشش کر رہے تھے۔ پہلی بار زیادہ وقت نہیں لگا لیکن میں پوری طرح سخت رہا۔ اس کے بعد مجھے دوبارہ سختی سے پہلے کافی دیر لگ گئی (یعنی تقریبا 30 XNUMX منٹ) اس بات کا یقین نہیں ہے کہ یہ لمبا ہے یا اس کی موازنہ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے کہ ماضی میں اس میں کتنا عرصہ لگا ہے۔ جب ماضی میں آئی ایم سے پی میں میں ہمیشہ ایک بار ایسا ہی کروں گا جب ختم ہونے کے بعد واقعی شرمندگی کا احساس ہوتا ہے تو سوچیں کہ میں نے اپنے دماغ کو صرف اس وقت ایک بار چاہا تاکہ دوبارہ تار لگانے کی کوشش کی جا re۔

ویسے بھی… 30 منٹ کے بعد مجھے دوبارہ مشکل ہو گئی اور پھر ہم نے 45 منٹ یا اس سے زیادہ تک جنسی تعلقات رکھے۔ ہم نے ہر مقام کی کوشش کی اور یہ ناقابل یقین تھا۔ میں نے اسے دو بار O بنا دیا اور میں نے اسے کبھی خوش نہیں دیکھا۔ میں مکمل طور پر فکسڈ محسوس ہوا یہاں تک کہ مجھے احساس ہو گیا کہ میں *** نہیں کرسکتا۔ ہم رک کر ختم ہوگئے اور پھر اس نے مجھے ایک ** دی لیکن یہ بھی نہیں کرے گی۔

مجھے لگتا ہے کہ ایم نے میرے جانسن میں احساس کو نقصان پہنچایا ہے لہذا یہ مشکل تھا *** لیکن 19 دن کی امید اور ایم کی گنتی کرنے میں مدد نہیں ملے گی حالانکہ میرے GF نے مجھے ایک بہت ہی زوردار ** اور HJ دیا جس نے شاید مدد نہیں کی۔ . کسی بھی طرح سے یہ ایک زبردست بہتری تھی اور اس نے مجھے ہر وقت بہت سینگ رہا ہے اور اس سے پہلے ہی میں نے یہ شروع کیا تھا جو ایک بہت بڑا احساس ہے اور اس پریشانی کا ایک حصہ ہے جس کا مجھے پہلے ہی سامنا کرنا پڑتا تھا کہ میں سینگ کا استعمال صرف اتنا ہی نہیں کرتا تھا۔ میں اب ہر وقت سینگ رہا ہوں۔

کوئی بھی اسے شروع کرنے کی کوشش کر رہا ہے، اسے پڑھیں اور دل لے کہ ہم صرف نامیاتی کمپیوٹرز کی طرح ہیں. ہم بھی دوبارہ دوبارہ جا سکتے ہیں اور تاریخ ختم ہو جاتی ہے تاکہ ہم دوبارہ شروع کرسکیں. کمپیوٹرز کی طرح وہاں ہمیشہ کچھ باقی رہیں گے لیکن عام زندگی سے لطف اندوز سبھی کو روکنے کے لئے کافی نہیں ہے.

سب سے اچھی قسمت اور 4 میں مزید ہفتوں میں دوبارہ اپ ڈیٹ کریں گے.

ریبوٹ کے عمل کے ذریعے نہ ہی ایک اور مثال. یہ آدمی اس کی گرل فرینڈ کے ساتھ کبھی کبھی غیر orgasmic جنسی کے ساتھ استعمال کر رہا ہے.

میں یہاں پورے تجربے کے بارے میں مثبت کچھ لکھوں گا. یہاں تک کہ میرا مختصر کچھ کم سے کم ریبوٹ نے اپنے پچھلے ایڈی کے مسئلے پر بڑے اثرات مرتب کیے تھے. خاص طور پر آخری چند دنوں.

شروع میں یا اس سے پہلے میں نے یہ جنسی تعلقات کے دوران تعمیر کو برقرار رکھنے کے لئے بہت مشکل تھا، اور اپنے اندر ایک حقیقی جنگ تھی جس نے جنسی مزہ نہیں بنایا تھا.

جب فحش کے بغیر دن چلے جاتے تھے تو اس کو کھڑا کرنا اور اس کو برقرار رکھنا آسان ہو جاتا تھا ، حالانکہ یہ اب بھی 100 not پر نہیں ہے یہ خاص طور پر بہتر تھا اور یہ صرف میں ہی نہیں تھا۔

گزشتہ ہفتوں میں صبح کی کھپتیں اور رات کے دوران کئی بار اور 100٪ میں عمارت کے ساتھ کچھ بہت اچھا جنسی تعلق تھا، اگرچہ میں کوشش کر رہا تھا کہ وہ orgasm کے قریب نہ جائیں تو وہاں ایک مختلف جنگ تھی.

میں نے گزشتہ ہفتے اپنے جی ایف کے ساتھ اس بارے میں اشارہ کیا اور کہا کہ فرق بہت قابل ذکر ہے، جسمانی طور پر نہ صرف پیار بنانے میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور کم دباؤ ہے کیونکہ میرے جسم کو زیادہ ردعمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ اس کے خلاف ہونے کی مخالفت کرنا چاہئے.

اس لڑکوں کے ساتھ چسپاں، یہ یقینی طور پر اس کے لائق ہے اور یہ یقینی طور پر فحش ہے کہ زیادہ تر مقدمات میں مسئلہ پیدا ہو. مجھے بہت سے لوگوں کے لئے افسوس ہے جو اس سلسلے کو تلاش نہیں کر رہے ہیں.

مندرجہ ذیل دو جوابات دوسرے آدمی ہیں جنہوں نے فحش کو اپنی ایڈیشن کی وجہ سے شکست دی ہے، پھر بھی ریبوٹنگ پروسیسنگ میں صرف دوچار ہو چکے ہیں.

(1st جواب) میرے ساتھ بالکل وہی چیز ، بالکل وہی سوچ کا عمل (رساو)۔ عین مطابق - orgasm کے بارے میں نیم مشکل ہو گا۔ بھائی ، یہ رساو نہیں ہے۔ گیری کی ویڈیو دیکھیں۔ ہم بہت دماغ میں شکست خوردہ دماغ کو توڑ دیتے ہیں۔ یہ سب بند کرو۔ تمام PMO میں 60 دن پر ہوں کوئی PMO کی بات نہیں۔ گندگی میں بہتری آرہی ہے… گیلے خواب بہت ہی حال میں (سالوں میں نہیں ہوتے تھے)۔ لیبڈو لوٹ رہا ہے… .اس میں وقت لگتا ہے لیکن ہماری سرکٹری میں خلل پڑ گیا۔ اس کے علاوہ گوگل رات کھڑا کرنے کے ٹیسٹ. ڈاک ٹکٹوں کے ساتھ ایک یہ دیکھنے کے لئے ہے کہ کیا آپ کا جسم سوتے وقت کھڑا کرنا شروع کرتا ہے (صرف بی سی آپ صبح کی لکڑی سے نہیں اٹھتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو رات کو کھڑے نہیں ہوتے ہیں)۔ آپ تنہا نہیں ہیں

وسطی وقت میں ، تمام فحش چھوڑ دیں ، تمام پوشیدہ خواتین ، تمام مشت زنی۔ اگر آپ کو اپنی لڑکی کو دھکیلنے کی ضرورت ہے… اچھی طرح سے جال پر کچھ 'ہربل' سپلیمنٹس ہیں (ان میں اصل میں بڑی تینوں کھڑی ادویات کا کیمیائی ترکیب ہوتا ہے)۔ اگر آپ کو نسخہ نہیں مل سکا تو ان کو آرڈر کریں ، چند بار کے بعد آپ کا اعتماد بھی بڑھ جائے گا۔ بی سی یہ ایک شیطانی چکر ہے۔

آپ ٹھیک ہو جائیں گے بس دوبارہ چلائیں۔

(2nd جواب) میں تقریبا اس بات کی ضمانت دے سکتا ہوں کہ آپ کے عضو تناسل میں جسمانی طور پر کوئی غلط چیز نہیں ہے۔ آپ کا معاملہ ایسا ہی لگتا ہے جیسے 9 ماہ پہلے میرا تھا۔ میں نے سنجیدگی سے سوچا کہ میرے ساتھ کوئی ناقابل تلافی غلطی ہے۔ میں فحش دیکھتے ہوئے بیدار ہوسکتا تھا (جب تک کہ میں متواتر کچھ وقت تک پی ایم او نہ کرتا) لیکن جب بات حقیقی معنوں میں ہوتی ہے…. بیشتر وقت میں داخل ہوتے ہی نرم ہوجاتا ہوں یا عورت کے عہدوں کو تبدیل کرنے کے بعد مجھے بہت پرکشش لگتا تھا۔ یہ ایسا ہی تھا جیسے میں اندام نہانی کی کیفیت (خاص طور پر کنڈوم میں) سے اپنے دماغ کو ہاتھ کے احساس کا عادی بنا سکتا ہوں۔

تب میں نے سوچنا شروع کیا… ٹھیک ہے شاید یہ تمباکو نوشی کا برتن اور سگار کا سال تھا۔ مجھے یقین ہے کہ انھوں نے میری فحش وابستہ ای ڈی میں کچھ حصہ لیا لیکن ایسا نہیں ہوا جب تک کہ میں کوئی بھی نہیں + PM days+ دن یا تمام او ایم کے دن چلا کہ میں ایک بار پھر ٹھوس کھڑا ہونے کے قابل ہوں۔ جماع کے دوران نہ صرف کھڑے ہونا ، بلکہ اچانک کھڑے ہونا ، صبح کی لکڑی وغیرہ۔ یہاں تک کہ میں نے آپ کی طرح خود کو بھی "تجربہ کیا" تھا… جو میرے لئے ایک بہت بڑی غلطی تھی جس کی وجہ سے orgasm کے بعد میں نے پیچھا کا اثر اٹھایا جس کی وجہ سے مجھے PMO کی لت میں مبتلا کردیا گیا۔

نیز آپ نے بتایا کہ کبھی کبھی آپ کو کارکردگی کی پریشانی ہوتی ہے۔ میرے پاس بھی وہ تھا ، لیکن ایک بار جب آپ 30+ دن پورے ربوٹ پر پی ایم او پر جاتے ہیں تو آپ سوو ہارون ہوجائیں گے آپ کا دماغ آخر میں orgasm تک پہنچنے میں اتنا مشغول ہوجائے گا جس کے بارے میں آپ سوچا بھی نہیں ہوں گے "کیا میں مشکل ہو جاؤں گا اور سخت رہوں گا؟" آپ جانتے ہو کہ آپ سخت ہو جائیں گے۔ ایک مکمل ریبوٹ آدمی کرو۔ یہاں آدھی گدا نہیں ایک چھوٹی سی فحش ہے اور نہ ہی میں نے آپ کے بلاگ میں جو کچھ پڑھا ہے اس سے اس کی وجہ دوبارہ شروع ہوگئی ہے ، آپ نے 2 ہفتوں میں "ہلکا سا" پی "ہلکا" مو پوسٹ کیا ہے۔ تم سب کو باہر جانا ہے آدمی. کم از کم 1-2 مہینے پرہیز کریں اور میں رقم کی شرط لگا سکتا ہوں کہ آپ اپنی عمر میں سخت مشکلات کو حاصل کرلیں گے۔ قسمت اچھی!

دوسرا ریبوٹ کرنا ہے:

میں تھوڑی دیر کے لئے ای ڈی کے ساتھ کسی بھی مسائل کے بغیر اچھا کر رہا تھا. میرا اعتماد اس سے پہلے تھا کہ میں نے کیا عادی افراد کو فحش اور مشت زنی میں واپس لوٹا ہے. میں نے ابھی تک حال ہی میں ایک تعمیر کو سراہا تھا.

اب میں دوبارہ اپنے دماغ کو دوبارہ بونا کرنا چاہتا ہوں. آپ کے دماغ میں دوبارہ بوٹ کرنا ممکن ہے. اس نے میرے لئے کام کیا لیکن اصل مسئلہ فحش سے دور رہنا ہے.

استحکام کی کہانی

تو جلد ہی - میں 50 دنوں کے لئے مفت pmo ہوں. یہ کہا جا رہا ہے، میں اپنی ترقی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے پچھلے ہفتہ کو شروع کر رہا ہوں.

کوئی فحش ، انتہائی نرم لمس - گہری سانس لینے / آرام دہ اور پرسکون کرنے والی کریم۔ صرف فلش لائٹ .. اور نتائج حیرت انگیز تھے! سالوں میں پائے جانے والے بہترین ایریکشن۔

ٹھیک ہے O سے سیکنڈ دور آنے کے ایک ہفتہ ، میں نے فیصلہ کیا کہ آج کا دن دیکھنے کے لئے ہے کہ آیا ریبوٹ "واقعی کام کر رہا ہے"۔

میں صرف اتنا کہہ سکتا ہوں کہ یہ وہ بہترین احساس تھا جو میں نے سال کے دوران جنسی لحاظ سے محسوس کیا تھا !!! میں 14 سال کی عمر کی طرح حساس تھا۔ بغیر کسی محرک کے پتھر سخت رہنے کے قابل۔ ای چارٹ کا معیار۔ اور جب یہ O شہر کے قریب آیا… میں اس کے لئے گیا تھا۔

میں نے کبھی بھی سنگل بہترین orgasm لیا ہے۔ حقیقت میں متعدد orgasms (جو پہلے کبھی نہیں ہوا تھا)۔

اب میرے پاس کافی تعداد میں لیڈی دوست ہیں جو میری مدد کرنے کے لئے تیار ہیں "دوبارہ تربیت" اور میں جانتا ہوں کہ یہ ایک ترجیحی طریقہ ہے… لیکن دوبارہ جنسی عمل کرنے سے پہلے ، مجھے اپنی جنسی توانائی کو دوبارہ سے کھوجنے / دوبارہ بنانے کی ضرورت ہے۔ اور جب میں اگلے days० دن یا اس سے بھی ایم سے اپنے آپ کو O کی اجازت نہیں دوں گا- لیکن میں اسے ایک دھچکے کے طور پر دیکھنا نہیں جان سکتا ، بلکہ اس کے بعد جنسی استحکام / جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہونے کے اپنے سفر میں ایک بہت بڑا قدم بلکہ خوفزدہ ہوں .

تو ہاں… مجھے O'd نہیں کرنا چاہئے تھا لیکن میں نے بہت خوش ہوں۔ میں نے اپنے وجود سے گزرتے ہوئے ایک جنسی “الزام” محسوس کیا۔ جب تک میں اس کو استعمال کرنے / خوشی سے راحت بننے کی مشق کرتا ہوں تب تک میں واقعتا سوچتا ہوں کہ میں ایک اچھے راستے پر ہوں۔

مزید کوئی فحش ، موت کی گرفت نہیں ، مزید مشت زنی نہیں۔ یا تو میری گنتی کو دوبارہ ترتیب دینا نہیں… اگر کچھ بھی اس "دوبارہ" نے مجھے بے حد پرجوش کردیا / اس بات کا یقین کر لیں کہ مکمل بازیابی کونے کے آس پاس رہتی ہے۔

Reddit NoFap سے: (اس نے اب بھی انزال میں تاخیر کی ہے)

ایڈی سے بازیابی، کوئی فیملی کی وجہ سے ایک گرل فرینڈ اور نئی توانائی محسوس ہوئی

لہذا میں دن 48 پر ہوں، اور لڑکے اوہ لڑکے میری زندگی بدل گئی ہے. میں آپ کو چلانے کی اجازت دیتا ہوں کہ میں کس طرح کوئی فاصلے سے پہلے نہیں تھا. میں ایک محنت کش طالب علم ہوں جو قانون اور تجارت کی تعلیم کرتا ہوں. میرے پاس بہت سے دوست اور بہت سے دوست تھے جنہوں نے لڑکیوں کی تھی، تاہم مجھے کبھی بھی لڑکیوں کے ساتھ کہیں بھی نہیں لگ رہا تھا. جب میں چھوٹا تھا تو، 16 یا اس کا کہنا ہے کہ، میں جیسے ہی بہت سی لڑکیوں کو اٹھا سکتا ہوں. میں اس پر بہت اچھا بن گیا، لیکن کبھی کبھی دوسرا بیس پہلے نہیں گیا. میں نے بوڑھا ہونا شروع کر دیا، اور خوفناک PMO سائیکل میں چلنا شروع کر دیا، میری گاڑی چلانے کے لئے لڑکیوں کو ڈھونڈنے اور تقریبا ان کو اٹھایا. جب میں نے کچھ لڑکیوں کو کس طرح اٹھایا، تو میں نے ای ڈی کے مسائل تھے جو میرے اور میرے لئے شرمندگی تھی.

آئیے روزہ 48 کے بغیر کسی فاپ کے آگے چلیں۔ میں نے ابھی صرف 2 دن میں زیادہ سے زیادہ جنسی تعلق کیا ہے اس کے بعد میں نے اپنی پوری زندگی میں گذارے ہیں۔ میں نے ایک حیرت انگیز لڑکی سے ملاقات کی ہے جس سے میں واقعتا. متوجہ ہوں۔ میری ای ڈی غائب ہوگئی ، اور میرا مطلب ختم ہوگیا ، میں نے پہلی بار تقریبا 3 XNUMX گھنٹے جنسی زیادتی کی اور اس سب کے لئے مشکل تھا۔ (کسی وجہ سے میں نے ابھی تک تعاون نہیں کیا ، کیا کسی اور کے پاس بھی یہی مسئلہ ہے؟) میں خود کو ایک مرد کی طرح محسوس کرتا ہوں ، زیادہ اعتماد ، بہتر جلد اور عام طور پر خواتین کی طرف زیادہ توجہ کے ساتھ۔

لوگ آو، اس کے 48 دن (میرے لئے، دوسروں کے لئے طویل عرصہ تک) ہوسکتا ہے اور اس سے کام کرے، میری زندگی بدل گئی.

پیانا جان

اپریل 02، 2013، کرنے کے لئے: سب

میں پورن سے فرار ہونے والے دن 76 پر ہوں۔ نوے سے 14 دن دور۔ کچھ دن پہلے میں صبح کی لکڑی سے بیدار ہوا ، میں سالوں میں نہیں تھا!

20 دن… ای ڈی چل رہے ہیں ، زندگی میں بہتری آرہی ہے۔

28yo مرد. 10 سال کے بارے میں سختی سے پی ایم او + 20 دنوں تک تھا. تجربہ کار ایڈی اور کبھی نہیں سوچا کہ یہ PMO تھا. پچھلے ہفتہ میں وی این 4 اوقات ہوتے ہیں، دونوں بار ایڈی ادویات کی ضرورت نہیں ہے جس کے لئے میں نفاذ اور YBOP کے بارے میں سیکھنے سے پہلے پر امید رکھتا ہوں. یہاں تک کہ اس ابتدائی مرحلے میں بھی ایڈی میڈس کے ساتھ کبھی بھی اس سے بہتر جنسی تعلقات بہتر نہیں ہوسکتی ہے. مجھے زیادہ کام مل رہا ہے. اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں. پیداواری، فائدہ مند چیزیں کرنے کے لئے زیادہ وقت. آپ YBOP اور NoFap کمیونٹی کا شکریہ.

(32 سال کی عمر میں) - 27 دن تک فحش نہیں اور پہلے ہی فوائد دیکھ رہے ہیں

اس سائٹ پر پہلے ہی بہت عمدہ مواد موجود ہے ، لہذا میں کوشش کروں گا اور اس مختصر اور آسان کو برقرار رکھوں گا۔ یہ کچھ نکات ہیں جو میرے پاس ہیں اور کچھ فوائد جو میں نے پہلے ہی دیکھ چکے ہیں (27 دن تک فحش نہ ہونے کے بعد):

(1) میں نے پہلے بھی اپنی فحش لت کو روکنے کی کوشش کی ہے ، لیکن میں ہمیشہ آخر کار پھر سے رہتا ہوں۔ چاہے یہ تناؤ کا دن ہو ، اضطراب ہو ، یا محض اپنے ہارمونز / جنسی خواہشات کو مجھ سے بہتر ہونے دیا جائے ، میں اپنے آپ کو فحش نگاہوں سے دیکھ کر واپس مل جاتا ہوں۔ مجھے مستقل وقفہ نہیں مل سکا۔ جو مشورے اور نکات میں نے آپ کے برائنن پورن ڈاٹ کام پر پڑھے وہ اس میں بدل گئے ہیں۔ میں نے اب تک جو سب سے مفید مشورہ پڑھا ہے وہ ہے کہ آپ فحش سے وقفے کو مستقل طور پر سوچیں ، اور نہ کہ عارضی یا کھلے عام۔ اس نے میری بہت مدد کی ہے۔ اب میں فحش کو بطور آپشن نہیں دیکھ رہا ہوں۔

میں اسے مکمل طور پر نظرانداز کرتا ہوں اور اپنی پوری کوشش کرتا ہوں کہ کسی بھی ممکنہ پریشانی والی ویب سائٹ سے بچنے کے ل that جو مجھے فحش سائٹ کی طرف لے جاسکتی ہے۔ میں نے قبول کیا ہے کہ مجھے ہمیشہ کے لئے فحش کے بارے میں بھول جانا چاہئے۔ میری پسندیدہ سائٹوں پر نئی تازہ کاریوں کے لئے مزید جانچ پڑتال نہیں اور نہ ہی تازہ ترین / مشہور ترین لڑکی کی تلاش ہے۔ اب یہ آپشن نہیں ہے۔ فحش مجھے پہلے ہی کافی چوٹ پہنچا ہے۔ فحش حوصلہ افزائی ای ڈی وہ بنیادی محرک تھا جس کی وجہ سے میں اس لت کو ختم کرنا چاہتا تھا ، لیکن وقت ، دوستی ، رشتے وغیرہ ضائع ہونا بھی سب سے اہم تھا۔

(2) فحش نہ دیکھنا مجھے لفظی طور پر ہر دن کے 30 منٹ سے چھ سات گھنٹے تک اضافی طور پر دیتا ہے۔ واقعی ، کچھ دن میں اضافی وقت (صرف ٹی وی دیکھتے ہیں) کے ساتھ زیادہ کچھ نہیں کرتا ہوں ، لیکن دوسرے دن میں اسے ورزش کرنے ، کام کرنے اور دوستوں کے ساتھ گھومنے کے لئے استعمال کرتا ہوں۔ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ میرے تعلقات پہلے سے کہیں بہتر ہیں کیونکہ میں ان کے ساتھ ہونے پر موجود ہوتا ہوں ، بجائے فحش کے بارے میں سوچنے اور اپنے کمپیوٹر پر گھر جانا چاہتا ہوں۔ اس کے علاوہ ، میں نے کچھ ضروری گھریلو منصوبے یا دوسرے کام بھی مکمل کردیئے ہیں ، جیسے یہ یقینی بنانا کہ میرے تمام آن لائن بل تنخواہوں کے اکاؤنٹ ترتیب میں ہیں۔ بالآخر ، فحش نہیں دیکھنا مجھے ہر دن کے ساتھ زیادہ کام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

()) اب ، اب تک کا بہترین فائدہ۔ میری فحش حوصلہ افزائی ED دور جانے کے لئے شروع کر رہا ہے! ای ڈی مجھے بہت پریشانی اور افسردگی کا باعث بنا رہا تھا۔ میں بیکار محسوس کرنے لگا تھا۔

خوش قسمتی سے میرے علاج کے اس وقت کے دوران ، میری ایک محبوبہ ہے جو ان آزمائشی اوقات میں میری مدد کرے اور نتائج کو جانچنے کے لئے بھی۔ بغیر کسی فحش کے پہلے 14 دن کے بعد ، میں نے اپنی فحش افزائش ای ڈی کو روکنے میں مدد کے نتیجے میں زیادہ نہیں دیکھا۔ لیکن 21 دن (3 ہفتے) کے لگ بھگ ہر چیز میں بدلاؤ آنے لگا۔ ہم تیار کر رہے تھے اور میں اپنے عضو تناسل کو اپنے پاس آتے ہوئے محسوس کر سکتا ہوں ، جیسے میں اس وقت کر سکتا تھا جب میں اپنے علت کے عادت دنوں سے پہلے مکمل طور پر فعال اور صحتمند ہوتا تھا۔ ہم نے زبردست سیکس کیا تھا اور میں نے ایک ٹھوس کھڑا کرنا تھا۔ اور ہم نے دوسری رات ایک بار پھر جنسی تعلقات قائم کیے اور ایک بار پھر میرا عضو تناسل ٹھوس تھا۔

()) میں اب ریبوٹ کرنا شروع کر رہا ہوں اور (ہانپ!) اصل خواتین کی مدد کروں گا۔ جب میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ ہوتا ہوں تو ، میں اس کی جسم اور کپڑے کے ذریعہ تعریف کرتا ہوں اور اسے آن کر دیتا ہوں۔ میرا آخری رشتہ بہت خراب اور مایوس کن تھا۔ میں فحش عادی تھا اور میری فحش ای ڈی نے بڑی پریشانی کا سبب بنے جس کی وجہ سے ہمارے ٹوٹ پڑے۔ مجھے یاد ہے کہ ایک رات میری سابقہ ​​گرل فرینڈ میرے پاس بستر پر پڑی تھی اور چاروں طرف بیوقوف بنانا چاہتی تھی۔ لیکن میں نے اس کو نظرانداز کیا کیونکہ میں نے اس دن پہلے ہی گھنٹوں کی فحش ساعتیں دیکھ رکھی تھیں اور دو بار مشت زنی کی تھی۔ مجھے بالکل بھی جنسی ڈرائیو نہیں تھی۔ اسے ایسا ہی مسترد ہوا۔ اب میں اس کے جذبات کو پوری طرح سمجھ سکتا ہوں۔

میں نے سوچا کہ اس کے مقابلے میں پہلے ہی بہت کچھ لکھ چکا ہوں ، لہذا میں اب بہتر طور پر نتیجہ اخذ کروں گا۔ لیکن میں صرف یہ کہنا چاہتا ہوں کہ آپ یہ بھی کر سکتے ہیں۔ فحش آپ کی زندگی کے لئے اتنا تباہ کن ہے ، اسے ترک کر دینا چاہئے۔ میں جانتا ہوں کہ ہر دن ایک جدوجہد ہوتی ہے اور جب کبھی کبھی میں اپنی پسندیدہ پرانی فحش سائٹوں میں لاگ ان کرنا چاہتا ہوں تو میں کبھی کبھی کمزوری کے لمحات گزارتا ہوں ، لیکن مجھے طاقت ہے اور میں جانتا ہوں کہ میں اپنے پرانے طریقوں پر واپس نہیں جاسکتا۔ میں ایک مکمل طور پر فعال ، صحتمند آدمی بننا چاہتا ہوں جس کا باقاعدہ ، ٹھوس عضو تناسل ہے اور وہ اپنی گرل فرینڈ یا شاید کسی دن بیوی سے بھی زبردست جنسی تعلقات استوار کرسکتا ہے۔

PS- آخری بات ، ایسی چیز جس نے واقعی مجھے 27 دن تک پہنچانے میں مدد فراہم کی ہے یہ خیال ہے کہ ہر دن فحش دیکھے بغیر "جیت" ہے۔ لہذا یہاں تک کہ اگر میرا دن خراب ہے ، یا صرف ایک غیر نتیجہ خیز دن ہے ، تو میں اسے اپنے آپ کو نیچے آنے نہیں دیتا ہوں۔ میں اپنے آپ سے کہتا ہوں ، "ٹھیک ہے ، یہ دن کی جیت ہے کیونکہ میں نے فحش نگاہوں کو نہیں دیکھا۔ ہر دن جب میں فحشوں کے بغیر جاتا ہوں تو ، میری ریبوٹ اتنا ہی بہتر ہوگا اور میں ایک بار پھر مکمل طور پر فعال اور صحت مند ہونے کے قریب ہوجاؤں گا (معمول کے مطابق ، ٹھوس کھڑی ہوجانے کے قابل)۔

میں بھی جدوجہد کرتا ہوں ، فحش میری زندگی کا ایک بڑا حصہ رہا ہے (افسوس کے ساتھ) اور الوداع کہنا اور ضروری تبدیلیاں کرنا مشکل ہے۔ لیکن یہ اس کے قابل ہے. میں پہلے ہی بہت بہتر محسوس کر رہا ہوں اور میری جنسی زندگی جہاں سے ہونا چاہئے وہاں واپس جانے لگی ہے۔ ہر دن ایک جیت ہے۔ ایک وقت میں ایک دن مضبوط رہیں۔ خدا کامیاب کرے.

اسے 90 دن بنا دیا

میں نے اپنا 90 بوٹ مکمل کرلیا ہے۔ میرے باقاعدگی سے کھڑے ہیں اور میری زندگی واپس آ گئی ہے۔ میں نے ایک حیرت انگیز عورت سے ملاقات کی ہے اور اسے باقاعدگی سے خوش کرنے کے قابل ہوں۔ میں صرف اس کی طرف دیکھتا ہوں اور اس کے ساتھ اچھا سلوک کرتا ہوں۔ مزید پی ایم او نہیں۔

میں بعد میں مزید لکھ دونگا. بس کسی کو امید کرنے کے لئے چاہتا تھا کہ ریبوٹ جا رہا ہے. میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ یہ کام کرتا ہے اور کوشش کے قابل ہے.

مضبوط رہو.

پچھلے 150 دن جاری رکھنے کا کیا فائدہ؟

8 ہفتے… طاقتور نشہ

میں 8 ہفتے کے لئے شام کے اوقات میں رہتا ہوں اور نہ ہی میں مو یا ایم ہوں… پورا وقت۔ میں اس کے بارے میں بہت اچھا محسوس کرتا ہوں ، لیکن کئی بار آزمایا گیا ہے۔ اس سے پہلے کہ میں پی او ایمرز میں سرفہرست 90٪ تھا۔ میرا ED مسئلہ مجھے مار رہا تھا۔ فحش میری زندگی تھی۔ ایک عورت کے ساتھ جنسی تعلقات سوالات سے باہر تھے۔ یہ کیسی زندگی ہے؟ ای ڈی ہماری مردانگی کو دور کرتا ہے اور ہمارے خود اعتمادی کو کچل دیتا ہے۔ میں نے فحش فلموں سے نفرت پیدا کردی ہے کہ میں نے اس کے ساتھ کتنا زیادتی کی ہے اور میری زندگی کا کتنا حصہ دور ہوچکا ہے۔ یہ فورم میرے لئے ایک بہت بڑی اور متاثر کن چیز ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ میں نے اپنی اہلیہ کے ساتھ کامیاب ، طاقتور جنسی تعلقات استوار کیے ہیں۔ خداؤں کی طرف سے orgasm کے. چیزر اثر کرز تھا ، لیکن میں نے اس کے مقابلہ کیا۔ کسی بھی نشے کی طرح ، فحش اب بھی دیکھے بغیر میری زندگی کا حصہ ہے۔ ہر دن کی جدوجہد اب بھی… میرے دوست مضبوط رہیں… .ورورڈ

جواب: میں خوفزدہ ہوں ، ہر روز اس تیزی کے بارے میں باتیں کرنا!

مجھے 100 دنوں کے بارے میں کوئی فحش نہیں (ابھی بھی ویاگرا کے ساتھ جنسی تعلق تھا) مشکل سے 100٪ اپنے بغیر کسی فحش یا فنتاسی کے بغیر حاصل کرنے کے قابل ہو. دوسرے 60 دنوں کو لے لیا جس میں میں نے کوئی orgasm نہیں، فحش یا مشت زنی منشیات کے بغیر جنسی تعلق کرنے کے قابل ہو. لیکن ابتدائی طور پر اسے حاصل کرنے کے بعد میں 5 منٹ یا جنسی کے بعد اسے کھو دیا لیکن میں ناقابل یقین حد تک اعصابی تھا اور وہ بھی تھوڑا سا پرکشش lol نہیں تھا.

میں صرف شاید 70٪ مشکل ہو رہا تھا گزشتہ دسمبر فحش جب میں دوبارہ دوبارہ شروع کر دیا اور میں ایک کنواری تھی. میں بھی 23 ہوں لیکن اب بھی محسوس ہوتا ہے کہ صرف آدھی رات ان کے، مجھے ایک لڑکی کے ساتھ واقعی میں مربوط ہونا ضروری ہے واقعی میں شفا بخش.

اصلی جنسی اس کے قابل ہے.

جیسے ہی میں نے NoFap شروع کیا ایک سابق gf سے ملنا شروع کیا۔ اس نے حال ہی میں مجھے بتایا کہ ، جب ہم جنسی تعلقات میں بہت اچھا تھا جب ہم ایک ساتھ بہت پہلے رہ چکے تھے ، کہ ہم کچھ ہفتوں سے ہر رات جو کچھ کر رہے ہیں وہ اب تک کی سب سے زیادہ جذباتی اور حیرت انگیز جنسی ہے۔ یہ خاص طور پر اہم ہے کیونکہ میں پچھلے کئی مہینوں سے سوچ رہا تھا اگر میں کبھی بھی جنسی تعلقات کرنے کے قابل ہوجاتا۔ پچھلے ایک یا دو سال میں ، میں نے صرف ایک جوڑے کو کمزور اور بالآخر جنسی مقابلوں میں ناکام بنا دیا تھا۔ آپ کا شکریہ NoFap دنیا ایک بار پھر نئی ہے۔

میرا موجو واپس ملا لیکن فحش کی طرف موڑ دیا…

مجھے لگتا ہے کہ جب یہ موڈ ریبوٹ میں فحش سے دور رہتا ہے تو یہ بہت آسان تھا. استعمال کیا ویاگرا فلیٹ لائن سے باہر نکلتا ہے. اس کے بعد میں تھوڑی دیر تک ویاگرا کے بغیر میری گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلق رکھتا تھا. ہم الگ الگ رہتے ہیں تو میں نے ہر وقت بوجھ محسوس کیا جب فحش میں واپس پھینک دیا. جنسی تعلقات کے بعد کسی فلیٹ سے باہر نکلنے کے بعد فحش سے دور رہنے کے بارے میں تجاویز کے ساتھ کوئی بھی.

PS - میرے لئے ویاگرا کا استعمال بہت موثر تھا! اس کو بہت زیادہ استعمال نہیں کیا ، صرف پہلی بار اور پھر رک گیا۔

11 دن. PIED چلا گیا ہے. واہ 🙂

ہیلو لوگ

11 دن / nofap میں. میرے پاس 2 ہفتوں کے بعد نئے جی ایف ہے، اور میں نے مکمل طور پر PM کو نوازنے کا فیصلہ کیا (اے اس کے ساتھ جاتا ہے).

ایک ہفتے کے بعد ہم نے مباحثہ کیا، اور میرا ڈک ہر بار اٹھ جاتا ہے جب ہم بوسہ دیتے ہیں اور پھاڑتے ہیں اور جب وہ مجھے ایک ہینڈ بیگ دیتا ہے. یہاں تک کہ جب ہم ایک قطار میں 3 دن کرتے ہیں. میرے بڑے تعجب سے، اے کے بعد یہ ایک بار پھر جاتا ہے، اگر ہم تھوڑی دیر انتظار کریں.

میں اب بھی جماع کے بارے میں بہت پریشان ہوں (پیئ مجھے پریشان کر رہا ہے) ، لیکن امید ہے کہ یہ سب ٹھیک ہوجائے گا۔

تو ہاں، یہ کام کرتا ہے

BTW میں پایا جاتا ہے کہ فحش کے بارے میں یہ بھولنا آسان ہے کہ میرے پاس عام جی ایف ہے جو میں اپنی جنسی خواہشات پر توجہ مرکوز کر سکتا ہوں.

لنک -

ارے یار میں آپ کی 12 سال پہلے بھی اسی حالت میں تھا۔ میں نے ساری زندگی پی ایم اوڈ کرلی تھی اور جب میں نے پہلی بار سیکس کرنا شروع کیا تھا تب میں اس کو اٹھ نہیں پایا تھا۔ پہلے تو میں کرسکتا تھا لیکن میں کبھی ختم نہیں کر سکتا تھا (اور بہت زیادہ کچھ بھی محسوس نہیں کرتا تھا) ، اور بعد میں یہ زیادہ تر وقت نہ اٹھنے میں بدل گیا۔ میں نے اس کی وجہ سے کئی خوبصورت لڑکیوں کو کھو دیا۔ میری مایوسی اس دنیا سے دور تھی۔ نیٹ ورک کے بارے میں اس وقت NOVAP کے بارے میں زیادہ معلومات نہیں تھیں لیکن مجھے لگا کہ اس کا اس کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے۔ اس لئے میں مہینوں کے لئے رک گیا۔

بالآخر میں نے اپنی جنسی زندگی قدرتی طور پر اور آہستہ آہستہ حاصل کرنے کے قابل بنا دیا ، یہاں تک کہ مضحکہ خیز اچھی جنسی تعلق رکھنے اور اپنے شراکت داروں کو تقریبا ہر بار orgasm بنانے کے لئے (ایک طویل عرصہ تک رہنا ، اس سے لطف اندوز ہونا وغیرہ)۔ اب میں اپنے 30 کی دہائی میں ہوں ، شادی شدہ اور اس عورت کے ساتھ ہمارے پہلے بچے کی توقع کر رہی ہوں جو آخر کار میری بیوی بن گئی

ہمت نہیں ہارنا۔ NOFAP یقینی طور پر کلید ہے۔ یہ میرے لئے تھا۔ ایک بار جب آپ وہاں پہنچ جاتے ہیں تو آپ یہاں ایک یا دو بار پی ایم او کرسکتے ہیں اور آپ ٹھیک ہوجائیں گے۔ لیکن پہلے تو اسے ٹھنڈا ٹرکی کرنے کی ضرورت ہے اور زیادہ وقت کے لئے۔ خوشی

میرا مقصد قریب ہے

کل میرے پاس بہت مطمئن جنسی سیشن تھا کیونکہ کئی سال پہلے تھا. اور اسی طرح میں آپ کے تجربے کے ساتھ شریک ہوں.

پہلے میں آپ کو تھوڑا بتاؤں گا کہ میں یہاں کیسے پہنچوں گا۔ میں 34 سال کا ہوں۔ جب میں 11 سال کا تھا تب میں نے مشت زنی کرنا شروع کردی تھی اور میں 22 سال کی عمر تک انٹرنیٹ فحش نہیں دیکھتا تھا۔ اپنی زندگی کے زیادہ تر حصوں سے میں خواتین سے دور رہتا ہوں۔ میں جوان تھا ، دنیا میں ہر وقت میں رہتا تھا ، عورتوں کے ساتھ رہنے سے پہلے بہتری لانا چاہتا تھا۔ اور مجھے احساس ہوا کہ میں برسوں سے نہیں گزر رہا تھا۔ اور ہر بار میرے اور خواتین کے مابین رکاوٹ زیادہ تھی۔ رکاوٹ کودنے سے نہیں ڈرتا ، لیکن کودنے سے ڈرتا تھا اور صحیح طور پر گر نہیں ہوتا تھا۔

ایک سال پہلے میں نے سوچا تھا کہ یہ بہت دور چلا گیا ہے… میں نے زندگی میں عورتوں کے خوف سے پیدا ہونے والے خوف کی وجہ سے بہت ساری چیزیں کھو دیں۔ میں ملنسار ہوں اور میں اچھ lookا لگتا ہوں ، لیکن جنسی نوعیت سے تعلق رکھنے والے طریقوں پر میرا اعتماد نہیں تھا۔

لہذا میں نے اپنی ذہنی رکاوٹوں کا مقابلہ کرنا شروع کیا… پہلے یہ مشکل تھا۔ لیکن چھلانگ لگانے اور رکاوٹ پر قابو پانے کے بعد یہ آسان معلوم ہوتا تھا۔ مجھے یہ مشکل محسوس ہوا کہ خواتین کے ساتھ نہیں رہنا اور انہیں جنسی ڈومین پر لانا مشکل ہے۔ میری حیرت کی کیا بات تھی جب میں نے دیکھا کہ میرا عضو تناسل کام نہیں کررہا ہے۔ مجھے خوبصورت عورتیں میرے سامنے رکھنے پر بھی جوش نہیں تھا۔ مجھے نہیں معلوم تھا کہ کیا ہو رہا ہے کیونکہ مجھے ہمیشہ سے پہلے ہی ایسے حالات میں کھڑا کیا گیا تھا۔

قدرتی طور پر میں مایوس تھا ، مجھے نہیں معلوم تھا کہ کیا ہو رہا ہے۔ میں نے انٹرنیٹ تک گھومنا شروع کیا جب تک کہ میں YBOP نہ پاؤں۔ میں یہ سوچنے لگا کہ میرا مسئلہ انٹرنیٹ فحش نگاری سے مشت زنی کررہا ہے۔ اب میں نہیں سمجھتا کہ میرا معاملہ ایک نشہ ہے ، لیکن میرا اندازہ ہے کہ میرا دماغ صرف فحش نگاری سے ہیجان پیدا کرنے کے لئے استعمال ہوا تھا۔ میرے دماغ نے خواتین کو نظرانداز کردیا تھا۔

مارچ 2013 تک یہ نہیں تھا کہ میں نے فحش نگاہوں کو دیکھتے ہوئے مشت زنی سے سنجیدگی سے روکنے کا فیصلہ کیا تھا۔ میں نے متعدد بار اس کی کوشش کی ، لیکن ایک نامکمل تنکے کے ساتھ مشکل سے 10 دن گزارے۔ میرے لئے فحش نگاری کوئی پریشانی نہیں تھی کیونکہ مجھے اس کے لئے کوئی خواہش محسوس نہیں ہوتی تھی۔ پچھلے چار مہینوں میں میں نے صرف ایک بار فحاشی دیکھی ہے۔

جس لمحے میں نے فیصلہ کیا مجھے زیادہ نظم و ضبط کا مظاہرہ کرنا پڑا اگر میں اپنی پریشانی پر قابو پانا چاہتا ہوں تو ایک ایسی عورت کے ساتھ جنسی زیادتی ہوئی جس سے میں محبت کرتا تھا۔ ہر وقت جب میں اس کے ساتھ بستر پر تھا میں اسے کسی وقت بھی نہیں چود سکتا تھا… ایک دن ایسا آیا جب میں مایوسی کے عالم میں آنسو گذار رہا تھا۔

یہ 15 جون ، 2013 کو ہوا تھا۔ اس کے بعد سے میں نے فحش نگاری جاری رکھی اور مشت زنی کی شرح میں تیزی سے کمی واقع ہوئی۔ اس کے بعد سے میں نے تقریبا 10 بار مشت زنی کیا ہے۔ اور اگر کبھی کبھی میں اس خواہش کا مقابلہ نہیں کرسکتا تھا کیونکہ چیٹنگ کرتے ہوئے ایک عورت نے مجھے گرما گرم کردیا ہے۔ لہذا ، میری ایک تجویز یہ ہے کہ آپ دوبارہ چلانے کے دوران شہوانی ، شہوت انگیز چیٹس نہیں کریں گے۔

کل میں ایک عورت کو چود سکتا تھا! میں نے سکون ، سکون اور پر اعتماد محسوس کیا۔ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے ل feel اس طرح محسوس کرنا بہت ضروری ہے۔ میں نے 90 منٹ سے زیادہ وقت تک عضو تناسل رکھا جب تک کہ میرے پاس orgasm نہ ہو جب تک کہ اس نے مجھے فیلٹیٹو نہ دیا۔ اگر میں اسی طرح جاری رہتا تو… کسی دن میں اپنی پسند کی عورت کو گھساتے ہوئے ایک orgasm لے سکتا ہوں۔
میں ابھی تک ٹھیک نہیں ہوا ہوں۔ لیکن اب میں جانتا ہوں کہ اگر میں اس عجیب عادت سے دور ہونے کے لئے کام کرتا رہوں جہاں میں نے اپنے آپ کو کئی سالوں میں ڈال دیا ہے تو میں کامیاب ہوجاؤں گا۔

طاقت اور اعزاز !!!

'نیم' کامیابی

تو شاید 15 سال تک ، دن میں اوسطا 2 سے زیادہ اوسطا ، اور اب میرے 30 کے وسط میں ، میں ای ڈی اور کارکردگی کی بے چینی سے دوچار ہوں۔ میں سمجھتا ہوں کہ موت کی گرفت کی وجہ سے حساسیت کی کمی کے ساتھ ، پوری ایمانداری کے ساتھ پریشانی میرا سب سے بڑا مسئلہ ہے۔

میں اب ایک حیرت انگیز عورت کے ساتھ ہوں اور جبکہ ہم ایک دوسرے کو کئی سالوں سے جانتے ہیں ، ہم صرف پچھلے دو مہینوں سے اکٹھے ہیں۔ وہ بغیر کسی فاپ اور میرے مسائل کے بارے میں سب جانتی ہے اور مجھ پر کسی قسم کا دباؤ نہیں ڈالتی۔ چنانچہ پہلی بار ہم نے جنسی طور پر کچھ بھی کیا ، تو شاید زندگی کی کوئی نشانی نہیں تھی۔ یہاں تک کہ سختی کی اس سطح تک پہنچنے میں ، جس سے میں اسے گھس سکتا ہوں ، مجھے کئی سالوں سے خوفزدہ ہوئے۔ اگر مجھے زبانی یا ہینڈ کام مل رہا تھا تو ، میں کسی وقت بھی معضول ہوجاتا ، حالانکہ یہ اچھا لگتا ہے۔

5 ہفتوں یا اس سے زیادہ تیز فارورڈ کریں اور اس میں بہتری آرہی ہے۔ اب ، اس وقت کے لئے میں 4 سے 5 ہفتوں کے درمیان فحش فری رہا ہوں۔ میں نے پچھلے ہفتے ایک بار ، تین دن لگاتار ایک دفعہ سمیت کئی بار ماڈ کیا تھا۔ اس میں یہ بھی شامل ہے کہ ہم اس کے بارے میں / اس کے منہ وغیرہ کو روک لیتے ہیں ، جس کی نظروں میں ، مدد نہیں کرتی ہے۔ انزال کے مقام پر ایک لنگڑے ڈک کو موت کے گھاٹ اتارنا میری بازیابی کے لئے کچھ نہیں کررہا ہے ، لیکن جب اس لمحے میں پھنس جانا مشکل ہے۔

ویسے بھی ، اس ہفتے کے آخر میں جلدی سے آگے ، اور کنڈوم پہنے ہوئے ، میں اس کے اندر داخل ہونے میں کامیاب ہوگیا۔ یہ میرے لئے ایک پیشرفت ہے۔ میں چٹان کو سخت سے اٹھا ، اور عمر تک سخت رہا۔ اسے اٹھو ، اب بھی سخت ہے۔ کنڈوم پر پھسل گیا ، اب بھی سخت ہے۔ چومنا اور پیسنا شروع کیا اور مجھے محسوس ہوتا ہے کہ یہ چل رہا ہے۔ بھاڑ میں جاؤ بہرحال ، ہم کتے کی پوزیشن میں آگئے اور وہ چلا گیا۔ صرف 5 منٹ تک نرم سلوک کیا تاکہ صرف سیکس شروع کرنے کے ل minutes مشکل ہو۔ جب میں تھا تو میں پوری وقت مشکل رہتا تھا۔ مجھے غلط مت سمجھو ، میں 100٪ مشکل نہیں تھا ، لیکن پھر بھی کافی مشکل تھا۔ میں واقعتا came آیا تھا ، میرے لئے کنڈوم پہنے ہوئے پہلے۔

میں جانتا ہوں کہ اس کا مطلب بہت سے لوگوں کے لئے زیادہ معنی نہیں رکھتا ، لیکن یہ یقینی طور پر میرے لئے ترقی کی علامت ہے۔ مجھے ابھی بھی آگے کا سفر طے کرنا ہے۔ میں اب بھی آسانی سے اپنا بونر کھو دیتا ہوں۔ خاص طور پر جب مثال کے طور پر زبانی وصول کرتے ہو۔ میں جانتا ہوں کہ یہاں تک کہ اگر مجھے 2 گھنٹے تک اڑایا جارہا تھا تو بھی میں کام نہیں کروں گا۔ لیکن یہ ٹھیک ہے۔ میں سمجھتا ہوں کہ اس میں وقت لگے گا۔

آگے دیکھتے ہوئے ، میں کسی بھی جنسی طریقے سے اپنے ڈک کو چھونے سے گریز کرنا چاہتا ہوں ، یہاں تک کہ جب اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ بھی ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ بحالی کا یہ تیز ترین طریقہ ہے۔ تاہم ، یہ کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ اگر میں اپنا معاوضہ کھو بیٹھتا ہوں تو ، مجھے لگ رہا ہے کہ جب تک جنسی تعلقات دوبارہ مشکل نہ ہوں تب تک اس کو مارنا شروع نہ کریں۔ میں ٹھیک ہوں اس سے ابھی میری بازیابی میں کمی آرہی ہے۔ میرے خیال میں یہ کارکردگی کی بے چینی کے حصے کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے۔

یہ پوسٹ صرف اپنے لئے کچھ لکھنے کے لئے جزوی طور پر ہے۔ لیکن مجھے یہ بھی امید ہے کہ یہ اس کام کے ثبوت کے طور پر کام کرے گی۔ بس اسے وقت دیں۔

دن 130: معمولی تقریب کے ساتھ آہستہ آہستہ واپس آنا، ایک مسئلہ آتا ہے.

کل رات نوفاپ نے پاگل پن موڑا۔ ابھی حال ہی میں ، میں نے محسوس کیا ہے کہ میں صرف سوچ سمجھ کر اپنے آپ کو جگانے میں کامیاب رہا ہوں (یہ بہت اچھا ہے جھوٹ بولنے والا نہیں ، خاص طور پر طویل عرصے سے مردہ ڈک مرحلے کے بعد)۔ مسئلہ یہ ہے کہ میں اتنا سینگ کا شکار ہوگیا ہوں کہ لڑنا بہت مشکل ہے۔ کبھی نہیں سوچا تھا کہ یہ کوئی مسئلہ ہو گا۔ دوسری طرف ، اس طرح کے نتائج دیکھنا بہت اچھا لگتا ہے !!!!!!!

ابھی تک میری سفر سے بہت مطمئن ہے. مضبوط لوگ رہو!

راستے کی وصولی. فحش بیکار ہے !!

آدمی .. کاش مجھے فحشوں سالوں کے بارے میں معلوم ہوتا .. گیری ولسن اور ان تمام لوگوں کا شکریہ جس کی وہ مدد کررہے ہیں!

اب میں کلاسیکی دوبارہ چلانے کا کام نہیں کر رہا ہوں .. سیالیس کے ساتھ اور بغیر جنسی تعلقات رہا ہوں۔ سارا منشیات کا راستہ نہیں جانا چاہتا تھا لیکن میرے جی ایف نے مجھے کوئی چارہ نہیں چھوڑا..وہ ایک بہت ہی قدامت پسند لڑکی ہے .. لیکن میں نے اپنی ترقی کی کچھ واپسی کرنا چاہا جب سے میں نے پی ایم او کو ترک کیا تھا ..

1. پیچھے اگلا، دوسرا مارچ 2013 میں میں عام طور پر عمودی حاصل کرنے کے لئے 20-30 MG cialis کی ضرورت ہوتی تھی .. عام طور پر صرف ایک ہفتے کے جنسی 2 وقت ہو سکتا ہے

2. آج .. cialis 5-7 MG پر اور آف ہے .. اور ایک ہفتے 10 بار تک جنسی تعلقات رکھ سکتے ہیں ..

3. مارچ 2013 .. کبھی بھی کسی لڑکی پر بوسہ لینے یا نیچے جانے سے منع نہیں کیا جائے گا .. جب بھی میں سینگ ہوں

Today. آج .. یہاں تک کہ بالکل بھی سینگ کا شکار ہوئے بغیر (کوئی منشیات نہیں ہے .. سیکس اس ہفتے کے آخر میں 4 بار اور آج دو بار مشت زنی کرتا ہے) (مجھے معلوم ہے کہ مشت زنی سے دور رہنا چاہئے) .. میں اب بھی اپنی گرل فرینڈ کو کھا کر کھڑا کرنے سے قاصر تھا .. اور اگر میں سینگ رہا ہوں تو میں بوسہ لینے سے کھڑا ہوسکتا ہوں ..

5. مارچ 2013 .. جنسی تعلق کے بارے میں ہمیشہ فکر مند تھا .. قسمت کی ایک چوری ہے کہ یہ کام کرے گا

6. آج .. ہمیشہ کام کرتا ہے .. اگر میں نرم ہو جاؤں تو میں بہت زیادہ ہوتا ہوں جب میں سینگ ہونے کے بغیر جنسی تعلق کرنے کی کوشش کروں گا. میں اپنے آپ کو مشترکہ کرنے کی کوشش کرتا ہوں اور دوبارہ کوشش کر سکتا ہوں .. عموما کام کرتا ہے!

لہذا میرے تجربے سے یہ عمل کام کر رہا ہے .. میرے ساتھ بھی بہت زیادہ ہو رہا ہے ... .. مجھے یقین ہے کہ فحش ہمیشہ میری زندگی میں مسئلہ تھا. کبھی کبھار سیالیسس لینے کے لئے میں اب بھی ناپسندیدہ ہوں .. PIED واقعی آپ کے اعتماد اور آزادی کو خراب کرتی ہے .. لیکن میں اسے دوا سے دور کر رہا ہوں اور کبھی کبھی اس کا استعمال نہیں کر رہا ہوں ..

لہذا تمام سابقہ ​​فوجیوں سے .. میں علاج کرنے سے پہلے آپ کو کتنی دیر لگتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ ..

تقریبا 50 دن کی رپورٹ!

یہاں میں ہوں نافپ کے تقریبا 50days کے بعد، کوئی فحش نہیں!

فوری طور پر: ہر رات اور ہر بار گلی میں کسی گرم آدمی کو دیکھتے ہوئے بھی مجھے زور آتا ہے ، لہذا مجھے لگتا ہے کہ میری ٹیسٹوسٹیرون کی شرح کافی متوازن ہے ، لیکن مجھے پی ایم او سے بالکل بھی خواہش نہیں ہے ، ایسا لگتا ہے جیسے اب میرا دماغ انکار کر دیتا ہے اور میں ' میں اس کے لئے بہت خوش ہوں۔

سونامیہ: ابھی بھی بغیر کسی وقفے کے 7 یا 8 گھنٹے سونے میں کچھ دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، میں ہر 2 یا 3 گھنٹے میں جاگتا ہوں… لیکن مجھے لگتا ہے کہ تمباکو نوشی کی وجہ سے ہے… لہذا شاید مجھے سگریٹ نوشی کو روکنے پر غور کرنا پڑے گا ، لیکن یہ ایک اور کہانی ہے!

FLATLINE: میں نے ایک اور فلیٹ لائن تھا، یہ ایک ہفتے کی طرح ختم ہوا تھا، لیکن جب سے میں نے اسے بار بار دیکھا تھا، میں بالکل خوفزدہ نہیں تھا، اور میرا وقت کام اور پڑھنے پر توجہ مرکوز کر رہا تھا.

اضطراب: مجھے زیادہ پریشانی نہیں ، جو میں بیان کرسکتا ہوں وہ ایک انتہائی جذباتی ہوسکتا ہے (میں ایسی چھوٹی چھوٹی چیزوں سے خوش ہوسکتا ہوں ، اور ہر چھوٹی چھوٹی جذبات کے لئے آنسو بہا سکتا ہوں… میں اپنے ارد گرد کی چیزوں سے زیادہ واقف ہوں)

ای ڈی: یہ سب سے اچھا حصہ ہے !!! در حقیقت کل ، میں نے اس گرم آدمی کو دیکھا جس نے ایک رات مجھے بہکایا۔ وہ کل میرے گھر آیا ، ہم نے باتیں کرنا ، سردی لگانا شروع کردی ، اور چیزیں کچھ قربت کا باعث بنی ، جلد ہی ہم دونوں ننگے ہو گئے! اور اندازہ لگائیں کہ ، میرے پاس ابتدا ہی سے ایک قرض تھا اور یہ ایک گھنٹہ کی طرح چلتا تھا… لیکن بات یہ ہے کہ: میں نہیں چاہتا تھا… آئیے یہ کہتے ہیں: سہ! لہذا میں نے مزاحمت کرنے کی پوری کوشش کی اور اس نے کام کیا… مجھے یقین نہیں ہے کہ ای ڈی ٹھیک ہے کیوں کہ میں نے کنڈوم استعمال نہیں کیا جب سے ایسا نہیں ہوا تھا اور ہمیں اس کی ضرورت نہیں ہے… تو ہوسکتا ہے کہ میرے 1 دن بعد ، میں کروں گا آگے بڑھیں اور کنڈوم پہنے ہوئے میرے عضو کی جانچ کریں۔

تو یہ ہے ، میں ابھی بھی 60 دن / پھر 90 دن حاصل کرنے کے لئے اپنے راستے پر ہوں… میری قسمت اور ہمت کی خواہش!

اور یقینا ہر کسی کو اچھی قسمت!

تو مبارک

ایسا لگتا ہے کہ جیسے جیسے * * t کی طرح بھرنے کے 4+ مہینوں کے بعد میری البیڈو واپس آگیا ہے۔ میرے پاس ایم او days دن پہلے ہے اور مجھے کبھی بھی یاد نہیں ہے کہ اس طرح کا مضبوطی کھڑا ہونا ہے… جب آپ کا عضو تناسل بند ہوجاتا ہے تو یہ اچھا لگتا ہے۔ میرے پاس بھی صبح کی اتنی سخت لکڑی کبھی نہیں ہے ، لہذا میں یقین نہیں کرسکتا کہ میں اپنے کمزور عضو تناسل پر فحش شبہ کرنے میں اتنا گونگا تھا۔ : :)

خوش قسمت لوگ!

19yo - 77 دن کو بہت زیادہ شفا بخش ہے

کل ایک لڑکی میری جگہ آئی اور ہم ایک ساتھ سو گئے۔ ہم نے 3 بار جنسی عمل کیا مجھے کہنا پڑے گا کہ میرا ڈک ہر وقت 100٪ مشکل نہیں تھا ، خوش طبعی کے دوران یہ 100٪ تھا لیکن جب میں نے کنڈوم لگایا تو وہ معمول کے مطابق نرم ہوگیا۔ کچھ مشت زنی کے ساتھ اس میں 80٪ -90٪ مشکل ہو گئی اور میں اسے بھاڑ میں کرنے کے قابل ہوگیا۔ یہ جماع کے کچھ وقت میں جب اس کے اندر تھا شاید یہ 100٪ مشکل ہو گیا تھا… ویسے بھی ، میں 77 دن میں جنسی تعلقات کے قابل ہوں۔ شاید میرے پاس سب سے بہترین جنسی تعلق نہیں ہے ، لیکن یقینی طور پر میں اپنے اور اپنے ساتھی کو خوش کرنے میں کامیاب ہوں اور مجھے خوشی ہے۔ کہ جب بھی مجھے کامل جنسی کے لئے واقعتا strong مضبوطی کا کام ملتا ہے تو یہاں پوسٹ کرنے والا ہوں۔ لیکن اب تک 77 دنوں کے دوران میری ربوٹ کی طرح دکھائی دیتی ہے۔

سب سے پہلے تو میں ایک دن میں اوسطا 12-1 2-100 بار اوسطا 80 سال کی عمر میں فحش سے مشت زنی کر رہا تھا۔ میرا ای ڈی کی سطح اتنا برا نہیں تھا جب مجھے پیڈ کے بارے میں پتہ چلا۔ میں واک وے میں پی ایم او اور ایم او کے ذریعہ 35٪ مشکل حاصل کرنے کے قابل تھا۔ میں لڑکیوں کو بوسہ دے کر٪ 10 فیصد مشکل ہو جاتا تھا لیکن جب بھی ہم جنسی تعلقات بڑھاتے ہیں تو میں نرم پڑ جاتے ہیں۔ او سے 10 دن تک باز رہے۔ اس کے بعد ایک لڑکی کے ساتھ XNUMX orgasms اور MO کے ذریعہ XNUMX orgasms تھے۔ اب تک فلیٹ لائن کا تجربہ نہیں کیا ہے۔

میں نے ریبوٹ کے دوران اپنی کوماری کھو دی (کہیں دن کے آس پاس 50) لیکن میرا ڈک 60-70 کے قریب سخت تھا۔ جب سے میں نے ریبوٹ شروع کیا ہے اس وقت سے میں اس لڑکی کے ساتھ پھانسی لے رہا ہوں اور مجھے یقین ہے کہ اس نے مجھے دوبارہ چلانے میں مدد کی ہے۔ پھر بھی ، میں سمجھتا ہوں کہ بغیر کام کیے شفا یابی کا علاج ممکن ہے۔ میرا مطلب ہے ، آپ فحش ویڈیوز کو بند کرکے ہی اصلی لڑکیوں کی طرف راغب ہوسکتے ہیں… ہو سکتا ہے کہ بغیر دوبارہ کام کرنے کے دوبارہ لوٹنے میں زیادہ وقت لگے… لیکن اس کا اندازہ لگانا چاہئے کہ مجھے اندازہ ہے۔

ایڈی ایڈی کی کارکردگی کی تشخیص سے نمٹنے کے لئے کوئی مشورہ؟

نوفاپ شروع کرنے کے بعد سے ، میرا چھوٹا سا دوست آہستہ آہستہ ہے لیکن یقینی طور پر معمول کے رویوں کی طرف لوٹ رہا ہے اور آخر کار میں اپنے عضو کو واپس لے رہا ہوں۔ لیکن اب میں یہ ڈھونڈ رہا ہوں کہ جب میں اپنی لڑکی سے جنسی تعلقات قائم کرنے کی کوشش کرتا ہوں تو ، میرا دل دوڑ لگانا شروع کردیتا ہے اور میں "اگر میں اب بھی کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کرسکتا تو" کیا کرنا شروع کر دیتا ہے؟ ذہنیت ، جو اکثر اسے کھونے کا باعث بنتی ہے۔ تو کیا ایسی حکمت عملی موجود ہے جو آپ لوگوں نے "بس آرام کرو دوست" کے علاوہ کسی اور کے ساتھ مدد کے لئے پائی؟ میں اپنی خوشی پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے کے لئے اپنے آپ کو دوبارہ پیش کرنے کی کوشش کر رہا ہوں لیکن کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔

17 دنوں میں ایڈی کے مسائل غائب ہوگئے ہیں

میں حال ہی میں طلاق یافتہ ہوں اور تفصیلات میں جانے کے بغیر ، پی ایم او ایک عنصر تھا کیونکہ اس نے میری کارکردگی کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کیا۔ میں پریشان تھا کہ میں ابھی بوڑھا (40s) تھا اور ED کے لئے دوا کی ضرورت تھی۔ میری بیوی کو یقین تھا کہ میں اب اس میں شامل نہیں تھا۔ بہرحال ، میری طلاق کے بعد سے مجھے تاریخ کے دو جوڑے مل گئے ہیں اور یہ دیکھنے کے ل I کہ مجھے ابھی بھی کوئی مسئلہ درپیش ہے یا نہیں۔ میں نے کیا 100٪ وقت خوبصورت خواتین تیار اور تیار تھیں اور میں برقرار نہیں رکھ سکا۔ یہ تباہ کن تھا اور صرف پی ایم او خرگوش کے سوراخ میں گم ہوگیا۔

مجھے اتفاقی طور پر یہ reddit ملا اور یہ وقت کے اچھ .ے حصے میں تھا۔ میں ابھی 21 دن کا ہوں اور آخری ہفتے کے آخر میں ایک عورت ختم ہوگئی تھی جسے میں دیکھ رہا ہوں۔ پہلی بار جب اس نے رات گزاری (2 ہفتے پہلے) یہ ایک تباہی تھی۔ پچھلے ہفتے کے آخر میں میرے سر میں کچھ "کلک" تھا جس نے ابھی کام کرنا شروع کردیا۔ یہ ایسا ہی تھا جیسے میں ایک بار پھر نوعمر تھا۔ میں تفصیلات میں نہیں جانا چاہتا ، لیکن میں یہ کہوں گا کہ یہ میری زندگی کا بہترین مباشرت کا تجربہ تھا۔

کیا یہ 17 دن میں سپر پاور تھی؟ میں نہیں جانتا. اب میں ضروری نہیں کہ وہ طاقتوں کے متکلموں پر یقین رکھتا ہوں ، لیکن میں یقینا اس میں زیادہ سے زیادہ اس لمحے میں تھا اور اس سے پہلے کہ رات کو سرفنگ کر رہا تھا اس کے بارے میں سخت گھٹیا سوچ کر "موڈ میں آنے" کی کوشش نہیں کررہا تھا۔ میں اس کی وجہ سے تھا کہ میں کس کے ساتھ تھا ، مضحکہ خیز تصورات کی وجہ سے نہیں۔ میں پریشان تھا کہ NoFap کا مطلب یہ ہوگا کہ میں بہت جلد ہوجاتا یہاں تک کہ اگر سامان مناسب طریقے سے کام نہ کرے۔ یہ معاملہ نہیں تھا۔ میں پہلے سے کہیں زیادہ قابو میں تھا۔

میں نے سوچا کہ میں یہ آپ میں سے ان لوگوں کے لئے بانٹ دوں گا جو کارکردگی کے مسائل کی وجہ سے یہاں موجود ہیں۔ مجھے اب سالوں کے ل equipment آلات کے ساتھ پریشانی کا سامنا کرنا پڑا ہے اور 17 دن میں اس چیلنج میں یہ سب ختم ہوگیا تھا اور میں اس سے کہیں زیادہ مضبوط اور بہتر تھا۔ میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ یہ سب NoFap کی وجہ سے ہے ، لیکن اس میں یقینا. اس میں تعاون ہوا۔ لہذا ، ای ڈی کی پریشانیوں کا مقابلہ کرنا اس کے علاوہ زیادہ وقت پیدا کرنے اور خود پر زیادہ اعتماد رکھنے کے علاوہ اور عام طور پر اس بارے میں بہتر محسوس کرنے کے علاوہ ہے کہ میں کون ہوں۔ سپر طاقتیں یا نہیں… اس کے قابل ہے۔

شکریہ، لوگ! کارکردگی پریشانی کے مسئلے کو کچلنا.

میں تقریبا 1 سال 6 ماہ کوریا میں رہا ہوں۔ ایک موقع پر ، میں نے ایک لڑکی کو ڈیٹ کیا۔ . اور ماضی میں مجھے جن وقفے وقفے سے ہونے والے کچھ تاخیر سے دوچار مسائل پر قابو پانے میں مدد کرنے کے ل I ، میں نے NoFap شروع کیا۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ اس نے معجزانہ طور پر کام کیا - میں محض 40 دن بعد کوئی پریشانی نہیں کر رہا تھا۔

ٹھیک ہے، اس لڑکی اور میں نے کچھ مشکلات کی تھی اور توڑ دیا. میں شرمندگی سے تسلیم کرتا ہوں کہ میں کم از کم ایک بار پھر PMO شروع کروں گا. لہذا جب میں نے ایک نئی لڑکی سے ملاقات کی، میں پہلے سے ہی کچھ مسائل کے لۓ خود کو قائم کر چکا ہوں.

مسئلہ؟ میں اسے آسانی سے کافی حاصل کر سکتا تھا، لیکن جب جنسی تعلقات کا وقت تھا تو، میرا چھوٹا سا دوست گرمی دوپہر پر دھیان کی طرح پھیل گیا. وہ سمجھ گیا تھا، لیکن میں مکمل طور پر شرمندہ ہو گیا تھا. مجھے معلوم تھا کہ مجھے کیا کرنا تھا.

کل تک ، میں NoFap کے ساتھ 35 دن پر ہوں۔ حیرت انگیز ، قطعی کچھ بھی نہیں ، لیکن خود پر اپنا اعتماد بحال کرنے کے لئے بس اتنا ہی کافی تھا۔ ہم نے کل رات تین بار جنسی فعل کیا ، اور میں نے دو بار زبانی بات کی۔ میں نے اسے اٹھایا اور پانچ بار کامیابی کے ساتھ آیا! میں خوش تھا۔

سب سے اچھا حصہ؟ میرا اضطراری دور عملی طور پر عدم موجود تھا۔ آنے کے بعد ، میں اس کو چومنے جاتا تھا ، اور میں فوری طور پر دوبارہ مشکل ہوجاتا تھا۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ، وہ میرے جوش و جذبے پر خوش تھی۔

لہذا ، میں صرف آپ لوگوں کا شکریہ ادا کرنا چاہتا تھا! میں نے اسے چیلنج کے بارے میں بتایا ہے ، لہذا میں کوشش کروں گا اور جب تک میں کروں برقرار رکھوں گا۔ ابھی ، یہ آسان ہے۔ انعامات بھی موجود ہیں ، اور میں بہت زیادہ محرک محسوس کرتا ہوں۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے ، اور میں جانتا ہوں کہ فتنہ وقت کے ساتھ واپس آجائے گا۔ میں تیار ہوں گا!

ہاں ، پچھلے 3 جنسی مقابلوں سے میں نے نوفپ سے پہلے ہی تمام آدھے حص wereے میں مجھ سے یہ مطالبہ کیا تھا کہ میں اپنے ہاتھ کو کاکڑنگ کے طور پر استعمال کرتا ہوں اور نہیں آرہا ہوں۔ میرے پی ایم او کو ایک بہت بڑا سودا کم کرنے کے ساتھ ساتھ اپنے تمام فحشوں کو حذف کرنے کی کوشش کرنے کے بعد ، میں نے ایک ایسی عورت کو پایا جس میں میری دلچسپی تھی۔ میں نے پہلی بار اس سے ملنے کے بعد پی ایم او کو مکمل طور پر روک دیا ، اور کچھ ہفتوں کے بعد ہم نے جنسی تعلقات کی کوشش کی ، کافی مشکل سے کامیاب ہونے میں کامیاب 3 بار. ہارٹ ہارڈ سے پہلا وقت تھوڑا بہتر تھا ، لیکن میں نرم ہونے سے پہلے ہی جاکر ہیمر اور ختم کرنے میں کامیاب ہوگیا (خوش قسمتی سے وہ اس بات کو پسند کرتی تھی)۔ دوسری بار مجھے نرم نہ ہونے کے لantly فوری طور پر جیکھم کرنا پڑا تاکہ 1 منٹ کی طرح ختم ہو گیا۔ تیسری بار جب میں صرف معتدل اور نرم ہوا اور یہ واقعی شرمناک تھا اور پوری طرح چوس لیا۔ بہت تیزی سے آنا بہتر ہے۔

ہم نے اس کے بعد جنسی تعلقات میں وقفہ لینے کا فیصلہ کیا تاکہ میں تھوڑی دیر کے لئے مشکل حالت اختیار کرسکتا ہوں ، لیکن پھر جب اس نے مجھ پر حقیقی طور پر اعتماد کرنا شروع کیا تو مجھے معلوم ہوا کہ اس کے پاس مجھ سے کہیں زیادہ بڑے مسئلے ہیں اس لئے میں نے اس سے کہا کہ اس کی پریشانیوں کو حل کیا جا.۔ اس کے لئے اسے پورے ملک میں آدھے راستے اپنے والدین کے گھر واپس جانا پڑا تاکہ اس کا خاتمہ ہوا۔ پھر بھی ، میں نے 3+ سالوں میں پہلی بار جنسی تعلقات قائم کیے ، حقیقی مباشرت اور محبت کا تجربہ کیا اور سیکھا کہ NoFap میرے PIED کا علاج کرے گا! ابھی کیگلز کرنا ہے لہذا میرے پاس بہتر کنٹرول ہے اور شاید ایک سے زیادہ orgasms دوبارہ مل جائے۔

By مچلی - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_ after_nofap/cf55hvu؟context=3

NoFap کے بعد پہلا جنسی تجربہ

میں مختصر طور پر بیان کروں گا ، یہ بہت اچھا تھا ، میرا مطلب ہے ، اس چیلنج میں حصہ لینے سے پہلے کے مقابلے میں بہت بہتر تھا۔ 0٪ ای ڈی ، میں پر سکون اور پراعتماد تھا اور میں اتنا سینگ کبھی نہیں رہا تھا ، حالانکہ شاید یہ میری خواہش سے تیز تھا ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ جنسی تعلقات کے بغیر اس کے بعد بھی یہ معمول ہے۔

مجھے یہ فیصلہ کرنے میں واقعی خوشی ہے ، یہ اس کے قابل ہے!

PIED چلا گیا، اب بھی حساسیت کے مسائل ہیں

میرا پہلا اسکرین 114 دن تھا، نئے اسٹرک 83 دن کاؤنٹر کے مطابق ہے.

اس میں سے تقریبا hard سبھی کے لئے سخت موڈ آیا ، حال ہی میں ایک سنجیدہ گرل فرینڈ ملی ، معاملات اب باقاعدگی سے موڈ ہیں۔ اس سے پہلے کہ میں جنسی تعلقات کے دوران انزال نہیں کرسکتا تھا ، پھر میں اسے بالکل پیدا نہیں کرسکتا تھا۔ اب میں اسے اٹھا سکتا ہوں ، اور انزال ہوسکتا ہوں لیکن مجھے زبانی اور اندام نہانی محرک کے ساتھ پوری طرح کھڑا ہونا مشکل ہے۔ مجھ سے پہلے کی نسبت زیادہ سنسنی ہے (اس سے پہلے کہ میں گھسنے کے بعد مجھے بنیادی طور پر بس اعتماد کرنا پڑتا تھا کہ میں تھا۔ ایک عیب چیز محسوس نہیں کرسکا) ، لیکن مجھے ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ابھی بھی کچھ سستی ہے۔

کیا اس سے پہلے کسی نے تجربہ کیا ہے؟ کوئی مشورہ؟ مجھے یقین نہیں ہے کہ اگر ہر چیز کو ابھی زیادہ وقت درکار ہوتا ہے ، اگر ایسی چیزیں ہیں جن میں مجھے اپنی بحالی کو تیز کرنے کے ل doing کرنا چاہئے ، وغیرہ۔

 کل جنسی تھا، اور مکمل طور پر بھول گیا ہے کہ پی ایم او کے بغیر یہ کتنے اچھا ہے.

جب میں PMO کرتا ہوں تو میں اپنے آپ کو جنسی تعلقات میں کھو نہیں سکتا ہوں ، اور میرے پاس ED اور متعدد دیگر مسائل ہیں۔

میں اس سے پہلے ہی اسے کھونے کے قریب تھا۔ میں اس سے پہلے کی رات میں اس طرح سینگ کا شکار تھا کہ میں نے تقریبا پی ایم او کیا تھا ، لیکن میں ایسا نہیں کرتا تھا۔

اب، طویل عرصے تک، اتارنا fucking کے بعد، میرا ڈک مشکل تھا اور مجھے یہ بہاؤ کے ساتھ جانے کے لئے بہت آسان تھا.

یہاں تک کہ کنڈوم لگانا بھی کوئی مسئلہ نہیں تھا۔ یہ شافٹ نیچے نہیں گرے گا ، لہذا ہم نے اس کے ساتھ اچھ 5ے XNUMX منٹ تک گھوم لیا۔ اس کے دوران کسی بھی موقع پر میرا ڈک لنگڑا نہیں چلا ، جو اس دن میں ضرور آتا تھا۔

کنڈوم سپن سے بھر گیا تھا۔ میں نے اتنا کبھی نہیں دیکھا۔ مجھے لگتا ہے کہ میں کس دن ہوں اس پر غور کرنے میں واقعی حیرت کی بات نہیں ہے۔

میں ابھی 2 سال سے نوفاپ آن / آف ہوں۔ جب میں کوئی سبسکرائبر نہیں تھا تب میں اس سبڈیڈیٹ پر تھا۔ میرا ریکارڈ اب تک 28 دن کا ہے۔ مجھے سچ میں امید ہے کہ میں اسے اس وقت تک 90 اور اس سے آگے کر سکتا ہوں۔

بہت جلدی 100 دن آپ لوگوں کے لئے رپورٹ کریں! ایڈی / PA کا علاج!

میں نے پریشانی کی پریشانی اور تاخیر سے انزال کے ساتھ پیش آنے والے کچھ امور کی وجہ سے NoFap شروع کیا۔ مجھے دو مہینوں سے زیادہ عرصے میں کوئی مسئلہ نہیں ہوا ہے - جب ہم ملتے ہیں تو میں اور میری گرل فرینڈ میں اکثر 5-6 بار جنسی زیادتی ہوتی ہے ، اور میں ایک منٹ کے اندر ہی انزال اور دوبارہ مشکل ہوسکتا ہوں۔ یہ ، اتارنا fucking بہت اچھا ہے! نیز ، میری گرل فرینڈ اس کے بارے میں جانتی ہے اور اس کی بہت تعریف کرتی ہے۔ اس نے کبھی بھی کسی ایسے آدمی کی تاریخ نہیں لی جس نے جسمانی / جذباتی تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے فحش اور مشت زنی سے باز رکھا تھا ، اور وہ سمجھتی ہے کہ یہ بہت اچھا ہے۔

مجھے سنو! آپ کے لئے اس کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے کچھ حوصلہ افزائی.

اے نوجوانو،

بدقسمتی سے ، یہ کامیابی کی مکمل کہانی نہیں ہے۔ حقیقت میں ، میرے پاس ابھی بھی بہت سارے راستے باقی ہیں۔ تاہم ، میں آپ کو کچھ حالیہ کامیابیوں کے ساتھ آپ کے ساتھ بانٹنا چاہتا ہوں ، جس کی مجھے امید ہے کہ آپ لوگوں کو اس تحریک کے ساتھ جدوجہد کرنی ہوگی۔

میں شاید اس ویب سائٹ کا ایک انتہائی سنگین معاملہ ہوں۔ میں گیارہ سال سے ہی فحش نگاہوں سے دوچار ہورہا ہوں ، اور ای ڈی کے تقریبا 11 16 سال پرانے مسائل کی نشاندہی کرنا شروع کردی۔ سالوں پہلے ، میں ڈاکٹر کے پاس ٹیسٹ کروانے گیا تھا ، صرف صحت کے صاف بل کے ساتھ واپس آنے کے لئے۔ اس نے مجھے مایوس اور خوفزدہ کیا ، کیوں کہ مجھے یقین ہے کہ اس نے آپ سب کا کام کیا ہے ، اور میں نے سال بہ سال جوابات کی تلاش شروع کردی کہ کیوں ایک جوان ، صحتمند مرد اہم جنسی پریشانیوں کا شکار ہوگا۔ کچھ مہینے پہلے تک یہ نہیں تھا کہ میں نے وائی بی او پی کو دریافت کیا ، اور جلد ہی تمام نقطوں سے رابطہ قائم ہونا شروع ہوگیا۔

اب ، کامیابی کی طرف. میں دس مہینوں سے واقعی ایک خوبصورت ، حیرت انگیز لڑکی سے ملاقات کر رہا ہوں۔ ہم نے پہلے بھی جنسی تعلقات قائم کرنے کی کوشش کی ہے ، لیکن ہر بار بری طرح ناکام ہوئے ہیں۔ میں اپنی جان بچانے میں سختی نہیں کرسکتا تھا۔ بالآخر میں نے YBOP کو دریافت کیا کہ اسے اپنی پریشانیوں کے بارے میں بتایا۔ تب تک میں ایک جذباتی تباہی مچ گیا تھا ، لیکن شکر ہے کہ وہ میری طرف سے پھنس گئی اور مجھے یقین دلایا کہ ہم اس سے گزر سکتے ہیں۔ لہذا ، میں اب ایک ماہ سے دوبارہ لوٹ رہا ہوں ، اور میں پہلے ہی بہتری میں بہتری دیکھ رہا ہوں۔

میری ذہنی صحت بہتر ہورہی ہے (دماغی دھند ختم ہورہی ہے ، ڈیریلائزیشن ختم ہوتی جارہی ہے ، اضطراب اور افسردگی کم ہورہا ہے اور زندگی عموما) بہتر دکھائی دیتی ہے) ، اور * ممکنہ ٹرگر انتباہ * اس پچھلے ہفتے کے آخر میں ہم نے ایک ہوٹل ملا تھا اور اس میں سات بار جنسی تعلقات بنے تھے۔ دو دن (میں ان سات بار میں سے تین تھا)۔ اب ، ذہن میں رکھو ، اسے اٹھانے کے لئے اس نے مجھے بی جے دینا تھا ، لیکن میں حیران رہ گیا کہ میں کتنا مستقل طور پر سخت رہتا ہوں (اور کتنی دیر تک میں اس قابل رہا)۔

گذشتہ رات ہم نے مزید تین بار جنسی عمل کیا ، اور یہ ناقابل یقین تھا۔ ایک بار پھر ، اس نے مجھے مشکل سے مشکل ہونے کے ل head مجھے سر دینا تھا ، لیکن میں یقینی طور پر اس زبردست پیشرفت پر غور کرتا ہوں۔ ہم نے تقریبا hours دو گھنٹے جاری رکھے ، اور میں نے بارہ بار اس کا orgasm لیا (وہ یہاں تک کہ پھٹی ہوئی تھی اور کہتی ہے کہ یہ ان میں سے کچھ بہترین orgasms تھے)۔

میں جانتا ہوں کہ یہ کامیابی کی کل کہانی نہیں ہے ، لیکن مجھے حیرت ہے کہ میں پہلے ہی کتنا آگے آگیا ہوں۔ اس سے پہلے ، وہ مجھے زبانی جنسی طور پر دیا کرتی تھی اور میں اب بھی مشکل نہیں ہوتا تھا۔ مجھے لفظی طور پر ہر بار خود کو ختم کرنا پڑا۔ اب ، وہ مجھے بی جے فراہم کرتی ہے اور میں ایک غبارے کی طرح اڑا دیتا ہوں۔ * ٹرگروں کا اختتام *

تو ، مجھ پر اعتماد کرو ، یہ چیزیں واقعی کام کرتی ہیں۔ میں نے اپنے ربوٹ پیریڈ کے دوران صرف ایک بار مشت زنی کی اور اودھ لیا ، اور میں پہلے دن سے ہی بہت زیادہ تجدید کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ مہینوں پہلے ، جنسی طور پر میرے لئے سنا ہی نہیں تھا۔ اب ، میں اس کی طرف سے تھوڑا سا محرک کے ساتھ کافی دیر تک چل سکتا ہوں۔

صرف دوبارہ حاصل کرنے کے ل، ، میں نے پہلے ہی جس چیز کو منظور کرتے ہوئے دیکھا ہے وہ یہاں ہے:

دماغی دھند آتی ہے اور جاتی ہے ، لیکن یہ اتنا برا نہیں ہے جتنا پہلے ہوتا تھا۔ میں بہتر طور پر توجہ مرکوز کرسکتا ہوں ، میرا دماغ واضح ہوتا ہے اور عام طور پر زندگی زیادہ بہتر دکھائی دیتی ہے۔
- دباؤ اور اضطراب اتنا برا نہیں ہے جتنا پہلے ہوا کرتے تھے۔
غیر معمولی عضو تناسل (میں جاگ کر دیکھوں گا کہ میرا عضو تناسل مشکل ہے ، جو برسوں میں نہیں ہوا ہے)
کامیاب جنسی (اگرچہ، بار بار، مجھے اس کے حصے پر محرک کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن عام طور پر جنسی تعلقات عام طور پر PMO قسط سے ناممکن تھا)

ایک بار پھر ، میں جانتا ہوں کہ یہ کامیابی کی کوئی بڑی کہانی نہیں ہے ، لیکن مجھے امید ہے کہ اس سے آپ میں سے کسی کو بھی اس عمل سے جدوجہد کرنے والے افراد نے کچھ حوصلہ ملایا۔

ابھی 90 دن کا سنگ میل ابھی کچھ زیادہ وقت باقی ہے…

میں 90 دن گیا ہوں ، کوئی مشت زنی نہیں ، کوئی فحش نہیں اور میں نے کچھ قابل ذکر اختلافات کو دیکھا ہے۔

لڑکیاں زیادہ گرم دکھائی دیتی ہیں ass اس گدھے کے ایکس ڈی کی ایک جھونکا حاصل کرنے کے لئے زیادہ بے چین ہیں ، معاشرتی اعتماد چڑھ رہا ہے ، جنسی خیالات جو میری پسند کے مطابق نہیں ہورہے ہیں ، افسردگی صاف ہورہا ہے اور پریشانی بالکل ختم ہوگئی ہے۔ میں جانتا ہوں کہ 3 مہینے صرف ایک آغاز ہے لیکن آخر میں میں ان سب کا نقطہ نظر دیکھنا شروع کر رہا ہوں۔

پھر بھی ای ڈی کے حوالے سے ایک عجیب و غریب واقعہ ہے جس سے میں لڑکیوں کے بارے میں آسانی سے آسانی سے آسانی پیدا کرسکتا ہوں اور وہ پہلی بار شروع ہونے پر ان کی نسبت 100 گنا زیادہ سیکسی نظر آتے ہیں ، لیکن میں بنیادی طور پر اپنے نفس کے بعد اس کے بعد مذاق کرتا ہوں اور پھر بوم مردہ ڈک کے باقی حصوں میں دن یہ ایک بار ایک ہسپتال میں ہوا (میں نے اپنی آنکھ کو کولیج ایکس ڈی پر نہ پوچھا) اور نہ ہی شرمناک تھا لیکن ایک گرم لڑکیوں کو گھورتے ہوئے شدید درد میں 3 گھنٹے انتظار کرنا اس کی پوری طرح قیمت تھی۔

میں واقعی میں یقین کرتا ہوں کہ اگر آپ فحش کو کاٹ کر اپنے عضو تناسل سے کھیلنا بند کرو یا اسے چیک کریں تو یہ دیکھنے کے لۓ کہ آپ کو مشکلات سے باز رکھنا پڑتا ہے. مجھے یقین ہے کہ. میں نے اپنے جسم سے کام کیا اور اپنے ڈک کے ساتھ فحش اور بولی دیکھ کر بند کر دیا اور مجھے کسی وقت میں لڑکیوں کو توڑنے کے لئے مل گیا. میرے لئے کم از کم

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

پہلی بار فحش کے بغیر مشت زنی کرنے کے قابل؛ ڈی

میں فحش کے بغیر مشت زنی کرنے کے قابل نہیں رہا ہوں ، اس کی وجہ سے بہت کم مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، چونکہ میں نے اسے دیکھنا شروع کیا ہے ، میں یقینی طور پر محسوس کرتا ہوں کہ یہاں چیزیں پوری کر رہا ہوں!

نئی شروعات [منصفانہ گرافک]

اس کے بارے میں بات کرنا عجیب بات ہے ، کیوں کہ میں کافی نجی شخص ہوتا ہوں۔ لیکن مجھے لگتا ہے گویا اس کو الفاظ میں نکالنے میں مدد ملے گی اور شاید اس مسئلے میں میری مدد کرنے کے لئے تھوڑا سا تعاون / حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوگی۔

ایک چھوٹا سا پس منظر ہونے کے ناطے ، میں ایک موٹاپا لڑکا ہوں جس نے حال ہی میں ایک بہت بڑا وزن (90 پونڈ) کھو دیا ہے۔ چھ ماہ قبل ، میں نے (دوبارہ اور آف) دوبارہ 9 سال کا رشتہ ختم کیا۔ یہ رشتہ کبھی بھی محبت کرنے والوں سے زیادہ کسی اور چیز میں پھیلنے میں ناکام رہا تھا ، اور جب اس کو ختم کرنے سے تکلیف ہوئی ہے ، میں جانتا تھا کہ مجھے کبھی ایسے شخص کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو میرے لئے صحیح تھا اور کنبہ شروع کرنے کا میرا خواب پورا کرتا ہے۔

ٹھیک ہے ، اس وقت تھا کہ مجھے احساس ہوا کہ مجھے اپنی زندگی میں کچھ تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہے۔ کوئی بھی نیک اور بہادر نہیں ، صرف اپنے آپ کو بہتر خیال رکھنا اور اپنے مقاصد کی طرف خود کو مزید سخت کرنا۔ جیسا کہ میں نے کہا ، میں نے اپنا وزن بہت کم کر لیا ہے اور ایسا محسوس ہوا جیسے میری سیکس ڈرائیو چھت سے گزر رہی ہو۔

میں نے ہمیشہ بہت جھٹکا دیا تھا۔ دن میں -3- times بار کی طرح ، اور اگر اس دن کچھ اور نہیں ہورہا تھا تو ، میرے لئے یہ سنا نہیں تھا کہ سیشنز --5 گھنٹوں کے درمیان رہیں۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ یہ کافی عزم تھا۔ میں نے بھی انتہائی مضبوط گرفت استعمال کرنے کا رجحان دیا ، اور orgasm عام طور پر ایک تکلیف دہ ریلیز ہوتی تھی تب خوش کن تجربہ ہوتا تھا۔

مجھے یہ بھی پتہ چلا کہ میں زیادہ سے زیادہ انتہائی فحش نگاری کی خواہش کر رہا تھا۔ جب تک کہ درد کا کوئی عنصر نہ ہو یا ممنوع ، عام طور پر اس نے میرے لئے زیادہ کام نہیں کیا۔ میں نے ہمیشہ بیڈروم میں روگر سیکس کا لطف اٹھایا ہے ، لیکن اس شدت سے نہیں کہ میں اسے پورن میں دیکھنا چاہتا تھا۔

لہذا مشت زنی کے کچھ مہینوں کے بعد اور اپنے سابقہ ​​سے گزرنے کے بعد ، میں نے دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کا فیصلہ کیا۔ میں ان دو لڑکوں کے ساتھ باہر چلا گیا جس میں میں واقعتا into داخل نہیں تھا ، اور آخر کار ان تاریخوں میں سے کسی ایک تاریخ پر ، میں کسی ایسے کالج میں بھاگ گیا جس سے میں واپس کالج میں آیا تھا ("دوبارہ" مدتوں میں سے ایک کے دوران) جس کے بارے میں میں نے سوچا تھا میری زندگی سے مکمل طور پر باہر پتہ چلتا ہے کہ ہم دونوں کے پاس ایک دوسرے کے لئے واقعی مضبوط چیز تھی۔ الوداع دوسرے لڑکے اس رشتے کو سلام ہے جس سے پہلے کبھی ترقی کا موقع نہیں ملا تھا۔

تو کچھ وقت گزر جاتا ہے اور ہم چند تاریخوں پر جاتے ہیں. چیزیں گرم اور بھاری ہوتی ہیں، اور مجھے بتانے کے لۓ، میں نے اس آدمی کے طور پر اپنی زندگی میں کسی کو بھی کبھی نہیں دیا. وہ تمام دائیں بٹن کو مار دیتی ہے. مضبوط اور خاموش قسم، قسم، ایماندار، فٹ (سابق میرین)، خوبصورت، cuddly، کیک، ہوشیار. میرا صرف تشویش ہے کہ اس کے جذبات کو ظاہر کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، لیکن میں ان کے اعمال اور اس کی پسندوں کی طرف سے بتا سکتا ہوں کہ وہ ایک اچھا شخص ہے جسے میرے بارے میں پرواہ ہے.

تو کیا غلط ہوسکتا ہے؟ ٹھیک ہے ، خوفناک بات یہ ہے کہ میں اس کے ساتھ اپنے عضو کو کھوتا رہتا ہوں۔ مسلسل اور شدید محرک کے بغیر ، میں صرف ایک لمحے میں لنگڑا ہوجاتا ہوں۔ یہاں تک کہ اس کے ہینڈ کام بھی کافی نہیں تھے اور میری تقریبا almost تمام آزمائشوں کی طرح ، اس میں عام طور پر مجھے سختی اور سہارے رکھنے کے لئے خود کو جھٹکا دینا پڑتا ہے۔

کچھ دفعہ اکٹھے رہنے کے بعد ، اس نے میری نظروں میں دیکھا اور کہا ، "آپ لنگڑے جاتے رہتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں کچھ غلط کر رہا ہوں۔ اس لمحے میں میرا دل ٹوٹ گیا۔ میں دیکھ سکتا تھا کہ اس کی آنکھوں میں ان کے کچھ آنسو ہیں ، اور اس کی تشویش کی نگاہ نے مجھے اس کے ایک حصے کی حیثیت سے مارا جس کا میں نے کبھی نہیں دیکھا تھا۔ یہ صرف اس کے لئے جنسی تشویش نہیں تھی۔ اس نے خود کو مورد الزام ٹھہرایا۔ وہ ڈانٹے ہوئے کتے کی طرح تھا جسے پتہ ہی نہیں تھا کہ اس نے کیا غلط کیا ہے۔

میں نے اسے اندر کھینچا اور اس کا بوسہ لیا ، اسے بتایا کہ اس نے مجھ پر کتنا آن کیا لیکن جب میں نے پیا تو مجھے اترنے میں ایک مشکل وقت درپیش تھا (جھوٹا نہیں ، لیکن پوری حقیقت بھی نہیں)۔ اس رات میں نے خود کو اس کے ساتھ جانے پر مجبور کیا۔ سچ تو یہ ہے ، میں واقعتا the اس شدت سے تکلیف پہنچا تھا جس میں میں استعمال کر رہا تھا ، لیکن وہ مجھے خوشی سے دیکھ کر خوش تھا۔

اس کے الفاظ مجھے ابھی بھی کچھ ہفتوں کے لئے پریشان کر رہے ہیں۔ "مجھے لگتا ہے کہ میں کچھ غلط کر رہا ہوں۔" موت کی گرفت اور فحش لت سے متعلق معلومات تلاش کرنے میں مجھے زیادہ دیر نہیں لگی۔ یہ وہی رات تھی جو میں نے ایک ٹیرابائٹ فحش کے بارے میں حذف کردی تھی۔ صرف چیزیں جو میں رکھ رہا ہوں وہ ہے ذاتی دوستی جو دوستوں اور سابق محبت کرنے والوں کی طرف سے مجھے بھیجی گئی ہے۔ اور یہ اس وقت تک کسی دوست کے ساتھ بند ہے جب تک مجھے یہ محسوس نہیں ہوتا ہے کہ میں کشیدگی سے نجات کے راستے کی بجائے فحش نگاری کو کسی نایاب سلوک کے طور پر محفوظ طریقے سے استعمال کرسکتا ہوں۔ اگر میں کبھی اس مقام پر آجاتا ہوں۔

ٹھیک ہے ، میں کمزور ہونے کی وجہ سے چوستا ہوں۔ جیسے ، واقعی ، اس کو چوسنا۔ لیکن میں نے فیصلہ کیا کہ میں اس سے اس کو چھپانا نہیں چاہتا ہوں۔ چنانچہ اگلی بار جب ہم بستر پر پڑے رہے (ایک ہفتہ بعد) ، میں نے اس کے ساتھ اس معاملے کی حقیقت شیئر کی۔ میں نے سمجھایا کہ میں نے مشت زنی کے کچھ ہفتوں کے بعد پڑھا ، زیادہ تر لوگ پوری طرح سے حساسیت پر واپس چلے جاتے ہیں اور دماغ کو اتنی شدید محرک کی ضرورت پڑ جاتی ہے کہ وہ اترے۔ وہ ، اپنی طرف سے ، حیرت انگیز طور پر مریض تھا اور دعوی کرتا تھا کہ وہ اس سے زیادہ ٹھیک ہے۔ اس کا واحد سوال یہ ہے کہ "آپ ایسا کر رہے ہیں کہ اب مشت زنی کرنے والا ہفتہ نہیں ہے ، کیا آپ نہیں؟"۔ میں نے دل سے جواب دیا "ہاں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں آپ کی دیکھ بھال نہیں کروں گا۔"

مجھے یہ کہتے ہوئے فخر ہے کہ صرف ایک ہفتہ کے بعد ، میں پورے وقت سخت گزار رہا۔ وہ میرے ساتھ کھیل رہا تھا ، لیکن میں نے اس سے کہا کہ اگر میں اس سے دور نہیں ہوا تو ناراض نہ ہوں کیوں کہ میں ابھی بھی کافی حساس تھا۔ اگرچہ یہ اچھا لگا۔ طویل کہانی مختصر: وہ آیا ، میں نہیں آیا ، لیکن ہم دونوں خوش تھے۔

لہذا اب میں نے کچھ ذہنی بلاکس کا سامنا کرنا پڑا ہے جن سے میں نے اس سے باندھا تھا۔ میں اس طرح کی چیزوں کو سمجھا کرتا تھا "اس کی وجہ یہ ہے کہ میں اپنے سابقہ ​​سے واقعی محبت کرتا تھا اور یہ نیا اور غیر یقینی ہے ، لہذا میں محض گھبرا رہا ہوں۔" یا "میرے پاس پینے کے لئے بہت کچھ تھا۔" یا وجوہات کی کوئی دوسری تعداد. دور اندیشی میں ، یہ بالکل واضح معلوم ہوتا ہے کہ میں کسی ایسے مسئلے سے بچنے کے لئے طریقے تلاش کررہا تھا کہ میں کسی جنسی مسئلے سے مشت زنی کا عادی ہوں۔

tl؛ dr کو واجب الادا وقفے کے بعد کوئی حیرت انگیز پایا۔ فحش اور مشت زنی مداخلت کر رہے تھے۔ میں مسئلے کو ٹھیک کر رہا ہوں لیکن اس تناؤ / مایوسی کا حصہ نکالنے کے لئے جگہ کی ضرورت ہے۔

شکریہ دوستوں. طویل پوسٹ کے لئے معذرت

17 دن میں ، اور یہ ہوا! ایک سال کے اوور میں پہلی بار ایس او کے ساتھ جنسی تعلقات - اور اس نے کام کیا !!

میرے پاس پی آئی ای ڈی کا برا معاملہ تھا (حقیقت میں میں اب بھی صحت یاب ہوں) ، لیکن ایسی ہی صورتحال میں کسی کے ل for ، چھوڑو مت! آپ ٹوٹے نہیں ہیں ، آپ کو پی ایم او سے دور وقت کی ضرورت ہے۔

9 دن - PIED دور جارہا ہے

میں اپنی پوسٹ شروع کرنا چاہتا ہوں کہ PIED کوئی شکار نہیں ہے. اور اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا ایڈی صرف Perfomance تشخیص یا صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے، تو یہ اشاعت آپ کو سمجھ سکتا ہے کہ آپ غلط ہوسکتے ہیں.

میں 18 y / o ہوں اور جب میری 12 سال کی عمر تھی تو PMO کا آغاز کیا۔ میرے پاس بہت سارے سلسلے تھے (کیونکہ میں مذہبی تھا) ، ان میں سے زیادہ تر ایک ہفتہ یا دو لمبے تھے ، لیکن جب میں 7 سال کا تھا تو میں 13 ماہ کا تھا۔ جب میں 14 سال کا ہوا تو میں نے 4x a PMOing کرنا شروع کیا۔ ہفتے ، اور یہ ایک عادت بن گئی۔ تاہم ، میں نے کبھی سوچا ہی نہیں کہ یہ کوئی مسئلہ ہوسکتا ہے۔

میں ایک تیراکی بھی ہوں ، میں اپنی ہائی اسکول کی ٹیم کے لئے کپتان ہوتا تھا ، آخری ایونٹ میں اپنی آخری ریاستی چیمپئن شپ میں 16 نمبر پر تھا (ان میں سے ایک ٹاپ 3 ہے) اور میں اتنا صحت مند ہوں جتنا آدمی ہوسکتا ہے۔ زبردست خون کی گردش ، حیران کن قوت… وہ سب چیزیں جن کی اشرافیہ تیراک کو ضرورت ہے۔ میں لڑکیوں کے ساتھ بھی ہمیشہ اچھا رہا ہوں ، تیراکی کا جسم ان کو راغب کرتا ہے ، اور میں واقعتا پر اعتماد آدمی ہوں؛ تیراکی نے مجھے پریشانی اور اعصاب سے نمٹنے کا طریقہ سکھایا ، لہذا مجھے کبھی بھی ان چیزوں سے پریشانی نہیں ہوئی۔ مجموعی طور پر ، مجھے ایک ایسا آدمی ہونا چاہئے تھا جس کا جنسی استحصال ٹھیک تھا؟ غلط!

میری پہلی سنجیدہ گرل فرینڈ جب میں 16 سال کی تھی ، ہم نے ایک سال کی تاریخ دی جب تک ہم چومنے سے زیادہ کام کرنے لگے۔ اس وقت جب میں اپنا پہلا بی جے حاصل کرنے جا رہا تھا تو میں 17 (4 سال پی ایم او میں) تھا ، اور میں اسے اٹھا نہیں سکا۔ بوسہ کے دوران مجھے 60٪ ملا ، لیکن وہ نیچے جاتے ہی نیچے چلا جائے گا۔ اسی وقت جب میں نے اپنی پہلی سنجیدہ لکیر شروع کی (اس وقت میں NoFap کو نہیں جانتا تھا ، میں نے سوچا تھا کہ PMO سے وقفہ لینے سے میری "جنسی استحکام" واپس آنے میں مدد ملے گی)۔ تین دن کے بعد میں اسے اٹھنے میں کامیاب ہوگیا (کم از کم 80٪) ، لیکن یہ صرف ایک دھکے کے باعث ناممکن تھا۔

یہ رشتہ ختم ہوگیا ، اور اسی وقت جب میری PMO کی عادت اور بھی خراب ہوگئ۔ ایک ہفتہ 5x سے یہ روزانہ بن گیا۔ یہ اسی طرح تقریبا ایک سال (9 ماہ) تک جاری رہا جب تک کہ میں اس دوسری لڑکی سے نہیں ملا۔ اس وقت میں نے سوچا تھا کہ میں ای ڈی سے ٹھیک ہو گیا ہوں ، چونکہ میں تقریبا 5 60 دوسری لڑکیوں کے ساتھ رہا ہوں (صرف پارٹیوں میں بوسہ لینا ، یہاں تک کہ مجھے صرف 40 فیصد کھڑے ہو رہے تھے ، میں نے اس وقت اس کو نظرانداز کرنے کا فیصلہ کیا)۔ ایک دن ، ہم نے جنسی تعلقات رکھنے کا فیصلہ کیا ، لیکن PIED نے مجھے پھر مارا۔ اور وہاں ، میں ایک خوبصورت لڑکی کے سامنے تھا ، جس میں XNUMX٪ کھڑا تھا جس سے مجھے کچھ حاصل نہیں تھا۔

میں نے ایک اور اسٹریک پر جانے کا فیصلہ کیا (اب بھی NoFap کے بارے میں نہیں جانتا) ، اور معاملات بالکل ٹھیک ہوجاتے ہیں۔ میرا مطلب ہے ، میں صرف اتنا مشکل ہوجاؤں گا کہ ہم جنسی تعلقات بناسکیں (کنڈوم کے بغیر) ، اور میں صرف آدھے اوقات میں ہی رہوں گا۔ ایک دن (غالبا 2 3 ہفتوں کے پرہیز گار ہونے کے بعد ، میں بالکل نہیں جانتا ہوں کہ میں گنتی نہیں کر رہا تھا) ہم نے بھی 12 گھنٹے کی مدت میں 2 بار جنسی عمل کیا (میں نے ان میں سے صرف XNUMX کی عمر کی تھی)۔ لیکن چیزیں ابھی تک کامل نہیں تھیں ، چونکہ میں کنڈوم نہیں لگا سکا ، اس کے باوجود میں کبھی کبھی ناکام ہوجاتا اور ڈی ای ابھی بھی موجود تھا۔

دوسرے عوامل کی وجہ سے جو پی آئ ای ڈی سے متعلق نہیں تھے ، اس وجہ سے یہ رشتہ 2 ماہ قبل ختم ہوگیا تھا ، اور میں پی ایم او میں واپس چلا گیا تھا۔ روزانہ پی ایم او میں جانے کے بعد میں نے ایک بار پھر باہر جانا شروع کیا ، اور میں نے 4 لڑکیوں کے ساتھ جھونکا ، لیکن صورتحال خراب تھی ، بوسہ لیتے ہوئے میں زیادہ سے زیادہ 60٪ حاصل کرسکتا تھا۔

جب صورتحال میں ناقابل برداشت ہو گئی تب جب میں نے ایک لڑکی سے جھٹکا لگایا تھا جس کے بعد میں اسے گریڈ 10 سے کچل دیتا تھا اور وہ مجھے بی جے نہیں دے سکتی تھی کیونکہ میرا ڈک مشکل نہیں تھا۔ اگلے دن تھا جب میں نے YBOP کو پایا اور دیکھا کہ میرا مسئلہ PIED تھا۔

میں ابھی 9 دن پر ہوں ، اور کل میں اس لڑکی سے ایک بار پھر ملا ، میں اسے پہلی بار کوشش کرنے میں ناکام رہا (صرف 50٪ ملا) ، لیکن دوسری بار مجھے 100٪ کھڑا ہوسکتا ہے اور میں O ' پہلی بار کسی بی جے سے ایڈ! اس نے مجھے بتایا کہ وہ واقعی مجھ سے جنسی تعلقات قائم کرنا چاہتی ہے ، لیکن ہم صرف ایک مہینے میں ایک دوسرے سے مل سکیں گے کیونکہ میں کچھ رشتہ داروں سے ملنے جا رہا ہوں۔

اب جب کہ میں نے اس تھوڑی بہت وقت میں بہت بڑی پیشرفت دیکھی ہے جب تک کہ میں اسے دوبارہ نہ دیکھوں اس وقت تک میں سختی سے چلنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ میں پہلے سے کہیں زیادہ حوصلہ افزا ہوں۔ میں 3 دن سے ہی فلیٹ لائن پر تھا ، لیکن اس نے 8 ویں دن ٹھیک کام کیا ، اور اب مجھے ایسا لگتا ہے کہ فلیٹ لائن ختم ہو رہی ہے۔ میں اپنی صحت مند طرز زندگی کی طرح محسوس کرتا ہوں اور میری سابقہ ​​لکیریں تیزی سے صحت یاب ہونے میں میری مدد کررہی ہیں۔ میرے اہداف اپنی زندگی سے پورن کو مکمل طور پر ختم کرنا اور کنڈوم کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا ہیں۔ مجھے سچ میں امید ہے کہ میں آپ کے ساتھ اپنی کامیابی کے دوبارہ چلانے کی کہانی کا اشتراک کرنے کے لئے days 81 دن میں یہاں واپس آسکتا ہوں ، لیکن اگر اس میں مزید وقت درکار ہے ، تو ہو جائے! PIED خوفناک ہے اور میں برسوں تک سختی سے چلتا رہوں گا اگر اس سے چھٹکارا پانے کے ل takes یہ لیتا ہے!

کامیابی کے قصے

مجھے واقعی میں پھینک دینا چاہئے لیکن اس سے بھاڑ میں جاؤ مجھے کوئی پرواہ نہیں ہے۔ لہذا ، میں 2 ہفتوں سے تھوڑا عرصہ میں ہوں ، کوئی فحش نہیں ، کوئی جیکنگ نہیں۔ میں تقریبا 2 ہفتوں سے اس لڑکی کے ساتھ گڑبڑ کر رہا ہوں۔ وہ 22 سال کی ہے ، جلد ہی میڈ اسکول جا رہی ہے اور خوبصورت ، اتارنا fucking کر رہی ہے۔ وہ بھی سے محبت کرتا ہے بھاڑ میں جاؤ. بدقسمتی سے میری قابل رحم گدی کے ل، ، میں بازیافت کرنے والا فحش / فاپ نشہ آور ہوں اور فحش انڈیسیڈ ایڈی کے شرمناک معاملات میں مبتلا ہوں۔ جب میں خود ہوں تو ، میں فوری طور پر اس سے کوئی پریشانی پیدا نہیں کرسکتا ، لیکن جب میں حقیقی معاہدے کے ساتھ ہوں ، کیونکہ سالہا سال کی اعلی معیار کی فحش کی وجہ سے ، میرا ڈک کام نہیں کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔

اچھے حضرات ، کل رات میں نے اس لڑکی کو اس طرح سے چدوایا جیسے کل نہیں تھا۔ 15 دن میں ، لگتا ہے کہ میرا ڈک دوبارہ عام طور پر کام کرتا ہے۔ میں واقعی میں اس بات سے پریشان تھا کہ میرے دماغ کی کیمسٹری کو تقریبا to 10 سال کی فحش سے گڑبڑ کرنے کے بعد معمول پر آنے میں کتنا وقت لگے گا۔ بہرحال ، لڑکوں کو سر رکھیں۔ اس تاریک گدا سرنگ کے آخر میں روشنی ہے۔

جیپ برانیگن: "کیف ، میں نے یہ ایک عورت کے ساتھ بنایا ہے… مردوں کو آگاہ کرو۔"

آپ کو فحش پر کتنے بہتری میں دیکھا ہے؟ (کی ضرورت ہوتی ہے)

زبردست

مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے اپنی زندگی میں ایسے فیصلے کرنے پر زیادہ توجہ دینے کی اجازت دی ہے جس سے میں صرف فحش نگاہوں سے گریز کرتا تھا۔ مجھے موت کی گرفت میں مبتلا ہونا شروع ہو گیا ہے اور اس نے مجھے فحش استعمال کرنا چھوڑنے کی ترغیب دی ہے۔ میں اپنی زندگی میں دوسری چیزوں کے ساتھ کام کرنے کے قابل ہوں۔ میرے پاس لفظی طور پر ایک فہرست ہے جو اس پر 3 سال پہلے سے بدلا ہوا ہے جو میں آخر میں خطاب کر رہا ہوں۔

ڈیکریز

میرے لئے ہاتھ نیچے… اصلی جنسی اب واقعی اطمینان بخش ہے۔ اس سے پہلے کہ میں اس سے اجتناب کرتا ، یا بدتر حرکتوں سے گزرتا اور اس کے ختم ہونے کا انتظار نہیں کرسکتا تھا تاکہ میں اس کے بعد اس بات کو جھٹکا دوں کہ میں سوچتا ہوں کہ میں واقعتا wanted کیا چاہتا ہوں۔

محمد اللہ ایکس این ایم ایکس ایکس

گڈ مارننگ بھائی۔ میں بھی ہر پہلو (تھکا ہوا ، اپنی خوبصورت بیوی سے پیار نہ کرنے ، ناراض ، ناراض ، تلخ ، تاخیر ، کم عزت نفس ، کافی توجہ مرکوز نہیں ، اپنے بچوں کے بعد چھوٹا غصہ) میں فحش کے ذریعہ تباہ ہوا تھا۔ میں بہت مسکرا رہا ہوں جب سے میں نے فحشوں کو کم کیا اور ہر شخص میرے آس پاس خوش ہے۔ میری بیوی اب بھی حیرت زدہ ہے کہ میرے ساتھ کیا ہوا ہے لیکن میں اسے کبھی بھی اپنی علت فحش سے عاری نہیں بتاؤں گی۔ یہ ایسی خبر نہیں ہے جس کو آپ پسند کرتے ہو کسی کے ساتھ شئیر کریں ، حالانکہ میں اپنے جوش و جذبے اور مسرت اور خوشی کا احساس بانٹ رہا ہوں۔ ایک طرح سے اب میں ”فحش عادی نہ ہونے“ کا عادی ہوگیا ہوں۔ اور جب میں اب کی طرح مایوسی اور آزمائش محسوس کرتا ہوں تو ، میں اپنے لالچوں کو کم کرنے کے لئے یہاں "نو فاپ گروپ" نہیں آتا ہوں۔ یہ ایک طویل مشکل جنگ ہے لیکن مجھے امید ہے۔ رکھو بھائی۔ آج کل کیا آسان ہے؟

TabascoKatz

اضطراب کم ہوا ، خود اعتمادی بڑھا ، بہت زیادہ کام کرنے سے ، جنسی طور پر حقیقت میں فائدہ مند ہوجاتا ہے۔ جب آپ عجیب و غریب ہوجاتے ہیں ، تو عضو تناسل ختم ہوجاتے ہیں۔

دوپہروں سے دو ہفتوں سے پہلے بیوی کے ساتھ دو ہفتوں کے ساتھ جنسی تعلق

اس سے پہلے: مشکل ہوسکتی ہے، کبھی کبھی مشکل حاصل کرنے میں ناکام ہوسکتا ہے یا نیم مشکل سے صرف قابل ہو سکتا ہے

اب: ٹھوس سخت لکڑی

اس سے پہلے: کبھی کبھی orgasm حاصل کرنے کے لئے یا رسائی کے بعد تعمیر کو برقرار رکھنے میں ناکام

اب: شیطان

مجھے اتنا اچھا لگ رہا ہے کہ مجھے یہ جگہ ملی ہے!

راک مشکل!

میں 19 ہوں اور چونکہ میں 13 تھا، میں نے فحش اور مشت زنی کی لت سے بھرا ہوا ہے. 5 سالوں کے دوران چھوڑنے کی کوشش کرنے کے بعد، اس سال نے میں نے اسے مزید سنجیدگی سے لینے کا آغاز کیا. لیکن میں نے اسے دو ہفتوں سے پہلے کبھی نہیں بنایا. اس بار مجھے لگتا ہے کہ میں چال چلتا ہوں. میں نے صرف فحش دیکھ کر بند کر دیا لیکن میں اب بھی ہفتے میں ایک یا دو بار مشت زنی کرتا ہوں. گزشتہ رات میں نے بہت اچھا جنسی تھا اگرچہ واقعی میں نشے میں تھا. میں پورے وقت ایک پتھر کی طرح مشکل تھا. ایڈی نہیں مزید !! اور 40days سے زیادہ کے لئے کوئی فحش نہیں !!

مہینہ ایک اپ ڈیٹ: موجو کی واپسی

صرف یہ سوچا کہ میں پاپ ہوجاؤں گا اور ایک تیز اپ ڈیٹ دوں گا کہ معاملات کیسے چل رہے ہیں۔ یہ میری دوسری سنجیدہ کوشش ہے ، پہلی بار جب میں خود سے زیادہ اعتماد میں مبتلا ہوگیا اور بری عادتوں میں واپس چلا گیا۔ اس بار خواہشات اور موڈ کے جھولے کم شدید ہوئے ہیں ، دن کے وقت میں بے قابو سینگ ہوں لیکن آخری بار کی طرح اپنے GF سے سیکس میں زیادہ دلچسپی لیتے ہو۔

ہم ہر دوسرے دن بہت زیادہ جنسی تعلقات رکھتے ہیں ، جو ہمارے لئے راحت بخش ہے ، مجھے ان اوقات کے مابین ایک مکمل ذمہ داری مل جاتی ہے اور اس وجہ سے کہ میں کثیر عضو تناسل کا ہوں میں مباشرت ہونے پر اپنے پاس موجود ہر چیز پر خرچ کرتا ہوں۔ سیکس واقعی بہت اچھی ، بہت قریب ، جنسی اور بہت سارے جسمانی احساس کے ساتھ ہے۔ گذشتہ رات ہم دونوں رات کے وسط میں جاگ گئے اور تصادفی طور پر باہر آنا شروع کیا ، جس کی وجہ سے کچھ حد تک عجیب لیکن اچھی طرح سے لطف اٹھانے والا نیم ہوش ، اتارنا fucking ہوتا ہے۔

میں بتا سکتا ہوں کہ وہ خوشی اور زیادہ محفوظ محسوس کررہی ہے ، وہ انتہائی جوابدہ ہے اور جب میں نے آغاز کیا تو اس نے مجھے مسترد نہیں کیا ، حالانکہ وہ بھی چپکے سے ابتدا کررہی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ وہ واقعی ایک بار پھر توجہ کا مرکز بن کر خوشی ہوئی ہے ، اور اس میں جتنا بھی زیادہ اضافہ ہوتا ہے ، میں اس سے کم جھٹکا محسوس کرتا ہوں اور جتنا میں اس کے ساتھ جنسی تعلقات کا منتظر رہتا ہوں۔

چنانچہ تمام تر ترقی میں ، ہر ایک کے لئے شکریہ جنہوں نے اپنا تعاون دیا ، میں سمجھتا ہوں کہ یہ میرے لئے رشتے میں رہنے کا یقینی طور پر صحیح طریقہ ہے ، اور مجھے آخر کار محسوس ہوتا ہے جیسے واقعی ایک عمدہ پہیلی میں آخری ٹکڑے ٹکڑے ہو رہے ہیں۔

میرا کام واپس آیا ہے

میں ایک 29 سال کا لڑکا ہوں ، میں نے بلوغت کو مارتے ہی فحش دیکھنا اور مشت زنی کرنا شروع کیا ، اور آہستہ آہستہ ، عضو تناسل کو دیکھ کر یا اصلی جنسی تعلقات کرکے بھی عضو تناسل میں بہت زیادہ پریشانی کا سامنا کرنا پڑا ہے ، اور یہ مایوسی کا شکار رہا ہے۔ میں اور میرے جنسی ساتھی ، لڑکیاں جو ذاتی طور پر بھرتی ہیں۔ لیکن ، آج مجھے سالوں میں پہلی غیرضروری کھڑا ہوگیا۔ یہ بیوقوف لگتا ہے لیکن میں بہت خوش ہو رہا ہوں۔