ایڈی کی وصولی کی کہانیاں 3

ای ڈی بازیافت کہانیاں 3 8 صفحات پر مشتمل سیریز کا ایک حصہ ہے جس میں مختصر اکاؤنٹس ہیں۔

طویل عرصے تک، مزید تفصیلی ایڈی اکاؤنٹس دیکھیں اکاؤنٹس کو ریبوٹ کرنا اور بیرونی ریبوٹنگ بلاگز اور تھریڈز

----------------------------------------------

اپ ڈیٹ دینے کی طرح محسوس ہوتا ہے

ارے سبھی ، بس سوچا کہ میں اپ ڈیٹ دینے کے ل drop چھوڑ دوں گا۔ ٹھیک ہے، یہ میرے لئے کوئی پی او او کے 4 ماہوں کے قریب تھا، اور انتہائی منطقی ذہن رکھنے میں نے مجھے محسوس کیا ہے جیسے میں واقعی میں کچھ جانچ پڑتا تھا. یہ دیکھنے کے لئے کہ میں نے پی او او کے اس عرصے میں میں نے کتنی بار تبدیل کر دیا ہے. لہذا، میں نے گزشتہ رات میں نے سونے سے پہلے ٹھیک مشت زنی کرنے کا فیصلہ کیا. یہاں اہم اہمیت یہ ہے کہ میں نے کوئی فحش (واضح) اور کسی قسم کی فنتاسی کا استعمال نہیں کیا. بس میرا ہاتھ، اور اس پر بہت ہلکا سٹروک. اس میں سے کوئی بھی انکونڈا نہیں گرا رہا ہے جو اتنی زیادہ استعمال کرتے ہیں.

اس امتحان کا نقطہ یہ تھا کہ کیا میں محسوس کرنے کے علاوہ کسی بھی قسم کی بیرونی محرکات کے بغیر مشکل ہو سکتا ہوں۔ تھوڑی دیر پہلے جب میں نے اس سفر کا آغاز کیا ، میں نے بہت ساری خبریں پڑھیں جہاں کچھ بازیافت کا ایک اچھا اشارہ صرف آپ کے ہاتھ کے احساس کا تجربہ کرکے مشت زنی کرنے کی صلاحیت ہے۔ ٹھیک ہے ، میں یہ کرنے کی کوشش کرکے بہت حیرت زدہ تھا۔ میں تقریبا 2 سیکنڈ کے بعد سخت تھا ، اور میرا مطلب واقعی مشکل ہے۔ میں اس سیشن کے دوران بہت زیادہ دیر تک نہیں چلا۔ میں بالکل فحش یا خیالی تصور کے بغیر بالکل جواب کی امید کر رہا تھا ، اور واہ مجھے اندازہ ہے کہ جواب بہت زیادہ تھا۔

تاہم ، مجھے یقین نہیں آیا ، کیونکہ میں نے تقریبا 4 مہینوں میں مشت زنی نہیں کیا ہے۔ شاید میں زیادہ دن نہیں چلا کیونکہ میں نے تھوڑی دیر میں یہ کام نہیں کیا ہے۔ میں نے کنڈوم کے ساتھ اس بار پھر کوشش کرنے کا فیصلہ کیا۔ نتائج پر آنے سے پہلے ، مجھے کہنا پڑتا ہے کہ کل رات سے کوئی "پیچھا" اثر نہیں ہوا تھا۔ آج فحش دیکھنے کی خواہش نہیں ہے اور نہ ہی پورن کے بارے میں خیالی تصور کرنا ہے۔ ٹھیک ہے ، آج کا سیشن بھی کل کی طرح تیز تھا۔ میں نے کنڈوم کو کسی بھی پریشانی میں نہیں ڈالا ، اس سے پہلے اور بعد میں اب بھی بہت سخت تھا ، اور کنڈوم کو ختم کرنے میں کوئی دشواری نہیں تھی۔ کیگل مشقیں یقینی طور پر بھی ادائیگی کرتی ہیں۔ میں نے بیٹ سے بالکل ہی سخت کھڑا ہونے کا مشاہدہ کیا ، اور ماضی میں جو کچھ مجھے یاد ہے اس سے کہیں زیادہ خود کو orgasm کے نقطہ پر روکنا کافی آسان تھا۔ اس سے آئندہ لڑکیوں کو خوش ہونا چاہئے

میں واقعتا some کسی قسم کا اعتماد کا اشارہ چاہتا تھا کہ ایک بار پھر ایک خاتون کے ساتھ بستر پر سوار ہونے سے پہلے میں بہتر ہورہا تھا ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس نے مجھے یقینی طور پر یہ کام دیا۔ میں اسے ایک کامیابی کے طور پر گنتی ہوں ، اور ہمیشہ آپ کی حالیہ میموری کو کامیاب ہونے کی بجائے ترجیح دی جاتی ہے۔ میں ایک بار پھر مشت زنی پر دباؤ نہیں ڈالنے والا ہوں ، در حقیقت میں ایک بار پھر (شاید ایک مہینہ) رکنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ میں اگلے کچھ دنوں میں اپنے آپ کو فحش دیکھنے کی قوی خواہش جیسے کسی پیچیدہ اثرات کے لئے احتیاط سے دیکھوں گا۔ ابھی تک میرے پاس ایسی کوئی چیز نہیں ہے جو صرف بہت عمدہ ہے۔

ہوسکتا ہے کہ میرا دماغ خود ہی ٹھیک ہو گیا ہو لیکن میں اپنی اگلی گرل فرینڈ تک واقعتا یقین کے ساتھ نہیں جان سکتا ہوں۔ میں ایک مہینے میں جا رہا ہوں لہذا میں اس وقت تاریخوں کی تلاش نہیں کر رہا ہوں کیوں کہ میں پوری آرام دہ اور پرسکون جنسی چیز سے بالاتر ہو گیا ہوں (یہ ایک اور موضوع ہے) اور میں تعلقات کو شروع کرنا نہیں چاہتا ہوں اور پھر اسے چھوڑ کر اسے چھوڑ دیتا ہوں حالت. میں ایک ایسی لڑکی سے بات کر رہا ہوں جو قریب ہی رہتی ہوں جہاں میں رہوں گا ، لہذا امید ہے کہ میں جلد ہی حتمی امتحان شروع کروں گا ، یہ کہنے کے بعد ، میرا خوف زیادہ دیر تک قائم نہ ہونے سے کھڑا ہو گیا ہے۔ کافی.


میں یہ کہوں گا کہ میں اب زیادہ تر ٹھیک ہو گیا ہوں. بغیر پی اینڈ ایم کے 30 دن گزرے (جب واپس آتے ہیں - پہلے پوسٹیں دیکھیں) لیکن اب ایم باقاعدگی سے ، شاید ہفتے میں ایک بار ، لیکن فحش نہ دیکھیں۔ فحش یہاں اصل قاتل ہے IMHO۔ نیز ، اگر کنڈوم آپ کے عضو تناسل کو مار رہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس درست سائز موجود ہیں! میری تنگی تھی اور خون کی فراہمی منقطع ہوگئی تھی ، لہذا میں نے بڑی بڑی چیزیں لی ہیں۔ اگر یہ تنگ محسوس ہوتا ہے تو ، یہ شاید ہے!

میں 6 ہفتوں کو پی اینڈ ایم نہیں سمجھتا ہوں اور پھر ایم کو ہفتے میں ایک بار زیادہ تر مردوں کو ٹھیک ٹھیک کرنا چاہئے!


PIED سے بہتری کے نشانات؟

ارے لوگو تو میں ابھی کافی عرصے سے پی آئی ای ڈی کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہوں۔ آخری لڑکی جس کے ساتھ میں تھی میں صرف اس وقت اٹھ سکتی تھی جب اس نے مجھے دھماکے سے اڑا دیا لیکن جس لمحے میں اس پر کنڈوم ڈال رہا تھا وہ صرف لنگڑا ہوجائے گا۔ میں ابھی 22 سال کا ہوں اور میں تیز رفتار انٹرنیٹ فحش دیکھ رہا ہوں جب میں تقریبا about 13 سال کا تھا۔ فی الحال ہارڈموڈ کے دن 56 پر فی الحال ، حالانکہ میں نے اس سفر میں کچھ بار عریاں تصویر کی جھلک بھی لی تھی۔ ابھی حال ہی میں میں نے اپنے ابتدائی ہائی اسکول کے دنوں سے ہی کچھ مشکل ترین بونرز حاصل کیے ہیں۔ کوئی مجھے بتا سکتا ہے کہ کیا یہ کوئی علامت ہے کہ میرا PIED آہستہ آہستہ ٹھیک ہو رہا ہے؟ آپ کی کہانیاں اور تجربے کے بارے میں سننا پسند کریں گے۔


علاج لیکن نیا مسئلہ

ٹھیک ہے لہذا میں ٹھیک ہو رہا ہوں اور باقاعدگی سے جنسی تعلقات کروں گا لیکن میرا نیا مسئلہ قبل از وقت انزال ہے ، میں تقریبا 2-3 XNUMX منٹ تک جاری رہتا ہوں اور شاید اس سے اگر میں نے آدھے گھنٹے بعد دوبارہ جنسی تعلقات رکھے ہوں تو صرف یہ سوچ رہا تھا کہ یہ چل جائے گا یا میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے؟


LINK -130 دن کی رپورٹ

میں 120 پر جانچ پڑتال سے محروم رہا ، سوچا کہ میں اسے 150 تک چھوڑ دیتا ہوں لیکن کچھ قابل ذکر حال ہی میں ہوا ہے۔ پس منظر: میں 40 سال کا ہوں اور اپنے ای ڈی کا علاج کرنے کے لئے نوفاپ کر رہا ہوں۔ میں تھوڑا سا جنسی تجربہ کے ساتھ ہمیشہ کے لئے تنہا تھا۔ میرے پاس تھوڑی دیر کے لئے ایس او رہا ہے اور ہم جنسی تعلقات کے لئے ہمیشہ ای ڈی میڈز کا استعمال کرتے ہیں۔ 90 دن کے بعد مجھے ریبوٹ نہیں ملا تو چلتا رہا۔

پھر بھی ای ڈی ہے لیکن میرے ایس او دوسرے دن بھی مجھے ایک آسان کام کے ذریعے اتارنے کے قابل تھا۔ ایسا پہلے کبھی نہیں ہوا تھا ، ایک لڑکی مجھے دستی طور پر رخصت کررہی ہے ، لہذا میں اس پیشرفت کو کہتے ہیں۔ میں کچھ اچھ halfا نصف کھڑا کرنا بھی شروع کر رہا ہوں ، اگرچہ ابھی تک کوئی مکمل تعمیراتی کام نہیں ہے۔

ویسے بھی، وہاں بھائیوں میں پھانسی، آپ کے ساتھ ساتھ چلتے ہی آسان ہو جاتا ہے، لیکن ہمیں کبھی بھی محتاط ہونا ضروری ہے!


دن 10: واشنگٹن یادگار

نتائج سے واقعی خوش ہوں ، میں نے اپنے چھوٹے آدمی کو اتنا مضبوط اور صحت مند نظر کبھی نہیں دیکھا۔ مضبوط رہیں یہ صرف بہتر ہوتا ہے!


آج سات سات ہفتوں کے ساتھ کوئی ایم بی یا پی نہیں. پانچ ہفتوں تک جانا، میں سوو ہوں ، مضحکہ خیز جنسی طور پر مایوس ہوں جس نے مجھے پاگل کردیا۔ میں قاتل نتائج دیکھ رہا ہوں۔ یہ عمل واقعتا، واقعتا works کام کرتا ہے۔ مجھے صرف جنسی فعل کے بارے میں سوچنا ہے اور یہ مشکل ہو جاتا ہے… پہلے سے کہیں زیادہ سخت… اور یہ جسمانی محرک تھا۔ چنانچہ نتائج بہت اچھے ہیں ، اور میں جانتا ہوں کہ میں اسے انجام دوں گا اور میں دوبارہ گہرائی نہیں کروں گا ، لیکن یہ صرف اتنا تکلیف دہ ہے کہ orgasms کے قابل نہ ہو۔ سچ میں یہ عمل مزید مشکل ہوتا جارہا ہے کیونکہ زیادہ وقت گزرنے کے ساتھ ہی ، آپ کو ہر ہفتے بہتر بہتر نتائج نظر آتے ہیں۔ اور اگر اب میں یہ اچھ resultsا نتیجہ برآمد کر رہا ہوں تو اندازہ کریں کہ جب میں پورا 3 ماہ سپرنٹ مکمل کروں گا تو کیسا ہوگا ، لیکن مایوسی بنتی ہے اور تعمیر و تعمیر کرتی ہے۔ مشکل حص pornہ فحش سے دور نہیں رہ رہا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ اس پوسٹ کا اس کا منفی بنیادی ہونا ہے لیکن میں صرف اتنا چاہتا تھا جہاں میں اپنی مایوسیوں کو پوسٹ کرسکتا ہوں۔ مضبوط لوگوں کو رکھو ، میں تمہیں دوسری طرف دیکھوں گا۔


مشت زنی پوری کہانی ، یا اس سے بھی کہانی کا سب سے بڑا حصہ نہیں ہے۔ میں پیسوں پر شرط لگانے کے لئے تیار ہوں گا کہ زیادہ تر مرد اس کے بغیر فحش ویڈیوز سے مشت زنی کرتے ہیں۔ فحش کو دور کریں اور مشت زنی کی تعدد کم ہوجاتی ہے۔ میں نے یہ نتیجہ یہ ہے کہ فحش کے بغیر مشت زنی جنسی ڈرائیو کے لئے بہت نقصان دہ ہے. یہ فحش کے علاوہ مشت زنی ہے جو البیڈو قاتل ہے۔


(عمر 20) 17-20 میں سب سے زیادہ ہے۔ اگرچہ اس میں سے صرف تین سو میں سے کچھ ووٹ ملے ہیں جو اس eightی ہزار سے زیادہ ہوسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر صرف دو ووٹ تھے۔ میں اب بھی مکمل صدمے میں تھا۔

جب سے میں 15 ماہ پہلے تک 3 سال کا تھا (جب مجھے نوفاپ دریافت ہوا) میں نے سوچا تھا کہ ان پریشانیوں کا سامنا کرنے والا واحد شخص خود ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ خود کو یہ یقین دلانے کے لa ، لیکن ایک نو عمر بچہ جس میں عضو تناسل پڑا ہے ، سنا نہیں تھا۔ میں بہت خوشی اور شکرگزار ہوں کہ مجھے نوفاپ دریافت ہوا کیونکہ میں نے اپنے آپ کو 5 سالوں سے تکلیف دہ ایڈیڈ سے نجات دلانے میں کامیاب رہا۔ یہاں پر یہ سب تعاون حاصل کرنا ایک خوبصورت بات ہے۔


جیسا کہ پہلے سے انٹرنیٹ فحش دور اور تیز رفتار فحش دور کے درمیان فرق پھیلتا ہے، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ میں اپنے مسائل کے ساتھ جنسی تعلقات اور مشت زنی دونوں کے درمیان ابتدائی وسط کے نچلے حصے میں. جب میں نے نوے کی دہائی کے آخر میں انٹرنیٹ ویڈیو فحش میں شامل ہونا شروع کیا تھا اور اسی وقت جب میری عدم استحکام پیدا ہوا تھا۔ تاخیر سے انزال ایک بہت بڑا مسئلہ تھا: میں زبانی جنسی تعلقات سے زیادہ orgasm نہیں لے سکتا تھا اور کبھی کبھی مجھے اندام نہانی میں orgasm کے ساتھ بھی تکلیف ہوتی ہے۔ میں نے اپنی بیوی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بعد مشت زنی کرنا پایا تھا کیونکہ میں کسی اور طرح سے باہر نہیں نکل سکتا تھا ، اور بعض اوقات تو مشت زنی سے بھی یہ سب کام نہیں کرتا تھا۔ انٹرنیٹ سے پہلے کے دور میں ، جب میرے ذہن میں صرف ذہن کے تصورات ہوتے تھے ، تو مشت زنی ایک ایسا کام تھا جو میں نے اکثر کیا تھا ، لیکن تیز رفتار فحشوں نے سب کچھ تبدیل کردیا – میں یہ دن میں ایک سے زیادہ بار کررہا تھا۔ اگر میں مشت زنی کی طرح محسوس نہیں کرتا تھا ، لیکن تناؤ کو دور کرنا چاہتا ہوں یا سونے کے ل porn چاہتا ہوں ، تو فحش فحشوں نے مجھے ابھارنے میں مدد کی۔ یہاں تک کہ میں خود کو اپنی بیوی کے ساتھ جنسی تعلقات سے پہلے فحش نگاہوں سے دیکھتی ہوں ، تاکہ بیدار ہوجائیں کیونکہ وہ اب میرے لئے ایسا نہیں کرسکتی ہیں۔ ایک بار جب میں نے مساوات سے فحش ختم کردیا (جو آسان نہیں تھا) ، تو میری مشت زنی کی فریکوئنسی کم ہوگئی اور میری جنسی زندگی بہتر ہوگئی۔


میں بلاشبہ یہ کہہ سکتا ہوں کہ اس نے میری فحش افادیت کو بہتر بنایا۔ میرے پاس 90 دن کی کچھ لائنیں ہیں ، اور حال ہی میں میں 100 سے زیادہ چلا گیا ہے۔ میں ایک شام میں ایک سے زیادہ بار اپنی اہلیہ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرسکتا ہوں اور اس سے عضو تناسل میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ مجھے YBOP سائٹ تلاش کرنے سے پہلے ای ڈی کے سالوں سے دشواری تھی۔ میں بھی اس پر 2 سال سے زیادہ عرصہ سے رہا ہوں۔ میرا پہلا سال ایک حقیقی جدوجہد تھا ، اور میں اس آخری سال تک ای ڈی سے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوا تھا۔

میرے پاس واقعی میں چند سال قبل سیالیس کے لئے نسخہ تھا اور میں اسے استعمال کرنے سے نفرت کرتا تھا۔ یہاں تک کہ ڈاکٹر کی تقرری پر جانے نے مجھے بہت شرمندہ کیا کیونکہ گہرائیوں سے مجھے لگتا ہے کہ میں جانتا ہوں کہ یہ مسئلہ پی ایم او کی وجہ سے ہے ، اور یہ آپ کے براینن پورن ڈاٹ کام پر آنے سے پہلے ہی تھا۔

پوسٹ کرنے کے لئے لنک


ہیلو، سب

میں اپنی صورت حال کی اپ ڈیٹ کرنا چاہتا ہوں، کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ آپ میں سے کچھ کو حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. میں اسے ممکنہ طور پر پڑھنے کے لئے مختصر اور آسان رکھنے کی کوشش کروں گا.

میں نے یہ دھاگہ 3 جنوری کو تلاش کیا - اپنی پہلی پوسٹ کی تاریخ - اور اس دن میں نے فیصلہ کیا کہ میں بغیر کسی فحش اور مشت زنی کے کم از کم 2 ماہ تک جاؤں گا۔ اور اسی طرح میں نے کیا۔ ٹھیک ڈھائی ماہ۔

اس مدت کے دوران میری البیڈو انتہائی متغیر تھا۔ زیادہ تر وقت یہ موجود نہیں تھا ، لیکن پھر ، ہر 3 ہفتوں یا اس سے زیادہ ، یہ غیر معمولی سطح پر آجائے گا اور مجھے ناقابل یقین حد تک سینگ کا احساس ہوگا (نہانے کے لئے برہنہ ہوجانے کا عمل ہی مجھے سختی سے دوچار کردے گا)۔ یہ 3-4-. دن تک جاری رہے گا ، پھر البیڈو صفر پر آجائے گی۔ مجھے اس پر افسردہ ہونا یاد ہے۔ "پرہیز کرنے کی کیا بات ہے ، اگر میرا البیڈو 90٪ وقت کی طرح نیچے ہے؟"

اس مدت کے بعد میں گھر واپس آیا (میں بیرون ملک ملازمت کر رہا تھا) ، جس کا مطلب تھا اپنی گرل فرینڈ کے پاس واپس آنا۔ اور دوسری چیزیں جو اس کے ساتھ واپس آرہی ہیں - اس سے ملنے سے پہلے میری مین ہڈ کا تجربہ ، پریشانی اور یہاں تک کہ خودکشی کے خیالات کی جانچ پڑتال۔

تبدیلی کا پہلا نشان آزادی تھی. ہر 3 ہفتوں پر اعلی ہونے سے، ہر اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچائی پر شروع ہوتا ہے.

پھر ، 2 اپریل ، یعنی 2 ہفتہ پہلے ، سب سے حیرت انگیز واقعہ ہوا۔ میری اپنی توقعات کے خلاف ، اور شام ہونے پر شکوک و شبہات اور منفی خیالات کے بعد بھی) اس کے ساتھ ، میں نے اور میری گرل فرینڈ نے… جنسی تعلقات رکھے! میرا مطلب دخول ہے۔ بستر پر چاروں طرف بیوقوف بنانے کے بعد میرا عضو تناسل آدھا سخت تھا۔ وہ اب بھی اس کو تھوڑا سا داخل کرنے میں کامیاب رہی ، لیکن ایک بار جب اس نے یہ کیا اور نیچے کی طرف بڑھنا شروع کیا تو یہ ناقابل یقین تھا - میں نے 15 سیکنڈ میں انزال کردیا۔ آپ سب کے لئے ، جنھوں نے ابھی تک کوشش نہیں کی ، میں آپ کو بتاتا ہوں کہ اندام نہانی کا فالج کچھ ایسا ہوسکتا ہے ، اتنا اچھا۔ ایسا ہے جیسے یہ عضو تناسل کو انزال کرنے کے لئے بنایا گیا تھا۔

اس کے بعد میری آزادی طویل مدت تک جاری رہی. یہ گزشتہ ہفتے ہفتہ وار رہا تھا، اور جمعہ نے اپنی گرل فرینڈ سے ملاقات کی، اور پھر ہم نے بہت اطمینان بخش جنسی تعلق کیا. رسائی کے نتیجے کے طور پر دو بار، دوسری بار تیز. مندرجہ ذیل صبح، میں نے سب سے بڑا جنگل میں سے ایک تھا جو میں نے کبھی بھی ہے. مضبوط آزادی اور بہت مضبوط جنگلات آج کے آخر میں اور آج کے دوران جاری رہے ہیں.

یہ ابھی تک کہانی ہے. یہاں میرے اہم نکات ہیں:

1) کوئی فحش کی ایک 2 ماہ کی مدت اور کوئی مشت زنی کی وصولی کے لئے ضروری نہیں لگتا ہے. اس وقت یہ بہت مشکل تھا، لیکن میں خود کو ایسا کرنے کے لئے ماسٹر کرسکتا تھا. میں اس وقت دوسری چیزوں سے مصروف تھا، جس نے میرا خیال خیالات سے دور رہنے میں مدد کی.

2) اس عرصے کے دوران ، البیڈو نے اسکائکٹنگ سے لے کر عدم موجودگی تک انتہائی قدریں دکھائیں۔ مجھے یقین ہے کہ یہ معمول کی بات ہے اور پی اینڈ ایم محرک کی اچانک کمی کی وجہ سے یہ صرف جسم کا رد عمل ہے۔

3) 2 مہینے کی مدت کے بعد ، ایسا لگتا ہے کہ कामेच्छा معمول پر آجائے گی ، جو نسبتا high زیادہ ہے ، یا بیشتر وقت میں بہت زیادہ ہے۔ ایک بڑی تبدیلی جو میں نے محسوس کی ہے ، غیر فحش پالیسی کی بدولت ، سڑک پر بہت سی لڑکیاں پرکشش نظر آتی ہیں اور صرف ان کے ساتھ ہم جنسی تعلقات قائم کرنا چاہتے ہیں۔ ایسا اتنا نہیں ہوا جتنا میں نے پورن دیکھا تھا۔ اور میں ایک "عام" لڑکی کے جسم کو قبول کرنے اور اس سے لطف اٹھانے کے لئے زیادہ تیار محسوس کرتا ہوں ، اور میں اپنے جسم سے بھی زیادہ راحت بخش ہوں۔

4) 2 ماہ کی مدت کے بعد ، میں صرف ایک بار فحش سے باز آ گیا ، اور اب میں اس کے بغیر طویل عرصے تک چلنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ مشت زنی کے بارے میں ، میں یہ ہفتے میں ایک بار تقریبا کر رہا ہوں۔ میرے خیال میں یہ نقصان دہ نہیں ہے ، لیکن "مشین کو کام کرتے رہنا" فائدہ مند بھی ہوسکتا ہے۔ اگرچہ میں شاید ایک لمبے لمبے دور پر جاسکتا ہوں ، ہر 2 یا 3 ہفتوں میں کہتا ہوں۔ جب میں مشت زنی کرتا ہوں تو ، میں بہت ہلکی گرفت استعمال کرتا ہوں تاکہ عضو تناسل کو غیر متزلزل نہ کیا جاسکے۔

5) معاون گرل فرینڈ کا ہونا فیصلہ کن تھا۔ اگر یہ کامیاب ہونا ہے تو یہ بہت مددگار ہے اور ، اگر پریشانی کی علامات موجود ہوں ، جیسا کہ میرا معاملہ تھا ، مجھے یقین ہے کہ یہ ضروری ہے۔ اس نے واضح کیا کہ وہ میرے ساتھ کھڑی ہوگی اور مجھ پر کسی قسم کا دباؤ نہیں ڈالے گی۔ اس کے علاوہ ، وہ اکیلا رہتا ہے (اس کے والدین زیادہ تر وقت سے دور رہتے ہیں) ، جس کا مطلب ہے کہ ہم اس کی جگہ کو دریافت کی اپنی رات کے سفر کے لئے ایک دوسرے کی جنسیت میں استعمال کرسکتے ہیں ، بغیر کسی پریشانی کے۔

تو میری کیا بات ہے؟

میری بات یہ ہے کہ ، یہ ممکن ہے۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں ابھی پوری طرح جنگل سے باہر ہوچکا ہوں ، لیکن مجھے بہت بہتر محسوس ہوتا ہے۔ نسخہ ایک لڑکی حاصل کر رہا ہے ، 2 ماہ تک مشت زنی کو روکتا ہے اور پھر ہر وقت یہ کرتا ہے (تعدد شخص پر منحصر ہوگا؛ مقصد یہ ہے کہ آپ کی خوشنودی کو بلند رکھنا ہے) ، اور اگر ممکن ہو تو ہمیشہ کے لئے فحش سے دور رہنا۔ ہمیشہ کے لئے۔ یہ سب کرتا ہے نقصان ہے۔

تم کر سکتے ہو.


میں دن 70 پر ہوں۔ اگر میں ایمانداری کے ساتھ اپنے آپ کو پیچھے دیکھتا ہوں تو ، مجھے یہ تسلیم کرنا پڑے گا کہ جب میں نے یہ عمل شروع کیا تھا تو مجھے شاید پھر سے "پرفارم" کرنے کے قابل ہونے میں زیادہ دلچسپی تھی۔ میں اپنی مشتعل البیڈو کو واپس چاہتا تھا ، اور میں کارروائی کے لئے تیار رہنا چاہتا تھا۔

لیکن آج ، دو ماہ کے بعد ، میں نے محسوس کیا کہ میری الوداع غص .ہ نہیں ہے۔

میں اس کے بارے میں تھوڑا سا اداس محسوس کرتا ہوں، کیونکہ وہاں میرے بچے کا حصہ ہے جس میں میں نے ملاقات کی ہر خاتون کے بارے میں مسلسل فطرت کا اندازہ لگایا اور خاص قسم کی فحش کی طرف سے مجھے پسند، جیسا کہ میں پگھل رہا تھا کیونکہ میں اتنا سینگ تھا.

میں اب دیکھ رہا ہوں - وہ سب کچھ جو بچپن تھا۔ یہ چھوٹا بچہ ہے جو خود جنسی رہائی کے معاملے میں مشغول رہتا ہے۔ اس کے بعد ، تمام فنتاسیوں کا بخشا ہوجاتا ہے ، اور اگر آپ اس فرد سے محبت نہیں کرتے ہیں جس کے ساتھ ہیں تو ، آپ انہیں فورا notice ہی ان کی نظروں سے دیکھ لیں گے ، کیوں کہ لاکھوں سالوں کے ارتقا نے ہر چیز پر چھڑکنے والی فرشتہ کی دھول چلی جاتی ہے… .پوف… اور آپ حقیقی زندگی کی طرف گھور رہے ہیں ، جو ہمیشہ خوبصورت اور خوش کن نہیں ہوتی ہے۔

آپ کے جوان بگولوں پر چڑھنے والوں کے ل “،" فرشتہ دھول "منشیات ہے ، اور مجھے لگتا ہے کہ منشیات کی طرح مشتعل ہونے کا سوچنا ایک اچھا خیال ہے۔ کیونکہ یہ حقیقت کو مسخ کردیتا ہے۔ اور ہم سب ریبوٹرز اس کی لت میں پڑ گئے۔ اور پھر اس کی عادت پڑ گئی۔ اور پھر جسم کے کچھ بنیادی کام خراب ہوگئے ، اور اسی وجہ سے ہم سب اس سائٹ پر چیٹنگ کر رہے ہیں۔

لیکن بات یہ ہے کہ ، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میری زندگی میں پہلی بار شام کا وقت ختم ہوچکا ہے ، اور میری جنسی نوعیت کے ساتھ میرا رشتہ بہتر طور پر بدل رہا ہے۔ "ارے ، جنسی تعلقات میری پوری شخصیت کو نگل نہیں سکتے تھے! یہ زندگی کا ایک حصہ ہے!

ہارینڈوگس ، اگرچہ فکر مت کرو۔ مشینری واپس آتی ہے یہاں تک کہ اگر آپ مجھ جیسے پانسی ہیں۔ ان دنوں ، کبھی کبھی میں کہیں پہنچنے پر مجھے ایک یا دو منٹ تک گاڑی میں رہنا پڑتا ہے کیونکہ ، ٹھیک ہے ، میں کارروائی کے لئے تھوڑا بہت تیار ہوں۔ اس طرح کی باتیں ایک طویل عرصے سے نہیں ہوئیں۔ دوسری چیزیں بھی اب ہوتی ہیں ، لیکن میں ان سب کے بارے میں نہیں لکھوں گا ، کیونکہ یہ دنیا کی سب سے اہم چیز نہیں ہے۔

وہاں رہو اور آپ وہاں پہنچ جائیں گے۔ اس کے بارے میں چوکس رہیں۔ مجھے امید ہے کہ آپ کو بھی ایک نیا توازن مل جائے گا ، کیونکہ آپ خود کو مضبوط محسوس کریں گے ، اور اپنے آپ کو زیادہ آسانی سے محسوس کریں گے ، اور اپنے آپ کو زیادہ سنبھال لیں گے ، اور انسان ، یہ واقعی سیکسی ہے۔

[شامل] میں اس رائے سے ہوں کہ جانے کے لئے سب سے بہترین طریقہ ہے. میں نے غیر معمولی وقفے سے ربوٹ چیز کی قسم کی. میں چند دن کے لئے PMO یا MO کو کروں گا، پھر بغیر ہفتے یا دو تک جاؤں. ایک یا زیادہ سال کے لئے پیچھے اگلا. بالکل بہتر نہیں دیکھا. مجھے لگتا ہے کہ یہ اصل میں بہت برا ہے.

میں نے ایسا محسوس نہیں کرنا شروع کیا جب تک کہ میں PMO کو مکمل طور پر نہ روکوں اور چپ چاپ دورانیے سے گذر گیا۔ ایک ماہ یا اس کے بعد میں نے کچھ مثبت تبدیلیاں محسوس کرنا شروع کیں۔ اب میں دو ماہ کے ساتھ ہوں اور اس میں مزید بہتری آئی ہے۔


(دن 44) ہر روز ، میری صبح کے کھڑے ہونے سے دن اور مضبوط ہوتے ہیں۔ جب میں جاگتا ہوں ، میں بنیادی طور پر سینگ کے نشے میں ہوں۔ یہ میرے لئے بالکل نیا احساس ہے۔ میں نے پہلے کبھی ایسا محسوس نہیں کیا تھا۔ جب میں بیدار ہوں میرے ہاتھ بنیادی طور پر آٹو پائلٹ پر ہیں لیکن میں کسی طرح اپنے آپ کو قابو رکھتا ہوں اور مشت زنی سے گریز کرتا ہوں۔ 40 دن میں نے اپنی زندگی میں سب سے مضبوطی کھڑی کی تھی۔ یہ شاندار تھا !!! بدقسمتی سے ، میں مشت زنی کی اپنی خواہش کا مقابلہ نہیں کرسکا ، اور میں orgasm (بالکل فحش نہیں) گیا تھا۔ باقی دن ، اور میں نے بھی اپنے جذبات کے ساتھ اپنے ہارمونز کو تباہی کا کھیلتے ہوئے محسوس کیا۔ میں 41 دن کی طرح مہل downا اور بدتمیز تھا ، تقریبا a تھوڑا سا افسردہ تھا۔ یہ ایک ذہنی حالت ہے جب سے میں نے یہ چیلنج شروع نہیں کیا تھا ، لیکن اب جب میں اپنی زندگی کی طرف مڑ رہا ہوں جب میں پی ایم اونگ کر رہا تھا تو میں اس میں بہت زیادہ تھا۔ میرا مزاج 42 دن کو ختم ہوگیا اور مجھے لگتا ہے کہ ابھی وقت اس وقت سے اڑ گیا کیونکہ بظاہر آج کا دن 44 ہے۔ میں آج ایک بار پھر کھڑا ہوا اور میں زور سے ہنسنے میں مدد نہیں کرسکا۔ میں بہت شرارتی محسوس کرتا ہوں ، زندگی اتنی آسان نہیں ہونی چاہئے ، لیکن واقعتا is ایسا ہی ہے اور سارا وقت ہی حل میرے سامنے موجود تھا !!! DOH =)

[مزید تفصیلات] مجھے لگتا ہے کہ میں اب بھی اپنے فلیٹ لائن دور میں ہوں ، حالانکہ میں سرنگ کے آخر میں روشنی دیکھنا شروع کر رہا ہوں۔ میں 1000 using فحش استعمال نہ کرنے کے لئے پرعزم ہوں۔ سچ تو یہ ہے کہ ، میں اب خود سے یہ نہیں کرسکا ، جب مثبت ردوبدل دیکھنے میں آیا ہے۔ جب میں کھڑا ہو کر اٹھا تو مجھے صرف رہائی کی ضرورت تھی۔ مجھے کبھی بھی ایسا مضبوطی سے کھڑا ہونا یاد نہیں تھا ، اور مجھے نہیں معلوم تھا کہ اس کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ جب میں اس راستے کو جاری رکھتا ہوں تو مجھے لگتا ہے کہ میں ان سے نمٹنے کے ل learn سیکھوں گا۔ میں 22 سال کی ہوں ، اور 15 سال سے ہی فحش دیکھا ہے ، لہذا بنیادی طور پر جب تک میں جنسی طور پر سرگرم رہتا ہوں۔ یہ پاگل ہے کہ میرے عضو اب ہائی اسکول میں پڑنے سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں ، لیکن میں واقعتا یقین کرتا ہوں کہ بڑے ہونے کے دوران میری نیورو کیمسٹری پر فحشوں نے بہت کچھ کیا۔

میں جانتا ہوں کہ میں ابھی بھی اپنے فلیٹ لائن میں ہوں کیونکہ یہی وجہ ہے کہ میں اپنے جسم سے بیدار ہوں۔ جب میں تیار ہوں تو ، مجھے پتہ چل جائے گا۔ میرا فلیٹ لائن میرے عضو تناسل کے لئے کچا تھا۔ مجھے نہیں لگتا کہ 30 یا اس دن تک میرے پاس کھڑے ہوچکے ہیں ، اور پھر صرف صبح کے وقت۔ پہلے 2-3 ہفتوں میں یہ سکڑ گیا لیکن میں نے اس پر زیادہ توجہ نہیں دی۔ اگر آپ کو یاد ہے تو ، میں نے اس کوشش سے دو بار فحش چھوڑنے کے ساتھ جدوجہد کی ، لہذا مجھے ابتدائی مراحل یاد آئے ، جو ایک جیسے تھے۔ اگرچہ وقت گزرنے کے ساتھ ، میں نے کبھی بھی بے ترتیب وقتوں پر ، دوبارہ کسی طرح سے کھڑا ہونا شروع کردیا۔ اور میرا عضو تناسل ایک بار پھر نیچے گر گیا اور دوبارہ سیر حاصل ہو گیا عضو تناسل مضبوط اور زیادہ ہو گیا ہے۔ دن 40 میں جاگ گیا تھا اور اس چیز سے کسی کو چھرا مار سکتا تھا۔ اور ابھی تک یہ حقیقت کے میرے تصور میں نہیں تھا۔

40 دن کے بعد سے ، میرا موڈ واقعی میں تیزی سے واپس آگیا ، اور میں نے اپنی عزم کو دوگنا کردیا - کچھ دن ، مدت کے لئے اپنے عضو تناسل کو زیادہ چھونے کی ضرورت نہیں ہے۔ میرے خیال میں اس سلسلے میں مشق واقعتا really مددگار ثابت ہو رہی ہے۔ تاہم ، میرے کھڑے ہو the اسی طاقت کی طرف واپس نہیں آئے ، جو مایوس کن ہے ، لیکن میں انتظار کر رہا ہوں۔ میں بھی اس ہفتے میں سارا دن پولسائڈ پی رہا ہوں ، لہذا یہ اس سے پیدا ہوسکتا ہے۔ میں زیادہ شراب پینے والا نہیں ہوں میں اگلے ہفتے پینے کو کم کرنے کے قابل ہو جاؤں گا لہذا ہم دیکھ لیں گے کہ پھر کیا ہوتا ہے۔

میں چیک کروں گا توانائی کی گردش اور مشت زنی ہدایات باہر ، لیکن میں شاید تھوڑی دیر کے لئے ہینڈ آف ہوں گا۔ جب میں نے یہ شروع کیا تو میں نے سوچا کہ کوئی ایسا راستہ نہیں ہوگا جس کو میں 30 دن تک بھی نہیں مار سکتا ہوں ، لیکن اب میں اپنے جسم سے کچھ محبت دینا چاہتا ہوں اور ضرورت سے زیادہ وقت دینا چاہتا ہوں۔ معاشرتی اور جذباتی طور پر ، میں اسے مار رہا ہوں ، لہذا میں کسی بھی قسم کی بھیڑ میں نہیں ہوں۔


[مارچ] جب میں 12-13 سال کی عمر کے ارد گرد تھا مشت زنی شروع کر دیا. میرا خاندان ایک ہی وقت میں ٹوٹ گیا اور میں شاید مشت زنی سے حقیقت سے بچنے کا راستہ بنتا تھا. میں ہمیشہ خواتین کے ساتھ بہت شرمندہ ہوں لیکن ظاہری طور پر بہت مقبول ہو گیا. کسی نہ کسی طرح میں سوچتا ہوں کہ یہ نشہ اصلی مباحثہ کے خوف سے متعلق ہے.

میری آخری گرل فرینڈ واقعی جب تک پتہ چلا کہ میرے پاس ایک فحش مجموعہ تھا. میں نے اپنے آپ کا دفاع کیا اور کہا کہ یہ معمول تھا، لیکن اس کے بعد جب وہ فون کے جنسی کے لئے ایک بل پایا تو وہ بہت پریشان ہوگئیں. 5 سالوں کے بعد تعلقات ختم ہوگئے ہیں اور میری لت میں اس کے بعد بہت خراب ہوا. اب میں 31 سال کی عمر ہوں اور جنسی تعلق کرنے کی کوشش کرتے وقت ایڈی اور تشویش کا سامنا کرنا پڑتا ہوں. ایک اچھی لڑکی کے ساتھ بستر میں ایک اور ناکامی کے بعد ہفتے پہلے سرد ترکی 2 کو روک دیا.

میں ہفتے میں نیکوتین 2 کے استعمال سے روکا بھی روکتا تھا لہذا میں دوہری علامات کا سامنا کر رہا ہوں: بے روزہ ٹانگوں، برا نیند، غصہ، ڈپریشن اور تناسب. مثالی طور پر میں ہوں: زیادہ تربیت، بستر سے پہلے، زیادہ توجہ مرکوز اور زیادہ توانائی. ایسا لگتا ہے جیسے میری جذبات دونوں کی چھتوں کے ذریعے اور فرش کے نیچے ہیں.

[مئی] یہ دوبارہ دوبارہ شروع کرنے کا دوسرا اصلی کوشش ہے، اور میں نے پہلی مرتبہ 4 ہفتوں کے دوران گزر لیا. میرے ریبوٹ کے دوران میں نے جسمانی اور نفسیات دونوں کو بہتر خیال کیا. یہ خاموش آواز ہوسکتا ہے لیکن اس وقت کی مدت میں کہیں بھی میں نے اپنے آپ کو خود کا احترام کرنا شروع کر دیا. لوگوں کو یہ محسوس ہوا کہ میں دوست، خاندان اور لڑکیوں سے اچھی رائے دیتا ہوں. اس وقت کے ارد گرد میں ریبٹنگ کے دوران مکمل طور پر شراب چھوڑ دونگا. میں اس وقت کوئی امکان نہیں لے رہا ہوں جب بیوکوف ہونے سے بے حد انتخاب ہو.

[جولائی کے اختتام] میں اب پہلے جولائی کے دن سے ہی پی ایم او فری رہا ہوں ، ہاں تقریبا ایک ماہ۔ یہ حیرت انگیز ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے ، لیکن مجھے لڑکیوں کے ساتھ زیادہ دلچسپی پیدا ہوئی ہے۔ میں نے ایک 2 ہفتے پہلے ایک حقیقی پیاری لڑکی سے ملاقات کی تھی اور ہم نے orgasm کے بغیر زبردست جنسی تعلقات ختم کیے تھے۔ میرے ای ڈی کے مسائل ٹھیک تھے گئے اور یہ تو قدرتی طور پر ہوا.

ہم نے دو دن بعد ساحل سمندر پر ایک ساتھ مل کر تیرے پاس لے لیا. میرے پاس ہی 5 منٹ کے لئے چومنا کے بعد میں سرد پانی میں اکیلے رہنا پڑا تھا، اس سے پہلے میں بھیڑ ساحل سمندر پر چل سکتا تھا. وہ اپنے عمارت سے محروم کرنے کی کوشش کررہا تھا. 

یہ ربوٹ پہلے والے سے کہیں زیادہ آسان رہا ہے ، اور میں 4 ہفتوں کے پرانے ریکارڈ سے قریب ہوں پی ایم او مفت۔ O-free ہمبستری کے کچھ دن بعد مجھے اپنے خصیوں میں نقل و حرکت کا عجیب سا احساس تھا ، لیکن اب یہ دور ہوگیا ہے۔

میرے ایک کالج نے کہا کہ مجھے لگتا ہے کہ میری مایوسی کی سطح کم ہے (وہ اس عمل کے بارے میں نہیں جانتی ہیں) لیکن وہ مجھے بھی اس طرف پسند کرتی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ اس PMO چیز نے مجھے صرف ایک اچھا اور افسردہ بلی کٹی بننے میں مفلوج کردیا۔ اس موسم خزاں میں میں اپنے ماسٹرز کی ڈگری ختم کرنے کے لئے اسکول واپس جا رہا ہوں۔ 🙂



اس کے ساتھ رہو! شدید ایڈیشن طویل عرصہ تک، لیکن میں گزشتہ رات کامیاب ہوگیا تھا.

LINKxstarxstar 18 دن کی طرف سے جمع

میں پچاس کی دہائی کے وسط میں ہوں اور گذشتہ 10 سالوں سے ، شدید (جس کا مطلب ہے ای ڈی میڈس صرف معمولی طور پر موثر… اکثر موثر نہیں ہوتا ہے) کے لئے ای ڈی ہوں۔

اصل میں ، میں نے سوچا تھا کہ میں 30 دن تک جنسی تعلقات اور کوئی O (اور کوئی PMO نہیں جب تک کہ ED کو ختم کرنے میں ہی نہیں آتا ہے) جاؤں گا ، لیکن ایک ایسی بات کی وجہ سے گذشتہ رات جب میں اپنے ایس او کو ایک orgasm دینے گیا تھا ( اس نے پہلی بار جب سے میں نے پی ایم او نہیں شروع کیا… وہ بہت معاون رہی اور اس نے مجھ سے پرہیز کرنے کا فیصلہ کیا لیکن میں جانتا تھا کہ اب اسے ضرورت محسوس ہوگی ، لہذا میں نے پیش کش کی اور اصرار کیا)۔

کچھ زیادہ بانٹنا جو مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کو پریشانی ہو تو آپ اس پیراگراف کو چھوڑ سکتے ہیں: میں اسے اپنے جنسی اعضاء کو ہاتھ نہیں لگانے دوں گا کیوں کہ میں اس کے ساتھ اپنے ہاتھ کی جگہ نہیں لینا چاہتا تھا… میں صرف اس کی حوصلہ افزائی کرنا چاہتا تھا اس کے خلاف دباؤ اور ، بالآخر ، اگر میں کافی سیدھا ہوں تو پی آئی وی۔ میں چاروں طرف کھیلنے کے دوران 80-100٪ سے مختلف تھا اور تقریباied 80-90٪ پی آئی وی کا زیادہ تر وقت تھا… 100٪ کے کچھ ادوار کے ساتھ۔

نیچے لائن: میں کم از کم 7 سال سے یہ نہیں کرسکا! اور یہ ناقابل یقین تھا۔ O میرے آخری (منشیات کی مدد سے) PIV orgasm سے بہت بہتر تھا… اور میرے آخری PMO سے لا محدود تھا۔ میرے محرکات آہستہ تھے۔ میں زیادہ حساس تھا۔ سب کچھ بہتر محسوس ہوا۔ میرے خوف / اضطراب کے باوجود کہ میں کسی بھی لمحے نرم پڑ جاؤں گا ، میں "اس لمحے" میں رہنے اور اس پر توجہ دینے میں کامیاب رہا۔

میں نے 17 دن میں اپنی تبدیلیوں پر حیرت کا اظہار کیا ہے۔ میں خوش قسمت ہوں کہ لگتا ہے کہ تبدیلیاں جلد آرہی ہیں۔ اگر آپ کو شک ہے تو ، اپنے اہداف کے بارے میں سوچیں اور جانیں کہ آپ ان کو حاصل کرسکتے ہیں… .اس منصوبے پر قائم رہو…. عذر مت بنو… .تم جو چاہو ، وہ نہیں جو آپ کو بتارہے ہیں کہ آپ کو ایک مختصر لمحے میں ضرورت ہے کمزوری

میں اپنی زندگی سے ای ڈی نکالنے کے لئے ایک لمبی سڑک کے آغاز پر ہوں۔ ترقی دیکھ کر اچھا لگا ، لیکن میں اس کے ساتھ قائم رہا ہوں۔ کوئی پی مستقل تبدیلی نہیں ہے۔ جب تک یہ نہیں لیتا تب تک کوئی ٹیپ نہیں پڑتا… .اور اس کے بعد بہت کم فاپ ہوجاتا ہے۔

جیسا کہ کسی اور نے پوسٹ کیا ، اگلے آدمی کو ایک احسان کرو اور اپنے ڈاکٹر کو YBOP اور اس سائٹ سے باز آؤ۔ میں نے متعدد ڈاکٹروں کو دیکھا ہے اور دفاتر کے دوروں ، منشیات اور ٹیسٹوں میں ہزاروں کو ضائع کیا ہے۔ تعلیم آپ کے ساتھ شروع ہوسکتی ہے۔

TLDR: 7 سال میں پہلا کامیاب PIV W / o میڈز… صرف 17 دن کے بعد۔ اپنے منصوبے پر قائم رہو… یہ کام کرتا ہے


اس نے مجھے مکمل طاقت پر واپس آنے کے لئے 3 ہفتے کے بارے میں لیا. کیا سکوں ہے! دراصل مجھے لگتا ہے کہ میں اب پہلے سے کہیں زیادہ بہتر ہوں۔ میں دیرپا رہتا ہوں اور خوش طبعی اور دیگر چیزوں میں زیادہ دلچسپی لیتا ہوں۔ ہو سکتا ہے کہ عمر کے ساتھ آتا ہے. کسے پتا؟ میں خود کو خوش قسمت سمجھتا ہوں۔ تاہم مجھے یہ جاننا دلچسپی ہے کہ آیا میرے جیسے 30 کی دہائی کے ابتدائی درمیانی عمر میں کسی کے مابین کوئی فرق ہے یا نہیں ، جس نے صرف ایک سال یا اس سے زیادہ عرصہ تک فحش نگاہ کو دیکھا ، بمقابلہ کسی ایسے شخص نے جس نے 13 سال جیسے بیوقوف کم عمری میں آغاز کیا تھا۔

میں حیران ہوں کہ کیا وہ مرد جنہوں نے اس نوجوان کو شروع کیا اور 10 سال یا اس سے زیادہ عرصہ تک بھاری استعمال جاری رکھا ، کیا وہ کبھی بھی اصل چیز سے حساس ہوجائیں گے؟ کیا وہ طے شدہ ہیں؟ میں نے دوسری سائٹوں سے پڑھے گئے تبصروں کی بنیاد پر میرا اندازہ 'نہیں' ہے۔


کامیابی!

ہیلو، سب لوگ. میں ایکس این ایم ایکس مہینے کے لئے اب کم از کم وزیراعظم رہا ہوں. میرے جی / دوسرا دن دیکھا اور میں نے اس کے ساتھ پورے وقت اپنے قیام کو برقرار رکھنے کے قابل تھا اور اس کے ساتھ ساتھ میری کارکردگی پریشان بھی ہو گیا تھا! میں نے بغیر کسی کنڈوم کے بغیر کامیاب جنسی حاصل کی، لیکن یہ بہت سے ماضی میں ناکامیوں کے بعد کامیابی حاصل کی. کبھی بھی فحش دیکھ کر کبھی نہیں. ہر کسی کے ساتھ خوش قسمت!


ED کے ساتھ بہتری

اس سے پہلے میرا پچھلا سلسلہ 19 دن میں میرا سب سے لمبا تھا۔ اگرچہ میں نے دوبارہ لوٹ لیا ، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں اب بھی بہت ترقی کر رہا ہوں۔ اس موجودہ سلسلے کے 7 ویں دن ، 2 دن پہلے ، میں نے اس لڑکی کے ساتھ جڑ لیا۔ مندرجہ ذیل ہوسکتا ہے NSFW دوبارہ شروع ہونے کے معاملے میں ہو ، لیکن میں کوشش کروں گا کہ خلوص اور زیادہ وضاحتی نہ ہو .. LOL .. (لنک)

اس سے پہلے سالوں اور سالوں سے غائب ہونا میرے لئے جنسی تعلقات کے دوران خاص طور پر کنڈوم لگانے سے عضو تناسل کو برقرار رکھنا مشکل بنا ہوا ہے۔ تاہم ، جب میں اس لڑکی کے ساتھ تھا ، میں جب تک میری خواہش کے مطابق ایک عضو کو برقرار رکھنے میں کامیاب رہا۔ ہم نے 4 مختلف پوزیشنوں میں تبدیل کیا اور میں باہر کھینچنے اور مختلف پوزیشن پر جانے کے ساتھ اپنا وقت نکالنے کے باوجود بھی سخت رہنے میں کامیاب رہا۔ اس کے علاوہ ، میں کنڈوم آن ہونے کے باوجود بھی اس کے اندر بہت سخت تھا اور ان 4 مختلف پوزیشنوں میں 4 بار اس کا orgasm کرتا تھا ، زیادہ تر میری دخول اور سختی کے ساتھ۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ میں بھی وقت سے پہلے نہیں آیا تھا۔ میں باز آچکا تھا اور اس کی خوشنودی پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل تھا ، اور جب مجھے لگا کہ اس کے پاس پہلے ہی ایک دو اچھی چیز ہے۔ کنڈوم آن ہونے کے باوجود بھی حساسیت حیرت انگیز تھی ، اور واقعتا so اتنی تیزی سے نہ آنے کے لئے شعوری کوشش کی گئی تھی۔

ہم نے وقفے کے بعد، میں نے اس سے ہلکی طور پر مجھے وہاں چھونے اور بوسہ لینے سے روکنے سے بہت جلد ایک اور عمارت حاصل کرنے کے قابل تھا. اتنی جلدی ایک orgasm کے بعد یہ حاصل کرنے کی طرح میرے لئے ایک طویل وقت میں نہیں ہوا ہے. ہم دوبارہ ایک کنڈوم کے ساتھ ایک اور دور جانے کے قابل تھے اور یہ ED کے مسائل کے ساتھ حیرت انگیز تھا اور میرے لئے دماغ اڑانے والے orgasm کے کہ میں نے پورے پورے جسم کو محسوس کیا.

سارا وقت بھی مجھے اس کے شوق اور اس سے وابستہ رہنے کی وجہ سے ، نہ صرف اس کی خوبصورتی کا نظارہ محرک۔ یہ ایک آہستہ آہستہ محبت کرنے والا سیشن تھا ، نہ کہ ، اتارنا fucking ، اور میں نے خود کو اس کے ساتھ ہونے کی جسمانی احساس کو مکمل طور پر دے دیا۔ میں خود سے دور ہونے کی کوشش نہیں کر رہا تھا ، میں اس سے گہرا تعلق بنا رہا تھا۔

اس تجربے میں مجھے بہت حوصلہ افزائی ملی ہے اور جیسے ہی شفا یابی کا عمل کام کر رہا ہے. میں 34 پرانے ہوں، اور میں نے اس سے پہلے کہ میرے ایڈی بہتر ہو جائے گا کے بارے میں میرے شک میں تھا، لیکن میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ آپ کو عمل میں اعتماد ہے، آخر میں نتائج پیدا ہو جائیں گے. اچھی لڑائی سے لڑتے رہو، ساتھی فاسٹورونٹس!


لنک - تو پچھلی کہانی یہ ہے کہ میں اپنی زندگی میں کئی دیرینہ جنسی تعلقات میں رہا ہوں ، لیکن مجھے ہمیشہ کچھ پریشانی ہوتی ہے: یعنی دستی محرک کے بغیر آنا میرے لئے بہت مشکل تھا. اندام نہانی جماع کے دوران میں ایک بار جب میں تھا اور ایک مٹھی بھر وقت تھا جب میں پیچھے تھا۔ عام طور پر میں نے آنے سے پہلے اعضاءمیں جانا شروع کردیا۔ میں نے ہمیشہ جسمانی تھکن کی وجہ سے یہ سوچا تھا

تو میں نے نوفاپ شروع کرنے کے بعد میں ایک رشتہ طے کرلیا۔ ہم شاید ایک بار ، ہفتے میں ایک بار دو بار جنسی تعلقات رکھتے ہیں اور مجھے حیرت ہوئی ہے کہ میں کتنا بڑا اور مشکل محسوس کرتا ہوں اور اپنے ممبر کے ساتھ مجھے کتنا زیادہ محسوس ہوتا ہے۔ میں بھی کئی بار چوٹی پر آنے میں کامیاب رہا ہوں۔ ابھی کل ہی مجھے آنے کے خلاف بہت لڑنا پڑا ، بس اس کے ل her اسے کوئی اطمینان بخش سکا۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ میرے لئے یہ ایک بہت بڑا انعام رہا ہے ، لیکن اس سے لڑنے اور سیکھنے کے ل new مجھے نئی چیزیں ملتی ہیں۔

لیکن پھر بھی میں ان خوفناک پریشان کرتا ہوں، خاص طور پر فحش دیکھنے کے لئے، کبھی کبھی میں این ایس ڈبلیو ذیلیڈیٹٹ میں نظر ڈالتا ہوں، لیکن میں اسے جلدی سے بند کرتا ہوں. ہفتے کے آخر میں جب تک آپ ان سست گھنٹوں کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں، سب سے سخت پریشان ہوتا ہے. آج میری سڑک موٹر سائیکل طے کی ہے، تو شاید شاید میں اگلے وقت میں سواری کے لئے جا سکتا ہوں، یا پیدل سفر کے لئے الپس مارا! مضبوط رہو، سچ رہو.


4 ماہوں کے لئے nofap (1 ماہ میں 5 وقت) ای ڈی چلی گئی.

میرا نام پر کلک کریں اور مکمل کہانی کے لئے میری دوسری پوسٹ پڑھیں.

ایڈی اب چلا گیا ہے اور میں سینگ 24 / 7 ہوں اور اسے کوئی مسئلہ نہیں مل سکتا. اور میں یہاں تک کہ روزمرہ کے حالات میں بھی تبدیل ہوجاتا ہوں ، اس کی وضاحت کرنا مشکل ہے۔ لیکن میں زندہ محسوس کر رہا ہوں۔ میں اپنے فلیٹ لائن کے بعد کبھی بھی مکمل طور پر صحت یاب نہیں ہوا۔ جہاں میں کبھی کبھی اسے اٹھا سکتا تھا ، لیکن میرا ڈک مشکل نہیں تھا۔ اور مجھے بہت کم الوداع محسوس ہوا۔ لیکن سینگ تھا۔ وضاحت کرنا مشکل ہے۔ اب یہ سب اچھا ہے۔ تو ہم میں سے بدترین انسان کے لئے امید ہے ..

اس کی مدد کرتے ہوئے کگلیاں کرو.


29 Y / O MON کے 17 سال (نرمی اور تخیل تک) اور پی او او کے 12 سال انتہائی / فیٹش فحش میں اضافہ. میں نے حقیقی جنسی تعلقات کو دلچسپی شروع کردی. مجھے احساس ہوا کہ فحش سے تعمیر اور رہائی سے جنسی تعلقات کے مقابلے میں ہمیشہ مضبوط تھا. فحش لامحدود مختلف قسم کی پیشکش کرتا ہے، میں اسے اس منٹ پر دیکھنا چاہتا ہوں.

میرے تاخیر سے انزال خراب ہوگیا اور کبھی کبھی میں orgasm بالکل نہیں کرسکتا تھا۔ اس سے جنسی تعلقات کی میری آخری خواہشات ہلاک ہوگئیں۔

آخر کار میری فحش لت اتنی خراب ہوگئی تھی کہ میں رکنا چاہتا ہوں۔ میں نے کئی گھنٹوں کی فحش دیکھی تھی ، کچھ بار orgasm کی تھی اور پھر بھی محسوس کیا تھا کہ مجھے اور بھی ضرورت ہے۔ میں جانتا تھا کہ مجھے پریشانی ہوئی ہے اور گوگل میں "فحش لت" ٹائپ کرکے کہانیاں پڑھتی ہوں اور پی ایم او کو پرہیز کرنا شروع کرنا چاہتی ہوں۔ میں نے متعدد بار دوبارہ رابطہ قائم کیا لیکن یہ کام کر رہا تھا۔

اس NoFap اسٹریک کے دن 70 (کوئی فحش ، ایجنگ ، مشت زنی یا جنسی تعلقات) میں نے محسوس کیا کہ میں جسمانی طور پر صحت یاب ہو گیا ہوں اور میں جانتا ہوں کہ میں اب اچھی کامیابی کے ساتھ سیکس کر سکتا ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ فحش نگاہوں کی خواہشات کے ساتھ میری جدوجہد جاری رہے گی کیونکہ میری فحش استعمال کی طویل تاریخ ہے لیکن میں خود کو فحش سے دور رکھنے کا عزم کر رہا ہوں۔

آپ کے دماغ کو دوپامین کی ریلیز بڑھانے کے لئے خود کو دوبارہ پڑتا ہے. جنسی تعارف کو بیان کیا گیا ہے کہ دماغ کون چاہتا ہے اور جواب دیتا ہے. عصیہ fappers autosexuals ہیں اور ہیٹرسیکسیلس / ہم جنس پرستوں نہیں ہیں. بحث کریں.

ابھی تک

میں نے کئی سالوں کے لئے ایک آٹوموٹو کے طور پر شناخت کی۔ میں نے وہی باتیں کیں ، اصلی لڑکیوں کے ساتھ جنسی تعلقات اگر 15 سال کے پی ایم او کے بعد میرے لئے نہیں کرتے ہیں۔ زندگی میں ایک وقت میں لڑکیوں کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرسکتا تھا ، پھر کارکردگی کی اضطراب کے ساتھ مل کر ای ڈی ترتیب دیا گیا۔ اگرچہ میں کبھی کسی دوسرے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتا ہوں۔ آخر کے طور پر افسردہ.

پھر کچھ چیزیں رونما ہوئیں اور میں ایک دن بیدار ہوا اور کہا ، نہیں میں ساتھی چاہتا ہوں اور اس عورت کے ساتھ اپنے ہی بچے پیدا کروں جس سے مجھے پیار ہے۔ تب ہی جب میں نے نوفاپ شروع کیا ، اور گیا اور ای ڈی میڈس کے لئے ایک اسکرپٹ ملا۔ میں ابھی وہاں نہیں ہوں ، ابھی بھی میڈیس استعمال کریں ، لیکن میرے پاس ایس او (اہم دوسرا) ہے اور میری زندگی 1,000 سال پہلے کی نسبت 2 ہزار گنا بہتر ہے۔

یہ بھی نوٹ کریں کہ میں بوڑھا ہوں ، 40۔ مجھے لگتا ہے کہ چھوٹے لڑکوں کے لئے دوبارہ چلنا بہت آسان ہے۔ آپ اسے ہر وقت دیکھتے ہیں۔ خدا کامیاب کرے!

 


فحش حوصلہ افزائی ایڈی بنیادی طور پر چلا گیا ہے

بس آپ کو لوگوں کے ساتھ ایک انتہائی تیز کامیابی کی کہانی کا اشتراک کرنا ہے.

میں ایک سال سے زیادہ عرصہ سے طوائفوں کے ساتھ اپنے عضو تناسل کا معیار جانتا ہوں۔

میرے پاس ہر ایک کی تعمیر کے ساتھ اسپریڈ شیٹ ہے، جس میں 1 سے 10 تک درجہ ہے.

میں ہمیشہ 3 سے ging تک کھڑے رہتے تھے۔ بعض اوقات میں اسے بالکل نہیں اٹھا سکتا تھا اور دوسرے اوقات میں کم نہیں کرسکتا تھا کیونکہ یہ مخصوص عہدوں کے دوران نیچے چلا جاتا تھا۔

اب میں ہمیشہ اسے اوپر اٹھائیں. میرا تنقید مسلسل 7s، 8s اور 9s ہیں. دن میں اپنی آخری کوشش کے 20 دن کو میں اسے اب نہیں لے سکا اور ایک طوائف کا دورہ کیا۔ کھڑا ایک 10 تھا۔ مجھے لگا کہ میرا ڈک پھٹنے والا ہے۔

ریفریکٹری مدت بھی مختصر ہے۔ میں نے 3 گھنٹے میں 3 بار جنسی تعلقات قائم کیے ہیں ، ایسی کوئی چیز جو جسمانی لحاظ سے تھی ناممکن ایک سال پہلے.

مجھے مزید مشکل نہیں ہونے کے ل my مجھے اپنی ڈک چوسنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جیسے ہی ہم اپنے کپڑے اتارنے اور ایک دوسرے کو چھونے لگتے ہیں یہ مشکل ہوجاتا ہے۔ مجھے کسی اداکار کی تلاش میں طوائف کی ضرورت نہیں ہے (جیسے میں پہلے کرتا تھا)۔ میں اسے پیارے والے ، پیارے ، موٹے والے ، پتلی والے وغیرہ کے ساتھ حاصل کرسکتا ہوں۔

میں پہلے کی نسبت بہت زیادہ لطف اندوز ہو رہا ہوں۔ میں اب اس مقام پر ہوں جہاں میں فحش سے زیادہ جنسی تعلقات کو ترجیح دیتی ہوں (یہ دوسرا طریقہ تھا جو اتنی دیر پہلے نہیں تھا)۔

میں یہ بھی دیکھ رہا ہوں کہ لڑکیوں کے ساتھ بات چیت کرنا آسان ہے۔ مجھے کسی پریشانی کا احساس نہیں ہے۔ کل میں نے ایک بار میں ایک لڑکی سے رابطہ کیا اور ہم نے بہت عمدہ گفتگو کی۔ میں گھبرانا نہیں تھا اور اگر میں چاہتا تو ہم گھنٹوں بات کر سکتے تھے۔

مجھے نہیں لگتا کہ میں اپنی زندگی میں ایک بار پھر فحش دیکھوں گا۔ میں جانتا ہوں کہ اگر میں کروں گا تو ای ڈی واپس آئے گا۔


89 دن (اچھی طرح سے 90 کے قریب). ایڈی پر قابو پانے میری کہانی.

میں نے سوچا کہ یہ قریب قریب 90 دن ہے لہذا میں بھی اطلاع دے سکتا ہوں۔

پس منظر: 31، مرد، شادی شدہ، 6 کے علاوہ سال کے لئے SO کے ساتھ رہا. ایون سے مصیبت میں شروع ہونے سے پہلے 6 ماہ کے لئے. میرا ابتدائی پوسٹ اور تعارف:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

میں نے دریافت کیا کہ متعدد بار فلیپ لائن کرنا ممکن ہے۔ مستقل طور پر صحتیابی ہونے سے پہلے میں نے 3 فلیٹ لائنوں کو نشانہ بنایا۔ پہلا فلیٹ لائن 0-28 دن سے تھا ، دوسرا نمبر 31-38 کے دن سے تھا ، تیسرا 47-52 دن کا تھا۔

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

آخری فلیٹ لائن کے بعد سے میری البیڈو اونچی اور اونچی ہوتی جارہی ہے۔ میں اور میری اہلیہ نے پچھلے ہفتے چار بار یہ کیا تھا۔ یہ چھ ماہ پہلے بالکل غیرمعمولی ہوتا۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں اب تک ہائی اسکول میں ہوں جہاں تک البیڈو اور بے ترتیب بونرز جاتے ہیں۔

کوئی راز؟ واقعی کوئی نہیں۔ غلطیوں سے پرہیز کرنے سے پرے میں نے یہ کیا ہے:

  • ملٹی وٹامنز (وٹامن سی اور مچھلی کے تیل)
  • ہر ہفتے 2-3x کا مشق (بعض اوقات میں اس کو یاد کرتا ہوں لیکن میں جہاں بھی کرسکتا ہوں جسمانی سرگرمی حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہوں. بستر میں بھی شامل ہے.
  • وہاں وہ لوگ ہیں جو کہتے ہیں کہ آپ کسی بھی جذباتی تصویر کو نہیں دیکھ سکتے یا کچھ بھی نہیں پڑھ سکتے ہیں جو محرک ہوسکتا ہے۔ ایک ممتاز سیاسی شخصیت "ملارکی!" کے الفاظ میں۔ جب سے میں نے نوفاپ شروع کیا ہے اور میں نے وہاں دیکھا ہے اس چیز سے کافی تعداد میں کھڑے ہوچکے ہیں ، میں اپنا ہاتھ وہاں نہیں جانے دیتا ہوں۔ میں نے انہیں اپنی بیوی کے لئے بچایا ہے۔ یہ سب کچھ خود پر قابو پالنا ہے ، اور جب آپ کے پاس یہ ہو جاتا ہے تو ، آپ اپنے مطلوبہ کسی محرک کو دیکھ سکتے ہیں۔

ان لوگوں کے لئے جو ایڈی سے مصیبت میں ہیں، کوئی کوشش نہ کریں. اس نے میری سوچ کی زندگی بہتر طریقے سے بہتر بنا دی ہے.


xstarxstar LINK

میری کہانی: میں نے ڈی ای اور ای ڈی کو ٹھیک کرنے کے لئے یہ آخری مئی میں شروع کیا تھا۔ میں پوری طرح سے شفا یاب نہیں ہوں ، لیکن چیزیں بہت بہتر ہیں اور (آہستہ آہستہ) بہتر ہوتے رہیں۔

میں کامل نہیں رہا ہوں۔ میں بغیر کسی پی ایم او یا جنسی تعلقات کے پہلے 2.5-3 ہفتوں میں گیا تھا۔ پھر میں نے اپنی اہلیہ (جس میں O بھی شامل ہے) کے ساتھ جنسی تعلقات شروع کیے اور مجھے پتہ چلا کہ میرا ڈی ای مکمل طور پر چلا گیا تھا اور اب باقی ہے۔ جی ہاں! کتنا درد تھا۔ یہ بہت سخت ہو گیا تھا. اور میری ای ڈی بہت بہتر ہوا تھا۔ تو ، ایک مختصر مدت میں بڑی بہتری.

اس وقت ، میں بغیر کسی وزیر اعظم کے ساتھ جاری رہا ، لیکن اپنی اہلیہ (جس میں O بھی شامل ہے) کے ساتھ باقاعدگی سے جنسی تعلقات قائم کرتا رہا۔ کبھی کبھی میں ED کی دوائی لیتا تھا (شاید میں 1x فی ہفتہ جب میں بہت مشکل ہونا چاہتا تھا… متغیر 20-80٪ eretions کے برعکس جس میں زیادہ تر میڈوں کے بغیر ہی ہوتا تھا… .بی ٹی ڈبلیو، کوئی PMO سے پہلے ہی مجھے لنڈ کی انگوٹی کے علاوہ استعمال کرنا پڑتا تھا۔ 40 ملیگرام سیالیس (2x زیادہ سے زیادہ سفارش شدہ خوراک) اور مجھے پھر بھی پی آئی وی کے ساتھ پریشانی کا سامنا کرنا پڑا۔ ڈی ای کے ساتھ مل کر ، اس سے اکثر جنسی مایوسی ہوتی ہے۔

میری ای ڈی ایک یا دو ماہ تک بہتر ہوتی جارہی ہے ، لیکن قریب قریب نہیں۔ کافی ہے کہ یہ دوائیوں کے ساتھ قابل انتظام ہے اور پی آئی وی بغیر کسی دوا کے قابل ہے۔ میں نے ایک دو بار پینے کے بعد دراصل دوائیاں پی آئی وی نہیں کیں۔ میں دواؤں کے باوجود بھی 5-7 سال سے یہ کام نہیں کرسکا۔

پھر چیزیں تھوڑا سا رک گئیں۔ میرے پاس سافٹ کور فحش (کنارہ کشی کی تصاویر… .کچھ بھی مشکل کور نہیں اور کوئی ویڈیو نہیں) دیکھنے میں آرہا تھا۔ میں ہمیشہ اپنے بیج کو ری سیٹ کرتا ہوں اور آگے بڑھتا ہوں۔ جب میں دوبارہ رابطہ قائم کرچکا ہوں تو ، تصاویر / نرم فحشوں نے نسبتا small چھوٹا سا کردار ادا کیا ہے کیوں کہ میں اس سے کہیں زیادہ آسانی سے فحش / تصاویر کی مزاحمت کرنے کے قابل ہوچکا ہوں جب میں خیالی تصورات کی مخالفت کرنے میں کامیاب رہا ہوں۔ اس میں سے کچھ بہت زیادہ نہیں ہوا ہے ، لیکن ایسا ہوا ہے اور مجھے یقین ہے کہ جب میں نے یہ کر لیا ہے تو اس نے مجھے واپس کر دیا ہے۔

عام طور پر (لوگوں کو سنبھالنے کے معاملے میں) انعامات کے نظام کے بارے میں جو میں جانتا ہوں اس کی بنیاد پر ، وقفے وقفے سے انعامات مستحکم انعامات سے کہیں زیادہ مضبوط کمک فراہم کرتے ہیں۔ اب میں سوچ رہا ہوں کہ اگر میرے وقفے وقفے سے / غلط / بے وقتی ایجنگ "شیڈول" نے میرے دماغ پر ایک طاقتور اثر ڈالا ہے جس نے میرے لئے نسبتا few چند ریلیپز کو دیکھتے ہوئے سوچنے سے کہیں زیادہ مشکل بنا دیا ہے۔

کسی بھی واقعہ میں ، کچھ ہفتوں قبل ننگے پستان کی تصاویر سے تعلق رکھنے کے بعد ، میں نے فیصلہ کیا تھا کہ مجھے تھوڑا سا سخت گزار ہونا پڑے گا… .چنانچہ میں نے PIV جنسی تعلقات میں بھی کوئی orgasm کا عزم نہیں کیا۔ تب سے ، کوئی orgasm ، کوئی PMO نہیں ہے ، لیکن میں اپنی بیوی کے ساتھ 1-2 X / ہفتہ کے قریب PIV جنسی تعلقات استوار کر رہا ہوں (موسم گرما میں یہ 2-4x / ہفتہ تھا)۔ میں orgasm سے پہلے رک جاتا ہوں۔

پہلی بار یا دو ، میں اپنے آپ کو orgasm کے قریب لایا ، لیکن میں نے فیصلہ کیا ہے کہ مزید کوئی ایسا نہ کریں… لہذا میں صرف ایک لمحے اس سے لطف اندوز ہورہا ہوں ، احساسات پر توجہ مرکوز کررہا ہوں ، اور پھر رک رہا ہوں (… دوسرے طریقوں سے اس کا اے۔ یہ مشکل ہے کیونکہ اب orgasm کرنا میرے لئے بہت آسان ہے اور جب میں orgasm کرتا ہوں تو میں (عام طور پر) اس پر قابو رکھتا ہوں۔ یہ دیکھتے ہوئے کہ میں PIV کے دوران (لفظی طور پر) کمانڈ پر کام کرنے کے قابل ہوتا تھا لیکن پھر اس صلاحیت کو سنجیدہ انداز میں کھو گیا ، orgasm کے لالچ کا مقابلہ کرنے سے کچھ سنجیدگی کی طاقت لی جاتی ہے۔

یہ کہنا بہت جلد ہوگا کہ کیا میرا "کوئی orgasm" منصوبہ مدد کر رہا ہے۔ مجھے تقریبا a ایک ہفتہ تک سخت سردی پڑ رہی ہے لہذا ہم نے کچھ نہیں کیا ہے… لیکن پچھلے کچھ PIV ، میں نے تمام orgasms کو ختم کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے پچھلے چند ہفتوں سے زیادہ مضبوطی کا مظاہرہ کیا تھا۔ اگر مجھے سال کے آخر تک اپنی موجودہ صورتحال سے بہتری نظر نہیں آتی ہے تو ، پھر میں پرہیزی کی طرف رجوع کروں گا۔

نیز ، میں نے K9 انسٹال کیا تھا تاکہ مجھے نرم بنیادی تصاویر کو "معصوم" دیکھنے سے بچانے میں مدد ملے۔ مجھے واقعی میں اور زیادہ مشکل (نہ ہی ویڈیو میں) دیکھنے کی خواہش نہیں ہے ، لیکن خوبصورت خواتین کی تصاویر اب بھی ایک قرعہ اندازی (ننگے پستان یا نہیں) ہیں۔ اس کی وضاحت کرنا مشکل ہے اور لگتا ہے کہ اسے بیوقوف لکھ رہا ہوں ، لیکن یہ وہی ہے جو یہ ہے۔

میرے پاس اپنی K9 تنصیب کا پاس ورڈ ہے ، لیکن پاس ورڈ داخل کرنا سائیکل کو روکنے کے لئے کافی ہے (کم از کم اس طرح ابھی تک – اور میں سوچتا ہوں کہ آگے بڑھنا ہے۔ میرا محرک صرف ایک خوبصورت لڑکی کی تصویر دیکھ رہا تھا اور پھر آسانی سے / فوری طور پر سرفنگ کر رہا تھا) سافٹ کور کور reddits میں سے ایک پر)۔ لہذا ، یہ ایک قابل قدر چیز رہی ہے اگرچہ میں چاہوں تو اس کو نظرانداز کرسکتا ہوں۔

اگر یہ آپ کی خواہش سے آہستہ آہستہ چل رہا ہے تو ، واقعی جانچیں کہ آپ اپنی PMO کی تلاش میں کتنے "کامل" نہیں ہیں۔ میں سوچتا ہوں کہ کبھی کبھار اور وقفے وقفے سے پھر سے لگ جانا ، زیادہ تر لوگوں کے احساس سے کہیں زیادہ نقصان دہ ہے۔ اور ، اگر آپ نے اصلی جنسی تعلقات (یا بالکل اصلی جنس) کے ساتھ orgasm کی اجازت دی ہے تو ، میں اسے ختم کرنے یا واپس جانے کا طریقہ تجویز کروں گا۔ ہر ایک مختلف ردعمل ظاہر کرنے والا ہے اور آپ کو یہ تلاش کرنا ہوگا کہ آپ کے لئے کیا کام ہے۔ بعض اوقات یہ لفظی طور پر خاتمے کا عمل ہے۔

نیک تمنائیں۔


مہنگن

میں نے نہیں کیا اس فورم پر پوسٹ کیا گیا اس سے قبل آج آج میرے لئے 90 دن ہے، اور میں صرف آپ کو یہ بتانا چاہوں گا کہ یہ مکمل طور پر کام کرتا ہے! اس فورم کو تلاش کرنے میں سب سے بہتر چیزیں جو کہ میرے ساتھ ہوا. PMO سے دور رہو اور آپ ٹھیک رہیں گے. میں اس بات پر یقین نہیں کر سکتا کہ وہاں سے کتنا لوگ باہر نکلیں اسی مسئلہ میں، پی ان دنوں ہر جگہ ہے. جب میں یہاں سب سے پہلے خطوط پڑھتا ہوں، میں نے فورا ہی محسوس کیا کہ یہ میری دشواریوں کا سبب تھا، اور اس سے بچنے سے پہلے ہی. میں واپس نہیں جا رہا ہوں. میں آپ کی کہانیوں کا اشتراک کرنے کے لئے آپ کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں، یہ میرے لئے بہت اچھا حوصلہ افزائی ہے.


دوبارہ بوٹ کریں ، انبوٹ کریں اور دوبارہ بوٹ کریں! دوسری جنس کوئی ED! (میں واپس آگیا)

کامیابی - دوسرا جنس نہیں ED

یہ لڑکے ہیں بالکل اسی طرح جیسے میں نے زندگی میں دوسری بار جنسی تعلقات کیے بغیر ای ڈی کے بغیر۔ مجھے شروع سے ہی 100٪ مشکل 100٪ وقت ملا۔ اب میں مشنری معیار کی نہیں ، بلکہ پیچھے کی طرف ، دوسرے مقامات پر بھی زیادہ سے زیادہ پوزیشن لے سکتا ہوں۔ سامان جو میرے لئے پہلے ناممکن تھا۔

میں جانتا تھا کہ مجھے اس کے لئے جانا چاہئے کیونکہ آخری دنوں میں میں نے دوبارہ کام شروع کیا۔ میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میں ریبوٹ کرتا ہوں؟ میں تنہا اور صبح کی لکڑی کے ذریعے دن میں کھڑے ہوسکتے ہیں۔ دن میں اس کے لئے ہزار کھڑے ہونے کی ضرورت نہیں ہے - تاہم ، پہلے دن میں میں اس کو دوبارہ کام کرتے ہوئے دیکھنے کے لئے زبردستی لگانا چاہتا ہوں! ریبوٹ کے بعد ، دن میں صرف چند کھڑے ہوجانا ایک حیرت انگیز علامت ہے۔ فلیٹ لائن سے بہت مختلف ہے جہاں آپ کو بالکل بھی کھڑا نہیں ہے۔

ایڈی کے ساتھ جنسی تعلقات: کھدائی، پریشان کھو

ED کے بغیر جنس: سہولت

بہت اہم. فحش حوصلہ افزائی ED کی وجہ سے میں نے کارکردگی پریشان بھی تیار کی. لہذا اب میں اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے ذہنیت کے ٹیکیونیوں کا استعمال کرتا ہوں. میں 2 عظیم جنسی اور ای ڈی کے 4 سال تھا، میرا یقین ہے کہ میرا دماغ ایک بار پھر مکمل طور پر اعتماد حاصل کروں گا. لیکن کچھ تشویش کے باوجود اب بھی، میں ابھی بھی 100٪ مشکل ملا.

ایڈی مجھے آخری 4 سالوں میں بہت پریشان، اداس اور الجھن دیتا ہے. میری زندگی میں کچھ عرصے سے فحش نے فحش لے لیا.


ٹی کام کرتا ہے، اس کو برقرار رکھنا

پاگل مجھے اپنے بنیادی سالوں سے محروم رہا کیونکہ فحش لت (جولائی 2002 سے اگست 2012 ، 23 سے 33 تک) اور مجھے کوئی اندازہ نہیں تھا کہ ای ڈی اور سیور پسپا شدہ انزال کی وجہ فحش ہے (میں 10 سال تک جنسی تعلقات کے دوران orgasm نہیں لے سکتا تھا)۔ ہاں 10 سال ، ایک مکمل دہائی 0 جنسی تعلقات کے دوران orgasms ، اور جنسی تعلقات کے دوران کمزور کھڑے ہونے کی خرابی۔ ایک دہائی ۔اسے زیادہ سے زیادہ ہلکا پھلکا سمجھنے کا خواب۔ صرف میں اپنے ہاتھ سے خود کو چھڑا سکتا ہوں) اب میں جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہوسکتا ہوں & ایک بار پھر جیسے جیسے میں نے اپنے چھوٹے دنوں میں NPMO کا شکریہ ادا کیا ، اور یقینا yourbrainonporn.com ، جہاں سے مجھے یہ خیال آیا ہے۔ یہ پاگل ہے اس نے واقعی مجھے صرف 3 ہفتوں کا عرصہ لیا (بڑی تعداد میں پیشرفت کے لئے orgasm مشنری۔ پھر آخر میں کچھ مہینوں بعد ایک حقیقی لڑکی کے ساتھ) ، لیکن کچھ زیادہ وقت لگے گا لہذا اس کو برقرار رکھیں۔ یہ ایک مستقل جدوجہد ہے لیکن فحش سے بچنا آسان اور آسان ہوجاتا ہے۔ اور بھوت کتے کی طرح ، فحش = زہر۔ یہ مردہ سنگین ہے

میں نے پہلے "کوارٹائن" کے طور پر پوسٹ کیا تھا

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list


چاہے آپ نے غلطی سے پیئ یا ای ڈی حاصل کرلیا ہو ، جب تک آپ 29 سال کی عمر میں اپنے مسئلے کا ازالہ نہیں کرتے اس وقت تک انتظار نہ کریں. میں نے بنیادی طور پر یہ سیکھنا تھا

e orgasm کے فوری ردعمل جو میں نے خود کو باتھ روم میں ڈیڑھ دہائی سے زیادہ رگڑنے میں سکھایا ہے۔

کوئی فاپ پہلا قدم نہیں تھا۔ میرے دوسرے ٹولز کوئٹس ریزروٹس ، کیجلز اور میرے پٹھوں میں تناؤ / سانس لینے پر دھیان دے رہے ہیں۔ میرے خیال میں پٹھوں کی کشیدگی / سانس کی نگرانی ہی وہی تھی جو واقعی پچھلے ہفتہ میں میرے وقفے کا سبب بنی۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ orgasms کے پٹھوں میں تناؤ پیدا ہوتا ہے۔ میں آرام دہ اور پرسکون رہ کر آہستہ آہستہ دیرپا رہنے میں کامیاب رہا ہوں نوٹ میری سانس پکڑ شاید کیگلوں نے تھوڑی مدد کی ہو… مجھے واقعی یقین نہیں ہے۔ میں ایک orgasm "kegel-ing" میں مکمل طور پر ناکام رہا ہوں۔

اور اگرچہ میں نے orgemsms یا دو کیجلنگ کی بدولت شکریہ ادا کرنے کے بعد بھی جاری رکھا ہے ، اس نے واقعتا، میری برداشت میں اضافہ نہیں کیا ہے۔ آج میں نے داخل ہونے سے آدھا گھنٹہ ٹکا رکھا ، اور مجھے ایسا لگتا ہے کہ آخر کار میں اس شرمناک پریشانی کو پیٹ رہا ہوں۔ وہ سیدھے بلی سے ٹکراؤ کا آدھا گھنٹہ نہیں تھا: کافی داخل اور پیسنے ، اس کے اندر کیجلنگ وغیرہ تھا۔

لیکن یہ اس لحاظ سے ایک کوانٹم لیپ ہے جو میں ماضی میں پیش کرنے میں کامیاب رہا ہوں۔ ماضی میں ، میں نے لمبی فپنگ سیشن کی مشق کرنے کی کوشش کی ہے۔ مجھے یقین نہیں ہے کیوں ، لیکن کوئی گردش نہیں ہے؛ اس نے مجھے زیادہ دیر تک بستر پر رہنے میں مدد نہیں دی۔ اسی مسئلے سے گذرتے ہوئے کسی اور کو بھی خوش قسمت!


میں نے 100 دن سے زیادہ FAP نہیں کیا۔ میں نے کیا سیکھا….

اولین اور اہم ترین، میں 30 سال کی عمر ہوں اور 12 سال کی عمر میں فپپنگ شروع کردیۓ. میں نے 22 سال کی عمر کے بارے میں فحش کٹر کرنے کے لئے باقاعدگی سے fapping شروع کر دیا اور 29 عمر کے ذریعے رکھا.

میرے 29th سالگرہ کے قریب یا قریب، میں نے خواتین کے ساتھ ایڈی کے مسائل کا سامنا کرنا شروع کر دیا. ان میں سے کچھ خواتین غیر معمولی دلچسپی رکھتے تھے، اور اس حقیقت کے باوجود کہ میں نے بہت سارے جذباتی احساسات کو محسوس کیا، میرا عضو تناسل چھوٹا، شریعت مند، اور اس لمحے میں لازمی طور پر بیکار ہو گا.

میں نے نوفاپ کا آغاز کیا اور اپنا مقصد 90 دن لیا۔ میں نے اسے صرف 100 سے ماضی میں ہی ختم کیا۔ میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ اسے 90 دن میں بنانا آسان نہیں ہے۔ یہ پورے عزم پر پورا اترتا ہے۔ اگر آپ 90 فیصد بھی کمٹمنٹ میں جا رہے ہیں تو ، آپ کو شاید اپنی کمر کسنے کا وقت بچانا چاہئے۔ کوئی FAP 90 پورا کرنا آسان نہیں ہے - لیکن یہ کیا جاسکتا ہے۔ میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ تجربہ وقت کے ساتھ آسان اور آسان تر ہوتا گیا۔

پہلے 30 دن یا تو بہت مشکل تھے۔ اس کے بعد ، شاید 30 یا 40 دن تھے جہاں میں نے جنسی تعلقات کے بارے میں سوچا بھی نہیں تھا۔ میں متفاوت ہوں ، لیکن اس دوران ، میں غیر جنس پرست تھا۔ اگرچہ یہ بری چیز کی طرح محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن اس نے حاصل کرنے کے لئے واقعی کوئی FAP 90 آسان نہیں کردیا تھا۔ اور مجھ پر بھروسہ کریں ، خواتین کے ل your آپ کی خواہش آپ کے پاس لوٹ آئے گی۔ اور یہ آپ کے چہرے پر ایک کارٹون کی طرح کام کرے گا۔

ایک دن آپ بالکل ایسے ہی ہوجائیں گے "لاتوں کو مجھے بھاڑ میں کرنے کی ضرورت ہے۔" تقریبا دو مہینوں کے بعد ، میں نے صبح کے وقت کافی مستحکم لکڑی کا تجربہ کرنا شروع کیا۔ تب مجھے معلوم تھا کہ میں سیدھے راستے پر تھا۔ آخر کار میں نے سو دن میں تھوڑا سا غلطی کی ، لیکن اگلے مہینے میں زیادہ تر حصہ سے اس سے باز آ گیا۔ میں نے 100 دن کے بعد ایک مہینے کے دوران ، جس میں میں نے فنا نہیں کیا ، میں نے تین مختلف خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کیے اور ایک چوتھی عورت سے ایک ہینڈ کام ، بلوڈوت ، اور سٹرپٹیز (جس سے میں مشت زنی کیا) بھی ملا۔ میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ ، زیادہ تر حصے کے لئے ، میں نے ان خواتین کے ساتھ تقریبا فوری طور پر کھڑے ہوئے تھے۔

یہ ناقابل قبول تھا۔ مجھے لفظی طور پر اپنے کھڑے ہونے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں تھی۔ یہ اتنا ہی آسان اور فطری محسوس ہوا جتنا خون میری رگوں میں بہہ رہا ہے ، میرے دل کی دھڑکن۔ میرے جگر اور گردے اپنی نوکری کر رہے ہیں۔ میرا دماغ کامیابی کے ساتھ دوبارہ بحال ہوچکا ہے - اور یہ بہت اچھا لگا۔

یہاں تک کہ جب ان خواتین کو بوسہ لینا، میں نے فوری طور پر اور ناقابل یقین حد تک مشکل کھڑا کیا تھا. میں آپ کو ان میں سے دینا چاہتا ہوں جانتا ہوں کہ یہ سفر شروع کرنے کے بارے میں کیا ہے کہ NOFAP 90 جائز ہے. اس نے مجھے بچایا. یہ ایک سنگین بیماری کے لئے ایک مفت اور قابل علاج علاج ہے.

تعداد 90 ، اور خود ہی ، صوابدیدی ہے۔ یہ ہر طرح کا ایک ذریعہ ہے۔ کچھ 30 کے بعد ٹھیک ہوسکتے ہیں۔ دوسروں کے ساتھ ، اس میں 200 بھی لگ سکتے ہیں۔ میرے خیال میں اس پر منحصر ہوتا ہے کہ کسی نے کتنے عرصے سے فحش نگاہ رکھی ہے ، اس عرصے میں کسی نے کتنی بار فحش دیکھا اور کس طرح سے فحش / غیر معمولی دیکھا گیا فحش۔ کچھ بھی ہو ، اس کا علاج ہے۔ کرو. یہ اس کے قابل ہے.


لنک - sayno2porn پی ایم او کے بغیر 86 دن کے بعد بالآخر میں پوری طرح سے صحت یاب ہوں۔

میں نے آج سیکس کیا تھا اور یہ حیرت انگیز تجربہ تھا۔ عمل بہت مضبوط تھا ، میں 10 منٹ کے بعد انزال کرتا ہوں میں اس کی وضاحت نہیں کر سکتا کہ میں کتنا سکون محسوس کر رہا ہوں۔ آخر میں میں نے اپنی کنواری کھو دی… lol گزشتہ سال میں نے جنسی تعلقات کی کوشش کی (لیکن اس وقت میں فحش عادی تھا) یہ بہت شرمناک بات تھی کہ میں عضو تناسل کو برقرار نہیں رکھ سکتا تھا اور میں انزال نہیں کر سکتا تھا ، اصلی لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات نہیں تھے۔ میں نے تقریبا امید ختم کردی تھی۔ تقریبا 3 مہینوں تک مشت زنی اور فحش سے پرہیز کرنا آسان نہیں تھا۔ لیکن میرا مقصد اصلی جنسی تھا اور میں نے اسے مکمل کرلیا ہے۔

میں اب بالکل مختلف ہوں ، اس سے پہلے کہ فحش میرے لئے بہت دلچسپ تھا اب یہ گھٹیا پن کی طرح لگتا ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ میں کون سا ایک ****** اپ آدمی ہوں جس نے اپنی زندگی کے 10 سال مشت زنی اور فحش مواد کے لئے ضائع کردیئے۔ ، میں جو کچھ کر رہا تھا وہ واقعی پاگل تھا۔ Yourbrainonporn.com اور اس تھریڈ نے میری زندگی بدل دی۔ وہ لوگ جو ایک ہی سفر پر ہیں صرف امید سے محروم نہیں ہوتے ہیں۔ آپ یقینا صحتیاب ہوجائیں گے۔

ایک اور لڑکے کے جوابات۔ ہاں میں 86 دن سے پی ایم او سے مکمل طور پر دور تھا۔ میرے خیال میں اگر آپ جلد صحت یاب ہونا چاہتے ہیں تو آپ کو M کو روکنا ہوگا۔ میرا مقصد 3 ماہ کا نہیں تھا میرا مقصد اصلی جنس تھا جہاں میں ایک حقیقی مرد کی طرح جنسی تعلقات کرسکتا ہوں اور میں نے اسے نہیں کھایا۔ میں دوبارہ پی اینڈ ایم میں واپس نہیں جا رہا ہوں کیونکہ میں اب ہارنے والا نہیں ہوں ، اب میں بالکل بدل گیا ہوں۔ میں اب لڑکیوں کے سامنے گھبراتا نہیں ہوں۔ اگر آپ کو صحت یاب ہونے کے لئے واقعی میں سخت احساس ہے تو اس سے پرہیز کرنا اتنا مشکل نہیں۔

جب آپ آن لائن ہوتے ہیں اور آپ غلطی سے فحش پر نگاہ ڈالتے ہیں تو آپ کو صرف اس ٹیب کو بند کرنا ہوتا ہے… .یہ اتنا آسان ہے۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ بعض اوقات یہ خواہش اتنی سخت ہوتی ہے کہ اس کا مقابلہ کرنا واقعی مشکل ہے لیکن جب بھی آپ ایم کر رہے ہو اور پی کو دیکھ رہے ہو صرف اتنا سوچیں کہ اگر آپ اپنے جسم سے باہر ہو کر خود کو ایم اینڈ پی کرتے ہوئے دیکھ رہے ہو تو آپ کو کیسا لگتا ہے؟ میں شرط لگاتا ہوں کہ یہ بیوقوف نظر آئے گا۔ مجھے احساس ہوا کہ فحش دیکھنا دراصل ایک احمقانہ چیز ہے..اس میں دوسروں کو جنسی تعلقات یا کچھ عجیب و غریب حرکتیں کرتے دیکھنے میں کیا فائدہ ہے؟ ..وہ کیا ہے؟. یہ نادان سلوک ہے۔ جب آپ کو یہ احساس ہوجائے تو پھر اپنے آپ پر قابو پانا مشکل نہیں ہوگا .. مجھے بچائیں۔

اگر آپ نے پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے دی ہے. ہیلپ ڈیسک جلد از جلد اس معاملے کو دیکھے گا.


میں واپس ہوں: 10-02-12

تو میں نے اپنے ریبوٹ مکمل کرنے کے بعد اور سب کچھ اچھا کام کر رہا تھا. کوئی ایڈی اور نایاب تاخیر کی خرابی، غیر معمولی کھاد کے ساتھ 95٪ وقت کے بارے میں کامیاب جنسی.

پھر میں نے پھر سے موؤنگ شروع کی.

ایک ہفتے میں پہلی 1 یا 2 بار پھر ہر 3 دن تک آخر میں یہ روزانہ واپس آ گیا تھا. تاخیر کی خرابی کے علامات واپس آئے (کامیاب جنسی 80٪ 60٪ کے بارے میں کمی) لیکن کوئی ED نہیں.

میں روزانہ موئنگ کرنے کے بعد یہ او سے مشکل تر ہوتا گیا لہذا میں نے فحش نگاہوں کو دیکھنا شروع کردیا۔ صرف سخت چیزیں نہیں۔ میں نے اپنے آپ سے کہا یہ ٹھیک ہے۔ کامیاب جنسی تعلقات اب 50٪ پر تھا۔ میں نے اپنے آپ کو بتایا کیونکہ میں اپنا ہاتھ استعمال کر رہا ہوں لہذا میں جسمانی روشنی خریدتا ہوں۔ میں نے ہر 3 دن تک جسمانی روشنی کے ساتھ استعمال محدود رکھا ہے اور ہاتھ نہیں۔ کامیاب جنسی تعلقات اب 80٪ پر ہیں۔ مجھے باڈی لائٹ کے ساتھ مشکل کام ہو رہا تھا لہذا میں نے ایک اور زیادہ سخت فحش دیکھنا شروع کردی۔

کامیاب جنسی کے بارے میں 60٪ پر چلنا شروع ہوتا ہے. ایک بار جب میں سخت فحش دیکھ رہا تھا تو میں نے محسوس کیا کہ میں اس سے ہر روز آسانی سے کر سکتا ہوں.

50٪ کے لئے کامیاب جنسی ڈراپ کرتا ہے اور ایڈیشن میں چلتا ہے. میں یہ کہتا ہوں کہ یہ صرف 2 ماہوں کے بارے میں مکمل طور پر بیکار کرنا ہے اور اپنی کامیابی کی شرح 40٪ پر چھوڑ دیتا ہے اور کبھی کبھار ایڈی کو مکس میں متعارف کراتا ہے اور اچانک کھدائی کے بارے میں بھول جاتا ہے.

نشہ ہمیشہ ہوتا ہے۔ یہ تھوڑی دیر کے لئے چھپ سکتا ہے لیکن وہ کسی کمزور لمحے سے فائدہ اٹھانے اور اپنے وجود کو جواز فراہم کرنے کے لئے تیار ہے۔

اب میں 30 دن کا ہوں ایک نئے ربوٹ میں۔ اس بار اور تیز تر بہت آسان۔ ریبوٹ کے عمل میں رہتے ہوئے میں اس بار اپنی بیوی کے ساتھ صحت سے متعلق جنسی تعلقات برقرار رکھنے کے قابل تھا۔ میری ساری فحش تباہ کردی گئی ہے۔ میں اس بات کا ثبوت ہوں کہ یہ حقیقت ہے۔ پچھلے 2 ہفتوں میں میری کامیابی کی شرح 100٪ ہے۔ میں نے ابھی اپنی بیوی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں سوچا کہ ایک بار پھر اچانک کھڑے ہونا شروع کردیئے ہیں۔ ہاتھ یا گوشت کی روشنی نہیں ہے۔

میں نے اپنی اہلیہ کو کبھی بھی بازیافت کے بارے میں نہیں بتایا تاہم ، کامیابی کے نرخوں میں کمی اور او کی جعل سازی کے چند مہینوں میں۔ وہ کم سے کم سیکس چاہتا تھا۔ جس کا مطلب تھا کہ میں زیادہ سے زیادہ PMO تھا۔ یہ ایک شیطانی دائرہ ہے۔ مجھے امید ہے کہ میں اس بار دائرے کو توڑ رہا ہوں۔ میں یہ کہنا چاہوں گا کہ اگر بغیر کسی فحش کے اعتدال میں استعمال کیا جائے تو جسمانی روشنی بہت ہی زبردست ہے۔ یہ واقعتا حساسیت کو بہتر بناتا ہے۔


LINK - 90 دن اور اسے دوبارہ رکھنا نہیں، دوبارہ ریبوٹ (خود) متن کی دیوار مندرجہ ذیل (دوسروں کو ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ اعداد و شمار دینے کے لئے افسوس ہے):

ٹھیک ہے آخر میں میں پورانیک 90 دن کے نمبر پر پہنچ گیا ہوں۔ نوفاپ کرنے کی میری ذاتی وجوہات یہ تھیں کہ میری طویل مدتی ای ڈی کو دوبارہ بوٹ کے ساتھ علاج کرنا تھا۔ میں نے تقریبا 18 30 ماہ قبل نوفاپ شروع کیا تھا ، کئی بار دوبارہ مرتب ہوا ، 45-XNUMX دن کچھ وقت چلا گیا۔ اس دوران میں میں YBOP اور فحش افزائش ای ڈی کے بارے میں نہیں جانتا تھا۔ میں صرف اتنا جانتا ہوں کہ میں مسلسل افسردہ تھا اور زیادہ سے زیادہ پی ایم او کر رہا ہوں۔

تب میں نے یہ سبڈریڈیٹ ، یبوپ کو دریافت کیا اور ایک بیج شروع کیا جس کی امید میں 90 دن بعد میرے کھڑے ہوجائیں گے۔ میری معلومات یہاں ہیں: 40 سال پرانا ، طویل مدتی فایپر (15 یا اس سے زیادہ) طویل مدتی تعلقات یا مستحکم جنسی شراکت دار ، بہت کم جنسی شراکت دار۔ میں ہمیشہ کے لئے تن تنہا تھا جس نے کبھی بہت زیادہ جنسی تعلقات نہیں اٹھائے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ میری ED پر پڑا ہے کیونکہ مجھے جنسی تعلقات کی حقیقت میں کبھی بھی عادت نہیں ہوئی ہے۔ جب میں سیکس کرتا تھا تو میں ختم نہیں کرسکتا تھا۔

اب مجھے ختم کرنے میں کوئی پریشانی نہیں ہے ، لیکن ای ڈی باقی ہے۔ اب میرے پاس ایک طویل مدتی تعلقات میں ایس او ہے ، ہم عام طور پر ہفتہ وار ای ڈی میڈز کے ساتھ جنسی تعلقات رکھتے ہیں۔ اس نوفاپ کوشش کے پہلے 55 دن کوئی جنسی تعلق نہیں تھا ، ہم تب سے ہی جنسی تعلقات قائم کر رہے ہیں۔

نوفاپ کے دوسرے فوائد جو میں نے دیکھے ہیں۔ میرے مزاج میں بہتری آئی ہے ، میں ہر وقت افسردہ نہیں ہوں جیسے میں تھا ، میں معاشرتی طور پر کم عجیب ہوں۔ جسمانی طور پر ، میں ایک ملین گنا بہتر محسوس کرتا ہوں۔ ہر ہفتے کمپیوٹر کے سامنے گھنٹوں کھڑی ایک سخت پوزیشن میں بند بیٹھے رہنے سے میری کمر اور جوڑ مٹ جاتے ہیں ، لہذا تنہا ہی میں اس سے بہتر ہوں۔ اس کے علاوہ میں اپنے کالج وزن میں واپس آ گیا ہوں۔ اور اب میرا ایک طویل مدتی رشتہ ہے ، اور یہ حیرت انگیز ہے!

وہ کام جو میں کر رہا ہوں: کوئی برائوزنگ فحش یا کوئی اشارہ کرنے والی تصویر ، بالکل ایجنگ اور ٹچنگ نہیں۔ میں نے یہ سب اپنی پچھلی کوششوں میں کیا ، اور ناکام ہونے میں ناکام رہا۔ میرا مشورہ ہے کہ کسی کو بھی پریشانی ہو تو مندرجہ بالا سب کو ختم کرنا ہے۔ میں نے اپنی پچھلی کوششوں میں بہت زیادہ فحش کٹوتی کی تھی۔ تو اس بار فحش میرے لئے اتنا زیادہ مسئلہ نہیں تھا۔

ناکامی / دوبارہ ترتیب دینے سے نہ گھبرائیں۔ میں نے بہت سے بار ری سیٹ کیا اور ان سے بہت کچھ سیکھا۔ یہ reddit حیرت انگیز رہا ہے میں نے تم لوگوں سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ میرے لئے ایک انتہائی گہری چیز کا احساس یہ رہا ہے کہ عورت کے ساتھ تعلقات میں ، آپ جنسی رہائی کے لئے اس دوسرے شخص پر پوری طرح انحصار کرتے ہیں۔ جب آپ خود نہیں کرسکتے تو آپ کا ساتھی ہونا ضروری ہے۔ یہ میرے لئے بہت گہرا تھا۔ میں نے نوفاپ کو 120 ، 150 ، تاہم بہت سارے دنوں تک جاری رکھنے کا ارادہ کیا ہے۔ میں کبھی بھی فالنگ شروع کرنے کا ارادہ نہیں کرتا ہوں۔ آپ سب کو سلام!

TL DR: ایس ایم او کے حوصلہ افزائی کردہ ED کا علاج کرنے کے لئے nofap کر رہے ہیں، ابھی تک دوبارہ دوبارہ نہیں. براؤزنگ، کنکشن یا چھونے کی وجہ سے کامیابی. نوف کے فوائد حقیقی ہیں.


لنک - دن 50. جنسی کا حقیقی معنی ہم یہاں ہیں.

میں تلاش کر رہا ہوں 100 (یہ نیا 90 صحیح ہے؟) اور ایسا لگتا ہے کہ آپ کو بہادر لڑکوں اور لڑکیوں کی تازہ کاری کرنے کا ایک مناسب وقت لگتا ہے۔ میں نے ایک ماہ قبل اس لڑکی سے ملاقات کی تھی ، اور ہم اس وقت میں بہت اچھ .ے ہوئے ہیں۔ میں نے اس کے ساتھ ای ڈی کروایا ہے اور نوفاپ کی وضاحت کی ہے ، اور وہ بہت سچی تھی۔ تاہم… گذشتہ رات ہم نے سیکس کیا ، اور یہ ٹھیک تھا بجلی!

میرے پورے جسم کو گرم اور الجھتا ہوا محسوس ہوا۔ 5 سال مستقل جنسی تعلقات کے بعد میں نے کبھی ایسا کبھی محسوس نہیں کیا (جب کہ PMO'ing ofc)۔ ہم نے ایک دوسرے کی آنکھوں میں آنکھیں ڈالیں ، مسکرایا ، ہنسے ، کراہے۔ مجھے محفوظ نہیں کیا گیا تھا لہذا میں اپنے آپ کو گولی نہیں چلنے دوں گا۔ لیکن اس سے بھی زیادہ بجلی محسوس ہوئی۔ اس نے بڑے سابقہ ​​رکھنے کا اشارہ کیا ہے لیکن وہ اس کا پسندیدہ ڈک ہے۔

مجھے لگتا ہے کہ اس وجہ سے ہم اتنی اچھی طرح سے رابطہ قائم کرتے ہیں، مجھے لگتا ہے کہ ہم محبت میں رہیں گے. میں آپ کو دوستوں کو بتاتا ہوں، یہ وہی ہے. فحش آپ کی جنسی کی توقعات کو تباہ کر دیتا ہے. صحیح SEX ایک کارکردگی نہیں ہے. پریشان نہ ہو، فکر مت کرو. آپ اس کے لئے نہیں کر رہے ہیں. آپ اپنے آپ کو پیش کرتے ہیں اور اس شخص سے منسلک ہوتے ہیں. کیا کسی اور نے اس کا تجربہ کیا ہے؟

tl: dr: حقیقی جنسی طور پر 'محبت کرنا' ہے۔ نوفپ نے اس کو حاصل کرنے میں میری مدد کی۔


NoFap پر کوئی تنازع نہیں، لیکن PornFree مشکل طریقہ ہے

اس طرح زندگی مضحکہ خیز ہے۔ میں نوفاپ بینڈوگن سے گر گیا ہوں (حالانکہ میں نیچے جارہا ہوں۔ دن میں ایک بار ، ہفتے میں 3 دن یا اس سے زیادہ نہیں ، بجائے دن میں ایک سے زیادہ بار ، جب بھی مجھے کافی رازداری حاصل ہوسکتی ہے)۔ مجھے واقعی اس کی رہائی کی ضرورت ہے۔

لیکن میں اب 26 دن سے فحش آزاد ہوں۔ (میں کبھی کبھار مستحکم عریاں دیکھتا ہوں ، اور ری سیٹ نہیں ہوتا ہوں۔ میری عادت تیز رفتار ویڈیو انٹرنیٹ فحش سے روزانہ متعدد ہوتی ہے۔ میں 26 دن تک کسی ٹوبسائٹ (یا دوسرے ویڈیو وسائل) میں نہیں گیا تھا۔

بات یہ ہے کہ - یہ حصہ آسان رہا ہے۔ میں اس میں خوش قسمت لگتا ہوں کہ بلوغت کے بعد سے ہی ایک فحش استعمال کنندہ ہونے کے باوجود ، میں فحش تلاش کرنے پر مجبور محسوس نہیں کرتا ہوں۔

میرے لئے بڑی خبر یہ ہے کہ میں نے نئے سال کی شام اور پھر نئے سال کا دن ڈالا ہے - ای ڈی کے ساتھ کوئی پریشانی نہیں ہے۔

میں شرط لگاتا ہوں کہ اگر میں نوفاپ پر واپس چلا گیا تو ، میرا ڈی ای بھی چلا جائے گا۔


زندگی تبدیل کرنا

بذریعہ برانڈون7934 دنوں

میں 16 دسمبر سے NoFap کر رہا ہوں اور میں اپنی بالغ زندگی کے دوران کسی بھی وقت محسوس کرنے سے بہتر محسوس کرتا ہوں۔ میں عام طور پر پریشانی اور افسردگی کا شکار ہوں جو کم سے کم تناؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ابھی مجھے ایسا لگتا ہے کہ مجھے پہاڑ سے دور نہیں کیا جاسکتا۔ پچھلے ہفتے میں نے اپنی بیوی کے ساتھ 5 بار جنسی عمل کیا تھا اور ہر بار کنڈوم لے کر کائائم میکس کرنے میں کامیاب تھا۔ جب ہم جنسی استعمال کرتے تھے تو ، ہر 5 یا مہینوں میں ایک بار (کوئی جھوٹ نہیں) ہم اسے جنسی تعلقات کے لئے "کوشش" کہتے ہیں۔ میں دباؤ یا افسردگی یا اپنی دوائیوں پر عمل کرنے میں اپنی نااہلی کو قصوروار ٹھہروں گا۔ مجھے اب بہت اچھا لگتا ہے۔ یہ وہ کام ہے جو کوئی بھی آدمی کرسکتا ہے۔ اس میں کوئی تدبیر نہیں ہے ، صرف ضبط کریں۔ تعلقات میں ہونے سے مدد ملتی ہے۔ مجھے سنگل آدمی کی حیثیت سے ایسا کرنے سے نفرت ہوگی۔ میں اس سے بہت لطف اندوز ہوں اور مجھے امید ہے کہ یہ سلسلہ جاری ہے۔ میں اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں میں اپنے اعتماد کو بڑھتا ہوا محسوس کرسکتا ہوں۔ کام پر ، اپنے کنبے کے ساتھ ، معاشرتی ترتیبات۔


عمر 30. یہ کام کرتا ہے۔ بس اتنا ہی آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ اب شروع کریں!

جب ایکسچینج ڈچمنٹ اور حادثہ نے مجھے 2012 کے دوسرے نصف میں مارا تو مجھے پتہ نہیں تھا کہ کیا ہو رہا تھا. آپ کے بہت سے لوگ جانتے ہیں کہ، آپ کے جسم، باقی دنیا سے متعلق آپ کا راستہ، آپ کی شناخت سب سے بڑی شک میں آتی ہے. اس سائٹ نے میری زندگی تبدیل کردی ہے. گیری ولسن ایک اچھا آدمی ہے. مجھے امید ہے کہ یہ پوسٹ اس سائٹ پر دوسری معلومات کے ثبوت کے وزن میں شامل ہوسکتا ہے.
اگر آپ کو خود اپنی پریشانیوں کے ذریعہ یہ سائٹ مل گئی ہے تو ، اب فحش ترک کردیں۔ یہ ایک طویل وقت لے گا ، یہ ایک جدوجہد ہوگی۔ لیکن بہتر ہونے کے ل you آپ کو یہی کرنا پڑے گا۔
میں جانتا ہوں کہ یہ پوسٹ دوسری بحالی کی کہانیوں کے مقابلے میں بہت مختصر ہے لیکن مجھے محسوس ہوتا ہے کہ کچھ کہانیاں پہلے سے ہی چیزوں کے مختلف پہلوؤں کو پہلے ہی اچھی طرح سے احاطہ کرتا ہے اور میں صرف لوگوں کو حوصلہ افزائی میں مدد دینے کے لئے ایک اور مثبت کہانی بھی شامل کرنا چاہتا ہوں. اگرچہ، اگر کوئی سوال ہے تو پھر صرف پوچھیں :)

35 دن میں - ED چلا گیا ، DE چلا گیا

میں اپنا نیا GF صرف ہفتے کے آخر میں دیکھ رہا ہوں ، کبھی کبھی میں اسے 3 ہفتوں تک نہیں دیکھتا ہوں۔ NoFap پر شروع کرنے سے پہلے میں اس سے 2 ماہ پہلے پہلی بار گھر گیا تھا۔ جب ہم کپڑے اتارے اور پیسے تو میرے ڈک نے ایک بھی حرکت نہیں کی ، مجھے سختی نہیں ہوئی بالکل. میں 19 سال کی عمر سے ہی ای ڈی اور ڈی ای کو جانتا ہوں ، لیکن یہ پچھلے 12 مہینوں کے دوران ایک سنگین مسئلہ بن گیا تھا - خواتین کے ساتھ مکمل نامردی ، یہاں تک کہ فحش دیکھتے ہوئے اور سخت رہتے ہوئے زیادہ سے زیادہ کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔

چنانچہ میں نے جی ایف کے ساتھ ایک دو بار نیلی گولی لی ، اس نے ای ڈی کے لئے کام کیا ، لیکن ایسا کوئی راستہ نہیں تھا جس کا میں O کر سکتا ہوں ، حتیٰ کہ جنگلی تصورات بھی مدد نہیں کرتے تھے۔

پچھلے ہفتے کے آخر میں (NoFap پر چوتھا ہفتہ) میں نے کوئی مددگار نہیں لیا۔ میں صرف نہیں چاہتا تھا ، یہ ٹھیک نہیں ہے اور ویا 4ra لینا کسی طرح افسردہ کر رہا ہے۔ لیکن اس کے ساتھ پہلی بار میں نے اچھ eا قدرتی کھڑا کیا ، تقریبا solid ایک گھنٹہ ٹھوس بند اور بند رہا ، اور میں اس کے ننگے جسم سے بہت زیادہ پیدا ہوا۔ پھر بھی ، میں O نہیں کر سکا۔

اس بار ، میرے 35 ویں دن ، جادو ہوا: اس عورت کو چومنے اور چھونے سے مجھے پہلے کی طرح موڑ دیا گیا ، میں سخت چٹان والا تھا ، اور کنڈوم بھی رکھے ہوئے ہی سخت رہتا تھا۔ اب بات یہ ہے کہ: میں کسی بھی وقت مشتعل ہوسکتا تھا ، اور میں نے آخر کار ، بے قابو ، جہنم کی مانند شدید ، کسی تصورات اور کسی اضافی محرک کی ضرورت نہیں کی - کنڈوم کے ساتھ! مجھے یہ بھی یاد نہیں کہ یہ آخری بار کب ہوا تھا ، اے میرے اور لڑکی کے درمیان ربڑ والا۔

ساتھی fapstronauts ، میں بہت شکر گزار ہوں. یہ کم از کم 10 بار ہوا ہوگا جہاں میں آپ کے بغیر دوبارہ گذار چکا ہوتا۔

tl؛ dr: NoFap فحش حوصلہ افزائی ED اور DE کے لئے کام کرتا ہے. یہ تھوڑی دیر لگتی ہے، لیکن ای ڈی کے شدید واقعات بھی باز آتے ہیں. ایمان رکھو!


lancedmedxx - (میڈلیلپ)

اپریل 06، 2013

میں 39 سال کا ہوں ، آٹھویں جماعت سے ایک دائمی ایم بی رہا ہوں۔ ہائی اسکول ، کالج کے ذریعہ ، میری 8 کی تمام ایم بی۔ I MB سے لے کر فحش ، میں کرایہ پر ، میگزین ، خواتین کے ذریعہ ٹی وی پر جاری ، دوستوں کی کہانیاں بچھاتے ہوئے۔ 20 سال کی عمر میں میری کنواری کھو گئی ، آرام دہ اور پرسکون جی ایف کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کیا ، ہر ایک وقت میں 21 نائٹ اسٹینڈ۔ جب میرے پاس پیسہ تھا ، تخرکشک تھا۔ ایمسٹرڈیم اور میکسیکو میں کوٹھے بنانے کے لئے. مجھے کبھی بھی کھڑے ہونے کا مسئلہ نہیں تھا۔ حقیقت میں میں بہت اچھی طرح سے عطا ہوں۔ مجھے 1 سال کی ابتدائی عمر میں مجھے 5 خواتین ضرور بتائیں ، واہ آپ کی بڑی۔ اور جب تخرکشک آپ کو اچھی طرح سے عطا کردہ بتاتے ہیں تو ، آپ کو اچھی طرح سے نوازا جاتا ہے۔ مجھے مشکلات کے حصول کی ضرورت نہیں ہے۔ پھر 20 آیا۔

2004 میں میں نے کئی سال کے روم میٹ کے بعد اپنی جگہ حاصل کی۔ میں نے براڈ بینڈ انٹرنیٹ انسٹال کیا۔ ایک ہفتہ یا دو ہفتہ ہونا ضروری ہے اس کے بعد میں نے MB کو فحشگ شروع کیا مجھے آن لائن مل سکتا تھا۔ یہ موسم بہار 2004 تھا اور آن لائن دستیاب فحش اب دستیاب چیزوں میں سے 15-20٪ تھا۔ اس موسم بہار میں میں نے ایک swingers سائٹ میں بھی شمولیت اختیار کی (یہاں ڈلاس کے علاقے میں بڑی بات ہے)۔ میں نے ایک بہت اچھی لگ رہی بیوی کے ساتھ ایک جوڑے کو ای میل کیا۔ ہم مشروبات کے ل met ملے ، گفتگو کی۔ میں نیم مشکل ہو گیا ، اور پھر کچھ نہیں۔ میں رات کے بارے میں تفصیلات میں نہیں جاؤں گا ، لیکن یہ ٹھیک نہیں چل سکا۔ میں نے اعصاب پر اس کا الزام لگایا ، اس لئے کہ شوہر نے مجھے بتایا کہ میں گھبرا گیا ہوں۔ اگلے دو سالوں تک ، یہی کام بار بار ہوتا رہتا ہے ، نیم کھڑے ہوجاتے ہیں ، بعض اوقات ٹھیک کھڑے ہوجاتے ہیں جو 5-10 منٹ تک نہیں چل پاتے ہیں۔ ایک بار پھر ، میں نے اعصاب کو مورد الزام ٹھہرایا۔ گرمی 2005 میں لڑکی سے ڈیٹنگ کرنا ، 2 سال میں پہلا جی ایف۔ سیکس ٹھیک تھا ، کیوں کہ میں کچھ سخت رہ سکتا تھا ، لیکن مجھے معلوم تھا کہ یہ 2-5 سال پہلے کا کھڑا ہونا نہیں تھا۔ میں نے صرف یہ سوچا کہ یہ اعصاب / اضطراب کا ایک مجموعہ ہے۔

یہ سلسلہ برسوں سے چلتا رہا۔ 2008 میں ایک اور لڑکی سے ملنا شروع کیا ، مکمل اچھی لگ رہی جنسی شیطان کو۔ ہم سوئنگرز پارٹیوں / کلبوں میں جاتے ، کچھ 3 سیکوم ہوتے۔ میرے کھڑے ہونے کا اوسط اوسط تھا۔ بہت سے بار میں کھڑا ہوجاتا تھا کہ عضو تناسل حاصل کرنے کے لئے ، 5 منٹ تک جنسی تعلق رکھنا ، پھر رکنا پڑتا ہے۔ میں 40 2008 کے برسوں میں 2011 عمدہ نظر آنے والی خواتین کے ساتھ ضرور رہا ہوں۔ مجھے ان میں سے کوئی بھی قسط یاد نہیں آرہی ہے ، ٹھیک ہے۔ میرے کھڑے ہونے کی کمی کا سبب بنیں۔

مجھے قطعی طور پر یاد نہیں ہے ، لیکن مجھے ایک مضمون ملا ہے جس میں ایم بی کا ذکر کرنا فحش مسلسل اس طرح کی ناکامی کی ایک شکل پیدا کرے گا۔ بنگو 2004 کے اوائل میں جب میں نے MB کی آن لائن فحش کے لئے MB شروع کیا اس وقت سے مجھے کوئی اندازہ نہیں تھا اور یہ میرے ای ڈی کی وجہ بنتا ہے۔
میرا نشہ خوفناک تھا۔ اس فورم میں کسی بھی ممبر کی طرح برا ہفتے کے اختتام پر کام کے دن کے دوران 1 گھنٹہ سے لے کر 8 گھنٹے تک رہ جاتی ہے۔ یہ 2004 سے 2012 تک جاری رہا۔ جب میں 2008 میں جی ایف کرتا تھا تو ہم ہفتے کی رات سوئنگرز پارٹی میں جانے کا منصوبہ بناتے تھے ، جہاں میں جانتا تھا کہ میں بہت اچھی نظر آنے والی خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا چاہتا ہوں۔ لیکن میں اب بھی اپنی جگہ پر ایم بی پر فحش باتیں کروں گا جب تک کہ مجھے پارٹی میں جانے کے لئے اپنا جی ایف لینے نہیں چھوڑنا پڑا۔ نشہ تھا۔ میں صرف اس کا تعلق ہیروئن اور نشہ آور نشے کے عادی افراد کی جو افسوسناک کہانیوں سے کرسکتا ہوں ، جو منشیات کے ذریعہ اپنی جانیں کھا اور تباہ کررہے ہیں۔ میں نے اکثر اپنے آپ کو بتایا کہ اگر ایم بی ٹو آن لائن فحش منشیات ہوتی تو میں بہت پہلے ہی مر جاتا۔

میں آپ کو ایک تیز کہانی سنانے دیتا ہوں کہ ایم بی ٹو آن لائن فحش کس طرح ذہنی متحرک ہے۔ 2011 میں میں ایک لڑکی ، پیاری لڑکی کو ڈیٹنگ کر رہا تھا۔ ویگاس وغیرہ چلے گئے۔ تعلقات میں بہت کچھ ڈالیں۔ میں ایک اور لڑکی سے رشتہ سے بھٹک گیا۔ میں اور دوسری لڑکی ایک ہوٹل میں ملے تھے۔ اس نے اپنے دوست کو 3some کے لئے مدعو کیا۔ ہم کمرے میں شراب پی رہے ہیں اور میں نے اپنے جی ایف کو فون کیا کہ وہ اسے کل سے ملنے کے لئے کہے۔ میں نے جس لڑکی کے ساتھ دھوکہ دے رہا تھا اس کے فون کے ساتھ ہی میں نے اپنا فون کاؤنٹر پر رکھا۔ فون کی گھنٹی بجی اور لڑکی نے یہ سوچ کر میرا فون اٹھایا۔ دوسری لڑکی 3some کے لئے آنے والی پارکنگ میں تھی اور کمرے کے نمبر پر کال کرنے جارہی تھی۔ تو لڑکی غلطی سے میرے فون کا جواب دیتی ہے اور کہتی ہے کہ "ہم کمرے 209 میں ہیں ، آؤ ہم پہلے ہی پی رہے ہیں"۔ اسے جلدی سے احساس ہوا کہ کیا ہوا ، میں نے بھی کیا۔ میں اپنے GF سے بات کرنے کے اگلے گھنٹے میں اس بارے میں تفصیل سے نہیں جاؤں گا۔ یہ بے معنی ہے۔ لیکن میری کار میں بیٹھے رہنے اور میرے جی ایف کے ساتھ بات کرنے کے ایک گھنٹہ کے بعد ، دوسری لڑکی نے مجھے یہ کہتے ہوئے متنبہ کیا کہ کیا آپ واپس آجائیں گے ، ہم یہاں شراب پی رہے ہیں۔ میں نے کہا ایف-آئی ٹی ، میں پہلے ہی یہاں موجود ہوں ، میرا جی ایف ممکنہ طور پر مجھ سے ٹوٹ جائے گا ، مجھے جانے دو اور کچھ مزہ دو۔ مجھے اب کیا کھونا ہے۔

تو میں وہاں جا رہا ہوں اور 20 منٹ کے اندر اندر ہم سب ننگے ہیں اس میں جا رہے ہیں.
لڑکیوں میں سے ایک نے مجھے جھکنا شروع کر دیا، مجھ پر مکمل طور پر چلنا شروع کر دیا! میرے پاس 7 سال کی طرح مکمل تعمیر نہیں ہے، یہ صرف حیرت انگیز تھا. اب ذہن میں رکھو، میرا ایم بی پچھلے ہفتہ کی عادت کو فحش کرنے کے لئے اسی طرح تھا جیسا کہ یہ گزشتہ 7 سال تھا. MB ہر روز فحش کرنے کے لئے. میں نے آسانی سے لڑکیوں کو کوئی مسئلہ نہیں پہنچایا. وہ دونوں سب سے اوپر، کوئی مسئلہ نہیں (کسی وجہ سے جب میں نے خود جنسی تعلقات کے دوران مشکل حاصل کرنے کے لئے مجبور کرے گا، اگر ایک عورت مجھے سوار، میں مشکل نہیں رہوں گا). مجھے ایک فحش اسٹار کی طرح جنسی تھا. 2 گھنٹے کے لئے اس پر لے گیا. لیکن کیوں؟

ٹھیک ہے، میرے جی ایف پر دھوکہ دہی کے جذباتی مشکلات اور اس ڈرامے کو جو اس گھنٹہ کے دوران چلایا گیا اس کے تمام ڈرامے نے ذہنی طور پر بلاک کیا.
وہ ایک وجہ یا کسی کے لئے، میرے دماغ کو بھول گیا کہ میں نے فحش ایڈیشن کی تھی. زبردست

میں نے اس ہوٹل کو جو رات کی سوچ سے باہر چھوڑ دیا تھا، وہ کہاں سے کھڑے ہو گئے ہیں. یہی وجہ ہے کہ جب میں تحقیق کرنے کے قابل بنتا ہوں تو اس نے مجھے پتہ چلا کہ MB آن لائن فحش کی وجہ سے ED.

پچھلے ڈیڑھ سال میں میں نے MB سے فحش چھوڑنے کی کوشش کی ہے۔ میں ہر بار ناکام رہا۔ 8 دن ایم بی کے بغیر سب سے لمبا تھا۔ ایم بی سے لے کر فحش تک سب سے لمبا 30 دن تھا۔ میری لت اتنی خراب تھی کہ اس نے مجھے 2 اختیارات کے ساتھ چھوڑ دیا۔ سب سے پہلے تو مریضوں کی مدد حاصل کرنا تھی۔ میں نے ماہر سے فون پر بات کی۔ میرے پاس اپنے آپ کو چیک کرنے کے لئے ان کے پاس ایک سہولت قائم تھی۔ جہاں تک وہ انسانی وسائل کو فون کرنے اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ انشورنس نے اس کا احاطہ کیا ہے ، وہ میرے کام کے تمام سامان کی دیکھ بھال کریں گے۔ یہ ایک بہت بڑا قدم تھا۔ مجھے 7-30 دن تک ، کام ، کنبہ اور دوستوں سے غائب ہونا پڑے گا ، اس بات پر انحصار کرتا ہے کہ ماہر نفسیات جو میرے لئے بہترین علاج ہے۔ میں نے ان سے کہا ، میرے پاس 1 اور چیز ہے جو میں خود ہی اسے مارنے کی کوشش کرنا چاہتا ہوں ، اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، اگلے دن میں اس سہولت میں چیک کروں گا اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو۔

جنوری 1ST، 2013، میں نے اپنے آپ کو ایم بی کو فحش فحش، swinger سائٹ کی تصاویر، وغیرہ پر چھوڑنے کے لئے ایک عزم بنایا لیکن میں نے MB بند نہیں کیا. میں صرف تمام فحش تصاویر میں MB چھوڑنے کی کوشش کرنا چاہتا ہوں. لیکن میں جانتا تھا کہ اب بھی ایم بی کی خواہش ہے. یہ صرف نشے کو دھونے کی کوشش تھی.

ہفتے کے پہلے دو ہفتے مضحکہ خیز تھے۔ دن میں کبھی کبھی 8 بار ایم بی۔ لیکن 2 ہفتوں کے بعد کچھ ہوا۔ میرا دماغ گیس ایم بی سے باہر نکل گیا جس کی وجہ سے میرے دماغ میں کچھ نکل گیا۔ میرے ذہن کو ایم بی کی طرف راغب کرنے کے لئے کچھ نہیں تھا ، لیکن میرا جسم پھر بھی یہ چاہتا تھا۔ یہ بہت عجیب بات تھی۔ 30 دن کے بعد ، میری جنسی خواہش نہیں تھی ، لیکن پھر بھی MB کی وجہ سے مجھے معلوم ہوگا کہ مجھے MB کی خوشنودی کی ضرورت ہے حالانکہ یہ زیادہ خوشی کے قابل نہیں تھا۔ یہ 6 اپریل ، 2013 کی بات ہے۔ میں نے اس سال فحش ، تصاویر وغیرہ کی طرف نہیں دیکھا ہے۔ میں اسے تلاش نہیں کرتا ہوں۔ کسی بھی عادی کی طرح ، یا زندگی میں کسی بھی چیز کی طرح کچھ بھی یقینی نہیں ہے۔ لیکن آن لائن پر پورن یا کسی بھی قسم کی فحش سے متعلق 90 دن ہوگئے ہیں۔

میں 20 دنوں کے بارے میں صبح کی لکڑی حاصل کرنے لگے. اور ہفتے میں چند بار اسے لے لو. میں نے اچھے نتائج کے ساتھ جنسی تعلق کیا ہے، لیکن میں اپنے کام میں بہتری دیکھتا ہوں. اور وہ 60-70٪ بہتر ہیں، تو وہ میرے ایم بی کے دنوں میں دن کے دوران تھے. میں اب بھی بستر میں، بستر میں، رات کو اپنے بستر میں. باقاعدگی سے آدمی کی طرح.


80 دن میں صرف جنسی تھا. 4 وقت چلا گیا لڑکی کو برداشت کرنے کے اپنے حیات میں حیران کن تھا. اچھا آدمی محسوس کرتا ہے

خود. تشہیر ترمیم کریں: سب سے اچھا حصہ تھا، میں عام طور پر کارکردگی پریشانی سے متاثر ہوں جیسا کہ میں نے اپنی پتلون اتار لی ہے. اس وقت، اگرچہ میرا دل دوڑ رہا تھا، میں نے اپنے معمول سے متعلق ایڈیشن سے بھی متاثر نہیں کیا.


کامیابی!! یہ سب انتظار کے قابل ہے!… لیکن سوالات

لہذا میں تھوڑے وقفے کے بعد واپس آ گیا ہوں۔ میں بغیر پی ایم او کے 65 دن جاچکا تھا اور فیصلہ کیا تھا کہ میرے آخری 25 دن وائی بی آر کے بغیر ہوں گے ، لہذا اپنے عضو تناسل کے بارے میں خود کو مثبت سوچنے کی طرف راغب ہوں اور عام جنسی زندگی کے موڈ میں واپس آنے کی کوشش کروں۔

آئیے یہ کہہ کر شروع کردیں کہ میں واقعتا 72 XNUMX دن میں دوبارہ پھسل گیا تھا ، جس نے مجھے فحش نگاہوں سے دیکھا تھا۔ میں نے ایم نہیں کیا ، لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ میں نے خود سختی یا چھوئے بغیر بھی انزال کیا! میں نے بھی اسی دن بعد میں دو بار خیالات پر غور کرنا چاہا ، لیکن پوری طرح سے سیدھا نہیں ہو سکا! یہ خوفناک اور افسردہ تھا اور میں نے سوچا تھا کہ میں نے اپنے آپ کو ہفتوں یا مہینوں سے پیچھے کردیا ہے۔ اگلے دن مجھے پہلے کی طرح صبح سے سخت کھڑے ہو رہے تھے۔ انہوں نے ایک اور ہفتہ بھی جاری رکھا… جس کی کوئی صریح حمایت نہیں ہوئی۔ آخرکار ایک دن ایسی عورت سے اصلی جنسی تعلقات آزمانے کا دن آیا جو میرے معاملے کو سمجھتی ہے۔

میں نے ویاگرا کی گولی کا ایک تہائی حصہ لیا ، کیونکہ میں جانتا تھا کہ کارکردگی کی پریشانی ایک پریشانی ہوگی۔ یہ تھا ، لیکن ویاگرا نے بہت مدد کی۔ میں کافی عرصہ سے مشنری انداز میں پہلے کی طرح ہی جنسی تعلقات قائم کرنے کے قابل تھا۔ ہم نے اس کی کوشش کی لیکن یہ میرے لئے قدرے سخت تھا۔ اگرچہ میں نے کچھ ڈی ای محسوس کیا۔ یہ انزال کرنا تقریبا مشکل لگتا تھا۔ عطا کی گئی ، میرے نزدیک یہ دنیا کی انتہا نہیں تھی کیونکہ کم از کم میرا ڈک مشکل تھا! اس نے طویل سیشن سے بھی لطف اٹھایا ، یہ دیکھ کر کہ وہ اس کے لئے کتنا لمبا انتظار کرتی ہے اس سے پہلے کہ میں اس کے لئے کافی مشکل ہوں۔ ہمارے ارد گرد بیوکوف بنانے کے صرف دو دن بعد میں سب سے بہتر یہ تھی کہ اس نے مجھے زبانی دیدیا جس میں میری ڈی ای بھی تھی۔ لیکن یہ زیادہ ویاگرا کے ساتھ بھی نہیں N Erection کی طرف سے دور دراز کی بات ہے جو میں نے تقریبا 5 مہینے پہلے ہی کی تھی!

میرا سوال یہ ہے کہ مجھے ڈی ای کے رہنے کی توقع کب تک کرنی چاہئے؟ ظاہر ہے ابھی مجھے ویاگرا کی ضرورت ہے ، لیکن اس کی ضرورت کب تک ہونی چاہئے؟ میں پہلے ہی ہر بار کم اور کم استعمال کرنا شروع کروں گا۔ آخر میں ، میں ابھی بھی 7 دن سے 90 دن کے فاصلے پر ہوں اور میں نے دوبارہ رابطہ قائم کیا ، لیکن میں ایک عظیم عورت کے ساتھ کامیاب جنسی تعلقات کے قابل تھا۔ میں جانتا ہوں کہ میں مکمل طور پر دوبارہ کام نہیں کر رہا ہوں ، لیکن اب مجھے کیا امید رکھنی چاہئے؟ کب تک جب تک میں یقین سے نہیں کہہ سکتا کہ میں دوبارہ چل رہا ہوں؟ کب تک کوئی ویاگرا نہیں؟

بہر حال ، دوبارہ جنسی تعلقات قائم کرنا بہت اچھا ہے۔ میرا چھوٹا سا رگڑنا ، مجھے پیچھے نہیں ہٹایا۔ تاہم ، اس نے مجھ سے یہ ثابت کیا کہ کبھی بھی فحش نگاری کے پیچھے پیچھے نہیں رہتا ہے ، مجھے اس سے سختی نہیں آسکتی ہے۔ ہاں ، میں انزال کرسکتا ہوں ، لیکن میں مختلف وجہ سے orgasm کرتا ہوں۔ اس پر معمول نہیں ہے اور دماغ میں ڈوپامائن سے جڑا ہوا ہے۔

مشکل کام کرنے والے لڑکوں کو جاری رکھیں ، یہ ہوسکتا ہے! میں ٹھیک نہیں ہوا ، لیکن اب میں سرنگ کے آخر میں روشنی دیکھتا ہوں!

یہاں سب اور آپ کے دماغ کے لئے شکریہ!


پوسٹ کرنے کے لئے لنک

ہاں ، واضح طور پر ، ہاں۔ یہ ممکن ہے کہ یہ ایک طبی مسئلہ ہے ، لیکن اگر آپ صحتمند آدمی ہیں جو پی ایم او پر جھٹک چکے ہیں اور اب اسے ای ڈی ہے تو ، اس کا زیادہ امکان ہے کہ پی ایم او ہی مجرم ہے۔ تقریبا 60 40 دن (اور میں ایک بھاری صارف تھا) کے بعد ، میں نے اپنی بیوی کے پاس بچھڑنے سے ہی پاگل پن کھڑا کردیا ، اور وہ زیادہ دن تک نہیں چلے گئے۔ مکمل حساسیت دوبارہ حاصل کرلی۔ البتہ قابل ذکر حد تک بڑھا ہوا ہے ، جو دراصل اوقات ایک تکلیف ہوسکتی ہے ، لیکن خوش آئند تکلیف ہے۔ اور یہ حاصل کرو ، میں اپنے XNUMX کی دہائی میں ہوں۔


124 دنوں کے بعد میں علاج کر رہا ہوں.

124 دن پہلے میں اپنے کمپیوٹر کے سامنے بیٹھا تھا، کل ناکامی کی طرح محسوس کر رہا تھا. آج میں ایک خوبصورت لڑکی سے محبت کرتا ہوں، چھ سالوں میں پہلی دفعہ، اور جنسی نے کبھی ایسا محسوس نہیں کیا. آپ کے سفر کے آخر میں ساتھی نوفروں کو جانے، حیرت انگیز ہے، اور سب سے زیادہ؛ پہنچ میں.


جواب: ترک نہ کریں…

میں آپ کی پوسٹس کو بہت لمبے عرصے سے پڑھ رہا ہوں ، میں آپ کو کچھ نصیحت کرنا چاہتا ہوں اور میں نے صرف ایسا کرنے کے لئے اندراج کیا۔

بدلاؤ بند کرو ، میں اس پر کافی زور نہیں ڈال سکتا۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنی پوسٹوں کو پڑھتے ہوئے سوچتے سوچتے سمجھے ہیں ، جنسی سوچ سوچنے کے بارے میں نہیں ہے ، آپ عضو تناسل کی طرف جانے کا راستہ فطری ہونا نہیں سوچ سکتے ہیں۔ آپ کو اطمینان بخش رہنا ہوگا اور مجھے لگتا ہے کہ ایک بار جب آپ مستحکم GF حاصل کرلیں گے تو آپ اپنی نالی واپس کر لیں گے اور آپ اپنے آپ کو ضائع کرنے میں ہر وقت ضائع کردیں گے کیونکہ یہ سب معمولی ہے اور اس پر دباؤ ڈالنے کے قابل نہیں ہے۔ ایک دن یہ سب کام ہوجائے گا اور آپ کو آپ کا اعتماد واپس مل جائے گا ، مجھے لگتا ہے کہ آپ یہی کھو رہے ہیں۔ بس اپنی زندگی گزاریں اور سیکس کے معاملے میں ہر چیز کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔ امید ہے کہ یہ مدد کرتا ہے۔ PIED اصلی ہے اور میں 14 سال کی عمر سے ہی کٹر فحش میں تھا اور کبھی کبھی میں نے سوچا تھا کہ مجھے اچھ ،ے ، نقصان کی وجہ سے نقصان پہنچا ہے۔ میں غلط تھا اور ہر چیز اپنی جگہ پر پڑ رہی ہے۔ تمہیں بس بننا ہے ، بس ہونا چاہئے۔ جب وقت آئے گا تو کام آئے گا۔

ایک گرل فرینڈ، کھو کنواری. عمر 23.

 by ٹاورڈر لینڈ63 دنوں

مجھے ابھی بہت کچھ لکھنا پسند نہیں ہے لیکن میں آپ کے برنن پورن اور اس سرخ رنگ کے لئے شکریہ کہنا چاہتا ہوں۔

سالوں تک پیش پیش رہنے کے بعد ، دو مہینے پہلے میرا (بالآخر) واقعی ایک خوبصورت لڑکی سے ایک حد تک قریبی مقابلہ ہوا۔ میں اسے بالکل بھی نہیں اٹھا سکا اور کافی حد تک ناراض ہو گیا۔ اس لڑکی کے ساتھ تعلقات واقعی کئی وجوہات کی بناء پر کام نہیں کر سکے تھے۔

میں نے محسوس کیا کہ جنسی کی ناکامی زیادہ تر میری مشت زنی / فحش عادات تھی. میں نے چیزیں گلے لگائی اور یہاں تک کہ آپ اور آپ کے دماغ میں ختم ہونے کا موقع دیا. میں سوچتا ہوں کہ YBOP نے مجھے ناکام / نپروور کرنے کی کوشش کی.

دو مہینے بعد اور میں کسی نہ کسی طرح ایک گرل فرینڈ حاصل کرنے میں کامیاب ہوگئی اور اس ہفتے کے آخر میں ہم نے متعدد بار جنسی زیادتی کی۔ میں اسے مکمل طور پر اٹھانا ، گھسنا ، اور آنا قابل تھا۔

میں ہمیشہ کے لئے فحش کے ساتھ کیا ہوا ہوں اور میں مستقبل قریب میں مشت زنی سے باز رہوں گا۔ ویسے بھی بس مجھے شک ہے کہ میں یہاں دوبارہ پوسٹ کروں گا لہذا یہ میری الوداعی ہے۔ شکریہ نوفاپ۔


60 دن کا نشان - ای ڈی ، ڈی ای اور مزید

ہاdyڈی ریڈٹ۔ میں نے پہلے کبھی اس ذیلی پوسٹ کو پوسٹ نہیں کیا تھا (حقیقت میں اگر آپ میری تبصرہ کی تاریخ دیکھیں تو اصل میں یہ میرا فحش اکاؤنٹ تھا) لیکن میں نے آج سے 60 دن پہلے آپ کے فلسفے کو اپنانے کا فیصلہ کیا تھا ، لہذا میں نے محسوس کیا کہ یہ وہ وقت تھا جب میں نے کہا تھا۔ چند الفاظ. شاید وہ حوصلہ افزائی کریں گے یا شاید وہ ایسا نہیں کریں گے۔ آئیے مل کر تلاش کریں!

مجھے یہ کہتے ہوئے پیش کش کریں کہ میں نے جسمانی وجوہات کی بنا پر اس راستے کا آغاز کیا۔ میں اکثر مشت زنی نہیں کر رہا تھا ، شاید ہفتے میں تین یا چار بار چار بار ، لیکن اس سال کی عادت کے مطابق ، دن لمبا ہونے کے برابر سخت گرفت اور چکنا کرنے کی مکمل کمی نے میرے چھوٹے دوست پر تباہی مچا دینا شروع کردی تھی۔ جنسی تعلقات پریشانی کا شکار ہو رہے تھے۔ میری گرل فرینڈ ، دماغی طور پر دلکش کشش اور بوری میں ایک شیطان ہونے کے باوجود ، نیچے کی طرف مکس اپ سے اکثر مایوس ہوتی تھی۔ مختصرا. ، عضو تناسل مشکل تر ہوتا جارہا تھا ، اور میں بہت طویل عرصہ تک جنسی تعلقات میں رہتا تھا اور کچھ بھی محسوس نہیں کرتا تھا۔

خوفناک ایڈیڈ اور ڈ ڈبل ڈبلیو. جنس آخر میں مشکل اور بورنگ بن جائے گا.

تیز رفتار ساٹھ دن بعد۔ میں اس وقت بالکل بھی غیر حاضر نہیں رہا ہوں… یا بالکل بھی نہیں۔ کثرت سے جنسی زیادتی ہوتی ہے۔ صرف اب ، یہ اچھا ہے۔ بہت اچھا. میں یہ سب محسوس کرسکتا ہوں اور میں کافی وقت تک رہتا ہوں جو ہم دونوں کے لئے اچھا ہے۔ ڈی ای سب کچھ ہے لیکن ای ڈی بہت کم ہے۔ نہ تو مکمل طور پر مٹا دیا جاتا ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس وقت یہ ایک نفسیاتی مسئلہ ہے ، شاید میں صرف اپنی مفروضوں میں پھنس گیا ہوں کہ میں ناکام ہوجاؤں گا اور میرا عضو تناسل میرے دماغ کی توقعات کو ترک نہیں کرنا چاہتا ہے۔ یا کچھ اور. مجھے نہیں معلوم ، میں کوئی نفسیاتی ماہر نہیں ہوں۔

ویسے بھی ، یہ میری توقع سے زیادہ لمبا ہوتا جارہا ہے لہذا مجھے لگتا ہے کہ میں اسے جلد ہی سمیٹ لوں گا۔ میں 90 دن کے نشان کو نشانہ بنانے کے منتظر ہوں ، جو مجھے یقین ہے کہ اتنا ہی اچھا ہوگا۔ اس کے بعد… ٹھیک ہے ، میں شاید موقع پر مشت زنی کرنے واپس جاؤں گا ، سچ کہوں۔ صرف کم کثرت سے ، زیادہ نرمی سے اور چکناہٹ کے ساتھ۔


یہ اصل میں کام کرتا ہے!

یہ = میرا عضو تناسل میں دوسری رات جشن منا کر اور شراب پینے نکلا اور کامیابی سے مادہ کی ذات کے ممبر کو جھنجوڑا۔ ہم ایک دوسرے سے اپنے کپڑے چیرنے کے لئے اپنے کمرے میں واپس آ گئے ہیں۔ عام طور پر ، جانے سے میں ED سے رات کو خاص طور پر شراب میں مکس میں برباد کرنے سے بہت ڈرتا ہوں ، اس نے مجھے ہمیشہ ہر چیز پر سوچنے پر مجبور کردیا۔ لیکن یہ وقت اس سے مختلف تھا۔ اس بار مجھے معلوم تھا کہ یہ کام کرے گا اور یہ ہوا! میں سبھی "جی ہاں!" کی طرح تھے اور وہ سبھی "جی ہاں!" جیسی تھیں۔

میں جانتا ہوں کہ میرا کاؤنٹر 12 دن کا ہے لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ میں نے 28 دن کے بعد دوبارہ لگ جانا تھا لہذا میں اس کامیابی کو اپنے پچھلے سلسلے کے باقی اثرات سے منسوب کرتا ہوں۔


لوگ جو دوسرے وقت کے لئے ریبوٹ رہے ہیں کے لئے

میں نے 110 دن کے لئے ریبوٹ کیا، اور دن 95 پر میرا مکمل طور پر چلا گیا اور عظیم جنسی تھا. لیکن .. بدقسمتی سے میں نے 6 ہفتوں کے لئے فحش پر منحصر اور باندھا. (pmo (2 کبھی بھی 3 اوقات میں ایک ہفتے) اور میں مشق تھا، اب میں 2 ہفتوں کے لئے اپنے دوسرے ریبوٹ میں ہوں اور میں بڑے فلیٹ ہوں.

لہذا میرا سوال یہ ہے کہ: کس طرح ہے آپ کی طرح آپ کے دوسرے ریبٹ کی طرح؟ یہ پہلے سے ہی پہلے درجے کے طور پر لے لیا جائے گا (ED سے؟)


فحش چھوڑنے کے فوائد

یہ بہت ذاتی ہے (اور ممکنہ طور پر TMI چیز کا اشتراک کرنے کے لئے) لیکن یہاں جاتا ہے ... میری بیوی چھ مہینے حاملہ ہے، لہذا جنسی کچھ منطقی طور پر مشکل ہوسکتی ہے. تین ہفتوں قبل، جب میں ابھی بھی اپنی فحش لت کے انگوٹھے میں گہری تھی تو، مجھے جمناسٹکس کے دوران اس پر رکھنا پڑا تھا کہ وہ اس مقام کو تلاش کرنے کی ضرورت تھی جو ہم دونوں کے لئے آرام دہ اور پرسکون تھا. لیکن گزشتہ رات، کسی بھی ہفتے سے زیادہ کوئی فحش (اور فامپنگ) تھوڑی دیر کے بعد یہ محنت کرنے کے لئے کوئی مسئلہ نہیں تھا، اور انضمام (اور orgasm) دونوں لمبے عرصہ تک طویل عرصہ سے زیادہ تھے. بغیر دس دن جانے والی فحش آسان نہیں ہے، لیکن آخری رات نے اسے مکمل طور پر قابل بنایا.


PIV جنسی! دن 31

صبح 5:00 بجے کا وقت ہے اور میں فاتح کی طرح گھر واپس آرہا ہوں! میری تحریر میں تھوڑا سا بکھر گیا ہو گا کہ کس طرح تھکا ہوا ہوں لیکن میرے ساتھ چلیے۔

میں نے متعدد ناکام P کی حوصلہ افزائی کے بعد سالوں میں پہلی بار آج رات جنسی تعلقات قائم کیے۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ زیادہ تر لوگوں کے لئے معمولی سی بات ہے لیکن میرے نزدیک یہ اتنا بڑا سنگ میل ہے جس کو میں نے پیچھے چھوڑ دیا ہے۔ اب یہ دن 31 کے دن ہی عطا ہوا ، میں واقعتا PM ابھی 3 سالوں سے پی ایم او کو شکست دینے کی کوشش کر رہا ہوں اور آخر کار میں صحیح راہ پر گامزن ہوں۔ میں یہ نہیں کہوں گا کہ میں ابھی ٹھیک ہو گیا ہوں ، لیکن میں کامیابی سے داخل ہوسکا اور 75 فیصد سیدھے رہنے میں کامیاب رہا۔ یہ اس کی بلی میں کم کرنے کے لئے sooooooo اچھا لگا. میں نے اپنی زندگی میں کبھی ایسا نہیں کیا! عام طور پر یہ پاؤں کام ، ہینڈ کام تھے ، اور میں ان سب پر اپنے آپ کو جھٹکا دیتا تھا۔ اگر میں نے گھسنے کی کوشش کی تو ، میں سیکنڈ کے اندر کھڑا ہوجائے گا جیسے کھمبوں کی طرح! فحش واقعی مجھے ڈانٹا. مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میری زندگی کا ایک نیا باب شروع ہو رہا ہے۔ میں سب کو تھک گیا ہوں۔ میں کل اپنے سفر کی مزید مفصل معلومات دوں گا۔


دن 26، میں جنسی تعلق کرنے میں کامیاب تھا، ای ڈی بہت کم ہو گیا!

(، 35 ، م) میں نے ایک ایسی عورت کو دیکھنا شروع کیا جو میرے لئے کامل ہے ، ہمارے ساتھ پہلی بار شدید ای ڈی ہوا- جیسے 0٪ جواب۔ میں نے کچھ مدد کے لئے ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر سے ملاقات کی جب میں نے سنا تھا کہ reddit کے پاس کچھ جائز وسائل تھے ، تو میں اس طرح تھا ، "Reddit؟ مضحکہ خیز مشورے والے جانوروں کے ساتھ جگہ؟

خدا کا شکر ہے کہ مجھے یہ جگہ اور آپ کی مدد ملی۔ میں ابھی 27 دن تک پی ایم او فری رہا ہوں ، اور میں گذشتہ رات اپنی نئی خاتون کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے میں کامیاب رہا تھا۔ میں ابھی 100٪ پر واپس نہیں آیا ہوں لیکن میں یہ کہوں گا کہ میں 80 فیصد عضو تناسل پر تھا جو اس سے کہیں زیادہ ہفتوں پہلے جہاں تھا وہاں ایک بہت بڑی بہتری ہے۔

سائیڈ نوٹ: میرے پاس اس سے کہیں زیادہ توانائی اور فوکس ہے جس سے پہلے میں فلپ دور میں ہوتا تھا۔ میں مصروف دنوں میں کام کرنے سے پہلے جم جانے کے لئے صبح سویرے جاگتا ہوں ، جو ایک مہینہ پہلے سوچ بھی نہیں سکتا تھا۔ میرا منصوبہ ہے کہ اس کو پی ایم او کاروبار کو مستقل نہ کیا جائے!

ایک بار پھر Fapstronauts!


20 دن کے چیک ان ، ED کے دھندلاہٹ کے بارے میں خیالات ، میں پہلے ہی جانتا ہوں کہ میں کبھی پیچھے نہیں جاتا ہوں

گذشتہ ہفتہ کی رات ، میں ایک ایسی لڑکی سے ملا جس کے ساتھ میں اوکے کیپڈ پر میسج کر رہا ہوں - میں نے دو ہفتوں سے زیادہ وقت میں پی ایم او نہیں کیا تھا اور پہلے ہی تبدیلیوں کا احساس ہو رہا تھا ، لیکن میری حیرت کا تصور جب ہم اس کی کار میں باہر جارہے تھے اور بعد میں میری بستر - کوئی جنس نہیں ، لیکن مجھے عضو حاصل کرنے میں کوئی پریشانی نہیں تھی - ضروری نہیں کہ 100٪ ، لیکن یقینی طور پر کافی ہے۔ ہم جنسی تعلقات نہیں رکھتے (اس ہفتے اسے دیکھنے کی امید کر رہے ہیں) لیکن ایک حقیقی زندگی کی خوبصورت عورت کی موجودگی میں ایک بار پھر عملی عضو تناسل کا ہونا یقینا. منانے کی ایک وجہ تھی۔

میں اتنا شرمندہ ہوں کہ مجھے یہ سامان ٹائپ کرنا پڑا ، لیکن یہ صرف یہ ظاہر کرتا ہے کہ فحش عادت کتنی کپٹی اور گہرائیوں سے پھنسے ہوئے ہوسکتی ہے۔ برسوں سے ، یہ میرے معمول کے معمول کا صرف ایک حصہ تھا ، جیسے صبح کے وقت اپنے دانت صاف کرنا۔ PMOing کینڈی کا ایک ٹکڑا کھانے کے مترادف تھا ، سوائے بھوک کی بجائے ، میں کسی وقت بےچینی یا غضب یا تنہائی محسوس کرتا تھا یا مارنے کے لئے میرے پاس دس منٹ ہوتا تھا ، کیوں کہ انزال کرنا انزال نہ ہونے سے بہتر محسوس ہوتا ہے۔

میرے جذبات واپس آرہے ہیں ، اور میں آخر کار اطمینان اور مطمئن ہونا شروع کر رہا ہوں کہ میں اب ایک شخص کی حیثیت سے کون ہوں کہ رازداری کی وجہ سے مجھے شرمندگی کا یہ دھند نہیں پڑ رہا ہے۔ جب میں بار میں خوبصورت خواتین کو دیکھتا ہوں ، مجھے مزید اس کے بارے میں سوچنا نہیں ہوتا کہ اگر انھوں نے دیکھا کہ میں نے اپنی زندگی کے اتنے گھنٹے کیسے گزارے ہیں ، آنکھوں سے آنکھیں بند کمپیوٹر کے سامنے گھومتے ہوئے ، خواتین کی فلموں میں مشت زنی کرتے ہیں کون نہیں جانتا (یا دیکھ بھال) میں موجود ہوں۔

میں 32 سال کا ہوں ، لہذا میں ابھی بھی جوان ہوں ، لیکن میں سوچ بھی نہیں سکتا کہ اس سے پہلے میں اپنی زندگی سے کتنا زیادہ پیار کرتا ، اگر میں فحش اور زہریلا ، خود کو شکست دینے والی ، زندگی گزارنے والی ذہنیت میں مبتلا نہ ہوتا اس کے ساتھ آتا ہے. یہ واقعتا shame شرم کا ایک چکر ہے - کم سے کم لاشعوری سطح پر آپ کو برا لگتا ہے ، کیوں کہ آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے گھر سے باہر کے لوگ جنسی تعلقات اور رشتوں سے لطف اندوز ہو رہے ہیں جب آپ سب سے دور رہتے ہو ، اپنی مٹھی کو چودتے ہو اور اس کے بارے میں اچھا محسوس نہیں کرتے ہو اس کے بعد

یہ سچ ہے - آپ کو چھوڑنا چاہتے ہیں۔ آپ کو خود ہی یہ سمجھنا ہوگا کہ یہ عادت آپ کے لئے عزت نفس ، خود اعتمادی اور خود اعتمادی کے بدلے چند لمحوں کے فرار اور خوشی کے سوا کچھ نہیں مثبت کام کرتی ہے۔ تصور کریں کہ آپ اس علم کے ساتھ گھومنے پھرنے کے قابل ہوسکتے ہیں کہ آپ کو 2-D خواتین کی تصویروں اور فلموں کو دیکھنے کے ل hours گھنٹوں اور گھنٹے گزارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ پیشہ ورانہ کشتی کی طرح ہے - ان کے صحیح دماغوں میں کوئی بھی نہیں مانتا ہے کہ اصل زندگی کچھ ایسی ہی ہے ، تو پھر لوگ کیوں یہ سمجھیں گے کہ فحش جنسی تعلقات کے ساتھ کوئی مماثلت ہے؟

ایک اور چیز جس کو ہمیں سمجھنا ہے وہ یہ ہے کہ ہم پہلی نسل ہیں جنھیں خود ہی اس مسئلے کو حل کرنا پڑا ہے۔ تاریخ میں کسی بھی دوسری آبادی کو اس حد تک فحش تک لامحدود رسائی حاصل نہیں ہے ، اور روزانہ زیادہ پیدا ہو رہا ہے۔ کسی بھی پچھلی نسل کو براہ راست فحش کی اس مقدار سے براہ راست دھونے اور پروگرام کرنے کا پروگرام نہیں بنایا گیا تھا - یہاں تک کہ ماضی کی بدترین خرابی کو بھی اختتامی وقت کے بعد بالغ کتابوں کی دکان اور جھانکنا چھوڑنا پڑا۔

اس کو ایک مثبت نوٹ پر ختم کرنے کے ل finally ، میں آخر کار اپنے آپ کو ایک طویل المیعاد تعلقات میں شادی کرنے ، اور سالگرہ منانے ، دورے کرنے ، عوام میں ہاتھ تھامنے اور ان ساری خوبصورت چیزوں جیسے "جوڑے" کاموں میں کرنے کا اہل بن رہا ہوں۔ جب میں فحش جنگل میں گہرا تھا تو میں ہمیشہ چاہتا تھا لیکن کبھی بھی جائز طور پر اپنے آپ کے بارے میں تصور نہیں کرسکتا تھا۔ ہر سال گزرنے کے ساتھ جب میں الجھتا اور افسردہ ہوتا تھا ، میں اب بھی فحش نگاہوں سے دیکھتی رہتی تھی ، اب بھی سرجری سے بہتر خواتین کو کارٹونش منظر ناموں میں حصہ لیتے ہوئے آرہی تھی جو شاید انھیں کبھی نہیں ملتی اگر انھیں تنخواہ نہیں مل رہی تھی۔ یہ بہت مضحکہ خیز ہے - ایک ہوشیار شخص کی حیثیت سے ، میں نے اپنی زندگی کا اس میں سے کتنا ضیاع کیا؟ میں ان لڑکوں کا مذاق اڑایا کرتا تھا جنہوں نے اپنی زندگی کے چار سال واہ کھیل کر گزارے ، لیکن فحش استعمال اس سے کہیں زیادہ خراب ہے اور میرے پاس بات کرنے کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔

یہ ایک نیا سال ہے ، ایک نیا مجھے ہے ، اور ہر نیا دن میں فنتاسی اور اپنی اگلی درستگی کی خواہش سے مشغول نہیں ہوتا ہوں۔


پوسٹ کرنے کے لئے لنک

ایک طویل عرصے سے میں نے ابھی تک سوچا کہ یہ وہی تھا جو پرانا تھا، آپ کو سختی اور سائز ڈھونڈتی تھی. لیکن پھر میں نے PMO بند کر دیا اور یہ سب واپس آ گیا، سخت محاصرہ راک اور میری رہائش گاہ بھی پیچھے آ رہی ہے. میں نے افسوسناک طور پر اپنے آپ کو تربیت دینے کے لئے فوری طور پر تربیت حاصل کی تھی تاکہ میں پکڑا نہیں جائے گا اور میں بھی مکمل طور پر مشکل سے پہلے اکثر بند کر دیا گیا تھا. اگر آپ اچھی جنسی چاہتے ہیں تو آپ اپنی عضو تناسل کو تربیت دینے کے لئے بالکل ٹھیک نہیں. ہر بار بہتر ہو رہا ہے کہ میں اپنی بیوی کے ساتھ ہوں. میں اب بھی تھوڑا وقت سے پہلے ہے لیکن یہ بھی بہتر ہو رہا ہے. یہی وجہ ہے کہ میں ایسا کر رہا ہوں لیکن یہ بہت اچھا اثر ہے.


پہلے گیلے خواب !!!

چونکہ دن میرے ریبوٹ میں سے ایک میں نے اپنے آخری حقیقی جنسی تعلق سے خاص طور پر رات کے وقت سے ان جنسی خیالات اور یادیں ہیں، اس وقت سے میں اپنے آپ کو بہت مصروف رکھ رہا ہوں !! ایسے دن ہیں جو میں اس کو بہتر بنا سکتا ہوں اور جب وہ بہت مضبوط ہوں اور دوسرے ہی ہیں تو یہ میرے ریبوٹ میں 19 دن رہا ہے اور میں ایک فلیٹ لائن نہیں تھا اور آخری رات یہ ہوا، میری پہلی شادی کا خواب تھا! ایک طرف اچھا لگتا ہے کہ میں بوسہ یا ایک خواب کی یاد رکھنا چاہتا ہوں (جس چیز کے بغیر فحش کے بغیر اور حقیقی جنسی ساتھی کے ساتھ نہیں ہوتا) یہ میرے لئے ہمیشہ کے لئے لے جائے گا) اور مجھے بہتر محسوس ہوتا ہے، میری جان زیادہ محتاط ہے، میری عضو تناسب بھی بڑی لگتی ہے لیکن دوسری طرف سے جب میں ابھی تک فلیٹ نہیں رکھتا اور فلاٹیلیوں کو بہتری کے سچے نشان کے طور پر شمار کیا جاتا ہے تو میں مدد نہیں کرسکتا بہتر کیا جا سکتا ہے !!!


یہ آپ کے دماغ میں ہے

میں ابتدائی کامیابی کی کہانی جو ابھی تک پڑا ہوں اور کچھ مشاہدات کا اشتراک کرنا چاہتا ہوں۔ پہلے تھوڑا سا سیاق و سباق… میرے 4 حالیہ جنسی مقابلوں میں سے 2 میں ای ڈی کی کچھ مختلف حالتیں شامل ہیں ، جن میں زیادہ تر جنسی تعلقات / کنڈوم لگانے کے بارے میں اچھ .ا یا برقرار رکھنا نہیں ہوتا ہے۔ اس وقت ، میں نے سوچا کہ یہ اعصاب یا جذبہ کی کمی کی وجہ سے ہے ، یا میرے ساتھ کچھ غلط ہو رہا ہے۔ ان تعلقات میں سے کوئی بھی قائم نہیں رہا اور میں نے اکیلے بہت خوبصورت محسوس کرنا ختم کیا اور صرف وزیر اعظم کے ختم ہونے پر ختم ہوا۔

ایک زبردست اور حیرت انگیز لڑکی سے ملنے کے لئے جلدی سے آگے ہم دونوں کو بری طرح کے تجربات ہوئے ہیں اور اس کو کسی حد تک آہستہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ اب ، میں نے 22 دن پہلے NoFap شروع کیا تھا کیونکہ ہم جنسی تعلقات کرنے ہی والے تھے ، دونوں نے خواہش اور خواہش کا اظہار کیا اور میں اسی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا جس کا مجھے پہلے سامنا کرنا پڑا تھا ، میں اپنا کھڑا کھو گیا تھا جب میں کنڈوم لگانے ہی والا تھا۔ میں بہت شرمندہ ، گھبرانا ، گھبرا گیا… ہر منفی جذبات۔ خوش قسمتی سے وہ ایک ناقابل یقین شخص ہے اور میں نے تلاش کرنا شروع کیا کہ میرے ساتھ ایسا کیوں ہو رہا ہے۔

یہ تب تھا جب میں نے محسوس کیا کہ میرا PMOing اس پریشانی کی براہ راست وجہ ہے۔ یا کم از کم اس نے بہت سمجھا دیا۔ اس لئے جب میں نے دستبرداری کا فیصلہ کیا۔ میں اپنی جنسیت پر دوبارہ طاقت حاصل کرنا چاہتا تھا اور کسی کے ساتھ جذباتی اور جسمانی تعلق قائم کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہتا ہوں جس کی طرف میں حیرت انگیز طور پر راغب ہوں۔

ٹھیک ہے ، ہم نے کل رات دوبارہ جنسی تعلقات کی کوشش کی۔ اور ہم نے یہ کیا! نہ صرف یہ کہ… مجھے یقین ہے کہ یہ میرے بہترین مقابلہوں میں سے ایک تھا۔ میرا اندازہ ہے کہ میں جو کچھ کہنے کی کوشش کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ یہ کام کرتا ہے۔ تندرستی شروع ہونے کے ل You آپ کو اپنے دماغ اور دماغ پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ کسی بھی چیز کے بارے میں فکر کرنے کی کوشش نہ کریں اور ایک دن میں ایک دن لیں۔ آخر کار آپ کو کہیں یا کوئی ایسی چیز ملے گی جس سے یہ سب قابل قدر ہو جائے۔

اوہ اور FYI… حالانکہ یہ میرے لئے کامیابی کی کہانی ہے اور میں کس طرح دوبارہ کنٹرول حاصل کرسکتا ہوں۔ میں اب بھی ٹھیک نہیں ہوں… میں اب بھی 100٪ پر نہیں ہوں۔ جیسا کہ میں یہ لکھ رہا ہوں ، میں پی ایم او سے خواہش اور ترس محسوس کرتا ہوں۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ میں کس کے لئے لڑ رہا ہوں۔ یہ تجربہ کل رات کو ہوا۔ کسی کے ساتھ اس طرح رہنے کی قربت اور حقیقت جس سے پی ایم او کبھی مطمئن نہیں ہوسکتا ہے۔ میں ہار نہیں مانوں گا اور میں اپنی لت میری زندگی کو برباد نہیں ہونے دوں گا۔

تم نہیں کر سکتے ہو ہم یہ سب کر سکتے ہیں!