کیا XXX فلمیں عضو تناسل کا سبب بن سکتی ہیں؟ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
لہذا چیزیں سونے کے کمرے میں گرم اور بھاری ہوجاتی ہیں اور آپ اپنے آپ کو کارکردگی کا مظاہرہ کرنے سے قاصر محسوس کرتے ہیں۔ آپ تعجب کرتے ہیں کہ یہ کیا ہے - آپ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں اور واقعتا اس سے رابطہ قائم کرنا چاہتے ہیں۔ وہ سب صحیح باتیں کہہ رہی ہے ، وہ تمام صحیح حرکتیں کر رہی ہے۔ لیکن کسی وجہ سے ، آپ صرف اس قابل نہیں ہیں مضبوط تعمیر کرو اور جو وہ مانگ رہا ہے اسے دے دو۔
"آپ ایک بے ہودہ نوجوان لڑکے ہیں اور آپ کا ساتھی بہت گرم ہے ، تو پھر کیا مسئلہ ہے؟ واقعی عجیب بات یہ ہے کہ جب کبھی بھی آپ فحش نگاہوں سے نہیں دیکھتے ہیں تو صرف حقیقت پسندی کی چیزوں کے ساتھ ہی ایسا نہیں ہوتا ہے رابرٹ ویس، ڈیجیٹل عمر کی انٹراسیسی اور رشتہ دار ماہرین کی بدانتظام اور لت میں ماہر، ماہر کے ماہر ڈاگ ہاؤس سے باہر.
اگر یہ واقف نظر آتی ہے تو، آپ کو جسمانی طور پر صحتمند انسانوں کی بڑھتی ہوئی تعداد پر اثر انداز ہوتا ہے جس میں فحش حوصلہ افزائی کی بیماری (PIED) کے ساتھ نمٹنے کی جا سکتی ہے. "PIED اس سے منسلک کیا جاتا ہے جو نفسیاتی ماہرین کو" مشروط ردعمل "کہتے ہیں.
مواد
- 1 فحش حوصلہ افزائی مستحکم بیماری ایک مٹ ہے؟
- 2 اگر آپ کو فحش فالوں سے پیدا ہونے والے عضو تناسل سے دوچار ہو رہے ہیں تو کیا کریں
- 3 یہ کس طرح طویل عرصے سے ناقابل یقین بیماری سے بازیافت کرنے کے لۓ لے جاتا ہے؟
- 4 آپ کو غلطی سے بچنے کے بعد فحش میں واپس جا سکتے ہیں؟
1. کیا فحش کی حوصلہ افزائی کرنے والی غلطی ایک مٹ ہے؟
بنیادی طور پر، اگر آپ اپنی جنسی زندگی کے 70، 80 یا یہاں تک کہ 90 خرچ کرتے ہیں آن لائن فحش شہوانی، شہوت انگیز، دلچسپ، مسلسل تبدیل ہونے والے شراکت داروں اور تجربات کی لامتناہی تصاویر - آپ جنسی شدت کے اس سطح پر قابو پاتے ہیں، ". ویس کہتے ہیں. اس کے بعد، آپ کے حقیقی دنیا کے شراکت داروں کو خاص طور پر کم حوصلہ افزائی ملتی ہے، قطع نظر آپ کو ایک خاص طور پر اندرونی ساتھی پسند ہے.
erectile dysfunction کے بے شک ، پیچیدہ ہے۔ یہ ہوسکتا ہے بہت ساری وجوہات ہیں۔ لہذا ، اگر آپ اس سے دوچار ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر یہ خیال نہیں کرنا چاہئے کہ اس کا تعلق آپ کی فحش عادت سے ہے۔
"بہت سے سنگین طبی مسائل ہیں جو پیچیدہ ہیں اور آسانی سے درست نہیں ہیں جو تعمیرات کو حاصل کرنے اور برقرار رکھنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں، اور اس سے نمٹنے کے لئے ہمارے کنٹرول کے اندر اچھی طرح سے عمودی بیماری (ایڈی) کے بہت سے عوامل موجود ہیں، "مگننس سلیوان کا کہنا ہے کہ ManShop.com اور اس کی بہن سائٹ، BetterThanTheHand.com.
اگر آپ ای ڈی کا تجربہ کررہے ہیں تو ، اس مسئلے کو درست کرنے کے لئے مناسب اقدامات کرنے کے لئے اس کی وجہ کو سمجھنا ضروری ہے۔ “ذیابیطس ، ایم ایس ، پروسٹیٹ سرجری اور گردے کی ناکامی ای ڈی کا سبب بن سکتی ہے اور یہ پیچیدہ مسائل ہیں جن کے لئے ہنر مند طبی امداد کی ضرورت ہے۔ عام دباؤ ، منشیات کے استعمال ، تعلقات کی پریشانیوں ، فٹنس کی کمی اور تمباکو نوشی بھی ای ڈی کی عام وجوہات ہیں اور یہ وجوہات اعتدال پسندی کے ل to ہمارے ذاتی کنٹرول میں زیادہ ہیں۔
زیادہ تر مرد کسی نہ کسی وقت (کسی طرح سے جنسی بھوک یا جنسی کشودا کا ایک نقصان) پر عضو تناسل کی کچھ شکل کا تجربہ کرتے ہیں ، لیکن ہماری ثقافت اس کو اس طرح سے تسلیم نہیں کرتی ہے۔ اور اکثر معاملات میں ، مشت زنی ، کبھی کبھی فحش کے ذریعہ ، دراصل اپنے آپ کو طویل عرصہ تک چلنے کی تربیت اور زیادہ برداشت کرنا ایک ایسا طریقہ ہے۔
“مشت زنی ڈک تربیت ہے۔ اگر تخلیقی صلاحیتوں اور امکان کے احساس سے رجوع کیا جائے ('میں orgasm سے پہلے کتنی دیر کھڑا رہ سکتا ہوں؟ orgasm کے بعد میں کیسے کھڑا رہ سکتا ہوں؟ کیا میں اپنے پہلے کے بعد orgasm کرسکتا ہوں ، دوسرا یا تیسرا orgasm؟) ، ، مشت زنی نہ صرف ای ڈی سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے ، بلکہ اپنی جنسی صلاحیتوں کی رسائ کو بھی سمجھتے ہیں ، "سلیوان کہتے ہیں۔ جب تک کہ آپ کے پاس اوپر سے ایک میڈیکل مسئلہ پیش نہ ہو ، آپ orgasm کے بعد سیدھے کھڑے ہوسکتے ہیں ، آپ ایک سے زیادہ orgasms کرسکتے ہیں ، آپ اپنے گودھولی سالوں میں اچھی طرح سے جنسی زندگی گزار سکتے ہیں۔
لیکن ، ظاہر ہے ، اعتدال میں ہر چیز۔ ہم کسی بھی طرح سے فحش یا مشت زنی کی تجویز کرنا بری چیز نہیں ہیں۔ یہ حقیقت میں آپ کے لئے بہت اچھا ہے۔ لیکن ایک نکتہ یہ بھی ہے کہ آپ اتنے فحش دیکھ رہے ہیں کہ یہ ایک لت کے رجحان میں داخل ہو جاتا ہے۔ آپ کو زیادہ گرافک کی ضرورت ہے ، زیادہ شدید ، انتہائی جنسی حالت اس اسکرین پر آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے، اور حقیقی زندگی صرف کافی نہیں ہوتی.
آپ کے بستر میں وہ لڑکی اتنی ہی دلچسپ نہیں ہے جتنی آپ نے اپنے آپ کو مجازی حقیقت میں ڈھال لیا ہے۔ اگر آپ کو یہاں ED کے مسائل درپیش ہیں تو ، امکانات یہ ہیں کہ یہ نفسیاتی ہے ، حیاتیاتی نہیں۔ آپ کی فحش عادت نے آپ کو حقیقی زندگی میں جنسی بھوک (یا جنسی کشودا) کے نقصان سے دوچار کردیا ہے۔ یہ ہوتا ہے. آپ کے خیال سے کہیں زیادہ
بالکل سیدھا ، یہ ایک ایسا نقطہ ہے جہاں آپ بہت دور جا سکتے ہیں۔ "مرد طویل المیعاد فحش استعمال کے دوران شہوانی ، شہوت انگیز محرکات کے لئے غیر متنازعہ ہوجاتے ہیں ،" ڈاکٹر رالف ایسپوسوٹو ، جو آرمونک انٹیگریٹو میڈیسن کے ایک فنکشنل میڈیسن پروفیسر اور مربوط یوریولوجی اور مردوں کی صحت کے ماہر کہتے ہیں۔ "یہ اس طرح ہے جیسے جب وہ کسی ننگی عورت کے سامنے ہوں تو ان کا جسم فحشوں کو ترس جاتا ہے۔ اس کا تعلق ڈوپامین ریسیپٹرز اور خوشی کے حصول کے نظام سے ہے ، جو کسی حد تک بہت زیادہ پیدا کرتی ہے۔
فحش اور ہمارے اپنے حقیقی زندگی کے تعلقات کو دیکھنے کے درمیان تعلقات پر بہت سے تحقیقات کئے گئے ہیں. جرنل آف جرنل میڈیسن نے حال ہی میں ایک مطالعہ مکمل کیا، یہ پتہ چلا کہ فحش مبصر کئی زمروں میں گر جاتے ہیں. ان اقسام میں تفریحی، مجبوری اور خطرے میں غور کیا جاتا ہے.
ایک اور مطالعہ فحش کھپت کو عضو تناسل سے جوڑ دیا۔ اس کے لئے خطرہ زیادہ تر اس بات پر منحصر ہوگا کہ آپ ان تینوں زمروں میں کہاں پڑتے ہیں - تفریحی نظریات سے متعلق خطرات کے ناظرین سے زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے - لیکن حتمی نتائج کا کہنا ہے کہ اگر آپ ایک ٹن فحش دیکھ رہے ہیں تو ، آپ کو آپ کے سامنے حقیقی زندگی کی لڑکی سے کہیں زیادہ اعلی شہوانی ، شہوت انگیز مناظر دیکھنے والوں کی عادت ڈالیں۔ آپ ورچوئل ورلڈ کے ذریعہ اصل چیز سے بے نیاز ہو رہے ہیں۔ واقعتا بہادر نئی دنیا۔
فحش صحت مند ہے اور کبھی بھی گناہ کے طور پر نہیں چھوڑا جاسکتا ہے یا اس کا علاج نہیں کرنا چاہیے (ہم اس کے لئے ماں تھے!)، لیکن بہت اچھی چیزیں بھی خراب بات ہوسکتی ہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. سچ یہ ہے کہ، لوگ کبھی زیادہ فحش دیکھ رہے ہیں. A 2014 میں مطالعہ پتہ چلا ہے کہ مردوں کا ایک تہائی ہر دن فحش دیکھ رہا ہے۔ یہ تین سال پہلے کی بات ہے۔ یہ صرف اونچی ہوتی جارہی ہے ، خاص طور پر جب دنیا زیادہ مجازی اور زیادہ باہم جڑتی ہے۔
"میں نے اپنی جنسیت کو بڑھانے اور بازاروں کو حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے لئے فحش آلہ استعمال کیا." ڈین کین فیلڈایک آئتاکار امراض ماہر، اور زندگی کی طویل عرصے سے شکار، اگلے کتاب کے مصنف ایڈی کوڈ ہیک کریں.
"میں ایک شکل بنتی ہوئی شکل کے ساتھ پیدا ہوا تھا اور تعمیر کرنے کے لئے تقریبا ہر چیز کی کوشش کی تھی. بدقسمتی سے، چونکہ میرے پاس کارپورل ایٹمائل ٹشو فبروسس تھا، کسی بھی حوصلہ افزائی میں نے ناکام کوشش کی. ذہن میں رکھو، فحش نے اپنے دماغ کی حوصلہ افزائی کی اور مجھے بے نقاب کرنے کی وجہ سے، بے نقاب ہو رہی ہے. "Canfield کہتے ہیں.
تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ وقت اشاعت کے دوران، جنسی اجزاء میں اضافے کی وجہ سے دماغ میں بعض ریسیپٹرز کو بگاڑنا پڑتا ہے. "ایڈی کے تین بنیادی سببوں کو درجہ بندی کیا جا سکتا ہے حیاتیاتی, نفسیات اور Musculoskeletal. فحش کی علت سب سے زیادہ نفسیاتی نفسیات ہوگی. میرے کام میں، مجھے پتہ چلا ہے کہ آپ کے پارٹنر کے ساتھ یہ مواصلات عارضی بیماری کے کسی بھی شکل سے نمٹنے کی کلید ہے، "Canfield کہتے ہیں.
بہت سارے افراد جنہوں نے اب بار بار فحش فحش سائٹس کو تیار کیا ہے بہت زیادہ مشت زنی اور خود کو صرف نئے اور زیادہ غیر حقیقی انگیز حوصلہ افزائی کی طرف سے حوصلہ افزائی کی ہے خود کو سکھایا ہے. محرک سے زیادہ محض اس کی حوصلہ افزائی کرنا مشکل ہے، بنیادی طور پر. ان کے حقیقی گوشت کے ساتھ کسی بہبود کے لئے بہت زیادہ توجہ اور حراستی کی ضرورت ہوتی ہے.
"یہ دونوں جماعتوں کے لئے بہت دور دلکش ہوسکتا ہے کیونکہ عورت اپنے آپ کو مطلوبہ نہیں جان سکتی اور اس کے ساتھ کچھ غلط سوچتے ہیں" ایلسا آرلینڈ لینڈ، Psy.D .. لائسنس یافتہ طبی نفسیات اور تصدیق شدہ جنسی تھراپیسٹ.
مثال کے طور پر، اس کی کہانی دیکھیں Reddit پر صارف:
"حال ہی میں میں اس لڑکی سے کام پر ملا تھا جس کو میں بہت پرکشش پایا اور میں نے فیصلہ کیا کہ میں اس کے ساتھ اسے کھونا چاہتا ہوں ، میں اسے ایک ہوٹل اور سب کے پاس لے گیا اور ہم نے معمول ، خوش طبع اور سب کچھ کیا لیکن جب بات انجام دینے کی بات آئی تو میری دوست اس کے لئے تیار نہیں تھا۔ یہ میرے لئے بہت ہی حیرت انگیز تھا کیونکہ میں نے فرض کیا تھا کہ 25 سالہ کنواری کے پاس اس چٹ .ے کا دماغ مضبوط ہے جس میں اس لڑکی کا دماغ پھٹ جانے کے لئے تیار ہے۔ لیکن کچھ بھی نہیں ، یہ صرف تیز ہوا اور میرے لئے یہ انتہائی شرمناک تھا۔ ہم نے کچھ مواقع پر ایک ہی بار کوشش کی ہے اور مجھے یقین ہے کہ وہ دوبارہ مجھ سے پریشان نہیں ہوگی۔ مجھے سب سے پہلے حیرت کی بات یہ تھی کہ جب میں فحش دیکھتا ہوں تو میں اسے سخت ، انتہائی مشکل اور حیرت انگیز orgasms کے ساتھ دیکھ سکتا ہوں۔ میں 16 سال کی عمر سے ہی فحش نگاہوں کو دیکھ رہا ہوں اور بہت زیادہ دریافت کیا کہ آپ تقریبا حادثاتی طور پر مشت زنی کے بعد کم ہوسکتے ہیں اور تقریبا 9 سال سے باقاعدگی سے مشت زنی کرتے ہیں۔
جو شخص رازداری کے بوجھ کے ساتھ رہتا ہے اور جانتا ہے کہ اس کے پاس متبادل جنسی زندگی ہے فحش ستارے مجازی اداروں وہ کبھی ملیں گے. یہ رویہ پیٹرن پریشان کن لت اور بہت مہنگی ہوسکتی ہے.
"میرے بہت سے گاہکوں کو خود کو نیند نہیں کام کرتے اور ان کی روزانہ کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے نہیں جا رہے ہیں جو ان مجازی اداروں کے ساتھ ان تعلقات کے اندر اندر جبوں کو تلاش کرنے کے لئے. ان کے شراکت داروں نے آہستہ آہستہ زیادہ دور تک ہو کر غصہ کیا اور غصے سے آگاہ کیا اور ان کی مخلص کو چیلنج اور انجام دینے کی صلاحیت کو چیلنج کیا.
اوقات میں، اس وقت جب شخص بہتر ہونے کا فیصلہ کرتا ہے تو، پارٹنر اب دستیاب نہیں ہے اور نہ ہی خود کو خود کو کھولنے کے لئے تیار ہے.
Do. اگر آپ کو فحش حوصلہ افزائی کرنے والے عضو تناسل سے دوچار ہو رہے ہیں تو کیا کریں
اس کا فوری جواب یہ ہے کہ آپ کو فحش دیکھ کر روکنے کی ضرورت ہے. فحش ڈالنے اور دوسرے لوگوں کے ساتھ حقیقی دنیا کے مذاق کے ساتھ اسے تبدیل کرنا - دوست اور پیاروں کے ساتھ تفریح - آپ کو اس کی حالت میں ردعمل سے فحش دھونے کا سبب بنائے گا. "عام طور پر، اگر آپ فحش سے چلتے ہیں تو، آپ جنسی کارکردگی چند مہینوں میں اس کی عام سطح پر واپس آ جائے گا. اس نے کہا کہ، بنیادی طور پر واپس آنے والے بعض مردوں میں ایک یا زیادہ سال لگ سکتے ہیں. "
نوٹ کے مطابق، طبی مسائل میں بھی کم عمر افراد میں، بازی کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے. "اگر یہ آپ کا معاملہ ہے تو، ویاگرا جیسے دواؤں کی مدد کر سکتی ہے. اسی طرح، ابتدائی زندگی کے صدمے کے مسئلے میں عمودی بیماری کا سبب بن سکتا ہے. اگر ایسا ہے تو، تھراپی جو آپ کو اس صدمے پر عمل کرنے میں مدد ملتی ہے اس کی مدد کرسکتا ہے. اگر آپ کا مسئلہ صرف فحش سے متعلق ہے، تاہم، ادویات اور مشورے کی مدد کرنے کی امکان نہیں ہے اور آپ کو فحش چھوڑنے کی ضرورت ہوگی. "
آپ کے ساتھی سے بات کیسے کریں
اگر فحش سے متعلق عضو تناسل آپ کے رشتے میں پریشانیوں کا سبب بن رہا ہے تو ، بہتر یہ ہے کہ اپنے ساتھی کو بتادیں کہ یہ مسئلہ کشش کی کمی نہیں ہے ، یہ اس فحش کا مشروط جواب ہے جس کی طرف آپ دیکھ رہے ہیں۔ “پھر آپ اپنے ساتھی سے کہہ سکتے ہیں کہ آپ ہو فحش چھوڑ کر، اور آپ کو آپ کے دماغ کی خوشی کے مرکز معمول کے طور پر آہستہ آہستہ واپس آنے کے لئے آپ کی حقیقی دنیا جنسی کام کرنے کی توقع ہے، "ویس کہتے ہیں.
ڈاکٹر اینڈلینینی کہتے ہیں "جب بھی میں نے کھودنے والی بچی جوڑی میں کام کیا ہے، میں ہر شخص کو انفرادی طور پر بیماری کی قیمت کو سمجھنے کے لۓ کروں گا".
"اگر میں دیکھ رہا ہوں کہ یہ فحش نگاری سے متاثر ہو کر میں کیا کرتا ہوں تو میں نے انہیں ایک مکمل غذا میں شامل کرنے کی کوشش کی اور انہیں تھوڑی دیر کے لئے کسی بھی قسم کی قربت نہ ہونے دی اور صرف انھیں اپنے ساتھی کو کسی بھی طرح کی محرک کے طور پر دیکھنے کی اجازت دی۔ "میں نے اس کے ساتھی کو یہ سمجھنے کی ترغیب دی کہ وہ اس امید کے ساتھ زیادہ تعاون کے بغیر کسی قسم کی باز آوری سے گزر رہے ہیں کہ وہ اپنے ساتھی کو اس کے دماغ اور جنسی تعلقات کو دیکھنے کے انداز کو تبدیل کرنے کے لئے جگہ اور وقت پیش کریں گی اور ان کے لئے محرک اور خواہش کا کیا ذریعہ ہے ،"۔ ڈاکٹر اورلینڈینی۔
تاہم، مشترکہ شراکت داروں کو یہ جاننا ہے کہ کچھ ہے مشت زنی کی قسم جا رہا ہے اور فحش کی علامت ہے. "ان صورتوں میں یہ واضح کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ ان کے شراکت داروں کے دماغ اور جو کچھ ان کے قابلیت کو بہتر بنانے اور مضبوط کرنے کے لئے کیا جا سکتا ہے کیا ہوسکتا ہے. ڈاکٹروں اورلینینی کہتے ہیں، "میں غیر معمولی طور پر فحش فحش کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ جنسی انتباہ کو شفا دینے کے حصے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے.
سلیوان کہتے ہیں ، "میں نے متعدد مردوں سے بات کی ہے کہ فحش اور میگزینوں میں مشت زنی کرتے ہوئے خواتین ان کے ساتھ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہیں۔" دوسروں نے بتایا کہ کس طرح ان کی بیویوں نے جوڑے کی تھراپی میں ان سے خطاب کیافحش لت'یا' جنسی لت '.
"ایک تھراپیسٹ دوست نے اس بات کا ذکر کیا کہ اس کے بارے میں 80٪ کے تمام ہیٹرسکسیلی جوڑوں کے بارے میں یہ پہلی مرتبہ دیکھتے ہیں کیونکہ عورت کا ساتھی سوچتا ہے کہ آدمی کو جنسی مسئلہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر زیادہ سے زیادہ خواتین مشت زنی اور مشت زنی کے فوائد کے لئے حوصلہ افزائی کے وسیع پیمانے پر بہتر سمجھتے ہیں تو، مردوں کو زیادہ آسانی سے شیشے اور خوف بہانے کے قابل ہوسکتے ہیں اور ذہنی طور پر، حوصلہ افزائی، تخلیقی پریمی بن جاتے ہیں. اگر ہم مشت زنی کو دوبارہ دیکھ سکتے ہیں نہ صرف فنانسسی تکمیل بلکہ خود کو سمجھنے اور ایک بہت زیادہ عاشق بننے کے ایک اہم حصے کے طور پر، شاید خواتین ایک آدمی کی طرف سے نہیں رکھے گی جو ایک دن تین بار مشت زنی کرتے ہیں؟ "
اگر کسی کو احساس ہے کہ ان کا ساتھی ہے مشت زنی کے ساتھ مسائل، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ان کے تحفظات کیا ہیں اور آپ ان کو کیسے کم کرسکتے ہیں۔ اسی جگہ کچھ جوڑے پریشانی میں پڑ جاتے ہیں۔ وہ ماضی کے آگے بڑھنے سے پہلے الزام اور شرم سے دوچار ہونے لگتے ہیں۔
"وجہ مشت زنی کے ساتھ منسلک ذاتی خوشی کی اہمیت سے کہیں زیادہ توسیع ہے: یہ مسئلہ - مرد جنسی فنتاسیوں اور سولو جنس سے متعلق خوف، محاذ اور شرم - براہ راست صحت سے متعلق مسائل کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے، رشتے میں اضافہ، ذاتی دباؤ میں اضافہ، جنسی کارکردگی کے ساتھ مسائل اور جنسی اور صنف کے ارد گرد سخت سماجی جذبات میں اس کی تکمیل تک پہنچ جاتی ہے. "
یہ نہ صرف آپ کی اپنی ذاتی جنسی نشوونما میں رکاوٹ ہے ، بلکہ یہ ایک فرد کی حیثیت سے آپ کی صلاحیت ، آپ کے تعلقات کی صلاحیت اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو مثبت طور پر متاثر کرنے کی صلاحیت کو بھی محدود کرتا ہے۔
"یہ بنیادی طور پر کم ہوتا ہے جو ہم لوگوں کی طرح ہیں اور ہم اپنی بنیادی ضروریات کے بارے میں کیسے محسوس کرتے ہیں. اور یہ نئی عمر کی عضو تناسل نہیں ہے: یہ کافی ثبوت ہے کہ مشت زنی سے ڈرامائی طور پر پروٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کر دیتا ہے، پکنک کی پٹھوں کو مضبوط کرنے سے روکنے میں ناکام ہونے والی بیماری اور ناکامیت کو روکتا ہے، کشیدگی کو کم کرتی ہے، مدافعتی نظام کو فروغ دیتا ہے، موڈ کو بڑھانے میں مدد دیتا ہے. وقت سے پہلے انزال، نیند میں بہتری اور orgasm کی صلاحیت میں اضافہ. وہ اکیلے مشت زنی کو دوبارہ تبدیل کرنے کی کوشش کو مستحکم کرتا ہے جنسی فنتاسی آپ کے ساتھی کی آنکھوں میں. لیکن اس مسئلے کو حل کرنے کا اصل سبب کچھ زیادہ نابلیت لیکن بہت زیادہ معنی سے منسلک ہوتا ہے: اپنی جنسیت کی مجموعی صلاحیت کو سمجھنے کا ایک اہم حصہ سمجھنے اور قبول کرنے کا ایک اہم حصہ ہے، "سلیون کہتے ہیں.
اور یہ اعتماد کی اصل ہے: وضاحت اور ہمدردی۔
3. فحش حوصلہ افزائی کرنے والی خرابی سے بچنے سے بچنے کے لۓ کتنا وقت لگتا ہے؟
یقینا. ، یہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا جارہا ہے ، اور کسی بھی چیز کی طرح ، شاید آپ کو اچھے دن اور برے دن نظر آئیں گے۔ آپ کو انخلاء اور خواہشات کا احساس ہوسکتا ہے: اگر آپ کو کوئی لت لگ جاتی ہے ، اور آپ پرہیز گار ہیں ، تو آپ اس دوا کو تھوڑی دیر کے ل. بھی چاہیں گے۔ لیکن آپ کو آہستہ آہستہ بہتر افزائش ، جنسی خواہش (اپنے ساتھی کی ، نہ کہ فحش کے ل.) کی طرف لوٹنا دیکھنا چاہئے ، اور آپ کو دوبارہ حقیقی جنسی تعلقات سے خوشی ملے گی۔
متعلقہ: مشت زنی چھوڑنے کے پانچ طریقے مجھے کامیاب ہونے میں مدد ملی
ڈاکٹر اورلینڈینی کا کہنا ہے کہ ، "پہلے میں اپنے مؤکلوں کو مشت زنی اور کسی بھی ساتھی کے ساتھ ہر طرح کی مباشرت سے ایک ماہ کی چھٹی لینے کی ترغیب دوں گا۔ "اس سے غذا پیدا ہوسکتی ہے اور دماغ کو صحت مند خواہش اور حوصلہ افزائی کی صحت مند بھوک پیدا ہوتی ہے جو حقیقی ہے۔ پھر شفا یابی کا آغاز ہوتا ہے اور ایک شخص سے دوسرے وقت میں یہ فرق ہوتا ہے کہ علاج میں کتنا وقت لگے گا ، "ڈاکٹر اورلینڈینی کہتے ہیں۔
یہ واقعی تعمیل کے ارد گرد گھومتا ہے اور دونوں شراکت داروں کی صلاحیت ہاتھ میں مسئلہ کو حل کرنے کی ترجیح دیتے ہیں.
بالکل ، کسی بھی بحالی کی طرح ، آپ کو ان اقدامات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ فحش نگاری سے گریز کررہے ہیں ، یا کچھ پھسل رہے ہیں؟ کیا آپ کے پاس فی الحال جنسی ساتھی ہے؟ اگر آپ اصلی جنسی تعلقات رکھتے ہو تو اصلی جنسی سے لطف اندوز ہونے کے لئے دوبارہ کام کرنا آسان ہے! نیز ، آپ جس قسم کی فحش دیکھ رہے ہیں اس سے فرق پڑتا ہے۔ اگر آپ نے خود کو تیزی سے چونکانے والی اور شدید چیزوں کے لئے جانا پایا تو ، حقیقی زندگی کو اس کے مطابق رہنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
لیکن ریبوٹنگ واقعی واقعی دلچسپ نتائج حاصل کرسکتا ہے، جیسے ہی Reddit پر صارف حصص:
میں نے کچھ عرصے سے پی ایم او کو میری ای ڈی کا سب سے بڑا سبب ہونے کا شبہ کیا ہے۔ پچھلے دو سالوں میں میرے پاس صرف جنسی مقابلہ ہوا تھا ، کیونکہ جب بھی میں نے کوشش کی ، میں بمشکل ہی ایک سیمی طلب کرسکا۔ یہ شرمناک اور بہت مایوس کن تھا۔ میں نے یہ امید کرتے ہوئے چیلنج لینے کا فیصلہ کیا کہ شاید اس سے میرا مسئلہ حل ہوجائے گا۔ میں 2-3 ریپلیسز کے ساتھ ، 2-3 ماہ سے NoFap کر رہا ہوں۔ لیکن اس کے باوجود میں نے اس وقت کے دوران دوبارہ رابطہ قائم کیا ، میں نے یہ یقینی بنادیا کہ کم سے کم لگنے والی چیزوں میں فحش شامل نہیں ہے۔ چنانچہ کل رات ، میں نے اپنے کسی کے ساتھ جنسی تجربہ کرنے کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا اوکسیپڈ سے ملاقات. مجھے اس شخص سے زیادہ ضرورت نہیں تھی۔ یہ بنیادی طور پر صرف ایک امتحان تھا۔ ہم سے ملاقات ہوئی ، مجھے اس شخص کو جسمانی طور پر بہت پرکشش نہیں ملا ، اور ایسا لگتا ہے کہ ہمارے پاس زیادہ کیمسٹری نہیں ہے۔ اور اس سب کو دھیان میں رکھتے ہوئے ، جب اس شخص نے مجھ کو چھونا شروع کیا اور میری فضول تک اتر گیا… بام! تقریبا فوری طور پر ، مکمل میں بہت ہوں ، اس کے بارے میں بہت خوش ہوں! میں کسی کے ساتھ بلانے اور اس کو برقرار رکھنے کے قابل تھا جس کے ساتھ مجھے صرف ہلکی سی دلچسپی تھی ، صرف ان کے رابطے سے۔ میں یہ نہیں کہنا چاہتا ہے کہ میں اس وقت تک بالکل ٹھیک ہوں جب تک میں کسی سے دلچسپی نہ لوں جب میں اس میں بہت دلچسپی رکھتا ہوں۔ لیکن مجھے بہت حوصلہ ملا ہے! مجھے لگتا ہے کہ میں نے اچھی طرح سے فحش کے ساتھ ختم کیا ہے. یہ امتحان ایک بڑی کامیابی ثابت ہوا۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو فحش ایڈیڈ ہوسکتا ہے تو ، آپ شاید کریں! اسے چھوڑ دو. یہ حقیقت نہیں ہے - اور حقیقی انسانی تعامل کا کوئی موازنہ نہیں ہے۔
اگر آپ کو ریبوٹ کرنے کی توقع سے زیادہ وقت لگتا ہے تو، آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہتے ہیں اور اس بات کا یقین کر لیں کہ فحش فحش کے علاوہ کچھ نہیں ہے.
4. کیا آپ غلطی سے بچنے کے بعد فحش میں واپس جا سکتے ہیں؟
اگر آپ PIED (یا کسی دوسرے فحش سے متعلقہ مسائل) کا سامنا کرتے ہیں، اور پھر آپ فحش کا استعمال کرتے ہوئے چھوڑ دیتے ہیں اور عام کام کرنے پر واپس آتے ہیں، یہ بہت اچھا ہے. اور آپ شاید مستقبل میں فحش سے دور رہنا چاہئے. کیوں کامیابی سے گندگی، دائیں؟ "ضرور، آپ کو فحش میں اعتدال پسندی اور مستقبل کے نتائج کے بغیر استعمال کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن یہ ایک برابر یا بہتر موقع ہے کہ آپ اسے دوبارہ دوبارہ استعمال کرنا شروع کر دیں گے، PIED (ممکنہ طور پر دیگر مسائل کے باعث) ویس کہتے ہیں
;