عام طور پر ہم پوسٹ کرتے ہیں سائنس جو بیان کرتا ہے آج کے انٹرنیٹ سپر کارن میں کچھ صارفین کے دماغ میں نشے کے عمل کو شروع کرنے کی طاقت کیوں ہے؟ پوری طاقت پر واپس آنے کا سب سے موثر طریقہ یہ ہے "ربوٹ، ”یعنی ، دماغی انعام کی سرکٹری کو تھوڑی دیر کے لئے تمام شدید جنسی محرکات کو روک کر معمول کی حساسیت پر واپس آنے کی اجازت دیں۔ یہاں ایک لڑکے کا اکاؤنٹ "ریبوٹنگ" عمل ہے۔
60 دن بٹس!
میں نے اپنے انعام کے سرکٹری اور خوشی سے متعلق ردعمل کو دوبارہ شروع کرنے اور جنسی تعلقات اور تعلقات سے متعلق اپنے ذہنی تناؤ کو دور کرنے کے لئے بغیر کسی فحش ، مشت زنی اور orgasm کے 60 دن مکمل کیے ہیں۔
منانے کے ل I've ، میں نے آپ کے ساتھ اشتراک کرنے کے عمل کے بارے میں ایک رپورٹ لکھی ہے تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ یہ کوئی ایسی چیز ہے جو آپ خود کرنا چاہتے ہیں۔
یہ تھوڑا سا 'قبل از وقت' ہے کہ میں نے ابھی تک جنسی تعلق نہیں کیا ہے (اس سے میرے احساسات کی تصدیق ہوگی کہ عمل کامیاب رہا) ، لیکن میرا مقصد 60 دن تھا ، لہذا جائزہ لینے کا یہ اچھا وقت ہے۔
میں جتنا ایماندار / معلوماتی ہوسکتا ہوں۔
مختصر ورژن:
میں تھا:
- جنسی غیر محفوظ
- عورتوں میں کام کرنا اور دلچسپی کا فقدان
- تنہائی کو کالعدم کرنے یا خواتین کو 'نارمل' محسوس کرنے میں مدد کرنے کیلئے خواتین کی تلاش۔
ابھی:
- میں سینگ ہوں
- اعتماد میں ڈرامائی طور پر اضافہ ہوا ہے۔
- خواتین (جذباتی اور جنسی طور پر) سے رابطہ قائم کرنے کی خواہش میں ڈرامائی اضافہ ہوا ہے۔ میں ان کے ساتھ رہنے کی داخلی قدر کے ل women خواتین کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔
چیک کریں http://www.yourbrainonporn.com، یا دماغ جو اپنے دماغ میں نارمن ڈجج کی طرف سے (باب 4، یہاں حوالہ جات)
اگر آپ 'ریبوٹ' کرنے کی اعصابی وجوہات کے بارے میں مزید معلومات چاہتے ہیں تو:
60- 80 دن، کوئی فحش، مشت زنی یا orgasm (PMO).
اس سے پہلے:
- اگر (تقریبا years 4 سال) ایک فعال جنسی تعلقات نہیں رکھتے تھے (صرف ایک رات رہ جاتی ہے)
-. کم البیڈو
- جنسی تعلقات اور تعلقات کی فکر (جذباتی قربت / قربت وغیرہ)
- بھاری فحش استعمال (کبھی توڑ کے بغیر 6 یا زیادہ گھنٹے)
- فحش آوازیں
- عضو تناسل کے بڑھتے ہوئے معاملات (نشے سے کہیں زیادہ آرام سے)
- جذباتی بیگانگی (خواتین کے ساتھ جذباتی طور پر جڑنا ناپسندیدہ ہوگیا تھا)
- جسمانی بیگانگی (ایک دوسرے کے ساتھ مجھے ایک دوسرے کے جسم میں بات چیت کے لئے آہستہ ، پریشان کن ، غیر موزوں اور طرح طرح کی عجیب و غریب سی بات محسوس ہوئی ، جس سے مجھے اپنی خواہشات کا احساس دلانے کے ل enough کسی حد تک کوشش کی گئی۔ میں سست تھا ، اور فحش جنسی عمل کے مقابلے میں محسوس ہوتا ہے۔)
لاگت / فوائد
60 دنوں کے لئے کوئی پی او او کی لاگت کے لۓ میرے خیال میں ممکنہ فوائد تھے:
- حقیقی خواتین کے لئے نئی توجہ۔ (یعنی 3 جہتی ، قدرتی ، نامکمل)
- حقیقی خواتین سے ملنے کی تحریک میں اضافہ (orgasm کے تجربے کا کوئی متبادل طریقہ)
- تجدید قدرتی arousal
- جنسی مباشرت / کنکشن ، اندرونی قدر کی جنس (مقصد پر مبنی جنسی کے برخلاف) میں نئی دلچسپی
- عام جنسی تعلقات میں نئی دلچسپی (بمقابلہ فحشوں میں شامل انتہائی انواع)
- جسمانی / جنسی تجربہ کے طور پر جنسی تعلقات میں نئی دلچسپی (صرف بصارت / آواز کے برخلاف ، بو ، ذائقہ ، ٹچ ، آواز اور نظر)
- اجر سرکٹری اور خوشی کے ردعمل کو زندہ کیا۔ (عام طور پر خوشی محسوس کرنا آسان ہے)
- فحش سے متعلق عضو تناسل پر قابو پالیں۔
- اضافہ ہوا حراستی۔
عمل:
تمام پی او او کو کاٹنے کے علاوہ، میں نے شراب پر بہت کم مقدار میں کاٹ لیا اور بہتر نیند کے علاج کے لئے کچھ بنیادی نیند کے علاج کے ساتھ تجربہ کیا (میں نے اپنی سو).
مجھے ریبوٹ کے دوران بہت کم تناؤ تھا کیونکہ میں اس وقت کام نہیں کر رہا ہوں۔ میرے خیال میں اس سے مدد ملی۔
میرے سب سے زیادہ وقت میں جو کچھ بھی کرنا چاہتا تھا وہ زیادہ تر کوشش کرتا تھا. میں چاہتا ہوں کہ کچھ پارک کے بارے میں برا لگ رہا ہوں، متعدد کتابوں کو پڑھنا، ڈرائنگ، عجائب گھروں / آرٹ گیلریوں / لائبریریوں میں پڑھنا.
ریبوٹ کے دوران میں نے نئی خواتین سے ملنے کے راستے سے باہر جانے کا فیصلہ کیا. اس کے بجائے میں نے اپنے نفسیاتی / جذباتی مسائل کے ارد گرد کام کرنے کے لئے وقت کا استعمال کیا تھا، کام کرتے ہیں کہ میرا پھانسی کیا تھا اور سر سے نمٹنے کا کام تھا. اس نے مدد کی.
میں نے فحش نگاری سے گریز نہیں کیا۔ ایک بار جب میں نے اس کو نہ دیکھنے کا فیصلہ کیا تو میں نے ایسا نہیں کیا۔
کبھی کبھی میری گیندوں میں احساس نظر انداز کرنے کے لئے بہت مشکل تھا. اس کی بجائے نظر انداز کرنے کی بجائے میں نے اسے اپنی توجہ دی اور قبول کیا کہ یہ وہاں ہے.
اگر میں نے کبھی ایسا محسوس کیا جیسے میں سنجیدگی سے ٹوٹنے والا ہوں تو ، میں نے یا تو چیک کیا کہ میں نے کتنے دن اور کتنے دن باقی رہ گئے ہیں۔ تب میں ایک مختصر جریدے انٹری لکھوں گا۔
ہٹانے
مجھے لگتا ہے کہ میں نے اس کے لے جانے سے بہت آسان تھا.
پہلا 2 ہفتوں: اضافہ آزادی.
2 ہفتوں کے بعد: 4 ہفتوں کے لئے زیرو آزادی.
19 روز میں نے ایک جریدے میں اندراج لکھا جس میں کہا گیا تھا کہ میں دستی محرکات کے باوجود بھی عضو تناسل حاصل کرنے میں مکمل طور پر قاصر ہوں۔ میں قدرے پریشان تھا۔ اگر میں فحش دیکھتا تو شاید میں ہی کر سکتا تھا ، لیکن میں نے اس کو روک لیا۔ میں نے اس موقع پر کبھی کبھار جرنلنگ کا آغاز کیا۔
دن 45 نے لکھا کہ میں ڈرتا ہوں کہ میری آزادی کبھی کبھی نہیں آتی ہے، اور محسوس ہوتا ہے کہ میں اسے بھوک لینا چاہتا تھا.
یہ واپس آ گیا.
دن 55 نے مجھے آزادی میں بڑی تبدیلیوں کو محسوس کیا تھا- خواتین کی طرف سے سڑکوں پر گلیوں، جنسی سپنوں وغیرہ.
نتائج کی نمائش (اب تک):
- حقیقی خواتین کی طرف بڑھتی ہوئی جنسی کشش (آس پاس کی بہت سی خوبصورت خواتین!)
- جنسی خوابوں میں اضافہ ، کچھ انتہائی ضعف اور جسمانی طور پر وشد (مجھے خوابوں میں جسمانی احساس کمتری کا احساس کبھی نہیں ہوتا)۔
- میری زندگی کی حقیقی خواتین کے ساتھ کسی بھی 'مددگار ہاتھ' کے بغیر ، پیش گوئی / معمول کے جنسی تعلقات کے بارے میں ذہنی تصورات سے پوری طرح پیدا ہوا۔
- جنسی تعلقات سے پیدا ہوا جو مقصد / کارکردگی پر مبنی بجائے رابطے / اظہار پر مبنی ہے۔
- جنسی تعلقات کے جنسی پہلوؤں سے پیدا ہوا: ٹچ ، بو ، ذائقہ ، آواز۔ صرف نظر نہیں آتا۔
- فحش میں بہت کم دلچسپی ، orgasm کے لئے مشت زنی میں کم دلچسپی۔ اصلی جنسی تعلقات میں زیادہ دلچسپی۔
- جنسی جذبات کے ساتھ بیٹھنے کی اہلیت ، ان کی رہائی کے لئے جلدی کرنے کی بجائے۔
- پیٹ / گیندوں کے نچلے حصے میں جنسی توانائی / طاقت کے پھیلتے ہوئے ہونے کا سخت احساس (دوبارہ چلنے سے پہلے موجود نہیں)
power - طاقت کا احساس ، کامیابی ، خود پر قابو ، خود علم۔
- بڑھتی ہوئی توانائی ، ڈرائیو ، آرزو ، توجہ ، حراستی ، خوشی۔
حاصل کرنا
میری شناختی جنسی تشخیص میں بھی ایک تبدیلی تھی، جو میرے رشتہ دار سامان کے ذریعے کام کر رہی تھی. حالیہ ماضی میں، میں نے حاصل کرنے کے نقطہ نظر سے جنس سے رابطہ کیا ہے. مجھے لگتا ہے کہ جنسی ایک نوکری کے انٹرویو کی طرح تھا- مجھے اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ مجھے پسند کریں. اگر میں نے کمزور کارکردگی کا مظاہرہ کیا، تو وہ مجھے رد کر دے گی.
اس کی منظوری حاصل کرنے کے بارے میں جنسی بنانا میری کارکردگی پر توجہ دیتی ہے جس میں، قدرتی طور پر، کارکردگی کی تشویش کی وجہ سے. اس وقت کا مطلب ہے کہ میں ایک تعمیر کو برقرار رکھنے کے لئے بہت پریشان تھا. اگر میں پہلے سے ہی جانتا ہوں کہ لڑکی نے مجھے پسند کیا تھا، میں اس مسئلہ کو کبھی نہیں پایا- میں اس سے پہلے ہی منظوری دے رہا تھا.
اپنے سامان کا سامنا کرنے اور اسے صاف کرنے کے بعد ، میں نے ایک تبدیلی محسوس کی۔ میں نے خود کو اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے محسوس کیا کہ میں جنسی تعلقات میں کیا تجربہ کرنا چاہتا ہوں ، اس کے بجائے مجھے لگتا ہے کہ مجھے 'چاہئے' ، یا اندازہ لگانے کی کوشش کر رہا ہوں کہ وہ کیا پسند کرے گی تاکہ میں اس کی منظوری حاصل کروں۔
مجھے کیا محسوس کرنا پسند ہے؟ میں اس کے ساتھ کیا اشتراک کرنا چاہوں گا؟ مجھے کیا اظہار کرنا ہوگا؟
فحش نے مجھے "کندھوں" کی ایک بڑی ذہنی لائبریری دی۔ اس نے جنسی تعلقات کے بارے میں میرے خیالات کو شکل دی تھی۔ مجھے کیا کہنا چاہئے ، کیا کرنا چاہئے ، مجھے کس طرح کا سلوک کرنا چاہئے ، دوسروں کی نسبت کون سے عہدے زیادہ گرم تھے وغیرہ۔ یہ مجھے یہ سیکھا رہا تھا کہ جنسی تعلقات کو مثبت تاثر دینے کی بجائے جنسی طور پر ، جعلی ، ممکنہ طور پر ہتک آمیز جنسی سلوک کیسے کیا جائے۔ میرے اندر کی کسی چیز کی- میری خواہش ، میری توجہ ، میرے جذبات۔
اب جب کہ میں نے 2 ماہ سے کوئی فحش نہیں دیکھا ہے ، میں خود کو زیادہ سے زیادہ جنسی تعلقات کی توقع کرتا ہوں۔ میں کسی عورت کو جنسی طور پر جاننے کے ل wait انتظار نہیں کرسکتا- اسے کون سی چیز بدل جاتی ہے ، اسے کس طرح کی بو آتی ہے ، اس کا ذائقہ ، کیا آواز آتی ہے ، اسے کیا کراہتی ہے۔ اس عمل کا آئیڈیا اب مجھے حوصلہ افزائی کرتا ہے ، کیونکہ یہ مقصد / کارکردگی کی بنیاد پر میرے بجائے داخلی طور پر قابل قدر بن گیا ہے۔
مجھے لگتا ہے کہ جنسی طور پر اپنے آپ سے اظہار خیال کرنے کی اس خواہش نے خواتین کے ساتھ بڑے پیمانے پر بات چیت کرنے کا انداز بدل دیا ہے۔ اس نے اسے تفریح اور دلچسپ بنا دیا ہے۔ میں اس کی مدد نہیں کرسکتا ، مجھے محسوس ہوتا ہے کہ جب بھی آس پاس کی خوبصورت عورتیں ہوتی ہیں تو مجھ میں جنسی وبش بڑھتی جاتی ہے۔ مجھے لگتا ہے جیسے میں بہت زیادہ اشکبازی کرتا ہوں ، بغیر کسی ارادے کے۔ خوفناک.
میں نے ایک بار پھر قریب آنا شروع کیا ہے (میں تھوڑا سا زنگ آلود ہوں) اور میں ایک ایسی لڑکی کے ساتھ باہر گیا ہوں جس کے بارے میں مجھے لگتا ہے کہ جنسی طور پر کچھ تفریح کرنے کے ل things معاملات ٹھیک ہوجائیں گے۔
ایک ہی چیز ہے جو کبھی کبھار مجھے پریشان کرتا ہے، کیا یہ احساسات کا ایک نیا مجموعہ کسی طرح سے غائب ہو جائے گا.
فائنل خیالات
ہوسکتا ہے کہ سب کے لئے پھر بوٹ ضروری نہ ہو۔ مجھے نہیں لگتا تھا کہ یہ سب میرے لئے ضروری ہے۔ میں نے ابتدا میں صرف اس لئے کیا کیونکہ میں نے سوچا تھا کہ ممکنہ فوائد نے قیمتوں سے کہیں زیادہ ہے۔
اس کام کو انجام دینے کے بعد ، اب میں سمجھتا ہوں کہ یہ سلیٹ صاف کرنے اور تعلقات کو ایک نئے نقطہ نظر سے رجوع کرنا میرے لئے ایک ضروری قدم تھا۔ مجھے خوشی ہے کہ میں نے خواتین سے ملنے میں وقت نکال کر چیزوں کے اس پہلو کو ترتیب دیا۔
امید ہے کہ یہ مددگار ہے۔
سب کے لوٹنے کا تجربہ کچھ مختلف ہے۔ کچھ لوگوں کی حالت اس سے بھی خراب ہے واپسی کی علامات. سبھی "فلیٹ لائن" الوداع کا تجربہ نہیں کرتے ہیں ، حالانکہ بہت سے لوگ — کبھی کبھی اس سے زیادہ لمبے عرصے تک کے لئے بھی کام کرتے ہیں۔ مزید "ریبوٹنگ" اکاؤنٹ دستیاب ہیں www.yourbrainonporn.com.
;
