میں نے اختصار کی طرف سے مکمل طور پر دلچسپ ، 2013 دیر سے NoFap شروع کیا۔ میں نے ایک دو بار دوبارہ رابطہ کیا۔ پھر ، میں نے ایک شام گزاری۔ آپ کے دماغ. وہاں مضامین اور مطالعات بنیادی طور پر صرف میرے دماغ میں کچھ بدل گئی ہیں - جیسے ، یہاں تک کہ فحش نگاری پر بھی غور کرنا میرے لئے نفرت انگیز ہے۔
میں اسے ایک ایسے انتخاب کے طور پر دیکھ رہا ہوں جس سے میری زندگی پر ڈرامائی منفی اثرات مرتب ہوں گے ، اور میں واپس نہیں آیا ہوں۔ مجھے لگتا ہے جیسے میں کبھی نہیں کروں گا۔
پہلے کچھ ہفتے ہارڈ موڈ میں تھے۔ تاہم ، میں اس وقت ایک سال سے زیادہ عرصے تک تعلقات میں رہا ، لہذا سخت موڈ زیادہ دیر تک قائم نہیں رہا۔
بہرحال ، آئیے فوائد کودیں۔ جب میں PMO'd کرتا تھا ، میں اکثر نیند ، سستی ، نا اہل ، وغیرہ محسوس کرتا تھا جو زیادہ تر ختم ہوچکا ہے۔
- میں بہتر نظر آرہا ہوں ، اور معاشرتی طور پر زیادہ پر اعتماد ہوں۔
- میں زندگی کے بارے میں ڈرامائی طور پر زیادہ طاقتور اور زیادہ پر امید ہوں۔
- مجھے ابھی زیادہ آدمی لگتا ہے۔
- مجھے لگتا ہے کہ NoFap نے جزوی طور پر مجھے اس کی وضاحت اور عزم دیا کہ کچھ ماہ قبل اپنی گرل فرینڈ سے مجھ سے شادی کرنے کو کہوں۔ (اس نے کہا ہاں)
- میں جانتا ہوں کہ بہت سارے ریڈیٹرس ملحد ہیں یا کچھ بھی ، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے جیسے "روحانی" جہت میرے لئے بہت بہتر ہوچکا ہے۔ یا اسے زیادہ سیکولر انداز میں کہنے کے ل I ، میں دنیا کے ایک حص likeے کی طرح محسوس کرتا ہوں ، اور میں خود سے زیادہ کم جذب ہوں ، ایسی چیزیں۔
ان تمام چیزوں کے امتزاج نے مضحکہ خیز مثبت اثرات مرتب کیے ہیں۔ جیسے ، میں واپس جانے کا تصور بھی نہیں کرسکتا ہوں کہ حالات کیسے تھے…
ایڈوائس: میری کامیابی کا مطلق چال YBOP پر موجود تصورات کو پوری طرح سے اندرونی کر رہا تھا۔ اگر آپ ان پر یقین رکھتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں تو ، پی ایم او آپ کے گھٹیا پن کو بالکل صاف طور پر ڈرا دے گا ، اور آپ انجام پائیں گے۔ فوائد آئیں گے ، یہ ثانوی ہے۔ اور میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آسان ہوجائے گا ، لیکن فحش اثرات کے بارے میں نہایت اچھ understandingا اندازہ ہونا ہی میرے لئے ترازو کو واقعتا really بہتر انداز میں بیان کرتا تھا۔
ترمیم کریں: میں اسے مذکورہ بالا کے علاوہ شامل کرنا چاہتا تھا۔, میں نے بھی کافی مصروف رہا اور سماجی رہنے کی کوشش کی ہے۔ یہ ایک مثبت فیڈ بیک لوپ کی طرح رہا ہے ، جہاں مجھے پی ایم او سے مل گیا ، سماجی تعلقات آسان تر ہو گئے۔ اوہ ، اور ورزش کرنا میرے لئے بہت بڑا تھا۔ میں بھاری چیزوں کو اٹھانا اور نیچے رکھنا پسند کرتا ہوں ، اور یہ میری نئی دوائی بن گئی ہے ، اگر آپ چاہیں گے۔
TL؛ DR: ساتھی Fapstronauts پر! چیلنج اس کے قابل سے زیادہ ہے. میں اس کا ایک اور عہد نامہ ہوں۔
ترمیم کریں: لنکس ن گرامر۔
ترمیم 2: مشورہ کریں
لنک - مردہ سے واپس آئے۔ دن 90۔
by dkucher
;