ٹھیک ہے اس نے یقینی طور پر کچھ کوششیں کیں۔ میں نے یہ عمر 4 سال قبل شروع کیا تھا ، ایک مہینہ بنانے سے قاصر تھا۔ مہینوں بعد میں نے یہ ذیلی تقسیم اس وقت دریافت کی جب وہ ابھی جوان تھا۔ یہ دیکھنے کے لئے یہ بات بڑی حد تک آنکھیں کھول رہی تھی کہ میری بہت سی پریشانیوں کے لئے پی ایم او کا ذریعہ ہوسکتا ہے۔ اس کی جانچ کرنے کے لئے ، میں نے اسے آزمایا اور یہ اس کے بارے میں کافی حد تک حتمی رہا۔ چونکہ میں PMO کے ساتھ بڑا ہوا ہے مجھے لگتا ہے کہ مجھے دن میں 150 یا پھر پوری طرح سے دوبارہ کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اب پورن مشکل سے کبھی بھی میرے دماغ کو عبور کرتا ہے اور میں نے اسے تبدیل کرنے کے لئے کچھ پڑھنے اور ورزش کی ہے۔ میں سیکھنے کے لئے بھی بہت زیادہ بے چین ہوں ، فحش نے معلومات اور میری تجسس کے ل my میری بھوک مٹا دی ہوگی۔
میں سپرمین میں تبدیل نہیں ہوا ، لیکن مجھے واقعی خوشگوار دنوں میں ان کی طرح محسوس ہوا ، آپ کو توانائی اور اعتماد کا ایک ایسا حیرت انگیز جذبہ محسوس ہوتا ہے جیسے آپ نے ابھی کام کرلیا ہو۔ جب آپ متوازن ہوجاتے ہیں تو یہ اتنا زیادہ نہیں ہوتا ہے ، لیکن میں نے اس کا موازنہ پہلے سپر سائیان کو تبدیل کرنے اور کتنا ناقابل یقین محسوس کیا ہے۔ جب آپ بہت دن تک پہنچ جاتے ہیں تو آپ DBZ کے بعد کے موسموں میں اسے گوکو کی طرح آسانی سے آن کرنے میں کامیاب ہوجاتے ہیں۔
نوفاپ میں اتنی ہی جادوئی گولی ہے جتنا آپ تبدیلیاں کرنے سے راضی ہیں جو آپ کو دے گی۔ ہمیشہ کی طرح: وائی ایم ایم وی۔
میں نے کچھ فوائد دیکھا ہے:
- زیادہ اعتماد، سماجی، اور اضافی. میں پی ایم او کے دوران ہوتا تھا. اعلی خود اعتمادی. زیادہ دوست ملا. ہولڈنگنگ بات چیت بہتر ہے.
- میں پھر خواب دیکھ رہا ہوں۔ مزید تازگی نیند لینا۔ پہلے جاگنا اور زیادہ آسانی سے سو جانا۔ جاگنے کے بعد مزید نیند نہیں آتی۔
- بہتر توجہ / حراستی / میموری مزید نتیجہ خیز۔ یاد رکھیں جب آپ بچپن میں تھے اور چیزیں بس اتنی آسانی سے کلک کرتی تھیں؟ یہ واپس آرہا ہے ، کم از کم میرے لئے۔
- اعلی بنیادی جذباتی حالت۔ میں بہت زیادہ خوش ہوں ، اور وہ چیزیں جو مجھے ناخوش کرتی ہیں میں بتا سکتا ہوں وہ صرف عارضی ہیں اور مجھے زیادہ نیچے نہیں لاتے ہیں۔ مزید بے چینی یا افسردگی نہیں۔
- مزید سر درد نہیں ہے۔ مجھے پی ایم او کے دوران بہت کچھ ملتا تھا۔ میں نے ایک شدید امتحان سال کے دوران کچھ گنگکو بیلوبا (فوکس) اور سینٹ جان وورٹ (اضطراب) لیا تھا اور اس وقت مجھے ناقابل یقین سر درد تھا۔ میرے خیال میں فحش اور ان میڈوں نے ایک دوسرے سے اختلاف کیا ہوگا اور اس نے میرے دماغ میں کوئی تنازعہ پیدا کردیا ہے۔ نوفاپ اینٹی پریشانی اور انسداد افسردگی کا بہتر علاج ہے۔ جنسی تعلقات کے ہائپرریالسٹک نقالیوں کو بڑھاوا دینے کے بغیر اپنی فطری ذہنی حالت میں واپس آنا اچھا لگتا ہے۔
- زیادہ توانائی میں دن کے اختتام سے پہلے نہیں تھکتا ہوں۔ میں مزید کیفین پر انحصار نہیں ہوں۔ میں ورزش کرنے اور صحیح کھانے کے لئے زیادہ بے چین ہوں۔
- خواتین کی ایک وسیع قسم کی طرف بہت زیادہ راغب۔ جب میں ان کو دیکھتا ہوں تو ان کے بارے میں مجھے اور بھی بہت کچھ نظر آتا ہے۔ یہ ایک تازہ دم منظر ہے۔ میں جسمانی طور پر ان کی طرف بہت زیادہ راغب ہوں ، لیکن PMO کے معنی میں نہیں کہ وہ انہیں دیکھتا ہوں صرف ایسا جسم جس میں اداکارہ کے معیار کو پورا کرنا چاہئے۔
اور بھی بہت کچھ ہے ، لیکن دیگر 90 دن کی رپورٹس میں بھی انہی چیزوں کا تذکرہ ہے اور یہاں ایک اچھی پوسٹ ہے جس میں ان میں سے بہت سے اشاروں کے ساتھ ساتھ دوبارہ ملنے والے فوائد پی ڈی ایف کی بھی فہرست ہے۔ یہ فوائد براہ راست نوفاپ سے نہیں آسکتے ہیں لیکن میں نے رکنے کے بعد یہ یقینی طور پر سامنے آئے ہیں۔ مجھے نہیں لگتا کہ یہ پلیسبو ہے کیوں کہ جب میں نے نوفاپ سے واقف ہونے اور اس کے فوائد کے وجود سے پہلے کچھ ہفتوں سے باز نہ آنے پر میں نے انہی چیزوں کو محسوس کیا تھا۔
اپنے محرکات سے ہوشیار رہیں۔ انخلا کی علامتیں آپ کو تھکاوٹ ، افسردہ اور بیمار محسوس کر سکتی ہیں۔ آپ بہتر محسوس کرنے کے ل f ڈھیر لگانا چاہیں گے ، اور یہ عارضی طور پر اس وقت تک کرے گا جب تک کہ آپ کو دوبارہ کام نہ کرنا پڑے۔ کیا آپ قلیل مدتی جسمانی خوشی یا طویل مدتی جذباتی اور نفسیاتی لذت کو ترجیح دیں گے؟
نوفاپ خود کی بہتری کا سب سے آخر کار نہیں ہے۔ میں اسے بڑی چیزوں میں جانے سے پہلے اسے پلیٹ فارم یا ابتدائی اقدام سمجھتا ہوں۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ آیا میں نے کچھ کھایا ہے ، لیکن بلا جھجھک یہ پوچھنے میں مجھ سے ہے۔
لنک - 90 دن کی رپورٹ
BY - ymmvb
;