90 دن بغیر کسی غلطی کے اور میں ذیل میں کسی ایک فائدہ کو ، فہرست میں شامل نہیں کرسکتا ہوں۔

رائے: یہ اس سائٹ کا سب سے اہم ریبوٹنگ اکاؤنٹ ہے۔ کسی وجہ سے ، اس شخص نے لفظی طور پر "نوفاپ" لیا ، اور انزال سے پرہیز کرتے ہوئے انٹرنیٹ فحش دیکھنا جاری رکھا۔ اگرچہ ضرورت سے زیادہ انزال عارضی سبب بن سکتا ہے نیوروکیمیکل رپ، یہ انٹرنیٹ فحش ہے جو طویل مدتی پیدا کرنے کا سبب بنتا ہے لت سے متعلقہ دماغ میں تبدیلی. ہائی سپیڈ فحش صرف چند مختصر سالوں کے ساتھ ہمارے ساتھ رہا ہے. ہم نے یقینی طور پر انزال کرنے کے لئے تیار کیا، لیکن دیکھنے کے لئے نہیں ایسی شدید محرک اس طرح شروع ایک چھوٹی عمر.


پہلے 20 دن سخت تھے ، اس ابتدائی مدت کے بعد مجھے پوری طرح سے احساس ہوا کہ میں نے یہ مقصد طے کیا ہے اور اسے پورا کرنے جا رہا ہوں ، لہذا مجھے دوبارہ آزمایا نہیں گیا تھا۔

فحش ایک الگ معاملہ تھا۔ جب میں نے اس کی ابتدا کی تھی تو میں نے اسے "90 دن تک کسی قسم کی غلطی نہ ہونے" کی حیثیت سے سمجھا تھا ، لہذا میں نے کبھی بھی فحش نگاہوں کو نہ دیکھنے کے مقصد کو اندرونی شکل نہیں دی ، جس کی وجہ سے فحش باضابطہ طور پر دیکھنے کو ملتا ہے۔ میں نے خود کو چھو نہیں لیا ، میں نے اسے صرف دیکھا۔

میں نے ایک ہفتہ یا زیادہ سے زیادہ مواقع پر فحش نگاہوں کو نہیں دیکھا ، میں نے خود کو غیر فحش حالات / امیجوں سے زیادہ حوصلہ افزائی کیا۔ مجھے بھی فحش دیکھنے کی واقعی سخت گزارشات تھیں۔ میرے خیال میں مشت زنی نہ کرنے سے کہیں زیادہ اہم بات ہے۔

کمیونٹی پر مجھے یہ ڈیمنٹنگ مل گیا. یہ کشتی محسوس ہوتا ہے اور بہت سے خطوط کنگی قابل ہیں، لہذا میں نے صرف اس مدت سے بچا تھا.

میرے خیال میں میں مشت زنی کا ایک نیا چیلنج شروع کروں گا لیکن فحش کو نہیں دیکھ رہا ہوں۔ مجھے پچھلے 6 سالوں سے احساس ہوا ہے کہ میں یہ نہیں سوچتا کہ میں نے بغیر کسی فحش کے مشت زنی کیا ہے۔

تو ہاں ، کوئی فائدہ نہیں لیکن میں سمجھتا ہوں کہ میں نے اس کا ایک اہم جزو چھوڑا ہے۔ مجھے فخر ہے کہ میں نے یہ کیا۔ لوگوں نے میری خود نظم و ضبط کی تعریف کی ہے اور میں نے ہمیشہ اپنے آپ کو "ٹھیک ہے ، ہاں ، لیکن میں مسلسل مشت زنی کرتے ہیں" کے بارے میں سوچا ، لہذا یہ جاننا کہ میں نے نائب کو فتح کرلیا ہے یہ ایک اچھا احساس ہے۔ اب فحش نائب کو فتح کرنے کے لئے!

لنک - دن 90: میرے خیال میں کسی بھی فحش کی توجہ نہیں ہونی چاہئے:

by HH01