میں نے بالکل ٹھیک 100 دن میں وزیر اعظم نہیں کیا۔ میں اسے چھپا نہیںؤں گا ، مجھے اس پر واقعتا actually فخر ہے ، لیکن میرے پاس ابھی بھی کچھ باتیں باقی ہیں ، جو جزوی طور پر نئے لڑکوں کے لئے ، بلکہ کچھ "سابق فوجیوں" کے لئے بھی ہے۔
آپ میں سے جو لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ احمق ہے: ایسا نہیں ہے۔ واقعی ایسا نہیں ہے۔ آپ کو یقین نہیں ہوگا کہ پچھلے سو دنوں میں میری زندگی میں کتنا بہتری آئی ہے ، یہ اس مقام سے چلا گیا جہاں میں ہر چیز اور سب سے نفرت کرتا ہوں (ایمو بنائے بغیر) اور صبح اٹھ نہیں سکتا تھا کیونکہ میں نے ابھی کچھ نہیں دیکھا ابھی کی طرف اشارہ کریں ، جہاں میں ہر روز اٹھتا ہوں اور اچھ dayا دن دیکھ رہا ہوں ، جہاں میں اپنے دوستوں کے ساتھ تفریح کروں گا ، جہاں میں اپنی حیرت انگیز (کافی نئی حاصل شدہ) گرل فرینڈ ، اور صرف تمام خوش خیالات اور پھولوں اور سب کو دیکھ سکتا ہوں اس کا.
آپ میں سے جو لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ایک جادوئی علاج ہے: ایسا نہیں ہے۔ مشت زنی نہ کرنا واقعی خود سے کچھ نہیں بدلے گا۔ یہ اپنے آپ کو عزت دینا سیکھنے کے بارے میں ہے ، (ذہنی طور پر غیر صحت بخش) نشہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں۔ وہ 2 سے 20 (میں نہیں جانتا اور نہ ہی جاننا چاہتا ہوں کہ آپ کیسے اترتے ہیں) اس کے قابل نہیں ہیں ، آپ خود بھی جانتے ہیں کیونکہ جب آپ اپنی فحش اور اپنے داغوں کو پیچھے دیکھتے ہیں تو آپ کو شرم آتی ہے۔ اپنے بستر میں یا اپنی ٹی شرٹ پر چھوڑ دیا (دوبارہ ، نہیں جاننا چاہتا)۔ اپنی زندگی کے ساتھ کچھ نتیجہ خیز کام کریں ، اپنے کمرے سے باہر آجائیں۔
آپ سب کے لئے جو پہلے ہی کچھ ہفتوں سے اس پر عمل پیرا ہے: آپ نے مشت زنی کرنا بند کردیا۔ زبردست. لیکن جب آپ سڑک پر چلتے ہیں اور ایک خوبصورت خاتون کو دیکھتے ہیں تو ، آپ کے دماغ میں پہلا سوچ کیا ہے؟ میں نے یہاں پر کچھ پوسٹس پڑھیں اور صرف یہی سوچ سکتا ہوں کہ "کیا اس نے حقیقت میں اس کی پوری بات حاصل کرلی ہے؟" یہ بنیادی طور پر اپنے آپ کا احترام کرنے کے بارے میں ہے ، لیکن یہ خواتین ، یا مردوں کا احترام کرنے کے بارے میں بھی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ آپ صرف نوفاپ میں کامیاب ہوجاتے ہیں جب آپ واقعی میں اپنے ڈک کے ساتھ سوچنا چھوڑ دیں۔ میں واقعتا different اس سے مختلف نہیں کہہ سکتا۔
مجھے پیار ہے جہاں NoFap نے مجھے حاصل کیا ہے، اور مجھے فخر ہے کہ میں اسے سو سو دن بنا دیتی ہوں. لیکن میں چاہتا ہوں کہ وہ دوسروں سے پہلے کسی بھی شخص کو کسی نہ کسی طرح سمجھیں.
یہاں تک کہ پڑھنے کے لئے آپ کا شکریہ، مجھے مخلصانہ امید ہے کہ آپ اس سے کچھ مدد حاصل کرسکتے ہیں.
لنک - 100 دن! میرے کچھ خیالات ہیں جن کا میں اشتراک کرنا چاہتا ہوں:
by میکسکیٹن
آخری پوسٹ - دن 80 کیا نہیں اور میں خوش نہیں ہوسکتا ، یہی وجہ ہے۔
میں نے تقریبا 80 16 دن پہلے نوفاپ شروع کیا تھا ، مجھے لگتا ہے کہ ، میں نے گنتی گنوا دی ہے… اور اس کے بعد سے بہت کچھ بدلا ہے ، اور یہ سب کچھ بہتر ہے۔ کچھ پیچھے کی کہانی: میں 2014 سال کا ہوں اور گذشتہ دو سال کافی افسردہ ہونے میں صرف کیا ، میں انٹرنیٹ پر اجنبیوں کو کیوں تفصیل سے بیان نہیں کروں گا ، لیکن آپ مجھ پر یقین کر سکتے ہو ، یہ محض کسی حد تک نہیں ہے۔ میں نے سب سے پہلے اپریل 30 میں NoFap کو دریافت کیا (میرے خیال میں ، اسے تھوڑی دیر ہوچکی ہے) اور جب میں واپس گر گیا تو 125 دن کے سلسلے میں تھا۔ لیکن پھر میں نے مزید مضامین (NoFap مضامین جو پڑھ رہے ہیں) کو پڑھنا شروع کیا اور اس کو ایک اور شاٹ دینے کا فیصلہ کیا۔ میں اب دیکھتا ہوں کہ اس میں حقیقت میں XNUMX ہزار افراد کیوں شریک ہیں۔ چونکہ میں نے فال کرنا اور فحش نگاہوں کو روکنا ہے:
- میں جو کچھ کر رہا ہوں اس کے بارے میں اچھا لگ رہا ہوں، میں اپنے آپ کا احترام کرتا ہوں اور روزہ کے طور پر نہیں مارتا.
- میں بہتر حالت میں ہوں۔ میں تقریبا اکثر بیمار نہیں ہوں ، میں فز ایڈ ایڈ کلاسز وغیرہ میں بہتر کرتا ہوں۔
- میرا دماغ ایک بڑا فروغ حاصل کر لیتا ہے، میں چیزیں زیادہ واضح طور پر یاد کر سکتا ہوں، کنکشن تیزی سے بنا سکتا ہوں، میں مختلف سوچتا ہوں.
- میں سو سکتا ہوں. میں اندرا سے اب تک پریشان نہیں ہوں.
- میری اصل میں ایک گرل فرینڈ ہے۔ مجھے نہیں لگتا تھا کہ یہ کچھ دیر کے لئے ہوگا ، لیکن میں اب اپنے بہترین (خاتون) دوست اور اوہ خدا سے مل رہا ہوں ، ایسا پہلے کیوں نہیں ہوا؟ میں نے کبھی بھی کسی اور کے بارے میں ایسا محسوس نہیں کیا۔
لیکن سب سے بڑی:
- میں خوش ہوں. میں مکمل طور پر اور مکمل طور پر خوش ہوں. میری جان بہتر نہیں ہوسکتی.
لہذا آپ سب سب سے پہلے ڈائنرز اور پہلے ہفتہ وار، آپ شاید یہ سوچیں کہ یہ مشکل ہے، یا اس سے بھی یہ مجموعی بیوقوف ہے، لیکن یہ نہیں ہے. اور یہ نہیں ہے کہ آپ کتنی دیر کے آخر میں ہیں، یہ آپ کے بارے میں کچھ وقت لگانے کے بارے میں ہے اور فوری طور پر افسوس کے بعد خوشی کے 5 منٹ پر اسے برباد نہ کریں. میں سوچتا ہوں کہ اس نے مجھے 10 دنوں میں لے لیا. بس چھوڑنے سے پہلے تھوڑا انتظار کرو.
;