ٹھیک ہے ، آخر میں نے اسے بنایا ، اور آپ سب کی طرح جو پہلے ہی جانتے ہیں ، یہ آسان نہیں تھا۔ زیادہ تر کی طرح ، پی ایم او ایک ایسا سائیکل تھا جو شروع ہوا جب میں خوبصورت تھا۔ ، اور اسی وجہ سے ، اس کو روکنا ناقابل یقین حد تک مشکل تھا۔ جیسے جیسے سال گزرتے جارہے تھے ، میں نے اس "عادت" کے بارے میں کم سے کم مجرم محسوس کیا - ہر کوئی اس کی بات ٹھیک کرتا ہے؟ اسی جگہ مجھے اس سب ریڈیٹٹ کا شکریہ ادا کرنا پڑا۔ مجھے سچائی سے روشناس کیا گیا ، ایک سچائی جس کو صرف ایک حقیقی آدمی سمجھ سکتا ہے اور قبول کرنا سیکھ سکتا ہے - کہ ویڈیو کا یہ "بے ضرر" سلسلہ آخر کار ایک بہت بڑا عنصر تھا کہ میں لوگوں کو آنکھوں میں کیوں نہیں دیکھ سکتا تھا ، میں نے ہمیشہ کیوں رکھا میرا سر نیچے ہے ، اور کیوں میں لڑکیوں سے گھبراتا ہوں۔ اب اور نہیں.
اس طویل سفر کو شروع کرنے کے بعد سے ، میری زندگی کے بہت سارے پہلو بدل چکے ہیں (میں 19 سال کا ہو گیا ہوں)
- شروعات کرنے والوں کے ل I ، میں نے وزن کی ایک معقول مقدار سے محروم کیا جس نے یقینی طور پر میرے اعتماد میں بہتری لائی (ورزش اور کوئی فاپ ہاتھ نہیں جانا چاہئے)۔
- میرے پاس اب یہ "احساس" نہیں ہے - جیسے میں ہمیشہ کسی چیز کا قصوروار تھا ، جیسے شرم محسوس کرنا اور ہر ایک سے پوشیدہ رہنا۔
- میں زیادہ "میں" ہوں - ہر ایک فاپ کے ساتھ ، میں جو ہوں اس کا ایک ٹکڑا چھوڑا جائے گا۔ لیکن جب میں بالآخر رک گیا تو میں نے خود کو دوبارہ پایا ، اور لوگوں نے نوٹس لیا۔ یہاں تک کہ میرے کچھ دوستوں نے براہ راست مجھے بتایا کہ میں مختلف ہوں ، میں اپنے خول سے باہر آرہا ہوں ، اور میں جانتا ہوں کہ وہ ٹھیک ہیں۔
- "پہلے" - پچھلے کچھ مہینوں سے پاپ فری ہونے کے بعد مجھ سے انتہائی اچھ .ا سلوک ہوا ، جس کی وجہ میں میں ان تمام لمحوں کی وجہ سے کہہ سکتا ہوں۔ شروع کرنے سے پہلے ، میں نے پہلے کبھی کسی لڑکی کو بوسہ نہیں لیا تھا۔ محض دوست زونز اور کچلنے کا ایک سلسلہ جس میں مجھ سے کبھی بھی خود سے بات کرنے کی ہمت نہیں تھی۔ لیکن میری 90+ سلسلے میں کچھ دن گزرنے کے بعد (یقینی طور پر میری پہلی کوشش بی ٹی ڈبلیو نہیں) ، میں نے ایسا کچھ کیا جو میں کبھی نہیں کرتا تھا: میں نے اسے بتایا کہ میں اسے پسند کرتا ہوں۔. اس نے مجھ سے کبھی یہ توقع نہیں کی تھی کہ میں صرف اتنا ہی کہوں گا ، اور اس نے بعد میں مجھے بتایا کہ میں ان چند لڑکوں میں شامل تھا جن کے پاس "گیندوں پر آدمی بننا" تھا (اس کے الفاظ)۔ اور اسی طرح اب ، میں اپنے پہلے رشتے میں چند مہینے ہوں ، اور وہ حیرت انگیز ہے۔ اور ایک پاپ فری طرز زندگی گزارتے ہوئے ، میں نے محسوس کیا کہ میں واقعتا her اس کی بات سننا چاہتا ہوں ، اس سے بات کرنا چاہتا ہوں ، اور واقعتا میں اس کی پرواہ کرتا ہوں۔ نون فیپ نے مجھے تعلیم دی کہ خواتین کو اس محل پر رکھنا چھوڑو ، اور خوشی کی چیزوں کی حیثیت سے ان کی تعظیم کرو۔ اس کے علاوہ ، ایک گرل فرینڈ کو نو فاپ 100x آسان بنا دیا گیا (میرا مطلب ہے ، میں ابھی بھی اپنے 90 دن کے سفر میں زیادہ تر "ہارڈ موڈ" پر تھا) کیونکہ میری اپنی خواہش خود کو بہتر بناتی ہے۔ یہ صرف میرے بارے میں نہیں تھا ، میں صرف میرے لئے نہیں ، بلکہ اس کے لئے ایک بہتر آدمی بننا چاہتا تھا۔
آپ سب کو شک کرنے والوں کے ل all ، میں آپ کو صرف اتنا بتا سکتا ہوں کہ کوئی ٹیپ صرف اس صورت میں کام نہیں کرتی ہے جب آپ اسے کام کرتے ہو۔ اور جیسے کسی میں جو کچھ مہینوں سے یہاں موجود ہے ، میں اتفاق کرتا ہوں جب زیادہ تر لوگ کہتے ہیں کہ یہ کوئی جادوئی علاج نہیں ہے۔ یہ ایک طرز زندگی کی تبدیلی ہے ، جو ہمیں اپنے سابقہ لوگوں کی طرف لوٹنے میں مدد دیتی ہے۔ لہذا اس کو موقع دیں ، اور مجھے یقین ہے کہ حالات میں بہتری آئے گی۔
ہر چیز کے لئے آپ کا شکریہ ، مجھے صرف امید ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ سمجھ سکتے ہیں کہ ہم کہاں سے آرہے ہیں۔ سکون آؤٹ
TL؛ ڈاکٹر کوئی بھی فیپ ممکنہ طور پر میری زندگی کا ایک بہترین تجربہ نہیں تھا ، لیکن صرف اس وجہ سے کہ میں نے اسے بنایا ہے۔
- مجھے زیادہ اعتماد ہے کہ میں کون ہوں ، اور میں شرمندگی کے اس احساس کے بغیر اپنے آپ کو آئینے میں دیکھ سکتا ہوں۔
- میں خوشی خوشی ایک ایسی لڑکی سے رشتہ کر رہا ہوں جس میں مجھے کبھی بھی بغیر کسی فاپ کے بات کرنے کی ہمت نہیں کرنی پڑتی۔
اسے آزمائیں ، آپ کو نتائج نظر آئیں گے۔ بھائیوں / بہنوں سے لڑو۔
لنک - 90+ دن - میں آخر کار خوش ہوں ، اور سب اس سب ریڈیٹٹ کا شکریہ۔ شکریہ!
اپ ڈیٹ - میں واپس آ گیا ہوں جہاں میں نے لڑکوں کو شروع کیا: حوصلہ افزائی کے کچھ الفاظ کی اشد ضرورت
میرے ساتھی مرد ،
مجھے آپکی مدد چاہیے. میں نے تھوڑی دیر پہلے یہاں یہ اطلاع دی کہ میں نے 90 دن کا چیلنج ختم کیا ، اور میں اس کمیونٹی نے مجھے کتنا خوش اور کتنا بڑا فرق بنا ہوا تھا کے بارے میں بتایا۔ ایسا لگتا ہے جیسے برسوں پہلے ، کیونکہ اب ، مجھے یہ کہتے ہوئے دکھ ہوا ہے کہ مجھے پیچھے کھینچ لیا گیا ہے ، اور اسے روکنا بہت مشکل رہا ہے۔ یہ سب اس وقت شروع ہوا جب میں نے 90 دن مکمل کیے اور سوچا کہ اپنے آپ کو "اپنے نظاموں کو صاف کرنا" ٹھیک ہے ، لیکن اس کے بعد سے (نوٹ کرلیں کہ یہ جان بوجھ کر پھر پڑنا تھا کیونکہ چیزیں وہاں خراب ہونا شروع ہو رہی ہیں) ، "پیچھا کرنے والا اثر" (میں سوچیں کہ اسے کیا کہتے ہیں) دور نہیں ہوا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں جہاں سے شروع ہوا ہوں وہاں واپس آگیا ہوں: میں کبھی کبھی بمشکل ایک ہفتہ جاسکتا ہوں ، میری حوصلہ افزائی ختم ہوگئی ہے ، اور اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ یہ میری گرل فرینڈ کے ساتھ لفظی طور پر میرے تعلقات کو مار رہا ہے یہاں تک کہ اس نے مجھے بتایا کہ میں بدل گیا! یہ کہ میں زیادہ خودغرض ہوگیا ہوں ، اور مجھے کم پرواہ ہے۔
کسی بھی مشورے کے الفاظ کی تعریف کی جائے گی ، اس کا مطلب اس مقام پر دنیا کی ہوگی۔
اصل پوسٹ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL؛ DR میں واپس آ گیا ہوں جہاں سے میں نے آغاز کیا تھا ، اور مجھے واقعی میں پٹری پر واپس آنے میں مدد کی ضرورت ہے۔
;