یار ، ایسا لگتا تھا جیسے میں کبھی بھی دماغ سے NoFap حاصل کرنے کے قابل نہیں تھا۔ جب آخر کار میں نے اپنے دماغ سے NoFap پا لیا ، تو یہ میرے ذہن سے دور ہی رہا۔ میں یہاں اپنے اکاؤنٹ کے بارے میں تقریبا forgot بھول گیا ہوں۔ میں 70 دن کے آس پاس کہیں سے نہیں رہا ہوں۔ لیکن جب سے میں گذشتہ دسمبر سے اسی طرح کا بوجھ اٹھا رہا ہوں ، میں آپ کے ساتھ اپنی "تبدیلی" کا اشتراک کروں گا۔
NoFap سے پہلے:
- کم اعتماد اور خود اعتمادی۔
- سر نیچے رکھتے ہوئے چلتے ہیں۔
- آنکھوں سے کافی رابطہ نہیں کرنا۔
- ہمیشہ گرل فرینڈ کے خواہاں رہنا۔
- ہمیشہ یہ سوچتا رہتا ہے کہ کوئی لڑکی مجھ سے کیوں نہیں چاہتی۔
- اس حقیقت پر غور کرنا کہ میری کوئی گرل فرینڈ نہیں ہے
- گھر میں رہنا کچھ بھی نتیجہ خیز نہیں۔
- لمبی گھنٹوں کی نیند آرہی ہے ، لیکن پھر بھی تھکا ہوا ہے۔
مجھے NoFap کے بعد:
- اعلی اعتماد ، تقریبا متکبر
- میرے سر کے ساتھ اور فخر کے احساس کے ساتھ چلنا
- ہر ایک سے ، یہاں تک کہ جانوروں سے بھی آنکھ سے رابطہ کرنا۔
- گرل فرینڈ ہونے سے زیادہ کیریئر کے اہداف کے بارے میں سوچنا۔
- پرواہ نہیں اگر کوئی لڑکی مجھے نہیں چاہتی۔ میں چاہتا ہوں
- لڑکیوں کو مجھ میں دلچسپی لینے کے بارے میں ایک بھی نہیں بھاڑ میں دیا گیا۔
- لائبریری میں ، بہترین دوست کے ساتھ اور جم میں گھنٹوں گزارنا۔
- صرف 4 گھنٹوں کی نیند حاصل کرنا ، اور حیرت انگیز طور پر توانائی کا احساس ہونا۔
NOVAP کے اعلی طاقتوں کو کیسے فعال کیا جائے:
کلیدی آپ کی جنسی توانائی کا پیداواری توانائی میں ترجمہ کرنا ہے۔ لہذا ، جب بھی آپ جنسی خواہشات کا احساس کررہے ہیں تو ، آنکھیں بند کریں اور خود کو کچھ نتیجہ خیز کام کرنے کا تصور کریں جب تک کہ آپ کی خواہش ختم نہ ہوجائے۔ اب آپ نے جنسی توانائی کا پیداواری توانائی میں ترجمہ کیا ہے۔ جب جنسی خواہش ختم ہوجائے تو ، وہی کریں جو آپ دیکھ رہے تھے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ جو کچھ بھی آپ کررہے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا آسان ہے۔ نوٹ کریں کہ آپ اسکول ، جم ، کھیلوں - کے لئے بھی کچھ بھی کرسکتے ہیں۔
میرے ساتھی fapstronauts کے لئے اپنے سر رکھیں!
نوٹ: میں نے فیصلہ کرنے سے پہلے ہی میں قریب 20 بار دوبارہ رابطہ قائم کیا تھا کہ اب وقت آگیا ہے کہ میرے ساتھ جھگڑا کریں اور سنجیدہ ہوں۔ اگر آپ واقعی میں چاہتے ہیں تو آپ 90 دن تک پہنچ جائیں گے۔ گڈ لک یار!
لنک - 106 دن کی رپورٹ
by Hocus_Fapus
30 دن پوسٹ - 30 دن بعد…
میں آج صبح اٹھی ، آنکھیں صاف کیں ، صبح کی تھوڑی لکڑی کے ساتھ بستر سے باہر نکلا ، اور دھوپ کو دیکھنے کے لئے کھڑکی سے جھانک لیا۔ جونہی میری آنکھیں کھلیں ، میرے پاس پہلے سے ہی ایک واضح تصویر موجود تھی کہ میں آج کیا کرنے جا رہا ہوں۔ پہلے ، میں اپنے فاپسٹروونٹس کو یہ بتانے جارہا ہوں کہ میرے لئے یہ تیس دن کیسے گزرے ہیں۔ دوسرا ، میں ان دنوں کے دوران اپنے تجربات کو تھوڑا سا بتاتا ہوں۔ جب میں یہ کر رہا تھا ، تو میں نے ایک جریدہ رکھا تھا اور میں ہر دن کی طرح لکھوں گا۔
پہلے ، میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ یہ مجھے 4 سالوں میں گزرنے والے بہترین مہینوں میں سے ایک رہا ہے۔ میںجب میں 14 سال کا تھا اور 8 سال کی عمر سے موئنگ ہو رہا ہوں تب سے وہ پی ایم اونگ کر رہے ہیں۔
میں جانتا ہوں کہ بہت سے فاسٹرونٹس یہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ ہمیشہ کے لئے اکیلے ہیں۔ وہ کوئی ایسا شخص چاہتے ہیں جو سمجھ سکے ، لیکن پوشیدہ اور مسترد محسوس ہو feel یہی وجہ ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ مشت زنی اور فحش نگاہوں سے بھاگتے ہیں… حقیقت سے فرار کے طور پر ، لیکن خاص طور پر فحش… مجرم۔ لہذا ، مجھے دوسرے فاپسٹونٹس کی ضرورت ہے جن کو یہ پڑھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔
یہ وہ فوائد ہیں جو میں نے ایک ماہ کے لئے NoFap کرتے ہوئے محسوس کیے ہیں:
- زیادہ اعتماد
- مزید توانائی
- واضح خواب (اکثر عجیب خواب)
- خود پیداوری (کتابیں پڑھنا ، ورزش کرنا ، گٹار بجانا وغیرہ)
- مخالف جنس کی طرف سے "بظاہر" زیادہ توجہ
- حساسیت اور جذبات۔
- لوگوں سے بات کرتے وقت ان سے براہ راست آنکھ کا رابطہ دینا۔
- جب میں آنکھیں بند کرتا ہوں اور کسی چیز (جیسے سیب) کا تصور کرنے کی کوشش کرتا ہوں تو ، تصویر زیادہ واضح اور گہری ہوتی ہے۔
- مجھے معاشرتی طور پر اب کوئی "عجیب" نہیں لگتا
ابھی تک اس کے بارے میں ہے۔ میں صرف ایک مہینے میں ہوں ، لہذا میں جانتا ہوں کہ اگر میں لمبے عرصے تک چلتا رہوں تو میرے لئے زیادہ سے زیادہ فوائد کے منتظر ہیں۔
یہ میرے جریدے کا ہے ، جہاں میں نو ایفپ کرتے ہوئے اپنے تجربات کی دستاویزات کر رہا تھا۔ کچھ دن میں نے دستاویز نہیں کیا کیونکہ وہ پچھلے دنوں کی طرح ہی تھے:
[دن 1 - 5]
~ میں اب بھی معاشرتی طور پر عجیب و غریب ہوں اور ایسا نہیں لگتا کہ وہ خواتین کے ساتھ جڑ جاتا ہے۔ مجھے مشت زنی اور فحش دیکھنے کی شدید خواہش ہے۔ میرا ذہن پہلے ہی عذروں کے ساتھ آچکا ہے (سابق: "ٹھیک ہے ، اگر یہ NoFap چیز واقعی میں میرے لئے کام نہیں کرتی ہے؟ مجھے لگتا ہے کہ مجھے صرف غلطی کرنا ہی پڑے گی۔ یولو")۔ میں ابھی تک ہار نہیں مان رہا ہوں۔ میں یہ دیکھنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ کیا کچھ روشن خیالی ہونے والا ہے۔ مجھے احساس ہے کہ فالنگ اور فحش دیکھنا بنیادی طور پر میرے دو اہم مشغلے ہیں ، لہذا میں پیداواری چیزوں کی فہرست بنا رہا ہوں۔
[دن 6 - 10]
~ دن 6 - میں تھوڑا سا زیادہ پر اعتماد محسوس کرتا ہوں۔ پھر بھی دلچسپی اور شوق کی فہرست لے کر آرہا ہوں ، تاکہ میں فحش اور فالنگ ٹائم کو کسی اور چیز سے بدل سکوں۔ آج بہت غضب ہوا۔
~ 7-8 دن - سراسر اعتماد اور توانائی میں اضافہ کہیں بھی نہیں ہوا۔ میں عورتوں سے گھور رہا ہوں اور کافی ناقابل تسخیر محسوس کر رہا ہوں۔ لائبریری کارڈ حاصل کرنے ، شاعری لکھنے ، اور زیادہ جم جانا شروع کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ میرا رویہ ابھی "دنیا میں آؤ!" ہے۔
9 10-7 دن - اعتماد وہی محسوس نہیں کرتا جیسے اس نے 8 اور 2 دن کی طرح کیا تھا۔ فحش اور مشت زنی دیکھنے کی خواہش واپس آگئی ہے ، لیکن میں لائبریری میں جانا شروع کرتا ہوں اور XNUMX گھنٹے پڑھتا ہوں ، پھر میں جاؤں جم کے فورا بعد
[دن 11 - 14]
~ دن 11 - 9 اور 10 دن کی طرح ہی اعتماد ایک بار پھر کم ہوا ہے اور میں واقعی میں فحش فحش خواہش کر رہا ہوں۔ میں اب بھی اپنے نئے پائے گئے مشاغل سے چپکی ہوئی ہوں۔ میں شاعری لکھنے میں واپس آیا ہوں اور یہ ایک اور مشغلہ ہے جس کو میں نے فہرست میں شامل کیا۔
~ دن 12 - میں نے دیکھا ہے کہ میرے خواب بہت زیادہ وشد اور عجیب ہیں۔ ایک عجیب ، جنسی خواب تھا۔ خواب میں ، میں سیر کے لئے نکلا تھا اور ڈھونڈنے کے لئے واپس اپنے گھر آیا تھا جیسے بیس ننگے عورتیں میرے ساتھ صوفے پر پڑی ہیں اور مجھ سے ان کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے کی درخواست کررہی ہیں . شکر ہے ، خواب میں ان کے ساتھ شامل ہونے سے پہلے ہی ختم ہوگیا۔
~ دن 13 - آج کچھ بھی نہیں کھڑا ہے۔ میرے خواب ابھی بھی وشد ہیں ، اعتماد "ٹھیک ہے" ہے ، اور میں ابھی بھی اپنے شوق سے چپکی ہوئی ہوں۔ آج کا دن ٹھیک تھا۔
~ 14 - دن تھوڑا سا نیچے اترنا۔ موڈ جھوم رہے ہیں اور میں حال ہی میں جذباتی ہوگیا ہوں اور ایسا لگتا ہے کہ اس کی کوئی وجہ نہیں ہے .. میں نے محسوس کیا ہے کہ جب بھی میں کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچتا ہوں یا تصور کرنے کی کوشش کرتا ہوں جو عام طور پر مجھ کو ہوا دیتا ہے تو میں پیدا نہیں ہوتا اور نہ ہی کھڑا ہوتا ہے۔ میرا البیڈو بہت کم ہے اور میں صرف پریشان ہونا نہیں چاہتا ہوں۔
[دن 15 - 20]
~ 15 17 - XNUMX - میں تقریبا ہر روز لائبریری اور جم جاتا ہوں اور مجھے خواتین اور مرد دونوں سے زیادہ گھورتے محسوس ہوتے ہیں۔ یہ تقریبا ایسا ہی ہے جیسے وہ کسی ایسی چیز کا احساس کرسکتے ہو جو وہاں نہیں تھا۔ مجھے معلوم ہے کہ میں پہلے سے کہیں زیادہ جیم میں مشکل سے جا رہا ہوں۔ میں نظمیں لکھ کر اور زیادہ پڑھ کر رات کو ختم کرتا ہوں۔ میں نے ابھی ایک کتاب پہلے ہی پڑھ کر ختم کی ہے اور ایک اور کتاب لینے کے لئے پیاسا ہے۔
18 20-XNUMX دن - میں نے دیکھا ہے کہ میں اپنے بہترین دوست کے ساتھ زیادہ گھوم رہا ہوں۔ وہ واقعی میں صرف ایک ہی دوست ہے ، بلکہ سب سے اچھا بھی ہے۔ ہم مل کر ورزش کرتے ہیں اور ورزش کرتے ہیں۔ خواہشات اب بھی موجود ہیں اور ہمیشہ موجود ہیں ، لیکن میں ان کا مقابلہ خود ارادیت کے ساتھ کرتا ہوں۔
[دن 20-25]
~ میں چیزوں سے زیادہ "حساس" محسوس کر رہا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں دوسرے لوگوں کے احساسات کے بارے میں زیادہ خیال رکھتا ہوں اور اپنی ذات سے زیادہ واقف ہوں۔ میں زیادہ جذباتی ہوں ، اور کیتارٹک اشعار لکھ کر فائدہ کے طور پر استعمال کرتا ہوں۔ ایسا لگتا ہے کہ میری نظریں اور بھی وسیع ہوگئیں اور میرے خواب ابھی بھی ایک جیسے ہیں۔ خواہشات ابھی بھی موجود ہیں ، لیکن میں ان سوچوں کے ساتھ ان کا مقابلہ کرنا جاری رکھوں گا کہ اگر میں صرف جاری رکھتا ہوں تو میں کیا کرسکتا ہوں۔ میں نے مقاصد بنائے ہیں اور میں ان مقاصد تک پہنچنے کے لئے پیاسا ہوں۔
[دن 26-30]
benefits اس وقت میرے لئے فوائد واضح ہیں۔ درخواستیں آتی ہیں اور جاتی ہیں ، لیکن اتنی مضبوط نہیں ہیں جب میں نے پہلی بار شروع کی تھیں۔ مجھے لگتا ہے کہ چلتے رہنا آسان ہو رہا ہے ، لیکن میں جانتا ہوں کہ کبھی بھی اپنے گارڈ کو مایوس نہیں ہونا چاہئے کیونکہ اگر میں محتاط نہ ہوں تو میں آسانی سے پھسل سکتا ہوں۔ اچھے دن اور برے دن ہیں ، لیکن زندگی ہے۔ مجھے اپنے گردونواح سے زیادہ واقف معلوم ہوتا ہے۔ جب میں سیر کے لئے جاتا ہوں تو مجھے درختوں ، آسمانوں ، پرندوں اور اپنے آس پاس کی سبھی چیزیں نظر آتی ہیں۔ اس سے مجھے پتہ چلتا ہے کہ کسی طرح فحش میرے جذبات کو گنوا رہی ہے ، میری شخصیت کو کم کررہی ہے ، اور کسی طرح زندگی کا رنگ نکال رہی ہے ، لیکن میری زندگی آہستہ آہستہ اس میں رنگین ہوتی جارہی ہے۔
کسی بھی فپسٹراونٹ کے لئے جو محتاط رہنے میں سخت وقت گزار رہے ہیں ، میں مشغلہ ، دلچسپی لینے اور بنیادی طور پر اپنے آپ کو مصروف رکھنے کی سختی سے سفارش کرتا ہوں۔ میں نے دیکھا ہے کہ جب بھی میں پھسلنے کے قریب آیا ہوں ، اس کی وجہ یا تو تنہائی یا غضب ہے۔ ہیک ، یہاں تک کہ سیر کے لئے جانے سے بھی دن کی بچت ہوسکتی ہے۔
میں جا رہا ہوں تاکہ میں دیکھ سکوں کہ میرے لئے کون سے دوسرے فوائد کے منتظر ہیں اور میں جانتا ہوں کہ میرے پاس ہزاروں دیگر فاپسٹروونٹس آرہے ہیں۔ میں اس پوسٹ کے اتنے لمبے عرصے تک رہنے پر معذرت چاہتا ہوں ، لیکن مجھے لگا جیسے اس کی ضرورت ہے۔
گڈ لک fapstronauts!
اپ ڈیٹ - ہوکس فاپس: 90 دن کی رپورٹ۔
اے نوجوانو. میں 20 سال کا مرد کالج کا طالب علم ہوں۔ 20 دسمبر کو ، میں نے فپنگ چھوڑنے کا فیصلہ کیا کیونکہ میں نے محسوس کیا کہ میں نے اس میں بہت زیادہ وقت ضائع کیا ہے۔ تو ، میں نے سوچا کہ میں نئے سال کا آغاز ایک نئے مقصد کے ساتھ کروں گا۔
آج وہ دن ہے جب میرا مقصد پورا ہو گیا ہے۔ یہ سال میری زندگی کے کسی دوسرے سال سے مختلف رہا ہے۔ یہ پہلا سال ہے جب میں نے ایک اہم دوسرے کے ساتھ جنسی تعلق کیا ہے اور خود کو چھو نہیں رہا ہوں۔ میں نے بہت ساری مختلف جنسی پوزیشنوں کا تجربہ کیا ہے جن کی کوشش کرنے کے بارے میں میں تصوراتی تھی۔
میری شادی ہوگئی ہے ، اور میں باپ بن سکتا ہوں (جتنی جلدی میں نے سوچا تھا)۔ پچھلے سال ، مجھے وہ تنہائی احساسات یاد آتے ہیں جو مجھ پر روزانہ آتے تھے اور محبت کے وہ خواب جو مجھے پریشان کرتے تھے۔ یہ گویا اس سال میں ایک مختلف شخص ہوں۔
پچھلے سال میں سوچ رہا تھا کہ کوئی لڑکی مجھے کیوں نہیں چاہتی ہے اور کیوں نہیں لگتا ہے کہ وہ مجھ سے کوئی دلچسپی لیتے ہیں۔ سچ میں آج تک ، مجھے ابھی تک یقین نہیں ہے کہ یہ کیا تھا۔ حقیقت یہ ہے کہ ، میں گذشتہ نومبر تک اپنی اہلیہ سے نہیں ملا تھا۔ مجھے اشعار لکھنے کا شدید جذبہ ہے اور اتفاق سے ، میں نے حقیقت میں پیش گوئی کی کہ تحریروں میں سے کچھ ، ایک لفظ بہ لفظ پیار ہوجائیں۔ آئڈو ، پچھلے سال میرے دوست نہیں تھے اور کہیں بھی نہیں تھے۔
میں ایماندار رہوں گا۔ اگرچہ مجھے فاپ کرنا پڑے ، میں ایک موقع پر تقریبا 2 ہفتوں سے ایروٹیکا پڑھ رہا تھا۔ یہاں تک کہ میں نے فحش ویڈیوز دیکھنے کے بارے میں بھی غور کیا ، لیکن میں ہر بار جلدی سے سائٹوں سے باہر نکل گیا۔ میں نے کبھی بھی اس پر غور نہیں کیا کہ یہ میرے ذہن میں پیوست ہوجائے۔ ، اسی وجہ سے میں نے بیج کو دوبارہ ترتیب نہیں دیا۔ میں تسلیم کروں گا کہ مجھے ایروٹیکا نہیں پڑھنا چاہئے تھا ، مجھے اس کا احساس ہوا اور فورا. ہی رک گیا۔
کامیابیوں کی بات ہے تو ، مجھے اپنے اسکول میں انگریزی میں سب سے زیادہ GPA رکھنے اور عام طور پر ایک اعلی GPAs حاصل کرنے کے لئے نامزد کیا گیا ہے۔ میں نے ابھی بھی ایسا ہی محسوس کیا جیسے میں اور بہتر طور پر کرسکتا ہوں۔ اس سال میرے گریڈ اتنے اچھے نہیں ہیں جتنے وہ گذشتہ سال تھے۔
میں اس میں شامل ہونے والے ادبی سوسائٹی کلب میں زیادہ شامل ہوں۔ ایک ہفتہ پہلے ، میں ایک اسٹیج ڈرامے میں تھا۔ میں اگلے واقعے کی میزبانی کروں گا ، جو تعلقات میں ہونے والی زیادتی کے بارے میں ہوگا۔ مجھے ایسا لگتا ہے کہ آخر میری زندگی صحیح سمت میں جا رہی ہے۔ اور میں نے یہ پوسٹ بڑبڑانے کے لئے نہیں کی۔ میں کامل سے دور ہوں۔ میں جو کچھ ہورہا ہے اس سے میں بس خوش ہوں اور اپنے دل کو اظہار کرنے کی ضرورت ہے۔
یہاں تک کہ جب یہ ساری خوشخبری ہو رہی ہے ، تب بھی میرے پاس ابھی کام کرنے کے لئے بہت کچھ باقی ہے۔ مجھے شکل میں واپس آنے پر کام کرنے کی ضرورت ہے ، مجھے اپنے درجات پر کام کرنے کی ضرورت ہے ، مجھے خدا کے ساتھ اپنے تعلقات پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ بہت ساری چیزیں ہیں جن پر مجھے کام کرنے کی ضرورت ہے۔
یہاں NoFap کے فوائد ہیں جو میں نے تجربہ کیا ہے۔
1)۔ زیادہ شدید / وشد خواب۔
2)۔ زندگی کے بارے میں زیادہ مثبت نقطہ نظر۔
3)۔ معاشرتی اضطراب دور کرتا ہے۔
4)۔ زیادہ توانائی
5)۔ زیادہ اعتماد۔
6)۔ کردار میں کم عجیب و غریب کیفیت (خاص طور پر جب خواتین کے ساتھ سماجی طور پر)
7)۔ زیادہ پیداواری 8)۔ آپ کو شوق کی تلاش کرتا ہے۔
9)۔ آپ کو دوست بنانے اور ایک گروہ تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔
10)۔ کھانے کا ذائقہ بہتر ہے۔
11)۔ بالآخر آپ کو خواتین سے رجوع کرے گا۔
12)۔ آپ کو زیادہ جذباتی بناتا ہے (آرٹ کے ذریعے اظہار کے لئے بہت اچھا)
13)۔ آپ کو انسان کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
14)۔ تنہائی اور ناامیدی کے اس احساس کو دور کرتا ہے۔
15)۔ آپ کو نئے پسندیدہ شوق سے فپنگ کو تبدیل کرتا ہے۔
اب چونکہ میں نے تجربات اور فوائد کو ختم کردیا ہے ، …… .. کسی کو بھی آپ کی حوصلہ شکنی نہ ہونے دیں اور کبھی بھی ہمت نہ ہاریں۔ اگر میں طوفان کے بادلوں سے نکل سکتا ہوں تو آپ بھی ایسا کرسکتے ہیں۔ میں آپ سب کے لئے محسوس کرتا ہوں جو تعجب کرتے ہیں کہ کیا آپ کو کبھی بھی کوئی خاص شخص مل جائے گا۔ تم کروگے. اور کسی کو آپ کو بتانے نہ دیں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ محبت کی خواہش کرنا اور ان لڑکوں کی طرف دیکھنا مشکل ہے جن کی خوش قسمتی ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ آپ زندگی میں جو چاہیں کر سکتے ہو۔ میں جانتا ہوں کہ ایسا لگتا ہے کہ یہ آسان ہے ، لیکن یہ سچ ہے۔ ایک دفعہ گرل فرینڈ کا حصول ایک خواب تھا جس کا مجھے جنون تھا اور ایسا خواب تھا جو ناممکن لگتا تھا۔ مجھے پتہ چلا کہ یہ حقیقت میں بہت آسان تھا۔ اوہ اور NoFap آپ کو اختیارات دیتا ہے۔ اپنی بیوی سے ملنے سے ٹھیک پہلے ، میں افسردہ ذہن کی حالت میں تھا اور محبت میں رہنے ، محبت ، بوسے ، گلے ملنے ، سیکس وغیرہ کے بارے میں لکھ رہا تھا ، اتفاق سے ، ایک مہینے سے بھی کم وقت کے بعد ، وہ میرے پاس آیا اور اس کے بارے میں لکھی سب کچھ سنجیدگی سے ، سچ ہوا۔ مجھے لگا کہ میں پاگل ہوں۔ واپس چلے گئے اور سب کچھ پڑھتے ہیں اور میں جانتا ہوں کہ میں نہیں ہوں۔
پڑھنے کا شکریہ. مجھے سچ میں امید ہے کہ اس سے کسی کو متاثر ہوگا کیونکہ میں جانتا ہوں کہ تم میں سے کچھ لوگوں کو یہ پڑھنے کی ضرورت ہے۔ اچھی قسمت
;