میں 22 سال کی ہوں اور میں اپنی دوسری اسٹریک پر ہوں۔ 90 دن کے ہارمود کے بعد میں پھر سے باز آگیا اور پٹڑی پر واپس نہیں آ سکا۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں آخر کار پھر سے راستے پر آگیا ہوں۔ اب تک میرے فوائد:
- میرا کتا مجھے زیادہ پسند کرتا ہے۔ وہ اپنی زندگی کے سارے 7 سال مجھے چکرا رہی تھی۔ اور اب وہ ہمیشہ میرے کمرے میں رہتی ہے۔ وہ میرے ساتھ کھیلنا چاہتی ہے۔ وغیرہ۔ میں بھی اس سے للکارنا نہیں روک سکتا۔ مجھے لگتا ہے کہ ہمیں پیار ہو گیا
- کل میری والدہ نے مجھے بتایا کہ 'جم جانا' نے مجھے بدلا ، اور ایسا لگتا ہے کہ میں نے اپنے مستقبل کے بارے میں اتنا بے چین ہونا بند کردیا ہے۔
- مجھے زیادہ پر اعتماد ہے۔ میں چھوٹی چھوٹی بات سے نہیں ڈرتا ہوں۔
- میرے GF کے ساتھ میری جنسی زندگی بہتر ہے۔
- میں نے اس طرح کے مضامین پڑھنے میں دلچسپی کھو دی ہے جیسے: "خودغرضی کس طرح آسان ہوسکتی ہے .." ، یا "میں نے ہمیشہ تاخیر کے ساتھ جدوجہد کی ہے ، مجھے لگتا ہے کہ میں نے آخر کار…" ، یا "اپنی زندگی کو صرف… . - میں نے ان مضامین کی بجائے کتابیں پڑھنا شروع کیں۔
- میرے لئے عوامی تقریر کرنا بہت آسان ہے۔
لوگو NoFap اصلی ہے۔ اس لت کو روکیں۔ اس سبڈیڈیٹ نے میری زندگی کو تبدیل کردیا ، اور میں جو کچھ کہہ سکتا ہوں وہ آپ کا شکریہ۔
میں بالکل مختلف محسوس کرتا ہوں۔ میں اب افسردہ نہیں ہوں - نوفاپ شروع کرنے کی وجہ سے مار پیٹ کرنا میری # 1 وجہ تھی۔
میں نے یہ سمجھنے کے بعد ہر 3 دن بعد دوبارہ رُکنا چھوڑ دیا تھا کہ میرے لئے پی ایم او ایک بہت بڑا مسئلہ ہے (+ ٹیری کے عملے کی تقریر مجھے متحرک کرتی ہے)۔ اس علم سے میں اپنی خواہشات کا مقابلہ کرسکتا ہوں۔ نیز میری گرل فرینڈ بھی ہے ، لہذا میں اپنی جنسی توانائی کو اچھے طریقے سے استعمال کرسکتا ہوں۔
لنک - غیر معمولی فوائد
by m4rkn۔
* میں آپ کو مشت زنی کرنے کی ترغیب نہیں دیتا ہوں۔ اگر آپ بہت زیادہ عادی ہیں تو ، تھوڑا سا مشت زنی بعد میں آپ کو فحش مواد میں داخل کرسکتا ہے۔ - میں اسے تجربے سے جانتا ہوں۔* زبردستی مشت زنی بھی اچھا نہیں ہے ، آپ کی زندگی بستر پر پڑا اور مشت زنی سے متعلق نہیں ہوسکتی ہے۔ اگر آپ دن میں ایک بار کر رہے ہیں۔ میرے خیال میں یہ بہت زیادہ ہے!
میں نے عملی طور پر خرچ کیا۔ دو سال اپنی لت سے لڑنے کے بارے میں ، اور مجھے لگتا ہے کہ میں آخرکار اس ذیلی درجے کو چھوڑنے کے لئے تیار ہوں ، لکیروں وغیرہ کو بھول جاؤں۔
اس میں دو سال میری زندگی بہت تیزی سے بدل گئی۔ میں سارا دن گیمنگ کرتا تھا ، فحش دیکھ رہا تھا ، اپنے والدین کے ساتھ رہتا تھا اور اب میں کرایہ والے فلیٹ میں اپنے جی ایف کے ساتھ رہتا ہوں۔ میں جز وقتی طور پر کمپیوٹر سائنس ، مکمل وقتی کام کرنا ، اپنے فارغ وقت میں پروگرامنگ کرنا ، باقاعدگی سے جم 24 یو میں شرکت کرتا ہوں۔ لڑکے.
2019 - میں آپ کے لئے تیار ہوں! یہ سال وہ سال ہوگا جب میں اپنی غذا کی عادات کو فتح کروں گا! تمہیں فحش نگاری کرنا
;