چنانچہ میں 90 مارچ 25 کو چیلینج کا آغاز کرنے کے عزم کے 2012 دن بعد ، یہاں ہوں۔ یہ ایک مشکل اور مشکل سفر رہا ، لیکن میں آخر میں یہاں ہوں۔ تو میری کہانی کیا ہے؟
میں 22 سال کا مرد ہوں۔ 12 سال کی عمر میں پی ایم او کا آغاز ہوا ، اور تب سے میری زندگی ایک پاگل رولر کوسٹر سواری رہی ہے۔ میں نوعمری کے دوران ہی ایک حقیقی فرار ہونے والا تھا: بہت کم معاشرتی رابطے کے ساتھ ، میرا وقت یا تو گیمنگ یا فالنگ میں صرف کرنا تھا ، میں نے سوچا تھا کہ دنیا چوس لگی ہے اور میں بہرحال اس سے بچنا چاہتا ہوں۔ یہ 18 سال کی عمر تک تھا جہاں میں نے نادانستہ طور پر پی ایم او کو ترک کرنے کی طاقت کا پتہ لگا لیا۔ میں نے months- months ماہ کی مدت تک فاپ نہیں کیا - کیسے؟ میں خود بھی نہیں جانتا - مجھے کیا معلوم ہے کہ اس عرصے کے دوران میں نے اپنے امتحانات میں کامیابی حاصل کی تھی (پچھلی نے ان سے دور رہنا ، یہ جان کر کہ میری صلاحیتیں تھیں ، اس کے باوجود مطالعہ کے اختتام پر گھنٹوں بیٹھنے کا خود پر قابو نہیں تھا۔ ناقابل یقین حد تک مایوس کن)۔ اس کی وجہ سے میں نے ایک اعلی یونیورسٹی میں داخلہ لے لیا۔
میں نے یونیورسٹی کی زندگی بڑی عزت کے ساتھ شروع کی تھی ، میں ابھی بھی اپنے سلسلے پر ہی تھا اور اس نے ظاہر کیا: جہاں میں عام طور پر معاشرتی ماحول میں گھبراتا ہوں ، خاص طور پر ایسے لوگوں میں جہاں میں پہلے کبھی نہیں ملا تھا ، میں خود سے سب کے ساتھ بات چیت کرتا ہوں۔ . لوگوں نے مجھے متوجہ کیا۔ میں دائیں اور درمیان کی لڑکیوں کو اپنی طرف متوجہ کررہا تھا۔ مجھے جادو کی طرح محسوس ہوا۔ کچھ ہفتوں کے بعد میں نے ایک رشتہ شروع کیا - ایک ایسا ہونا جو کبھی نہیں ہونا چاہئے تھا - اور ایک کے بعد ایک غلط رخ مجھے اپنے آپ کو دوبارہ Fapping پایا۔ یہ ایک نیچے سرپل ہونا تھا جس نے مجھے نیچے کی طرف گامزن کیا .. پھر سے۔
میں اپنے متناسب سلوک کی طرف لوٹ آیا ، میں سماجی نہیں کرنا چاہتا تھا .. اور لوگوں نے مجھے بور کیا۔ میں نے اپنی تعلیم میں دلچسپی لینا شروع کردی تھی اور اس نے میرے سال کے نتائج کے اختتام کے ساتھ ظاہر کیا ہے۔
میرے دل میں گہری مجھے معلوم تھا کہ مجھے روکنا پڑا. مجھے پتہ تھا کہ یہ ایک تباہ کن رویے تھا .. ابھی تک میں ہمیشہ خود کو برعکس سمجھتا ہوں. یہ جب تک میں YBOP پر ٹھوس نہیں تھا، جس نے اپنی آنکھوں کو کھول دیا جو میرا دل مجھ سے پہلے ہی کہہ رہا تھا. میں سمجھ سکتا ہوں کہ مجھے "دوست، میں آپ کے سالوں سے کہہ رہا ہوں .." - اگرچہ دوبارہ شروع کرنے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے، ٹھیک ہے؟ میں اب تک چال چل رہا ہوں کہ میں نے اپنے پچھلے سفر سے 2 اور 2 کیسے نہیں بنایا تھا.
ویسے بھی، YBOP نے مجھے قیادت کی / r / NoFap اور واہ، یہ ایک بہت اچھا کمیونٹی نہیں ہے؟ یہ ایک ایسی کمیونٹی کا حصہ بننے کے لئے بہت اچھا لگتا ہے جس کا مقصد اسی مقصد کا حصہ ہے. لہذا آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو جدوجہد نہیں کر رہے ہیں.
اور اب ، 90 دن بعد ، مجھے لگتا ہے کہ میں دوبارہ واپس آ گیا ہوں۔ پرانے مجھے واپس. اور میں آپ کو بتاتا چلوں ، سفر آسان نہیں تھا۔ پہلے 2-3 ہفتے سب سے مشکل تھے۔ کیوں؟ ٹھیک ہے 2-3 ہفتوں کے بعد آپ کا دماغ آٹو پائلٹ میں جاتا ہے۔ چونکہ آپ نے آخری بار orgasm کے حصول کے بعد کافی وقت گزر چکا ہے ، لہذا آپ کا دماغ آسانی سے بھول جاتا ہے کہ وہ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ تو پھر معاملات بہتر ہونے کے لئے موڑ لیتے ہیں: آپ زندگی میں لطیف لذتوں سے لطف اندوز ہونا شروع کردیتے ہیں۔ اس میں کوئی دبنگ احساس نہیں ہے کہ شدید خوشی orgasm کے ساتھ موازنہ کرنے کی وجہ سے لطیفیاں لطف اندوز نہیں ہوتیں۔ میں اس تبدیلی کا خیرمقدم کرتا ہوں؛ کیونکہ اس نے مجھے زیادہ سے زیادہ زندگی سے لطف اندوز کرنے میں مدد دی ہے۔
اور آپ جانتے ہیں کہ، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے ایک بچہ کی طرح محسوس کیا. میری یادداشت میں بہتری ہوئی ہے، میرے پاس انتہائی واضح خواب ہیں. بات چیت آسان ہے. مجھے پھر بھوک لگ رہا ہے (استعفی بولی). اور امکانات ہر جگہ ہیں! میرے سفر کے دوران میں نے ایک اظہار کیا تھا، مجھے دنیا بھر کی طرح محسوس ہوتا تھا. مجھے بہت حاصل کرنا ہے. PMO آپ کو اپنی حقیقی صلاحیت تک پہنچنے سے روکتا ہے.
واپسی پر: میں نے ہر ہفتے 4-5 بار باقاعدگی سے کام کرنا شروع کیا ہے۔ میں نے اپنی غذا صاف کردی ہے اور میں نے کھانا پکانے میں بھر پور دلچسپی لی ہے۔ میں ناقابل یقین حد تک خود کفیل ہو رہا ہوں۔ میں اس وقت کچھ عمدہ کتابیں پڑھ رہا ہوں۔ پالو کوئلو کی "دی کیمیاسٹ" حالیہ جھلکیاں میں سے ایک ہے۔
میں نے راہ میں کچھ قابل قدر زندگی کے بارے میں سبق بھی سیکھا ہے جن میں شامل ہیں: صبر کا کام، جانے جانے سیکھنے، ان چیزوں کے لئے چیزوں کو قبول کرنے اور اپنے اپنے پیدا کرنے کی بجائے دوسروں کے کم فیصلے کرنے کی بجائے حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. میں نے پھر روحانی طور پر دوبارہ بازیافت کیا ہے. مجھے لگتا ہے کہ میں آخر میں خدا کے تصور کو سمجھتا ہوں، جس نے مجھے اپنی پوری زندگی کی وضاحت کی ہے. میں آخر میں سمجھتا تھا کہ جس طرح ہم خدا کے بارے میں بات کرتے ہیں، ہم تقریبا ایک شخص کے طور پر ان کے بارے میں سوچتے ہیں؛ جسے 'خدا' کی نمائندگی نہیں ہے. میں یقین کرتا ہوں کہ خدا ماں نوعیت سے زیادہ مطمئن ہے. کہ خدا واقعی ہمارے ارد گرد ہے. اور یہ سائنس خدا کو سمجھنے کا نظم و نسق ہے. اس نے مجھے بہت زیادہ روزمرہ کے واقعات کو قبول کرنے اور قبول کرنے کی اجازت دی ہے کہ موجودہ خرابی ایک بڑی مقصد کے سفر کا حصہ ہیں.
تو میں یہاں سے کہاں جاتا ہوں
سادہ. میں چلتا ہوں اگلا مقصد: 180 دن، اور پھر 365، اور اسی طرح.
ان سب لوگوں کے لئے جو پڑھتے ہیں: سب کا سفر مختلف ہے، میں آپ کو خوش قسمت کا خواہاں ہوں اور مجھے امید ہے کہ آپ نے اس پوسٹ سے کچھ بھی دور لیا ہے. میں ایک حتمی نقطہ شامل کرنا چاہوں گا: اس بار پھر اپنے اکاؤنٹ کو پڑھنے پر ایسا لگتا ہے جیسے ان تمام تبدیلیوں کو فوری طور پر ہوا. مجھے آپ کو یقین دلانے دو کہ یہ معاملہ نہیں تھا. یہ تبدیلیاں وقت کی کافی عرصے سے منتظر ہیں. ایک چیز ایک دوسرے کی طرف جاتا ہے اور آپ نے نئے دروازے دریافت کیے ہیں جو پہلے ہی بند تھے.
ٹی ایل؛ ڈاکٹر: اس میں حصہ لے کر میری زندگی کا بہترین فیصلہ کیا گیا ہے. الہہ 🙂
;