میں نے ابتدائی ہائی اسکول کے دنوں سے ہی pmo'ing شروع کردی۔ اسٹیل تصویروں کے ساتھ شروع ہوا ، ویڈیو میں گریجویشن ہوا۔ میں دوسروں کی طرح اسی پریشانی کا شکار ہوگیا ، معمول سے شروع ہوا اور مزید سخت ویڈیوز میں چلا گیا۔ یہاں تک کہ "نارمل" فحش بور ہونے لگتا ہے۔ میں عام طور پر PMO تقریبا would ایک بار ، کبھی کبھی دو بار لیکن شاذ و نادر ہی ہوتا ہوں۔ پھر سب کچھ خراب ہوگیا۔
میں فی الحال 25 سال کا ہوں اور میرے پاس فحش ایuڈ ایڈ ہونے کا یقین ہے۔ میں اپنی جان بچانے کے لئے پوری طرح سے مشکل نہیں اٹھا سکتا۔ جب مجھ سے کسی لڑکی سے ملاقات ہوئی تو یہ بات مجھ پر عیاں ہوگئی۔ میری فحش منڈی کی عادت نے مجھے بی ڈی ایس کی ویب سائٹ کی طرف بڑھایا جہاں آپ دوسروں سے مل سکتے تھے اور میں نے وہاں کی ایک لڑکی سے ملاقات کی۔ میں لڑکی کہتا ہوں لیکن وہ 30 کی دہائی میں تھی۔ وہ صرف ایک یا دو دن بات کرنے کے بعد ہی ملنا چاہتی تھی اور میں اس پر راضی ہوگیا۔ مسئلہ؟ میں کنواری تھی اور موت سے ڈرتی تھی۔ ہم ایک پارکنگ میں ملے تھے اور اس سے پہلے کہ ہم یہاں تک جائیں کہ اس نے مجھے فیلٹیو دیا تھا (میں طبی اصطلاحات استعمال کرنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ میں کسی کو متحرک نہیں کرتا ہوں)۔
اگلے چند مہینوں کے دوران ہم تھوڑا سا مل گئے۔ وہ ہمیشہ فیلٹیٹو انجام دیتی ، عام طور پر متعدد بار ، اور مجھے بھی اس سے چیزیں کرنے کی اجازت دیتی (میں تفصیلات بتاتا ہوں لیکن میں خود کو اتنا خراب پاس نہیں کرنا چاہتا ہوں)۔ ہم نے جنسی تعلقات قائم کرنے کا فیصلہ کیا۔ میں نے کنڈوم لگایا اور فورا. لنگڑا چلا گیا۔ میں پریشان تھا لیکن سوچا یہ صرف اعصاب تھا۔ ہم ملتے رہے اور کوشش کرتے رہے لیکن ہر بار میں ناکام رہا۔ وہ بہت فہم تھی اور مجھے کبھی برا نہیں سمجھا۔
اگلے چند مہینوں میں ہم ملیں گے اور جنسی تعلقات کی کوشش نہ کرنے پر بھی مجھے مشکلات کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یہاں تک کہ میں اکیلے بھی پوری طرح سے مشکل نہیں ہو سکتا تھا۔ جب میں نے پی ایم او کیا تھا تو یہ ہمیشہ تقریبا 70 فیصد مشکل ہوتا تھا۔ اس کے ساتھ یہ تقریبا 80 90-XNUMX٪ ہوگا۔ آخر کار ہم ملاقات چھوڑ دیتے ہیں ، حالانکہ میرے ایڈ سے متعلق نہیں
ایک دو ماہ آگے بڑھیں۔ میں اب بھی روزانہ pmo'ing کر رہا ہوں اور میں ایک نئی لڑکی سے ملتا ہوں۔ وہ حیرت انگیز ہے اور ہر چیز میں چاہتا ہوں۔ ہم واقعی قریب آتے ہیں اور ایک ماہ بعد ہم مباشرت کرنے لگتے ہیں۔ ہم ایک رات جنسی تعلقات کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اور میں صرف 50٪ سخت اور سوچتا ہوں کہ "اوئے لڑکے ، ہم یہاں دوبارہ چلتے ہیں"۔ ہم آخر کار دوبارہ کوشش کریں اور اسی کا نتیجہ اور وہ اسے اس کے بارے میں سوچنے لگیں۔ اس کے بعد میں نے اگلے مہینے ہر ممکن وجہ کی تلاش میں گزارا۔ میں نے مٹھی بھر سپلیمنٹس ، کچھ بھی نہیں لیا۔ ڈاکٹر کے پاس گیا ، اس نے مجھے بتایا کہ میں مکمل طور پر صحتمند ہوں ، مجھے ویاگرا کے نمونے دیتا ہے اور مجھے یورولوجسٹ کے پاس بھیجتا ہے۔ یورولوجسٹ میری طرف دیکھتا ہے ، مجھے بتاتا ہے کہ میں ٹھیک ہوں اور مجھے مزید نمونے دیتا ہے۔ میں ان کے ڈاکٹروں کو جانتا ہوں لیکن ایسا لگتا ہے کہ 25 سال کی عمر بالکل عجیب ہے جو مکمل صحتمند ہے اور مشکل نہیں ہوسکتا ہے۔
میں آن لائن کچھ ریسرچ کرتا ہوں اور آپ کا برانن پورن تلاش کرتا ہوں اور یہ سب کچھ سمجھ میں آتا ہے۔ میں نے 10+ سال فحش نگاہوں اور معاشیہ میں گزارے اور جب میں کسی حقیقی لڑکی سے ملتا ہوں تو وہ ایک جیسی نہیں ہے اور میں مشکل نہیں ہو سکتا۔ یہ میرے لئے بہت واضح ہے۔ میں اس دن مکمل طور پر pmo'ing چھوڑنے کا فیصلہ کرتا ہوں اور O کو قطعا. نہ چھوڑنے کا فیصلہ کرتا ہوں۔
یہیں سے معاملات پیچیدہ ہوجاتے ہیں۔ میں اب بھی میرے GF ہے اور وہ مباشرت ہونا چاہتا ہے. 15 دن ہم نے گھومنا شروع کر دیا اور اس نے چیزیں کیں اور میں اترا۔ میں اس وقت تک کسی حد تک مشکل نہیں تھا جب تک کہ اس نے اپنا منہ استعمال کرنا شروع نہیں کیا اور اس وقت تک اس نے 30 سیکنڈ سے بھی کم وقت لیا کیوں کہ مجھے اترے عرصے سے ہوچکا ہے۔ اگلے دن میں کچھ ویاگرا لیتا ہوں اور ہم جنسی تعلقات کی کوشش کرتے ہیں۔ میں سخت راک تھا لیکن اس سے پہلے کہ ہم کوشش کر سکیں۔ وہ یونیورسٹی جاتی ہے اور میں اسے اختتام ہفتہ کے سوا نہیں دیکھتی ہوں تاکہ اگلے 5 دن ہم کچھ نہیں کرتے ہیں۔ اور جب وہ چل رہی ہے ، میں بالکل بھی پی ایم او نہیں کرتی ہوں۔ بالکل بھی نہیں کیا کبھی میرا دماغ بھی نہیں عبور کیا
اگلے ہفتے کے آخر میں ، دن 20 ، ہم جنسی تعلقات تھے. میں نے پھر ویاگرا لیا اور 2 منٹ سے بھی کم وقت تک جاری رہا۔ اس نے چوسا لیکن یہ کم از کم ہوا۔ اگلے کچھ دنوں میں میں چپٹا ہوا لیکن ایک بار بھی پورن کی طرف نہیں دیکھا یا اس کے باوجود موئنگ کی۔
اب مجھے جس کی مدد کی ضرورت ہے:
میرے کھڑے ہونے میں اب بھی 100٪ نہیں ہیں لیکن جب سے میں نے آغاز کیا ہے اس میں بہت زیادہ بہتری آئی ہے۔ مجھے اب صبح کی لکڑی مل جاتی ہے اور بے ترتیب دنوں کے ساتھ ساتھ میں چپڑاسی نہیں کرتا ہوں۔ میں کہوں گا کہ ان کی عمر 70-90٪ ہے۔ گولیاں اسے 100٪ پر لاتی ہیں لیکن میں ان کو استعمال نہیں کرنا چاہتا ہوں۔ مجھے جنسی منصوبہ بندی کرنے سے نفرت ہے۔ یہ لطف نہیں ہے. میں اسے خود ہی 100٪ بنانا چاہتا ہوں۔
مجھے کیا مشورہ دینے کی ضرورت ہے وہ کرنا ہے۔ مجھے کوئی دیکھنے کی خواہش نہیں ہے اور نہ ہی MO کو فحش دیکھنا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ میں بالکل بھی ایم او کو نہیں چاہتا ہوں۔ یہ اچھا لگتا ہے کہ مجھے ان 23 دنوں کے دوران کبھی بھی گزارش نہیں ہوا تھا۔ مسئلہ یہ ہے کہ میں اب بھی پوری طرح سے مشکل سے مشکل نہیں ہو رہا ہے اور میرے پاس ایک GF ہے جس سے میں لطف اٹھانا چاہتا ہوں۔ میرا سوال یہ ہے کہ مجھے کیا کرنا چاہئے؟ مجھے نہیں لگتا کہ اس کے ساتھ گھومنا مجھے بالکل بالکل پیچھے کر رہا ہے۔ حقیقت میں یہ میرا اعتماد بہت زیادہ بڑھاتا ہے۔ لیکن کیا مجھے گولیوں کا استعمال کرتے رہنا چاہئے جب میں دوبارہ چل رہا ہوں یا اس کے بغیر ہی جاؤں اور بیمار ہونے کے باوجود ناکام ہوجائے
مجھے ایک اور مسئلہ موئنگ کے بارے میں ہے۔ مجھے سچ میں لگتا ہے کہ میں اس موقع پر خیالی پن یا فحش کے بغیر ایم او کر سکتا ہوں اور میں بستر میں 1 منٹ سے تھوڑا طویل رہنا چاہتا ہوں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ اسی دن ایم او کے لئے یہ ایک برا خیال ہوگا کہ میں اسے دیکھتا ہوں تاکہ میں زیادہ دن چل سکتا ہوں اور ہر دوسرے دن ایم او سے بچ سکتا ہوں۔ مجھے سچ میں لگتا ہے کہ میں اس مقام پر ہوں جہاں یہ ممکن ہوگا اور مجھے پریشان نہیں کرے گا ، ورنہ میں کوشش نہیں کروں گا۔
یا کیا مجھے ہر چیز سے گریز کرنا چاہئے اور دوبارہ چلنا جاری رکھنا چاہئے اور امید ہے کہ میں 100 e کھڑا ہو جاؤں گا؟ اگر میرے جی ایف کے ساتھ گھل مل جانا ایسا اعتماد بڑھانے والا نہیں تھا تو مجھے انتظار کرنے کی پرواہ نہیں ہوگی لیکن مجھے یقین ہے کہ اس سے مدد مل رہی ہے۔ میرا اصل منصوبہ یہ تھا کہ جب تک میرے کام ختم نہ ہوجائیں گولیوں کا استعمال کرتے رہیں۔ میرا اندازہ یہ ہے کہ مجھے 60 دن کا کوئی پی ایم او نہیں لگائے گا اور میں نے سنا ہے کہ لوگوں نے اس حد تک کامیابی حاصل کی ہے۔ لیکن میں اس کی بجائے دوسروں کی بھی رائے رکھنا چاہتا ہوں جو اس سفر پر بھی ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ میری صورتحال کچھ مختلف ہے لیکن جنسی تعلقات کا امکان موجود ہے لیکن مجھے یقین ہے کہ دوسرے میری مدد کرسکتے ہیں۔
27 فروری 2013
سفر کرنے کے لئے لنک - اپنے آپ کو درست کرنے کا میرا سفر (100 + دن کامیاب ربوٹ ، مزید گزارش نہیں!)
BY - مریسٹوڈے۔
کامیابی کے قصے - دوبارہ کامیابی کی کہانی (100 + دن، PIED شکار)
جون 04، 2013
میرا نام مریسٹوڈے ہے اور میں ایک فحش عادی اور فحش حوصلہ افزائی کا شکار ہوں۔
میں جانتا ہوں کہ کچھ AA لائن لگتی ہے لیکن یہ سچ ہے۔ اگرچہ آپ جو پڑھنے جا رہے ہیں وہ مثبت لگتا ہے ، مجھے احساس ہے کہ یہ ایسی کوئی چیز نہیں ہے جس پر میں "تیار" یا "مکمل" پر غور کرسکتا ہوں۔ یہ ایک جاری سفر ہے اور میں کبھی بھی صحتیاب نہیں ہوسکتا ہوں۔
میری کہانی یہاں دوسروں کی طرح ہے۔ اگر آپ تفصیلات چاہتے ہیں تو میرا جریدہ تیار کرنے کی کوشش کریں (لنک میرے سگ میں ہے) لیکن بنیادی طور پر میں نے نوعمر عمر میں ہی فحش شروع کر دیا تھا اور جب میں نوعمر دور سے گزرتا تھا تو یہ زیادہ سے زیادہ انتہائی اور کثرت سے پایا جاتا تھا۔ میرا پہلا جنسی مقابلہ 20 کی درمیانی عمر تک نہیں ہوا تھا اور اپنے فحش استعمال کی وجہ سے میں سخت نہیں رہ سکتا تھا۔ میری زندگی کی سب سے شرمناک بات تھی کہ میرے سامنے ایک ننگی لڑکی جنسی تعلقات رکھنا چاہتی تھی اور میں وہاں 23 سال کی عمر میں ایک مکمل لنگڑا ڈک کے ساتھ بیٹھا ہوں۔
میں متعدد ڈاکٹروں کے پاس گیا جنھوں نے مجھے بتایا کہ میں ٹھیک ہوں اور مجھے ای ڈی کی گولیوں کو آزمانے کی ضرورت ہے۔ انہوں نے کام کیا لیکن مجھے ان کا استعمال کرنے سے نفرت ہے کیوں کہ مجھے جنسی تعلقات کی منصوبہ بندی کرنی تھی۔ اپنی صورتحال کے بارے میں زیادہ سے زیادہ افسردہ ہونے کے بعد ، میں نے جوابات کی تلاش میں ویب کی تلاش شروع کی اور YBOP ملا۔ ہر چیز کو پڑھنے کے بعد میں نے محسوس کیا کہ اچھ chanceا موقع ہے کہ میری پریشانی فحش سے متعلق تھے اور اس نے دوبارہ چلانے کا فیصلہ کیا۔
میرے ربوٹ کے آغاز میں میری ایک مستحکم گرل فرینڈ تھی اور ہم مباشرت ہونے لگے تھے۔ میں جس تکلیف میں مبتلا تھا اس کے بارے میں کچھ کہنا نہیں چاہتا (حالانکہ ہم نے جنسی تعلقات کی کوشش کی تھی اور میں مشکل نہیں رہ سکا تھا) میں نے بس فیصلہ کیا کہ ہمارے درمیان جو کچھ بھی ہوا اسے ہونے دیا جائے۔ میں نے پڑھا ہے کہ دوبارہ کام سے عمل کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے لہذا میں نے ایسا محسوس نہیں کیا کہ جب تک صرف اتنا ہی وقت میں اس کے ساتھ نکلا تھا اس وقت تک یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے۔
ابتدائی 60 دنوں میں میں صرف کچھ ہی دفعہ روانہ ہوا اور صرف ایک بار ہی ملا تھا۔ میں نے ایک بار بھی فحش نگاہوں پر نہیں دیکھا۔ ریبوٹ کی مدت کے اختتام تک ، میں جنسی تعلقات کے ل an کافی عرصے سے ایک عضو حاصل کرنے اور اسے برقرار رکھنے کے قابل تھا لیکن یہ اب بھی بالکل وہی نہیں تھا جہاں تک میں مستقل مزاجی چاہتا تھا لہذا میں نے اپنے ربوٹ کو جاری رکھنے کا فیصلہ کیا۔
90 دن کے ارد گرد اپنے GF کو نشان زد کریں اور میں الگ ہوگیا۔ یہ واقعی میں خراب بریک اپ تھا اور ذہنی طور پر میں تباہ ہوگیا تھا۔ میں برباد ہوگیا تھا اور اس باطل کو پُر کرنے کے لئے فحش کی طرف راغب ہوا تھا۔ تقریبا 90 دن جانے کے بعد میں واپس پی ایم او میں گر گیا اور اس مقام تک میں نے جو پیشرفت کی تھی اسے تقریبا almost ضائع کردیا۔ PIED کی علامتیں لوٹ گئیں اور میں گھبرانے لگا لیکن میں اتنا گڑبڑا ہوا تھا کہ مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں کیا کروں۔
دن کے قریب 100 میں نے فیصلہ کیا کہ مجھے ایک اور ربوٹ کی ضرورت ہے۔ اس بار یہ میری ذہنی وضاحت کو حاصل کرنے اور فحش اور پی ایم او سے دور رہنے کے بارے میں زیادہ تھا۔ بدقسمتی سے (یا خوش قسمتی سے اس پر منحصر ہے کہ آپ اسے کس طرح دیکھتے ہیں) میں نے ایک اور لڑکی سے ملاقات کا اختتام کیا اور ہم بہت تیزی سے قریب ہو گئے اور جلد ہی اس کے بعد قربت پیدا ہوگئی۔ مجھے احساس ہوا کہ فحش مجھے ایک بار پھر تکلیف دے رہی ہے اور اسے پھر سے ترک کر کے اس پر دھیان دیا۔
اپنے ابتدائی 90 دن کے آغاز کے تقریبا a ایک مہینے کے بعد مجھے یہ کہتے ہوئے فخر ہے کہ میں صحت مند جنسی زندگی گزار رہا ہوں اور میں 100 e ایریکشن حاصل کر کے جنسی تعلقات کو برقرار رکھنے کے قابل ہوں۔ یکم دن کے موقع پر ، میں تنہا یا کسی لڑکی کے ساتھ بالکل بھی مشکل نہیں ہونے پا رہا تھا ، میں اتنا خوش ہوں کہ دوبارہ چلنے کے عمل نے مجھے اپنے آپ کو واپس حاصل کرنے میں مدد فراہم کی۔ مجھے ایسا ہی لگتا ہے جیسے مجھے چاہئے اور میں دوبارہ ایک آدمی کی طرح محسوس کرتا ہوں۔ میری زندگی مکمل طور پر بہتر ہوگئی ہے اور میں ایک طویل ، طویل وقت میں اس سے خوش نہیں رہا۔
آپ میں سے جو صرف شروع کر رہے ہیں یا حیرت زدہ ہیں کہ کیا یہ کام کرتا ہے ، میں زندہ ثبوت ہوں جس کا یہ کام کرتا ہے۔ مجھے یاد ہے جب میں نے سب سے پہلے یہاں شروع کیا تھا تو میں کامیابی کی کہانیاں پڑھتا تھا اور سوچتا تھا کہ "یہ سچ سمجھنا بہت اچھا لگتا ہے" یا "ایسا لگتا ہے جیسے یہ ہمیشہ کے لئے لے جا رہا ہے"۔ ہاں ، یہ سخت محنت ہے اور ہاں ، اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے لیکن اس کی قیمت soooooooo ہے۔ آپ کی زندگی بہت بہتر ہوگی اور آپ کو فوائد محسوس ہوں گے۔ کیا صحت مند جنسی زندگی گزارنے کے لئے 90 دن نہیں چھوڑ رہے ہیں؟
ان لوگوں کے لئے جو پہلے ہی ربوٹ میں ہیں اور شبہات عروج پر ہیں (یہ سب کے ساتھ ہوتا ہے ، میرا بھی شامل ہے) آگے بڑھتے رہیں۔ آپ قریب موجود ہیں اور یہاں سرنگ کے آخر میں روشنی ہے۔ اس کے ساتھ رہو اور حمایت کے لئے یہاں آو. اس معاملے میں ہم تمام اکٹھے ہیں. پورن ہماری ساری زندگی برباد کر رہا ہے اور ہمیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے مل جل کر رہنے کی ضرورت ہے کہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔
اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے تو بلا جھجھک ، جواب دینے کی کوشش کریں اور ہمارے جریدے کو مزید مفصل خلاصہ کے ل check چیک کریں اور یہ دیکھنے کے لئے کہ دوبارہ چلنے کے دوران میرے سر میں کیا گزر رہا ہے (میں اب بھی وقتا فوقتا اپ ڈیٹ ہوں)۔
سب سے بڑھ کر ، کبھی بھی مت چھوڑیں…
جون 12، 2013،
مائو کرتے وقت مجھے مشکل سے پریشانی ہوئی۔ میں اب بھی کرتا ہوں۔ خود کو آن کرنا مشکل ہے۔ لیکن کون پرواہ کرتا ہے؟ مرکزی مسئلہ عورت کی طرف سے تبدیل کر رہا ہے. اور اندازہ لگائیں کہ ، آپ کا جسم فطری طور پر ایسا کرنے کے لئے وائرڈ ہے۔ لہذا جب آپ ربوٹ سے گزر رہے ہو تو آپ اسے دوبارہ اپنی قدرتی حالت میں لا رہے ہو۔ آپ خواتین کے ذریعہ تبدیل ہوجائیں گے۔ آپ کا جسم ایسا کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ میں اب بھی جدوجہد کرتا ہوں کہ اپنے آپ کو خود ہی 100٪ کھڑا کردوں لیکن اپنے GF سے ایک ٹچ اور میں جانے کے لئے تیار ہوں۔
اگر آپ مشکل نہیں کر سکتے ہیں تو ، اس کے بارے میں فکر مت کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو کچھ اور وقت کی ضرورت ہے۔ یہ حقیقت کہ آپ اپنی نیند میں مشکل سے دوچار ہو رہے ہیں یہ ایک بہت بڑی علامت ہے۔ لیکن آپ ہر چیز پر نہیں ڈال سکتے کہ آپ کتنے سخت ہیں۔ ان چیزوں کو بیس بنائیں جو وہ کتنے خوشگوار ہیں۔ یہ نہ سوچیں کہ "ابھی میرا ڈک کتنا مشکل ہے ، مجھے امید ہے کہ میں اس سے محروم نہیں ہوں گا ، مجھے امید ہے کہ وہ اس سے لطف اندوز ہو گی ..." وغیرہ۔ بس مزہ کریں۔
آج صبح میں اپنے جی ایف کے ساتھ گھوم رہا تھا۔ ہم نے کل رات ہم جنس باری کی اور آج صبح پھر سے اس کا آغاز کیا لیکن میرے جسم میں ابھی کافی مقدار موجود تھا اور اسے سنبھل نہیں سکتا تھا اس لئے مجھے رکنا پڑا۔ وہ ناراض تھیں کہ میں اپنا عضو کھو بیٹھا ہوں اور نہیں نکلا تھا لیکن میں مسکرا کر بولا تھا "اس کا مطلب ہے اگلی بار بیمار بہتر ہوجائیں"۔ اپنے ربوٹ سے پہلے میں اس سے پوری طرح شرمندہ ہوجاتا تھا لیکن اب مجھے معلوم ہے کہ یہ صرف ایک معمولی مسئلہ ہے اور میں ابھی تیار نہیں تھا۔ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر ہم نے پہلے کبھی پی آئی ای ڈی نہیں کی تھی ، ایسے دن ہوں گے جہاں ہم انجام نہیں دے پاتے جیسے ہم سوچتے ہیں کہ ہم کر سکتے ہیں۔ یہ ہوتا ہے. اور اگر ایسا ہوتا ہے تو ، بیکار نہ ہوں۔ آپ کے جسم کو کچھ آرام کی ضرورت ہے۔ مجھے کل رات زیادہ نیند نہیں آئی تھی اور مجھے بھی پانی کی کمی ہوئی تھی۔ دونوں کے امتزاج نے مجھے برقرار رکھنا مشکل بنا دیا۔ اگر میرا اعتماد کم ہوتا تو ذہنی طور پر تباہ کن ہوتا۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ اگلی بار وہ اور میں اکٹھے ہوجائیں تو سب ٹھیک ہوجائے گا
;