تکنیکی طور پر ، مجھے لگتا ہے کہ اس تکنیک کے پاس ابھی 6 دن باقی ہیں لیکن میں نے خط تک جانے والے طریقے پر عمل نہیں کیا۔ ایک دستبرداری کے طور پر میں یہ کہوں گا کہ میں نے یہ واقعتا last گذشتہ سال کے موسم گرما میں آزمایا تھا اور تقریبا 60 90 دن تک جاری رہا ، میں اس سال 13 جنوری کو شروع ہونے والے اپنے XNUMX دن کے نشان کو گنتا ہوں (کوئی تعل .ق نہیں) ، اپنی کہانی کے دوران اس بات کو ذہن میں رکھیں۔
پہلے کچھ پس منظر ، میں ایک 25 سال کا مرد ہوں جو پچھلے سال سے کچھ ED کا شکار تھا اور کچھ۔ ان پریشانیوں سے قبل میں معمولی رابطے سے بھی آسانی سے مشکل ہوجاتا تھا ، اور جنسی تعلقات کے دوران ہمیشہ کے لئے رہ سکتا تھا۔ وہ آخری حصہ میرے لئے پریشانی کا باعث تھا ، کیونکہ مجھے orgasm کے حصول میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا۔ میرا نتیجہ یہ تھا کہ میں نے بہت زیادہ مشت زنی کیا تھا (روزانہ 1-2 بار) اور فحش کے ساتھ اس قدر سختی ، کہ میں نے اپنے عضو تناسل میں تمام حساسیت کھو دی۔ میرے ساتھی کی پھر بھی رخصت ہوسکتی ہے ، لیکن جب آپ جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہورہے ہیں تو اس طرح آپ کو مل جاتا ہے… اور آپ حیران ہونے لگتے ہیں کہ آپ کیا کھو رہے ہیں۔
میں نے YBOP پایا اور تھوڑی دیر کے لئے مشت زنی روکنے کا فیصلہ کیا۔ یہیں سے معاملات پیچیدہ ہوجاتے ہیں… میں توقع کر رہا تھا کہ میں صرف اپنے عضو تناسل کی حساسیت کو بحال کروں گا ، لیکن قریب ایک ہفتہ یا دو ہفتے کے بعد ، میری فلیٹ لائن نے میرے الوجود کو مکمل طور پر ختم کردیا اور اس سے زیادہ سختی سے میری قابلیت ماضی کی بات بن گئی۔ سچ پوچھیں تو ، مجھے اس کا احساس ہورہا تھا اور یوں محسوس ہوا جیسے وائی بی او پی نے مجھے نہ صرف اپنی حساسیت کو واپس کیا ہے ، بلکہ اس نے مجھ سے سیکس کی زندگی کی چھوٹی سی علامت کو ختم کردیا ہے۔ [تاہم ، پڑھنا جاری رکھیں۔]
میں نے سوچا کہ میرے پاس جانے کے لئے کہیں بھی نہیں ہے لیکن سب اس مقام پر ہے ، لہذا میں 90 دن کے خرگوش کے سوراخ سے نیچے چلا گیا۔ ایک بار پھر ، قطعی خطوطی سفر نہیں… لیکن مجھے لگتا ہے کہ مجھے کچھ ایسی چیزیں بانٹنا چاہ should جنہوں نے اس مشکل وقت میں میری مدد کی:
- سب سے پہلے اور سب سے اہم چیز جس کی آپ کو ضرورت ہے خواتین کی بات چیت، خاص طور پر اگر آپ ایک چھوٹا لڑکا یا کوئی ایسا شخص ہے جس کے پاس بہت زیادہ جنسی تجربہ نہیں ہے تو یہ حقیقی دماغوں میں آپ کے دماغ کی بحالی کے ل to بہت اہم ہے۔ کئی عورتوں کے ساتھ تاریخوں پر جانا (کچھ تو میری قسم کی توجہ کا مرکز بھی نہیں تھا) ایک بڑا پہلا قدم تھا ، آدھے راستے کے نشان کی طرف سے میں ایک بہت ہی پرکشش لڑکی سے ملاقات کر رہا تھا۔ اس رابطے میں بہت سارے بوسے ، للچانا ، گھٹیا ہونا ، اور برہنہ ہونا شامل تھا۔ کوئی ایسی جنسی (زبانی یا کوئی بھی orgasm) نہیں جس سے وہ ٹھنڈی ہو۔
- ورزش اور عام طور پر مصروف رہتے ہوئے ، آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ جب آپ مسلسل جنسی تعلقات میں مبتلا نہیں ہوتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ وقت مل جاتا ہے… لہذا اس وقت کے بارے میں یہ سوچنے کی بجائے کہ آپ زندگی بہتر بننے سے پہلے کتنا وقت لگیں گے استعمال کریں!
- معاشرتی ہو ، یہ ایک انتشار سے آرہا ہے… لیکن دوستوں کے ساتھ گھومنا اور کام کرنے کے لئے پہل کرنا میری بازیابی کا ایک حصہ تھا ، میں لوگوں کے آس پاس رہنا اور اس کی وجہ کسی پی ایم او سے منسوب ہونے پر زیادہ خوشی محسوس کرتا ہوں۔
- میں بہت جلد بہتری دیکھ رہا تھا ، حالانکہ آخر قریب قریب بہت بڑی فلیپ لائن سلپیں تھیں… مایوس نہ ہوں۔
حساسیت کے مسائل کے ل I'd ، میں عضو تناسل پر وٹامن ای کریم یا تیل کی سفارش کروں گا ، مجھے یقین نہیں ہے کہ میرے لئے ایسا ہی کیا ہے… لیکن میں نے اس میں بہتری محسوس کی ہے۔
- یہ ایک اہم ہے: پتہ ہے جب وقت ہو گا. اگر میں نے اپنے نوے دن تک جنسی تعلقات کا انتظار کیا ہوتا تو یہ حقیقت میں میری بازیابی کے لئے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ اس بات کی وضاحت کرنے کے ل if ، اگر آپ کسی بھی طرح کی جنسی محرک کے بغیر طویل عرصے تک پرہیز کرتے ہیں تو آپ اپنے دماغ کو غیر زوجہ بننے کے لw پی ایم او کی طرح آپ کی خوشنودی کو اتنا ہی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ بس انتظار کرنا راستہ نہیں ہے ، آپ کی بازیابی کے ل more اور بھی زیادہ ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ واضح کرنے کے ل، ، اگر آپ ماؤنگ نہیں کر رہے ہیں تو ، تمام جنسی خیالات اور تصورات کو دبا رہے ہیں ، اور کسی خاتون سے جسمانی رابطے نہیں کررہے ہیں… یہ آپ کی بازیابی کے ل bad برا ہوسکتا ہے۔
مختصرا. ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں ای ڈی سے پہلے بھی اس سے بہتر جگہ پر ہوں۔ حساسیت میں اضافہ ہوا ہے ، میرے عضو تناسل اور البیڈو واپس آ گئے ہیں ، اور سب سے اچھا حصہ؟ موونگ نے میری ترقی میں گڑبڑ نہیں کی ہے کیونکہ میں نے سنا ہے کہ اس بورڈ پر ہوسکتا ہے۔ میں جنسی تعلقات سے پہلے MO'ed کرتا تھا ، اور دن میں ایک بار میری بازیابی کے بعد سے ایسا کرتا رہا ہوں (جب میں جنسی تعلق نہیں کر رہا ہوں)۔ آخری بار سے فرق؟ پی ایم او نہیں۔ میں حقیقی زندگی کے منظرناموں اور خواتین کے بارے میں خیالی تصور کرتا ہوں ، اور حسی خوشی پر دھیان دیتا ہوں۔
لنک - میرا 90 ڈے (ish) کا تجربہ۔
ابتدائی پوسٹ - بورڈ میں نیا… طویل سفر کے لئے اس میں!
ارے لوگو ، میں نے ابھی اس فورم پر ٹھوکر کھائی اور بس اتنا کہنا پڑا کہ میں اس کے وجود کے لئے بے حد مشکور ہوں! میرے خیال میں ایک معاون آن لائن برادری کی مدد سے میری بازیابی میں زبردست مدد مل رہی ہے۔
میری صورتحال کے بارے میں تھوڑا سا: میں ایک 25 سالہ پی ایم او عادی ہوں جس نے پچھلے سال اگست میں دوبارہ شروع کرنے کی کوشش کی تھی (اس قسم کے فورمز سے کسی قسم کے علم کے بغیر)… میں اس وقت صحتمند تعلقات میں تھا ، حالانکہ میری محبوبہ نے پایا یہ اس کی عزت نفس کو ناقابل یقین حد تک نقصان پہنچا ہے کہ میں جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتا تھا (اور ہم اس کے بعد سے الگ ہوگئے ہیں)۔ جب میں نے آپ کی برائنن پورن کو دریافت کیا تھا ، میں نے 50 جنوری تک اس دن سے لگ بھگ 13 دن پہلے ہی بنا لیا تھا اور دن میں ایک بار فحش کے ساتھ مشت زنی کرتا رہا تھا۔
میں تقریبا 13 سال کی عمر سے ہی پی ایم او کا عادی رہا ہوں ، اور جب سے میں نے رک لیا ہے مجھے احساس ہے کہ میں نے دیکھا کہ کچھ فحشوں نے کس طرح گڑبڑا کیا ہے جو میں نے دیکھا تھا۔ ایسی چیزیں جن سے عام لوگوں کو آن نہیں ملتا ، کچھ ویڈیوز فی صد 'فحش' بھی نہیں تھیں ، صرف مکمل طور پر ملبوس خوبصورت خواتین گندی باتیں کرتی ہیں۔ لیکن میں نے پھر بھی انھیں ترس لیا ، اور یہ اب بھی میری نشے کا ایک حص .ہ تھا۔ میں فی الحال میں جو کچھ سوچتا ہوں اس سے نکل رہا ہوں میرا چپڑاسی کا مرحلہ ہے ، لیکن بہت ہی شاذ و نادر ہی میرا عضو تناسل کھڑا ہوجاتا ہے (اور یقینی طور پر 100 hard سختی پر نہیں)۔
میرے سوالات ہیں… کیا وہ پہلے 50 دن میں دوبارہ چلانے کے عمل میں مدد کرتا تھا؟ میں نے یقینی طور پر بہتری دیکھی ہے لیکن اپنی پرانی عادات میں واپس آنا مجھے ایسا لگتا ہے جیسے یہ سب کچھ نہیں ہے۔ میرا دوسرا سوال یہ ہے کہ میں نے آخری دن سے پہلے (صبح سخت لکڑی) لکڑی تھی لیکن آج صبح نہیں کیا… کیا یہ معمول ہے؟ کیا کافی دن کے بعد صبح کی لکڑی باقاعدگی سے میرے پاس آئے گی؟ میں اپنے آپ کو جانچنے کی ہمت نہیں کرتا ہوں ، اور میں امید کر رہا ہوں کہ اس کو بطور اشارے استعمال کریں کہ میں بہتر طور پر جاؤں گا۔
اور یہیں ، برادری سے میرا تعارف ہے۔ امید ہے کہ میں لوگوں کی مدد کرنے میں مدد کرسکتا ہوں جب وہ بھی جوابات ڈھونڈنے میں یہاں آتے ہیں ، کیونکہ جیسا کہ میں نے کہا… میں اس میں لمبا فاصلہ طے کر رہا ہوں (15 دن اور گنتی)۔
;