میں 25 سال کا ہوں۔ مجھے مکمل ED اور 18٪ عضو کی تعمیر سے لے کر مضبوط ترین عضو حاصل کرنے کے ل rough تقریباooting 50 مہینے کا عرصہ لگا جب میں بچپن میں تھا اور بالکل ہی 0 ED کے مسائل تھے۔
ایک فوری پس منظر: میں سان انتونیو ، ٹیکساس میں پیدا ہوا تھا جہاں میں نے حیرت انگیز مضافاتی بچپن کا لطف اٹھایا۔ زبردست کنبہ ، عمدہ دوست ، اور بڑے ہونے والے کھیلوں میں بہت زیادہ ملوث تھا۔
میں نے پہلی بار مشت زنی اس وقت کیا جب میں 12 یا 13 سال کا ہم جنس پرست فحش تھا۔ میں پہلی بار ہوا تھا کہ orgasming سے خوشی پر یقین نہیں کر سکتا. اگلے 3 یا 4 سالوں میں ، میں فحش کے ساتھ اور بغیر تقریبا ہر دن مشت زنی کرتا ہوں کیونکہ مجھے بھی اپنی تخیل کا استعمال پسند ہے۔ میرا ہائی اسکول کا جونیئر سال میں نے ایک لڑکی کو تھوڑی دیر کے لئے ڈیٹ کیا اور اس سے میری کنواری کھو گئی ، لیکن میرے کھڑے ہونے کا واقعتا اتنا برا نہیں تھا خصوصا چونکہ یہ لڑکی کے ساتھ میرا پہلا موقع تھا اور اس کے لئے جوش و خروش چھت سے تھا۔ ہم نے مٹھی بھر سے زیادہ جنسی تعلقات نہیں رکھے تھے۔ میں نے ہائی اسکول میں ایک بار پھر جنسی تعلقات نہیں رکھے جو میں عجیب تھا کیوں کہ میں اس قسم کا لڑکا تھا کہ اس کا مرکزی حلقہ 15 یا اس سے زیادہ دوست تھا جو ہر ہفتے کے آخر میں ایک دوسرے کے ساتھ گھومتے رہتے تھے ، بلکہ وہ لڑکا بھی تھا جس نے بہت مختلف چیزوں کے ساتھ گھوم لیا تھا۔ سماجی حلقے سیکس کی کمی کے ساتھ ، میں نے ایک گندگی کی ٹن سے مشت زنی کی خصوصا جب سے میں نے اس وقت لیپ ٹاپ اور آئی فون حاصل کرلیا تھا۔ جب میں یہ کر رہا تھا تو میری ماں نے ایک بار مجھ پر بھی چل پڑا اور اس شرمناک واقعہ نے مجھے سست نہیں کیا۔
میں ٹیکساس یونیورسٹی میں کالج گیا تھا اور کچھ بے ترتیب افراد کے ساتھ 4 بیڈروم کے اپارٹمنٹ میں رہتا تھا جو سب ہی سبکدوش ہونے والے تھے اور میرے تازہ سال میں بہت تفریح تھا۔ ہم سب باسکٹ بال کھیلتے اور اختتام ہفتہ پر شام اور پارٹیوں میں باہم باسکٹ بال کھیلتے۔ مجھے خواتین کے ساتھ بے وقوف بنانے میں کوئی تکلیف نہیں تھی اور یہاں تک کہ کچھ گھر فرش مین سال لایا تھا اور کچھ ٹھیک جنسی تعلقات بھی تھے۔ میں نے دیکھا کہ کھڑا کرنا اتنا مضبوط نہیں تھا ، لیکن میں نے سوچا کہ یہ شراب یا لڑکی ہے اور ابھی آگے بڑھی ہے۔ میرے تازہ سال میں ، فحش استعمال زیادہ سے زیادہ جنگلی ہونے لگا۔ میں PMO کو خاص طور پر فائنل ہفتہ کے دوران تناؤ سے بچنے کے راستے کے طور پر استعمال کروں گا اور آخر کار پی ایم او کا استعمال اور بھی مضبوط تر ہوتا گیا۔ میں مختلف کالوں میں پڑ گیا اور اس کے بعد پورے کالج میں دن میں کم سے کم 2 بار PMO'd ہوتا۔ میں خود ہی ایک انتشار کا شکار ہو گیا اور صرف اپنی خواہش کھو بیٹھا۔ میں نے باسکٹ بال کھیلنا چھوڑ دیا اور بیشتر حصہ کے لئے ورزش کرنا چھوڑ دی۔ میں نے پھر بھی اپنے آپ کو تنظیمی اجلاسوں ، کلاسوں اور اس جیسی چیزوں پر جانے کے لئے مجبور کیا ، لیکن میرے حامی دوستوں کے ساتھ ایسا کرنا زیادہ تھا۔ جب میں لوگوں کے ساتھ باہر تھا ، تب بھی میں اس تفریحی اور معاشرتی لڑکے کی حیثیت سے حاضر ہوا تھا ، لیکن میرے ذہن میں ، میں ہمیشہ چاہتا تھا کہ سماجی واقعات چھوڑ کر صرف گھر جاؤں اور فحش کا مشت زنی کیا جائے۔
جیسے ہی میں نے کالج سے فارغ التحصیل ہوا ، میں نے کہیں اور جانے کا فیصلہ کیا جہاں مجھے دوستی کرنے پر مجبور کیا جائے گا کہ وہ بدبخت نہ ہوں۔ میں 2011 کے اوائل میں نیو یارک سٹی چلا گیا تھا اور یہ میں نے اب تک کا بہترین فیصلہ کیا تھا۔ مجھے ایک معزز فرم کے اندر اچھی ملازمت ملی ہے اور میرے بینکوں کے ساتھیوں کی طرح اتنی محنت سے کام نہیں کیا جارہا تھا۔ میں نے ہفتے میں 50 سے 60 گھنٹے کے درمیان کام کیا اور ایک چھوٹے سے 3 بیڈروم اپارٹمنٹ میں رہتا تھا۔ یہ شاید سب سے اچھ thingی بات تھی جو میرے ساتھ کبھی ہوئی تھی۔ مجھے روزانہ تقریبا 12 XNUMX گھنٹے گھر سے باہر رہنے پر مجبور کیا گیا اور ایک چھوٹے سے اپارٹمنٹ میں گھر آنا سب سے زیادہ دل چسپ نہیں تھا لہذا مجھے دوست بنانے ، ورزش کرنے ، ہینگ آؤٹ وغیرہ کرنے پر مجبور کیا گیا۔ میرے پاس خواتین روم میٹ تھیں جن کے ساتھ میں پارٹیوں میں گیا تھا۔ خوش قسمتی سے ، وہ NYU گئے اور کافی مضبوط سماجی حلقہ تھا۔
میں نے 2 میں ہر 3 یا 2011 دن میں تقریبا ایک بار مشت زنی کیا جو ماضی کے مقابلہ میں بہت کم تھا اور میں نے زیادہ سے زیادہ فحش استعمال نہیں کیا تھا۔ میں نے 2011 میں پہلی بار جنسی تعلقات قائم کیے تھے اور یہ خوبصورت نہیں تھا۔ میں افسردہ ہوگیا اور میری پی ایم او کی عادت نے خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں جانا تھوڑا سا اٹھایا جہاں میں زیادہ سے زیادہ باہر نہیں جانا چاہتا تھا۔ 2011 کے آخر - 2012 کے آخر میں ، میں نے ڈیٹنگ شروع کی اور حقیقت میں تقریبا 20 یا اس بار جنسی تعلقات کی کوشش کی اور صرف 3 بار کامیاب رہا۔ میں نے وسط جولائی میں وائی بی او پی کو پایا اور فحش اور مشت زنی سے دستبرداری کردی ، لیکن نیلی گیندوں نے عام طور پر مجھے مشت زنی پر مجبور کردیا۔ 2 میں سے 3 کامیاب اوقات 2012 میں دیر سے آئے اور وہ کنڈوم کے ساتھ بھی 75 فیصد کھڑے ہونے کے قریب تھے تاکہ مجھے کچھ بہتری نظر آئے۔ اس وقت ، میں نے ڈیٹنگ کو روکنے اور خود کو خواتین سے دور رکھنے کا فیصلہ کیا۔
میں 62 دن پی ایم او نہیں گیا اور پھر ایک بار پھر ڈیٹنگ کرنا شروع کیا۔ مجھے یاد ہے کہ اس کا محض چومنے سے عضو تناسل پڑتا ہے۔ یہ میرے لئے نیا تھا۔ یہ میرے ساتھ ہائی اسکول میں بھی نہیں ہوا تھا۔ ماضی میں ، بوسہ لینا میرے لئے کچھ معنی نہیں رکھتا تھا کیونکہ یہ واقعی مجھے بالکل ہی چلا رہا تھا ، لیکن بوسہ لینے میں بھی مدد مل رہی تھی۔ کچھ ہفتوں کے بعد میں نے کنڈوم کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کیے اور اتنا ہی مشکل تھا جتنا میں نے کبھی کیا تھا۔ شراب نے بھی مدد کی۔ ہم نے کچھ اور بار جنسی فعل کیا ، لیکن اس کا تعلق ٹوٹ گیا کیونکہ وہ کسی ایسے شخص کی تلاش کر رہی تھی جو تھوڑا سا زیادہ پختہ ہو۔ میں یہ بھی شامل کرنا چاہتا ہوں کہ میں نے 2012 کے آخر اور 2013 کے اوائل میں زیادہ کام کرنا شروع کیا تھا اور اپنے 30'5 ″ فریم پر تقریبا p 9 پاؤنڈ کی پٹھوں پر کام کرنا تھا۔
اگلے 3 یا 4 مہینوں تک ، میں نے مشت زنی سے اس وقت تک روک لیا جب تک کہ میں تاریخ نہیں رکھتا تھا اور عام طور پر 30 سے 40 دن تک پی ایم او نہیں بنا دیتا ہوں۔ میں نے زیادہ ڈیٹنگ میں ملایا اور جو بہتر نتائج برآمد ہوئے۔ میں نے حقیقت میں اپنے آپ کو ان خواتین کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنا چاہتا تھا۔ میں گھر نہیں جاؤں گا اور گھر سے نکل جاؤں گا یا دوستوں کے ساتھ سلاخوں میں جانے کے بارے میں نہیں سوچا تھا۔ ذہنی طور پر ، میں ان خواتین کے ساتھ رہنا چاہتا تھا اور میں قربت حاصل کرنا چاہتا تھا۔ اس ذہنی تناؤ کے دوران میری ذہنیت میں بہتری لائی گئی اور میں اس کا اعادہ کرتا ہوں کہ اس کو دوبارہ سے کام لینا ہے۔
میرے جذبات بھی ہر جگہ رہے ہیں! دلیلوں یا لڑائی جھگڑوں کے دوران میں خواتین سے تھوڑا سا زیادہ وابستہ ہو رہا ہوں اور جذباتی طور پر جواب دے رہا ہوں۔ میں بھی کام میں تھوڑا سا زیادہ جذباتی رہا ہوں جو نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن مجھے اپنی روز مرہ کی بات چیت کے دوران تھوڑا سا آگ لگانا یا حوصلہ افزائی کرنا پسند ہے۔ یہ تقریبا like ایسا ہی ہے جیسے میں واقعی میں روبوٹ بننے کے بجائے اپنے ارد گرد کی ہر چیز پر ردعمل ظاہر کر رہا ہوں جو صرف اس کے مطابق کام کرتا ہے۔
میں مستقل طور پر 3 دن تک جنسی تعلقات قائم کرنے میں کامیاب رہا ہوں اور کوئی پیئ مسئلہ نہیں ہے۔ اوپری بات یہ ہے کہ ، جنسی تعلقات سے پہلے میں نے جو بھی بے چینی پائی تھی ، اب اس کے جوش و خروش سے مغلوب ہو گیا ہے۔ مجھے یاد نہیں ہے کہ یہاں تک کہ ہائی اسکول میں بھی اس طرح کا جوش و خروش پایا جاتا ہے۔
خوش قسمت 7 تجاویز:
- اگر آپ مشت زنی کرتے ہیں تو ، دوزخ سے دور کمپیوٹر سے دور ہوجائیں تاکہ آپ کا پیچھا کرنے والے کے گرنے کا امکان کم ہو۔
- دوبارہ کروانا دوبارہ کروانا دوبارہ کروانا میرے خیال میں میری زیادہ تر ترقی نو کی وجہ سے ہوئی ہے۔
- اپنے راحت والے علاقے سے نکل جاو۔ اگر آپ لڑکیوں سے ملنا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، لڑکیوں سے ملیں ، لیکن زیادہ دوستانہ انداز میں ایسا کریں اور پھر ان کے قریب ہوجائیں۔ ان کے دوستوں سے ملنے اور ڈیٹ کرنے کی کوشش کریں ، لیکن ان پلوں پر نگاہ رکھیں جو آپ جل سکتے ہیں۔
- سپلیمنٹس کا استعمال نہ کریں۔ یہ آپ کے دماغ کو اس اہم مقصد سے دور کر دیتا ہے جو کوئی پی ایم او نہیں ہوتا ہے اور آپ کو کنارے لگا کر خود کو جانچنا چاہتا ہے۔
- یاد رکھیں کہ PMO ایک طرز زندگی کی تبدیلی ہے نہ کہ آپ 90 ، 180 ، 360 دن جو آپ نے طے کیا ہے اس کے لئے کرنا بند کردیں۔
- ایک فعال مشغلہ چنیں جو آپ کو جاننے یا کسی رکاوٹ کو پیش کرنے کے ل challenge چیلنج کرے گا جس پر آپ کو قابو پانے کی ضرورت ہے۔ میں گٹار بجاتا تھا ، ہپ ہاپ ڈانس کرتا تھا ، اور راک چڑھنا۔
- زندگی سے لطف اندوز! بس اپنے گھر سے باہر جاکر اپنی زندگی گزاریں۔ میں اس شو کا ایک بہت بڑا پرستار ہوں کہ میں آپ کی والدہ سے کیسے ملتا ہوں اور ان چیزوں میں سے ایک جو میں اپنے بچوں کو سنانے جارہی تھی۔ میں ان کو بور کرنے والی کہانی نہیں بتانا چاہتا ہوں کہ میں نے کس طرح پیائ ای ڈی کی تھی اور ایک گھریلو شخص تھا جس کے پاس کوئی ڈرائیو نہیں تھی۔ میں انہیں ایک دلچسپ زندگی کی کہانی دینا چاہتا ہوں جس سے وہ سبق حاصل کرسکیں۔ میں صرف 25 سال کا ہوں لہذا زندگی کے تجربات کے لحاظ سے میرے پاس بہت طویل سفر طے کرنا ہے۔ آپ میں سے بہت سے افراد اسی عمر یا اس سے کم عمر کے ہوتے ہیں لہذا زندگی گزارنے کے قابل بنائیں!
اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو مجھے بتائیں۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا،
BY - sak1234۔
پوسٹ کرنے کے لئے لنک - نو فحش کے 18 مہینوں کے بعد شفا بخش ہے۔
سفر کرنے کے لئے لنک - تبدیلی کا انتظار ہے۔ امید ہے کہ واپس اچھالیں۔
;