ناممکن پوسٹ
میں نے پچھلے 4 سالوں سے ED لڑا ہے۔ میری اس وقت کی اکثریت کے لئے ایک لمبی دوری کی گرل فرینڈ تھی ، اور پی ایم او بہت زیادہ میری اصل جنسی دکان تھی۔ اس عرصے کے دوران ، میں اس نصابی کتاب کی مثال بن گیا کہ کس طرح فحش کسی غیر یقینی طور پر صحت مند 20 سالہ کچھ عجیب سال لڑکے کے دماغ اور جسم کو زہر دے سکتی ہے۔
[ٹرگر انتباہ]
اپنے نوفاپ شروع کرنے سے پہلے ، میں ایک وقت میں دس ٹیبز مالیت کی ویڈیوز کھولوں گا اور اس "کامل" منظر کو تلاش کرنے کے لئے ہر ایک کو چھوڑ دیتا تھا۔ فحش میں میرا ذائقہ سیدھے سے ، کناک ، transexual ، یہاں تک کہ ہم جنس پرستوں کی فحش تک بڑھ گیا جہاں "سیدھے" لڑکے کو "بہکایا" گیا - یہ سب کچھ نیاپن ڈھونڈنے کے نام پر میرا دماغ ابھی تک تجربہ نہیں کرسکا (جس کی وجہ سے یہ مشکل تر ہوتا گیا) مل). میں نے اپنی جنسیت پر سوالیہ نشان لگایا اور خود کو شرم و حیا کے عالم میں پہاڑ کے نیچے دفن کردیا۔ میں افسردگی کے عالم میں مبتلا ہوگیا ، لوگوں سے خود کو بند کر گیا ، اور ایک ایسا شخص بننا شروع کیا جس میں پہلے کبھی نہیں تھا۔ مختصر یہ کہ میں اس میں غرق تھا۔
میں نے کبھی بھی 2 + 2 ساتھ نہیں رکھا جب تک کہ میں YBOP اور r / nofap کے بارے میں دیگر معلومات نہیں پڑھتا ہوں۔
مجھے یقین نہیں ہے کہ آپ کے محرکات چھوڑنے کے لئے کیا ہیں ، لیکن میں ذاتی طور پر ای - لوڈ fucking آٹا تھا شرمندگی ، اضطراب ، افسوس اور شرمندگی کا نتیجہ جس میں میں پیدا کررہا تھا مصنوعی جنسی محرک کی بڑی مقدار میں۔ مجھے پچھلے 48 دنوں کے دوران یقینا certainly بہت زیادہ خواہشوں کا سامنا کرنا پڑا ہے… جس نے قابو پانے کے لئے بہت سی قوت ارادی اختیار کی ، لیکن ہر ایک جب سوچ نے پھر سے میرے دماغ کو عبور کیا تو میں صرف اس شرم کی بات سوچتا ہوں اور اس نے میرے راستے کو روشن کردیا ہے۔
میں اب وہ لڑکا نہیں بننا چاہتا جو میرے ساتھ ہی سونے والی لڑکی کے ساتھ جنسی طور پر جنسی طور پر گریز کرتا ہے کیونکہ مجھے سختی نہ ہونے سے گھبرا جاتا ہے۔ میں کسی تاریک کمرے میں برہنہ لڑکی کے ساتھ ایک اور بات چیت نہیں کرنا چاہتا جہاں مجھے اسے یہ بتانا ہوگا کہ میرا دماغ کام ، پیسوں کے معاملات ، کی وجہ سے پوری جگہ واقع ہے۔ ET اللہ تعالی. جب میں صرف کچھ ہی بِرس ہی رکھتا ہوں تو مجھے وہسکی ڈک لگانے کی کوشش کرنی پڑتی ہے۔ جوہر میں، میں بیمار ہوں اور فحش باتوں اور مشت زنی سے میرے ساتھ کیا ہوا تھک گیا ہوں.
تو… میں خود سے دوبارہ دعوی کرنے کے لئے ایکشن لے رہا ہوں۔ میں اس سفر میں صرف days 48 دن رہا ہوں ، لیکن مجھے اس سے زیادہ یقین نہیں آیا ہے کہ میں جو کام کر رہا ہوں اس وقت میں اس سے کہیں زیادہ صحیح ہوں ، اس حقیقت کے باوجود کہ میں اس وقت تھوڑا سا چپٹا رہا ہوں۔ میرا اعتماد بڑھتا جارہا ہے۔ میں 756 صفحات پڑھنے میں ہوں جنگ اور امن. میں نے شکل اختیار کرلی ہے اور اپنا کاروبار شروع کرنے کا عمل شروع کردیا ہے۔ میں خود سے باہر آرہا ہوں اور خود یقین دہانی کے احساس کے ساتھ لڑکیوں سے مل رہا ہوں جو اس سے پہلے کبھی نہیں تھا۔ میں سسٹم پر اعتماد کر رہا ہوں اور اس کی بے حد مدد کر رہا ہے۔ میں نے نوفاپ شروع کرنے کے بعد سے جنسی تعلقات نہیں رکھے ہیں ، لیکن مجھے معلوم ہے کہ جب وقت آتا ہے تو میں پرفارم کرنے کے لئے تیار ہوجاتا ہوں۔ مجھے اس کا یقین ہے۔
میں نے یہ پوسٹ کچھ حصے میں لکھی ہے تاکہ آپ میں سے جو جدوجہد کر رہے ہیں ان کو یہ بتانے کے لئے کہ آپ تنہا نہیں ہیں۔ آگے مشکل وقت آئے گا ، لیکن آخر میں ادائیگی انمول ہوگی۔ آپ واپس ہوسکتے ہیں کہ آپ کون تھے ، یا جنسی یا کسی اور طرح سے آپ کبھی پہلے سے کہیں بڑا ہو سکتے ہیں۔ میری آپ سے گزارش ہے کہ جب آپ اس پر سختی کا سامنا کر رہے ہوں تو اس کے ساتھ قائم رہیں اور اس برادری پر جھکاؤ رکھیں۔ یہاں کی حمایت کچھ مواقع سے زیادہ وقت پر میری چٹان رہی ہے اور مجھے یقین ہے کہ آئندہ بھی اس کی مدد ہوگی۔
میں آپ کو 90 دن اور اس کے بعد دیکھوں گا۔ ہوں ایک.
LINK -میرا دن 48 کیتھاریس
by ٹیکنگ ایکشن ایکس نیوم ایکس۔
90 دن کی بحالی - دن 89 یا: میں نے پریشان ہونا اور نیلے رنگ کے گیندوں سے پیار کرنا سیکھ لیا۔
"ہاں ، آہ ، تھکاوٹ کا گہرا احساس… اس کے بعد خالی پن کا احساس پیدا ہوا۔ خوش قسمتی سے میں… میں ان احساسات کی صحیح ترجمانی کر رہا تھا۔ جوہر کا نقصان. " - جنرل جیک ڈی ریپر ("ڈاکٹر اسٹرنجلوو")۔
کل میرا دن 90 ہے۔. 19 اپریل سے میں نے فحش ، مشت زنی ، یا دونوں کو دیکھنے کے لئے اور کسی بھی طرح کے مواقع کی پیش گوئی کی ہے۔ وہ 89 دن ہیں۔ کل میں اپنے سفر کا پہلا مرحلہ مکمل کروں گا۔
جیسا کہ میرے پاس ہے اس سے پہلے یہاں مشترکہ ہے۔، میں نے NoFap چیلنج شروع کیا کیونکہ میں بیمار تھا اور ایک لمف ڈک کے ساتھ 20 چیز ہونے کی وجہ سے تھکا ہوا تھا۔ کسی اور صحت مند ، معاشرتی لڑکے کی حیثیت سے یہ بات بالکل ہی گھبراہٹ کا باعث تھی کہ مجھے لڑکی سے گھر لانے سے ڈر لگتا تھا جس کی وجہ سے اب میں جانتا ہوں کہ وہ فحش ایڈی سے متاثر ہوا تھا۔ پی ایم او نے مجھے جنرل رپر کی طرح محسوس کر دیا… تھکاوٹ کا “گہرا احساس” ، “خالی پن کا احساس” ، سب کچھ۔ یہ مجھے اندر سے مار رہا تھا۔
اب بدل گیا ہے۔ میں ایک منٹ کے لئے بھی یقین نہیں کرتا کہ میں مکمل طور پر صحت یاب ہو گیا ہوں ، اور میں نے کچھ لوگوں کی طرح سپر پاور کا تجربہ نہیں کیا ہے ، لیکن میری زندگی میں اہم ، نمایاں تبدیلیاں آئیں ہیں۔ میں نے اپنے پہلے 89 دن (درمیانی راستہ کے آس پاس) کے دوران صرف ایک ہی جنسی تصادم کیا تھا ، لیکن اس رات مجھے یہ یاد دلانا پڑا کہ کسی کے ساتھ اس لمحے میں ہونا کتنا حیرت انگیز ہے اور میں نے واقعی اپنے آپ سے لطف اندوز ہوا۔ اتنی دیر تک جدوجہد کرنے کے بعد اپنی صلاحیتوں پر اتنا اعتماد کرنا تقریبا عجیب تھا۔ میں اگلی بار حقیقی طور پر پرجوش ہوں۔
ویسے بھی ، ابھی میں تقریبا a ایک ہزار چیزیں ہیں جو میں ابھی کہہ سکتا ہوں ، لیکن میں زیادہ تر اس برادری کے ہر ایک کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں جنھوں نے اپنی حمایت اور مہربان الفاظ ادا کیے ہیں۔ مجھے سچ میں یقین ہے کہ میں آر / نوفاپ کے بغیر یہ کام نہیں کرسکتا تھا۔ تم لوگ گدا کو لات مارتے ہو اور اس کے لئے میں صرف یہ کہنا چاہتا ہوں کہ میں اس سب کی کتنی تعریف کرتا ہوں۔
میرا مقصد صرف اس وجہ سے رکنے کا نہیں ہے کہ میں نے اسے 90 میں جگہ بنا لی۔ NoFap چیلنج میں اپنی زندگی بسر کرنے کے انداز میں ایک تبدیلی بن گیا۔ ایک لمبے عرصے میں پہلی بار میں شرم و حیا ، مایوسی ، افسردگی ، وغیرہ کے بغیر زندگی گزار رہا ہوں۔ میں اتنا ہی اچھا محسوس کر رہا ہوں جیسا کہ میں سالوں میں کر رہا ہوں اور مستقبل قریب میں کبھی بھی اپنے آپ کو دینے کا تصور نہیں کرسکتا ہوں۔ یہ صرف اس کے قابل نہیں ہے۔
خوش قسمتی سے ، فاپسٹراونٹس! اگر آپ کو میری ضرورت ہو تو میں یہاں ہوں گا!
;